Как избавиться от сильной изжоги


Как избавиться от изжоги в домашних условиях — эффективные народные средства

Обновление: Октябрь 2018

Изжога – это не просто неприятное ощущение во рту и за грудиной. Этот симптом говорит о том, что кислое содержимое желудка попадает в пищевод и глотку, чьи слизистые имеют щелочную pH. И если заброс желудочного сока происходит часто, в пищеводе и глотке развивается постоянно существующее воспаление. Это – опасная ситуация, грозящая сужением пищевода и даже, вследствие изменения клеток под действием кислоты, развитием в нем рака.

Здесь мы опишем все возможные методы, с помощью которых можно быстро избавиться от изжоги в домашних условиях. Прибегать к этим методам слишком часто не стоит – они не устраняют причину. Пока вы «погасили огонь» изжоги, патологический процесс продолжает развиваться, а выяснить, каковы его причины можно только после обследования у гастроэнтеролога.

«Скорая помощь» при изжоге

Существует множество рецептов, как быстро избавиться от изжоги. Одни предполагают использовать ингредиенты, которые есть в каждом доме, другие – искать их в аптеках и на рынках. Какой рецепт домашнего средства подойдет именно вам можно узнать только путем проб и ошибок.

Итак, от изжоги в домашних условиях можно попробовать такие средства:

Сок из капусты

В капустных листьях содержится так называемый витамин U (от слова «ulcus» — «язва»). Это производное незаменимой аминокислоты метионина – метиосульфония хлорид. Его эффект – защита слизистых оболочек пищеварительного тракта от повреждающего действия соляной кислоты. Он способствует заживлению язв и эрозий.

Почему лучше принимать витамин U в виде свежеотжатого сока из капустных листьев в количестве 2-3 столовых ложек. Можно жевать и сами листья, в пищеварительный тракт попадет большое количество клетчатки, что не полезно при гастрите.

Альтернатива

Витамин U имеется также в сельдерее, люцерне, яичном желтке. Их можно принимать вместо капустного сока.

Противопоказания

Сок из листьев капусты нельзя принимать, если кроме изжоги вас беспокоят боли в верхней половине живота, тошнота, жидкий стул или такой, который трудно отмывается от унитаза. Это может говорить о воспалении поджелудочной железы, при котором прием сока не рекомендуется.

Сок из свежего картофеля

Это домашнее средство от изжоги – одно из самых эффективных. Кроме того, что такой сок «погасит» изжогу, он, благодаря наличию крахмала в составе, будет способствовать защите желудка и пищевода от соляной кислоты, а при продвижении по кишечнику станет адсорбировать попавшие с пищей вредные вещества.

Чтобы приготовить сок, нужно очистить 1-2  крупные картофелины, в которых нет позеленевших участков. Клубни надо натереть на мелкой терке, чтобы получилась кашица, положить на сложенную в несколько слоев марлю и отжать. Такой сок нужно выпить не позже, чем через 3 минуты после его приготовления, чтобы полезные вещества внутри не успели разрушиться при взаимодействии с воздухом.

Объем сока, который нужно принять для устранения изжоги, – 1 стакан. После того, как вы его выпили, нужно полежать около получаса, и только после этого приступать к приему пищи (которая должна быть щадящей: вегетарианский суп, овсяная или рисовая каша).

Альтернатива

Картофельный сок можно смешивать с капустным в любых пропорциях. Можно не отжимать картофель, а медленно разжевывать его клубень, подобно яблоку. Также поможет от изжоги, если картофель натереть, а кашицу из него не отжимать, а проглотить.

Противопоказания

Нельзя применять это средство при пониженной кислотности, а также тяжелом течении сахарного диабета.

Мел

Карбонат кальция, который и составляет основу мела, также хорошо нейтрализует соляную кислоту. Обратите внимание: к употреблению допустим только пищевой мел, который не будет содержать химических добавок, не высушит слизистые оболочки дыхательных путей и не будет токсичен.

Как с помощью мела избавиться от изжоги в домашних условиях? Можно, конечно, просто его разжевать, но взять для этого небольшое количество пищевого мела. Но есть и другой рецепт: нагреть кусочек мела на сковороде, потом растолочь его в порошок. Принимать по ½ чайной ложки трижды в день, перед едой.

Альтернатива

Кальций в виде карбоната, который «осадит» соляную кислоту, можно получить не только из мела, но и из скорлупы куриных яиц. Для этого яйца нужно отварить, почистить, раздавить скорлупу скалкой или пестиком, а затем превратить в мелкодисперсный порошок с помощью кофемолки.

Далее щепотка такого порошка заливается небольшим количеством воды и выпивается.

Предостережения

Карбонат кальция может оседать на внутренней оболочке сосудов, выпадает в осадок в моче, повреждая почки, распыляется на слизистые оболочки дыхательных путей.

Противопоказания

Мочекаменная болезнь, воспаление поджелудочной железы, атрофические процессы дыхательных путей.

Рисовый отвар

Если отварить рис без соли и специй, и выпить воду, в которой он варился, можно избавиться от изжоги.

Альтернатива

Если очень не хочется пить отвар, можно пожевать сам рис, который варился без соли и специй. Достаточно 1-2 столовых ложек.

Противопоказания

Не стоит увлекаться рисом, если имеется склонность к запорам, или человек страдает 3-4 степенью ожирения.

Горох

Рекомендуют взять немного сухого гороха (из которого суп варят), перемолоть его в кофемолке и пожевать. Сухие частицы «заберут» на себя кислоту, и изжога пройдет.

Противопоказан метод для частого применения, если человека кроме изжоги беспокоит подагра или мочекаменная болезнь.

Каши

Если развилась изжога, поможет употребление любой каши, кроме:

  • гороховой;
  • пшенной;
  • перловой;
  • любой, которая подразумевает быстрое приготовление;
  • если она готовилась с мясной поджаркой или специями.

Кашу нужно есть в теплом виде, тогда она абсорбирует лишнюю кислоту и уберет изжогу. При появлении этого симптома кашу нужно поесть не однократно, а питаться ими 5-7 дней (соблюдая и другие принципы, о которых мы поговорим в разделе «Профилактика»). Тогда изжога уйдет надолго.

Огурец

В список средств, что помогают от изжоги, входят и свежие огурцы. Их сок имеет щелочную pH, которая будет повышать (то есть защелачивать) содержимое пищевода и желудка. Так и устраняется ощущение жжения за грудиной и во рту.

Для устранения изжоги достаточно съесть половину огурца или выпить 1-2 столовые ложки его свежеотжатого сока.

Противопоказан огурец при грудном вскармливании, заболеваниях почек, длительном применении мочегонных средств и некоторых эндокринных заболеваниях. Нельзя его принимать, если кроме изжоги имеется рвота – неважно, чем она вызвана: токсикозом беременных или отравлением. Увлекаться этим овощем нельзя, если изжога появилась вследствие обострения язвенной болезни.

Ячмень или овес

Нейтрализовать «пожар» за грудиной можно, если пожевать ячмень или овес, но не глотать сами зерна, а сглатывать слюну, которая выделяется при их жевании.

Морковь

В составе этого овоща – клетчатка, которая поглотит лишнюю кислоту, эфирные масла и минералы, комплекс которых поможет ускорить регенерацию желудка. Для избавления от изжоги рекомендуется съесть отваренную морковь или пропустить свежую морковь через соковыжималку, и к полученному соку добавить столовую ложку сливок. Можно также разбавить морковный сок яблочным или свекольным (свежеотжатым).

Противопоказания

Для приема моркови в небольших количествах противопоказаний нет. Частые употребления этого овоща противопоказаны при аллергии на него, при воспалении тонкой кишки, язве желудка, сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы.

Сок алоэ

Для того, чтобы приготовить средство, нужны свежие нижние листья алоэ. Их нужно обрезать, завернуть в бумагу и положить на 3 дня в холодильник. Затем достаньте замерзшие листья, промойте их, срежьте шипы и хорошо высушите бумажными полотенцами. Поместите лист в блендер, перемелите в кашицу, затем отцедите с помощью ситечка или марли.

Второй ингредиент в этом рецепте – корень аира. Его нужно залить кипятком, настоять 20 минут, потом переставить на водяную баню и потомить на ней около 10 минут, процедить и остудить.

Для лечения изжоги нужна 1 ст.л. настойки аира, ½ ст.л. сока алоэ, развести в 300 мл воды, пить по 100 мл дважды в день, за 30-40 минут до еды.

Противопоказания
  • непереносимость;
  • беременность;
  • тяжелые заболевания почек, сердца, печени;
  • любые кровотечения;
  • онкологические заболевания;
  • цистит.

Черная редька

Этот овощ поможет тем, у кого изжога вызвана дискинезией желчевыводящих путей, когда из-за плохой сократительной их способности содержимое 12-перстной кишки выбрасывается не дальше в тонкий кишечник, а, вместе с ферментами поджелудочной железы забрасывается в желудок и пищевод.

Для устранения такой изжоги возьмите черную редьку, отрежьте у нее крышечку и выньте сердцевину. В образовавшуюся полость налейте мед, оставьте на ночь. Утром выпейте настоянный в редьке мед, запейте 1 чайной ложкой подсолнечного масла.

Парное козье молоко

Так избавиться от изжоги могут те, кто живет в деревне, но, судя по отзывам, помогает оно хорошо. Основывается его действие на том, что молоко представляет собой щелочную среду, которая нейтрализует кислоту.

Для устранения изжоги пейте по 1 стакану молока утром и вечером.

К противопоказаниям относится пониженная кислотность желудка и непереносимость белков козьего молока.

Кедровое масло

Масло, сделанное из кедровых орехов, подвергшихся холодному прессованию, обладает большим количеством полезных веществ: витаминов, антиоксидантов, полиненасыщенных жирных и незаменимых аминокислот. Всего 1 чайная ложка его, принятая натощак, нейтрализует соляную кислоту.

Противопоказанием к приему кедрового масла можно назвать только аллергию на него.

Сушеная черника

В этой ягоде содержатся обволакивающие вещества, которые защищают желудок и пищевод от повреждающего действия соляной кислоты.

Рецепт приготовления средства прост: нужно взять всего 50 граммов сушеных плодов растения, залить 500 мл кипятка, настоять 8 часов, принимать в течение дня.

Противопоказаны сухие ягоды при тяжелом течении сахарного диабета, обострении панкреатита, ухудшении кишечной перистальтики, дискинезии желчевыводящих путей.

Зеленый чай

Употребление теплого зеленого чая, по мнению некоторых людей, хорошо гасит выплеснувшуюся в пищевод соляную кислоту. Это возможно благодаря дубильным веществам, которые остаются в листьях чайных кустов, ведь они не прошли (в отличие от черного) ферментацию и завяливание.

Противопоказан зеленый чай людям с пониженным давлением, тем, кто страдает бессонницей. Не стоит применять это средство, если изжога возникла после приема алкоголя. Зеленый чай – не тот напиток, который можно пить на голодный желудок.

Настой березового гриба

Для этого средства нужен свежесрезанный гриб чага, который нужно вымыть и, взяв некрупную терку, натереть. Если это сделать не удается из-за сухости гриба, замочите его часа на 3-4 в воде. Кашица из натертого гриба заливается в 5 раз большим объемом кипяченой воды, 2 дня настаивать. После этого процедите настой и пейте по 1 стакану перед каждой едой, за полчаса до еды.

Можно использовать чайный гриб по-другому, вместе со зверобоем и ромашкой. Для этого натрите березовый гриб, возьмите его в объеме ½ ч.л., а зверобоя и ромашки – по 1 ч.л. Залейте эту смесь трав 500 мл кипятка, настаивайте 2-3 часа. Принимайте по 1 ст.л. утром натощак 7 дней.

Сода

Пищевая сода от изжоги – это метод, к которому прибегать стоит только в крайних случаях, когда печет за грудиной очень сильно, а ничего другого под рукой нет. Дело в том, что сода уничтожает защитный слой, покрывающий слизистую оболочку желудка, и, кроме того, может всосаться в кровь и нарушить кислотно-щелочное равновесие, существующее в организме.

Соду от изжоги готовят так: берут ½ чайной ложки пищевого гидрокарбоната натрия и размешивают его в стакане теплой воды. Этот раствор надо пить теплым, мелкими глотками, не более 50 мл за 1 раз, и не нужно допивать до конца. Максимум в сутки можно выпить стакан такого раствора.

Некоторые принимают соду в виде «шипучки», добавляя в нее уксус. Такое средство может подойти для крайней меры, принимать не чаще 1 раза в год. Готовить его нужно так: берете стакан воды, растворяете в ней ½ чайную ложку соды и наливаете туда ½ чайную ложку яблочного уксуса. Нужно сделать 2 глотка, пока раствор пузырится.

Вместо уксуса можно использовать лимонную кислоту. В этом случае берется 150 мл воды (примерно 2/3 стакана), туда добавляется ¼ ч.л. лимонной кислоты (или 1 ч.л. сока свежего лимона) и ½ ч.л соды.

Альтернатива

Гораздо лучше употребления чистой соды или «шипучки» является прием щелочных минеральных вод: «Боржоми», «Поляна квасова», «Ессентуки-4», «Нарзан». Принимать их нужно так, как написано в инструкции на бутылке.

Активированный уголь

Этот препарат может не только помочь при отравлении. Он может забирать на себя лишнюю кислоту, устраняя изжогу. Дозировка – 1 таблетка на 10 кг веса, при этом таблетки нужно растолочь, чтобы увеличить их полезную площадь.

Часто принимать «Активированный уголь» не рекомендуется: есть данные, что он «царапает» стенки желудочно-кишечного тракта. Если есть необходимость часто устранять изжогу, лучше применять « Белый уголь», «Сорбекс» или подобные препараты.

Противопоказан «Активированный уголь» при язвах желудочно-кишечного тракта, желудочных кровотечениях.

Семечки

Хорошо устраняют изжогу сырые (не жареные) семечки подсолнечника или тыквы. Их желательно съедать по утрам, в объеме одной небольшой горсти (как 20 тыквенных семечек).

Гречка

Если взять горсть гречневой крупы, прокалить ее на сковородке с толстым дном до того, как она станет темно-коричневой, а потом перемолоть кофемолкой, можно получить отличный лечебный порошок от изжоги. Его принимают трижды в день, за полчаса до еды, запивая нужным количеством воды. Принимать нужно такое количество, которое помещается на кончике ножа.

Калина

Хорошо помогает устранить изжогу варенье из свежих ягод калины. Для этого свежесобранную калину тщательно промывают, отделяют ягоды от гроздьев и складывают ягоды в металлическую посуду. Ее ставят в духовку на маленький огонь, вместе с миской воды. Через час такого «томления», когда кожура станет мягкой, ягоды можно растереть через сито, добавить туда сахар по вкусу и 1 часть воды (объем калины принимают за 5 частей), кипятят на маленьком огне. Такое варенье лучше не закрывать по банкам, а есть свежеприготовленным. Рекомендуется растворять столовую ложку такого варенья в стакане воды. Можно за 1 раз выпить хоть весь стакан.

Противопоказания: хронические заболевания почек, беременность, сниженное артериальное давление, повышенная кислотность желудочного сока.

Мумиё

Эта природная смола минерального происхождения содержит витамины, эфирные масла, макро- и микроэлементы и многое другое. Для устранения изжоги нужно взять 200 граммов мумиё, добавить туда столовую ложку кипяченой воды (можно взять мед или молоко). Выпить эту смесь нужно сразу же, делать это нужно утром и на ночь. Курс – 4 недели.

Противопоказания: беременность, лактация, дети до 3 лет, повышенная чувствительность к составляющим мумиё, раковые опухоли.

Мед

Мед желательно использовать из мелиссы, липы, лекарственного дягиля. Есть несколько рецептов от изжоги на основе меда:

  1. Разведите столовую ложку этого пчелиного продукта в 200 мл теплой воды, принимать по 100 мл утром и вечером.
  2. Возьмите 100 г меда, смешайте со 100 мл сока алоэ, принимайте за 40 минут до еды.

Травы от изжоги

Поговорим о том, как избавиться от изжоги народными средствами. Для этого существует множество рецептов:

  1. Настой из корневища желтой горечавки. Его нужно взять 20 граммов, залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, после чего процедить и принимать по 1 ст.л. трижды в день, за полчаса до еды.
  2. Квас из тысячелистника. Пучок тысячелистника залейте 200 мл кипятка, ночь настаивать, потом добавьте туда 2 ст.л. сахара и щепотку сухих дрожжей. Сутки настаивайте в тепле, затем процедите и уберите в холодильник. Принимайте по 1 ст.л. трижды в день, постепенно увеличивая дозировку.
  3. Чай из ромашки. Можно пить как такой, который заварен из продающегося в аптеке «Ромашкового чая», так и приготовить его из сухой травы. Для этого нужно 3 ст.л. цветков, залить 200 мл кипятка, поставить на 15 минут на водяную баню. В сутки можно выпивать 3 стакана такого чая.
  4. Смешайте ½ ст.ложки цветков ромашки с 1 ст.л. сушеных листьев подорожника и зверобоя. Отберите 1,5 ст.л. смеси, залейте 1 л кипятка, настаивайте 1,5 часа. Принимать по 1 ст.л. трижды в день перед едой.
  5. Купите в аптеке порошок корня аира и принимайте по щепотке, обильно запивая водой. Можно смешать чайную ложку порошка аира 1:4 с растолченным в порошок мелом. Этот состав растворяют в 1/3 стакана воды, пьют по 3 раза в день.
  6. Смешайте по 1 столовой ложке семян фенхеля, укропа, аниса. Отберите оттуда 1 ст.л. общей смеси, залейте 200 мл кипятка и оставьте настаиваться 10 часов. В день нужно выпивать по стакану такого настоя.

Выбирая любое из народных средств от изжоги, нужно помнить, что все, что ни применяется, может быть как лекарством, так и нанести вред – все зависит от дозы и кратности использования.

Изменение образа жизни

Прием любого средства может оказаться напрасным, если не откорректировать немного образ жизни:

  • ешьте пищу часто, но маленькими порциями;
  • не пейте жидкость во время еды или сразу после этого;
  • ограничьте прием овощей, фруктов, соков (особенно кислых);
  • исключите курение, прием кофе и алкоголя;
  • спите на высокой подушке, если нет противопоказаний со стороны головного мозга;
  • следите за качеством употребляемой пищи;
  • не ложитесь в кровать раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи;
  • не переедайте;
  • если нужно принимать обезболивающие или противовоспалительные препараты, делайте это после еды;
  • не наклоняйтесь и не выполняйте физической работы сразу после еды.

Автор: Кривега Мария Салаватовна врач-реаниматолог

zdravotvet.ru

Причины изжоги и как от нее избавиться в домашних условиях

Здравствуйте. Сегодня поговорим о том, в чем причины изжоги и как от нее избавиться. Многим известно, какое это неприятное явление, но часто люди не знают, как его предотвратить. Эта статья для вас.

От чего бывает изжога

Это неприятное явление подает знак, что у человека серьезные патологии ЖКТ. Поэтому, вылечив основную проблему, вы избавитесь от изжоги.

Причины возникновения изжоги самые разные, поэтому надо провести тщательное обследование. Но ее механизм один, то, что находится в желудке, забрасывается в пищевод. Если это явление происходит не часто, то ему может способствовать:

  • алкоголь, кофеин, острая, жирная, сдобная еда, ожирение;
  • плохое пережевывание пищи;
  • гиподинамия; запоры;
  • стрессы, тесная одежда.

А некоторым людям нельзя есть черный хлеб, кислые фрукты, повышающие и так высокую кислотность, кисломолочные продукты.

Часто жар в пищеводе возникает при беременности. Особенно часто это происходит на ранних сроках беременности.

Причина кроется в том, что матка начинает расти, а значит, повышается и внутрибрюшное давление. Кроме того, в организме будущей мамы растет количество прогестерона.

Причиной также могут стать лекарства, назначенные врачом в случае угрозы выкидыша. Неприятная симптоматика также может возникнуть на поздних сроках беременности.

Причиной может стать изменение гормонального фона, слишком ровная постель, стрессы, неправильное питание.

Чтобы ослабить это явление, беременной женщине нужна диета, которую назначит врач. Придется исключить из своего рациона кофе, маринады, газировку, помидоры, капусту.

У некоторых беременных изжога может возникнуть после употребление очень холодных или горячих блюд, хлеба, вареных яиц, жареного мяса.

Чаще всего при беременности назначается Смекта.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Каждому человеку в домашних условиях надо научиться гасить жар под ложечкой самыми простыми средствами.

Картофель

Быстро погасить неприятную симптоматику поможет вода, которая разбавит соляную кислоту в желудке, а также сок картофеля. Это средство разрешено даже беременным на поздних сроках.

Как его приготовить:

  • 3 крупные картофелины, желательно вытянутой формы, тщательно помыть, натереть на терке;
  • Сложить марлю в 4 слоя, отжать картофельный сок;
  • Дать отстояться 2 минуты;
  • Пить 1 стакан натощак, потом надо полежать 30 минут;
  • Через час можно завтракать.

Курс лечения – 10 дней. Желательно пройти 3 курса, чтобы без таблеток избавиться от неприятного жжения.

Из личного опыта. Уже через несколько приемов вы почувствуете, как пропадают неприятные симптомы.

Противопоказания. Сок нельзя пить при пониженной кислотности, тяжелых формах сахарного диабета, нельзя пить более 10 дней, чтобы не нанести вред поджелудочной железе.

Есть рецепт еще проще: очистите молодой картофельный клубень, сгрызите его, как яблоко или натрите на терке, съешьте полученную кашицу.

Для лечения не подходят проросшие или позеленевшие клубни. Лечение надо проводить с июля по февраль, когда клубни еще свежие. К весне в них накапливается соланин, который может вызвать отравления. Картофель поможет навсегда избавиться от жжения в желудке при дальнейшем соблюдении правильного питания.

Семена укропа

Успокоить желудок помогут семена укропа. Просто разжуйте 1 ч.л. семян, запейте водой. Этот рецепт поможет избавиться от метеоризма. Если мучает вздутие живота, то пейте укропный отвар. Он уберет сразу две неприятности: жжение и вздутие.

Минеральная вода

Для нормализации уровня кислотности можно выпить стаканчик щелочной минеральной воды или молока.

Можно использовать аптечные препараты: «Маалокс»; «Ренни»; «Альмагель»; «Фосфалюгель», «Омез».

Пищевая сода

Многие люди лечатся содой. Безусловно, сода останавливает неприятные ощущения, но это не выход из положения. Частое употребление соды может спровоцировать возникновение язвы желудка.

Содой тоже надо уметь пользоваться: четверть чайной ложки разведите в стакане теплой воды, воду выпейте, осадок вылейте, полежите, подняв вверх ноги.

Если часто будете пользоваться содой, то заработаете себе кучу болезней почек, сосудов, сердца, желудка.

Народные средства лечения изжоги

Устранить «пожар» в пищеводе, предотвратить его появление помогут растительные средства. Приготовьте отвар ромашки:

  • 3 ст. л. сухих цветков, заварите чашкой кипятка,
  • дайте настояться 20 минут, процедите, выпейте маленькими порциями,
  • за день надо выпить 3 чашки отвара.

Курс – 3 недели.

Действенную помощь окажет тыква, запеченная с корицей. Если приступы происходят слишком часто, то пейте чай с имбирем или просто жуйте овес.

Очень хорошее растительное средство: истолките в порошок корень аира, проглотите щепотку порошка, запейте водой. Если рефлюкс появляется после еды, то корень аира — первое средство.

Корневище горечавки желтой избавит вас не только от жжения, но и предотвратит дальнейшее его появление: возьмите 20 г травы, заварите стаканом кипятка, укутайте, дайте хорошо настояться. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи.

Не забудьте про золотой ус — просто пожуйте одно коленце растения, вы скоро почувствуете облегчение.

Если мучает жжение, то есть очень хорошее средство — запаренный золототысячник:

  • 1 ст. л. на 2 стакана кипятка;
  • Настоять полчаса;
  • Потом проварить на водяной бане 15 минут;
  • Выключить, добавить 2 ст. л. меда;
  • Принимать по 0,5 чашки в день.

Как только днем почувствуете приближение изжоги, заварите 1 ч.л. мяты стаканчиком кипятка, дайте настояться, потом выпейте.

Что поможет от изжоги

Некоторым людям не дает покоя «пламя» в горле. Его причиной называют соприкосновение желудочного сока со стенками пищевода.

Убрать жжение поможет выпитый стаканчик воды. Если неприятное явление не проходит, то надо сходить к доктору, ведь вы можете заработать гастрит, холецистит или язву.

Когда рефлюкс сопровождается отрыжкой, то вы уже имеете гастрит или язву.

Облегчить состояние помогут препараты «Гастал», «Вентер», «Фосфалюгель», «Гастацид», «Маалокс», «Ренни», а также вышеназванные народные рецепты.

Самой опасной считается изжога ночью. Она может диагностировать наличие злокачественной опухоли. Такую изжогу не пытайтесь лечить в домашних условиях, это очень опасно!

Попробуйте облегчить себе состояние:

  1. Спите с приподнятой головой;
  2. Последний прием пищи за 3 часа до отхода ко сну;
  3. Не принимайте препараты, чтобы снять боль, вы только ухудшите свое состояние, усилите рефлюкс;
  4. Не употребляйте продукты, которые вызывают эту ситуацию;
  5. Спите на левой стороне.
  6. Немедленно обратитесь к специалисту.

Уменьшить ночной рефлюкс при единичных проявлениях помогут препараты «Асифекс», «Превасид» или «Нексиум».

Читайте также Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях: причины и способы лечения Метеоризм может возникнуть в самый неподходящий момент. Есть много разных средств, позволяющих…

Продукты и изжога

Уменьшить кислотный рефлюкс помогут некоторые продукты.

Продукты от изжоги

  • Корень имбиря;
  • Яблочное пюре;
  • Овсяная каша на воде;
  • Сливки, вареные яйца;
  • Теплое молоко;
  • Тертая морковь;
  • Распаренный горох (настаивайте горох в кипятке, когда начнется приступ, пожуйте несколько горошин);
  • Гречневая каша на воде или щепоть порошка из гречки;
  • Семечки тыквы, подсолнечника;
  • Свежий сок апельсина с 1 ст. ложкой меда;
  • При начинающемся «пожаре» хорошо разжуйте 7 ядрышек арахиса;
  • Медленно разжуйте 7 изюминок.

Запрещенные продукты при изжоге

А теперь посмотрим, от каких продуктов изжога начинает палить желудок?

  • кислые ягоды, фрукты;
  • томаты, соусы, томатный сок;
  • жареные, очень жирные блюда;
  • острые, соленые продукты;
  • горький шоколад;
  • хлеб, изготовленный на дрожжах, сдоба;
  • водка, спирт, пиво;
  • излишек специй в рационе;
  • маринады;
  • газированные напитки.

Особенно сильно жжет в пищеводе после кислого, маринованного, жирного. Если съели один из этих продуктов, то сразу же выпейте таблетки, например, мезим или панкреатин.

Часто советуют принять пару таблеток активированного угля, особенно беременным женщинам. Действительно, уголь впитает лишнюю кислоту, устранив тем самым неприятные симптомы.

Если они не проходят, то можно размельчить 10 таблеток, размешать в половине стакана молока, затем выпить.

Часто употреблять уголь не рекомендуется.

Диета при изжоге

Что едят при рефлюксе? Есть немало разрешенных продуктов, так что голодать не придется.

Можно есть сладкие яблоки, бананы, вареный картофель, капусту, морковь, брокколи, постное и куриное мясо без шкурки, яйца, рыбу, сыры, молочные продукты, натуральный мармелад, кисель и еще много разных продуктов.

Составить диету поможет лечащий врач, так как он знает причину вашей патологии.

Читайте также Методика похудения Татьяны Малаховой и меню на неделю Привести в порядок свое тело поможет методика похудения Татьяны Малаховой…

Вода, чай, кофе?

Оказывается, рефлюкс бывает от воды, особенно водопроводной, поэтому избегайте пить воду из-под крана, не очищая ее через фильтр. На поверхности водопроводных труб живут вредные микроорганизмы, которые могут вызвать неприятные ощущения.

Читайте также Как правильно сделать шипучку в домашних условиях: рецепт, польза, вред и отзывы Сегодня продается много газированных напитков, но врачи не рекомендуют ими…

Но даже очищенная вода в бутылках может вызвать приступ. Почему? За этапы очистки из воды удаляют не только вредные бактерии, но и полезные соли, минералы, поэтому вода нарушает природный баланс в желудке.

Жжение в горле или пищеводе может появиться от чая. Почему? Объясняется влиянием кофеина на усиленное выделение желудочного сока. Не рекомендуется пить крепкий, горячий чай, чтобы не спровоцировать неприятный приступ.

Кроме того, у любителей этого напитка на стенках желудка чай образует своеобразный слой, который увеличивает выработку желудочного сока.

Чтобы чай не доставлял дискомфорт:

  1. Не пейте слишком горячий, крепкий чай.
  2. Не пейте сразу после сытного обеда, только спустя 30-35 минут.
  3. Добавляйте молоко.
  4. Исключите различные добавки, ароматизаторы.

Если от кофе тоже бывает жжение, выполняйте вышеперечисленные правила.

Напоследок хочу предупредить: не шутите с изжогой. Даже если вы точно знаете причины изжоги и как от нее избавиться, лучше покажитесь специалисту.

Читайте также Как быстро и эффективно избавиться от папиллом на лице в домашних условиях Папилломы поразили большую часть населения, поэтому вопрос: как избавиться от папиллом на лице, других…

anisima.ru

Методы быстрого избавления от изжоги

В России почти каждый второй чувствовал жжение в пищеводе на уровне груди. Это самый распространенный симптом изжоги. Он же сопровождает большинство женщин при беременности.

Некоторые не лечат симптомы этого заболевания и не пытаются устранить изжогу, так как приступ вскоре проходит. Но если изжога происходит систематически, то в большинстве случаев это приводит к заболеваниям. Поэтому важно быстро избавиться от изжоги и ее проявлений. А помогут в этом обычные продукты, которые легко применять в домашних условиях и есть у каждого дома.

Чем страшна изжога?

Изжога возникает, когда высоко кислотный желудочный сок попадает в пищевод и начинает раздражать его нежную слизистую оболочку. Именно тогда вы чувствуете болезненное жжение.

Для пищевода такая кислотная атака не проходит даром. Это может привести к таким заболеваниям, как:

  • эзофагит (воспаление пищевода), язвенный эзофагит (изъязвление слизистой пищевода);
  • рубцовые сужения пищевода;
  • пищевод Баретта (предраковое состояние клеток пищевода).

Однако многие люди пренебрегают лечением, поскольку «нет лекарств под рукой». В этом случае быстро снять приступ изжоги можно и народными средствами.

Как быстро избавиться от жжения без лекарств

Можно избавляться от приступа жжения, можно лечить изжогу, а можно и предотвратить.

Если срочно нужно избавиться от приступа изжоги

Причина жжения в груди — кислота из желудка. Снять изжогу поможет нейтрализующая кислую среду щелочь. Самый доступный вариант — пищевая сода. Одну чайную ложку соды разведите в стакане воды и выпейте. Если соды дома нет, можно выпить стакан не газированной минеральной воды.

При частых случаях жжения, сода может навредить здоровью. Избавиться от изжоги помогут отвары ромашки, полыньи, свежезаваренный мятный чай. А также огурец или сырая морковь, небольшое количество свежих семян подсолнуха, укропа или тмина.

При беременности можно съесть небольшой кусочек мела, он не только устранит изжогу, но и добавит в организм кальция. Также поможет стакан молока, подождите через тридцать минут после приема пищи.

Если дома совсем ничего нет, положите под язык щепоть поваренной соли, она эффективно снимет приступ жжения.

А как быстро избавиться от изжоги если вы в пути? Бывает, что неприятные ощущения застают нас там, где нет ни народных средств, ни аптек. Для такого случая носите с собой фруктовую жевательную резинку. Она снизит кислотность, а острота приступа пройдет.

Какие еще продукты помогут снять приступ:

  • активированный уголь;
  • мед, мумие;
  • гречневая каша;
  • свежий или сухой размоченный горох;
  • калина;
  • ядра грецких орехов или сладкого миндаля.

Лечение изжоги домашними средствами

Если жжение сопровождает вас часто и это не вызвано какими-либо специфическими причинами, как беременность или курение, то разового избавления от проблемы не достаточно.

Чтобы предупредить появление изжоги и устранить ее, можно выпивать за полчаса до приема пищи стакан воды с 1 ст.л. 9% яблочного уксуса. Свежевыжатые соки моркови, капусты, свеклы оказывают профилактическое действие на желудок. Принимайте 2-3 ст.л. перед едой. Если вы уже поели, то через 20 минут выпейте стакан молока, оно снизит вероятность приступа.

Особенно эффективен при эзофагите картофельный сок, однако он противопоказан людям с рядом заболеваний и требует тщательного следования рецепту и инструкциям. Важно даже качество используемых клубней, поэтому этот вариант лечения подходит не каждому.

Быстро снять изжогу можно, измельчив в порошок скорлупу отваренных яиц. Принимайте по крупной щепоти утром и вечером, запивая водой.

Неприятные ощущения лечит корень имбиря. Ешьте его в небольших количествах каждый раз во время или после еды. Крайне эффективен сок алоэ, принятый непосредственно после прима пищи, но он может обладать также слабительным эффектом.

Как предотвратить изжогу в будущем

Вы не поверите, как много причин может привести к изжоге: от неправильного питания до слишком тесной одежды в области живота.

Есть основные причины изжоги:

  • нерегулярное питание или переедание;
  • жирная, кислая или острая пища;
  • злоупотребление сладким, сильногазированными напитками, кофе или сигаретами;
  • после еды вы обычно лежите;
  • после еды вы слишком физически активны;
  • употребление большого количества белого хлеба и выпечки;
  • прием некоторых лекарств.

При появлении изжоги, необходимо снизить или прекратить прием препаратов, заменив их на аналогичные по действию, со следующими активными веществами: Аспирин или ацетилсалициловая кислота, Нимессулид (Nimesulidum), Диклофенак (Diclophenacum).

Советы — во время еды:

Не ешьте на ходу, пищу тщательно пережевывайте, старайтесь не запивать еду. Если есть возможность питайтесь каждые два часа небольшими порциями, так соляной кислоте в желудке «будет чем заняться» и ее излишки не попадут в пищевод.

При выборе блюд, предпочитайте постное мясо, рыбу, белое мясо птицы, отваренные каши, молочные продукты со сниженной жирностью, блюда из яиц, отварные овощи. Откажитесь от свежих выпечки и белого хлеба. Если очень хочется, то возьмите «вчерашний». Избегайте жареной пищи или острых ингредиентов, не ешьте кислые продукты.

Если жжение мучает вас регулярно, ограничьте потребление оладьев, бисквитов, суфле, взбитых сливок, исключите из рациона шоколад.

Не ешьте холодные блюда, но и слишком горячие употреблять не стоит. Подождите, когда блюдо немного остынет.

Советы — после еды:

Не пейте непосредственно после прима пищи, подождите не менее 20 минут. Это же время не рекомендуется есть свежие фрукты и овощи, они обладают выраженным сокогонным свойством и увеличат кислотность желудка.

Не стоит наклоняться или лежать сразу после приема пищи. Желательно устроить себе не быструю прогулку на полчаса. Если же по различным причинам нахождение в постели неизбежно, приподнимите изголовье кровати на 15 см. выше привычного, это помешает желудочному соку попасть в пищевод.

Не поднимайте тяжестей или не нагружайте себя излишней физической активностью. Дайте себе 40 минут на отдых, прежде чем начнете тренировку.

Советы — в течение дня:

Откажитесь от кофе. Если совсем не готовы избавиться от привычки, разбавляйте кофе молоком. Если любите чай, пейте некрепкий. Не пейте никаких напитков за час до сна и позже, вода заставит желудок работать, а переваривать ему нечего. Также не стоит есть за три часа до сна, даже фрукты и овощи.

Носите комфортную для вас одежду в области живота, брюки и ремень не должны вас сдавливать. Это может негативно сказаться и на почках.

Ведите активный образ жизни. Вставайте каждые 2 часа и ходите не менее 15 минут, если работа не позволяет делать этого чаще. Дойдите до магазина, совершите телефонный звонок стоя, обедайте вне офиса.

Постарайтесь принимать успокаивающие желудок отвары. Много пейте. Снизьте потребление сигарет или совсем избавьтесь от курения, сигаретный дым изъедает слизистые пищевода и желудка.

Составьте дневник еды, график приема пищи и придерживайтесь его. Договоритесь с близкими об изменении меню. Ваше здоровье им важно и они вас поддержат.

Изжога может быть также симптомом более серьезного заболевания, такого как гастрит или даже гепатит. Если приступы изжоги регулярны обратитесь к врачу.

aromawelt.ru

Как избавиться от изжоги быстро в домашних условиях народными

Практически каждый из нас, по крайней мере, один раз в жизни, испытывал изжогу и дискомфорт, которые сопровождают это состояние. Сегодня поговорим о том, как избавиться от изжоги у себя дома и как подобрать диету, чтобы забыть о дискомфорте, связанном с расстройствами пищеварения.

Что такое изжога и почему она происходит?

Термин «желудочные изжоги» в медицине — это состояние, при котором после еды в эпигастральной области, которая простирается от желудка до горла, возникает жжение, в то же время возникают боль в животе, отрыжки, кислого или горьковатого вкуса. Почему у нас такие неприятные симптомы? Чтобы понять это состояние, нужно знать, как устроена пищеварительная система.

У здорового человека активность глотки, пищевода и кардинального сфинктера (клапан между пищеводом и желудком) четко согласованы. Функция сфинктера — без задержки отправить пищу из пищевода в желудок и предотвратить попадание содержимого желудка обратно в пищевод, даже если человек находится на голове.

Правильное функционирование клапана очень важно, потому что оно предотвращает повреждение пищевода концентрированной соляной кислотой желудка. Если функция сфинктера нарушается и клапан закрывается не герметично, в пищеводе попадает агрессивный желудочных сок, вызывающий характерные симптомы изжоги (горения).

Типы изжоги

Врачи определяют два изолированных типа:

► «Кислота» горит до желудка;

► Изжога горького или щелочного содержания.

Первый тип изжоги возникает, когда желудочный сок попадает в пищевод, в этом случае одновременно с ощущением жжения во рту появляется характерный кислый вкус. Когда «горькую» изжогу пищевода вызывают ферменты инфильтрации желчи, а ферменты поджелудочной железы, которые имеют щелочную реакцию, вызывают горький, неприятный вкус.

Поэтому перед началом лечения при изжоге необходимо определить его тип, поскольку препараты в щелочной или кислой среде обладают противоположными свойствами. Например, если щелочная изжога принимает лекарства для снижения кислотности, результат будет равен нулю, а неприятные симптомы только ухудшатся.

Характеристика симптомов

Мы обнаружили, что изжога возникает из-за отказа клапанов и нарушения процессов пищеварения, в результате чего не переваренная пища и желудочный сок проникают в пищевод. Основные симптомы, которые сопровождают это состояние — ощущение жжения, которое появляется за грудиной и поднимается по ходу пищевода.

Такое состояние вызывает боль или подавляет природу сокращения, что сопровождается ощущением тяжести, отрыжкой и горьким или кислым вкусом во рту.

Симптомы

Неприятное чрезмерное слюноотделение, отрыжки с неприятным запахом, потеря аппетита, усталость, раздражительность, иногда сопровождающаяся рвотой.

В случае преобладания симптомов, связанных с желудочным заболеванием или поражениями пищевода, изжога может быть довольно интенсивной. Могут быть сопутствующие заболевания — это заболевания легких, осложненные сильным кашлем.

Постоянная изжога может вызвать нежелательные осложнения. Например, повреждение слизистой оболочки пищевода агрессивной жидкостью организма (соляная кислота, концентрированная желчь), которая вызывает образование язвенной болезни  пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки.

Кроме того регулярное попадание содержимого желудка в пищевод может вызвать постоянное кровотечение, кариес, воспаления десен и слизистых оболочек рта.

Причины изжоги

Какие факторы способствуют тому, чтобы желчь попадала в пищевод или желудок? Основная причина заключается в различных патологиях пищеварительной системы, которые вызываю нарушение сфинктера пищевода. Причины инициирования механизма действия патологии:

►Неправильная диета, главным образом жирная, пряная, сладкая пища, чрезмерное потребление газированных напитков, крепкого кофе, специй и приправ.

►Закуска «на ходу», быстрая еда без нормального пережевывания, разговоры во время еды.

►Хронический стресс, вредные привычки (курение, алкоголь), еда в горизонтальном положении.

►Слишком плотная одежда (например, тощие джинсы, чрезмерно сжимающий пояс). Все это предотвращает нормальное кровообращение, оказывает давление на органы брюшной полости и затрудняет пищеварительные процессы.

►Прием некоторых лекарств, которые раздражают пищевод (NSAID, спазмолитики, гормоны, антигистаминные препараты).

Кроме того, нарушение пищеварения может вызвать метаболическое расстройство, ожирение или беременность. Среди сопутствующих заболеваний, связанных с изжогой, выявляются грыжа пищевода, острые формы гастрита, атрофический гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, системная склеродермия.

Как избавиться от ожогов желудка навсегда, если вы желаете сделать это дома? Если изжога постоянно беспокоит, лучше проконсультироваться с врачом и пройти тестирование, потому что этот симптом может указывать на серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта. В других случаях, когда имеет место спорадическая изжога, связанная с нарушение диеты, есть возможность лечиться самостоятельно.

Как быстро и эффективно избавиться от изжоги в домашних условиях?

Что произойдет, если после еды в желудке часто возникает изжога? Какие шаги вам необходимо предпринимать, чтобы не почувствовать себя драконом, извергающим пламя, которое может гореть на одном дыхании? Домашний комфорт успокаивает, вы можете использовать простые и доступные методы.

Скорая помощь от изжоги

Самый простой способ избавиться от изжоги – выпить стакан воды.

От изжоги вы можете использовать следующие домашние средства:

► Обычная питьевая вода от изжоги, вызванной желудочным рефлюксом, поможет снизить кислотность желудочного сока и уменьшить ощущение жжения в пищеводе. Достаточно насладиться бокалом горячей кипяченой воды, чтобы почувствовать более быстрое облегчение.

► Употребляйте стоячую питьевую воду, не торопитесь быстро ложиться спать после приема пищи. Лучше походить, либо выполнять домашнюю работу или обеспечить приятную прогулку на свежем воздухе.

► Активированный уголь. Этот препарат находится в любом доме. Если вы испытываете изжогу, принимайте безопасные таблетки активированного угля из расчета 1 таблетки на 10 кг массы тела. Лучше предварительно измельчить необходимое количество таблеток и выпить смесь порошка с водой или молоком . Активированный уголь — сильный нейтрализатор ядов — при прохождении через пищевод он поглощает избыток кислоты и быстро устраняет жжение.

► Пищевая сода. Применение бикарбоната натрия рекомендуется только при редких случаях изжоги. Если характерные симптомы повторяются регулярно, постоянное потребление натрия может ухудшить ситуацию и вызвать неблагоприятные последствия для организма. Чтобы быстро удалить кислотную рефлюксную атаку, достаточно растворить половину чайной ложки бикарбоната натрия в стакане теплой воды и выпить небольшими глотками. Употребление соды для устранения изжоги запрещено во время беременности и грудного вскармливания, а также при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, гипертонии.

Советы гастроэнтеролога

При регулярных приступах изжоги, проконсультируйтесь со своим доктором как можно скорее и найдите возможные причины этого недуга. Если сопутствующие заболевания не обнаружены, следуйте простым рекомендациям, которые помогут устранить симптомы неприятного дискомфорта:

► Измените свою диету, воздержитесь от употребления жирной, острой пищи, соленья, специй и приправ, крепкого кофе, алкоголя, безалкогольных напитков. Старайтесь не переедать, потому что чрезмерное потребление пищи увеличивает вероятность рефлюкса (снижение содержания желудка в пищевод).

► Последний прием пищи должен состояться от 3 до 4 часов перед сном. Не сразу после обильного ужина ложитесь спать или после дневной еды, не делайте работу, связанную с изгибом (мытье шваброй, например). Во время еды пережевывайте тщательно пищу, не торопитесь курить и пить воду.

Соблюдайте нормальный баланс воды, необходимый организму. В день вы должны выпить не менее 1,5 — 2 литров жидкости. Помните, что чем больше воды попадет в желудок, тем скорее уменьшится концентрация соляной кислоты и вероятность изжоги. Во время еды рекомендуется пить горячую минеральную воду без газа.

Вы должны придерживаться гигиены полости рта, которая поддерживает зубы и обеспечивает профилактику заболеваний десен. Посещайте кабинет стоматолога для регулярного осмотра 1раз в полгода. Это важное условие хорошего здоровья, поскольку изжога может повредить слизистую оболочку пищевода и полости рта, в результате чего патогенная микрофлора может накапливаться в карманах десны, вызывая её воспаление и повреждение зубной эмали (кариес).

Лекарства для лечения изжоги

Антацид — Алмагель

Дома быстро снимает изжогу. Такие средства обладают защитным эффектом и помогают нейтрализовать кислотность желудочного сока.

Популярные фармацевтические препараты — антацидные агенты:

Алмагель,

Маалокс,

Фосфалюгель

Препараты хорошо защищают стенку желудка и пищевода от вредных факторов и устраняют дискомфорт, снимают изжогу быстро за 10 минут.

Fosfalyugel и Almagel выпускаются в пакетиках, обладают приятным вкусом. Принимаются по инструкции, обычно после еды или при приступе изжоги. Маалокс производится в виде жевательных таблеток, суспензии и геля, поэтому вы можете выбрать для себя наиболее оптимальный и удобный вариант.

Кроме того, врач может рекомендовать следующие средства для устранения изжоги:

► Жевательные таблетки Ренни и Гастал

► Гевискон

► Сукновальную глину.

Кроме того, для лечения изжоги применяйте препараты, которые уменьшают количество соляной кислоты, вырабатываемой желудком.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Изжога во время беременности встречается у каждой второй женщины и считается физиологической нормой. В начальных стадиях появление жгучего ощущения, возможно после увеличения массы на фоне гормональных изменений тела, а в конце беременности изжога возникает из-за фетального давления плода на внутренние органы (желудок, печень).

Всем известно, что во время зачатия ребенка принимать лекарства не приветствуется, особенно потому, что нельзя принимать препараты без рецепта, занимаясь самолечением. Поэтому беременной женщине придется адаптировать свою диету и исключить пищу, которая вызывает раздражение пищевода и может вызвать жжение.

Пищу следует употреблять часто (каждые 3 часа), но небольшими порциями, калорийность должна быть полной, но в то же время легкой. Больше нужно есть свежие фрукты и овощи, употреблять обезжиренные молочные напитки.

Свиной жир и баранье мясо должны быть заменены диетическими (теленок, курица, кролик). Поощряются обезжиренная рыба и морепродукты. Конечно, не забывайте о правильном потреблении жидкости. Вы можете и должны пить минеральную воду без газа, соки, фруктовые напитки, зеленый и травяные чаи.

Отлично устраняет изжогу стакан воды, подкисленной лимоном. Достаточно в стакане кипяченой горячей воды выжать кусочек лимона, добавить немного меда и принимайте идеальное средство для нейтрализации дискомфорта!

Для борьбы с изжогой вы можете использовать молоко. Чтобы решить проблему приступа изжоги, рекомендуется  употреблять горячее молоко. Этот продукт обладает благоприятными свойствами для нейтрализации кислотности.

Вы также можете использовать популярные средства от изжоги, но после консультации с врачом. Тот факт, что многие травы, травяные чаи, которые используются для устранения неприятных симптомов, могут увеличить тонус матки, что создает угрозу безопасной беременности. Поэтому во время беременности, чтобы использовать любые средства, даже казалось бы совершенно безвредные, необходимо находится под медицинским наблюдением.

Народные средства от изжоги

Дома избавление от раздражающих действий изжоги могут быть простые и проверенные временем средства. Это овощные и фруктовые соки, минеральная вода, травяные чаи, мед или обычные семена тыквы, подсолнечника.

Картофельный сок

Это один из самых простых и эффективных способов борьбы с изжогой. Сырой клубень картофельного крахмала обладает теми же свойствами, что и многочисленные рекламы  дорогостоящих препаратов для лечения изжоги. Поэтому во время атаки не спешите бежать в аптеку для приобретения Маалокса или Алмагеля, пытайтесь уменьшить дискомфорт, используя картофельный сок.

Возьмите большой картофель, Пропустите через мясорубку, отожмите сок через многослойную стерильную марлю. Полученный сок пейте сразу после приготовления. Чтобы устранить приступ достаточно 200 мл такого сока.

Чтобы предотвратить возможную изжогу на будущее, рекомендуется выпивать стакан картофельного сока каждое утро перед завтраком. Крахмальные вещества защищают слизистую пищевода и желудка от соляной кислоты и помогают нейтрализовать жжение, другие связанные с этим симптомы.

Каштановый мед

Обладает многими терапевтическими свойствами — успокаивает, устраняет воспаление, оказывает антисептическое и бактерицидное действие. В случае нарушения пищеварительных процессов, сопровождающихся изжогой, чтобы облегчить симптомы, достаточно растворить 1 чайную ложку в стакане питьевой или горячей минеральной воды и выпить напиток за полчаса до еды.

При остром приступе изжоги, рекомендуется принимать смесь меда с соком алоэ. Этот продукт эффективно устраняет изжогу на щелочном желудке, сопровождающуюся чувством горечи во рту. Лечебную смесь готовят смешивая  50 г меда с таким же объемом сока алоэ и принимают это средство за 30 минут до еды ,

Гречиха

Очень эффективный, доступный и безопасный агент, который можно принимать даже во время беременности. Гречиху варят в кастрюле с толстым дном до тех пор, пока состав не приобретет темно-коричневый цвет.

Затем гречку хранят в холодильнике и используют зефир, чтобы образовался порошок. Для предотвращения изжоги перед тем, как поесть, принимайте гречневый порошок в очень маленьких дозах, запивая водой.

Отвары лечебных трав

Отличные средства устраняют изжогу, рекомендуются травяные чаи, приготовленные на целебных травах. С этой целью используют ромашку, зверобой, мелиссу. Оказывает полезное действие отвар листьев мяты, тмина или укропа.

Семена тыквы, подсолнечника

Перед использованием семена подсолнечника или тыквы слегка подсушивают. Многие пациенты предпочитают этот способ борьбы с неприятными симптомами, потому что горсть семян всегда может брать с собой и есть в течение дня при первых признаках изжоги.

Сушеница топяная эффективно избавляет от изжоги. Читайте об этом здесь.

Зная, как избавиться от изжоги быстро в домашних условиях, можно воспользоваться и другими народными средствами, но перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Будьте здоровы!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

medicynanaroda.ru

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро

Практически каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с изжогой и неприятными ощущениями, которые сопровождают это состояние. Сегодня поговорим о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях и каким образом скорректировать рацион питания, чтобы навсегда забыть о дискомфорте, связанным с нарушением пищеварительных процессов.

Что такое изжога и почему она возникает?

Термином «изжога» в медицине обозначают состояние, при котором после приема пищи возникает ощущение жжения в подложечной области, распространяющееся от желудка к горлу. Одновременно с этим появляется болезненность в эпистрагии, отрыжка, кисловатый или горьковатый привкус во рту. Почему возникают такие неприятные симптомы? Чтобы это понять, нужно разобраться в том, как функционирует пищеварительная система.

У здорового человека работа глотки, пищевода и кардинального сфинктера (клапана между пищеводом и желудком) четко скоординирована. Функции сфинктера заключаются в том, чтобы без задержки пропустить пищевой комок из пищевода в желудок и не допустить проникновения желудочного содержимого в пищевод, даже если человек встанет на голову.

Правильная работа этого клапана очень важна, так как он предотвращает повреждение пищевода концентрированной соляной кислотой, находящейся в желудке. Если функционирование сфинктера нарушается и клапан смыкается неплотно, происходит заброс агрессивного желудочного сока в пищевод, что и вызывает характерные симптомы изжоги.

Виды

Медики выделяют 2 типа такого состояния:

  • «кислая» изжога;
  • «горькая» или щелочная изжога.

Первый тип изжоги возникает при забросе в пищевод желудочного сока, в этом случае одновременно с жжением, во рту появляется характерный кислый вкус. При «горькой» изжоге повреждение пищевода вызывает проникновение желчи и ферментов поджелудочной железы, которые имеют щелочную реакцию и вызывают неприятный горький привкус во рту.

Соответственно, перед тем, как приступать к лечению изжоги, нужно определить ее тип, так как лекарственные средства при щелочной и кислой изжоге диаметрально противоположны. Например, если при щелочной изжоге принимать препараты для снижения кислотности, результат будет нулевым и неприятные симптомы только обострятся.

Характерные симптомы

Мы выяснили, что изжога возникает вследствие несостоятельности запирающего клапана и нарушения пищеварительных процессов, провоцирующих заброс желчи или желудочного сока в пищевод. Основные симптомы, сопровождающие это состояние — ощущение жжения, которое возникает за грудиной и поднимается вверх по пищеводу.

При этом возникают болезненные ощущения давящего или сжимающего характера, которые сопровождаются ощущением тяжести, отрыжкой и характерным горьким или кислым привкусом во рту. Неприятный симптом вызывает повышенное слюноотделение, отрыжку с неприятным запахом, провоцирует отсутствие аппетита, быструю утомляемость, раздражительность, иногда сопровождается приступом рвоты

Если появление симптома связано с заболеванием желудка и поражением пищевода, жжение может быть довольно интенсивным, а боли отдают под лопатку или в левую руку. Если среди сопутствующих патологий имеются болезни легких, то появление изжоги осложняется приступами мучительного кашля.

Полезно знать

Постоянная изжога может стать причиной нежелательных осложнений. Например, вызвать повреждение слизистой пищевода агрессивными биологическими жидкостями (соляной кислотой, концентрированной желчью), спровоцировать образование язв в пищеводе, желудке, 12- перстной кишке.

Регулярный заброс содержимого желудка в пищевод вызывает постоянную отрыжку и может стать причиной развития зубного кариеса и воспалительного процесса десен и слизистой полости рта.

Причины, вызывающие изжогу

Фото: Жирные сорта мяса

Какие факторы способствуют забросу желчи или содержимого желудка в пищевод? Основная причина кроется в различных патологиях пищеварительной системы, которые вызывают нарушение работы кардинального сфинктера. Причинами, запускающими механизм патологии, выступают:

  • Неправильный режим питания с преобладанием жирной, острой, сладкой пищи, чрезмерное потребление газированных напитков, крепкого кофе, пряностей и приправ.
  • Перекусы «на бегу», быстрое заглатывание пищи, разговоры во время еды.
  • Хронические стрессы, вредные привычки, употребление пищи в горизонтальном положении.
  • Слишком тугая одежда ( например, узкие джинсы, чрезмерное перетягивание ремнем). Все это мешает нормальному кровообращению, давит на органы брюшной полости, затрудняет и нарушает течение пищеварительных процессов.
  • Прием некоторых медикаментозных средств, раздражающих пищевод (препараты из группы НПВС, спазмолитики, гормоны, антигистаминные средства).

Кроме того, сбой пищеварительных функций может спровоцировать нарушение обмена веществ, ожирение или период беременности. Среди сопутствующих заболеваний, сопровождающихся изжогой, медики называют грыжу пищевода, острые формы гастрита, язву желудка и 12-перстной кишки.

Как избавиться от изжоги навсегда и можно ли сделать это в домашних условиях? Если изжога мучает постоянно, то лучше сначала проконсультироваться с врачом и пройти обследование, так как этот симптом может указывать на серьезные патологии органов ЖКТ. В тех случаях, когда изжога возникает эпизодически, при нарушении режима питания, с ней вполне можно справиться своими силами.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и эффективно?

Как быть, если после приема пищи частенько появляется изжога? Какие действия предпринять, чтобы не ощущать себя в роли огнедышащего дракона, способного одним дыханием сжечь все вокруг? Оказывается, в домашних условиях снять неприятные ощущения можно с помощью простых и доступных методов.

Скорая помощь при изжоге

В качестве неотложных мер при приступе изжоге можно использовать следующие средства:

Вода. Обычная питьевая вода при изжоге, вызванной забросом содержимого желудка, поможет снизить кислотность желудочного сока и уменьшить жжение в пищеводе. Достаточно выпить маленькими глотками стакан чуть теплой кипяченой воды, чтобы быстро почувствовать облегчение.

Полезно знать

Важный момент! Пить воду нужно стоя и после этого не ложиться. Лучше походить, заняться домашними делами или совершить приятную прогулку на свежем воздухе.

Активированный уголь. Этот препарат есть в любом доме. При возникновении изжоги смело доставайте из аптечки таблетки активированного угля и принимайте из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Можно предварительно растолочь необходимое количество таблеток в порошок, размешать с водой или молоком и выпить эту смесь. Активированный уголь — мощный сорбент, при прохождении по пищеводу он впитывает излишки кислоты и быстро устраняет ощущение жжения.

Сода пищевая. Применять соду рекомендуется только при эпизодических приступах изжоги. Если же характерные симптомы мучают регулярно, постоянный прием соды может усугубить положение и нанести вред организму. Чтобы быстро снять приступ изжоги достаточно растворить половину чайной ложки соды в стакане теплой кипяченой воды и выпить его мелкими глотками. Употреблять соду для купирования изжоги запрещено во время беременности и грудного вскармливания, а также при наличии хронических заболеваний ЖКТ и артериальной гипертензии.

Полезно знать

Важно! Применять соду можно только при кислотной изжоге, вызванной забросом в пищевод кислого содержимого желудка. Попытки с помощью соды избавиться от изжоги, спровоцированной щелочным содержимым, может вызвать нежелательные осложнения.

Советы гастроэнтеролога

При регулярных приступах изжоги постарайтесь, как можно быстрее проконсультироваться с врачом и выяснить возможные причины подобного состояния. Если сопутствующих заболеваний не обнаружится, следуйте несложным рекомендациям, которые помогут устранить неприятный симптом:

  • Скорректируете рацион питания, откажитесь от употребления жирной и острой пищи, маринадов, солений, специй и приправ, крепкого кофе, алкоголя, сладких газированных напитков. Старайтесь не переедать, так как избыточное поступление пищи увеличивает вероятность рефлюкса (забрасывания желудочного содержимого в пищевод).
  • Последний прием пищи должен быть за 3- 4 часа до сна. Не стоит сразу после плотного ужина ложиться в постель или после приема пищи выполнять работу, связанную с наклоном вперед (стирка, мытье полов). Во время еды не спешите, тщательно пережевывайте пищу. Постарайтесь отказаться от курения и употребления алкоголя.
  • Соблюдайте необходимый водный баланс в организме. В день нужно выпивать не менее 1,5- 2 литров жидкости. Помните, что чем больше воды поступит в желудок, тем ниже будет концентрация соляной кислоты и вероятность возникновения изжоги. Во время еды рекомендуется пить теплую минеральную воду без газа.
  • Обязательно соблюдаете тщательную гигиену полости рта, своевременно лечите заболевания зубов и десен и каждые полгода посещайте стоматолога для профилактического осмотра. Это важное условие хорошего самочувствия, так как при изжоге возможны повреждения слизистой в пищеводе и ротовой полости. В результате болезнетворные микроорганизмы могут скапливаться в десневых карманах, провоцировать воспалительные процессы десен и разрушение эмали зубов (кариес).
Лекарства для лечения

В домашних условиях быстро устранить изжогу можно с помощью аптечных препаратов. С этой задачей прекрасно справляются лекарства из группы антацидов. Подобные средства обладают обволакивающим эффектом и помогают нейтрализовать повышенную кислотность желудочного сока.

Популярными представителями антацидной группы являются средства:

  • Алмагель,
  • Маалокс,
  • Фосфалюгель

Они хорошо защищают стенки желудка и пищевода от повреждающих факторов и устраняют неприятные ощущения, избавляя от изжоги всего за 10 минут.

Фосфалюгель и Алмагель выпускают в форме суспензии с приятным вкусом, которую принимают согласно инструкции, обычно после еды или при возникновении приступа изжоги. Маалокс производят в форме жевательных таблеток, суспензии и геля, что позволяет выбрать для себя самый оптимальный и удобный вариант.

Дополнительно врач может посоветовать для устранения изжоги такие средства:

  • жевательные таблетки Ренни и Гастал,
  • раствор Гевискон,
  • Смекту

Кроме того, для лечения изжоги применяются препараты — прокинетики (усиливающие моторику ЖКТ), и антисекреторные средства, которые снижают объем соляной кислоты, вырабатываемой желудком.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Изжога во время беременности возникает у каждой второй женщины и считается физиологической нормой. На ранних сроках появление характерного ощущения жжения после еды возникает на фоне гормональной перестройки организма, а в конце беременности изжогу вызывает давление плода на внутренние органы (желудок, печень).

  1. Всем известно, что во время вынашивания ребенка прием медикаментов не приветствуется, тем более нельзя принимать лекарства без назначения врача и заниматься самолечением. Поэтому будущей маме придется скорректировать рацион питания и исключить из него продукты, которые вызывают раздражение пищевода и могут спровоцировать приступ изжоги.
  2. Кушать рекомендуется часто (каждые 3 часа), но небольшими порциями, питание должно быть полноценное, но в то же время легкое. Предпочтение следует отдавать молочно- растительной диете, кушать больше свежих фруктов и овощей, пить нежирные кисломолочные напитки.
  3. Жирную свинину и баранину следует заменить диетическим мясом (телятиной, курятиной, крольчатиной). Приветствуется нежирная рыба и морепродукты. Разумеется, не стоит забывать и о достаточном потреблении жидкости. Можно и нужно пить минеральную воду без газа, соки, компоты, морсы, зеленые и травяные чаи.
  4. Прекрасно снимает кислую изжогу и тошноту вода, подкисленная лимоном. Достаточно в стакан теплой кипяченой воды выжать дольку лимона, добавить немного натурального меда, и прекрасное средство от щелочной изжоги готово!
  5. Для борьбы с кислотной изжогой можно использовать молоко. Чтобы устранить приступ жжения советуют сделать всего несколько глотков теплого молока. Этот продукт обладает слабощелочными свойствами и позволяет нейтрализовать повышенную кислотность.
  6. Можно воспользоваться и народными средствами от изжоги, но после консультации с врачом. Дело в том, что многие лечебные травы, отвары которых применяют для устранения неприятного симптома, способны повысить тонус матки, что создает опасность для благополучного течения беременности. Поэтому во время беременности использовать любые средства, даже казалось бы, вполне безобидные, стоит лишь под контролем врача.
Народные средства

Если изжога не является признаком заболевания органов пищеварения, а возникает при нарушении режима питания, на фоне стрессов или приема лекарственных препаратов, на помощь придет народная медицина.

В домашних условиях избавиться от надоедливой изжоги можно с помощью простых и проверенных временем средств. Это овощные и фруктовые соки, минеральная вода, отвары лекарственных трав, мед или обычные подсолнечные и тыквенные семечки.

Картофельный сок

Это один из самых простых и эффективных способов борьбы с изжогой. В сыром картофельном клубне много крахмала, который обладает такими же обволакивающими свойствами, как многие разрекламированные и дорогие лекарственные средства от изжоги. Поэтому во время приступа не спешите бежать в аптеку за Маалоксом или Алмагелем, а попробуйте снять неприятные ощущения с помощью картофельного сока.

Возьмите пару крупных картофелин, очистите от кожуры и мелко натрите. Получившуюся массу отожмите с помощью стерильной марлевой салфетки, сложенной в несколько слоев. Получившийся сок нужно выпить сразу после приготовления. Для устранения приступа достаточно 200 мл такого сока.

Чтобы предотвратить возможные проявления изжоги в дальнейшем, рекомендуется каждое утро, перед завтраком выпивать по стакану картофельного сока. Крахмалистые вещества защитят слизистую пищевода и желудка от соляной кислоты и помогут нейтрализовать жжение и прочие сопутствующие симптомы.

Мел (карбонад кальция)

Это вещество тоже подойдет для нейтрализации соляной кислоты. Допустимо принимать только пищевой мел, который не содержит посторонних химических добавок.

Купить его можно в аптеке. Во время приступа нужно просто разжевать и проглотить небольшой кусочек мела или предварительно нагреть его на сухой сковороде, после чего растолочь в порошок. Этот порошок рекомендуют принимать в целях профилактики по 1/4 ч.л. перед каждой едой.

Мед

Натуральный продукт обладает множеством лечебных свойств — успокаивает, устраняет воспалительные явления, обеспечивает антисептическое и бактерицидное действие. При нарушении процессов пищеварения, сопровождающихся слабо выраженной изжогой, достаточно растворить 1 ч.л. меда в стакане теплой кипяченой или минеральной воды и выпить его мелкими глотками за полчаса до приема пищи.

Если приступы изжоги ярко выражены, рекомендуют принимать смесь меда с соком алоэ. Это средство эффективно избавляет от щелочной изжоги, сопровождающейся ощущением горечи во рту. Достаточно смешать 50г жидкого цветочного или липового меда с таким же объемом сока из листьев алоэ и принять эту смесь за 30 минут до еды.

Гречка

Очень эффективное, доступное и безопасное средство, которое можно принимать даже во время беременности. Гречневую крупу нужно прокалить на сухой сковороде с толстым дном до тех пор, пока крупа не приобретет темно- коричневый цвет.

После этого гречку следует охладить и с помощью кофемолки превратить в порошок. Для предотвращения изжоги необходимо принимать гречневый порошок в совсем небольшой дозе (на кончике ножа) перед едой, обильно запивая водой.

Отвары трав

Прекрасными средствами, устраняющими изжогу, считают отвары, приготовленные из лекарственных растений. С этой целью используют ромашку, корень аира, сушеницу, дягиль, горечавку. Хорошего эффекта позволяет добиться отвар из листьев мяты, семян аниса, фенхеля или укропа.

Семечки

Для устранения изжоги используют слегка подсушенные семена тыквы или подсолнечника. Жарить их не следует. Многие предпочитают именно этот способ борьбы с неприятными симптомами, так как горстку семечек всегда можно взять с собой и съесть в течение дня при появлении первых признаков изжоги.

Кроме этих средств, существует еще целый список рецептов от изжоги, которые можно использовать в домашних условиях, но перед тем, как ими воспользоваться, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Ok.ruMailruVkFacebook SkypeTwitterGoogle

glavvrach.com

Лучшие рецепты быстрого избавления от изжоги

Изжога — это ощущение жжения в пищеводе. Согласно некоторым данным с этой проблемой сталкиваются 40% населения на нашей планете. Этот недуг может быть как временным, так и постоянным, но в любом случае симптомы очень неприятные и требуют срочного вмешательства.

В борьбе с этим недугом не спешите использовать специальные препараты, ведь помочь себе можно травами, которые нормализуют кислотность желудка. В этой статье мы расскажем, какие существуют эффективные народные средства от изжоги.

Народные средства от изжоги

— Полынь горькая. 1/3 чайной ложки полыни горькой залить? стакана кипяченой воды, настаивать 2 суток. Настой пить теплим или холодным маленькими глотками.

— Корень желтой горечавки. Это средство хорошо помогает при сильной изжоге. 20 г корня желтой горечавки заливают 1 стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Принимают по одной столовой ложки за 30 мин до приема пищи.

— Аир болотный. Из корня аира болотного приготавливают порошок, который кладут на кончик чайной ложки и заливают теплой водой. Это лучшее домашние средство от изжоги за три приема значительно улучшит состояние.

— Грецкие орехи. Толченые орехи рекомендуют принимать по одной столовой ложке 1 раз в день. Это народное средство используют также для профилактики изжоги.

— Настой дягила. Корни, семена или высушенные листья дягила измельчить в порошок, 1 чайную ложку порошка залить 1 стаканом кипяченой воды. Накрыть крышкой и оставить на 15-20 мин, после того как дягил настоялся пить данную настойку 3 раза в день.

— Картофель. Это эффективное народное средство поможет избавиться от изжоги. Почищенный картофель натереть на терке, отжать сок и пить по две столовой ложке за 20 мин до приема пищи. Сок картофеля пить только свежеприготовленным.

— Яблочный уксус является лучшим домашним средством от изжоги. Одну чайную ложку яблочного уксуса смешивают с 100 мл воды. Это средство пьют маленькими глотками при обострении изжоги.

— Мятный чай. Из листочков мяты заваривают обыкновенный чай, добавляют лист смородины или калины. Пьют по три стакана в день.

Быстрое средство от изжоги

Если к вам внезапно нагрянула изжога, и вы не в силах ее терпеть, тогда в этом случае вам помогут такие медикаментозные средства, как Ренни, Гивескон и Гастал. Такие препараты рекомендуется всегда держать в домашней аптечки, если же у вас их не оказалось, тогда лучше прибегнуть к народным средствам лечения изжоги.

Быстро избавиться от изжоги вам поможет раствор из соды. Вам понадобиться одну чайную лодку соды разбавить в стакане воды и выпить. Использовать это быстрое средство от изжоги очень часто не рекомендуется, так как может нарушиться кислотно-щелочной баланс в желудку.

Еще одним быстрым и эффективным средством от изжоги является сок алоэ. Его рекомендуют пить во время проявления симптомов изжоги. Для этого вам понадобятся из листьев алоэ выдавить одну чайную лодку сока и разбавить в стакане кипяченой воды.

Быстро избавиться от изжоги поможет подсолнечное масло. Этот метод является не очень приятным, но зато эффективным. Во время проявления изжоги выпейте одну столовую ложку подсолнечного масла.

Дешевое средство от изжоги

Почти у каждого человека хоть раз в жизни была изжога, и согласитесь это действительно неприятная вещь. У многих она бывает очень часто и при этом не всегда хорошо постоянно принимать таблетки от изжоги, да и стоят они не так уж и дешево. Иногда единственным выходом является обратиться за помощью к дешевым народным средствам от изжоги.

Первым, всем доступным дешевым средством от изжоги является вода. При изжоге рекомендуется пить теплую минеральную воду, она хорошо разбавляет желудочную кислоту.

Также при изжоге хорошо пить травяные чаи. Например, смесь из полыни, укропа, аниса и тмина хорошо нейтрализуют желудочную кислоту.

Еще одним дешевым и эффективным средством от изжоги является яблочный уксус. Для этого вам понадобится одну чайную ложку яблочного уксуса разбавить в 1/2 воды и пить после еды.

Хорошим проверенным способом от изжоги является картофельный сок. Его рекомендуют пить по 100 мл ежедневно. Также можно кушать ломтики сырого картофеля.

Диета при изжоге. Секреты правильного питания при изжоге

1. В первую очередь нужно обратить внимание на неправильное питание, так как это одна из основных причин изжоги. Жареные блюда, жирная пища, остря еда, могут у здорового человека спровоцировать появления изжоги, а если человек еще страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, то здоровому питанию нужно уделять еще больше внимания. Не только острые приправы могут вызвать появление изжоги, но и кислые ягоды, помидоры, шоколад.

2. Из напитков следует отказаться от алкоголя, крепкого кофе, чая и газированных напитков.

3. Пытайтесь меньше употреблять сахар, он усиливает активное выделение желудочной кислоты.

4. Хорошее регулярное питание очень важно для людей, которые страдают систематической изжогой. Принимайте пищу 6 раз в день и небольшими порциями, то нормализирует выработку желудочного сока.

5. Возьмите за правило приделать каждому приему пищи примерно по 20-30 минут, чтобы питательные вещества хорошо усвоились. Научитесь тщательно пережёвывать пищу и не торопиться во время еды.

6. Диета при изжоге должна включать продукты богатые сложными углеводами (бурый рис, хлеб с отрубями, макароны из твердых сортов пшеницы). Эти продукты долго усваиваются и помогут стабилизировать выработку желудочной кислоты.

7. Чтобы избежать изжоги ешьте натощак регулярно гречку. Если первые симптомы изжоги появились, ешьте небольшими количествами натертую морковь. Это эффективное и безопасное средство поможет избавиться от изжоги.

Советы, следовать которым стоит, чтобы избавиться от изжоги:

1. Первое, что должны помнить люди, страдающие от изжоги — это не ложиться сразу после еды. Когда туловище человека находится в горизонтальном положении, кислоте легче попасть из желудка в пищевод. После прием пищи сделайте небольшую прогулку, чтобы кислота осталась в положенном ей месте. Если же Вы не удержались и прилегли, то поднимите подушку на 15 сантиметров.

2. Курение — это еще одна причина, которая усиливает симптомы изжоги. Постарайтесь уменьшить до минимума количество сигарет, которые Вы выкуриваете в день, а лучше всего бросьте курить.

3. Разовую или повторяющуюся изжогу могут вызвать неврозы. Постарайтесь меньше нервничать и контролировать страх.

4. Очень эффективное средство от изжоги — это питьевая сода. Одну чайную ложку соды разбавьте в одном стакане воды. Сода очень быстро избавляет от неприятных ощущений, но не стоит забывать, что это только поначалу, дальше она может стать причиной усиления изжоги.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

www.obozrevatel.com


Смотрите также