Как бороться с метеоризмом в домашних условиях


Способы борьбы с метеоризмом

Избыточное газообразование доставляет дискомфорт и может стать причиной конфуза. Предлагаем вашему вниманию ТОП-5 способов борьбы с метеоризмом.

Избыточное скопление газов в кишечнике, которое проявляется вздутием живота, ощущением дискомфорта, отрыжкой, выделением газов из заднего прохода называют метеоризмом. Метеоризм не является опасным заболеванием, но зачастую мешает человеку заниматься своими обычными делами. Опасаясь выпустить газы в присутствии других, он старается избегать общественных мест, держаться подальше от друзей и коллег. Это доставляет ему серьезный психологический дискомфорт.

Причины этого явления могут быть разными – от особенностей питания до заболеваний орагнов пищеварения и психо-эмоциональных перегрузок. Но, чем бы ни была вызвана эта проблема, ее можно и нужно преодолеть. В этом помогут рекомендации врачей, лекарственные и народные средства. Предлагаем вам рассмотреть ТОП-5 способов борьбы с метеоризмом.

Коррекция питания

Распространенной причиной избыточного скопления газов в кишечнике является особенности рациона питания и приема пищи. Появлению метеоризма способствует употребление продуктов, богатых клетчаткой и крахмалом (бобовые, капуста, цельнозерновые продукты, виноград и др.), употребление газированных напитков. Привычка быстро глотать еду или пить крупными глотками, разговоры во время еды также способствуют избыточному заглатыванию воздуха, который потом выходит с отрыжкой.

Несбалансированное питание часто становится причиной запоров. В свою очередь, запоры замедляют ход пищи по кишечнику и задерживают выделяющиеся газы. Появлению метеоризма способствует непереносимость определенных продуктов, например, молочных (лактазная недостаточность).

Таким образом, чтобы избежать избыточного скопления газов, не злоупотребляйте продуктами, которые вызывают газообразование. К ним относятся:

  • Бобовые (горох, фасоль, соя, чечевица)
  • Капуста (белокочанная, брокколи, брюссельская)
  • Лук
  • Артишоки
  • Груши, яблоки, персики
  • Пшеница, отруби, цельнозерновые продукты
  • Газированные и фруктовые напитки, пиво
  • Молоко и молочные продукты

Для профилактики метеоризма важно пить достаточное количество воды. Если не можете полностью отказаться от газированных напитков, старайтесь уменьшить содержание в них газов (это происходит, например, при переливании из бутылки в стакан).

Старайтесь есть медленнее и тщательно пережевывайте пищу. Благодаря этому вы не будете заглатывать лишний воздух. Избыточному скоплению газов способствуют жевательные резинки и курение.

Регулярно посещайте зубного врача, поскольку плохое состояние ротовой полости является фактором появления метеоризма.

Вопросы читателей

Частое выделение газов из организма является причиной заболевания?Или это можно как-то преостановить 18 октября 2013 Частое выделение газов из организма является причиной заболевания?Или это можно как-то преостановить?В основном это происходит вечером,вздутия живота нет.

Посмотреть ответ Задать вопрос

Прием лекарственных средств

Избавиться от приступов избыточного газообразования помогают лекарственные средства. К их числу относятся активированный уголь, смекта, эспумизан, полисорб, линекс и др. Они уменьшают всасывание газов и токсинов, а также способствуют их выведению.

Необходимость приема других медикаментов зависит от причины, вызвавшей метеоризм. В частности, при ферментативной недостаточности назначают ферменты (панкреатин и др), при дисбактериозе – препараты для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

Поскольку все лекарственные препараты имеют перечень показаний, противопоказаний и побочных эффектов, то стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем начать их принимать.

Народные средства

Существует множество проверенных рецептов на основе растений, обладающих ветрогонным эффектом. Это тмин, кориандр, укроп, фенхель, ромашка, листья мяты, имбирь. Из них готовят чаи и настои. Вот несколько рецептов.

1 столовую ложку цветков ромашки нужно залить стаканом кипятка и настоять под крышкой 1 час. После этого настой нужно процедить и принимать 2 раза в день по 1/2 стакана за 30 минут до приема пищи.

Чтобы приготовить сбор от метеоризма, возьмите 50 г укропа (мелко измельченные семена), 50 г цветков ромашки, 30 г травы душицы, 30 г тмина (мелко измельченные семена). 1 столовую ложку смеси залейте 200 мл кипятка и пейте по 1/2 дважды в день.

Можно заварить 2 чайные ложки семени укропа стаканом кипятка и настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана настоя 2-3 раза в день до еды.

Для профилактики метеоризма можно добавлять тмин в блюда.

Движение

Длительное сидение на месте создает застойные процессы в кишечнике. Чтобы улучшить его перистальтику, и, следовательно, предотвратить избыточное скопление газов в кишечнике, необходимо больше двигаться. Старайтесь как можно больше двигаться – выполняйте физические упражнения, больше ходите, делайте работу по дому, совершайте ежедневные прогулки перед сном.

Борьба со стрессом

Иногда причиной избыточного газообразования является нервно-психологическое напряжение, стресс. Эти факторы способны привести к нарушению моторики кишечника, и, как следствие, метеоризму. Поэтому поддержание нормального психологического состояния можно отнести к ТОП-5 способов борьбы с метеоризмом.

Если вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, рекомендуется принимать успокоительные препараты, обеспечить себе полноценный сон и отдых. Хорошо заняться деятельностью, которая снимает напряжение (например, записаться в бассейн). Диетические рекомендации в этом случае также остаются актуальными.

Если метеоризм беспокоит вас часто, и, возможно, сопровождается болями в животе, обратитесь к врачу. Обследования позволит точно выяснить и устранить причину избыточного образования газов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Метеоризм. Боремся со вздутием

Метафизические причины болезней желудка

Почему образуются газы?

www.likar.info

Метеоризм — причины и лечение народными средствами

Вздутие живота происходит от скопившихся в кишечнике газов. Его обуславливает плохое всасывание газов кишечными стенками. Причины вздутия живота: метеоризм возникает у людей, страдающих заболеваниями толстого, тонкого кишечника, циррозом печени, непроходимостью кишечника, сердечной недостаточностью. Так же болезненное скопление газов характерно для больных дисбактериозом, при энтероколитах, дисфункции поджелудочной железы. Вздутие живота может возникать из-за попадания в толстый кишечник плохо переваренной пищи, что вызывает брожение и образование избыточного количества газов.

Иногда скопление газов происходит у вполне здоровых людей, чрезмерно употребивших продукты с высоким содержанием клетчатки, углеводов. Это могут быть фасоль, горох, натуральное молоко, виноград, капуста, черный хлеб, квас.

Симптомы метеоризма: для заболевания характерны распирающие схваткообразные боли различной степени тяжести, сопровождающиеся испариной, отрыжкой, болями в сердце. Дискомфортные ощущения проходят после отхождения газов.

Лечение метеоризма народными способами

Простым, действенным средством, способствующим удалению газов из желудочно-кишечного тракта, является добавление в готовую пищу порошка укропа. Блюда, приготовленные из бобов, фасоли, капусты, картофеля посыпают тмином. Для быстрого устранения скопления газов в кишечнике съедают кусочек сахара, на который капают несколько капель укропного или анисового масла. Народные методы лечения, основанные на применении трав, масел, семян, сборов, достаточно эффективно борются с метеоризмом. Растительные компоненты безвредны для организма человека, поэтому показаны даже беременным. Исключение составляют люди, страдающие пищевой аллергией на определенные продукты и грудные дети, лечение метеоризма у которых народными средствами строго запрещено.

Профилактику метеоризма следует начинать с соблюдения диеты, включающей белковую пищу: творог, мясо, рыбу, простоквашу. Из рациона желательно исключить горох, свежий хлеб, сладости, молоко, бананы, картофель, кислые и сильногазированные напитки.

При скоплении газов в кишечнике эффективны следующие мероприятия:

  • Мелконарезанный высушенный и перемолотый чеснок принимают на кончике ножа дважды в день после еды. Хранить чеснок следует в стеклянной, плотно закупоренной банке в темном и прохладном месте.
  • Хорошим спазмолитическим действием при метеоризме и энтероколитах характеризуются зеленые листья чеснока.
  • При тошноте и скоплении газов можно принимать 2-4 чайные ложки в день древесного угля черного тополя или липы. Прием угля осуществляют за 15 мин до еды. Приготовить уголь можно в домашних условиях. Для этого тонкие веточки названных деревьев заворачивают в фольгу и помещают на час в разогретую духовку. Готовый уголь должен при надавливании рассыпаться.
  • Утром, натощак, за час до еды, выпивать стакан свежеприготовленного картофельного сока. После приема сока рекомендовано на 30 мин. вернуться в постель. Процедуру повторяют в течение 10 дней, затем делают такой же продолжительности перерыв и опять возобновляют курс лечения.
  • В народной медицине, для удаления скопившихся газов, широко применяют укропную воду. Для ее приготовления заваривают стаканом крутого кипятка и настаивают в течение часа 2 чайные ложки семян укропа. Приготовленную воду выпивают за три приема в течение дня.
  • Аналогично принимают горячий настой семян моркови. Для этого столовую ложку семян заливают в термосе стаканом кипятка и настаивают всю ночь.
  • 5-6 раз на день за полчаса до еды принимают горячий настой тмина. Для его получения тмин можно залить кипятком и настоять в течение 2-3 часов или прокипятить в стакане воды в течение 5- 10 минут.
  • Столовую ложку семян аниса залить кипятком и настоять 2-3 часа в термосе. Принимать по четвертой части стакана пять раз в день за полчаса до еды.
  • Вместо чая можно пить охлажденный и процеженный настой ромашки. На стакан кипятка кладут столовую ложку цветков ромашки. Если вы желаете приготовить более крутой настой, смесь можно прокипятить в течение 5 мин. и настоять в течение 4-х часов. Затем процедив, принимать по 2 столовые ложки до еды.
  • В холодной кипяченой воде настаивают в течение 8 – ми часов 2 чайные ложки корней одуванчика лекарственного. Настой принимают по четвертой части стакана перед каждым приемом пищи.
  • Хорошим средством от вздутия живота является полынь горькая. Столовую ложку травы заливают кипятком и настаивают. В настой добавляют чайную ложку меда и употребляют за полчаса до еды по 3 столовые ложки.
  • Заслуживающее внимания средство при лечении метеоризма получают путем настаивания чайной ложки порошка сухого корня аира в стакане холодной кипяченой воды. Приготовление настоя занимает 12 часов, затем его подогревают и процеживают. Полученное средство принимают равными частями в течение дня, предварительно подогрев на водяной бане.
  • Очень полезен для органов пищеварения корень имбиря. Для этого четвертую часть чайной ложки этого корня принимают после еды. Корень помогает устранить чувство переедания, освежить дыхание.
  • Измельченный корень барбариса, высушенный на открытом воздухе, можно использовать для устранения метеоризма, вызванного дисфункцией желчного пузыря. Для приготовления отвара столовую ложку корня заливают 400 мл воды и в течение 5 мин кипятят, 2 часа настаивают, затем процеживают. Принимают по половине стакана за 20 мин до еды.
  • Известным эффективным средством от метеоризма является сложный состав, приготовленный в домашних условиях. Возьмите по сто грамм грецких и кедровых орехов, измельчите вместе с неочищенным лимоном. В полученную смесь добавьте 30 г очищенной глины ( продают в аптеке), хорошо перемешав, хранят в холодильнике. Принимать состав следует два раза в день перед едой.
  • Помогают в устранении метеоризма донник, льнянка, мята, любисток, чабрец, девясил и многие другие лекарственные растения.

Метеоризм причины

Когда человека без конца пучит, а газы при этом отходят круглые сутки, то можно уверенно говорить, что такой человек болен метеоризмом. Само заболевание смертельно опасным не является, оно смертельно, скорее, для социальной жизни пациента, а не для его физического тела. Но сколь бы явно не был выражен метеоризм причины его не всегда лежат на поверхности, а потому человеку, который жалуется на избыток кишечных газов, скорее всего, потребуется детальное обследование и коренная смена привычного рациона.

О метеоризме можно говорить тогда, когда объём суточных кишечных газов у пациента превышает три литра, при норме 900 мл в сутки для здорового взрослого человека. Сам метеоризм трудно спутать с чем-то другим – больной жалуется на постоянное и очень зловонное газовыделение (что усложняет его контакты с другими людьми), сопровождаемое ощущением сильного распирания живота до отхода газов и значительным облегчением после. В некоторых случаях метеоризм сопровождается отрыжкой.

1. Все причины метеоризма

Медицинская наука, на сегодняшней стадии своего развития, уверенно называет все причины метеоризма – хотя и не всегда может назвать конкретную причину у вполне конкретного больного. Перечислим же те факторы, которые, при неблагоприятном развитии ситуации, могут привести к метеоризму.

Неправильное питание

Собственно говоря, одна из самых наиболее распространённых причин возникновения метеоризма. Современный человек привык забрасывать в свой желудок всё, на что нацепили красивую обёртку и что ему мастерски прорекламировали по телевизору, не думая над тем, как затем эту пищу воспримет и сам желудок, и многострадальный кишечник. А между тем, не вся такая пища является здоровой, и не вся она может быть нормально переработанаусвоена пищеварительной системой человека. Избыток в рационе разных макдональдсов, продуктов быстрого приготовления, чипсов и прочей современной «вкуснятинки» — это прямой путь к развитию дисбактериоза.

Степень выраженности метеоризма при такой причине может быть различной.

Переедание

Тоже не последний фактор в списке причин метеоризма, ведь бывает, что человек есть нормальную пищу, подчас даже диетическую – но только поглощает её едва ли не по целому ведру за один приём. Несчастный желудок просто не справляется с таким объёмом пищи и, по причине безысходности, проталкивает только частично переваренную еду далее в кишечник, где она благополучно разлагается и становится причиной выделения обильных газов.

Метеоризм такого происхождения всегда обильный, но довольно быстро регулируемый установлением нормального режима питания.

Заглатывание воздуха во время еды

Это встречается достаточно часто – человек кушает столь спешно, что попутно заглатывает огромное количество воздуха, который затем лишь частично выходит обратно в виде отрыжки, а основная же его масса проходит путь по кишечнику, чтобы затем отделится в виде газов. Тоже самое бывает, если человек злоупотребляет газированными напитками.

Подобный метеоризм практически безвреден, и даже зачастую не имеет беспокоящего запаха.

Употребление в пищу газообразующих продуктов

Некоторые виды продуктов (такие, например, как бобовые или некоторые сырые фрукты), действительно в процессе своего переваривания могут выделять много газов. И хотя метеоризм подобной природы не считается клиническим (то есть таким, который можно отнести к разряду болезней), однако плохое переваривание некоторых продуктов может свидетельствовать о начале расстройств пищеварительной системы в целом.

Если явной причиной метеоризма становятся какие-то конкретные продукты, то одной диетой здесь ограничиваться нельзя, поскольку истинная первопричина, скорее всего, кроется где-то глубже.

Расстройства микрофлоры кишечника

Примечательно то, что причиной расстройства может стать как отсутствие положительной микрофлоры, так и превалирование микрофлоры патогенной.

Гибель положительной микрофлоры нередко происходит как результат лечения антибиотиками или глюкокортикоидами, а так же почти всегда наступает после курса химиотерапии. Нередко микрофлора гибнет после отравления, особенно если отравляющим веществом окажется свинец.

А вот в заселении кишечника патогенной микрофлорой почти всегда виноваты разнообразные инфекции – как пример можно привести бактерии рода Salmonella или Shigella, а так же любые иные острые кишечные инфекции.

Борьба с подобного рода метеоризмом требует консультации гастроэнтеролога, и может быть довольно сложной.

Ферментативные расстройства органов ЖКТ

Ряд заболеваний органов ЖКТ приводит к понижению их ферментной активности, что значительно ухудшает процесс переваривания пищи и, как конечный итог, становится первопричиной её разложения в кишечнике. К числу таких болезней можно отнести язву и гастрит, панкреатит и холецистит, цирроз печени и желчнокаменная болезнь, пониженная кислотность желудка.

Метеоризм такого происхождения тоже лечит гастроэнтеролог, правда намного успешнее, нежели при вышеназванной причине.

Механическая непроходимость кишечника

Причин этой патологии может быть несколько – от синдрома «уснувшего кишечника», когда последний просто перестаёт естественным образом сокращаться (случается от многих причин, в том числе и при злоупотреблении клизмами), до онкологических разрастаний, перекрывающих собой просвет кишечника. Иногда причиной такой механической непроходимости являются спайки или послеоперационные состояния.

Успешность лечения такого метеоризма всецело зависит от причины непроходимости.

Паразиты

Про них как-то всегда вспоминают последними, а ведь различного рода гельминты легко могут расстроить нормальную работу кишечника и превратить его в настоящую газопроизводящую фабрику, которая будет обслуживать исключительно потребности самих паразитов.

Паразитный метеоризм быстро исчезает, как только исчезают сами паразиты.

Психологические факторы

Нервы, стрессы, депрессивные состояния – всё это тоже может привести к ярко выраженным дисфункциям кишечника, когда его мускулатура просто перестанет реагировать на любые раздражители.

Далеко не всегда с нормализацией душевного или нервного состояния кишечник возвращается к нормальной работе. Нередко «запустится» ему должен помочь врач- гастроэнтеролог.

2. Продукты вызывающие метеоризм

Зачастую, какова бы не была первопричина болезни, пациент может чётко перечислить продукты вызывающие метеоризм, поскольку далеко не вся пища имеет свойство к образовыванию газов. Такие продукты, потенциально опасные для людей, болеющих метеоризмом, можно разбить на несколько категорий или групп:

А. Пища, вызывающая процессы брожения

В эту группу попадают такие продукты как чёрный хлеб и любая дрожжевая выпечка, квас и пиво, почти все сладости содержащие рафинированный сахар, а так же многими почитаемый за свои лечебные свойства чайный гриб.

Б. Пища, непосредственно образующая газы

В эту группу можно записать уже упомянутые выше бобовые (горох и фасоль, соя и чечевица, бобы), яблоки и капуста (а в особенности их свежеотжатые соки), перец чили и брокколи, квашенные овощи (хотя и не всегда), помидоры и кукуруза, некоторые виды соусов.

В. Пища, на которую имеется индивидуальная непереносимость

Традиционно в эту категорию включаются молоко и молокопродукты, поскольку у значительной массы людей отмечается врождённая непереносимость лактозы, однако не стоит забывать и про многочисленные аллергии, которые тоже могут проявится в форме метеоризма.

3. Что делать при вздутии живота?

Так что же делать при вздутии живота, спросите вы? Прежде всего, не увлекаться самолечением. Пока не будет установлена подлинная причина обильного выделения газов, больному лучше воздержаться от самостоятельного приёма народных или аптечных средств, баловства с клизмами и прочих экспериментов над собственным кишечником. Наилучшим решением будет временный переход на раздельное питание, поскольку отмечено, что строгое придерживание правил такой диеты очень сильно снижает проявления метеоризма, вплоть до полного его прекращения (даже при поедании бобовых). Впрочем, если раздельное питание кажется пациенту излишне трудным для ежедневного соблюдения, то он может просто на время отказаться от всех продуктов, перечисленных во втором параграфе данной статьи, а так же соблюдать общий режим питания – кушать малыми порциями, не подъедать между едой, тщательно пережёвывать пищу дабы не глотать воздух, отказаться от газированных напитков.

Если есть подозрение на какое-то заболевание пищеварительных органов, то можно некоторое время придерживаться соответствующей диеты, чтобы отметить наступит ли облегчение, однако в любом случае главным советом будет рекомендация показаться гастроэнтерологу или хотя бы участковому терапевту.

4. Диагностика и обследования при метеоризме

В наше время диагностика при метеоризме стала достаточно простой и эффективной. На первом этапе происходит очный осмотр больного врачом, который слушает все жалобы пациента, осматривает состояние его живота, цвет налёта на языке, задаёт уточняющие вопросы.

Типичные обследования при метеоризме не бывают сложными: анализ крови, мочи и кала – общий или развёрнутый, на усмотрение врача; бактериологический посев (чаще всего смыв-тест на энтеробиоз); УЗИ брюшной полости. При наличии обоснованных подозрений врач может послать больного на гастродуоденоскопию, эндоскопию толстой кишки или другие требуемые исследования.

Обычно вышеперечисленных исследований оказывается вполне достаточно для постановки точного диагноза и назначение соответствующего лечения.

5. Лечение метеоризма

Правильное лечение метеоризма назначается исходя из его достоверно установленной первопричины, однако на первом этапе больному всегда рекомендуется придерживаться диеты, из которой напрочь исключаются продукты, вызывающие процессы брожения в кишечнике или непосредственно сами газы.

Далее идёт работа с истинной причиной болезни:

  • кишечные инфекции пролечиваются антибиотиками, с последующие корректировкой их пагубного влияния на микрофлору кишечника пробиотиками требуемой группы;
  • желудочные дисфункции лечатся в соответствии с рекомендациями врача-гастроэнтеролога;
  • в случае механической непроходимости больному может потребоваться осмотр у хирурга или онколога, хотя зачастую оказывается достаточным простимулировать моторику кишечника такими препаратами как, например, Мотилиум или Церукал;
  • нервные расстройства пищеварения корректируются совместно гастроэнтерологом и невропатологом;
  • глистные инвазии требуют вмешательства врача-паразитолога.

На первом этапе больному часто назначаются адсорбенты – препараты, имеющие свойство впитывать в себя и выводить наружу из кишечника газы и токсины. Примером адсорбентов может послужить всем известный активированный уголь, однако на сегодняшний день существует более 25 видов препаратов этой группы, и какой из них нужно принимать в каждом конкретном случае может решить только лечащий врач.

Так же нередко доктора назначают своим пациентам препараты-пеногасители – особые лекарства, которые препятствуют свободному образованию газов внутри кишечника.

Если пациент более склонен верить народной медицине, то можно посоветовать ему такие простые средства:

  • Укропная водичка. На стакан кипятка засыпать 1 ч.л. семени укропа, дать настоятся 1 час, процедить после его пить малыми глотками на протяжении всего дня.
  • Порошок из морковного семени. Смолов семя на кофемолке, пить его по чайной ложке, трижды в день.
  • Настой фенхеля. Заливаем пару чайных ложек семян фенхеля стаканом кипятка, настаиваем 10 минут и пьём малыми порциями на протяжении дня без чёткой дозы.
  • published on cemicvet.ru according to the materials naromed.ru

    Опубликовал: Инга Прознич

    cemicvet.mediasole.ru

    Как избавиться от газообразования: диета, народное лечение дома

    Образование газов в кишечнике – это естественный физиологический процесс. Когда газы выделяются слишком быстро и много, то это называется – метеоризм. Болезнью данная проблема не считается, но лечения требует, потому что большое скопление газов в кишечнике приносит человеку дискомфорт и боль. К тому же это нередко указывает на наличие заболеваний в пищеварительной системе. Каждый человек должен знать, как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике, чтобы своевременно принять меры.

    Причины сильного выделения газов

    Газы, находящиеся в кишечнике, состоят из воздуха, попадающего в него при приеме еды, воды, разговоре и т. д., углекислого газа, образующегося при переработке входящего воздуха и газов, образующихся от жизнедеятельности микроорганизмов. Их скопление в кишечнике распирает его, происходит вздутие, а от этого наступает боль и дискомфорт. К тому же выделяется много газов с неприятным запахом. Если кишечник работает нормально, то организм выделяет 0,5 литра газовых масс, но при метеоризме объемы доходят до 3 литров. Выход газов сопровождается хлопком, что считается неприличным, находясь среди людей. Вот почему нужно знать, как бороться с повышенным газообразованием в тонком кишечнике. А для этого требуется выяснить причины их формирования:

    1. Прием пищи, вызывающей брожение. Оно вызывает выделение пузырьков газа, образование отходов жизнедеятельности микрофлоры в кишечнике.
    2. Генетические нарушения, которые вызывают воспаление кишечника, а также непереносимость некоторых продуктов, имеющих лактозу в составе, провоцирующих расстройства в переработке пищи.
    3. Проникновение воздуха в пищеварительную систему, когда приходится торопливо поедать пищу или курить.
    4. Гиподинамия, которая провоцирует плохую перистальтику кишечника.
    5. Стрессы, которые ухудшают пищеварение. В стрессовых ситуациях выделяется повышенное количество адреналина и норадреналина. Они способствуют сужению сосудов, которые питают кишечник и тормозят его работу.
    6. Лечение некоторыми лекарственными средствами.
    7. Травмирование органов пищеварения.
    8. Употребление алкоголя.

    Данные причины повышенного скопления газов присущи всем, даже детям. У женщин метеоризм наступает перед наступлением месячных и во время беременности. Чтобы не переносить лишние страдания вследствие развития метеоризма, беременные женщины должны знать, как снизить повышенное газообразование в кишечнике.

    Лечебная диета при метеоризме

    Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

    • Хлеб из ржаной муки.
    • Бобовые.
    • Цитрусовые фрукты.
    • Белокочанная капуста.
    • Ягоды и фрукты.
    • Репчатый и зеленый лук.
    • Свежие помидоры.

    Уменьшить повышенное газообразование в кишечнике у взрослого поможет и такое мероприятие, как исключение из питания следующих продуктов: газировка, пиво, квас, они вызывают брожение.

    Также вызывают образование газов грибы, спиртные напитки, резинка жевательная, пшенная и перловая крупы, молоко и мороженое, тяжелые сорта мяса, такие, как гусятина, баранина и свинина. Изучив свой организм, и определив, от каких именно продуктов происходит вздутие живота, их просто требуется не употреблять.

    Как уменьшить газообразование в кишечнике с помощью употребления продуктов

    Есть и такие продукты, от которых метеоризм уменьшается, потому что улучшается моторика кишечника. К ним относятся:

    • Каша из гречневой крупы.
    • Кисломолочная продукция.
    • Пшеничный хлеб, вчерашней выпечки, из муки грубого помола.
    • Овощи и фрукты отварные или запеченные.

    Рекомендуется питаться небольшими порциями, но 5–6 раз в день. Жевать не спеша и тщательно пережевывать еду. Пить больше жидкости, трапезничать в одно и то же время. Строгой диеты можно придерживаться до исчезновения симптомов.

    Народные рецепты

    Как быстро избавиться от сильного газообразования в домашних условиях с использованием рецептов из народных лечебников? Народная медицина способна помочь устранить недуг, применяя для этого травяные чаи, отвары, настои. Например, семена фенхеля обладают мягким и действенным свойством. Средства, на его основе, дают даже маленьким. Самыми эффективными рецептами считаются:

    1. Настой из семян тмина или аниса. Взять чайную ложечку семян и заварить их в стакане кипятка, настоять минут 15 и процедить. Выпивать по трети стакана трижды в день перед каждой трапезой.
    2. Чай из мяты. Чайную ложку порезанной мелко листвы, залить кипятком и поварить еще минут 5. Немного остудить и процедить, пить, вместо чая.
    3. Настои льнянки или ромашки. Как избавиться от газообразования, осложненного запорами с помощью травяных настоев? Взять ложку льнянки или цветов ромашки, вылить в посуду с ними стакан кипятка. Дать постоять не менее двух часов, а потом принимать по 2 столовые ложки трижды в день и перед сном.
    4. Как избавиться от вздутия, если его провоцируют запоры? Для этого необходимо принять профилактические меры относительно образования запоров. Это помогает сделать смесь сухофруктов и травы сенны. Взять 400 г кураги и чернослива без косточек и запарить теплой прокипяченной водой, продержать в ней всю ночь. Наутро пропустить сухофрукты через мясорубку, влить в смесь 200 мл меда и ложку сухой измельченной травы. Массу перемешать, переложить в стеклянную банку и держать в холодильнике. Съедать по две маленьких ложки смеси перед сном.
    5. Сок сырого картофеля. Его требуется выпивать по стакану ежедневно, поэтому стоит запастись данным овощем в достаточном количестве. За час до завтрака нужно выпить стакан свежеприготовленного сока картофеля. Лечиться ежедневно длительностью 10 дней.

    Есть довольно много рецептов народной медицины, направленных на избавление от вздутия живота и сильного газообразования. Необходимо выбрать, приемлемый для себя рецепт и начинать лечение.

    Медикаментозное лечение

    Далее следует рассмотреть вопрос, газообразование в кишечнике, как избавиться от него при помощи лекарственных препаратов. Это проводится с помощью комплексной терапии, которая практикует симптоматическое, патогенетическое и этиотропное лечение. Если причиной сильного выделения газов является заболевание в пищеварительной системе, то сначала следует его вылечить.

    Быстро устранить болезненные симптомы помогает прием спазмолитиков: Но-шпа, Дротаверин. Когда вздутие начинается от попадания воздуха в желудок при жевании, то применяют меры, препятствующие указанному процессу.

    Сильное газообразование, как от него избавиться при помощи патогенетической терапии, представляется следующим приемом лекарственных средств:

    • Сорбенты – Энтеросгель, Фосфалюгель, выводят из системы токсины, Активированный уголь, но его нельзя пить продолжительное время вследствие большого количества побочных действий.
    • Ферментативные средства – Панкреатин, Мезим, улучшают функцию пищеварения.
    • Пеногасители – Симетикон, Диметико гасят пену, в виде чего и находятся газы в кишечнике.

    Как устранить сильное газообразование в кишечнике с помощью этиотропной терапии, борющейся с причинами, способствующими выделению газов:

    • Динамический метеоризм устраняется улучшением перистальтики кишечника. Для этого нужно принимать Церукал.
    • Механический метеоризм, который может спровоцировать опухоль или запор, устраняется в зависимости от причины, то есть болезни. Если причина – опухоль, то лечение проводится в виде хирургического вмешательства. При запорах применяются слабительные средства.
    • Чтобы нормализовать работу кишечника и устранить дисбиоз, принимать нужно пробиотики, в их составе есть живые бактерии.

    Как быстро и безопасно убрать повышенное газообразование в кишечнике, с помощью лекарственных средств. Самым эффективным и безобидным считается Эспумизан. У него практически нет противопоказаний, его можно принимать детям и пожилым людям, беременным и кормящим мамам, страдающим сахарным диабетом.

    Упражнения для устранения метеоризма

    Выполнение специальных упражнений помогает быстро справиться со вздутием живота. Это эффективное решение в вопросе, как быстро убрать повышенное газообразование в кишечнике. Для этого нужно нормализовать работу кишечника. Делать упражнения требуется регулярно – это способствует усилению кровообращения в области желудка и лучшему выходу газов. Упражнения выполняются лежа на спине:

    1. В исходном положении слегка согнуть ноги в коленях и сделать упражнение «езда на велосипеде».
    2. В исходном положении согнуть ноги и руками притянуть их к животу. Потом вытянуть ноги, выполнить 10 упражнений.
    3. Встать на четвереньки, чтобы спина была параллельно полу. Поднимать поочередно согнутые ноги, сначала левую, потом правую. Сделать 10 повторов каждой ногой.
    4. В таком же положении прогибать позвоночник: на вдох – прогнуться вниз, на выдох – вернуться в исходное положение.

    В конце комплекса необходимо походить на месте, высоко поднимая колени. Таким образом, снимается вопрос, как убрать газы в желудке, быстро и эффективно.

    Образование газов в животе беспокоит всех, но мало кто знает, как от них избавиться, кроме, как прием препаратов, снимающих газовыделение в кишечнике. Требуется знать об этом все, правильно питаться и следить за здоровьем.

    Методы быстрого избавления от газообразования в кишечнике Ссылка на основную публикацию

    izjoginet.ru

    Лечение метеоризма

    Содержание:

    Метеоризм время от времени становится проблемой каждого человека. Неприятные и даже болезненные ощущения в кишечнике часто приобретают хронический характер и могут изрядно вымотать даже самых здоровых и стойких людей.

    Чтобы не терпеть вздутие, нужно не стесняться своей проблемы и находить ее решение. Многие используют народные методы, которые требуют самостоятельных приготовлений, но действуют естественным путем. Большинство же предпочитает фармацевтические препараты, действующие быстро и доступные в аптеках даже ночью.

    Лечение метеоризма семенами укропа или моркови

    Морковь и укроп еще со времен окультуривания стали известны среди травников как полезные для кишечника растения. Добавление их семян и травы в пищу способствует лучшему ее усвоению благодаря улучшению качества работы ЖКТ: выделяется больше желудочного сока и желчи, стимулируется перистальтика, снимаются спазмы кишечной мускулатуры, а также расширяются сосуды, благодаря чему ускоряется всасывание питательных веществ и выведение продуктов обмена.

    Укропная вода

    Семена укропа издавна используются в лечении метеоризма и кишечных колик у малышей – это средство назначают даже очень маленьким детям.

    Для того, чтобы изготовить лечебное средство в домашних условиях, нужно приобрести семена укропа, и далее следовать рецепту:

    • Основная пропорция – столовая ложка семян на 250 мл (стакан) кипятка.

    • Семечки можно растолочь, чтобы ускорить выделение в воду полезных веществ. В таком случае толченое семя заливают кипятком и оставляют всего на 20 минут в закрытой посуде. Остывший настой фильтруют марлей от остатков семечек.

    • Некоторые целители говорят, что при измельчении и раздавливании полезное содержимое семян окисляется и теряет свои свойства, поэтому заваривать укропную воду нужно из цельных семечек. Тогда время настаивания увеличивается до 1 или даже 2 часов, причем желательно готовить раствор в термосе, чтобы ускорить экстрагирование активных веществ.

    • Отфильтрованный раствор можно хранить в холодильнике, при этом лучше выбрать для него деревянную, глиняную или стеклянную посуду. Но перед тем, как употребить средство, настой необходимо нагревать до 20-30 °C, так как холодная жидкость может вызвать усугубление раздражения кишечника и эффект от укропной воды будет неполным.

    • Режим и дозы применения: детям до 3 лет – по 1 ч. л. перед едой трижды в день, до 14 лет – по 1 ст. л. три раза в день, взрослым – 1 стакан в день, разбить на три приема (по 80-100 мл) перед едой.

    Подробнее: Лечение СРК семенами укропа

    Семена моркови

    Морковные семечки готовятся по-другому. Для начала их высушивают. Можно сделать это при солнечной погоде в теплое время года, 5-6 часов подержав их на свету. Если этого времени нет или погода ненастная, поможет духовка – на минимальном разогреве семена выкладываются на противень тонким слоем примерно на 5 минут. Сушеные семена необходимо перемолоть в кофемолке.

    Полученный порошок применяют при первых признаках вздутия. Чайную ложку молотых морковных семян запивают водой, при нарастании метеоризма через полчаса прием повторяют, и так до 3-4 приемов.

    Свежий укроп

    Кроме семян укропа, полезными при метеоризме являются также его зеленые побеги. Если ежедневно добавлять укроп в свежие салаты, к гарнирам и выпечке, можно избавиться от хронического метеоризма и значительно улучшить пищеварение.

    Удобство травы укропа в ее распространенности, ведь ее можно найти на каждом рынке и в любом огороде. Резкие приступы метеоризма успешно останавливаются, если просто пожевать свежую веточку этого растения. В отсутствии семян укропа вышеупомянутый рецепт укропной воды можно приготовить на основе мелко нарезанной травы, а полученный настой применять по такому же режиму.

    При наличии экстракта укропа легко и быстро готовится аналогичное лекарство в пропорции 1:1000 (1 мл экстракта на литр воды).

    Мелисса (лимонная мята) от метеоризма

    Нередко легкий метеоризм усугубляется спазмами и коликами кишечника. В таком случае пригодится лимонная мята, известная как мелисса. В медицине используют ее листья, богатые эфирным маслом, которое имеет лимонный аромат, благодаря которому растение получило тривиальное название.

    Эфирное масло мелиссы способно снимать спазмы и оказывать слабый седативный, или снотворный, эффект. Это значительно помогает в борьбе с метеоризмом, тем более что кроме масла листья мелиссы также содержат большое количество дубильных веществ и горечей, которые усиливают аппетит, выделение пищеварительных соков и перистальтику.

    Чтобы приготовить из мелиссы целебный напиток от метеоризма, нужно:

    • Взять сушеные листья лимонной мяты, насыпать в подходящую для паровой бани посуду 4 столовых ложки;

    • Залить в нее 300 мл кипятка и поставить на паровую баню, выдержать около 20 минут;

    • Перелить через марлю полученный отвар в непрозрачный неметаллический сосуд и оставить остывать в темное место.

    Отвар принимать трижды в день за 20 минут до или через час после еды по одной столовой ложке.

    Подробнее: Применение травы мелиссы лекарственной

    Лучшее средство от метеоризма

    Когда метеоризм становится серьезной проблемой, которая беспокоит больного едва ли не ежедневно, одноразовые или кратковременные средства перестают быть актуальными.

    В таком случае нужно использовать методы долговременного и постоянного действия, решающие проблему, вызывающую метеоризм. Один из таких методов – простой и надежный, поможет в большинстве случаев хронического метеоризма:

    Утром, за один час перед едой (натощак) нужно съесть (не разжевывая запить) зубчик чеснока весом около 3-5 г и запить его прохладной водой. Больше никаких приемов и процедур. Курс употребления средства – 10 дней. За десять дней применения этого средства метеоризм пропадает надолго, а благодаря профилактическим повторениям курса каждые полгода можно предотвратить возможные шансы на возвращение болезни.

    Для тех, кому чесночный аромат не по душе, стоит упомянуть, что при употреблении всего одного зубчика натощак, запитого холодной водой, неприятный запах не появляется вообще!

    Лечение метеоризма полынью

    Регулярное и болезненное вздутие кишечника – следствие жизнедеятельности патогенных микроорганизмов и паразитов. Если метеоризм является симптомом паразитоза или бактериальной инфекции, нужно устранять его причину специализированным средством.

    Когда нет возможности точно выяснить, какие именно существа провоцируют газообразование в кишечнике, применяют испытанное народное средство – настой полыни. Он угнетает развитие очень широкого спектра паразитов, а также уничтожает бактерий.

    Приготовить его довольно просто:

    • Взять 1 ст. л. сушеной полыни, залить стаканом кипятка и отставить на 12 часов в темное место;

    • Настоявшийся раствор фильтруют через марлю в удобную посуду.

    • Затем полученное лекарство разделяют на три части, чтобы три раза в день принимать по 100 г полынного настоя;

    • Курс приема полыни составляет одну неделю.

    У настоя полыни есть один недостаток: большая горечь раствора. Чтобы забыть о ней после употребления средства попробуйте запивать соком или заедать мякотью цитрусовых фруктов. Кроме того, в список противопоказаний этой травки входят беременность и малокровие.

    Подробнее: Полезные свойства и применение полыни

    Тмин при метеоризме

    Еще одно растение, свойства которого помогают бороться с метеоризмом – тмин. Эта популярная пряность в разных формах сохраняет полезные для пищеварительной системы вещества. Они помогают расслабить мускулатуру стенок кишечника и остановить работу гнилостных бактерий. Тмин при метеоризме принимается в качестве привычной добавки к пище, в виде семян, масла или настоя.

    Рекомендуется добавлять в пищу тмин при таких проблемах, как кишечная атония, заторможенное отделение желчи и метеоризм. Если это портит вкус любимых блюд, можно принимать 5 раз в день тминное масло по три капли на кубик сахара.

    Из семечек тмина готовится настой: две столовых ложки заливаются стаканом воды и настаиваются в течение четверти часа. Затем раствор фильтруется и охлаждается. Режим применения средства: 2-3 раза в сутки по 70 мл настоя. Хранить его в холодильнике можно не более двух суток.

    Подробнее: Полезные свойства и применение черного тмина

    Активированный уголь, известный своими абсорбирующими свойствами, помогает также при метеоризме. Полезный эффект активированного угля обусловлен присоединением токсикантов, вызывающих процессы брожение и стимулирующих развитие гнилостных бактерий. Уникальность препарата в абсолютно безопасном способе выведения собранных им веществ через естественную систему эвакуации кишечника.

    Уголь удобен еще и тем, что практически не имеет противопоказаний, а также побочных эффектов. Избавления от метеоризма можно достигнуть и после приема всего двух-трех таблеток, хотя оптимальная доза рассчитывается по весу и составляет 1 т. на каждые  10 кг. С другой стороны, если за раз принять больше, скорее всего, ничего плохого не произойдет. В худшем случае возможно торможение дефекации (запор), которое нивелируется через несколько часов, а нормальный для пациента режим восстанавливается за пару дней.

    Активированный уголь многими врачами считается устаревшим средством. Из его качественных современных аналогов для избавления от метеоризма можно выделить препарат Смекта (самый сильный сорбент).

    При метеоризме дозировка смекты рассчитывается по возрасту пациента:

    • Взрослым – 3 пакетика в сутки;

    • Дети от 2 до 14 лет – 2-3 пакетика в день;

    • Дети от года до двух – 2 пакетика в сутки;

    • Младенцы до одного года – 1 пакетик в день.

    Содержимое одного пакетика разводится в 100 г подогретой до 30 °C воды. Малышам можно добавлять смекту в привычную жидкую или полужидкую пищу.

    Если метеоризм не проходит сразу, применение смекты можно продлевать от 3 дней до недели.

    Список лекарств от метеоризма

    • Энтеросгель – один из лучших представителей препаратов класса энтеросорбентов. Выводит провоцирующие газообразование бактерии и вещества

    • Дюфалак – слабительное, назначается врачом при интоксикационной диспепсии гнилостного характера. Препарат активизирует перистальтику и стимулирует размножение полезной микрофлоры кишечника.

    • Тримедат – спазмолитик на основе тримебутина, восстанавливающий нормальную физиологию кишечника – мышечную моторику, всасывание, эвакуацию и полезную микрофлору.

    • Линекс – пробиотик, имеющий пролонгированный эффект. Осуществляет профилактику дисбактериоза, кишечных расстройств и диспепсии. После прохождения полного курса устраняются все признаки усиленного газообразования, если оно спровоцировано бактериальной деятельностью.

    Ферменты при метеоризме

    Из-за большого разнообразия причин метеоризма (аллергия на определенные продукты и вещества, болезни желудочно-кишечного тракта) кроме специализированных средств, устраняющих раздражение кишечника как симптом, назначают ферментативные препараты. Они компенсируют недостаток энзимов, который возникает из-за панкреатита, постоянного переедания и проглатывания кусков пищи без достаточного пережевывания. В сущности, чаще всего это и становится причиной метеоризма.

    Креон (а также аналоги: мезим, фестал, ликреаз, панцитрат, дигестал, энзистал) является препаратом трех главных ферментов: протеазы, липазы и амилазы, которые отвечают за расщепление белков, жиров и углеводов. Его нужно принимать сразу после еды, чтобы успеть обеспечить пищеварительную систему ферментами, пока не возникла их недостача. Благодаря этому пища, которая обычно переваривается проблемно, правильно обрабатывается и всасывается, что предотвращает гнилостные процессы, сопровождающиеся газообразованием.

    Эспумизан при метеоризме

    Эспумизан – препарат для лечения метеоризма из класса пеногасителей, устраняющий пузырьки газа в кишечнике. Специальные ферменты дробят их на микроскопические частицы и перемещают в зону всасывания либо эвакуации. Нет пузырьков – нет и метеоризма. То есть абсолютно неважно, почему возник метеоризм – эспумизан устраняет его последствия.

    В число других преимуществ этого препарата входит:

    • Полная безопасность для организма – лекарственное средство не проникает в кровоток и может применяться для детей и беременных женщин;

    • Отсутствие привыкания и побочных эффектов при частом применении;

    • Совместимость практически со всеми современными фармацевтическими средствами;

    • Быстрое и удобное использование – капсулы можно употреблять, не запивая водой.

    • Разнообразие лекарственных форм: капли, эмульсии, капсулы.

    Норма применения эспумизана для взрослых – по две капсулы после каждого приема пищи и прямо перед сном.

    Взрослые и дети с 6-летнего возраста принимают 2 капсулы до 4-х раз в сутки, желательно после завтрака, обеда и ужина и непосредственно перед отходом ко сну.

    www.ayzdorov.ru

    Как бороться с метеоризмом в домашних условиях - БолезниЖКТ

    Метеоризм — скопление излишних газов в кишечнике. Он возникает по причине внутренних заболеваний пищеварительной системы, реже от приема некачественной пищи.

    Это мучительное заболевание часто является причиной дискомфорта не только для самого больного, но и для окружающих. Чтобы избавиться от этой патологии, можно использовать проверенные народные средства.

    Cодержание статьи:

    Причины возникновения

    Несбалансированное питание. Покупая продукты из супермаркетов, люди не всегда задумываются о том, какой вред могут нанести своему организму. При постоянном употреблении некачественных продуктов процессы пищеварения затормаживаются, кишечник засоряется вредными веществами, из-за чего проявляются симптомы дисбактериоза.

    Переедание. Даже диетическая пища способна спровоцировать проявления метеоризма, если человек употребляет ее в больших количествах, чем требуется его организму.

    Кишечник не успевает переварить весь поступающий объем питательных веществ, поэтому не выполняя своей функции, перемещает ее в кишечник, где она подвергается разложению, провоцирующему брожению.

    Попадание в желудок воздуха при приеме пищи. Обычно это происходит в том случае, если человек спешит быстрее закончить обед. Иногда определенная доля воздуха выходит обратно через отрыжку, однако чаще воздух проходит в кишечник, откуда выходит естественным путем. Также газы могут скапливаться в кишечнике в результате постоянного приема газированных напитков.

    Прием продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Бобовые и часть фруктов в сыром виде способны провоцировать газообразование в процессе пищеварения. Это не считается болезнью, однако если такая ситуация происходит достаточно часто, можно считать, что это признак расстройства пищеварительной системы.

    Недостаточность микрофлоры кишечника. Метеоризм может являться признаком как недостаточности микрофлоры, так и большого количества патогенных микроорганизмов, засоряющих кишечник. Положительная флора может исчезнуть в результате постоянного применения антибиотиков, глюкокортикоидов, после длительного и интенсивного курса химиотерапии.

    Также можно потерять значительную часть микрофлоры в результате отравлений. Особенно тяжелыми последствиями грозит попадание в кишечник свинца. Попадание в кишечник опасной микрофлоры практически всегда происходит в результате деятельности инфекции.

    Паразиты. О возможном наличии в кишечнике глистов люди редко задумываются, однако именно они могут стать причиной сильных расстройств пищеварения и газообразования.

    Если подобные явления наблюдаются слишком часто, необходимо сдать анализы и подобрать подходящие лекарственные средства для максимально быстрой борьбы с вредными существами. Когда они будут полностью побеждены, метеоризм должен прекратиться.

    Причины появления бородавок на руках и лечение в домашних условиях.

    Как правильно делается спиртовой компресс на ухо? Читайте в этой статье.

    Характерные симптомы

    Больные отмечают такие признаки метеоризма:

    • Постоянное или периодическое ощущение распирания в животе.
    • Боли в животе схваткообразного характера.
    • Появление испарины во время остальных проявлений повышенного газообразования в кишечнике.
    • Отрыжка.
    • Неприятные ощущения и боли в области сердца.
    • Частое газоизвержение.
    • Прохождение неприятных симптомов после отхода газов.

    Общие рекомендации

    Чтобы регулярно проводить эффективные мероприятия по удалению газов из кишечника, достаточно посыпать пищу порошком укропа.

    Для практически моментального купирования метеоризма часто применяется кусочек сахара, который можно полить анисовым и укропным маслом.

    Желательно всегда использовать методы лечения метеоризма, компоненты которых производятся на растительной основе. Такое лечение всегда будет безвредно для организма. Бороться с метеоризмом народными средствами можно людям любого возраста кроме грудных детей.

    Как лечить в домашних условиях?

    Перед началом лечения метеоризма больной должен проанализировать: какие именно продукты вызывают у него брожение с максимальной силой. Их нужно полностью исключить из рациона, то есть сформировать диету из наиболее полезных и нейтральных продуктов. Далее нужно подобрать и регулярно использовать один из понравившихся рецептов.

    Семена укропа

    Данные семена можно применить, если сделать из них вытяжку в виде отвара или настоя. Обратите внимание, что использовать следует сами семена, а не зеленую составляющую растения.

    Чтобы сделать настой, потребуется столовая ложка отобранных семян. Их необходимо измельчить толкушкой и поместить в емкость с полутора стаканами кипятка. Смесь нужно настаивать 3 часа. Принимайте средство 3 раза в сутки перед приемами пищи.

    Указанного в рецепте количества смеси хватит на день, поэтому заниматься приготовлением настоя придется ежедневно. Отвар можно сделать, воспользовавшись чайной ложкой семян укропа. Семена помещают в стакан воды и кипятят в течение 15 минут. Принимать готовый отвар необходимо 2 раза в сутки до еды по пол стакана.

    Черная соль

    Метеоризм чаще всего провоцируется повышенной кислотностью в области кишечника, так как данное явление становится причиной газообразования. Один из народных методов лечения предлагает воспользоваться солью.

    Необходимо взять небольшую часть данного минерала и пересыпать из магазинной упаковки в тарелку. На горку соли положите мякоть черного хлеба. Желательно применять уже несвежий продукт, так как такой хлеб будет намного быстрее крошиться.

    Залейте образовавшуюся смесь водой так, чтобы можно было получить однородное тесто. Сделайте из него ровную лепешку и запеките в духовке до состояния черной корочки. Когда данное изделие остынет, протрите его на терке.

    Получившую смесь необходимо засыпать в банку и плотно накрыть емкость крышкой. Чтобы ликвидировать проявления метеоризма, необходимо всю еду, которую употребляет больной, посыпать получившейся черной солью.

    Орехи

    Данный продукт очень полезен для всего организма, поэтому его применение можно совмещать с другими народными рецептами. Помимо избавления от метеоризма, орехи помогают вылечить или умерить головные боли.

    Достаточно взять кедровые и грецкие орехи по 100 г каждого вида. Также добавьте в перечень лимон. Применяйте его совместно с кожурой, косточки также не выбрасывайте. Все компоненты измельчите.

    В готовую смесь необходимо добавить очищенную глину в количестве 30 г. Ее можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Дополнительно потребуется мед. Перед использованием этого продукта следует проверить его на натуральность и качество.

    Готовую смесь поместите в холодильник, оставьте там на весь период лечения. Использовать лекарство необходимо 2 раза в сутки перед едой. Для каждого раза достаточно одной столовой ложки.

    Корень любистока

    Для приготовления смеси достаточно 15 г корня любистока, который применяется в измельченном состоянии. Подбирается растение, которое старше 2 лет. На приведенное количество растения достаточно 200 мл воды. Заливать смесь нужно кипятком. Используйте средство перед едой 3 раза в сутки. Для каждого приема достаточно столовой ложки средства.

    Морковный порошок

    Возьмите большое количество морковного семени, а затем измельчите его до состояния порошка. Желательно сделать это с помощью кофемолки. Принимайте полученное средство в количестве 1 чайной ложки. Повторяйте действие 3 раза в сутки ежедневно до полного выздоровления.

    Фенхель

    Для лечения метеоризма из этого растения производится настой. Возьмите столовую ложку измельченного фенхеля и залейте его стаканом только-что вскипяченной воды. Средство должно настояться в течение 10 минут. После этого считается готовым к употреблению. Необходимо принимать его небольшими дозами весь день. Четкое соблюдение предписаний по количеству средства не требуется.

    Древесный уголь

    Средство помогает даже при сильном и хроническом метеоризме. Необходимо принимать по 2-4 чайные ложки в сутки древесный черный уголь, который можно взять у тополя или липы. Используйте средство за 15-20 минут до приема пищи.

    Если найти данное вещество не получается, его можно изготовить самостоятельно. Ветки тополя и липы покрывают фольгой со всех сторон, разогревают духовку и перемещают данные элементы в нее.

    Постепенно ветки превращаются в уголь. О готовности средства может свидетельство рассыпание угольной массы при надавливании.

    Что делать не рекомендуется?

    Чтобы процесс не усугубился , воздержитесь от таких действий:

    • Игнорирование проблемы.
    • Выполнение непрофессионального массажа или других попыток избавиться от газов.
    • При не лицензионных лекарственных препаратов.
    • Использование растительных ингредиентов. на которые у больного аллергия или сильная непереносимость.
    • Предпринятие попыток справиться с запущенным метеоризмом, причиной которого стали серьезные проблемы с кишечником, народными средствами.

    Как выполнять эффективные упражнения для глаз по Жданову?

    Как лечить печень овсом в домашних условиях? Читайте в этой статье.

    Как оказать помощь при термическом ожоге? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/kozhnye-bolezni/termicheskij-ozhog.html

    Чтобы избежать повышенного скопления газов в кишечнике, следует придерживаться таких правил:

    • Ежедневно практиковать правильное питание, избегать вредных продуктов и полуфабрикатов.
    • Отказаться от переедания, компоновать только полезные и питательные продукты.
    • Есть неспешно, отказаться от большого количества газированных напитков или полностью исключить их из рациона.
    • Исключить из ежедневного употребления продукты, вызывающие газообразование у конкретного человека, или обратиться в медицинское учреждение для обследования и выявления расстройств пищеварения.
    • Поддерживать правильную микрофлору в кишечнике путем правильного питания, отказа от вредных или загрязненных продуктов, при необходимости принимать лекарства, восстанавливающие и нормализующие состояние микрофлоры кишечника.
    • Проверять качество продуктов для избежания отравлений.
    • Своевременно диагностировать и при необходимости проводить комплексное лечение для выведения паразитов.

    Чтобы вылечить метеоризм, необходимо узнать его причину. Если это серьезная патология, то справиться с ней в домашних условиях без применения медикаментозных средств иногда невозможно.

    В случае повышенного газообразования вследствие расстройства пищеварения можно использовать народные средства. Тогда метеоризм устраняется без трудных процедур и дополнительных затрат.

    Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/zhkt/meteorizm.html

    Как бороться с метеоризмом в домашних условиях

    Метеоризм – это нарушение функции желудочно-кишечного тракта, которое проявляется увеличением объема газа в кишечнике и дает субъективное ощущение полноты и распирания в животе.

    В среднем в кишечнике каждого человека находится около 200 мл газа. На протяжении дня пищеварительная система секретирует около 600 мл этого вещества. Газы, которые находятся в кишечнике, состоят из диоксида углерода, метана и водорода. В небольших количествах они также включают азот, сероводород и аммиак.

    Подсчитано, что от метеоризма страдают от 10 до 30% населения, чаще женщины. Чрезвычайно часто объем газов увеличивается во время менструации, но эта болезнь также может быть связана с неправильным питанием. Чтобы вылечить проблему, необходимо подкорректировать свой рацион, а также пройти курс приема лекарственных препаратов – приготовить их можно в домашних условиях из целебных трав.

    Перечислим основные причины метеоризма:

    • заглатывание воздуха во время приема пищи;
    • недостаток пищеварительных ферментов;
    • слишком быстрое или слишком медленное пищеварение (которое приводит к процессу брожения);
    • употребление определенных продуктов питание (капуста, бобовые, газировка);
    • аллергия на лактозу;
    • болезни печени, поджелудочной железы, желчных протоков;
    • усталость и стресс

    Зная причины метеоризма, можно составить адекватное лечение и питание.

    Если у человека есть метеоризм, симптомы этого явления невозможно перепутать с другим заболеванием. Пациент жалуется на:

    • чувство переполненности в животе;
    • увеличение живота;
    • отрыжку;
    • частый отход газов из прямой кишки;
    • затрудненное дыхание (из-за того, что разбухший живот давит на диафрагму)

    Все эти симптомы проявляются практически сразу после еды.

    Как предотвратить метеоризм?

    Методы профилактики метеоризма в основном связаны с соблюдением правильного питания и техники еды.

    1. Человек, страдающий от вздутия живота, должен питаться легко усваиваемыми продуктами с низким содержанием крахмала.
    2. Из рациона следует устранить жирные и жареные блюда.
    3. Избегайте также соли, так как она удерживает воду в организме, с помощью чего повышается количество производимых газов.
    4. Не разговаривайте во время еды.
    5. Не жуйте жевательную резинку, потому что эта привычка увеличивает количество случайно заглатываемого воздуха.
    6. Следует пить через соломинку, и только негазированные напитки — предпочтительно воду, которая помогает пищеварению.
    7. Пищу нужно жевать тщательно и медленно.
    8. Сразу после еды не ложитесь – лучше, наоборот, полчаса прогуляться.
    9. Регулярная физическая активность поможет избежать метеоризма.

    Народные средства от вздутия живота и метеоризма основаны на травах, которые успокаивают кишечник, поглощают лишние газы, устраняют процессы брожения.

    В домашних условиях вы легко приготовите целебные отвары и настои, которые помогут убрать все неприятные симптомы.

    Только помните, что лечение должно длиться не менее двух недель – для того, чтобы кишечник полностью перестроился на нормальную работу.

    Эффективный травяной сбор

    Чтобы лечить даже очень сильный метеоризм, возьмите в равных пропорциях следующие травы:

    • семена укропа;
    • листья мелиссы;
    • измельченный корень дягиля;
    • измельченный корень горечавки;
    • измельченные корневища аира

    Возьмите 1 чайную ложку этой травяной смеси, залейте литровым стаканом кипятка и кипятите в течение 2-3 минут в кастрюле с крышкой. Затем дайте снадобью постоять в течение 10 минут и процедите его. Пейте по 1/3 стакана напитка 3 раза в день за полчаса перед едой.

    Еще одно проверенное средство от сильного метеоризма, которое вы легко приготовите в домашних условиях:

    Все эти семена перед использованием необходимость измельчите в ступке или смолоть в кофемолке. Затем принимайте полученный порошок в небольшом количестве (буквально на кончике ножа), запивая холодной водой. Делать нужно это после еды. Лечение продолжайте до тех пор, пока газы в кишечнике полностью не перестанут вас беспокоить.

    Лечить проблему вам поможет супер-чай из трех самых популярных в наших краях трав – ромашки, крапивы и тысячелистника. Первые два ингредиента возьмите по 100г, а тысячелистника необходимо 75г.

    Все хорошенько перемешайте и используйте для приготовления чая (3 столовые ложки на три стакана кипятка).

    Каждое утро, обед и вечер выпивайте по стакану этого прекрасного напитка, и у вас никогда не будет метеоризма.

    В домашних условиях избавиться от пучения живота поможет такой отвар:

    На две столовые ложки сбора идет 2 стакана холодной воды. Эту смесь нужно поставить на огонь, довести до кипения, затем накрыть крышкой, убавить огонь до минимума и варить снадобье полчаса. Затем подождите, пока отвар остынет, процедите его и пейте маленькими порциями на протяжении дня. Лечение продолжайте минимум две недели.

    Лекарство из цветущего кориандра

    Нарвите цветущего кориандра и измельчите его. 2 столовые ложки этого растения на ночь заваривайте в термосе 2 стаканами кипятка – наутро лекарство будет готовым, принимайте его по 100 мл раза в день, чтобы лечить пучение живота.

    Измельчить столовую ложку семян тмина и смешайте с половиной столовой ложки меда. Это снадобье нужно кушать после каждого приема пищи, чтобы лечить повышенное газообразование в кишечнике. Молотый тмин можно также смешать со столовой ложкой отрубей, а затем посыпать этой смесью бутерброд или салат.

    Если у вас есть метеоризм, попробуйте лечение настоем из можжевельника. Чайную ложку сухих ягод измельчите в ступке, затем залейте стаканом кипятка. Накройте крышкой и подождите 5. Этот настой следует пить три раза в день после еды. Лечение не должно продолжаться 6 недель – сделайте двухнедельный перерыв, а потом можете продолжить курс.

    Столовую ложку сушеных листьев базилика залейте стаканом кипятка и накройте крышкой. Оставьте средство настаиваться в течение 15-20 минут, затем процедите. Пейте полчашки чая базилика три — четыре раза в день, особенно после употребления продуктов, приводящих к метеоризму (например, капусты или лука).

    Трава мяты имеет свойства, которые улучшают работу кишечника, устраняют газы и успокаивают желудочно-кишечный тракт. Она помогает при метеоризме и проблемах с пищеварением.

    Настой готовят из ложки сухих или свежих листьев мяты, заливая их 250 мл кипятка. Эту смесь нужно накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут. Чтобы получить желаемый эффект, настой следует пить 3 раза в день.

    Шалфей помогает лечить расстройство желудка и вздутие живота, так как он противодействует чрезмерному брожению в кишечнике и имеет расслабляющий эффект.

    Настой готовят из ложки сухих листьев шалфея, заливая их стаканом кипятка и настаивая 10-15 минут. Пейте лекарство три раза в день по одному стакану.

    Анис работает как релаксант. Он снимает симптомы, связанные с коликами, расстройством желудка, вздутием живота и тошнотой.

    Настой аниса получают из 0,5 столовой ложки измельченных плодов, залитых кипятком (смесь нужно накрыть крышкой на 10-15 минут). После процеживания пейте лекарство 2-3 раза в день по полстакана.

    Источник: http://elfterra.ru/lajfhaki/kak-borotsya-s-meteorizmom-v-domashnih-usloviyah/

    Повышенное газообразование: что делать? Как бороться с повышенным газообразованием?

    Многие люди сталкиваются со столь неприятной проблемой, как повышенное газообразование. Что делать в таких случаях? Каковы причины развития метеоризма? Можно ли наладить работу пищеварительного тракта в домашних условиях? Эти вопросы интересуют многих пациентов.

    Газообразование в кишечнике

    В норме за сутки у здорового человека образуется примерно 0,9 л газа в кишечнике. Кстати, процесс образования газовых соединений связан в основном с жизнедеятельностью микроорганизмов, обитающих в пищеварительной системе.

    Но у некоторых людей наблюдается повышенное образование газов. Подобное расстройство имеет собственное медицинское название — метеоризм. Кстати, данное нарушение является неизменным спутником множества заболеваний пищеварительного тракта. Согласно статистике, чаще всего от постоянного метеоризма страдают люди старше 50 лет.

    Метеоризм — проблема крайне неприятная. И сегодня многие люди интересуются вопросами о том, почему повышенное газообразование возникает. Современной медицине известно множество причин данного явления:

    • Часто метеоризм вызван особенностями питания.
    • К причинам повышенного газообразования также можно отнести дисбиоз кишечника, при котором наблюдаются качественные и количественные изменения микрофлоры.
    • Метеоризм возникает и на фоне заболеваний пищеварительного тракта, связанных с нарушением синтеза ферментов, в результате чего не полностью переваренная пища скапливается в кишечнике, где и начинаются процессы брожения.
    • Газы в кишечнике могут скапливаться при наличии какого-нибудь механического препятствия, что наблюдается при наличии плотных каловых масс, опухолей, скопления гельминтов и т. д.
    • Нарушения перистальтики кишечника также могут быть причиной метеоризма.
    • У некоторых людей наблюдается так называемый высотный метеоризм — повышенное газообразование начинается при понижении атмосферного давления.

    Метеоризм и нарушения работы пищеварительного тракта

    Безусловно, повышенное образование газов сказывается на работе всей пищеварительной системы, привнося в жизнь человека массу проблем. Вот основные жалобы пациентов с подобным диагнозом:

    • В первую очередь возникают боли в животе, ведь увеличение объема газа влечет за собой растяжение стенок кишечника и рефлекторный спазм.
    • Еще одним симптомом является постоянное вздутие, которое опять же связано с увеличением объема образовавшихся газов.
    • Многие пациенты жалуются на постоянное урчание в животе. Подобное происходит в том случае, если газ смешивается с жидкостью внутри кишечника.
    • Метеоризм нередко сопровождается нарушениями стула. Чаще всего пациенты жалуются на диарею, хотя вероятность появления периодических запоров также не исключена.
    • Из-за обратного поступления газов из желудка люди с подобным диагнозом страдают от частых отрыжек, что также крайне неприятно.
    • Неправильное пищеварение и присутствие в кишечнике продуктов неполного расщепления пищи влечет за собой тошноту.
    • Одним из симптомов является частая флатуляция — выход газов из прямого кишечника. Неприятный запах обусловлен наличием в газах сероводорода.

    Общие симптомы метеоризма

    Постоянное повышенное газообразование в животе сказывается не только на работе пищеварительного тракта — это явление негативно влияет на работу всего организма.

    В частности, люди, страдающие от хронического метеоризма, часто жалуются на проблемы с сердцем. Например, возможно развитие аритмии, учащенное сердцебиение, а также время от времени возникающее чувство жжения в области сердца.

    Подобные расстройства связаны с раздражением блуждающего нерва в результате вздутия петель кишечника.

    Многие пациенты также жалуются на проблемы со сном. Бессонница в большинстве случаев связана с интоксикацией организма, так как газы частично всасываются кровью.

    Безусловно, постоянный дискомфорт в животе сказывается и на эмоциональном состоянии человека.

    А нарушение нормального пищеварения и всасывания полезных веществ со временем приводит к общему недомоганию, дефициту витаминов и минеральных элементов.

    Повышенное газообразование у детей

    Согласно статистике, примерно 90% новорожденных деток сталкиваются с таким неприятным явлением, как повышенное газообразование. Причины в данном случае могут быть самыми разнообразными.

    Для начала стоит вспомнить, что пищеварительная система малыша еще не заселена необходимыми полезными бактериями.

    Кроме того, причиной метеоризма и скопления газов в кишечнике может стать неправильное питание, например использование неподходящих искусственных молочных смесей или же несоблюдение кормящей матерью правильной диеты.

    Как бороться с повышенным газообразованием у младенца? Современная медицина предлагает некоторые натуральные препараты, которые облегчают выведение газов из кишечника. Помочь избавиться от боли может массаж живота. Кроме того, врачи рекомендуют чаще выкладывать ребенка на животик — это также своего рода массаж. Освободить кишечник от газов можно и с помощью специальной ректальной трубки.

    Метеоризм и беременность

    Повышенное газообразование при беременности — отнюдь не редкость, так как большая часть будущих мамочек на определенном сроке сталкиваются с подобной проблемой. Естественно, такие нарушения появляются не просто так.

    В первом триместре беременности повышение количества газов связывают с гормональной перестройкой. Ведь в этот период эндокринная система выделяет повышенное количество прогестерона.

    Этот гормон вызывает расслабление гладкой мускулатуры матки, что препятствует выкидышу.

    Но вместе с тем подобные изменения вызывают и расслабление стенок кишечника, что влечет за собой нарушения его нормального освобождения от газов.

    Повышенное газообразование при беременности наблюдается и на более поздних этапах, что связано с ростом плода и увеличением размеров матки, которая начинает давить на петли кишечника. Таким образом, создается механическое препятствие для пищи и газов.

    Современные методы диагностики

    Если вы заметили у себя повышенное газообразование, что делать в таких случаях? Безусловно, вам нужно рассказать о своих проблемах врачу, так как при отсутствии лечения метеоризм может повлечь за собой крайне неприятные последствия.

    Специалист обязательно назначит вам обследование, так как в данном случае важно не просто установить факт наличия метеоризма, но и найти его причину. С этой целью пациент сдает образцы кала на анализ. Копрограмма дает информацию о наличии тех или иных расстройств пищеварения, а бактериологический посев помогает оценить состояние микрофлоры кишечника.

    В некоторых случаях проводится и рентгенограмма с использованием контрастного вещества — подобное исследование показывает, если ли в кишечнике какие-то механические препятствия для продвижения пищи и газов. Кроме того, проводится колоноскопия и фиброэзофагогастродуоденоскопия — эти процедуры дают возможность полностью осмотреть стенки пищеварительного тракта.

    Повышенное газообразование: что делать? Лечение метеоризма с помощью лекарственных препаратов

    При наличии подобной проблемы лучше всего сразу обратиться к врачу. Какой терапии требует повышенное газообразование? Лечение в данном случае напрямую зависит от причины возникновения данного расстройства. Например, при дисбактериозе пациентам назначают пробиотики, которые помогают восстановить микрофлору.

    В некоторых случаях целесообразно использовать препараты, усиливающие перистальтику кишечника. Если имеется какое-то механическое препятствие в кишечнике, то для начала его нужно устранить. Например, при запорах применяют слабительные средства, при наличии опухоли необходимо хирургическое вмешательство.

    Сорбенты — еще одна группа препаратов, которая необходима при такой проблеме, как повышенное газообразование в кишечнике. Лекарства помогают связать и вывести из организма токсины. Некоторым пациентам назначают ферментативные средства, способствующие процессам пищеварения. При сильных болях возможен прием спазмолитиков.

    Правильная диета при повышенном газообразовании

    На самом деле лечение метеоризма можно ускорить в том случае, если правильно составить рацион. В первую очередь в меню нужно включить продукты, положительно влияющие на пищеварительную систему. Ни для кого не секрет, насколько полезными являются кисломолочные продукты, а при повышенном газообразовании они и вовсе становятся незаменимыми.

    Кроме того, в рацион можно включить каши — это рис, гречка, пшенная каша и т. д. Такие блюда обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, не вызывая при этом повышения газообразования.

    Можно есть запеченные фрукты (особенно полезными будут яблоки), овощи, приготовленные на пару, а также отварное мясо (желательно выбирать диетические сорта, например куриную грудку, крольчатину). В блюда можно добавлять и некоторые специи.

    Например, майоран, фенхель и тмин улучшают пищеварение и облегчают процесс выведения газов из кишечника.

    Список запрещенных при метеоризме продуктов

    Безусловно, существуют продукты, повышающие газообразование. И людям, страдающим от метеоризма, стоит избегать подобной пищи. Ни для кого не секрет, что на процесс газообразования влияют бобовые — на первых порах их и вовсе стоит исключить из рациона.

    Кроме того, стоит ограничить количество продуктов, богатых грубой клетчаткой.

    К этой группе можно отнести чеснок, капусту (особенно в сыром виде), а также редис, шпинат, малину, лук, редьку, крыжовник, некоторые сорта яблок.

    Рекомендуется исключить из рациона черный хлеб, виноград, квас, пиво и алкогольные напитки, так как они усиливают процессы брожения в желудке, что, соответственно, ведет к образованию большого количества газов.

    Также стоит ограничить количество трудно перевариваемых продуктов. К этой группе относят свинину, баранину, грибы и яйца. Не рекомендуется злоупотреблять простыми углеводами, которыми так богаты сладости и выпечка.

    Народные средства для лечения метеоризма

    Многие люди отмечают у себя повышенное газообразование. Что делать в таких случаях? Безусловно, народная медицина предлагает массу самых разнообразных средств, способных избавить от вздутия и снизить количество образуемых газов.

    Самым простым и доступным «лекарством» являются семена укропа. Для приготовления средства нужно две чайных ложки семян залить двумя стаканами кипятка. Емкость закройте крышкой и оставьте на 20-30 минут. Теперь жидкость можно процедить. Взрослым принимать по полстакана трижды в день.

    Для борьбы с метеоризмом можно использовать и семена морковки. Столовую ложку семян засыпьте в термос, залейте стаканом кипятка и оставьте на ночь. Пить нужно трижды в день по половине стакана. Кстати, перед употреблением отвар лучше разогреть.

    Домашнюю аптечку можно пополнить миндальным маслом. При метеоризме на кусочек белого хлеба нанесите 6-8 капель масла и съешьте. Кроме того, бороться с вздутием и газообразованием помогает фенхель — в аптеке можно купить готовые чаи. Специалисты также рекомендуют с утра натощак выпивать стакан отфильтрованной воды комнатной температуры.

    Источник: http://fb.ru/article/160750/povyishennoe-gazoobrazovanie-chto-delat-kak-borotsya-s-povyishennyim-gazoobrazovaniem

    Газообразование в кишечнике: причины, лечение и диета

    Повышенное газообразование в кишечнике, причины и лечение которого мы рассмотрим, носит название метеоризма.

    Состав кишечных газов – это воздух, он проникает в организм человека при вдохе, углекислый газ, который образовывается при переработке вдыхаемого воздуха, и газообразные примеси, которые формируются в качестве продукта жизнедеятельности микробов.

    Когда в кишечнике скапливается большое количество таких газов, живот распирает, и он сильно вздувается, затем появляется боль, дискомфорт, выделяется большое количество газов с неприятным запахом.

    Возникает метеоризм из-за того, что человек неправильно питается, злоупотребляет вредными привычками.

    Часто повышенное газообразование является результатом сбоев в обмене веществ, если нарушено кровообращение, возникают проблемы с пищевым передвижением.

    Как бороться с этим симптомом, и что можно предпринять в домашних условиях при образовании газов в кишечнике? Постараемся разобраться. В первую очередь рассмотрим причины этого явления у взрослых.

    Симптомы

    Избыточное газообразование в кишечнике проявляется такими симптомами, как:

    • изжога;
    • приходящие боли в животе;
    • тошнота, плохой аппетит;
    • чувство вздутия в брюшной полости и урчание;
    • частая отрыжка воздухом и отхождение газов с неприятным запахом.

    Метеоризм часто сопровождается нарушением стула в виде запора или, наоборот, диареи. Обычно после дефекации или отхождения газов боли и другие проявления на время утихают. 

    Причины повышенного газообразования в кишечнике

    В зависимости от причины возникновения, можно выделить следующие типы метеоризма:

    1. Алиментарный – повышенное газообразование, возникающее вследствие заглатывания воздуха, а также спровоцированное употреблением в пищу продуктов «ветрогонного» действия.
    2. Механический метеоризм. При нормальном пищеварении и газообразовании в кишечнике, нарушается его выведение. Механическим препятствием в этом случае могут служить опухоли кишечника, гельминты, плотный каменистый стул
    3. Циркуляторный. Он связан с нарушением кровоснабжения стенки кишечника
    4. Высотный метеоризм. Появляется вследствие перепадов атмосферного давления.
    5. Дегестивный метеоризм. Недостаток пищевых ферментов или проблемы с нормальным выделением желчи. От этого нарушен нормальный процесс пищеварения. Продукты, не перевариваясь полностью, распадаются на химические элементы, среди которых газы. Именно он провоцирует вздутие живота.
    6. Дисбиотические причины. В тонком и толстом кишечнике находится большое количество микроорганизмов, которые также участвуют в переваривании пищевой массы. Но при нарушении соотношения количества бактерий нормальной микрофлоры (лактобактерии, бифидумбактерии) и условно-патогенной флоры (пептострептококк, кишечная палочка, анаэробы) происходит переваривание пищи с повышением газообразования. Это нарушение называется дисбиоз.
    7. Динамические причины связаны с нарушением иннервации кишечника и уменьшением его перистальтики (движений стенок кишечника, которые проталкивают пищевые массы). В этом случае происходит застой пищи, активизируются процессы брожения, происходит скопление газов.

    Не зависимо от того, какая причина вызвала повышенное образование газов в кишечнике, пациенту рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу.

    Данное состояние может свидетельствовать о серьезных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.

    Так как метеоризм является весьма дискомфортным и неприятным состоянием, пациенту разрешается принимать некоторые лекарственные препараты, отпускаемые в аптеках без рецепта (Эспумизан и т.д).

    Аэрофагия

    Многие люди задаются вопросом: почему образуются газы в кишечнике? Самой распространенной причиной повышенного газообразования в кишечнике служит невольное заглатывание чрезмерного объема воздуха при вдыхании. Такое явление носит название аэрофагии. Основная часть воздуха остается в верхних отделах ЖКТ, оставшиеся 15-20% попадают в кишечник.

    Чрезмерному заглатыванию воздуха может способствовать слишком быстрое употребление пищи, курение и разговоры во время еды, употребление газированных напитков или жвачки.

    В том случае, если аэрофагия спровоцирована особенностями приема пищи, то подобное состояние легко поддается корректировке. Однако, если повышенное заглатывание воздуха возникает из-за заболеваний органов пищеварения или нервной системы, то требуется продолжительное лечение.

    Пищевые продукты, вызывающие газообразование

    Именно из-за них возникают причины сильного газообразования в кишечнике. Это — бобовые, капуста, редька, киви, финики, виноград, черный хлеб, пиво, квас, молоко и прочие продукты, в которых содержатся трудно перевариваемые компоненты.

    Из-за несвоевременной переработки, они начинают бродить и гнить, поэтому следует воздержаться от такой еды.

    Диагностика

    Причины образования газов в кишечнике выявляют с помощью следующих способов диагностики:

    1. Фиброэзофагогастродуоденоскопия. Делают осмотр слизистой оболочки органов ЖКТ, используя специальный аппарат, состоящий из оптоволоконной трубки, осветительных приборов и камеры.
    2. Копрограмма. Это лабораторное исследование кала, помогает обнаружить ферментативную недостаточность пищеварительной системы.
    3. Рентген желудка с барием позволяет визуально увидеть препятствия, мешающие продвижению пищевых масс и газов.
    4. Посев кала на дисбактериоз, чтобы выявить нарушения соотношения микрофлоры кишечника.

    После детальной диагностики станет понятней, как бороться с повышенным газообразованием в кишечнике, и какие таблетки стоит принимать для лечения недуга.

    Лечение газообразование в кишечнике

    Если у вас появилось повышенное газообразование в кишечнике, лечение этого симптома включает несколько последовательных этапов:

    • коррекция режима питания и диеты;
    • лечение болезни, приведшей к метеоризму;
    • удаление газов, скопившихся в просвете кишечника;
    • восстановление двигательной функции ЖКТ путем назначение препаратов из группы прокинетиков (метоклопрамид, тегасерод, силансетрон);
    • коррекция биоценоза кишечника путем назначения биопрепаратов — ацилакт, Хилак форте, бифидумбактерин, Риофлора Иммуно (см. список пробиотиков, аналогов Линекса).

    Чтобы бороться с сильным газообразованием в кишечнике активно используются адсорбенты, которые уменьшают всасывание газов и других соединений токсического происхождения, а также способствуют удалению газов (белая глина, диметикон, симетикон, полифепан, полисорб, актированный уголь, Фильтрум СТИ).

    Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике?

    Назначение лекарственных препаратов, которые помогут избавиться от газообразования в кишечнике возможно только после проведения соответствующего обследования для исключения патологий органов желудочно-кишечного тракта.

    Если таковых обнаружено не было, можно приступать непосредственно к лечению избыточного газообразования.

    1. Вне зависимости от причины метеоризма уменьшить газы помогают диетические рекомендации. О диете расскажем подробней чуть ниже.
    2. Наиболее безопасным препаратом при повышенном газообразовании считается Эспумизан, который не имеет явных противопоказаний.
    3. Если наблюдается снижение перистальтики кишечника, то могут назначаться средства для её стимуляции, такие как «Церукал».
    4. Пробиотики – препараты, содержащие живые бактерии нормальной микрофлоры кишечника (лактувит, бифиформ) для борьбы с дисбиозом.
    5. Прокинетики – препараты, которые ускоряют прохождение пищи по пищеводу. Именно медленное прохождение пищи провоцирует ее разложение, а значит, бактерии начинают усиленно работать вызывая вздутие живота.
    6. Сорбенты – связывают и выводят токсины из кишечника (фосфалюгель, энтеросгель).
    7. Ферментативные препараты, содержащие пищеварительные ферменты и улучшающих работу системы пищеварения (мезим, панкреатин).
    8. Препараты-пеногасители улучшают всасывание газов в стенках кишечника и уменьшают их натяжение. Они воздействует на моторику кишечника и обладает сильным ветрогонным действием (диметикон, симетикон).
    9. Если имеют место быть запоры, то врач может назначить слабительные средства. Мягкий слабительный эффект оказывают препараты на основе лактулозы, такие как «Дюфалак» и «Нормазе».
    10. При болях в животе могут назначаться спазмолитики: «Дротаверин», «Но-шпа».

    При газах, вызываемых механическими причинами (опухоли кишечника, запоры), лечение будет зависеть от конкретного заболевания. При опухолях будет проведено хирургическое вмешательство, длительные запоры устраняют приемом слабительных препаратов.

    Диета

    Диета при избытке газов в животе предусматривает полный отказ или значительное уменьшение количества потребления определенных продуктов:

    • грибы;
    • алкоголь;
    • жевательная резинка;
    • крупы: пшено, перловая;
    • хлеб бородинский, хлеб с отрубями;
    • зелень: шпинат, щавель, зеленый лук;
    • бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица;
    • газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво;
    • фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина;
    • легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад;
    • цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли;
    • трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина;
    • сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры.

    Даже после того, как вы знаете, от каких продуктов бывает метеоризм, и избегаете их, симптомы могут сохраняться некоторое время. Для того чтобы поскорее избавиться от них, рекомендуется включить в рацион продукты улучшающие моторику кишечника:

    • рассыпчатые каши из гречневой крупы;
    • кисломолочные продукты;
    • хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки;
    • вареные и запеченные овощи и фрукты.

    Важно питаться по принципам дробного питания – 5-6 раз в день небольшими порциями, медленно, тщательно пережевывая пищу.

    Старайтесь питаться в одно и то же время и не злоупотребляйте различными острыми приправами. Ежедневно нужно выпивать достаточное количество жидкости.

     После того, как все симптомы заболевания пройдут, можно несколько отступить от строгой диеты, но при этом стараться соблюдать все рекомендации врача.

    Источник: http://simptomy-lechenie.net/kak-lechit-povyshennoe-gazoobrazovanie-v-kishechnike/

    Поделиться:

    Нет комментариев

    moijeludok.ru

    Вздутие живота и газообразование - причины и лечение

    Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.

    Вне всяких сомнений, каждый человек сталкивался с проблемой вздутия живота. Всем досконально известно, как много неудобств доставляет этот недуг. Чрезмерное количество скопившихся в кишечнике газов создает ощущение переполненного желудка, а сопровождающие колики сказываются на комфорте.

    Метеоризм может появиться и у здорового человека, но в большинстве случаев он выступает проявлением более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Об этом поговорим немного позже.

    • Разгрузочный день для кишечника. Для этой цели подойдет вареный рис с травяным чаем. Пока кишечник отдыхает, проанализируйте рацион и внесите соответствующие поправки.
    • Рацион. Любителям мяса рекомендуется выбирать телятину, курицу и индейку. Из круп на первом месте стоит рис. От молока, фалафеля и хумуса на время лучше отказаться. В блюда добавлять травы и пряности, снижающие газообразование – фенхель, имбирь, укропчик, тмин и кардамон.
    • Источник вздутия. Чтобы разобраться, какие продукты вызвали метеоризм, руководствуйтесь собственными ощущениями. Во время трапезы внимательно прислушивайтесь к подсказкам организма.

    Практика показывает, избавиться от вздутия живота помогают народные средства и ферментные препараты. Если возникает подозрение на наличие бактерий или инфекции в пищеварительной системе, доктор выпишет антибиотики. Подробно об этом поговорим ниже, но сначала я предлагаю рассмотреть причины появления недуга.

    Причины вздутия живота и газов

    Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.

    Основные причины у взрослых

    1. Проникновение лишнего воздуха в кишечник во время еды.
    2. Регулярные стрессы.
    3. Возрастное ослабление мышц кишечника.
    4. Некорректное питание.
    5. Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
    6. Непереносимость некоторых продуктов.
    7. Использование искусственных добавок в пище.
    8. Вредные привычки.

    Нередко причиной вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В список таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль, груши, бобы, финики, капуста, огурцы. Если проблема тревожит постоянно, вероятнее всего, она вызвана определенным заболеванием и придется обратиться к врачу.

    • Дисбактериоз. При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в результате переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике увеличивается численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
    • Опухоли. При опухоли проблема носит локальный характер и образуется в определенной точке кишечника. Снижается кишечная проходимость, что приводит к вздутию.
    • Патологии. Вздутие живота нередко появляется из-за проблем с кровообращением, сильных стрессов или нарушений двигательного функционала кишок.

    На основе изложенного сделаем вывод, что приносящее дискомфорт и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда является результатом употребления повышающих газообразование продуктов. Часто болезнь выступает причиной более серьезных проблем в организме. При обнаружении перечисленных симптомов, следует обязательно побывать у врача и проконсультироваться.

    Лечение вздутия живота и газообразования

    Вздутие живота лечится восстанавливающими мероприятиями, ориентированными на нормализацию работы пищеварения. Поскольку высокое газообразование в кишечнике приводит к нежелательным последствиям, лечение вздутия и газов необходимо начинать своевременно.

    Люди борются с метеоризмом самостоятельно, используя аптечные медикаменты и лекарственные растения, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Нередко для достижения положительного результата достаточно изменить подход к питанию.

    Вторая часть материала посвящена борьбе со вздутием живота народными и медицинскими средствами. Самый быстрый эффект достигается комбинированным подходом, предусматривающий сочетание медикаментов с рецептами народной медицины.

    Народные средства против метеоризма у взрослых

    Самостоятельная борьба с метеоризмом безопасна и эффективна. Нужно лишь помнить, что народные средства подходят от вздутия живота и газов когда нет заболеваний пищеварительной системы. В противном случае, решать проблему придется с привлечением врача.

    1. Аптечная ромашка. Чтобы приготовить снадобье, ложку сухих цветков залить стаканчиком кипятка и проварить минуток пять. Состав настоять и отфильтровать. Принимать перед едой по две ложки.
    2. «Укропная вода». Две ложки семян укропа тщательно измельчить и залить двумя стаканчиками кипятка. Спустя полчаса настой процедить и употреблять в течение дня каждый час по полстакана.
    3. Тмин. В емкость с 400 миллилитрами кипятка добавить четыре ложки измельченных семян тмина, подержать под крышкой не менее двух часов, отфильтровать и употреблять дважды в час по 75 мл.
    4. Травяной настой. Идеально подходит для борьбы с метеоризмом после хирургической операции. Две части листьев земляники соединить с двумя частями душицы, таким же количеством чабреца и тремя частями листьев ежевики. Две ложки получившегося сырья залить двумя стаканами горячей воды, подождать треть часа, отфильтровать и пить по полстакана перед трапезой.
    5. Мята. Свежие листья мяты порвать руками, немного помять, выложить в заварной чайник и залить водой. Когда заварка настоится, сделать чай. Для улучшения вкуса напитка используйте лимон.
    6. Полынь. Полынь с листьями и семенами хорошенько измельчить, растереть, выложить в подходящую емкость и залить кипятком. Через шесть часов жидкость процедить и пить по несколько глоточков натощак. Горечь напитка смягчит мед.
    7. Древесный уголь. В мангале запалить полено тополя и сжечь так, чтобы пламя его постепенно обугливало. Уголь истолочь, а получившийся порошок соединить с укропными семенами 1 к 1. Употреблять по чайной ложке, запивая кипяченой водой.
    8. Картофель. Две средние картофелины потереть, выложить на марлю и отжать сок. Сок пить до еды раз в день. Соковыжималка облегчит задачу по приготовлению этого лекарства.

    Если возможности приготовить такие народные рецепты нет, можно использовать петрушку, укроп и зеленый чай против метеоризма. Свежая зелень прекрасно подавляет образовавшиеся газы, а зеленый чай нормализует работу кишечника.

    Медицинские средства

    Когда появляется вздутие живота, в голову сразу же приходит мысль о таблетках и различных аптечных препаратов. В этой части статьи я рассмотрю медицинские средства, которые снижают давление газов и устраняют вздутие.

    Я рассмотрю только популярные и общедоступные варианты.

    • Эспумизан. Препарат продается в виде эмульсии и капсул. Ускоряет выведение газов. Средство подходит даже детям.
    • Линекс. Линекс – не лекарство, ориентированное на устранение газов, поэтому принимают его курсом. Препарат улучшает работу кишечника.
    • Смекта. Порошок быстро утихомирит вздутие живота и газы. Подходит людям любого возраста и абсолютно безопасен.
    • Мезим Форте. К этому замечательному средству следует присмотреться людям, которым нравится жирная пища. Оно улучшает пищеварение и препятствует образованию газов.
    • Хилак форте. Капли рекомендуется использовать как сопровождающее средство при лечении метеоризма основными препаратами.

    Мы рассмотрели популярнейшие лекарственные препараты, которые идеально подходят для использования в домашних условиях против вздутия живота.

    Полезные советы и рекомендации

    Напоследок поделюсь несколькими рекомендациями, которые помогут предотвратить метеоризм и сократить количество рецидивов.

    1. Увеличить количество приемов пищи и уменьшить порции. В результате пищеварительной системе станет легче справляться с работой. В идеале в день должно быть около 5 трапез. При этом есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
    2. Отказаться от жвачек, леденцов и питья через трубочку. Это способствует заглатыванию большого количества воздуха, который приводит к вздутию.
    3. Трапеза не дружит со спешкой, переживаниями и злостью. Есть нужно в спокойной обстановке. Помните, прием пищи при стрессе – прямой путь к различным заболеваниям.
    4. Регулярно проверять зубные протезы. Если они неплотно прилегают, во время трапезы в пищеварительную систему поступает много воздуха.
    5. Бросить курить. Курение способствует поступлению в организм излишнего воздуха.
    6. Физическая активность. Активность в течение дня помогает пищеварительному тракту избавиться от газов.

    Дорогие друзья, пора заканчивать материал, посвященный борьбе со вздутием живота и газами в домашних условиях. Надеюсь, полученная информация поможет сделать вашу жизнь более комфортной.

    ( 1 оценка, среднее 2 из 5 )

    4damki.ru


    Смотрите также