Что такое артроз стопы и как его лечить


Лечение артроза суставов стопы ног: методы, массаж, гимнастика, диета

Современный профессиональный мир резко разделён на 2 группы работ: сидячий образ жизни и тяжёлые физические действия. Обе категории негативно сказываются на здоровье человека. В первом случае наступают застойные явления и многие органы не получают достаточно питания. А во втором – избыточная нагрузка приводит к быстрому износу опорно-двигательного аппарата. На этом фоне развиваются различные болезни суставов, одним из частых диагнозов является артроз стопы. Лечение артроза стопы ног затруднительно из-за анатомического строения и участия в двигательных процессах, но возможно при правильном составлении курса.

Что это такое?

Артроз стопы – это болезнь, поражающая суставы, характеризующаяся дегенеративными нарушениями. Главное проявление патологии – воспаление мягких тканей, опоясывающих сустав. Визуально не заметно, но заболевание приводит к разрушению хрящевой ткани, она постепенно истончается. По мере ухудшения состояния сустава увеличивается выраженность боли.

Патология сопровождается отклонением метаболизма и местного кровообращения. Хрящи сочленения преждевременно и интенсивно изнашиваются, а из-за недостаточного питания тканей они не успевают восстанавливаться. Преимущественно поражение артрозом наблюдается в области колена, бедра и стопы. При нарушении состояния одного из суставов увеличивается нагрузка на сочленения выше и ниже по структуре. Если диагностирован артроз стопы, важно заниматься профилактикой не только в отношении этого сочленения, но и в отношении колена, пальцев ног (чаще поражается большой палец, реже – остальные).

Причины развития артроза до сих пор не установлены учеными, но предполагается, что его может спровоцировать неправильный обмен веществ и нарушение кровообращения

Анатомия голеностопного сустава и суставов стопы

Стопы – это область в организме, находящаяся ниже голеностопного сустава. Стопа является дистальным участком ноги. Поражение при артрите и артрозе приходится на голеностоп – это большой сустав, расположенный между голенной костью и стопой. Его анатомическая структура не отличается от остальных суставов, здесь есть: мышцы, кости и связки.

С точки зрения анатомии следует рассмотреть 3 основных отдела в суставе:

Голень

Является нижней частью конечности, находящейся между суставом колена и голеностопа. Основная задача – опорная. На голени фиксируются мышцы, отвечающие за движение суставного сочленения. Артроз стопы редко вовлекает данную структуру, чаща патология располагается ниже. Одним из предрасполагающих факторов к болезни является перелом кости, растяжение или разрыв связок.

Рассмотреть структуру участка лучше с точки зрения 3 основных составляющих:

  • Кость. В области голени находятся 2 крупные кости: больше- и малоберцовая. Большая костная структура отличается высокой прочностью и диаметром, на неё приходится наибольшая нагрузка. К ней крепится поверхность сустава. Сверху располагаются мыщелки – это отростки, которые примыкают к суставу и формируют колено. Для прочного крепления голеностопа снизу кости находится медиальная лодыжка – своеобразный выступ. Малоберцовая кость находится на наружной части ноги, она укрепляет голеностоп с помощью создания латеральной лодыжки. Между собой закрепляются на верхней части головкой и связками.
  • Мышцы. Анатомически мышцы разделяются на 3 группы, все они заключены в индивидуальные «футляры» и имеют соединительные ткани. Мышцы с фронтальной стороны участвуют в разгибании фаланг ног и притягивание носка. Мышцы с обратной стороны кости влияют на сгибание пальцев и движение носка вниз, они наибольшие из-за необходимости выталкивать весь вес тела во время бега, ходьбы и прыжков. Нижние мышцы предназначаются для вращения и движения стопы в боковые стороны.
Иногда возникновение патологии обусловлено физиологическими особенностями человека
  • Соединения между костями. Обе кости соприкасаются в 2 точках: сверху (на головке малой берцовой кости) и снизу (в области лодыжки). Сверху в месте соединения находится тонкий сустав, который скреплён обилием связок, движение в нём практически отсутствуют. Остальные участки имеют перепонку для предотвращения трения, она состоит из соединительных тканей.

При наличии заболевания или повреждения голени есть риск неправильного распределения веса тела. Неравномерное давление приводит к атрофии одних мышц и гипертрофии других. Состояние опасно из-за усиления трения в одном из участков, как следствие – постепенно развивается артроз.

Сустав

Представлен в виде блока, который локализуется на участке крепления голенных и таранной костей. Голеностопный сустав отвечает за сгибание и разгибание в амплитуде до 90°. В суставе есть 2 группы связок: внутренняя (дельтовидная) и внешняя. Роль связок – соединение лодыжки с пяточными и таранными костями со стороны стопы и малоберцовой кости с пяточной и таранной костями с обратной стороны.

Стопа

Ключевая задача, возложенная на стопу – создание опоры и способность перемещения. Для анатомической структуры свойственно строение, названное «сводчатая арка». Среди отличительных черт – небольшие пальцы и прочная внутренняя сторона.

Анатомически стопа разделяется дополнительно на 3 основных структуры: кости, связки и мышцы. Основных костных структур здесь также 3.

Группы костей:

  • Предплюсны. Эта группа является наибольшим отделом по размеру и прочности. На него приходится большая нагрузка, накладываемая в процессе движения. Предплюсна разделяется на 2 отдела: передний (кубо-, ладье- и клиновидные кости, последних 3) и задний (таранная, пяточная). Среди всех костей таранная находится ближе остальных к голени и создаёт соединение посредством сустава. Является соединительным элементом для всех костей. В данной группе наибольшие габариты у пяточной кости.
Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие
  • Плюсны. В группу входит 5 трубчатых костей, обладающих призмовидной формой с тремя гранями. Они включают в себя: тело, основание и головки. Имеют суставные поверхности, присоединяющие их с предплюсной и остальными костями данной группы. На головках дополнительно находятся суставные ткани, крепящие их проксимальным пальцам стопы.
  • Группа пальцев. Их делят на 3 подгруппы: промежуточные, дистальные и проксимальные. На стопе фаланги меньшие по длине в сравнении с руками и существенно шире. Большую выраженность на стопе имеют сесамовидные кости, находящиеся в сочленении между плюсной и проксимальными фалангами.

Не единственными, но более важными суставами в анатомии стопы являются:

  • сустав, соединяющий таранную, ладьевидную и пяточную кости. Имеет форму шара и отвечает за вращение стопы;
  • суставы, соединяющие плюсневые и предплюсневые кости. Данная группа представлена множеством мелких связок, которые практически неподвижны или двигаются в малом диапазоне. В сумме эти элементы образуют твёрдую поверхность на стопе. Наибольшее значение имеет подошвенная связка;
  • плюснефаланговые анатомические структуры. Все суставы группы обладают шаровидной формой и предназначаются для движения пальцами в разные стороны.

В небольшой части клинических случаев артроз начинает деформировать связочный аппарат стопы.

Причины артроза суставов стопы

Преимущественно при артрозе повреждения локализуются в крупных сочленениях ног. Причина частого повреждения – нагрузка от всего тела при стоянии и ходьбе переносится на позвоночник и нижние конечности. Чаще всего диагностируется артроз коленного, тазобедренного, голеностопного суставов и позвоночника. Из всех перечисленных сочленений наибольшая нагрузка ложится на стопы.

За счёт распределения нагрузки небольшими суставами стопы и других сочленений в здоровом состоянии человек может ходить, не испытывая боли. Большая нагрузка часто приводит к системным патологиям в соединительных тканях.

Образ жизни, полностью исключающий физическую нагрузку

Среди основных причин остеоартроза голеностопа выделяют:

  • воспаление;
  • травмы;
  • врождённые аномалии в строении суставов.

Представленная классификация описывает причины нарушения функции сочленений, но она скорее показывает механизмы развития нарушения, чем первоисточники патологии. Чтобы лучше понимать провоцирующие факторы артроза, стоит расширить список конкретными причинами.

К предрасполагающим факторам к патологиям относятся:

  • возрастные изменения организма;
  • повышенная масса тела;
  • травмы;
  • аномалии врождённого происхождения;
  • аномально низкая концентрация половых гормонов;
  • слабость мышечного аппарата;
  • чрезмерно большая нагрузка;
  • инфекционные заболевания;
  • отложение кристаллов соли;
  • ранее перенесённый артрит с воспалительным течением в голеностопе;
  • генетические патологии обмена веществ, обычно в отношении одного или нескольких микроэлементов;
  • гемоглобинопатия;
  • нейропатические патологии, предшествующие интенсивному прогрессированию повреждений в суставах;
  • болезни, поражающие кости;
  • перенесённые операционные вмешательства на суставах или прилегающих областях.
Плохая колодка, высокий каблук, узкий нос, сдавливающий пальцы ног, неподходящий размер – все это не только причиняет сильный дискомфорт при ходьбе, но и провоцирует воспалительные процессы в стопе

Возраст

Со старением замедляются биологические процессы, это приводит к снижению способности организма к восстановлению из-за ухудшения обменных процессов и замедления регенерации тканей. Постепенно хрящевые ткани истончаются, уменьшается число углеводно-белковых элементов – это своеобразный каркас для сустава, обеспечивающий эластичность. Дополнительно наступают нарушения в кровоснабжении больных участков, это провоцирует уменьшение кислородного питания и других питательных элементов.

Сочетание перечисленных факторов приводит к уменьшению хрящевых тканей, сужению суставной щели, формированию остеофитов и усугублению патологического состояния.

Согласно современным исследованиям анатомии, биохимических и патофизиологических изменений, само по себе старение – это предрасполагающий фактор, но его недостаточно для развития артроза. Подразумевается дополнительное наличие других нарушений.

Ожирение

Большая масса тела повышает давление на основные опорные суставы, которые выполняют поддержание вертикального положения тела. Статистика показывает, что ожирение увеличивает риск развития остеоартроза на 30-50%. Особенно часто у полных людей диагностируется артроз коленного сустава, немного реже наблюдается поражение голеностопа. Явная взаимосвязь указывает на наличие предрасположенности к артрозу при ожирении и склонности к интенсивному прогрессированию болезни.

Другая проблема – при ожирении увеличивается риск воспаления не только в суставах, но и в разных частях тела. Воспалительные явления повышают вероятность артроза и способствуют развитию других очагов воспаления, в том числе в суставах. Дозировка биологически активных веществ при ожирении также увеличивается, от чего повышается риск хронических воспалений. Наибольшая опасность феномена заключается в малой выраженности состояния, от чего человек не знает о существовании нарушений в организме. Проявления начинаются уже при наличии тяжёлых нарушений, которые имеют необратимый характер.

Избыточный вес, возникновение которого обусловлено неправильным питанием

Травматическое повреждение и хирургическое вмешательство в области сустава

Механические травмы приводят к аномалиям в обменных процессах внутри сустава, а нарушение метаболизма часто приводит к значительному риску появления болезни.

Под травмами подразумеваются повреждения самого сустава и околосуставных участков:

  • переломы кости внутри сустава;
  • подвывих или вывих;
  • растяжение или разрыв связок;
  • повреждения хрящевой ткани;
  • перенесённое хирургическое вмешательство.

Повреждение сустава и видимые травмы – это разные понятия, нарушение целостности суставных тканей нередко появляется без явных проявлений. Микротрещины часто нарушают функцию сустава, что подталкивает развитие артроза. Чаще микроскопические патологии диагностируются у людей, которым приходится часто приседать, прыгать, подниматься на возвышенности и выполнять любые другие тяжёлые действия, связанные со сгибанием коленного сустава.

Восстановить состояние суставов поможет лечение в домашних условиях или с помощью операции, но остаётся риск развития остеоартроза. У людей с перечисленными повреждениями повышена вероятность патологии на 50% на протяжении 5-15 лет после перенесённого разрушения костей, связок или мышц.

Генетические аномалии (семейная история заболевания)

Уже достоверно установлено, что существует врождённая склонность к развитию недуга. Первичная форма артроза стопы часто диагностируется одновременно на двух ногах или повреждает и другие суставы. В ходе тщательного исследования были выявлены гены, создающие предпосылки к развитию артроза. Дополнительно были установлены гены, которые создают предрасположенность к болезни в виде воспалительных реакций, ожирения, ломкости костей и т. п.

Врождённая предрасположенность отмечается у людей, которые имеют нарушения структуры генов, влияющих на выработку белков и отдельных «суставных» ферментов. Они участвуют в правильном развитии и поддержании состояния хрящей.

Хронические воспалительные процессы в организме

Низкий уровень половых гормонов

Несмотря на название, роль половых гормонов не ограничивается репродуктивными способностями человека, они влияют на многочисленные функции организма. Их недостаток провоцирует ускорение старения человека, как следствие – быстрое изнашивание тканей и нарушение всех систем организма. При дефиците гормонов замедляется регенерация хрящевых тканей, суставы постепенно истончаются. В запущенных формах состояние приводит к разрушению или деформации костных структур.

Механическая нагрузка является лишь одним из факторов, влияющих на разрушение хрящей. Длительная ходьба приводит к износу тканей, а их место занимают костные ткани. Патологические наросты ухудшают двигательную способность и провоцируют боли.

Нарушение работы мышц (мышечная слабость)

Мышцы обеспечивают возможность вращения стопой и защищают связки, поддерживают сустав. Патологическое состояние мускулов приводит к избыточной подвижности сочленения, что становится возможным из-за слабости мышц. Их атрофия повышает нагрузку на поверхности суставов, так образуется чрезмерное трение, соответственно – быстрый износ хряща.

Подобные поражения чаще являются последствием на 1-2 степени артроза, чем причиной. Источником нарушения мышечная слабость становится у людей, которые долгое время были в неподвижном состоянии или имеют сопутствующие заболевания. При патологии дополнительно повреждаются сухожилия и суставная капсула, что часто приводит к воспалению, деформации и нарушению околосуставной ткани костей. Деформироваться сустав начинает при длительном течении нарушений, процесс занимает от 3-4 месяцев, но чаще 1-2 года.

Избыточная нагрузка сустава

Чрезмерные нагрузки чаще возникают на всё тело, а не на конкретный сустав, но первым изнашивается участок с наличием каких-либо других отклонений. В процессе большого давления на сустав появляются патологические звенья, которые относятся к факторам, провоцирующим артроз. Чрезмерная нагрузка – это избыточная работа сустава, большое статическое давление или сильные динамические удары.

Микроскопические повреждения появляются как при длительном нахождении на ногах, так и кратковременных нагрузках: бег, подъём тяжестей, механические удары. Слабые продолжительные нагрузки в регулярной форме нередко провоцируют отклонения в суставе: стоячая работа, длительная ходьба. Проблеме особенно подвержены люди со специфичным видом деятельности (грузчики, охранники в гипермаркетах и другие физические работы) и спортсмены практически всех направлений.

Профессиональная деятельность, которая проходит на ногах

Инфекция

Инфекционная этиология у артроза является нечастой причиной патологии. Обычно инфекция проникает из-за травм (особенно открытых переломов) или нестерильных условий проведения медицинских процедур, в ходе которых прокалывают капсулу сустава (внутрисуставные инъекции, забор синовиальной жидкости). Иногда инфекцию заносит в суставную полость кровоток, состояние опасно для пациентов с хроническими инфекционными болезнями.

Независимо от способа попадания патологических бактерий внутрь сустава, в нём резко развивается воспаление. Воспалительные явления всегда провоцируют нарушения функции и структуры суставных тканей. Артроз развивается не сразу, начинается патология с артрита, которому характерно воспалительное нарушение. Спустя отрезок времени после устранения изначального процесса появляются структурные патологии, свойственные артрозу.

Существует риск развития воспаления даже без попадания возбудителя в суставную полость. Патологическое состояние провоцируется антителами и антигенами, легко распространяемыми по кровеносной системе.

Предшествующий воспалительный артрит данного сустава

Частым провоцирующим состояние для формирования артроза является ранее перенесённая воспалительная реакция. Остеоартроз может появиться в качестве осложнения ревматоидной формы артрита или остальных заболеваний суставов с подобными симптоматиками. Своевременное лечение заболеваний суставов и патологий ступни с голенью – это ключевой способ предотвращения нарушения в будущем.

Врожденные нарушения обмена некоторых веществ

Отклонение метаболизма в отношении отдельных веществ приводит к чрезмерному их отложению внутри сустава. Опасны для здоровья суставов отложения железа, меди и мочевой кислоты. Перечисленные элементы склонны провоцировать воспаление и многократно усиливают трение поверхностей сочленений. Явление ускоряет износ хряща и провоцирует его сильное повреждение. Результатом быстрого износа со временем становится артроз.

Из-за неправильного распределения нагрузки на стопу большой палец медленно отклоняется в сторону

Характерные признаки и симптомы

При диагнозе артроз стопы лечение следует начинать лишь после диагностирования патологии, иначе терапия станет не только неэффективной, но и опасной для здоровья. Первым диагностическим фактором является симптоматика, её выраженность напрямую зависит от стадии патологических процессов. Признаки болезни подобны артриту, важно дифференцировать эти два состояния.

Общие симптомы, присущие артрозу стопы:

  • при передвижении появляется хруст, его причина – наличие повреждений на поверхности сустава. На начальной стадии хруст неслышим, лишь слабо ощущается человеком, а по мере прогрессирования нарушения его начинают слышать окружающие;
  • физические упражнения приводят к приступам боли, они не появляются во время отдыха (в 1-2 степени артроза);
  • после длительного отдыха ощущается скованность, человеку сложно согнуть или полностью разогнуть стопу. Когда пациент расходится, состояние нормализуется;
  • деформация суставов, появляется лишь в запущенных формах, изначально нарушения незаметны;
  • хромота, изменение походки для избегания боли;
  • припухлость кожи и отёчность прилегающего участка, гиперемия свойственна всем воспалительным процессам;
  • повышается местная и системная температура, обычно до субфебрильных значений;
  • уменьшается или отсутствует работоспособность, пациент быстро устаёт;
  • на подошве формируются наросты, подобные мозолям;
  • в 3 стадии могут образовываться уплотнения на стопе – небольшие узлы, создающие выпуклости наружу.
Возникают боли при физических нагрузках

Клиника отдельных видов артрозов:

  • большого пальца. Проявляется увеличением косточки с внутренней стороны. В суставе наступает скованность, покраснение, отёк и деформация (палец вместо ровного расположения изгибается в сторону мелких пальцев). Причиной часто становится плоскостопие. Болезнь склонна к быстрому прогрессированию;
  • мелких суставов. Возле небольших пальцев формируются узелки Гебердена (небольшие шарообразные уплотнения). Поблизости узлов наблюдается покраснение кожи, пальцы постепенно подвергаются деформации, сопровождающейся болью. Опаснее всего – повреждение суставов на первых пальцах;
  • плюсневых костей. Есть риск поражения разнообразных суставов. Болезнь приводит к боли и в разной мере к потере подвижности;
  • фаланг пальцев. Весьма распространённое явление в современном мире, которое свойственно обоим полам. Опасность заключается в частом диагностировании одновременного поражения 2 и более суставов. Для данной формы артроза характерно наличие механического болевого синдрома с ритмическим проявлением, появление или усиление боли при нагрузке на руки и периоды рецидива воспаления;
  • среднего стопного отдела. Интенсивность проявлений сильно отличается, но они специфические: нарушение походки, отёк, боли и деформация сустава.

Методы диагностики

Прежде чем начинать лечение артроза ступней ног, важно обратиться за помощью к опытному врачу-ортопеду. Уже во время визуального осмотра врач обнаружит признаки болезни, но определить истинную причину патологии возможно лишь после диагностических процедур.

Боли в суставах появляются не всегда при артрозе. Поэтому диагноз должен ставить специалист после проведения ряда исследований

Диагностика артроза стопы выполняется посредством:

  • лабораторных анализов. Потребуется сдать кровь и мочу для уточнения наличия воспаления, состояния обмена веществ и других факторов;
  • рентгенографического исследования. Является ключевым способом выявления состояния сустава. Снимок показывает степень сужения суставной щели, толщину и качество хрящевой ткани;
  • артроскопии. Применяется для подтверждения наличия недуга и оценки здоровья суставов с помощью внутренней жидкости.

Чем лечить артроз стопы, нужно определять индивидуально на консультации с врачом после прохождения необходимых анализов. Не существует универсальной тактики лечения, одинаково эффективной и безвредной для каждого пациента.

Лечение артроза стопы

Артроз суставов стопы лечение направлено на замедление или остановку прогрессирования патологии, устранение симптоматики и восстановление функции суставов (по возможности). Достичь полноценного выздоровления возможно лишь при комплексной терапии с применением медикаментов, физиотерапии, восстановления образа жизни, использования лечебной физкультуры и следования правилам диеты.

Одним из главных условий выздоровления является правильный выбор обуви. Узкая обувь, высокий неустойчивый каблук, закрытая обувь из искусственных материалов, в которых потеет нога и размножаются бактерии, резко противопоказаны. Врач назначает использование удобной обуви со специальными стельками, они помогут в лечении и избавлении от боли.

Медикаментозные методы лечения

Артроз стопы лечение медикаментами не обеспечивает полного восстановления сустава, так как большинство структурных изменений необратимы, но препараты способы значительно улучшить качество жизни. Единственный способ вернуть двигательную функцию – полная коррекция хряща с помощью операции. Конкретный выбор терапии зависит от состояния больного и степени патологии.

Медикаментозная терапия артроза стопы включает в себя использование лекарств различных групп

Медикаментозное лечение – основной способ терапии, он приносит:

  • снижение выраженности болевого синдрома;
  • устранение воспалительной реакции синовиальной оболочки;
  • восстановление питания хряща;
  • нормализацию местного кровообращения;
  • устранение локальных симптомов.

В основе курса лежат нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), так как лечить артроз стопы следует начинать с устранения воспаления. Они дополнительно купируют боли. Снижение болевых ощущений одновременно приводит к уменьшению спазма мышц, от чего восстанавливается кровообращение и устраняется скованность движений. Курс приёма любых препаратов группы составляет 7-10 дней.

Популярные НПВС:

  • Диклофенак распространяется в виде растворов для инъекций и таблеток. Внутримышечные инъекции назначают 1 раз/сут. Если используются таблетки – 2-3 раз/сут. Предельная доза в сутки – 200 мг;
  • Ацеклофенак продаётся в форме таблеток с дозировкой 100 мг, их применяют по 1 шт. 2 раз/сут;
  • Ибупрофен – таблетки (400 мг). Принимают по 1 штуке 3 раз/сут;
  • Нимесулид в таблетированной форме применяется по 1 шт. 2 раз/сут ;
  • Мелоксикам – таблетки и раствор. В сутки принимают по 15 мг (1 таблетка 15 мг или 2 таблетки по 7,5 мг);
  • Дексалгин – раствор и таблетки. Раствор вводится 2-3 раз/сут по ампуле внутримышечно (допускается внутривенное введение). Таблетки – 2-3 раз/сут по 1 шт.;
  • Кеторолак – раствор и таблетки. Вводят инъекции внутримышечно 3 раз/сут или принимают таблетки 3-4 раз/сут по 1 штуке;
  • Эторикоксиб выпускается в форме таблеток с дозировкой 30-120 мг, но для терапии артроза применяются лишь 30 и 60 мг. Количество приёмов – 1 раз/сут.

На начальной стадии и во 2 степени болезни всегда назначаются хондропротекторы. Лечение одним лекарством используется редко, чаще их совмещают с НПВС. Их задачи сводятся к восстановлению метаболизма, снижению интенсивности разрушения хряща. Благодаря способности останавливать дальнейшее поражение, они позволяют сохранить хорошее самочувствие на протяжении многих лет. Лечиться хондропротекторами нужно долго, обычно курсы длятся от 1 до 6 месяцев, а после непродолжительного перерыва (8-12 недель) их назначают повторно.

Анальгетики, которые применяют на второй стадии заболевания, когда у пациента появляются сильные боли

Артроз стопы лечение в домашних условиях хондропротекторами:

  • Алфлутоп включает вытяжку из 4 разновидностей рыб, продаётся в форме раствора. Используют внутримышечно (1 ампула в сутки, курс – 3 недели) или внутрисуставно (по 2 ампулы, уколы делают 2 раза в неделю, курс – 5-6 введений);
  • Румалон включает экстракт из мозга и трахейных хрящей телят. В ампуле содержится 1 мл. Применяют внутримышечно (желательно глубокое введение). Дозировку повышают постепенно: один день – 0,3 мл, второй – пол ампулы, затем 1 шт. 3 раз/нед. Курс длится 5-6 недель;
  • Артра в таблетках. Рекомендуют применять по 2 штуки 2-3 раз/сут. Длительность курса – 1-2 месяца;
  • Стопартроз – порошок. Принимают по 1 пакету 1 раз/сут на протяжении 1,5 месяцев;
  • Терафлекс в капсулах. Первые 21 день вводят 3 раз/сут по 1 капсуле, далее снижают количество процедур до 2 раз/сут. Курс составляет 3-6 месяцев;
  • Дона в таблетках. Капсулы принимают 2 раз/сут на протяжении 1-1,5 месяцев;
  • Структум в виде капсул с дозировкой 250 мг и 500 мг. Вводят по 500 мг 2 раз/сут. Лечение длится полгода.

Чтобы более качественно избавляться от проблемы, дополнительно используют местные препараты: мази, крема, гели. Среди НПВС местных лечебных средств чаще применяют: Финалгон, Фастум-гель, Финалгель.

Отдельные препараты могут вводиться внутрисуставными инъекциями. Методика более эффективна из-за целевого введения, это обеспечивает быстрое влияние и улучшение самочувствия. Их могут вводить и в околосуставные ткани, например, Дипроспан (стероидный препарат). Внутрь сустава чаще вводятся лекарственные средства на основании гиалуроновой кислоты (Гиалуром и Остенил).

Немедикаментозное лечение

Среди всех способов, как лечить артроз стопы в домашних условиях, гимнастика, физиотерапия и массаж – самые эффективные. Физические упражнения обеспечивают сустав невысокой нагрузкой, которая помогает восстановить его двигательные способности. Не все упражнения полезны, поэтому как ребёнку, так и взрослому стоит проконсультироваться с врачом. ЛФК и массаж – это обязательные составляющие всех терапевтических курсов, но объём и интенсивность занятий зависит от состояния пациента.

Профилактическая гимнастика

Во время проведения упражнений обязательно соблюдение правил:

  • первое время упражнения применяются только для здоровых сочленений, комплекс применяется и для больных лишь через несколько занятий;
  • важно избегать интенсивных, болезненных и травмоопасных упражнений;
  • изначально выбирают небольшую амплитуду движений и постепенно её увеличивают;
  • особенно осторожно стоит выполнять действия при каких-либо дискомфортных ощущениях;
  • устойчивый и заметный эффект наступает лишь при регулярном, длительном использовании методик на протяжении нескольких месяцев или лет.

Артроз мелких суставов стопы лечение часто подразумевает выполнение следующего гимнастического комплекса:

  • движение стопой вверх и вниз. Человек занимает место на стуле и создаёт угол 90° между полом и стопой. Медленным движением сгибают, затем разгибают пальцы. Далее выполняют подъём на носки и медленное опускание. На 1 движение должно уходить от 4 сек. Если упражнение приводит к болям, дополнительно стопам помогают руками. Количество повторов – 10-15 раз;
  • повороты. Следующее упражнение – медленное разведение и сведение носков с зафиксированными пятками на полу. Выполняют от 10 до 15 повторений, постепенно количество увеличивают;
  • подъём стопы с утяжелением. На одну ногу устанавливают носок второй конечности, в остальном движения такие же, как и в первом упражнении. Пятку стоит поднимать до максимальной высоты. В одном подходе выполняют 5-10 повторений;
  • поднятие предметов. Упражнение особенно эффективно при артрозе межфаланговых суставов. На ровной поверхности снизу рассыпают небольшие предметы. В положении сидя человек пытается взять и поднять объект лишь с помощью пальцев ног. После подъёма ногу удерживают так 5 сек. Рекомендуется выполнять порядка 15-20 раз;
  • опускание носка с утяжелителем. Сидя на стуле берут ленту или длинное полотенце и пропускают под носками. Концы удерживают руками, так во время опускания носка появляется дополнительная нагрузка. Больших усилий прикладывать не стоит, иначе могут появиться боли. Медленно выполняют порядка 20 повторений;
При артрозе массаж и физические упражнения для стопы – эффективный метод профилактики заболевания и важная составляющая при его комплексном лечении
  • раскачивания на стопах. Под низ подошвы подкладывают специальные качалки или изготовленные самостоятельно. С одной стороны приспособление плоское, а с другой – полукруглое. Задача пациента – перекачиваться, передвигая давление с пятки на носок и наоборот. Упражнением можно заменить другие процедуры с утяжелителями, если состояние пациента не позволяет выполнить их. За подход выполняют до 40 повторений;
  • подъём на носки, держась за шведскую стенку. Руками удерживаются за рейку и с ровной спиной поднимаются на носки, медленно опускаясь на стопу. Рекомендуется медленное выполнение с количеством повторений 20 раз.

Останавливаться в лечении на перечисленных методах не стоит, есть ещё эффективный способ терапии – физиотерапия. Согласно отзывам, она позволяет вылечивать даже сложные состояния в составе комплекса. Физиотерапия повышает эффективность медикаментозного лечения и нормализует метаболизм.

Для терапии стоп чаще применяют физиотерапевтические методы:

  • электрофорез с инъекциями Анальгина, Лидокаина, салицилата натрия. Длительность процедуры – 20 минут, рекомендуется проводить каждый день на протяжении 2 недель;
  • ультрафонофорез с введением Анальгина, Гидрокортизона. В ходе процедуры обрабатывают 1 сустав на протяжении 5 минут. Весь курс составляет 10 процедур;
  • лазеротерапия длится от 5 до 8 минут на сустав. За курс проходят 10 процедур;
  • магнитотерапия подразумевает лечение магнитным полем. По обе стороны располагают индукторы, которые постепенно перемещают по больной области на протяжении 5-10 минут. За время курса проводят 10 процедур;
  • тепловые компрессы. Суть методик – прогревание больных участков, от чего ускоряется метаболизм в хрящевой ткани и повышается регенерация. Часто применяются аппликации с лечебной грязью (лучше торфяной), её прогревают до 40°С. Другие распространённые варианты – озокерит или парафин, прогретые до 55°С. В курс включают 10-15 процедур, длительность одной – 20 минут.

Об использовании физиотерапии при лечении артрозов стопы стоит посмотреть видео Антона Епифанова.

Лечение народными средствами

Народная медицина помогает устранить боли, снять отёчность и гиперемию. Народные рецепты многочисленны, здесь рассмотрены лишь общепризнанные способы:

В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно проводить только после консультации с врачом
  • пихтовое масло. Лучше купить в готовом виде и втирать в больную область 2 раза/сут. Эффект можно улучшить, если перед втиранием сделать тёплый компресс;
  • сок из чеснока. Берут 2-3 зубчика чеснока и растирают его до получения кашеобразного состояния. В состав добавляют оливковое масло. Смесь накладывают небольшим слоем на болезненный участок вечером, приматывая повязкой. Состав держат до утра;
  • бальзам из хвои помогает улучшить метаболизм в суставных тканях. Чтобы подготовить бальзам, нужно взять 50 г хвойных иголок (лучше молодых) и 2 л кипятка. Смесь держат на огне 15-20 минут после закипания. В конце в состав добавляют 1 ч. л. сока чеснока, растёртые шиповниковые плоды и тёртый корень солодки. Отвар переливают в термос и оставляют настаиваться на 20 часов. Жидкость процеживают, удаляя остатки ингредиентов, и устанавливают в холодильник. 0,5-1 л жидкости выпивают за сутки. Курс – 1 неделя;
  • картофельные компрессы. Эффективны для устранения отёчности и болей на больном участке. Картофель очищают от грязи и измельчают вместе с кожурой. Его бросают в подогретую воду, вымачивая пану минут. Вещество укладывают на ткань и приматывают к суставу 2 раз/сут;
  • ванночки с корнем дягиля. Корень стирают и помещают внутрь марли, свёрнутой в 2-3 раза. Соотношение – 250-300 г компонента на 5 л воды. Ткань укладывают в таз с кипятком и ожидают остывания температуры до 30-40°С. Приём ванночки занимает от 10 до 15 минут. Вынимать свёрток на протяжении всего времени прогревания нельзя;
  • компрессы с Бишофитом (медицинской желчью) укладывают на больную область, чаще используется для терапии артроза большого пальца ноги.

Хирургическое лечение

Артроз стопы относится к хроническим патологиям, которые постепенно прогрессируют и усугубляют дегенеративные процессы. На 3 стадии болезни нарушения настолько выражены, что хрящевая ткань полностью разрушается и не поддаётся восстановлению медикаментами. Чтобы устранить деформацию, сильные боли, восстановить способность ходить, применяются лишь операционные методы. Остальные способы лечения неэффективны.

Хирургические методы лечения

Современные виды операционного вмешательства:

  • артродез. В ходе операции убирают оставшийся хрящ, сустав фиксируется в одном положении. Постепенно кости сращиваются в заданном положении, так появляется анкилоз. Сустав полностью устраняется, это приводит к неподвижности стопы, но устранению болей, воспалений и возможности ходить, хотя качество движения все равно остаётся низким. Методика применяется редко;
  • артроскопия. Во внутрисуставную полость вводят артроскоп – это особое устройство, которое позволяет изучить сустав изнутри. Врач убирает из синовиальной жидкости все посторонние элементы: отколовшиеся частички хряща, кости или кровяные сгустки. Манипуляция уменьшает выраженность боли, но приносит лишь временное облегчение. Боль возвращается уже в течение 6-12 месяцев. Преимущественно применяется у людей молодого возраста;
  • эндопротезирование. Применяется исключительно на 3 стадии болезни, когда хряща практически не осталось. Метод заключается во вживлении имплантата. Его срок службы достигает 10-15 лет, зависит от типа используемого материала. Эндопротезирование позволяет полностью восстановить качество жизни.

Образ жизни и профилактические меры

Обязательное условие выздоровления – создание правильного образа жизни, иначе лечение станет малоэффективным. Изначально нужно заменить вредную пищу на здоровую, а негативные привычки на полезные. Питаться следует 5-6 раз в сутки, но за раз принимать понемногу пищи. В сутки важно выпивать от 1,5 л воды или другой жидкости.

Дозированные нагрузки от гимнастики помогут укрепить суставы и предотвратить дальнейшее разрушение тканей.

Основные профилактические манипуляции:

  • уменьшение веса тела – это поможет снизить нагрузку на суставы;
  • укрепление иммунной системы, которая предотвратит развитие воспаления и образование инфекционных очагов;
  • снижение употребления соли;
Для предупреждения артроза стоп нужно, прежде всего, отказаться от неудобной узкой обуви, а женщинам – от слишком высокого каблука
  • полноценное и своевременное устранение инфекционных болезней, особенно хронической природы;
  • максимальное избегание повреждений конечностей и правильная реабилитация после операции;
  • использование исключительно правильной обуви;
  • ежедневное занятие гимнастикой;
  • каждодневный самомассаж;
  • полезно хождение по газонной траве или песку босиком.

Рекомендации

Несмотря на медленное прогрессирование болезни, она требует своевременного лечения. Терапевтический процесс весьма трудоёмкий, он сводится к всестороннему улучшению состояния поражённых суставов. Часть процедур допустимы к прохождению дома, но некоторые манипуляции проводятся исключительно в медицинских условиях. В лечении стоит отдавать приоритет медикаментам, физиотерапии и ЛФК, но есть и другие важные факторы.

Контроль над питанием и соблюдение диеты

Распространённым фактором предрасположенности к появлению артроза является избыточный вес тела. Ожирение является проблемой и на стадии лечения, врачи назначают диету, которая поможет снизить массу тела и облегчить нагрузку на голеностопные суставы. Соблюдение диеты дополнительно улучшает питание хрящевых тканей, улучшая состояние пациента.

Важно избавляться от лишнего веса правильно, обеспечивая должное поступление питательных веществ в организм.

Диетологи рекомендуют придерживаться следующих принципов питания:

  • для приготовления блюд рекомендуется использовать натуральные продукты без химических добавок;
  • лучше отказаться от жареных, копчёных и солёных блюд, отдавая предпочтение пареным, вареным, тушеным и запечённым;
Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного
  • чтобы предотвратить переедание, заменяют большие тарелки на маленькие;
  • дробное питание – 5-6 раз понемногу;
  • исключить употребление пищи за 3 часа до сна;
  • не использовать перец, соль и различные острые травы;
  • питаться рыбой и мясом диетических сортов, которые богаты жирными кислотами Омега-3. Они блокируют течение воспалительных реакций;
  • обеспечить достаточное количество кальция в организме с помощью кисломолочных продуктов и зелени;
  • обогатить рацион витамином Е, его много в пророщенной пшенице и орехах;
  • употреблять больше сложных углеводов: каши, хлеб из крупнозернистой муки;
  • добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей, наибольшая ценность у тыквы, кабачков и моркови;
  • вместо хлебобулочных изделий лучше употреблять фрукты и соки.

Массаж и гимнастика

ЛФК с массажем – это результативная профилактика, которая требует регулярного проведения. Улучшить состояние суставов указанные методы смогут лишь при регулярном использовании. После пробуждения важно выполнять гимнастику, которая разомнёт суставы, уберёт скованность и боли.

Все движения выполняются с особой осторожностью в медленном ритме:

  • сидя на стуле с расправленными плечами и расставленными ногами до уровня плеч, поочерёдно поднимают пальцы. Носок и пальцы приподнимают, не отрывая пятку;
  • движение выполняется наоборот, на полу фиксируют носки, а поднимают пятки;
  • имитация ходьбы. Лёжа на спине с ровными ногами делают 3 «шага» вперёд, затем столько же назад.

Важно следовать главным правилам безопасности – если появляются боли, упражнения заканчивают. После завершения движений ногу массируют на больном участке. Улучшить результат от массажа поможет мазь на шишках хмеля.

Медикаменты для обезболивания и снятия воспаления

Уже были подробно рассмотрены основные медикаментозные препараты для лечения, но есть и другие группы лекарств, используемых при артрозе:

  • анальгетики. Назначаются на второй стадии болезни, при появлении выраженных или нестерпимых болей. Для купирования симптоматики врач назначает: Випросал, Апизартрон, Никофлекс;
  • витаминные и минеральные комплексы укрепляют иммунитет и способствуют усилению регенерации хрящевых тканей. Больным с артрозом часто назначаются: Бишофит, Олиговит, Витрум;
  • НПВС не только убирает воспаление, но и боль. Главная задача – облегчить течение патологии. Часто используются Ортофен, Ибупрофен, среди местных средств – Меновазин.

Ношение специальной обуви

Чтобы предотвратить дальнейшую деформацию и разрушение хряща, врачи назначают ношение специальной обуви. Ортопедические ботинки сегодня не редкость, как и туфли с тапочками. В них используются специальные супинаторы со стельками, которые помогают поддерживать стопу в правильном положении и увеличивают амортизационные свойства ноги во время ходьбы. Применение скоб с вкладышами способствует фиксации голеностопа к предотвращению последующего разрушения хряща.

osteo.expert

Артроз стопы: симптомы и лечение

В данной статье подробно рассмотрена такая распространенная и тяжело переносимая болезнь, как артроз стопы. Кроме того, освещены симптомы и лечение недуга.

Артроз стопы – это дегенеративная болезнь  суставов, которая наряду с поражением хрящей сосредотачивается в мышечных и костных волокнах. Чаще всего недуг проявляется в плюснефаланговой части большого пальца. При этом происходит деформация, являющаяся причиной последующих отрицательных перемен в строении ступни.    

Специфика заболевания заключаются в особой конфигурации стопы, которая складывается из значительного количества маленьких суставов, сплетения нервов и сосудистой системы. Как правило, пациентам, страдающим от этого заболевания, около 45 лет.

Чем отличается артроз от артрита?

И артрит, и артроз являются недугами, которые поражают человеческие суставы, что приводит к значительному ухудшению образа жизни пациента. Несмотря на созвучность названий, эти две болезни имеют кардинальные различия.

Артроз – это патология суставного хряща и находящейся рядом костной ткани, приводящий к планомерной дегенерации сустава под действием рабочих физических нагрузок. Болезнь преимущественно характерна для старшего поколения. Среди множества причин прогрессирования остеоартроза – это травматические поражения и чрезмерная физическая нагрузка, имевшие место до начала дегенеративного процесса.

Артроз нельзя назвать воспалением. Однако сегодня множество специалистов утверждает, что воспалительный процесс является одним из факторов появления и прогрессирования артроза. Сустав и находящиеся рядом ткани с течением времени перестраиваются благодаря наличию нагрузок, которые они более не в состоянии выдержать. Данное отклонение имеет очень медленное развитие.   

Артрит представляет собой воспалительный процесс в суставе. Во время развития патологии происходит деструкция суставного хряща под действием воспалительных агентов и иммунной  системы.  Эта болезнь распространена среди наиболее работоспособных и молодых людей.

Чаще всего артрит прогрессирует благодаря аутоиммунным факторам, что заключается в поражении иммунной системой тканей собственного организма. Это происходит в результате генетических патологий или инфекционных поражений.

Инфекция играет ключевую роль в возникновении артрита, поскольку под воздействием бактерий, антигены которых похожи на человеческий белок, осуществляется синтез антител, поражающих свои же ткани. Обычно негативному воздействию подвергаются не только суставы, но также сердце и почки.. Именно поэтому нужно лечить или же избавляться от миндалин при постоянно повторяющейся ангине, чтобы не допустить дальнейших осложнений на сердце и другие органы. 

В отличие от артроза стопы, артрит имеет острое течение с ярко выраженными клиническими проявлениями. У пациентов наблюдается температура, местный отек тканей, сильные боли в месте недомогания и другие сопутствующие симптомы.

Сценарий дальнейшего развития зависит от разновидности артрита. Преимущественно, после острого старта, заболевание останавливается, но приобретенные анатомические перемены в суставах остаются, увеличивая вероятность дальнейшего прогрессирования остеоартроза. Иногда имеют место рецидивы острой фазы с болевыми ощущениями в суставах, повышенной температурой и т. п.    

Поскольку остеоартрит – это воспалительная болезнь, ее можно остановить приемом противовоспалительных препаратов. Остеоартроз же вылечить довольно сложно, поскольку он заключается в хронических, постепенно прогрессирующих деструктивных изменениях суставов.

Причины артроза стопы

Причины артроза суставов стопы – это преимущественно плохой кровоток, изношенность опорных тканей по причине травм или возрастных перемен.

Для эффективного лечения нужно знать, от чего бывает артроз стопы. Ниже описаны главные его первопричины:

  1. Индивидуальные особенности ступни: большая ширина, кривизна пальцев, плоскостопие. Кроме того, причиной может быть различная длина ног.
  2. Чрезмерная механическая загруженность конечностей, характерная для людей, предпочитающих изнурительный физический труд или некоторые виды спорта.
  3. Травматические поражения ног, растяжение мышц.
  4. Постоянное действие холода.
  5. Слишком большой вес, усиливающий давление на суставы ног.
  6. Изношенность костной и хрящевой ткани с годами.
  7. Генетическая предрасположенность.
  8. Хождение в тесной или великоватой обуви.
  9. Ношение высоких каблуков.

Кроме того, выделяют следующие причины артроза стопы:

  • гормональные и эндокринные нарушения в организме;
  • нехватка полезных и жизненно важных элементов;
  • хронические инфекционные поражения конечностей;
  • аллергия и аутоиммунные заболевания;
  • смещение или врожденная неправильная форма тазобедренной кости.

Излечить такой недуг в полной мере не представляется возможным, но существенно повысить жизненные качества больного, остановив дальнейшие дегенеративные тенденции, – вполне реально. В связи с этим, артроз стопы ноги необходимо лечить после выявления первичных признаков заболевания.

Симптомы артроза стопы

Для всех медиков очень важным является вопрос: «Как определить артроз стопы?».

Болезнь выдает себя наличием следующих симптомов:

  1. Болевой синдром в результате долгой ходьбы, нахождения в вертикальном положении, а также после сильных нагрузок.
  2. Отечность или краснота кожных покровов в пораженном сегменте. Иногда возможно также повышение температуры тела.
  3. Сустав болезненно реагирует на перемену погоды, а также на взаимодействие с холодной водой.
  4. Стопы хрустят (явление характерно на второй стадии заболевания).
  5. Ноги быстро устают.
  6. Скованность в стопах по утрам.
  7. На подошве стопы возникают мозоли.

Поскольку патология является причиной деформации суставов, в дальнейшем у пациента, как правило, наблюдается нарушение походки.

Вдобавок, заболевание артроз стопы отличается следующими признаками:

  • болевыми ощущениями – могут быть зудящими или приобретать характер жжения;
  • наличием костных разрастаний в виде остеофитов;
  • утолщением пальцевых костяшек.

Поскольку данная болезнь поражает не только хрящево-костные волокна, но и мышечные ткани, то признаки артроза стопы также включают изменения в структурах мышц и их фиброзирование.

Классификация

Как было отмечено выше, стопа состоит из множества маленьких суставов. По этой причине разрушительная тенденция возможна в любом ее месте. По своей локализации артроз стопы подразделяется на различные виды. В частности:

  • заболевание подтаранной связки;
  • болезнь кубовидно-пяточного сустава;
  • патология в плюснефаланговом суставе и связках;
  • пальцевой артроз.

Кроме того, согласно источнику, по степени развития артроз подразделяют на следующие типы:

  1. Первичный. Появляется в результате патологии самой стопы или при ее повреждении.
  2. Вторичный. Возникает благодаря заболеваниям, не имеющим непосредственного отношения к недугам ног. При этом источником болезни могут быть гормональные и прочие нарушения.
  3. Полиартроз. Такое заболевание охватывает сразу несколько суставов.

Согласно типу деструкции  сустава врачом подбирается конкретный комплекс мер.

Типы развития болезни

Чтобы ликвидация  артроза стопы прошла успешно, патологию нужно верно определить. Каждый этап прогресса болезни предполагает свой комплекс терапевтических мер. В частности, выделяется три стадии прогрессирования:

  1. Характеризуется быстрой утомляемостью ног и возникновением болей после постоянного хождения или значительных физических перегрузок. Преимущественно на первом этапе пациент не ощущает каких-либо затруднений в перемещениях, поэтому не посещает врача, осложняя дальнейшее лечение.
  2. Симптомы проявляются острее – длительные и сильные боли. Наблюдаются утолщения костяшек, возникают мозоли на пятках.
  3. Имеет место серьезное изменение конфигурации стопных суставов. Больной постоянно хромает. В то же время двигательные способности сустава существенно сокращаются. Рентгенография данного этапа заболевания показывают значительное уменьшение или исчезновение межсуставных щелей.

Диагностика артроза стопы состоит из таких процедур:

  • изучение анамнеза болезни, учитывая все его жалобы;
  • рентгенологические обследования в целях анализа состояния сустава и определения типа дегенеративных изменений в нем;
  • обследования, позволяющие кроме хрящевых и костных тканей оценить структуру мышц;
  • лабораторные анализы – позволяют оценить характер воспаления.

Кроме того, проводится измерение размеров стопы.

Лечение артроза суставов стопы

Окончательно излечить этот недуг на данный момент медицине не под силу. Но пациентам обязательно нужно проходить терапевтические процедуры во избежание полной потери двигательной возможности сустава. 

При лекарственном лечении применяются следующие препараты:

  1. Противовоспалительные нестероидные. Они не только с успехом побеждают воспаление, но и предотвращают появление боли. Как правило, такие средства назначают курсами. Врач определяет дозировку и длительность приема.
  2. Обезболивающие – используют при возникновении острых болей. При невыносимых болях страдающему болезнью может быть сделан укол кортикостероидов. Такие инъекции можно проводить не чаще одного раза в неделю и не более нескольких раз за год.
  3. Хондропротекторы – находятся в числе основных лекарств, используемых при лечении суставного артроза. Выполняют восстановительную функцию для поврежденных хрящей и защищают их от дальнейшего разрушения.
  4. Средства на базе гиалуроновой кислоты, вводимые в поврежденный недугом сустав. Подобные уколы увеличивают подвижность сустава и уменьшают трение.
  5. Антиартрозные мази и кремы, имеющие улучшающее питание воздействие.

Наряду с лекарственными средствами в медицине широко используются немедикаментозные способы борьбы с болезнью:

  1. Гипсовый «сапожок». Эффективен при тяжелом течении патологии – если нужно полное купирование любых движений стопы.
  2. Ношение ортопедических стелек и супинаторов, повышающих кровоток в суставе, а также тканевой обмен веществ.
  3. Массажные процедуры. Можно осуществлять с особой осторожностью и только после периода обострения. Применять подобный метод позволительно на различной стадии заболевания.
  4. Лазерная и магнитная терапия, фонофорез, УВЧ. Данные способы повышают эффективность лечения медикаментами.
  5. Грязелечение. Такой метод позволяет снабдить сустав нужными «строительными» материалами и убрать напряженность в движениях.
  6. Оперативное вмешательство. Применяется, если болезнь перешла в последнюю стадию, когда иные способы не приносят желаемого эффекта. Хирургия предлагает абсолютное сращивание или смену некоторых частей сустава. В первом случае стопа не будет подвижной, но второй способ предполагает сохранение двигательной активности, но с изменением формы конечности.

Лечебная физкультура (ЛФК). Это способ является полезным на любой стадии развития болезни. Необходимо помнить, что гимнастика – это залог излечения и профилактики артроза ступни. Поэтому подобные процедуры обязательны для пациентов с таким диагнозом.   

Профилактика и качество жизни

Артроз суставов стопы представляет собой сложную болезнь, имеющую специфические симптомы и лечение. Успех медицинских процедур зависит от ведения пациентом правильного образа жизни. Во-первых, нужно исключить алкоголь, вредные продукты, а также перестать курить. Принимать пищу необходимо в небольших дозах, при этом наилучшим будет пятиразовое питание. В сутки больной должен выпивать не менее полутора литра жидкости.  

Профилактические меры предполагают несложную гимнастику, которая окажет на опорно-двигательный аппарат укрепляющее воздействие.

Кроме того, медицина рекомендует ряд профилактических мер, препятствующих возникновению и дальнейшему развитию  артроза. В частности:

  • снижения веса тела, а значит и уровня нагруженности суставов;
  • повышение защитных свойств организма, препятствующих появлению инфекционных поражений и воспалений;
  • снижение употребления соли;
  • своевременное устранение хронических отклонений в работе организма;
  • защита от травм, ушибов, успешное восстановление после хирургических вмешательств;
  • ношение исключительно подходящей по размеру обуви с небольшим подъемом. Модели должны выполняться из качественных материалов, их величина и параметры полностью подходить под особенности ноги;
  • осторожность при ношении высоких каблуков – необходимо помнить, что от их высоты зависит нагрузка на суставы;
  • каждодневная зарядка дляног;
  • передвижение босиком по земле или песку.  

Данная болезнь может существенно испортить жизнь любому человеку, нередко приводя к инвалидности. Но значительно повысить возможности пациента может только профилактика заболевания и его своевременное лечение.  

Записаться на прием со скидкой 5%

medklinika.spb.ru

Артроз стопы - причины, первые симптомы и проявления, диагностика, лечение медикаментами и гимнастикой

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Боли при движении, нарушение походки – признаки, требующие обращения к специалистам. Артроз стопы, поражающий суставы нижних конечностей, имеет неприятные симптомы, но если патология выявлена на начальной стадии, есть шансы остановить ее развитие с помощью медикаментозных и народных средств. Почему возникает заболевание, какими способами лечится – об этом в обзоре методов оздоровления ступни.

Что такое артроз стопы

Этот недуг относят к дегенеративным хроническим заболеваниям. Артроз суставов стопы характеризуется изнашиванием внутрисуставных хрящей, воспалением мягких тканей, нарушением в них обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:

  • резкими болями;
  • искажением формы пальцев;
  • ограничением подвижности суставов;
  • проблемами при ходьбе;
  • обездвиживанием стопы;
  • инвалидностью при запущенном состоянии.

Симптомы

Болевые синдромы – частый признак патологий ступни. Они могут усиливаться при длительных нагрузках. Отмечают симптомы артроза стопы:

  • скованность движений по утрам;
  • деформирующие изменения в суставах;
  • быстрая утомляемость при ходьбе;
  • нарушение походки – опора на внешний край стопы;
  • отекание, покраснение сустава;
  • появление мозолей на подошве;
  • скованность мышц;
  • хруст при ходьбе.

Артроз мелких суставов стопы поражает хрящи, сопровождается:

  • ноющей, жгучей болью при нагрузках, стихающей в покое;
  • развитием ревматоидного артрита тазобедренного сустава;
  • местным повышением температуры;
  • снижением работоспособности;
  • изменением положения тела из-за желания разгрузить больной сустав;
  • нарушением функций суставов;
  • появлением костных разрастаний;
  • напряжением мышц;
  • поражением первого пальца;
  • скрючиванием соседних.

Причины

Развитию остеоартроза стопы способствует огромное количество факторов. Сюда входят внешние причины и связанные с состоянием здоровья. Артроз ступни развивается как следствие:

  • неправильного формирования суставов;
  • дегенеративных изменений;
  • патологий эндокринной системы;
  • плоскостопия;
  • нарушений обменных процессов;
  • деформации пальцев стопы;
  • ношения обуви – узкой и неудобной;
  • травм, растяжений.

Развитию заболевания стоп способствуют:

  • разрушение хрящей, вызванное преклонным возрастом – первичный артроз;
  • неправильное формирование голени;
  • перемерзание, переохлаждение ног;
  • искривление большого пальца;
  • развитие пальцев молоткообразной формы;
  • перенос тяжестей;
  • лишний вес тела;
  • широкое строение стопы;
  • отличающаяся длина ног;
  • аутоиммунные заболевания;
  • гормональные сбои;
  • биомеханические нарушения при движении стопы;
  • инфекционные поражения суставов;
  • обувь на высоком каблуке;
  • хронические воспалительные процессы.

Факторы риска

Существуют обстоятельства, провоцирующие патологические изменения ступней. Нарушения могут образоваться в младенческом возрасте, когда ребенок делает первые шаги. Факторами риска, при которых развивается вторичный артроз ступни, являются:

  • беременность;
  • генетическая предрасположенность;
  • высокий рост;
  • виды спорта с постоянной нагрузкой на ноги – бокс, футбол;
  • профессиональные занятия балетом, танцами;
  • резкий отказ от спортивных нагрузок;
  • неправильное питание;
  • недостаток витаминов, микроэлементов;
  • дисплазия тазобедренного сустава.

Степени заболевания

В зависимости от проявления клинических признаков воспалительного процесса стопы принято различать стадии развития патологии. Это помогает в описании недуга, назначении лечебных мероприятий. Выделяют степени заболевания с характерными проявлениями. Желательно обратиться к врачу при возникновении симптомов первой, начальной стадии, которая сопровождается:

  • появлением болей в стопе после длительной ходьбы, тяжелой работы;
  • быстрой утомляемостью.

Особенности проявления других степеней артроза:

  • вторая – боли усилены, возникает ограниченная подвижность, мозоли на пятках, утолщения на пальцах в местах повреждения сустава;
  • третья – значительная деформация ступни, появление хромоты, ограниченная подвижность или ее отсутствие, при проведении рентгеновского исследования на снимке отмечается сужение суставных щелей.

Возможные последствия

Назначение суставных хрящей – защита костей. Артроз межфаланговых суставов стопы приводит к изменению этих тканей. Хрящи перестают амортизировать, начинают разрушаться. Все это усиливает нагрузку на сустав и вызывает:

  • появление костных разрастаний;
  • нарушение кровообращения;
  • деформирование пальцев;
  • фиксацию их в искривленном состоянии.

Такие изменения трудно поддаются лечению. Артроз ног, если им не заниматься при появлении первых признаков заболевания, может спровоцировать:

  • нестерпимые боли во время прикосновения;
  • значительные костные разрастания;
  • развитие воспаление околосуставной сумки – бурсита ступни;
  • появление артрита суставов;
  • полную неподвижность стопы;
  • инвалидность.

Диагностика

При появлении симптомов артроза необходимо обратиться к ортопеду. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие подобные признаки. Диагностика начинается со сбора анамнеза, анализа жалоб, внешнего осмотра, при котором устанавливаются:

  • параметры стопы;
  • наличие деформации ступни;
  • изменения первого пальца;
  • отечность, покраснения;
  • ограниченность движения в суставе.

Для уточнения диагноза проводится:

  • общий, биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
  • рентгеновское исследование – выявляет сужение щелей в суставах, изменения в хрящевых тканях, степень развития патологии;
  • компьютерная томография – исследует ситуацию с мышцами, связками, костными тканями;
  • артроскопия – оценивает внутреннее состояние сустава.

Лечение артроза стопы ног

Врачи отмечают – полностью вылечить заболевание не получиться. Можно облегчить состояние, снять симптоматику, предотвратить окончательное разрушение суставов. Поэтому важно начинать лечение при появлении первых признаков. Врачи предлагают пациентам:

  • противовоспалительные препараты для приема внутрь и наружно;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную гимнастику;
  • средства народной медицины.

Для улучшения состояния пациента назначают:

  • ношение ортопедической обуви;
  • специальные стельки, супинаторы, улучшающие обменные процессы, кровообращение в тканях стопы;
  • грязевые, водные ванночки;
  • массаж ступни;
  • мануальную терапию;
  • скобы, фиксирующие конечности;
  • гипс – для полного обездвиживания стопы;
  • оперативное вмешательство при запущенной стадии артроза.

Препараты

Для лечения заболевания ступни применяют лекарственные средства, помогающие облегчить состояние пациента. Препараты отличаются своим действием. При артрозе ступни рекомендуют:

  • Нестероидные препараты – снимают боль, воспаление, уменьшают отечность. Ибупрофен – принимается курсом по назначению врача, имеет противопоказания.
  • Обезболивающие средства. Спазмалгон­– помогает при сильной боли, применяется в таблетках, инъекциях, есть много побочных эффектов.

Врачи используют для лечения препараты, улучшающие состояние хрящей:

  • Хондропротекторы – тормозят дегенерацию тканей, останавливают повреждение. Хондроитин – ускоряет процесс восстановления хряща, применяется внутрь дважды в сутки, противопоказан при кровотечениях, тромбах.
  • Средства на основе гиалуроновой кислоты. Остенил – инъекция, вводится в сустав, улучшает подвижность плюсневых костей.
Мази

Задача препаратов для наружного применения – расширение сосудов, активизации кровообращения. Мази помогают обезболить, нормализовать питание тканей. Популярные средства для лечения остеоартроза:

  • Диклофенак – снимает боль, воспаление, наносится дважды в день.
  • Индометацин – устраняет отечность, улучшает подвижность;
  • Нимесулид – имеет противовоспалительное действие, отличается минимумом противопоказаний.

При лечении патологии используют гели и мази для наружного применения:

  • Кетопрофен – снимает сильные болевые ощущения, уменьшает местную температуру, наносится тонким слоем дважды в день;
  • Апизатрон – мазь, содержащая пчелиный яд, обладает разогревающим эффектом, ускоряет кровообращение, обменные процессы, повышает эластичность в соединительных тканях.

Гимнастика для стоп

При комплексном лечении дегенеративного заболевания большое внимание уделяется укреплению мышц и суставов ступни. Гимнастика направлена на растягивание пальцев, их сгибание. Полезно выполнять упражнения в положении лежа:

  • сгибать и выпрямлять пальцы не менее 20 раз;
  • производить вращательные движения ступнями по 10 в каждую сторону;
  • из положения ноги на пятке выполнять выпрямление стопы до горизонтального состояния и обратно по 15 раз.

Диета

Остеоартроз требует правильной организации питания. Необходимо ограничить употребление соли, отказаться от быстрых углеводов – выпечки, сладостей, алкогольных напитков. Диета должна быть низкокалорийной, направленной на снижение лишнего веса. В рационе требуется присутствие:

  • продуктов, содержащих витамины Е, группы В – миндаля, макарон из твердых сортов пшеницы;
  • нежирного мяса, рыбы;
  • молочных продуктов, богатых кальцием;
  • овощей;
  • фруктов.

Ношение специальной обуви

Справиться с неприятными симптомами, предотвратить развитие заболевания помогает специально изготовленная обувь. Лечебное действие оказывают ортопедические стельки. Правильно подобранная обувь способствует решению проблем опорно-двигательного аппарата:

  • возвращает стопе функцию амортизации;
  • снимает болезненные проявления;
  • уменьшает воспалительный процесс;
  • предотвращает развитие деформации суставов.

Физиотерапия

Задача процедур при заболеваниях ступней – усиление кровообращения, устранение боли, уменьшение воспаления. Физиотерапия направлена на прогревание пораженной конечности. Курс лечения составляет 12-15 процедур. При артрозе назначают:

  • лазеротерапию – успокаивает, снимает боль;
  • УВЧ – активизирует кровообращение, улучшает питание тканей;
  • ультрафиолетовое облучение – снижает чувствительность нервных окончаний, уменьшается количество болевых сигналов, отправляемых в мозг, что облегчает состояние;
  • электрофорез;
  • магнитолечение.

Массаж

Можно научиться самостоятельному проведению этой полезной процедуры. Массаж активизирует обменные процессы в тканях мышц, улучшает кровообращение, питание. Проводят его от кончиков пальцев по направлению к голеностопному суставу. Процедура включает:

  • поглаживающие, растирающие, вращающие движения для отдельных пальцев;
  • сгибание и разгибания каждого;
  • проглаживание с надавливанием поверхности подошвы, боков и верха стопы;
  • проработку сустава лодыжки;
  • пощипывающие, похлопывающие движения в области пятки, ахиллесова сухожилия.

Хирургическое лечение

Если консервативные методы лечения артроза не дали результата, состояние больного остается тяжелым, назначают хирургическое вмешательство. Существует несколько методик проведения операций. Популярностью пользуется:

  • артропластика – удаляют поврежденные ткани, заменяют их собственными соединительными или аналогами, формируя правильный сустав, сохраняя его движение;
  • эндопротезирование – замена пораженного сустава искусственным имплантом;
  • артродез – части фиксируют в правильном положении для дальнейшего сращивания, при этом подвижность сочленения ограничена.

Народные средства

Можно облегчить состояние больного, если в домашних условиях воспользоваться рецептами народной медицины. Врачи положительно относятся к таким методам при комплексном лечении артроза. Популярностью пользуются:

  • компрессы из бишофита на стопу на ночь;
  • ванночки из меда и соли перед сном;
  • настойка из листьев алоэ для компрессов;
  • растирание пчелиным ядом;
  • размятые листья папоротника – прикладывают на ночь;
  • лепешки из лечебной глины на ступни;
  • натирание суставов настойкой цветков коровяка;
  • теплый компресс из распаренных овсяных хлопьев.

Профилактика

Чтобы исключить появление неприятного недуга, необходимо соблюдать несложные правила. Одно из них – здоровый образ жизни. Для профилактики артроза требуется:

  • организовать правильное питание;
  • ограничить непомерные физические нагрузки;
  • избавиться от лишнего веса;
  • уменьшить количество съедаемой соли;
  • укреплять иммунитет для исключения воспалительных, инфекционных заболеваний.

К профилактическим методам развития артроза относятся:

  • использование удобной обуви с гибкой подошвой, ортопедических стелек;
  • исключение высоких каблуков;
  • выполнение гимнастики для суставов стопы;
  • прогулки босиком по траве, песку;
  • избегание травм нижних конечностей;
  • исключение переохлаждения ног;
  • самомассаж подошвы;
  • своевременное лечение воспалительных заболеваний.

Фото артроза стопы

Видео

Артроз Стопы Симптомы

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Как лечить артроз стопы в домашних условиях

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Артроз стопы – хроническое заболевание суставов, проявляющееся в виде разрушения хрящей и воспалительных процессов мягких тканей. Такие изменения возникают вследствие ухудшения микроциркуляции крови в тканях и нарушения обмена веществ при диабете, при варикозе, других заболеваниях. Лечение артроза стопы может занимать длительный период, а если болезнь запущена, то полному излечению недуг не поддается. В этом случае пациенту всю жизнь приходится подпитывать сустав, постоянно борясь с проявлениями заболевания.

Причины возникновения деформирующего артроза

Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом. При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:

  • неудобная обувь;
  • несбалансированное питание;
  • повышенная масса тела;
  • плоскостопие;
  • искривление позвоночника;
  • профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.

Рекомендации

Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования. Диагностика заболевания­– это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.

Приоритет в лечении - медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии обязательно следует согласовывать с врачом.

Контроль над питанием и соблюдение диеты

Одной из причин возникновения артроза пальцев ног является лишний вес, но диета – это не панацея от болезни. Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного. Но избавление организма от лишних килограммов не должно лишать пациента необходимых минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Чтобы быстрее избавиться от симптомов заболевания, питаться нужно с учетом следующих рекомендаций:

  • Продукты, из которых готовятся блюда, не должны содержать химических добавок.
  • Пищу следует готовить на пару, варить, запекать или тушить.
  • Подавайте блюда в маленьких тарелках, чтобы исключить переедание.
  • Питайтесь дробно и часто.
  • Последний прием пищи должен заканчиваться за три часа до сна.
  • Исключите жареные блюда, соль, перец, острые приправы.
  • Предпочтение отдавайте нежирным сортам мяса и жирным сортам рыбы, которая обеспечивает организм полезными полиненасыщенными кислотами Омега-3, влияющими на предотвращение воспалительных процессов.
  • Для насыщения организма кальцием нужно включить в ежедневный рацион молоко, кефир, сыворотку, ряженку, натуральные йогурты, салат, шпинат, сельдерей, укроп, петрушку.
  • Для насыщения витамином Е нужно употреблять фундук, грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки, пророщенную пшеницу.
  • Основные источники необходимых организму углеводов – хлеб из муки грубого помола, каши.
  • Для насыщения организма витаминами желательно чаще употреблять свежие овощи, среди которых большую ценность представляют морковь, кабачки, брокколи, тыква.
  • Заменяйте сдобу и сладкие блюда фруктами или фруктовыми соками.

Массаж и гимнастика

При артрозе массаж и физические упражнения для стопы – эффективный метод профилактики заболевания и важная составляющая при его комплексном лечении. Регулярные массажные сеансы и комплекс специальных упражнений, проводимых в домашних условиях, подарят суставам вторую жизнь, а вы забудете о неудобствах и болезненных ощущениях. Утренняя гимнастика для стоп должна проводиться медленно и осторожно, а начинать ее лучше с простых упражнений, к примеру:

  1. Сядьте на стул, максимально расправив плечи. Разведя ноги на ширину плеч, поочередно отрывайте от пола пальцы, а пятки стоп оставляйте на полу.
  2. Исходное положение то же, только отрывайте пятки от пола, а пальцы оставляйте неподвижными.
  3. Делайте шаги, лежа в кровати на спине: прямыми ногами «шагайте» три раза вперед и три раза назад.

Гимнастика, которую вы делаете в домашних условиях, не должна вызывать суставные боли. Если какое-то упражнение приносит болезненные ощущения, такой метод лечения не подходит. После неудачных движений нужно помассировать больное место с применением мази из шишек хмеля, которая быстро уберет болевые ощущения. Посмотрите в видео, как делается профессиональный массаж стопы:

Медикаменты для обезболивания и снятия воспаления

Медикаментозная терапия артроза стопы включает в себя использование лекарств различных групп, каждая из которых выполняет отдельную задачу:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), с помощью которых снимается боль и не допускается развитие воспаления. Они не лечат артроз, их основное назначение – облегчить протекание недуга. К популярным НПВП относят: «Ибупрофен», «Ортофен», мазь «Меновазин».
  2. Анальгетики, которые применяют на второй стадии заболевания, когда у пациента появляются сильные боли. Для оперативной блокировки болезненных ощущений врачи назначают препараты: «Апизатрон», «Випросал», «Никофлекс».
  3. Хондропротекторы, с помощью которых восстанавливается разрушенная хрящевая ткань. Они содержат вещества, входящие в состав суставного хряща. Но эти препараты эффективны только на первой стадии болезни. Их принимают длительными курсами, а первые положительные результаты проявляются только на 3-4 месяц лечения. Самые эффективные хондропротекторы: «Артра», «Структум», «Дона».
  4. Витамины и минералы, которые повышают иммунитет, помогают организму восстанавливаться самостоятельно, нормализуя обменные процессы. К эффективным витаминно-минеральным препаратам относят: «Витрум», «Бишофит», «Олиговит».

Ношение специальной обуви

При комплексном лечении артроза стопы врачи назначают постоянное ношение специальной обуви. В продаже сейчас легко найти ортопедические ботинки, туфли и даже тапочки для использования в домашних условиях. Специально разработанные супинаторы и стельки поддерживают стопу в нужном положении и добавляют амортизацию при ходьбе, а скобы и дополнительные вкладыши фиксируют голеностоп, предотвращая дальнейшую деформацию суставных хрящей и развитие артроза пальцев ног.

Как вылечить артроз стопы народными средствами

В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно проводить только после консультации с врачом. Вот несколько эффективных рецептов:

  • Желатин. Он не только хорош в кулинарии, в народной медицине этот природный загуститель используют для лечения артроза стопы. Желатин содержит белок-коллаген, который поддерживает хрящевую ткань, являясь для связок строительным материалом. Самый простой способ его употребления – смешивать 1 ч. л. вещества со стаканом медовой воды и пить утром натощак.
  • Глина. Помогает снять воспалительные процессы, убрать болевые ощущения, ведь в ее составе содержится множество минеральных солей и микроэлементов, нормализующих работу суставных хрящей. Для лечения надо купить в аптеке серую или голубую глину, развести до состояния густой сметаны и ежедневно намазывать на больные суставы, оставляя на 1 час, до прекращения болей.
  • Гирудотерапия. Очень эффективный метод, усиливающий в организме обменные процессы. Пиявки содержат в своей слюне ферменты, разжижающие кровь. Процедура безболезненна, а провести ее легко в домашних условиях. Приобретите пиявок и посадите несколько штук на область болевых ощущений на 15-20 минут ежедневно. Средний курс лечения при артрозе стопы составляет 10-12 дней.

Мази

Очень помогают при болях в стопе прогревающие мази, приготовленные в домашних условиях:

  • Возьмите 0,5 г мумие, 100 г меда, смешайте, оберните больное место. Для этого пропитайте натуральную ткань свежеприготовленной мазью, оберните стопу, сверху накройте пищевой пленкой, оставьте на ночь. Курс применения мази при артрите 10 дней.
  • Нарвите листьев березы, залейте кипятком, хорошенько разомните в воде до кашеобразного состояния. Воду слейте, листья отожмите и облепите ими стопы. Сверху обмотайте плотной тканью и посидите 30 минут. Делайте такую процедуру 10 дней.
  • Возьмите соль, соду, сухую горчицу, мед по одной столовой ложке. Ингредиенты тщательно смешайте, нанесите на стопу, оберните полиэтиленом и оставьте на ночь. Процедуру делайте не менее 7 раз.

Настойки

Помогают избежать воспалительных процессов при обострении заболевания домашние настойки:

  1. Вскипятите 200 мл воды, добавьте 1 ч. л. измельченного лопуха, оставьте настаиваться на 20 минут. Принимайте лекарство 4 раза/день перед едой по 1 ст. ложке (14 дней подряд).
  2. Настойка девясила напитает суставы нужными питательными веществами. Чтобы ее приготовить, возьмите 0, 5 л водки и 50 г измельченного корня девясила. Смешайте ингредиенты и оставьте на 2 недели в прохладном месте. По готовности принимайте настойку внутрь по 1 ст. л. до еды 3 раза/день пока не закончится.

Компрессы и растирки

Очень эффективны компрессы и растирки медицинской желчью. Это жидкость, производимая печенью животных: свиней и крупного рогатого скота. Регулярное ее использование в домашних условиях оказывает на больное место противовоспалительное и обезболивающее действие. Способы применения медицинской желчи:

  • Пропитайте марлю жидкостью, положите ее на больное место, зафиксируйте сверху полиэтиленом, оставьте на ночь. Делайте процедуру в течение месяца.
  • Намажьте руки медицинской желчью. Растирайте больное место до достижения тепла в суставе, затем укутайте теплой материей и оставьте на ночь.

Ножные ванночки

При лечении артроза стопы очень эффективны ножные ванночки, которые применяют с целью усиления микроциркуляции крови в кровеносных сосудах, стимуляции обменных процессов в организме, подпитывания суставных хрящей. Лечебную ванночку легко приготовить в любое удобное время. Рецепты домашнего лечения артроза стоп:

  • Возьмите 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г измельченного детского мыла, залейте кипятком, перемешивайте до однородной массы, затем добавьте 20 мл очищенного скипидара и поставьте в полученный раствор стопы на 15-20 минут;
  • Смешайте 100 г йодобромной соли и 3 литра теплой воды, поставьте в раствор стопы на 15-20 минут. Длительность курса – не менее 7 каждодневных сеансов.

Другие народные методы

Лечение артроза стопы народными методами улучшает общий тонус организма, повышает иммунитет, снимает болевые ощущения. Широко используются рецепты на основе касторового масла, корицы, хвоща, имбиря, каланхоэ, которые применяются в виде чаев или холодных компрессов. Хорошие результаты при артрозе дают отварные овсяные хлопья, которые надо варить 5 минут на малом огне, а затем применить в качестве компресса на ночь. Эффективно снимает боль свежий капустный лист, который прикладывается к стопе перед сном и снимается утром.

Профилактика заболевания

Для предупреждения артроза стоп нужно, прежде всего, отказаться от неудобной узкой обуви, а женщинам – от слишком высокого каблука. Давайте своим ногам отдыхать: ходите босиком по гальке и песку, делайте регулярно суставную гимнастику. Полезно при артрозе плавание, катание на велосипеде, неспешные длительные прогулки. Самый большой враг суставов ног – большой вес, поэтому боритесь с лишними килограммами, не забывая о сбалансированном питании.

Видеорецепты

Важным пунктом выздоровления при артрозе стопы является прием кальция и витамина Е. Ревматологи советуют ежедневно выпивать по одному стакану морковного, свекольного, огуречного или сельдерейного сока. Перед началом любого лечения желательно пройти трехдневный пост, который поможет очистить организм, облегчая нагрузку на суставы ног. О том, что делать, если развился артроз стопы, посмотрите в видео выступлении директора московской клиники хронических заболеваний Марка Литвака:

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

vrachmedik.ru

Артроз стопы: симптомы и лечение

Если появляется деформирующий артроз стопы, симптомы и лечение (фото ниже) этой патологии важно знать каждому пациенту. Болезнь представляет собой дегенеративные изменения в мягких и костных тканях. Причины его возникновения могут быть различными:

  • высокие нагрузки на суставы ног;
  • наличие лишнего веса;
  • перенесенные ранее травмы.

Заболевание может развиться у каждого человека, однако наиболее подвержены ему женщины, предпочитающие носить обувь на высоком каблуке.

Клиническая картина заболевания

Артроз пяточной кости — дегенеративное поражение сустава. Он проявляется длительным течением воспалительных процессов в мягких тканях, оказывающих негативное воздействие на хрящи.

Данная патология характеризуется нарушением кровообращения и метаболизма. Это заболевание связано с преждевременным истончением и разрушением хрящевых тканей.

Чаще всего поражаются:

  • пяточная косточка;
  • голеностопный сустав;
  • пальцы ног.

При артрозе стопы признаки весьма разнообразны. Все определяется стадией заболевания и выраженности воспалительно-дегенеративного процесса. В целом, клиническая картина схожа с проявлениями артрита:

  1. Артроз пятки сопровождается своеобразным хрустом при ходьбе, что связано с деформацией костных поверхностей. При беге и занятиях спортом возникают болевые ощущения, которые исчезают после длительного отдыха.
  2. После пробуждения пациент может ощущать чувство скованности в суставах.
  3. Наблюдается изменение формы и размеров элементов стопы.
  4. Постепенно появляются изменения в походке: человек передвигается, переваливаясь с ноги на ногу.
  5. Кожа и мягкие ткани отекают.
  6. Наблюдаются гиперемия и локальное повышение температуры.
  7. Появляются общие симптомы: повышенная утомляемость, озноб, хроническая усталость.
  8. Ступня покрывается характерными мозолями.

При артрозе 2 степени стопы появляются уплотнения и узелки, хорошо заметные под кожей. Поражение больших пальцев ног также называют косточкой.

К общим признакам относят:

  • чувство скованности;
  • отек;
  • искривление сустава;
  • боли при физических нагрузках.

Фото 1. Артроз больших пальцев ног

Заболевание часто развивается на фоне плоскостопия и приобретает прогрессирующее течение. Артроз мелких суставов одновременно поражает пальцы рук и ног. Деформация не сопровождается болевыми ощущениями.

Основным проявлением заболевания является поражением больших пальцев ног (см. фото 1). Это способствует снижению подвижности и изменению формы. Поражение фаланговых суставов — наиболее распространенная форма заболевания.

Она в равной мере обнаруживается как у мужчин, так и у женщин. Как правило, в патологический процесс вовлекается несколько областей.

https://www.youtube.com/watch?v=1WkB9AHWd74

При артрозе средних отделов стопы человек жалуется на боли в пораженной области, изменение формы сустава, нарушение походки.

Артроз суставов ног развивается под воздействием некоторых провоцирующих факторов, которые могут быть связаны с образом жизни человека или нарушением кровоснабжения нижних конечностей. Такое заболевание возникает в следующих случаях:

  • аномалии строения суставов;
  • плоскостопие и укорочение одной из ног;
  • неправильная форма берцовой кости;
  • искривление пальцев;
  • травмы;
  • переохлаждение стопы.

В основе механизма патологического процесса лежат эндокринные расстройства, гормональные нарушения, хронические воспалительные заболевания. Иногда патология формируется при совершении неправильных движений.

Риск развития заболевания повышается при:

  • наличии генетической предрасположенности;
  • ведении малоподвижного образа жизни;
  • резком прекращении занятия спортом, способствующем снижению тонуса мышц;
  • появлению патологической подвижности суставов.

Артрозу стопы подвержены лица:

  • занимающиеся определенными видами спорта;
  • предпочитающие обувь на высоких каблуках;
  • имеющие высокий рост.

Нередко такое заболевание возникает при беременности, что связано с увеличением нагрузки на суставы и кровеносные сосуды ног.

Первые признаки артроза у детей обнаруживаются в раннем возрасте, когда они только начинают ходить. При совершении первых шагов на ноги ребенка оказываются большие нагрузки.

В итоге голеностопный сустав смещается и деформируется. Вальгусная стопа — главная причина возникновения артроза стопы у подростков.

Классификация заболевания

Как и любая другая патология опорно-двигательного аппарата, артроз суставов ног развивается в несколько стадий:

  1. На первой появляются незначительные болевые ощущения в области стоп. При физических нагрузках они усиливаются, пациент замечает, что стал быстро уставать.
  2. Артроз второй степени сопровождается усилением неприятных ощущений, добавляется чувство скованности в суставах, обнаруживаются мелкие узелки в области деформированных суставов.
  3. На последней стадии заболевания изменение формы сустава приобретает ярко выраженный характер, двигательные рефлексы практически полностью отсутствуют.

Артроз стопы поражает хрящи, защищающие костные поверхности. Ткани утрачивают эластичность, начинают разрушаться, их амортизационные свойства ухудшаются. Из — за постоянных внешних ударов костные поверхности испытывают высокие нагрузки.

Истончение хряща способствует нарушению кровоснабжения тканей, появлению костных наростов. Тяжесть течения патологического процесса усугубляется искривлением пальцев и их неподвижностью. Такая форма артроза трудно поддается лечению.

На фоне этого заболевания могут развиться бурсит, артрит и синовит.

Запущенный артроз суставов стопы полностью обездвиживает ногу, делая человека нетрудоспособным. В некоторых случаях патологические изменения приобретают необратимый характер.

Как выявляют артроз стопы

Опытный врач обнаруживает признаки деформации суставов уже при первом осмотре пациента. Вначале необходимо установить причину возникновения заболевания и исключить наличие других патологий. Для диагностики артроза используется ряд диагностических процедур.

  1. Общий и биохимический анализы крови позволяют определить наличие метаболических и эндокринных нарушений.
  2. Рентгенологическое исследование — основной способ диагностики деформирующего артроза. На снимке можно увидеть патологические изменения в хрящевых и костных тканях.
  3. Артроскопия используется для постановки окончательного диагноза. Этот способ позволяет оценить состояние внутренних элементов сустава.

Как помочь человеку

При артрозе стопы лечение подбирается с учетом формы и стадии заболевания. Терапия направлена на восстановление подвижности ног.

Гимнастика для стоп способствует улучшению обмена веществ и кровообращения, позволяет избавиться от неприятных ощущений.

План занятий должен разрабатываться лечащим врачом, они становятся профилактикой обострения патологии. Упражнения при артрозе направлены на:

  • повышение эластичности ахиллова сухожилия;
  • растяжение пальцев ног;
  • укрепление мышечных тканей;
  •  возвращение подвижности суставов.

Лечение артроза стопы включает соблюдение специальной диеты. В рацион должны входить продукты, богатые кальцием, витаминами Е и В.

Они входят в состав проросшей пшеницы, орехов, молочных продуктов. Можно принимать аптечные витаминные добавки.

Такое заболевание, как артроз, является показанием к ограничению количества потребляемой соли.

В домашних условиях можно принимать ножные ванночки с отварами лекарственных растений. Они помогают устранить болевые ощущения и чувство тяжести в ногах.

Очень эффективными являются примочки с медом и солью.

Неплохие результаты можно получить при приеме ванны из бишофита. Этот природный минерал является источником микроэлементов, благотворно влияющих на состояние мышечных и хрящевых тканей. Бишофит может применяться и в качестве компрессов.

При артрозе суставов стопы лечение глиной помогает уменьшить выраженность воспаления и устранить болевые ощущения. Глиняные лепешки накладывают на пораженные области и оставляют на 2 часа. После проведения процедуры необходимо надеть теплые носки.

Диета направлена на устранение причины возникновения дегенеративного процесса в хрящевых и костных тканях. Лишний вес — основной фактор, способствующий появлению проблем с суставами. Из меню необходимо исключить:

  • кондитерские изделия;
  • шоколад;
  • продукты, содержащие большое количество быстрых углеводов.

Полностью отказаться необходимо от употребления спиртных напитков. Нужно есть как можно больше:

  • молочных продуктов;
  • нежирной рыбы;
  • овощей;
  • фруктов.

Артроз стоп характеризуется нарушением кровообращения и оттока лимфы. Лечебный массаж помогает наладить эти процессы. Начинать процедуру необходимо с разработки кончиков пальцев, движения должны быть направлены в сторону голеностопного сустава.

Эффективность массажа повышается при его завершении прогреванием или парафиновыми аппликациями. Специальные стельки, применяемые при плоскостопии и артрозе, обладают лечебным действием. Они предотвращают деформацию суставов и возвращают стопе свойственные ей функции.

Правильно изготовленные стельки позволяют пациенту ходить, не испытывая боли.

Хирургические вмешательства применяются при неэффективности медикаментозных и физиотерапевтических методик. Существует несколько видов операций, применяемых при артрозе стопы:

  1. Сращение суставов подразумевает фиксацию костей пораженной области посредством пластин или винтов. После заживления палец становится неподвижным.
  2. Эндопротезирование — замена частей голеностопного сустава искусственными аналогами. Эта операция позволяет вылечить запущенные формы заболевания.

Медикаментозное лечение направлено на снятие воспалительного процесса и улучшение состояния хряща. Гормональные препараты могут вводиться в полость сустава.

Для местного лечения используются согревающие и обезболивающие гели. Физиотерапевтические процедуры подразумевают прогревание пораженной области.

Наиболее эффективными считаются:

  • лазеротерапия;
  • УВЧ;
  • УФО;
  • электрофорез.

Профилактика артроза ног

Люди, страдающие артрозом стопы, должны носить свободную удобную обувь, которая не затрудняет движения ног. Туфли должны иметь гибкую подошву и обладать хорошими амортизационными свойствами.

В летнее время рекомендуется ходить по траве босиком. Пациент должен правильно питаться и контролировать свой вес. Специальные упражнения предотвращают развитие таких заболеваний, как артрит и артроз.

Как лечить артроз стопы в домашних условиях?

Народные способы лечения артроза стопы

Методы альтернативной медицины должны применяться в сочетании с традиционными:

  1. Наиболее эффективной считается настойка сабельника. Это подтверждают положительные отзывы пациентов. Для ее приготовления нужно взять 100 г сухого сырья и 1 л водки. Препарат настаивают в течение 21 дня в темном прохладном месте. Настой процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Ее можно использовать и для растирания пораженных областей. Процедуру лучше проводить на ночь.
  2. Для приготовления эвкалиптовой настойки берут 100 г измельченных листьев, которые заливают 0,5 л водки. Это средство настаивают в течение недели, после чего используют для нанесения на область больного сустава.
  3. Листья алоэ промывают и мелко нарезают. 50 мл сока смешивают со 100 г меда и 100 мл водки. Препарат настаивают в течение 2 недель, после этого применяют в виде компрессов.
  4. Пчелиный яд устраняет боль и признаки воспаления, возвращает суставу прежний объем движений. Его используют для растирания пораженных участков.

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/artroz/simptomy-i-lechenie-artroza-stop.html

Артроз стопы – виды и как лечить народными средствами, лекарствами и упражнениями в домашних условиях

Боли при движении, нарушение походки – признаки, требующие обращения к специалистам.

Артроз стопы, поражающий суставы нижних конечностей, имеет неприятные симптомы, но если патология выявлена на начальной стадии, есть шансы остановить ее развитие с помощью медикаментозных и народных средств. Почему возникает заболевание, какими способами лечится – об этом в обзоре методов оздоровления ступни.

Что такое артроз стопы

Этот недуг относят к дегенеративным хроническим заболеваниям. Артроз суставов стопы характеризуется изнашиванием внутрисуставных хрящей, воспалением мягких тканей, нарушением в них обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:

  • резкими болями;
  • искажением формы пальцев;
  • ограничением подвижности суставов;
  • проблемами при ходьбе;
  • обездвиживанием стопы;
  • инвалидностью при запущенном состоянии.

Болевые синдромы – частый признак патологий ступни. Они могут усиливаться при длительных нагрузках. Отмечают симптомы артроза стопы:

  • скованность движений по утрам;
  • деформирующие изменения в суставах;
  • быстрая утомляемость при ходьбе;
  • нарушение походки – опора на внешний край стопы;
  • отекание, покраснение сустава;
  • появление мозолей на подошве;
  • скованность мышц;
  • хруст при ходьбе.

Артроз мелких суставов стопы поражает хрящи, сопровождается:

  • ноющей, жгучей болью при нагрузках, стихающей в покое;
  • развитием ревматоидного артрита тазобедренного сустава;
  • местным повышением температуры;
  • снижением работоспособности;
  • изменением положения тела из-за желания разгрузить больной сустав;
  • нарушением функций суставов;
  • появлением костных разрастаний;
  • напряжением мышц;
  • поражением первого пальца;
  • скрючиванием соседних.

Причины

Развитию остеоартроза стопы способствует огромное количество факторов. Сюда входят внешние причины и связанные с состоянием здоровья. Артроз ступни развивается как следствие:

  • неправильного формирования суставов;
  • дегенеративных изменений;
  • патологий эндокринной системы;
  • плоскостопия;
  • нарушений обменных процессов;
  • деформации пальцев стопы;
  • ношения обуви – узкой и неудобной;
  • травм, растяжений.

Развитию заболевания стоп способствуют:

  • разрушение хрящей, вызванное преклонным возрастом – первичный артроз;
  • неправильное формирование голени;
  • перемерзание, переохлаждение ног;
  • искривление большого пальца;
  • развитие пальцев молоткообразной формы;
  • перенос тяжестей;
  • лишний вес тела;
  • широкое строение стопы;
  • отличающаяся длина ног;
  • аутоиммунные заболевания;
  • гормональные сбои;
  • биомеханические нарушения при движении стопы;
  • инфекционные поражения суставов;
  • обувь на высоком каблуке;
  • хронические воспалительные процессы.

Факторы риска

Существуют обстоятельства, провоцирующие патологические изменения ступней. Нарушения могут образоваться в младенческом возрасте, когда ребенок делает первые шаги. Факторами риска, при которых развивается вторичный артроз ступни, являются:

  • беременность;
  • генетическая предрасположенность;
  • высокий рост;
  • виды спорта с постоянной нагрузкой на ноги – бокс, футбол;
  • профессиональные занятия балетом, танцами;
  • резкий отказ от спортивных нагрузок;
  • неправильное питание;
  • недостаток витаминов, микроэлементов;
  • дисплазия тазобедренного сустава.

Степени заболевания

В зависимости от проявления клинических признаков воспалительного процесса стопы принято различать стадии развития патологии.

Это помогает в описании недуга, назначении лечебных мероприятий. Выделяют степени заболевания с характерными проявлениями.

Желательно обратиться к врачу при возникновении симптомов первой, начальной стадии, которая сопровождается:

  • появлением болей в стопе после длительной ходьбы, тяжелой работы;
  • быстрой утомляемостью.

Особенности проявления других степеней артроза:

  • вторая – боли усилены, возникает ограниченная подвижность, мозоли на пятках, утолщения на пальцах в местах повреждения сустава;
  • третья – значительная деформация ступни, появление хромоты, ограниченная подвижность или ее отсутствие, при проведении рентгеновского исследования на снимке отмечается сужение суставных щелей.

Возможные последствия

Назначение суставных хрящей – защита костей. Артроз межфаланговых суставов стопы приводит к изменению этих тканей. Хрящи перестают амортизировать, начинают разрушаться. Все это усиливает нагрузку на сустав и вызывает:

  • появление костных разрастаний;
  • нарушение кровообращения;
  • деформирование пальцев;
  • фиксацию их в искривленном состоянии.

Такие изменения трудно поддаются лечению. Артроз ног, если им не заниматься при появлении первых признаков заболевания, может спровоцировать:

  • нестерпимые боли во время прикосновения;
  • значительные костные разрастания;
  • развитие воспаление околосуставной сумки – бурсита ступни;
  • появление артрита суставов;
  • полную неподвижность стопы;
  • инвалидность.

Диагностика

При появлении симптомов артроза необходимо обратиться к ортопеду. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие подобные признаки. Диагностика начинается со сбора анамнеза, анализа жалоб, внешнего осмотра, при котором устанавливаются:

  • параметры стопы;
  • наличие деформации ступни;
  • изменения первого пальца;
  • отечность, покраснения;
  • ограниченность движения в суставе.

Для уточнения диагноза проводится:

  • общий, биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
  • рентгеновское исследование – выявляет сужение щелей в суставах, изменения в хрящевых тканях, степень развития патологии;
  • компьютерная томография – исследует ситуацию с мышцами, связками, костными тканями;
  • артроскопия – оценивает внутреннее состояние сустава.

Лечение артроза стопы ног

Врачи отмечают – полностью вылечить заболевание не получиться. Можно облегчить состояние, снять симптоматику, предотвратить окончательное разрушение суставов. Поэтому важно начинать лечение при появлении первых признаков. Врачи предлагают пациентам:

  • противовоспалительные препараты для приема внутрь и наружно;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную гимнастику;
  • средства народной медицины.

Для улучшения состояния пациента назначают:

  • ношение ортопедической обуви;
  • специальные стельки, супинаторы, улучшающие обменные процессы, кровообращение в тканях стопы;
  • грязевые, водные ванночки;
  • массаж ступни;
  • мануальную терапию;
  • скобы, фиксирующие конечности;
  • гипс – для полного обездвиживания стопы;
  • оперативное вмешательство при запущенной стадии артроза.

Для лечения заболевания ступни применяют лекарственные средства, помогающие облегчить состояние пациента. Препараты отличаются своим действием. При артрозе ступни рекомендуют:

  • Нестероидные препараты – снимают боль, воспаление, уменьшают отечность. Ибупрофен – принимается курсом по назначению врача, имеет противопоказания.
  • Обезболивающие средства. Спазмалгон­– помогает при сильной боли, применяется в таблетках, инъекциях, есть много побочных эффектов.

Врачи используют для лечения препараты, улучшающие состояние хрящей:

  • Хондропротекторы – тормозят дегенерацию тканей, останавливают повреждение. Хондроитин – ускоряет процесс восстановления хряща, применяется внутрь дважды в сутки, противопоказан при кровотечениях, тромбах.
  • Средства на основе гиалуроновой кислоты. Остенил – инъекция, вводится в сустав, улучшает подвижность плюсневых костей.

Мази

Задача препаратов для наружного применения – расширение сосудов, активизации кровообращения. Мази помогают обезболить, нормализовать питание тканей. Популярные средства для лечения остеоартроза:

  • Диклофенак – снимает боль, воспаление, наносится дважды в день.
  • Индометацин – устраняет отечность, улучшает подвижность;
  • Нимесулид – имеет противовоспалительное действие, отличается минимумом противопоказаний.

При лечении патологии используют гели и мази для наружного применения:

  • Кетопрофен – снимает сильные болевые ощущения, уменьшает местную температуру, наносится тонким слоем дважды в день;
  • Апизатрон – мазь, содержащая пчелиный яд, обладает разогревающим эффектом, ускоряет кровообращение, обменные процессы, повышает эластичность в соединительных тканях.

Гимнастика для стоп

При комплексном лечении дегенеративного заболевания большое внимание уделяется укреплению мышц и суставов ступни. Гимнастика направлена на растягивание пальцев, их сгибание. Полезно выполнять упражнения в положении лежа:

  • сгибать и выпрямлять пальцы не менее 20 раз;
  • производить вращательные движения ступнями по 10 в каждую сторону;
  • из положения ноги на пятке выполнять выпрямление стопы до горизонтального состояния и обратно по 15 раз.

Диета

Остеоартроз требует правильной организации питания. Необходимо ограничить употребление соли, отказаться от быстрых углеводов – выпечки, сладостей, алкогольных напитков. Диета должна быть низкокалорийной, направленной на снижение лишнего веса. В рационе требуется присутствие:

  • продуктов, содержащих витамины Е, группы В – миндаля, макарон из твердых сортов пшеницы;
  • нежирного мяса, рыбы;
  • молочных продуктов, богатых кальцием;
  • овощей;
  • фруктов.

Ношение специальной обуви

Справиться с неприятными симптомами, предотвратить развитие заболевания помогает специально изготовленная обувь. Лечебное действие оказывают ортопедические стельки. Правильно подобранная обувь способствует решению проблем опорно-двигательного аппарата:

  • возвращает стопе функцию амортизации;
  • снимает болезненные проявления;
  • уменьшает воспалительный процесс;
  • предотвращает развитие деформации суставов.

Физиотерапия

Задача процедур при заболеваниях ступней – усиление кровообращения, устранение боли, уменьшение воспаления. Физиотерапия направлена на прогревание пораженной конечности. Курс лечения составляет 12-15 процедур. При артрозе назначают:

  • лазеротерапию – успокаивает, снимает боль;
  • УВЧ – активизирует кровообращение, улучшает питание тканей;
  • ультрафиолетовое облучение – снижает чувствительность нервных окончаний, уменьшается количество болевых сигналов, отправляемых в мозг, что облегчает состояние;
  • электрофорез;
  • магнитолечение.

Массаж

Можно научиться самостоятельному проведению этой полезной процедуры. Массаж активизирует обменные процессы в тканях мышц, улучшает кровообращение, питание. Проводят его от кончиков пальцев по направлению к голеностопному суставу. Процедура включает:

  • поглаживающие, растирающие, вращающие движения для отдельных пальцев;
  • сгибание и разгибания каждого;
  • проглаживание с надавливанием поверхности подошвы, боков и верха стопы;
  • проработку сустава лодыжки;
  • пощипывающие, похлопывающие движения в области пятки, ахиллесова сухожилия.

Хирургическое лечение

Если консервативные методы лечения артроза не дали результата, состояние больного остается тяжелым, назначают хирургическое вмешательство. Существует несколько методик проведения операций. Популярностью пользуется:

  • артропластика – удаляют поврежденные ткани, заменяют их собственными соединительными или аналогами, формируя правильный сустав, сохраняя его движение;
  • эндопротезирование – замена пораженного сустава искусственным имплантом;
  • артродез – части фиксируют в правильном положении для дальнейшего сращивания, при этом подвижность сочленения ограничена.

Народные средства

Можно облегчить состояние больного, если в домашних условиях воспользоваться рецептами народной медицины. Врачи положительно относятся к таким методам при комплексном лечении артроза. Популярностью пользуются:

  • компрессы из бишофита на стопу на ночь;
  • ванночки из меда и соли перед сном;
  • настойка из листьев алоэ для компрессов;
  • растирание пчелиным ядом;
  • размятые листья папоротника – прикладывают на ночь;
  • лепешки из лечебной глины на ступни;
  • натирание суставов настойкой цветков коровяка;
  • теплый компресс из распаренных овсяных хлопьев.

Профилактика

Чтобы исключить появление неприятного недуга, необходимо соблюдать несложные правила. Одно из них – здоровый образ жизни. Для профилактики артроза требуется:

  • организовать правильное питание;
  • ограничить непомерные физические нагрузки;
  • избавиться от лишнего веса;
  • уменьшить количество съедаемой соли;
  • укреплять иммунитет для исключения воспалительных, инфекционных заболеваний.

К профилактическим методам развития артроза относятся:

  • использование удобной обуви с гибкой подошвой, ортопедических стелек;
  • исключение высоких каблуков;
  • выполнение гимнастики для суставов стопы;
  • прогулки босиком по траве, песку;
  • избегание травм нижних конечностей;
  • исключение переохлаждения ног;
  • самомассаж подошвы;
  • своевременное лечение воспалительных заболеваний.

Фото артроза стопы

Источник: http://sovets.net/15110-artroz-stopy.html

Артроз стопы симптомы и лечение в домашних условиях видео

Артроз стопы поражает суставные хрящи и мягкие околосуставные ткани. Это дегенеративное заболевание, сопровождающееся воспалением.

Причиной возникновения служат нарушения процессов кровотока в мелких сосудах и неправильный обмен веществ в органе.

Проявляется недуг резкой болью, которая возникает в конечности после нагрузки.

Наиболее частым проявлением болезни является отклонение большого пальца к внешнему краю стопы с последующим выпиранием головки плюсневой кости — halus valgus. Подобная распространенная деформация получила простонародное название «косточка».

Обнаруживается на 2 стадии заболевания, когда больной замечает, что любимая пара обуви начинает вызывать дискомфорт при надевании. В большей степени от этого страдают женщины, что объясняется их любовью к туфлям с узким носом и высоким каблуком.

Симптомы артроза стопы

Клиническая картина заболевания бывает различной, зачастую она схожа с проявлениями артрита.

Среди основных признаков специалисты выделяют следующие:

  • характерное похрустывание, которым сопровождается движение стопы;
  • боль в пораженном органе во время нагрузки на конечности, которая уменьшается либо исчезает в состоянии покоя. В сырую и холодную погоду неприятные ощущения возрастают;
  • человек отмечает скованность и ограниченность движений в стопе даже после отдыха;
  • наблюдается постепенная деформация суставов;
  • попытки снять нагрузку с пораженного органа приводят к нарушению походки и осанки;
  • наблюдается отечность в области сустава;
  • нередко диагностируется повышенная температура тела;
  • прогрессирование заболевания приводит к утолщению суставов ног, костным разрастаниям (т. н. узелкам Гебердена), функционирование конечности нарушается.

Кроме того, заболевание по тяжести поражения имеет три стадии. Артроз 1 степени проявляет себя болью в ногах после нагрузки.

Болезненность, скованность в конечностях на 2 стадии болезни преследуют человека даже в состоянии покоя.

Деформирующий артроз стопы — это 3 степень заболевания: шевелить ногой становится невозможно, поврежденный сустав начинает деформироваться.

На этом этапе заболевания у человека формируется характерная манера ходьбы: стремясь разгрузить пораженные суставы, несчастный старается наступать на внешнюю сторону стопы. Такая походка приводит к образованию болезненных мозолей.

Причины возникновения

На развитие дегенеративного заболевания оказывает влияние множество факторов, среди них:

  • патологическая форма стоп (плоскостопие) или голеней, неодинаковая длина ног, искривление позвоночника, неправильная осанка;
  • частое воздействие перегрузок на подвижные суставы (поднятие и перенос тяжестей, избыточный вес, длительное стояние на ногах, долгое пребывание в неудобной обуви с высоким каблуком);
  • воздействие на суставы низких температур, постоянное нахождение в холодных и сырых помещениях;
  • заболевание с большей вероятностью может появиться в ранее травмированном суставе, особенно если повреждению не было уделено должное внимание;
  • нарушенный обмен веществ и различные эндокринные заболевания также увеличивают опасность появления неприятного недуга.

В группу риска возникновения данного заболевания входят люди с генетической предрасположенностью к нему.

Нездоровое питание, малоподвижный образ жизни, резкий отказ от спортивных тренировок тоже способны спровоцировать недуг.

Часто болезнь развивается у тех, кто профессионально занимается балетом, танцами, а также теми видами спорта, для которых характерны травмы ног.

Лечение артроза стопы

Если диагностирован артроз стопы, лечение первым делом направляется на снижение болезненности сустава и возвращение его к нормальной работе. Немаловажную роль в данном процессе играют нелекарственные методы лечения, которые способны значительно замедлить прогрессирование болезни:

  • при избыточной массе тела первый совет, который дают специалисты, – это срочное похудение. Данная мера способствует снижению нагрузки на суставы;
  • следует меньше времени проводить стоя, не упускать ни одного случая присесть;
  • нужно предпочитать ту обувь, которая не вызывает никакого дискомфорта в стопе, каблук не должен превышать 3-4 см;
  • ортопедические стельки или вкладыши в обувь, подобранные под контролем специалиста, также способствуют уменьшению симптомов болезни;
  • замедлить деформацию сустава помогает ношение на больших пальцах специализированных шин. Этот консервативный метод лечения увеличивает подвижность сустава, уменьшает выраженность болевого синдрома;
  • ряд продуктов питания благоприятно воздействует на ткани сустава. Специалисты рекомендуют обязательно включать в рацион рыбу жирных сортов, богатую кальцием, фосфором, ненасыщенными жирными кислотами, а также содержащую витамины А, Е и D. Растительные масла, орехи, бобовые, молочные продукты и овощи должны стать основой диеты. Кроме того, для повышения прочности и улучшения гибкости суставов полезно добавлять в меню блюда, в основе которых — богатый коллагеном желатин.

Медикаментозное лечение

Лечение артроза стопы лекарственными препаратами преследует две цели: снятие болевого синдрома и восстановление ткани хряща.

Для облегчения боли и уменьшения воспаления специалисты выписывают нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак, Парацетамол и подобные). Купировать болевой синдром помогают также согревающие противовоспалительные мази (Диклозан, Меновазин, Апизатрон и прочие).

Применение хондропротекторов (Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Хондроксид и другие) останавливает разрушение хрящей и укрепляет сустав.

Нередко больному назначаются еще и витаминные и минеральные комплексы для повышения иммунитета и нормализации обменных процессов, они дают силы организму самостоятельно восстанавливаться (Олиговит, Витрум, Бишофит).

Физиотерапевтическое лечение

Физиопроцедуры (УВЧ, фонофорез, магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия и прочие) назначаются исключительно в комплексе с лекарственной терапией и не проводятся, если сустав поражен воспалительным процессом.

Не менее эффективна правильно подобранная лечебная гимнастика. Профилактические упражнения для ног направлены на проработку ахиллова сухожилия, растягивание, укрепление и сгибание пальцев.

Хирургическое лечение

Дегенеративные процессы в суставе при 3 степени артроза могут привести к тотальному разрушению хряща. При запущенной форме заболевания консервативная терапия не достигает эффекта.

Приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Применяются такие виды операций:

  • Артродез сустава. Остатки разрушенного хряща удаляют, придают суставу физиологическое положение и закрепляют металлическими имплантатами. Сустав теряет подвижность, но таким образом удается купировать боль и воспаление. В настоящее время данная операция на стопе проводится крайне редко.
  • Артроскопия сустава. Артроскоп вводится в полость сустава для наблюдения за ходом операции. В ходе вмешательства сгустки крови и кусочки разрушенного хряща удаляют из синовиальной жидкости. Это позволяет уменьшить боль, но эффект от лечения длится не более года. Операцию назначают молодым пациентам с 2 степенью артроза.
  • Эндопротезирование назначают на самой тяжелой стадии заболевания, сопровождающейся выраженной деформацией больного органа и полным разрушением хряща. Отсутствие подвижности сустава приводит к атрофии мышц, консервативное лечение уже не помогает. Поврежденный сустав в ходе операции удаляется, его место занимает эндопротез. Подобное вмешательство полностью восстанавливает функцию пораженного сустава. Срок службы протеза достигает 15 лет.
  • Широко применяется артропластика. Малоинвазивные вмешательства способны восстановить прежний вид деформированной стопы. Не выполняется при запущенной форме.

Лечение народными средствами

К назначениям врача можно добавить лечение в домашних условиях. Комплексный подход дает лучшие результаты в борьбе с неприятным недугом.

Утро полезно начинать с легких физических упражнений:

  1. Сидя на стуле, поставьте ноги на ширину плеч, пятки держите плотно прижатыми к полу. Старайтесь отрывать от пола пальцы.
  2. В той же позе прижмите к полу пальцы, а пятки поочередно приподнимайте.
  3. Покатайте ногами по полу любой круглый или цилиндрический предмет. Для этих целей прекрасно подойдут скалка, стакан, черенок от швабры, клубок ниток и другие.

При дегенеративных поражениях стопы благотворное воздействие на сустав оказывают прогулки босиком по мелкой гальке, глубокому песку, вскопанной земле или скошенной траве.

Не помешает знать, как лечить артроз стопы в домашних условиях при помощи проверенных десятилетиями народных рецептов. Лечебные ванночки усиливают микроциркуляцию крови в сосудах больного сустава, стимулируют обменные процессы:

  • В таз с горячей водой мелко порубите клубень топинамбура, добавьте пару веточек сосны, 1 ч. л. скипидара, добавьте ложку меда и морской соли. После ванночки нанесите на больной сустав йодную сеточку, можно еще натереть это место растопленным свиным жиром. Рекомендуется проводить процедуру ежедневно не менее 10 раз.
  • Натрите на терке 10 г детского мыла, добавьте 0,75 мл салициловой кислоты, залейте массу кипящей водой, перемешайте до однородности, введите 2 ст. л. очищенного скипидара. Подержите ноги в растворе 15-20 минут. Применяйте ежедневно в течение недели.
  • Полезны ванночки с отварами трав, обычно используют травы душицы, чабреца, фиалки, багульника, веточки можжевельника. Для процедуры используют воду комфортной температуры.

Лечение стопы голубой глиной

Голубая глина содержит минеральные вещества и микроэлементы, полезные для суставного хряща.

Ее добавляют в ванночки либо разводят до консистенции густой сметаны, наносят на больные суставы и оставляют на час.

По окончании процедуры рекомендуется надеть теплые носки или прогреть ноги иным способом.

Согревающие мази для ног домашнего приготовления обладают противоболевым действием:

  • На кусок натуральной ткани нанесите смесь 100 г меда с 0,5 г мумие, оберните больной сустав, сверху наденьте полиэтиленовый пакет. Мазь следует держать не менее 8 часов. Курс лечения — 10 дней.
  • Залейте кипятком свежие березовые листья, разомните их до кашеобразного состояния, избавьтесь от лишней воды, полученной массой облепите стопы, обмотайте ноги портянками, подержите около получаса. Повторять 10 дней.
  • Смешайте в равных пропорциях сухую горчицу, соль, соду и мед. Полученной мазью намажьте стопы, обмотайте пищевой пленкой, не снимайте всю ночь. Повторите 7 раз.

Настойки

Домашние настойки снимают воспаление в период обострения артроза:

  • 1 ч. л. измельченного лопуха залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Снадобье пьют по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи в течение двух недель.
  • В бутылку водки накрошить 50 г корня девясила. Смесь должна настояться 14 дней в прохладном месте. Настойку пьют трижды в день перед едой по 1 ст. л., количество рассчитано на один курс лечения.
  • 4 стакана водки соединить со стаканом сабельника болотного, лекарство следует выдерживать в темноте около 3 недель. Процеженную настойку пьют трижды в день до еды по 1 ст. л., можно применять в качестве компрессов, а также растирок. Подобные процедуры рекомендуются перед сном.
  • Одну часть измельченных на мясорубке листьев алоэ залить тремя частями водки, добавить две части меда. Лекарство следует настаивать в темноте неделю. Полученный состав применяется в виде компрессов.
  • Очень полезны компрессы из смеси измельченного мела и кефира.

Для лечения рекомендуется использование медицинской желчи. Она оказывает выраженное болеутоляющее и противовоспалительное действие. Жидкость используется в качестве растирок, компрессов, которые рекомендуют держать на больном месте всю ночь.

Если вы подозреваете у себя артроз стопы, симптомы и лечение которого описаны выше, ни в коем случае не следует затягивать визит к доктору. Своевременное обращение к специалисту позволит начать лечение заболевания на ранней стадии и предотвратить развитие деформирующего артроза.

Как забыть о болях в суставах…

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…

  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу народных методов и лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: https://TravmaOff.ru/artroz/artroz-stopy.html

Лечение артроза стопы ног: причины патологии

Артроз стопы

Лечение артроза стопы ног – это актуальная проблема для многих людей. Патология может поразить любого человека в любом возрасте, но чаще всего ей страдают женщины из-за повышенных физических нагрузок и неправильного их распределения.

Когда развивается артроз стопы, симптомы и лечение (фото 1 наглядно показывает, что это такое) имеют свои особенности, отличающие болезнь от других суставных патологий.

Одной из форм заболевания является артроз голеностопного сустава (симптомы и лечение, фото и причины подробно рассмотрены ниже), который часто вызывает серьезные проблемы с подвижностью человека.

В целом, артроз – это очень серьезное и опасное заболевании. 

Фото 1. Артроз стопы ног

Сущность болезни

Артроз любой локализации представляет собой дегенеративно-дистрофическое  поражение сустава в процессе длительного постепенного разрушения суставных тканей, когда дистрофические нарушения сопровождаются воспалительными реакциями. Прогрессирующая болезнь ведет к структурным изменениям тканей, потере хрящевой эластичности с последующим окостенением и разрушением хрящей, появлению дефектов в виде трещин, уплотнений.

Важной особенностью артроза является то обстоятельство, что патология не выходит за пределы сустава, однако в области самого сустава происходят существенные изменения: деформация и разрушение, биохимические изменения состава тканей, формирование концевых костных наростов (остеофитов), нарушение подвижности. Хотя в целом артроз является заболеванием дегенеративного типа, разрушение хряща приводит к воспалительным реакциям в мягких околосуставных тканях, что усугубляет клиническую картину. Значительно ухудшается кровоснабжение сустава и обменные процессы в нём.

Артроз стопы (фото 1) является патологией хронического характера и развивается в соответствующем порядке: периоды ремиссии чередуются с фазами обострения, которые сопровождаются ярко выраженными симптомами.

По характеру зарождения болезнь подразделяется на первичную и вторичную форму. Первичный артрит возникает на совершенно здоровом суставе при создании определенных условий.

Вторичная форма является следствием заболевания другого типа или предварительного механического поражения сустава.

Этиологические особенности патологии

Зарождение артроза происходит в результате нарушения кровоснабжения и обмена веществ в суставных тканях, что ведет к утрате хрящами протеогликанов и, соответственно, эластичности.

Этиологический механизм запускается, как внутренними, так и внешними факторами. При этом внутренние факторы могут иметь врожденный или приобретенный характер.

Врожденные причины связаны с патологиями формирования и строения стопы. 

К наиболее характерным врожденным провоцирующим причинам относятся следующие дефекты: плоскостопие; аномальное формирование суставов; укороченное состояние одной из конечностей, неправильная форма голени, деформированное положение пальцев, искривление большого пальца, молоткообразная форма пальцев. К приобретенным аномалиям строения относятся различные травмы, особенно переломы костей и неправильное их сращение; вывихи и разрывы связок и т.д. К внутренним факторам относятся болезни, способные вызвать нарушение обменных процессов, и прежде всего, патологии эндокринного характера, а также туберкулез, гонорея, энцефалит, сифилис. Нарушение кровоснабжения отмечается при варикозном поражении вен.

https://www.youtube.com/watch?v=2HykqmLA34Y

Ношение обуви на высоком каблуке – фактор риска

Внешнее воздействие значительно влияет на формирование артроза стопы ног.

Среди таких факторов особо выделяются следующие причины: неправильное питание, избыточная масса тела, слабость мышц ввиду отсутствия их тренировок, ношение неудобной обуви (тесная обувь, высокие каблуки, жесткая высокая подошва), высокий рост человека, физические перегрузки, обморожение, длительное нахождение в неудобной позе с нарушением кровоснабжения нижней части ног или длительная вынужденная компрессия стопы и голени. К группе повышенного риска можно смело отнести людей, занимающихся деятельностью, связанной со значительной нагрузкой на ступни: спортсмены, танцоры. Вероятность возникновения артроза значительно повышается у женщин в период беременности.

Как проявляется артроз в области ступни

Когда возникает артроз стопы, симптомы и лечение зависят от стадии развития болезни и локализации патологии в области стопы.

Заболевание развивается постепенно, и на начальной стадии происходит незаметное для человека истончение хрящевой прокладки, и только по мере прогрессирования болезни происходит необратимое разрушение тканей и появление костных наростов, что приводит к появлению ярко выраженных признаков заболевания.

По мере развития патологии появляется ряд характерных симптомов: необычный хруст при движении сустава; суставная скованность утром; появление красноты и отека; повышение местной температуры в зоне поражения; формирование мозолей специфического вида; быстрая утомляемость при ходьбе. Болевой синдром вначале проявляется только при длительной ходьбе, особенно по наклонной плоскости, и проходит после отдыха, но затем ощущается и в состоянии покоя. Деформация в зоне поражения приводит к изменению походки и хромоте. В запущенном состоянии в местах развития патологии обнаруживаются небольшие плотные узелки. При изменениях в структуре костной ткани развивается остеоартроз стопы или остеоартроз голеностопного сустава.

Наиболее часто образуется артроз большого пальца ступни. Именно он больше всего страдает от плоскостопия, ношения тесной обуви, аномального строения стопы. Достаточно часто поражаются мелкие суставы ступни.

В этом случае заметны такие симптомы: узелки Гебердена в виде уплотнений на пальцах и краснотой вокруг этих дефектов; постепенная деформация, ведущая к скрючиванию пальцев. При поражении плюсневых костей пострадать может любой сустав.

Этот процесс сопровождается болевыми приступообразными проявлениями.

Артроз на большом пальце стопы

Артроз фаланг пальцев, как правило, поражает сразу несколько пальцев. Характерный признак – болевые ощущения ритмического характера при ходьбе.

Возможна локализация патологии и в среднем отделе ступни, что выражается отеком в этой зоне и соответствующим болевым синдромом. Деформирующий артроз голеностопного сустава связан с чрезмерными нагрузками и травмами.

Когда возникает артроз голеностопного сустава, симптомы и лечение устанавливаются в соответствии с зоной поражения. Патологию подчеркивает опоясывающий отек (фото 2).

Артроз голеностопного сустава имеет характерный признак: стартовый болевой синдром, возникающий при попытке встать на больную ногу после продолжительного сидения. После того, как удается пройти несколько шагов, боль затихает. (Фото 2. Артроз голеностопного сустава)

Стадийное развитие болезни

В развитии болезни можно выделить несколько стадий. Когда диагностируется артроз суставов стопы, лечение назначается с учетом этой особенности патологии. Выделяются следующие стадии:

  1. Начальная стадия (1 степень) – небольшое сужение суставной щели, но разрушающие процессы не приобрели необратимого характера. На этом этапе симптомы заболевания выражаются в незначительных болевых ощущениях после длительной ходьбы, а также необычно быстрой утомляемости.
  2. Вторая стадия (2 степень) сопровождается выраженным сужением суставной щели, началом роста костных остеофитов. Болевой синдром становится интенсивным, а подвижность сустава нарушается. Начинает проявляться отек.
  3. Третья стадия (3 степень): значительное сужение щели, вплоть до её полного закрытия в результате разрушения хрящевой прокладки, возникновение многочисленных костных наростов. Эта фаза отмечается заметной деформацией стопы. Болевой синдром ощущается даже в состоянии покоя. Возникает хромота.

Особенности диагностирования патологии

С этой целью проводится анализ крови, тест на СРБ и мочевую кислоту, отбираются ревматоидные пробы.

Уточнение диагноза осуществляется при помощи рентгенограммы в двух проекциях, которая позволяет выявить степень сужения суставной щели и формирование костных наростов. Артроскопия позволяет более детально исследовать состояние сустава. Уточняющими методами исследований также являются УЗИ, компьютерная томография и МРТ сустава.

Основные принципы лечения патологии

Артроз выражается в атрофии тканей сустава, поэтому ряд поражений носит необратимый характер. Полностью восстановить суставные хрящи можно только на начальной стадии.

При запущенной болезни задачей лечения становится прекращение разрушительного процесса, устранение риска рецидива и максимально возможное восстановление двигательной функции. Когда диагностирован артроз, в т.ч.

артроз голеностопного сустава, лечение основывается на комплексном воздействии.

Артроз голеностопного сустава

При лечении артроза могут быть задействованы как нелекарственные способы, так и медикаментозная терапия, а также оперативное вмешательство в особо тяжёлых случаях. В направлении нелекарственного воздействия используются следующие методы: лечебная гимнастика (ЛФК), физиотерапия, рефлексотерапия, лечебный массаж.

Лечение патологии не будет эффективным, если не устранить нежелательные воздействия на поражённые суставы. Необходимо обеспечить следующие профилактические условия:

  1. Избавление от избыточной массы тела, оптимизация питания
  2. Активизация образа жизни и введение в повседневную практику прогулок и физкультуры
  3. Обеспечение своевременного отдыха
  4. Подбор оптимальной обуви, как по размеру, так и по модели – каблук не должен быть выше 4,5 см, также стоит использовать специальные стельки
  5. Хождение босиком по твердой поверхности.

При лечении артроза стопы на разных стадиях рекомендуются следующие общие схемы:

  1. Болезнь на начальной стадии: специальная ортопедическая обувь и стельки; физиотерапевтические методы; ЛФК; лечебный массаж; назначение препаратов нестероидного типа; профилактические меры общего характера.
  2. При развитии 2-3 стадии: назначение анальгетиков; введение медикаментозных средств непосредственно в сустав; оперативное лечение.

Как проводится медикаментозная терапия

Основу лечения артроза стопы ног составляет медикаментозная терапия. Такое лечение проводится комплексным методом с назначением лекарственных средств разных групп.

Схема лечения носит индивидуальный характер и учитывает развитие болезни, возраст больного, особенности его организма. Все препараты можно принимать только по назначению врача.

Такое лечение обычно проводит врач-ревматолог.

Для устранения болевого синдрома используются обезболивающие лекарства в виде противовоспалительных препаратов нестероидного типа.

Наибольшее распространение находят Парацетамол, Диклофенак и Ацеклофенак. Одним из лучших вариантов считается прием Индометацина, который дополнительно обеспечивает восстановление хрящевой ткани.

По назначению врача могут применяться Нимесулид или Мелоксикам.

Важнейшая задача медикаментозной терапии – остановка разрушения хряща и регенерация хрящевой ткани.

С этой целью назначаются хондропротекторы: Сульфат хондроитина, гиалуроновая кислота, Сульфат глюкозамина, Артродарин, Диацереин, Артра, Структум.

Такие препараты могут приниматься внутрь или вводиться в сустав путем инъекции (Алфлутоп, Хондрогард). Для восстановления состава синовиальной жидкости назначаются Синвиск, Гилган, Ферматрон.

Хондропротекторы

Если к процессу подключилась воспалительная реакция, то придется принимать глюкокортикоиды типа Кеналог, Дипроспан, лучше совместно с анестетиками (Лидокаин). Для устранения мышечных спазм назначаются миорелаксанты. Нельзя забывать и об общеукрепляющем воздействии.

С этой целью применяются витаминные комплексы и укрепляющие препараты: Витрум, Центрум, Берокка, Матерна, Теравит.

В качестве наружных средств рекомендуются согревающие мази с противовоспалительным и обезболивающем воздействием: Меновазин, Никофлекс, Апизатрон, Випросал, Унгапивен.

Использование других технологий

Физиотерапия является основой лечения на начальной стадии болезни и хорошим помощником медикаментозной терапии на последующих стадиях.

Наиболее эффективными технологиями считаются следующие методы: инфракрасное лазерное излучение; СУФ-облучение; УВЧ-терапия низкой интенсивности; магнитотерапия высокой частоты; ультразвуковое воздействие; ванны с лечебными составами. Достаточно популярны – фонорез и электрофорез.

Магнитотерапия при артрозе стоп

В особо тяжелых и запущенных случаях, как крайняя мера, производится оперативное лечение.

К основным способам оперативного лечения можно отнести следующие методики: артродез, основанный на фиксации пораженного сустава; артропластика, включающая хирургическое восстановление сустава с заменой разрушенных тканей; эндопротезирование, т.е. установка искусственного элемента взамен разрушенного сустава.

В домашних условиях результаты лечения можно закрепить с помощью народных средств. С этой целью приготавливаются самодельные мази, примочки, компрессы, настои, отвары из натуральных средств растительного и животного происхождения.

Достаточно эффективно показывает себя отвар из овсяных хлопьев (60-65 г на 0,5 л воды). Этот состав используется в качестве компресса на пораженный сустав. Компресс на ночь можно приготовить в виде смеси кефира с размолотым мелом. Для приема внутрь рекомендуется смесь: оливковое масло (2 ст.

ложки), измельченный чеснок (1 ч.ложка) на 0,5 л кипятка.

Артроз стопы ног очень опасен, если его своевременно не остановить. Запущенная форма патологии может привести к потере подвижности и инвалидности. Только своевременное лечение способно победить болезнь, и сохранить здоровье ног.

Источник: http://AntiRodinka.ru/lechenie-artroza-stopi-nog-prichini-patologii

vashortoped.com

Что такое артроз стопы и как его лечить фото у взрослых?

Артроз стопы – достаточно распространенное дегенеративное заболевание суставов ног, которое локализуется не только в хрящевой ткани, но и в костях и даже мышцах. Наиболее часто патология проявляется в области плюснефалангового сустава большого пальца ноги. Заболевание имеет деформирующий характер, поэтому его прогрессирование приведет к нарушению нормального строения ступни.

Вся сложность патологии заключается в том, что стопа состоит из огромного количества мелких суставов, нервных окончаний и сосудов. Поражение большого пальца ноги происходит после 45 лет. Артроз других мелких суставов чаще проявляется у женщин, достигших 35 лет и старше 50-ти лет.

Причины развития заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» …

В большинстве случаев артроз стопы возникает вследствие нарушения кровоснабжения суставов, механическим износом хрящевой и костной ткани в силу возраста, травмы. Существуют такие возможные причины развития артроза:

  1. Специфическое строение ступни: слишком широкая стопа, искривление пальцев, плоскостопие. Спровоцировать патологию способна также разная длина ног.
  2. Слишком большие физические нагрузки на стопу, особенно у спортсменов или людей, занимающихся тяжелым трудом.
  3. Травмы, ушибы, переломы, удары ног, разрывы связок, повреждение мышц.
  4. Частые переохлаждения стоп.
  5. Чересчур большая масса тела, которая увеличивает нагрузку на ноги.
  6. Механический износ хрящевой и костной ткани вследствие преклонного возраста.
  7. Наследственная предрасположенность.
  8. Ношение слишком узкой или большой обуви, туфель на высоком каблуке.

Кроме того, спровоцировать артроз стопы могут и такие факторы:

  • гормональные сбои, нарушение функциональности эндокринной системы;
  • недостаточное поступление микро- и макроэлементов в организм;
  • хронические инфекционные поражения суставов ног;
  • аллергическая реакция, аутоиммунные заболевания;
  • врожденный вывих или дисплазия тазобедренного сустава.

Вылечить артроз полностью нельзя, однако, существенно улучшить состояние пациента, а также предотвратить полную деформацию суставов можно. Поэтому лечение нужно начинать после появления первых же признаков.

Симптомы артроза стопы

Патология проявляется посредством таких симптомов:

  • Боль после длительной ходьбы или стояния, а также неприятные ощущения дискомфорта после физической нагрузки.
  • Отек, а также покраснение кожи в области поражения. Тут же может повышаться местная температура.
  • Болезненная реакция в месте развития артроза на погодные изменения, на контакт с холодной водой.
  • Хруст в суставах стопы (он появляется при развитии уже второй степени патологии).
  • Слишком быстрая утомляемость ног.
  • Ограничение подвижности конечности, напряженность и скованность мышц, особенно в утреннее время.
  • Появление мозолей в области подошвы стопы.
  • Так как заболевание имеет деформирующий характер, со временем у больного может наблюдаться нарушение походки.

Артроз стопы также имеет следующие признаки:

  1. Боль имеет ноющий, ломающий или жгучий характер.
  2. Появляются остеофиты (костные разрастания суставов).
  3. Костяшки пальцев становятся более толстыми.

Так как артроз суставов затрагивает не только костные и хрящевые ткани, но и мышцы, то признаком патологии может стать появление мышечных кист.

Разновидности и степени патологии

Как уже говорилось ранее, стопа состоит из очень большого количества мелких суставов, поэтому и дегенеративный процесс может локализоваться где угодно. В зависимости от этого артроз можно классифицировать следующим образом:

  1. Поражение подтаранного сочленения.
  2. Артроз пяточно-кубовидного сустава.
  3. Поражение плюснеклиновидных сочленений.
  4. Заболевание плюснефалангового сустава.
  5. Поражение пальцев стопы.

Можно классифицировать патологию и по причине появления:

  • Первичная. Причина развития в этом случае кроется в воспалительном заболевании самой стопы или ее травме.
  • Вторичная. Эта форма болезни вызывается причинами, не связанными непосредственно с поражением стопы. То есть в этом случае «виноват» может быть гормональный сбой или другие факторы.
  • Полиартроз. Такая форма предполагает поражение сразу нескольких мелких суставов.

Степени развития патологии и особенности ее диагностики

Перед тем как лечить артроз стопы, его необходимо правильно диагностировать. От степени развития зависит назначение терапии. Их всего три:

  • Первая. Она характеризуется быстрой утомляемостью ног, а также возникновением болевых ощущений после длительной ходьбы или тяжелой работы. Зачастую на первой степени человек еще не чувствует скованности или ограничения движений, поэтому не обращается к доктору, чем усложняет последующий процесс лечения.
  • Вторая степень болезни характеризуется более выраженным проявлением симптомов: боль становится продолжительной, более сильной. На костяшках пальцев уже заметно небольшое утолщение. На пятках начинают часто появляться мозоли.
  • Третья степень. Для нее уже характерна существенная деформация суставов стопы, что выражается в заметной хромоте больного, серьезной ограниченности движения или ее полном отсутствии. Если в этот период сделать рентгеновский снимок конечности, то на нем можно увидеть отсутствие или существенное сужение суставных щелей.

Слева первая, посередине вторая и справа третья степень артроза стопы

Что касается диагностики, то она предусматривает осуществление следующих манипуляций:

  1. Сбор анамнеза пациента с учетом подробного анализа его жалоб.
  2. Рентгенография. Она необходимо для определения состояния сустава, а также степени развития патологии.
  3. КТ или МРТ. Это исследование позволяет рассмотреть не только костные и хрящевые ткани, но и состояние мышц.
  4. Лабораторные анализы. Они дают возможность определить наличие воспалительного процесса в организме.
  5. Измерение параметров стопы.

Лечение артроза стопы

Как уже говорилось ранее, вылечить такое заболевание полностью невозможно. Однако проводить терапию необходимо, чтобы, в конце концов, конечность полностью не утратила свою подвижность.

Традиционное

Итак, медикаментозное лечение предусматривает использование таких препаратов:

  • Нестероидных противовоспалительных лекарств, которые не только успешно борются с воспалительным процессом, но и помогают устранить болевые ощущения: «Ибупрофен», «Индоматецин», «Кетонал». Принимать такие препараты необходимо курсами. Какая должна быть дозировка, и как долго длится курс терапии, расскажет лечащий доктор.
  • Обезболивающих. Они применяются в случае очень сильных болей: «Спазмалгон», «Баралгин», а также анальгетики. Если же вытерпеть боль невозможно, то пациенту может быть сделана инъекция кортикостериодов: «Гидрокортизона», «Дипроспана». Часто делать такие инъекции нельзя. Они применяются не чаще раза в неделю и всего несколько раз в год.
  • Хондропротекторов. Это основные препараты, которые применяются для борьбы с артрозом суставов. Они способствуют восстановлению разрушенных хрящей, а также предупреждают их дальнейшее повреждение: «Хондроитин», «Глюкозамин».
  • Лекарств на основе гиалуроновой кислоты, которые вводятся инъекционно прямо в пораженный сустав. Такие инъекции способствуют улучшению подвижности сочленения: «Остенил», «Ферматрон», «Синвиск».
  • Специальные кремы и мази от артроза, обладающие разогревающим эффектом.

Для лечения можно также использовать примочки с «Димексидом».

Кроме использования медикаментов, можно также применять немедикаментозные способы лечения:

  • Гипсовый «сапожок». Он используется только в тяжелых случаях, когда требуется полное обездвиживание стопы.
  • Ношение супинаторов и специальных ортопедических стелек, которые улучшают микроциркуляцию крови в суставе, а также обмен веществ в тканях.
  • Скобы для фиксации конечности.
  • Массаж стопы. Делать его следует очень осторожно и только тогда, когда прошла фаза обострения. Применять мануальную терапию можно при любой степени артроза.
  • УВЧ, фонофорез, магнитная и лазерная терапия. Эти манипуляции усиливают эффект медикаментозных препаратов.
  • Грязевые ванны и водолечение. Эти процедуры дают возможность подпитать суставы необходимыми «строительными» элементами, а также снять напряжение и скованность.

ЛФК и оперативное лечение

Если деформирующий артроз достиг последней степени развития и уже не поддается медикаментозному лечению, врач может назначить оперативное вмешательство. Операция предусматривает либо полное сращивание сустава, либо замена некоторых его элементов. В первом случае стопа остается обездвиженной. Во втором суставы сохраняют свою подвижность, однако, форма стопы может несколько измениться.

Лечение артроза стопы при помощи лечебной физкультуры также полезно на любой стадии развития заболевания. Она помогает развить или сохранить подвижность конечностей. Самыми распространенными упражнениями являются:

  • Необходимо встать на небольшом удалении от стены (50 см), поставить руки на стену, на уровне груди. При этом одна нога вытягивается назад и выпрямляется (пятка должна оставаться прижатой к полу). Над второй ногой размещается максимальный вес тела, поэтому она в немного согнутом положении должна находиться ближе к стене. Далее, человек должен наклониться к стене, причем связки и мышечный аппарат ступни необходимо напрячь. В таком положении следует задержаться на несколько секунд. Повторять такое упражнение необходимо по 3 раза каждой ногой.
  • Во избежание деформирующего артроза больших пальцев их тоже необходимо тренировать. Для этого вокруг них следует обернуть резиновую ленту и оттянуть ее на некоторое расстояние. Далее, большой палец нужно постараться подтянуть к остальным. Таким же образом тренируются и другие пальцы.

Народное лечение

Во время терапии можно использовать не только аптечные мази. Их можно готовить в домашних условиях из натуральных компонентов. При этом такие мази являются не менее эффективными, хотя применять их необходимо только в комплексной терапии. Существуют такие полезные рецепты народной медицины:

  1. Камфорно-солевые ванночки. Для приготовления необходимо смешать столовую ложку соли, 10 г камфорного и 80 мл нашатырного спирта с литром воды. Такое средство может быстро снять даже сильные болевые ощущения.
  2. Полезной будет и такая мазь: смешать равные доли сухой горчицы, соли, меда и соды. Полученную мазь необходимо втирать в пораженное место не менее 3-х р/д. Процедура облегчит боль.
  3. Эвкалиптовый настой. Потребуется 50 г сухого сырья и пол-литра водки. Ингредиенты надо смешать и дать им настояться в течение 2 недель. Средство втирается в пораженные суставы в период обострения.
  4. Березовая мазь. Нужно 1-2 кг сухих или свежих листьев запарить кипятком. После того как сырье хорошо обмякнет, следует растолочь его, превратив в кашицу. Полученную мазь желательно нанести на пораженную область толстым слоем, а потом обмотать целлофаном и оставить в таком состоянии на час. Средство хорошо снимает боль, покраснение, а также отеки.
  5. Листья папоротника. Их необходимо хорошенько размять и на всю ночь приложить к больному суставу.

Образ жизни и профилактические меры

Артроз мелких суставов стопы – это сложное заболевание, к которому нужно отнестись очень серьезно. Лечение патологии требует некоторого изменения образа жизни. Прежде всего, придется отказаться от вредной пищи, курения и алкогольных напитков. Питаться нужно небольшими порциями не менее 5-ти раз в день. Количество потребляемой жидкости не должно быть меньше 1,5 литра в сутки.

Ежедневная несложная гимнастика позволит избежать представленного заболевания и укрепить суставы.

Кроме того, существуют и другие профилактические меры, которые помогут избежать развития болезни:

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики АРТРОЗА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

  • Уменьшение массы тела. Вместе с этим снизится нагрузка на суставы.
  • Общее укрепление защитных сил организма, которые не допустят возникновения воспалительных процессов и очагов инфекции.
  • Уменьшение количества соли.
  • Своевременное лечение хронических патологий.
  • Избегание травм, ушибов, а также хорошая реабилитация в послеоперационный период.
  • Ношение только удобной обуви. Нужно уделить особое внимание качеству подъема, материалу изготовления, соответствию размера, а также полноты параметрам стопы. Обращается внимание и на высоту каблука: чем он выше, тем большую нагрузку испытывает стопа.
  • Ежедневная разминка и самомассаж конечностей.
  • Хождение без обуви по песку или траве.

Как видно, представленное заболевание может серьезно осложнить жизнь человеку, даже сделать его инвалидом. Однако своевременная профилактика, а также лечение может улучшить положение больного. Вот и все особенности патологии. Будьте здоровы!

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! 

Артроз стопы

Лечение артроза стопы ног – это актуальная проблема для многих людей. Патология может поразить любого человека в любом возрасте, но чаще всего ей страдают женщины из-за повышенных физических нагрузок и неправильного их распределения.

Когда развивается артроз стопы, симптомы и лечение (фото 1 наглядно показывает, что это такое) имеют свои особенности, отличающие болезнь от других суставных патологий. Одной из форм заболевания является артроз голеностопного сустава (симптомы и лечение, фото и причины подробно рассмотрены ниже), который часто вызывает серьезные проблемы с подвижностью человека. В целом, артроз – это очень серьезное и опасное заболевании. 

Фото 1. Артроз стопы ног

Сущность болезни

Артроз любой локализации представляет собой дегенеративно-дистрофическое  поражение сустава в процессе длительного постепенного разрушения суставных тканей, когда дистрофические нарушения сопровождаются воспалительными реакциями. Прогрессирующая болезнь ведет к структурным изменениям тканей, потере хрящевой эластичности с последующим окостенением и разрушением хрящей, появлению дефектов в виде трещин, уплотнений.

Важной особенностью артроза является то обстоятельство, что патология не выходит за пределы сустава, однако в области самого сустава происходят существенные изменения: деформация и разрушение, биохимические изменения состава тканей, формирование концевых костных наростов (остеофитов), нарушение подвижности. Хотя в целом артроз является заболеванием дегенеративного типа, разрушение хряща приводит к воспалительным реакциям в мягких околосуставных тканях, что усугубляет клиническую картину. Значительно ухудшается кровоснабжение сустава и обменные процессы в нём.

Артроз стопы (фото 1) является патологией хронического характера и развивается в соответствующем порядке: периоды ремиссии чередуются с фазами обострения, которые сопровождаются ярко выраженными симптомами. По характеру зарождения болезнь подразделяется на первичную и вторичную форму. Первичный артрит возникает на совершенно здоровом суставе при создании определенных условий. Вторичная форма является следствием заболевания другого типа или предварительного механического поражения сустава.

Этиологические особенности патологии

Зарождение артроза происходит в результате нарушения кровоснабжения и обмена веществ в суставных тканях, что ведет к утрате хрящами протеогликанов и, соответственно, эластичности. Этиологический механизм запускается, как внутренними, так и внешними факторами. При этом внутренние факторы могут иметь врожденный или приобретенный характер. Врожденные причины связаны с патологиями формирования и строения стопы. 

К наиболее характерным врожденным провоцирующим причинам относятся следующие дефекты: плоскостопие; аномальное формирование суставов; укороченное состояние одной из конечностей, неправильная форма голени, деформированное положение пальцев, искривление большого пальца, молоткообразная форма пальцев. К приобретенным аномалиям строения относятся различные травмы, особенно переломы костей и неправильное их сращение; вывихи и разрывы связок и т.д. К внутренним факторам относятся болезни, способные вызвать нарушение обменных процессов, и прежде всего, патологии эндокринного характера, а также туберкулез, гонорея, энцефалит, сифилис. Нарушение кровоснабжения отмечается при варикозном поражении вен.

Ношение обуви на высоком каблуке — фактор риска

Внешнее воздействие значительно влияет на формирование артроза стопы ног. Среди таких факторов особо выделяются следующие причины: неправильное питание, избыточная масса тела, слабость мышц ввиду отсутствия их тренировок, ношение неудобной обуви (тесная обувь, высокие каблуки, жесткая высокая подошва), высокий рост человека, физические перегрузки, обморожение, длительное нахождение в неудобной позе с нарушением кровоснабжения нижней части ног или длительная вынужденная компрессия стопы и голени. К группе повышенного риска можно смело отнести людей, занимающихся деятельностью, связанной со значительной нагрузкой на ступни: спортсмены, танцоры. Вероятность возникновения артроза значительно повышается у женщин в период беременности.

Как проявляется артроз в области ступни

Когда возникает артроз стопы, симптомы и лечение зависят от стадии развития болезни и локализации патологии в области стопы. Заболевание развивается постепенно, и на начальной стадии происходит незаметное для человека истончение хрящевой прокладки, и только по мере прогрессирования болезни происходит необратимое разрушение тканей и появление костных наростов, что приводит к появлению ярко выраженных признаков заболевания.

По мере развития патологии появляется ряд характерных симптомов: необычный хруст при движении сустава; суставная скованность утром; появление красноты и отека; повышение местной температуры в зоне поражения; формирование мозолей специфического вида; быстрая утомляемость при ходьбе. Болевой синдром вначале проявляется только при длительной ходьбе, особенно по наклонной плоскости, и проходит после отдыха, но затем ощущается и в состоянии покоя. Деформация в зоне поражения приводит к изменению походки и хромоте. В запущенном состоянии в местах развития патологии обнаруживаются небольшие плотные узелки. При изменениях в структуре костной ткани развивается остеоартроз стопы или остеоартроз голеностопного сустава.

Наиболее часто образуется артроз большого пальца ступни. Именно он больше всего страдает от плоскостопия, ношения тесной обуви, аномального строения стопы. Достаточно часто поражаются мелкие суставы ступни. В этом случае заметны такие симптомы: узелки Гебердена в виде уплотнений на пальцах и краснотой вокруг этих дефектов; постепенная деформация, ведущая к скрючиванию пальцев. При поражении плюсневых костей пострадать может любой сустав. Этот процесс сопровождается болевыми приступообразными проявлениями.

Артроз на большом пальце стопы

Артроз фаланг пальцев, как правило, поражает сразу несколько пальцев. Характерный признак – болевые ощущения ритмического характера при ходьбе. Возможна локализация патологии и в среднем отделе ступни, что выражается отеком в этой зоне и соответствующим болевым синдромом. Деформирующий артроз голеностопного сустава связан с чрезмерными нагрузками и травмами. Когда возникает артроз голеностопного сустава, симптомы и лечение устанавливаются в соответствии с зоной поражения. Патологию подчеркивает опоясывающий отек (фото 2). Артроз голеностопного сустава имеет характерный признак: стартовый болевой синдром, возникающий при попытке встать на больную ногу после продолжительного сидения. После того, как удается пройти несколько шагов, боль затихает. (Фото 2. Артроз голеностопного сустава)

Стадийное развитие болезни

В развитии болезни можно выделить несколько стадий. Когда диагностируется артроз суставов стопы, лечение назначается с учетом этой особенности патологии. Выделяются следующие стадии:

  1. Начальная стадия (1 степень) — небольшое сужение суставной щели, но разрушающие процессы не приобрели необратимого характера. На этом этапе симптомы заболевания выражаются в незначительных болевых ощущениях после длительной ходьбы, а также необычно быстрой утомляемости.
  2. Вторая стадия (2 степень) сопровождается выраженным сужением суставной щели, началом роста костных остеофитов. Болевой синдром становится интенсивным, а подвижность сустава нарушается. Начинает проявляться отек.
  3. Третья стадия (3 степень): значительное сужение щели, вплоть до её полного закрытия в результате разрушения хрящевой прокладки, возникновение многочисленных костных наростов. Эта фаза отмечается заметной деформацией стопы. Болевой синдром ощущается даже в состоянии покоя. Возникает хромота.

Особенности диагностирования патологии

Для того чтобы остановить артроз стопы, лечение должно основываться на результатах полного диагностического обследования. Важно установить стадию болезни и дифференцировать её от других видов поражения, в частности, артрита, а также определить возможное подключение воспалительного процесса.

С этой целью проводится анализ крови, тест на СРБ и мочевую кислоту, отбираются ревматоидные пробы.

Уточнение диагноза осуществляется при помощи рентгенограммы в двух проекциях, которая позволяет выявить степень сужения суставной щели и формирование костных наростов. Артроскопия позволяет более детально исследовать состояние сустава. Уточняющими методами исследований также являются УЗИ, компьютерная томография и МРТ сустава.

Основные принципы лечения патологии

Артроз выражается в атрофии тканей сустава, поэтому ряд поражений носит необратимый характер. Полностью восстановить суставные хрящи можно только на начальной стадии. При запущенной болезни задачей лечения становится прекращение разрушительного процесса, устранение риска рецидива и максимально возможное восстановление двигательной функции. Когда диагностирован артроз, в т.ч. артроз голеностопного сустава, лечение основывается на комплексном воздействии.

Артроз голеностопного сустава

При лечении артроза могут быть задействованы как нелекарственные способы, так и медикаментозная терапия, а также оперативное вмешательство в особо тяжёлых случаях. В направлении нелекарственного воздействия используются следующие методы: лечебная гимнастика (ЛФК), физиотерапия, рефлексотерапия, лечебный массаж.

Лечение патологии не будет эффективным, если не устранить нежелательные воздействия на поражённые суставы. Необходимо обеспечить следующие профилактические условия:

  1. Избавление от избыточной массы тела, оптимизация питания
  2. Активизация образа жизни и введение в повседневную практику прогулок и физкультуры
  3. Обеспечение своевременного отдыха
  4. Подбор оптимальной обуви, как по размеру, так и по модели — каблук не должен быть выше 4,5 см, также стоит использовать специальные стельки
  5. Хождение босиком по твердой поверхности.

При лечении артроза стопы на разных стадиях рекомендуются следующие общие схемы:

  1. Болезнь на начальной стадии: специальная ортопедическая обувь и стельки; физиотерапевтические методы; ЛФК; лечебный массаж; назначение препаратов нестероидного типа; профилактические меры общего характера.
  2. При развитии 2-3 стадии: назначение анальгетиков; введение медикаментозных средств непосредственно в сустав; оперативное лечение.

Как проводится медикаментозная терапия

Основу лечения артроза стопы ног составляет медикаментозная терапия. Такое лечение проводится комплексным методом с назначением лекарственных средств разных групп. Схема лечения носит индивидуальный характер и учитывает развитие болезни, возраст больного, особенности его организма. Все препараты можно принимать только по назначению врача. Такое лечение обычно проводит врач-ревматолог.

Для устранения болевого синдрома используются обезболивающие лекарства в виде противовоспалительных препаратов нестероидного типа. Наибольшее распространение находят Парацетамол, Диклофенак и Ацеклофенак. Одним из лучших вариантов считается прием Индометацина, который дополнительно обеспечивает восстановление хрящевой ткани. По назначению врача могут применяться Нимесулид или Мелоксикам.

Важнейшая задача медикаментозной терапии – остановка разрушения хряща и регенерация хрящевой ткани. С этой целью назначаются хондропротекторы: Сульфат хондроитина, гиалуроновая кислота, Сульфат глюкозамина, Артродарин, Диацереин, Артра, Структум. Такие препараты могут приниматься внутрь или вводиться в сустав путем инъекции (Алфлутоп, Хондрогард). Для восстановления состава синовиальной жидкости назначаются Синвиск, Гилган, Ферматрон.

Хондропротекторы

Если к процессу подключилась воспалительная реакция, то придется принимать глюкокортикоиды типа Кеналог, Дипроспан, лучше совместно с анестетиками (Лидокаин). Для устранения мышечных спазм назначаются миорелаксанты. Нельзя забывать и об общеукрепляющем воздействии. С этой целью применяются витаминные комплексы и укрепляющие препараты: Витрум, Центрум, Берокка, Матерна, Теравит. В качестве наружных средств рекомендуются согревающие мази с противовоспалительным и обезболивающем воздействием: Меновазин, Никофлекс, Апизатрон, Випросал, Унгапивен.

Использование других технологий

Физиотерапия является основой лечения на начальной стадии болезни и хорошим помощником медикаментозной терапии на последующих стадиях. Наиболее эффективными технологиями считаются следующие методы: инфракрасное лазерное излучение; СУФ-облучение; УВЧ-терапия низкой интенсивности; магнитотерапия высокой частоты; ультразвуковое воздействие; ванны с лечебными составами. Достаточно популярны – фонорез и электрофорез.

Магнитотерапия при артрозе стоп

В особо тяжелых и запущенных случаях, как крайняя мера, производится оперативное лечение. К основным способам оперативного лечения можно отнести следующие методики: артродез, основанный на фиксации пораженного сустава; артропластика, включающая хирургическое восстановление сустава с заменой разрушенных тканей; эндопротезирование, т.е. установка искусственного элемента взамен разрушенного сустава.

В домашних условиях результаты лечения можно закрепить с помощью народных средств. С этой целью приготавливаются самодельные мази, примочки, компрессы, настои, отвары из натуральных средств растительного и животного происхождения. Достаточно эффективно показывает себя отвар из овсяных хлопьев (60-65 г на 0,5 л воды). Этот состав используется в качестве компресса на пораженный сустав. Компресс на ночь можно приготовить в виде смеси кефира с размолотым мелом. Для приема внутрь рекомендуется смесь: оливковое масло (2 ст.ложки), измельченный чеснок (1 ч.ложка) на 0,5 л кипятка.

Артроз стопы ног очень опасен, если его своевременно не остановить. Запущенная форма патологии может привести к потере подвижности и инвалидности. Только своевременное лечение способно победить болезнь, и сохранить здоровье ног.

Если появляется деформирующий артроз стопы, симптомы и лечение (фото ниже) этой патологии важно знать каждому пациенту. Болезнь представляет собой дегенеративные изменения в мягких и костных тканях. Причины его возникновения могут быть различными:

  • высокие нагрузки на суставы ног;
  • наличие лишнего веса;
  • перенесенные ранее травмы.

Заболевание может развиться у каждого человека, однако наиболее подвержены ему женщины, предпочитающие носить обувь на высоком каблуке.

Клиническая картина заболевания

Артроз пяточной кости — дегенеративное поражение сустава. Он проявляется длительным течением воспалительных процессов в мягких тканях, оказывающих негативное воздействие на хрящи. Данная патология характеризуется нарушением кровообращения и метаболизма. Это заболевание связано с преждевременным истончением и разрушением хрящевых тканей. Чаще всего поражаются:

  • пяточная косточка;
  • голеностопный сустав;
  • пальцы ног.

При артрозе стопы признаки весьма разнообразны. Все определяется стадией заболевания и выраженности воспалительно-дегенеративного процесса. В целом, клиническая картина схожа с проявлениями артрита:

  1. Артроз пятки сопровождается своеобразным хрустом при ходьбе, что связано с деформацией костных поверхностей. При беге и занятиях спортом возникают болевые ощущения, которые исчезают после длительного отдыха.
  2. После пробуждения пациент может ощущать чувство скованности в суставах.
  3. Наблюдается изменение формы и размеров элементов стопы.
  4. Постепенно появляются изменения в походке: человек передвигается, переваливаясь с ноги на ногу.
  5. Кожа и мягкие ткани отекают.
  6. Наблюдаются гиперемия и локальное повышение температуры.
  7. Появляются общие симптомы: повышенная утомляемость, озноб, хроническая усталость.
  8. Ступня покрывается характерными мозолями.

При артрозе 2 степени стопы появляются уплотнения и узелки, хорошо заметные под кожей. Поражение больших пальцев ног также называют косточкой.

К общим признакам относят:

  • чувство скованности;
  • отек;
  • искривление сустава;
  • боли при физических нагрузках.

Фото 1. Артроз больших пальцев ног

Заболевание часто развивается на фоне плоскостопия и приобретает прогрессирующее течение. Артроз мелких суставов одновременно поражает пальцы рук и ног. Деформация не сопровождается болевыми ощущениями. Основным проявлением заболевания является поражением больших пальцев ног (см. фото 1). Это способствует снижению подвижности и изменению формы. Поражение фаланговых суставов — наиболее распространенная форма заболевания. Она в равной мере обнаруживается как у мужчин, так и у женщин. Как правило, в патологический процесс вовлекается несколько областей.

Для артроза пальцев ног характерно периодическое возникновение тянущих болей, которые усиливаются при физических нагрузках. В период обострения неприятные симптомы приобретают постоянный характер.

При артрозе средних отделов стопы человек жалуется на боли в пораженной области, изменение формы сустава, нарушение походки.

Артроз суставов ног развивается под воздействием некоторых провоцирующих факторов, которые могут быть связаны с образом жизни человека или нарушением кровоснабжения нижних конечностей. Такое заболевание возникает в следующих случаях:

  • аномалии строения суставов;
  • плоскостопие и укорочение одной из ног;
  • неправильная форма берцовой кости;
  • искривление пальцев;
  • травмы;
  • переохлаждение стопы.

В основе механизма патологического процесса лежат эндокринные расстройства, гормональные нарушения, хронические воспалительные заболевания. Иногда патология формируется при совершении неправильных движений.

Риск развития заболевания повышается при:

  • наличии генетической предрасположенности;
  • ведении малоподвижного образа жизни;
  • резком прекращении занятия спортом, способствующем снижению тонуса мышц;
  • появлению патологической подвижности суставов.

Артрозу стопы подвержены лица:

  • занимающиеся определенными видами спорта;
  • предпочитающие обувь на высоких каблуках;
  • имеющие высокий рост.

Нередко такое заболевание возникает при беременности, что связано с увеличением нагрузки на суставы и кровеносные сосуды ног. Первые признаки артроза у детей обнаруживаются в раннем возрасте, когда они только начинают ходить. При совершении первых шагов на ноги ребенка оказываются большие нагрузки. В итоге голеностопный сустав смещается и деформируется. Вальгусная стопа — главная причина возникновения артроза стопы у подростков.

Классификация заболевания

Как и любая другая патология опорно-двигательного аппарата, артроз суставов ног развивается в несколько стадий:

  1. На первой появляются незначительные болевые ощущения в области стоп. При физических нагрузках они усиливаются, пациент замечает, что стал быстро уставать.
  2. Артроз второй степени сопровождается усилением неприятных ощущений, добавляется чувство скованности в суставах, обнаруживаются мелкие узелки в области деформированных суставов.
  3. На последней стадии заболевания изменение формы сустава приобретает ярко выраженный характер, двигательные рефлексы практически полностью отсутствуют.

Артроз стопы поражает хрящи, защищающие костные поверхности. Ткани утрачивают эластичность, начинают разрушаться, их амортизационные свойства ухудшаются. Из — за постоянных внешних ударов костные поверхности испытывают высокие нагрузки. Истончение хряща способствует нарушению кровоснабжения тканей, появлению костных наростов. Тяжесть течения патологического процесса усугубляется искривлением пальцев и их неподвижностью. Такая форма артроза трудно поддается лечению. На фоне этого заболевания могут развиться бурсит, артрит и синовит.

Запущенный артроз суставов стопы полностью обездвиживает ногу, делая человека нетрудоспособным. В некоторых случаях патологические изменения приобретают необратимый характер.

Как выявляют артроз стопы

Опытный врач обнаруживает признаки деформации суставов уже при первом осмотре пациента. Вначале необходимо установить причину возникновения заболевания и исключить наличие других патологий. Для диагностики артроза используется ряд диагностических процедур.

  1. Общий и биохимический анализы крови позволяют определить наличие метаболических и эндокринных нарушений.
  2. Рентгенологическое исследование — основной способ диагностики деформирующего артроза. На снимке можно увидеть патологические изменения в хрящевых и костных тканях.
  3. Артроскопия используется для постановки окончательного диагноза. Этот способ позволяет оценить состояние внутренних элементов сустава.

Как помочь человеку

При артрозе стопы лечение подбирается с учетом формы и стадии заболевания. Терапия направлена на восстановление подвижности ног. Гимнастика для стоп способствует улучшению обмена веществ и кровообращения, позволяет избавиться от неприятных ощущений. План занятий должен разрабатываться лечащим врачом, они становятся профилактикой обострения патологии. Упражнения при артрозе направлены на:

  • повышение эластичности ахиллова сухожилия;
  • растяжение пальцев ног;
  • укрепление мышечных тканей;
  •  возвращение подвижности суставов.

Лечение артроза стопы включает соблюдение специальной диеты. В рацион должны входить продукты, богатые кальцием, витаминами Е и В. Они входят в состав проросшей пшеницы, орехов, молочных продуктов. Можно принимать аптечные витаминные добавки. Такое заболевание, как артроз, является показанием к ограничению количества потребляемой соли.

В домашних условиях можно принимать ножные ванночки с отварами лекарственных растений. Они помогают устранить болевые ощущения и чувство тяжести в ногах.

Очень эффективными являются примочки с медом и солью.

Неплохие результаты можно получить при приеме ванны из бишофита. Этот природный минерал является источником микроэлементов, благотворно влияющих на состояние мышечных и хрящевых тканей. Бишофит может применяться и в качестве компрессов.

При артрозе суставов стопы лечение глиной помогает уменьшить выраженность воспаления и устранить болевые ощущения. Глиняные лепешки накладывают на пораженные области и оставляют на 2 часа. После проведения процедуры необходимо надеть теплые носки.

Диета направлена на устранение причины возникновения дегенеративного процесса в хрящевых и костных тканях. Лишний вес — основной фактор, способствующий появлению проблем с суставами. Из меню необходимо исключить:

  • кондитерские изделия;
  • шоколад;
  • продукты, содержащие большое количество быстрых углеводов.

Полностью отказаться необходимо от употребления спиртных напитков. Нужно есть как можно больше:

  • молочных продуктов;
  • нежирной рыбы;
  • овощей;
  • фруктов.

Перед тем как выбрать тот или иной режим питания, следует посоветоваться с лечащим врачом.

Артроз стоп характеризуется нарушением кровообращения и оттока лимфы. Лечебный массаж помогает наладить эти процессы. Начинать процедуру необходимо с разработки кончиков пальцев, движения должны быть направлены в сторону голеностопного сустава. Эффективность массажа повышается при его завершении прогреванием или парафиновыми аппликациями. Специальные стельки, применяемые при плоскостопии и артрозе, обладают лечебным действием. Они предотвращают деформацию суставов и возвращают стопе свойственные ей функции. Правильно изготовленные стельки позволяют пациенту ходить, не испытывая боли.

Хирургические вмешательства применяются при неэффективности медикаментозных и физиотерапевтических методик. Существует несколько видов операций, применяемых при артрозе стопы:

  1. Сращение суставов подразумевает фиксацию костей пораженной области посредством пластин или винтов. После заживления палец становится неподвижным.
  2. Эндопротезирование — замена частей голеностопного сустава искусственными аналогами. Эта операция позволяет вылечить запущенные формы заболевания.

Медикаментозное лечение направлено на снятие воспалительного процесса и улучшение состояния хряща. Гормональные препараты могут вводиться в полость сустава. Для местного лечения используются согревающие и обезболивающие гели. Физиотерапевтические процедуры подразумевают прогревание пораженной области. Наиболее эффективными считаются:

  • лазеротерапия;
  • УВЧ;
  • УФО;
  • электрофорез.

Профилактика артроза ног

Люди, страдающие артрозом стопы, должны носить свободную удобную обувь, которая не затрудняет движения ног. Туфли должны иметь гибкую подошву и обладать хорошими амортизационными свойствами. В летнее время рекомендуется ходить по траве босиком. Пациент должен правильно питаться и контролировать свой вес. Специальные упражнения предотвращают развитие таких заболеваний, как артрит и артроз.

Не стоит ждать перехода патологического процесса в последнюю стадию, лечение в таком случае становится невозможным.

Как лечить артроз стопы в домашних условиях?

Народные способы лечения артроза стопы

Методы альтернативной медицины должны применяться в сочетании с традиционными:

  1. Наиболее эффективной считается настойка сабельника. Это подтверждают положительные отзывы пациентов. Для ее приготовления нужно взять 100 г сухого сырья и 1 л водки. Препарат настаивают в течение 21 дня в темном прохладном месте. Настой процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Ее можно использовать и для растирания пораженных областей. Процедуру лучше проводить на ночь.
  2. Для приготовления эвкалиптовой настойки берут 100 г измельченных листьев, которые заливают 0,5 л водки. Это средство настаивают в течение недели, после чего используют для нанесения на область больного сустава.
  3. Листья алоэ промывают и мелко нарезают. 50 мл сока смешивают со 100 г меда и 100 мл водки. Препарат настаивают в течение 2 недель, после этого применяют в виде компрессов.
  4. Пчелиный яд устраняет боль и признаки воспаления, возвращает суставу прежний объем движений. Его используют для растирания пораженных участков.

Артроз стопы – актуальное заболевание. Его причины могут быть различны, но чаще недуг возникает от чрезмерных нагрузок на ноги, избыточного веса и мелких травм.

Артроз стопы может поразить любого человека, но чаще на него жалуются женщины, которые отдают предпочтение обуви на высоких каблуках.

Что это такое? ↑

Артроз стопы – заболевание суставов, имеющее дегенеративный характер.

Оно проявляется воспалительными процессами в мягких тканях, и оказывает разрушающее воздействие на хрящевые ткани.

Данное заболевание сопровождается нарушением обмена веществ и кровяной циркуляции.

Это заболевание связано с преждевременным изнашиванием внутрисуставного хряща.

Наиболее часто поражается коленный, тазобедренный сустав и область стопы.

Характерные признаки и симптомы ↑

Клиническая картина симптомов может быть различной.

Она зависит от степени воспалительно-разрушительных процессов и стадии заболевания.

Симптомы схожи с симптомами артрита. Поэтому нужно знать общие признаки заболевания стопы, чтобы предпринять правильные меры.

К ним можно отнести:

  • Во время движения суставов возникает своеобразный хруст из-за появления неровностей на суставных поверхностях.
  • Во время физических тренировок возникают болевые приступы, которые не беспокоят в состоянии покоя.
  • В утренние часы по окончанию сна пострадавший может ощущать скованость в движениях.
  • Наблюдается деформация суставов, которая происходит постепенно.
  • Нарушается походка.
  • Кожа пораженного сустава опухает, отекает, на ней появляются характерные покраснения.
  • Может увеличиваться температура тела
  • Снижается работоспособность, увеличивается утомляемость
  • На стопе могут образоваться специфические мозоли
  • На поздних (запущенных) стадиях заболевания на стопе могут появиться характерные уплотнения и маленькие узелки, которые будут стремится наружу.

Большого пальца стопы

Артроз большого пальца стопы в народе именуется «косточками на ногах».

К общим симптомам относят:

  • скованность сустава;
  • покраснения в зоне поврежденного сустава;
  • отек сустава;
  • деформацию сустава.

Фото: артроз стопы на снимке

Заболевание часто возникает из-за продольного или поперечного плоскостопия и имеет прогрессирующий характер.

Мелких суставов стопы

Артроз мелких суставов стопы поражает суставы стоп и кистей.

Основные симптомы:

  • в области пальцев появляются плотные узелки (узелки Гебердена);
  • кожа около узелков может краснеть;
  • происходит постепенная безболезненная деформация суставов.

Самый опасный признак – поражение суставов первых пальцев.

Это может привести к неподвижности пальцев и скрючиванию.

Плюсневых костей

При артрозе плюсневых костей может поражаться любой сустав.

Заболевание сопровождается:

  • болевыми приступами;
  • частичной либо полной утратой подвижности.

Фалангов пальцев

Артроз фалангов пальцев – распространенная проблема современности.

Недуг в одинаковой мере может поражать мужчин и женщин.

Как правило, поражает ни один, а несколько суставов (межфаланговые и пятно – фаланговые суставы одновременно).

Артрозу фалангов пальцев характерны:

  • механические ритмические боли;
  • возникновение болевых ощущений при нагрузке на руки;
  • усиление болевого синдрома при воспалительных процессах.

Среднего отдела стопы

Пациенты с артрозом среднего отдела стопы жалуются на определенные симптомы, имеющие различную интенсивность:

  • болевые синдромы в пораженном суставе;
  • отечность и деформацию сустава;
  • затруднение походки.

Причины ↑

На дегенеративные суставные изменения могут оказывать влияние несколько факторов, которые часто обусловлены современным жизненным ритмом либо нарушением кровоснабжения пострадавшего органа.

Наиболее распространенные причины артроза стопы:

  • Неправильное формирование суставов стопы;
  • Плоскостопие, укороченный размер одной конечности;
  • Неправильное формирование формы голеней;
  • Деформация пальцев на стопе;
  • Искривление большого пальца на ноге;
  • Образование пальцев молоткообразной формы;
  • Перегрузки больших (средних) подвижных суставов;
  • Травмы, растяжения и ушибы на хряще;
  • Переохлаждение или перемерзание стопы;
  • Нарушение обменного процесса;
  • Воспаления хронического характера;
  • Наличие заболеваний эндокринной системы;
  • Дегенеративные изменения.

Иногда артроз стопы образуется при биомеханических нарушениях в движении стопы.

Рис.: виды плоскостопия

Высокий размер свода обуславливается жесткостью и суставной неподвижностью, в результате чего суставные кости плотно прижимаются друг к другу, и может развиться артроз стопы.

Факторы риска ↑

К факторам риска относят:

  • генетическую предрасположенность;
  • плохой образ жизни;
  • неправильное питание;
  • резкий отказ от спортивных тренировок, когда мышцы становятся слабыми, а суставы приобретают разболтанность;
  • профессиональное увлечение отдельными видами спорта (танцы, балет, бокс) ;
  • использование узкой сдавливающей обуви или обуви на высоких каблуках;
  • высокий рост, и, как следствие, перегрузки в местах опоры.

Дополнительные причины заболевания

Нередко артроз стопы развивается при беременности, в результате увеличения веса, отечности ног и воспаления суставов.

У детей нарушение стопы может появиться в раннем возрасте, когда они учатся делать первые шаги.

Ноги ребенка испытывают большую нагрузку при попытке сделать шаг. В результате может появиться деформация и искривление голеностопного сустава.

При плоскостопии может произойти искривление позвоночника.

Фото: вальгусная деформация стоп у ребенка

Плоско-вальгусные стопы у детей и подростков – основная причина развития артроза стопы в будущем.

Степени заболевания ↑

Выделяют несколько стадий заболевания.

  • 1 степень —  начальная стадия. Пациент испытывает незначительные болевые синдромы в области стопы. Во время физических нагрузок пациент жалуется на быструю утомляемость.
  • 2 степень. Болевые ощущения усиливаются и приобретают выраженный характер. Суставные движения ограничены. Могут появиться уплотнения и утолщения на поверхности поврежденного сустава.
  • 3 степень. У больного наблюдаются значительные деформации стопы. Двигательные рефлексы приобретают ограниченную форму или полную неподвижность.

Фото: степени артроза стопы

Возможные последствия ↑

Артроз стопы, в первую очередь, поражает хрящи суставов, которые непосредственно защищают кости.

Из-за этого хрящи становятся неэластичными, постепенно начинают разрушаться и не амортизируют внешние удары, от чего поверхность костей испытывать повышенную нагрузку.

Перегрузка костей стопы приводит к нарушениям кровяной микроциркуляции, появлению костных и хрящевых разрастаний.

Заболевание усугубляется деформированием пальцев и фиксированием их в искривленном положении — такое отклонение в будущем сложно поддается лечению.

Артроз стопы может спровоцировать более серьезные заболевания:

  • артрит стопы;
  • бурсит стопы;
  • воспалительные процессы в околосуставной сумке.

Запущенная и тяжелая форма заболевания приводит к неподвижности стопы, что тяжело поддается лечению.

Иногда заболевание принимает необратимый характер, и больному ставят инвалидность.

Методы диагностики ↑

Опытный доктор при первичном осмотре пациента может разглядеть симптомы деформации стопы, выявить ограничения в движениях суставов.

Вначале врач устанавливает истинную причину заболевания, чтобы исключить возможность наличия других болезней.

Для диагностики используются определенные методы исследования:

  • Лабораторные исследования. Позволяют обследовать кровь, установить точный диагноз и выявить истинные причины заболевания.
  • Рентгенография. Является основным методом, который позволяет установить прогрессирующий артроз стопы. Рентген дает возможность увидеть изменения в хрящевых тканях и сужения щелей в суставах.
  • Артроскопия. Позволяет подтвердить наличие заболевания. Этот метод используется для оценки внутреннего состояния суставов.

Как лечить? ↑

При выборе лечения артроза стопы учитывается стадия заболевания.

Основная цель лечения – обеспечение условий для нормальной ходьбы.

Среди методов лечения используются следующие:

Гимнастика

Чем раньше устанавливается диагноз, тем быстрее и эффективнее протекает процесс лечения.

Упражнения должны быть правильно подобранными, тогда они помогут устранить недуг и станут отличной профилактикой возникновения заболевания в будущем.

Упражнения направлены на:

  • растягивание ахиллова сухожилия;
  • растягивание пальцев ноги (большого пальца);
  • укрепление пальцев на ногах;
  • сгибание пальцев на ногах.

Видео:  гимнастика для стоп

Лечение народными средствами

Артроз можно вылечить, используя рецепты народной медицины.

Наилучший эффект будет достигнут, если применять народные средства лечения комплексно с традиционными.

К народным средствам относятся:

  • Настойка из сабельника болотного. Чтобы ее приготовить, необходимо 100 гр. сабельника залить водкой (4 стакана) и поставить в темное место. Раствор необходимо настаивать 3 недели. По истечению времени настойку следует процедить и употреблять трижды в день перед едой (1 ст. л.). Настойку из сабельника можно использовать для растирания поврежденной стопы или в виде компрессов. Такие процедуры лучше делать перед сном.
  • Эвкалиптовая настойка. Для ее приготовления необходимо взять 100 гр. эвкалипта измельченного и залить его водкой (1/2 литра). Раствор следует настоять 7 дней в темном месте. Перед сном эвкалиптовую настойку следует втирать в больную стопу.
  • Настойка из коровяка. 50 гр. цветков коровяка нужно залить 70%-ным спиртовым раствором и водкой (200 гр.). Консистенцию следует настаивать 10 дней. Далее настойкой можно растирать пораженный сустав.
  • Настойка из листьев алоэ. Для ее приготовления необходимо взять листья алоэ, помыть их и измельчить через мясорубку. В 50 гр. полученного сока алоэ добавить мед (100 гр.) и водку (150 гр.). Состав необходимо настоять в темном месте (минимум 7 дней) и далее использовать в виде компрессов.
  • Яд пчелы. Пчелиный яд отлично снимает болевые синдромы, воспалительные процессы и возвращает суставу подвижность. Им следует растирать пораженные артрозом места.

Лечение в домашних условиях

Питание при артрозе стопы должно быть полноценным.

Это главное условие, с которого начинается лечение заболевания в домашних условиях.

В рацион необходимо включить кальций, витамин Е и В-витамины.

Они содержатся в миндале, проросшей пшенице, хлебах, макаронных изделиях.

Можно приобрести эти витамины в аптеке в виде таблеток.

При данном заболевании рекомендуется употреблять меньше соли.

В домашних условиях можно делать травяные ванночки для поврежденной стопы.

Они помогут снять болевые синдромы и снимут тяжесть в ногах.

Очень эффективны при артрозе ванночки из меда и соли.

Также очень эффективны при артрозе стопы ванны из бишофита .

Бишофит – это кладезь микроэлементов, а потому это средство оказывает благотворное влияние на общее мышечное состояние ног и помогает вылечить стопы.

Можно применять компрессы из бишофита, которые лучше делать перед сном.

При различных формах артроза эффективно лечение глиной.

Глиняные ванны и растирания помогают снять болевые синдромы и воспалительные процессы.

Глиняные лепешки прикладываются к пораженной стопе и выдерживают в течение двух часов.

После этого ногам обеспечивают тепло.

Одна из распространенных причин боли в стопе — пяточная шпора. На нашем сайте вы найдете полезную информацию про

способы лечения пяточной шпоры

.

От чего помогает мазь диклофенак? Узнайте тут.

Что такое инфекционный артрит? Читайте в этой статье.

Диета

Диета направлена на устранение причин и факторов, которые провоцируют воспалительные процессы в суставах и разрушают хрящевые ткани.

Главный враг суставов – избыточный вес.

При артрозе стопы рекомендуется отказаться от:

  • тортов, пирожных, конфет и иных продуктов, которые содержать быстрые углеводы;
  • алкогольных напитков, так как они содержат большой объем углеводов.

Необходимо употреблять больше овощей, фруктов, молочных продуктов, богатых В2 – витамином и кальцием, нежирные сорта рыбы.

Прежде, чем начать диету, необходимо проконсультироваться с доктором, который сможет посоветовать оптимальный рацион питания.

Массаж

При данном заболевании происходит нарушение кровяной микроциркуляции.

Сеансы лечебного массажа могут помочь восстановить этот процесс.

Массаж стопы начинается с кончиков пальцев и продолжается по тыльной зоне до голеностопных суставов.

Движения при массаже стопы должны быть непрерывными.

Массаж будет более эффективным, если он будет сопровождаться растиранием и оканчиваться сеансом прогревания с помощью парафина и озокерита.

Видео: как правильно делать массаж стоп

Стельки

Ортопедические стельки оснащены определенным рельефом, который оказывает лечебное действие.

Такие стельки применяются при плоскостопии различной формы, болезных стопах и заболеваниях опорного и двигательного аппарата.

Рис.: функция ортопедических стелек

Ортопедические стельки рекомендовано использовать пациентам, которые имеют плоскостопие или артроз стоп.

Они предотвращают деформацию стопы в будущем и возвращают стопе амортизационную функцию.

Правильно изготовленные стельки помогают вылечить артроз стопы и избавляют пострадавшего от болевых синдромов.

Хирургическое лечение

Хирургические методы лечения используют тогда, когда медикаментозные и физиотерапевтические методы неэффективны.

Выделяют несколько хирургических методов лечения:

  • Сращение суставов. При этой операции кости фиксируются в зоне сустава с помощью пластин, винтов или прутов. Когда сустав заживает, он остается неподвижным.
  • Замена сустава. Здесь голеностопный сустав заменяется имплантатами искусственного происхождения. Но этот вид операции применяется в крайних редких случаях.

Препараты

Основная цель медикаментозного лечения – остановить прогрессирующее воспаление в суставе и улучшить хрящевую прослойку.

Иногда медикаментозные препараты вводят в зону разрушающегося сустава.

В повседневной практике доктора часто используют определенные витаминные препараты, помогающие при артрозе стопы:

  • Витрум;
  • Центрум;
  • Берокка;
  • Матерна;
  • Теравит.

Мази

Для лечения подходят противовоспалительные, обезболивающие и согревающие мази:

  • Меновазин;
  • Никофлекс;
  • Апизатрон;
  • Випросал;
  • Унгапивен.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры направлены на прогревание пораженной стопы.

К группе методов физиотерапевтического лечения относятся:

  • лечение ультрафиолетом;
  • лазерная терапия;
  • УВЧ – терапия.

Ультрафиолет воздействует на пораженный участок и уменьшает чувствительность нервов.

В результате этого нервные волокна посылают в мозг меньше болевых сигналов, и пациент начинает чувствовать облегчение.

Для лечения стопы мощность такого облучения составляет 5 биодоз, которые немного увеличиваются через несколько дней.

Лазерная терапия эффективна для снятия воспалительных процессов в пораженной стопе.

Лазерные волны оказывают успокаивающее действие и устраняют болевой синдром.

Основной курс лазеротерапии – 15 процедур.

УВЧ – терапия увеличивает кровообращение и препятствует образованию радикалов свободной формы, вредных для сустава.

Такие процедуры осуществляются ежедневно с продолжительностью 12 дней.

Успехом пользуются такие физиотерапевтические процедуры, как магнитотерапия, электрофорез, фонорез.

Профилактика заболевания ↑

Для людей, страдающий артрозом стопы, главным условием является свободная и комфортная обувь, которая не будет стеснять движения ноги.

Для профилактики артроза стопы необходимо выполнять определенные правила:

  • Правильно подбирать обувь, которая будет иметь хорошую амортизацию и гибкую подошву.
  • В летний период рекомендуется ходить босиком по траве (ходить босиком по ровному полу или асфальту – вредно для стоп).
  • Следить за своим весом.
  • Придерживаться правильного и полноценного питания.
  • Выполнять специальные упражнения, которые могут быть полезны для суставов.
  • Вести здоровый образ жизни.

Артроз стопы не следует запускать, так как лечение заболевания в тяжелых формах невозможно.

Запущенный процесс приводит к плачевным последствиям и полной неподвижности сустава.

Что это такое? Артроз стопы является дегенеративным и дистрофическим процессом, который поражает ее суставы (деформирующий остеоартроз суставов стопы). Для заболевания характерно постепенное разрушение хрящевой ткани, на месте которой появляются костные разрастания, которые ограничивают подвижность в суставах.

Иногда эти костные разрастания (остеофиты) могут приводить к реактивному раздражению синовиальной оболочки, что сопровождается развитием реактивного артрита. Именно это обуславливает диагностические ошибки между деформирующим остеоартрозом и артритом, для лечения которых используются принципиально отличные подходы.

Артроз стопы является достаточно распространенным заболеванием. Так, согласно статистическим данным, оно встречается в 10-15% случаев, причем его распространенность возрастает с возрастом. Однако в настоящее время эта патология также встречается и в молодом возрасте.

Причины развития

Почему развивается артроз стопы, и что это такое? С точки зрения причинных факторов данное заболевание необходимо классифицировать на первичный артроз и вторичный. При первичном изменения развиваются на неизмененном хряще в отличие от вторичного.

В настоящее время окончательные факторы, которые приводят к развитию данного заболевания, не установлены. Однако выделяют группу состояний, повышающих вероятность развития артроза стопы. К ним относятся:

  • повышенная механическая нагрузка на суставы;
  • нарушение микроциркуляции в хряще;
  • метаболические нарушения, при которых происходит избыточное накопление тех или иных химических веществ в суставе, обладающих раздражающим и разрушающим действием (например, накопление мочевой кислоты при подагре);
  • патология иммунной системы, при которой она начинает разрушать хрящевую ткань;
  • длительная ходьба;
  • хондродистрофические процессы;
  • ожирение;
  • гипермобильность суставов;
  • отягощенная наследственность и т.д.

Для суставов стопы в роли предрасполагающих факторов могут выступать также:

  • плоскостопие;
  • травматическое повреждение стопы;
  • профессиональные вредности.

Ортопедическое лечение зависит от выраженности дегенеративно-дистрофического процесса, поэтому могут применяться следующие методы:

  • ношение фиксирующих повязок;
  • использование ортопедических тростей и костылей;
  • оперативное вмешательство.

Симптомы артроза стопы

Из всех суставов стопы артрозом чаще всего поражается первый плюсне-фаланговый сустав. Особенностями данного патологического процесса, накладывающего отпечаток на клиническую картину, появляются следующие симптомы артроза:

  • очень часто процесс является двусторонним;
  • боль в области первого пальца стопы;
  • ограничение его подвижности;
  • чувство дискомфорта;
  • трудности во время ходьбы;
  • деформирование сустава за счет разрастания остеофитов;
  • вальгусное отклонение большого пальца стопы, то есть в наружную сторону.

Ношение тесной и неудобной обуви создает условия для дополнительного травмирования сустава, что усугубляет течение патологического процесса. Это выражается в следующем:

  1. Прогрессирование деформирующего остеоартроза;
  2. Бурсит – воспалительное поражение околосуставной сумки.

Диагностика

Диагностика деформирующего остеоартроза стопы в первую очередь включает проведение рентгенографического исследования. Основными критериями, на которых базируется установление диагноза, являются:

  • уменьшение размеров щели между суставными поверхностями;
  • наличие кист в костной ткани;
  • субхондральное повышение плотности кости, которое постепенно прогрессирует;
  • неполные и затем полный вывих головки первой кости плюсны.

На основании данных рентгенологического исследования можно выставить степень деформирующего остеоратроза. А она необходима для определения дальнейшей тактики лечения и определения показаний к операции.

Фото артроза стопы на рентгеновском снимке.

Осложнения

Осложнения, которые могут развиться на фоне артроза стопы, не так трагичны, как при артрозе тазобедренного сустава. На фоне прогрессирования заболевания постепенно развивается полная обездвиженность пораженного сустава, что приводит к хромоте. Пациенты с данным заболеванием крайне редко становятся инвалидами, то есть они не утрачивают способности к самообслуживанию и выполнению своих профессиональных обязанностей.

Лечение артроза стопы

Проводимое лечение деформирующего артроза суставов стопы преследует решение следующих задач:

  1. Замедление прогрессирования патологического процесса;
  2. Уменьшение болевого синдрома;
  3. Лечение развившегося синовита (бурсита);
  4. Максимально возможное восстановление функции пораженного сустава.

Чтобы реализовать поставленные задачи, могут применяться методы не только консервативного лечения, но и методы ортопедической коррекции. В рамках консервативной терапии, с которой, как правило, начинается лечение артроза стопы, назначаются препараты из следующих фармакологических групп:

  1. Хондропротекторы, которые позволяют активизировать хондробласты, участвующие в синтезе хрящевой ткани, что способствует ее восстановлению.
  2. Нестероидные противовоспалительные средства, которые подавляют выраженность воспалительной реакции и тем самым уменьшают выраженность болевого синдрома.
  3. В более тяжелых случаях показано применение кортикостероидных (гормональных) препаратов, которые обладают более сильным противовоспалительным действием.
  4. Антиагреганты, которые нормализуют микроциркуляцию в субхондральной зоне, что замедляет прогрессирование патологического процесса.
  5. Применение методов физиотерапевтического лечения, которые оказывают комплексное лечебное воздействие на сустав.
  6. Массаж и лечебная физкультура, которые частично позволяют восстановить функцию нарушенного сустава и улучшить состояние мышц.

Профилактика

Эффективная профилактика, которая бы достоверно предупреждала развитие деформирующего остеоартроза стопы, в настоящее время отсутствует.

Однако следует придерживаться таких рекомендаций, как:

  1. Нормализация массы тела для борьбы с лишним весом;
  2. Исключение травмирования стопы;
  3. Ношение удобной обуви подходящего размера;
  4. Своевременная коррекция плоскостопия;
  5. Ранее выявление любого патологического процесса, который предрасполагает к данному заболеванию.

spina-help.ru


Смотрите также