Как понизить систолическое давление


Высокое систолическое давление: причины, лечение, как снизить

Что такое систолическое давление? Когда мы изменяем АД, тонометр выдаёт два числа. Это показатели верхнего и нижнего давления, называемого соответственно систолическим и диастолическим.

Систолическим давлением называется — максимум АД в кровеносной системе, в момент систолы левого желудочка.

Такое АД показывает силу, с которой сокращается сердечная мышца. Именно поэтому оно часто называют верхним сердечным. Но это не совсем верное определение, так как в формировании показателя участвуют и крупные артерии. Например, аорта, выполняющая роль своеобразного буфера.

Высокое и низкое систолическое давление очень опасно! Длительное состояние при его сбоях может привести к инсульту или инфаркту.

Особенности патологии
Почему повышается Возраст, курение, алкоголь, стресс, психологические нагрузки, вредная пища, малоактивный образ жизни, гормональный сбой, тяжелая физическая нагрузка на сосуды.
Как снизить Отдых, лекарственные травы, правильное дыхание, прием препаратов.
Как повысить Гимнастика, кофеин, лекарственные препараты.

После каждого сердечного сокращения идёт закрытие клапана аорты. Он препятствует обратному поступлению крови в полости сердца. На этом этапе они наполняются новой порцией крови, обогащённой кислородом. Он течёт по сосудам пассивно, формируя показатель диастолического АД. Сердце готовится к новому сокращению.

Именно отклонения от нормы систолического давления дают негативные последствия на тот или иной орган. Либо указывают на опасность для жизни. Даже если у человека диагностирован гипертонический криз, диастолическое АД может быть не особенно повышенным. Его показатели по большей части подсказывают врачам, что перед ними уже сформировавшийся гипертоник.

Причины патологии

Высокое систолическое давление часто диагностируют у гипертоников! Но и у здоровых людей этот показатель может увеличиваться в силу разных факторов.

Причины повышения верхнего АД:

  1. утолщение стенок кровеносных сосудов;
  2. различные патологии сердца и сосудов.

Среди женщин моложе 50 лет гипертоников гораздо меньше, чем среди ровесников-мужчин.

Однако за этим возрастным барьером ситуация резко ухудшается. Чаще всего у женщин развивается именно систолическая гипертензия. Предполагают, что причина этого – изменение гормонального фона.

С возрастом показатели АД увеличиваются

Провоцирующими факторами роста систолического АД принято считать:

  • алкогольные и табачные пристрастия;
  • анемию;
  • гормональные сбои, в частности, из-за повышенной продуктивности надпочечников и/или щитовидной железы;
  • болезни почек;
  • возрастное ухудшение состояния крупных артерий;
  • ожирение и малоподвижный образ жизни;
  • нарушение работы клапана аорты.

Пока человек молод, артерии, когда сердце выталкивает в них кровь, исправно расширяются, а затем сокращаются. У людей пожилого возраста стенки кровеносных сосудов стремительно теряют эластичность, и расширение/сокращение артерий затрудняется.

Старение организма, как и ряд других неблагоприятных факторов, провоцирует холестериновые отложения на стенках артерий. Так развивается атеросклероз. В большинстве случаев рост систолического АД продолжается до конца жизни человека.

Норма давления

Для здорового взрослого человека нормальное систолическое давление от 110/80 до 139/89 (единицы измерения – миллиметры ртутного столба). Следовательно, показатели 110 – 140 мм ртутного столба — это норма систолического АД.

Таблица ниже даёт наглядное представление о классификации уровней:

Категория Уровень верхнего (систолического) АД Уровень нижнего (диастолического) АД
Оптимальное < 120 < 80
Нормальное 120 – 129 80 – 84
Повышенное (вариант нормы) 130 – 139 85 – 89
Гипертония Выше 140 – 159 90 – 99

Разница между систолическим и диастолическим давлением

Для этого показателя есть другой термин – пульсовое АД. Если разность между большим и меньшим показаниями тонометра превышает 50, значит, сердечная мышца при перекачивании крови чрезмерно напрягается.

Пульсовое АД = систолическое минус диастолическое

Не менее важно заметить, какой именно показатель АД превышает норму или отстаёт от неё. Во многих случаях это помогает в определении причин проблемы с давлением.

Для максимальной достоверности измерений АД их необходимо делать хотя бы дважды в день, причём на каждой руке.

Показатели тонометра для каждой руки могут незначительно отличаться. Разница в пределах пяти миллиметров допустима. Если разница больше, то есть основания подозревать нарушения кровотока в одной из рук. Ситуация требует внимания, если не меняется в течение нескольких дней.

Лечение и профилактика

Как снизить систолическое давление? Ведь порой симптомы патологии проявляются неприятными неврозами, головными болями и усталостью.

Если повышено систолическое давление, лечение должен назначать врач! Именно специалист выявляет причины, обследует организм и принимает решение о тактике лечения.

Резкое снижение АД очень опасно!

Бывают случаи, когда человек самостоятельно (без врача) использует сильный препарат и ему становиться еще хуже.

Если поставлен диагноз гипертония, то лечение осуществляется постоянно по схеме врача. Гипертоникам, начиная со 2 степени гипертензии, необходимо принимать таблетки пожизненно.

В случаях, если давление повысилось впервые, то существует ряд простых, но эффективных мер:

  • Перепад температур. Потребуется два тазика – один с холодной водой, другой с горячей.

    Процедура заставляет приливать кровь в нижнюю часть тела, разгружая голову

    В первом необходимо подержать ноги 30 секунд, во втором – две минуты. Чередовать от трёх до пяти раз.
  • Уксусный компресс. Уксус, в идеале яблочный, нужно смешать в равных долях с водой. Намочить в полученной жидкости полотенце, положить его на пол и встать ногами.
  • Массаж головы. Необходимо сначала лёгкими, а затем более интенсивными движениями промассировать последовательно лоб, темя и виски. Лучше доверить массаж опытному специалисту.
  • Приём настойки календулы. На одну часть растительного сырья потребуется 50 частей спирта (40%). Дозировка – трижды в день по 30 капель. Курс должен быть достаточно продолжительным.
  • Холодный компресс. Нужно приложить к «горбушке» (выступающему шейному позвонку) кубик льда, который должен растаять. Затем позвонок нужно растереть с любым маслом. Делать такой компресс можно не чаще одного раза в течение трёх дней.

Для людей, которые не страдают перепадами АД достаточно просто отдохнуть и послушать успокаивающую музыку. Ученые доказали, что человек силой мысли может снизить кровяное давление. Для этого ему нужно расслабиться и дать мозгу импульс, что всё будет хорошо со мной.

Если ни одна из предложенных мер не даёт облегчения и явно не помогает снизить систолическое давление, вызываете неотложную скорою помощь! Если врачом уже назначен гипотензивный препарат, его необходимо принять.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

giperton.com

Как понизить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Высокое верхнее кровяное давление: причины и лечение

Понижение и повышение давления.

В этой статье Вы узнаете об очень важном вопросе — понижении систолического давления. Повышенное давление приносит человеку огромные проблемы со здоровьем и плохое самочувствие. Давайте узнаем, как понизить показатели давления и вернуть себе отличное самочувствие.

Систолическое и диастолическое: что это такое?

Артериальное давление человека считается одним из самых важных показателей, которое отражает работоспособность кровеносной системы. Данный показатель формируется за счет сердца, кровеносных сосудов и самой крови, движущейся по сосудам. Существует две категории кровеносного давления:

  • Первое – это верхнее (систолическое) давление.
  • Второе – это нижнее (диастолическое) давление.

У здорового человека нормальное давление имеет такие показатели: верхнее – 120, нижнее – 80. Однако в зависимости от человеческого возраста нормальные показатели в некоторых случаях варьируются, к примеру, у деток очень часто давление немного ниже этих показателей. Если брать людей преклонного возраста, для них считается нормальным то давление, которое имеет более высокие показатели.

Рассмотрим средние показатели людей разного возраста:

  • Люди возрастом от 15 до 21 года имеют такое давление: верхнее – 100, нижнее – 80.
  • Люди возрастом от 21 до 40 лет имеют такое давление: верхнее – 120, нижнее – 80.
  • Люди возрастом от 40 до 60 лет имеют такое давление: верхнее – 140, нижнее – 90.
  • Люди возрастом от 60 и старше лет имеют такое давление: верхнее – 150, нижнее – 100.

Если в механизме, который поддерживает нормальный уровень тонуса давления, присутствует какие-то патологии, они без сомнения повысят артериальное давление. Это, конечно же, вызовет массу негативных последствий для человека и его здоровья.

Верхнее систолическое давление: сердечное или почечное, что оно показывает?

Систолическое давление осуществляется за счет следующего процесса: кровь надавливает на кровеносные сосуды, когда сокращается сердце. За возникновение данного показателя отвечают крупные артерии. Сами же значения формируются от таких факторов:

  • Сокращения левого желудочка сердца.
  • Уровня эластичности аорты.
  • Скорости выброса крови.
Норма 120/80

Данное давление связано непосредственно со значениями ритма сердца. За счет пульса можно узнать, как сокращается сердце. Данное значение отвечает за уровень верхнего артериального давления сосудов. А вот на эти показатели оказывают эти важные факторы:

  • В каком эмоциональном состоянии Вы пребываете.
  • В какой среде чаще всего Вы находитесь.
  • Ведете ли здоровый образ жизни либо наоборот, присутствуют вредные привычки, например, курение.

Если у человека пульс с давлением постоянно повышены, без каких-либо причин, тогда у него присутствует в организме патология. Несвоевременное лечение подобных проблем может привести к смерти.

Систолическое или верхнее давление в норме равняется 120 мм.рт.ст

Самое лучшее систолическое давление считается 120 мм рт.ст. Нормальный уровень может варьироваться от 109 до 120 мм рт.ст. Если эта величина становится больше 140 мм рт.ст, тогда у человека возникает повышенное давление.

Врачи могут приравнять состояние человека к гипертоническому кризу, если у того повышенный тонус присутствует длительный период времени. Гипертония в некоторых случаях может вызвать инфаркт либо инсульт. Единичные увеличения систолического давления не являются нарушениями, однако иногда врачи советуют человеку обследоваться.

Почему систолическое, верхнее, давление высокое, а диастолическое низкое: что делать, чтобы снизить верхнее?

В основном, высокое систолическое давление – это главная проблема пожилых людей. В такую категорию попадают люди, возраст которых составляет от 55 лет и больше. Давление увеличивается из-за ослабления сердца и кровеносных сосудов, смены гормонального фона. Главные причины, из-за которых увеличивается систолическое давления такие:

  • Понижается эластичность поверхности сосудов. Когда происходит очень сильный выброс крови из сердца в сосуды, их стенки начинают растягиваться. В преклонном возрасте уменьшается эластичность волокон, соответственно сосуды не могут расширяться. В результате такого процесса увеличивается систолическое АД.
  • Атеросклероз. Неправильный рацион питания, неподвижность либо малоподвижность человека – из-за этих факторов закупориваются сосуды. Если в сосудах очень маленький просвет, значит и кровь будет давить намного сильнее.
  • Женский возраст. У мужчин, возраст которых составляет меньше 50 лет, чаще всего возникает артериальная гипертензия. Со временем ситуация кардинально меняется. И в этом виновником считается сбой гормонов. Во время климакса величина женских гормонов (мы их называем эстрогены) понижается. Именно они являются надежными защитниками стенок сосудов.
  • Другие второстепенные причины. К данным причинам принято относить такие заболевания, как болезни почек и надпочечников. Лечение, как правило, назначается для того, чтобы устранить главные проблемы.

Если у больного присутствует высокое систолическое давление, доктор направит его на обследование. Благодаря этому обследованию можно исключить многие патологии, которые и вызывают повышение систолического давления. Во время обследования выявляются факторы, которые провоцируют сердечную недостаточность, например, повышенный холестерин, присутствие лишнего веса.

Часто высокое давление проявляется у пожилых людей

Важная часть лечения – смена образа жизни. Есть и исключения – это случаи, когда давление очень поднимается, что естественно отражается на физическом состоянии человека. В таких случаях врачи назначают лекарственные препараты, которые быстро его понижают. Пациенту также рекомендовано выполнить такие действия:

  • Подкорректировать собственный вес, поскольку лишние килограммы увеличивают верхнее давление на 1 единицу.
  • Пересмотреть свой рацион питания. Исключить из него продукты, которые содержат много жиров. Рекомендуется употреблять молоко, мясо и прочие подобные продукты, содержащие минимум жира. Также полезными считаются овощи и фрукты. Данное питание понизит верхнее давление примерно на 15 мм рт.ст.
  • Сократить употребление соли. Это поможет постепенно уменьшить показатель верхнего давления максимум на 10 мм рт.ст.
  • Заниматься легкими и умеренными физическими нагрузками.
  • Прогуливаться на свежем воздухе в течение 30 мин.
  • Ограничить употребление спиртных напитков. В день разрешается выпивать: пиво (не больше 100 мл), водку (не больше 25 мл), вино (не больше 50 мл).

Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом: причины, что делать?

Повышенное диастолическое давление может повлиять на эластичность сосудов. Данное воздействие находит собственное выражение – нарушается целостность стенок кровеносных сосудов, они травмируются. Но такие последствия возникают только тогда, когда сильно повышается диастолическое давление, которое оказывает влияние на кровеносную систему.

Сегодня выделяют огромное количество факторов, которые влияют на повышенное диастолическое давление при нормальном систолическом, а именно внутренние и внешние.

Внутренние причины такие:

  • Проблемы в функционировании почек.
  • Гормональные перемены и сбои.
  • Разнообразные сердечные болезни.
  • Эндокринные сбои.

Из-за этих факторов очень часто нарушается работа сердца и всей системы.

Следите за показателями давления

Внешние причины следующие:

  • Систематическое стрессовое состояние.
  • Присутствие вредных привычек, например, употребление спиртных напитков.
  • Употребление большого количества жирной и жареной пищи.
  • Избыточная масса тела (как результат предыдущего пункта).
  • Малоподвижный, не активный образ жизни.

Обнаружить высокое диастолическое давление при нормальном систолическом можно лишь в том случае, если измерить давление тонометром. Зачастую происходит следующим образом: патологию выявляют случайно, когда пациент проходит профилактический осмотр у доктора.

Если подобное отклонение обнаружено, тогда проводится диагностика самих проблем и выявление причин, из-за которых появляются такие показатели. Как правило, доктор назначает таблетки, которые приводят в норму диастолическое давление.

Также врач может назначит терапию, которая будет базироваться на принципах, устраняющих появление причин. Следуя данным принципам, пациент должен:

  • Начать правильно питаться.
  • Выполнять несложные физические упражнения.
  • Избавиться от всех вредных привычек.
  • Стараться избегать стрессовые ситуации и не волноваться.
Начните правильно питаться

Ориентируясь на данные принципы, можно навсегда избавиться от повышенного диастолического давления и избежать возникновение подобных проблем. Осуществить это очень легко. Необходимо только изменить собственную жизнь к лучшему, нормализовать эмоциональное состояние. Также поможет ускорить этот процесс избавление от сопутствующих болезней.

Большая и маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением при высоком верхнем давлении: причины и что это означает?

При маленькой разнице:

Повышенные показатели давления приводят к тому, что увеличивается пульс свыше отметки 60. В основном, это говорит о том, что увеличивается жесткость больших сосудов человека.

Такие показатели верхнего и нижнего давления, как правило, присутствуют у людей в преклонном возрасте, после перенесенного инфаркта миокарда, во время ишемического заболевания сердца.

Если у человека обнаружены высокое давление, как правило, у него могут присутствовать такие патологии:

  • Атеросклероз.
  • Разнообразные проявления сердечной недостаточности.
  • Сбои в работе щитовидной железы.
  • Анемия.
  • Блокада сердца.
  • Лихорадка и многие другие.

Помимо этого, небольшая разница между верхним и нижним показателем артериального давления могут проявляться у беременных женщин и во время приема многих лекарств.

Следите за показателями давления

Опасность такого состояния заключается в следующем: кровь очень тяжело поступает в ткани и органы. Это приводит к быстрому старению клеток и органов, вызывает возникновение хронических болезней. Из-за этого могут пострадать почки, сердечко и ЦНС.

При большой разнице:

Если разница между верхним и нижним показателем артериального давления будет выше нормы (более 50 мм) – это говорит о том, что сердечная мышца начала сильнее перекачивать кровь. Вследствие такого состояния организм быстрее начнет стареть.

Факторы, вызывающие увеличение разницы между систолическим и диастолическим давлением, бывают самые разные. Чтобы уменьшить их количество, необходимо понять, какой отклонился уровень, и определить то, из-за чего это происходит.

Причины возникновения такого показателя могут быть разнообразные:

  • Частые стрессы.
  • Эмоциональные нагрузки.
  • Преклонный возраст.
  • Лишний вес.
  • Нехватка железа.

Сильное отклонение может оказать отрицательное воздействие на состояние человеческого здоровья, а именно:

  • Инфаркт
  • Инсульт
  • Проблемы с ЖКТ
Показатели давления и работа сердца взаимосвязаны

Что же можно сделать в таких ситуациях?

  • Самое главное, следить за артериальным давлением, обращать внимание на главные показатели и, конечно же, на то, какая между ними разница.
  • Измерять давление каждый день, лучше по два раза.
  • Если показатели давления значительно отклонились от нормы, при этом человек себя хорошо чувствует, необходимо обратиться к доктору и пройти некоторые обследования.
  • Пересмотреть распорядок дня: оптимизировать режим отдыха, устранить вредные привычки, понизить напряжение, избегать стрессовых ситуаций.
  • Начать принимать фолиевую кислоту, настойку боярышника либо женьшеня.
  • Меньше употреблять крепкий чай и кофе, поскольку в них содержится много кофеина. Именно он отрицательно влияет на кровеносную систему.
  • Регулярно принимать контрастный душ.

Максимальное верхнее кровяное давление: в какой момент возникает?

Очень часто у человека верхний показатель давления очень резко увеличивается и может достигать максимальной отметки. В таких ситуациях у него может проявиться такие симптомы:

  • Начинает сильно болеть голова, как правило, в затылочной области.
  • Ощущается головокружение.
  • Дыхание затрудняется.
  • Появляется тошнота.
  • Перед глазами начинают мелькать «мушки».
  • Синеют губы, нос, уши.
  • Губы могут еще высыхать, возникает сильная жажда.
Высокое давление вызывает головную боль

Зачастую максимально повышается давление из-за сахарного диабета, большой массы тела, заболеваний почек. Также показатели могут подняться при стрессовых ситуациях, высокой температуры воздуха. Если Вы регулярно принимаете лекарства и являетесь гипертоником, то такая ситуация может быть, если таблетки приняты не вовремя или вообще не приняты.

Таблетки и препараты от повышенного верхнего артериального давления

Резкое увеличение систолического давления может принести большую опасность для здоровья и жизни человека. Но как же можно его уменьшить?

  • В таком случае на помощь всегда придут обыкновенные горчичники. Они размещаются на икорных мышцах, на плечах и в нижней части шеи. Сосуды приобретут нормальную форму от действия тепла. Прогревать нужно примерно 20 мин. За этот период времени давление уменьшится.
  • Наложенный компресс на оголенные ступни, приготовленный из 6% уксуса. Продолжительность компресса составляет 20 мин.
  • Но самый эффективный метод – это укол магния сульфата. Нужная доза – 20 мг.
  • В том случае, сели давление увеличилось из-за стресса, человеку нужно успокоиться, принять настой пиона, пустырника.
  • Можно еще наложить компресс, приготовленный из соли.
Препараты от давления

Среди медикаментозных препаратов самыми распространенными считаются такие:

  • Андипан (показатель давления оставляет 180 мм)
  • Папазол (показатель давления равен 150 мм)
  • Бисопролол
  • Кордафен
  • Адельфан
  • Клофелин

Как понизить верхнее систолическое давление в домашних условиях?

Среди народных средств, которые уменьшают верхнее давление, можно выделить такие:

  • Нормализует давление цветочная пыльца, разбавленная медом. Смешиваются равные порции этих компонентов, и полученный состав употребляется 3 раза за 1 день на протяжении месяца.
  • Жидкий мед в сочетании с грецкими орехами. Пропорция такая: орех (100 г) и мед (100 г). Употребляется ежедневно на протяжении 60 дней.
  • Брусника считается самым популярным растением, которое уменьшает верхнее давление. В этой ягодке содержится большое количество компонентов, которые стабилизируют давление и оказывают положительное воздействие на человеческое здоровье в целом.
  • Уменьшить давление также поможет средство, приготовленное из обычного меда, сока лимона и свеклы в равных количествах.
Народные средства для уменьшения давления
  • Черноплодная рябина тоже нормализует систолическое давление. За один раз нужно выпивать 1 ст. данного напитка, пропорции с водой — 1 ст.л ягод на 1 стакан воды. Срок лечения составляет от 10 до 14 дней.
  • В число распространенных средств вошло средство, приготовленное из боярышника. Но оно не помогает моментально. Эффект приходит, как правило, спустя 2 месяца.
  • Отличный вариант, понижающий верхнее давление – не очень крепкий чай. В него можно добавить немного меда и лимонного сока.
  • Сюда же можно отнести морс, который готовится из клюквенных и брусничных ягодок. Пить по стакану напитка на протяжении 2 недель.

Видео: Как снизить высокое давление?

heaclub.ru

Как снизить систолическое артериальное давление

Так называется тип давления, которое испытывает человеческий организма при полном или значительном расслаблении мышцы сердца. Чрезмерное расслабление – это результат слабости и истончения периферических артерий мелкого типа.

В нормальном состоянии нижнее артериальное давление не должно выходить за рамки в 70-80 мм. Но при наличии у пациента артериальной гипертензии и ряда других проблем этот показатель может значительно повышаться, что приводит к постепенной атрофии сердечной мышцы.

Внимание! Иногда артериальное давление диастолического тип может носить изолированный характер. О таком состоянии говорят, когда нижний показатель заметно выше верхнего, а систолическое давление при этом находится в норме.

Систолическое артериальное давление образуется благодаря сокращению сердечной мышцы, его еще называют верхним АД. Оно ответственно за силу выталкивания крови в артерии. Давление измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст.). Если тонометр показывает 110/70 — это означает, что верхняя граница артериального давления равна 110 мм. рт. ст., а нижняя — 70 мм. рт. ст.

Под термином артериальное давление у человека понимается способность крови давить на стенки сосудов. Показатель считается по превышению давящего свойства жидкости в системе над атмосферным.

АД считается важным жизненным маркером, который характеризует работу кровеносных органов. Оно показывает, сколько крови по объему перекачивается сердцем за единицу времени, каково при этом сопротивление.

Верхнее и нижнее давление у человека

Среди типов выделяют верхнее и нижнее давление у человека. Под верхним или систолическим понимается АД в артериях при сжимании сердца и выталкивании крови в артерии.

Цифра зависит от силы сокращения органа, сопротивления стенок сосудов, количества сокращений в минуту. Под нижним или диастолическим понимают АД в артериях при расслаблении мышцы сердца.

Оно всегда меньше, потому что показывает, как сильно сопротивляются периферийные сосуды.

Для здорового человека показатели составят 110/70 или 120/80. Разница между двумя параметрами в норме колеблется между 30-40 миллиметрами ртутного столба. Разрыв между показателями называется пульсовой разницей. Иногда АД может повышаться или понижаться, причем неравномерно. Это зависит от ряда причин, существующих факторов риска.

Причины высокого диастолического давления

Повлиять на работоспособность диастолы могут следующие факторы:

  • недостаточное функционирование почек и всей очистительной системы организма;
  • проблемы с функционированием эндокринной системы;
  • атрофия сердечной мышцы и проблемы в ее функционировании;
  • остеохондроз, остеопороз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • проблемы с кровоснабжением мозг и легких.

При таком состоянии у больного развивается довольно сильная головная боль, ощущается тяжесть в груди, учащается пульс и появляется отдышка.

Впервые заметив, что диастолическое давление немного повышено, стоит повторить измерения в разное время и при других условиях. Если нормализации не наблюдается, следует обратиться к доктору для обследования и получения рекомендаций по дальнейшему лечению.

Основные причины, вызывающие повышение нижнего давления, связаны с повышенным тонусом артерий, снижением их эластичности и сужением просвета. Такой эффект вызывают следующие проблемы:

  • болезни почек при снижении их кровоснабжения из-за атеросклероза питающих артерий, воспалительные заболевания почечной ткани (такие как гломерулонефрит), опухоли почек;
  • патология щитовидной железы, приводящая к усиленному синтезу гормонов, активирующих симпатическую вегетативную нервную систему, что повышает тонус артерий;
  • курение – вызывает длительный спазм артерий;
  • алкоголь – при злоупотреблении «изматывает» сосуды частыми периодами спазмов и расслаблений, что приводит к истощению компенсаторных механизмов, старению сосудов и развитию в них атеросклероза;
  • атеросклероз – сужение просвета сосудов с одновременной потерей эластичности стенок;
  • межпозвоночная грыжа, приводящая к компрессии нервных корешков, также вызывает спазм артерий;
  • стресс – выброс адреналина в кровь заставляет сосуды сжиматься.

Вторая группа причин обусловлена повышением объема крови в системе кровообращения, что приводит к тому, результатом чего является перегрузка системы и отсутствие возможности для сердечной мышцы полностью расслабиться в период диастолы. К этому приводят

  • заболевания почек, когда нарушается процесс выведения солей из организма, а в итоге начинает задерживаться жидкость;
  • эндокринные нарушения, под влиянием которых (например, при повышении концентрации альдостерона) происходит задержка в клетках натрия и нарастание объема жидкости;
  • повышенное употребление соленой пищи;
  • ожирение и малоподвижный образ жизни приводит к отекам.

Эпизодическое повышение диастолического давления, сопровождающееся или нет признаками сосудистого неблагополучия:

  • головной болью,
  • головокружением,
  • частым сердцебиением,
  • неприятными ощущениями в груди, беспокойством
  • холодным потом.

Это повод присмотреться к своему организму и принять профилактические меры против гипертонии.

Если наблюдается постоянное повышенное диастолическое АД с высокими цифрами – более 110 мм рт. ст., то стоит всерьез озаботиться своим здоровьем – посетить врача, пройти ряд обследований и анализов по его рекомендации и лечить ту болезнь, что стала причиной повышения нижнего давления.

Если этого не сделать, дальнейшее усугубление болезни приведет к необратимому повреждению артерий и истощению функциональных резервов сосудистой системы, результатом чего может быть инсульт, инфаркт, отказ любого органа.

На уровень диастолического давления возможно повлиять без применения медикаментозных средств. Но это не значит, что стоит лечиться самостоятельно. Опытный врач сможет подсказать правильный комплекс мер, предотвращающих диастолическую гипертензию, учитывающий индивидуальные особенности пациента.

Большинство причин, при воздействии которых развивается повышенное диастолическое давление, приводят к сужению просвета сосудов артериального русла. К ним относятся:

    Патологические процессы в почках, ткани которых (юкстагломерулярный аппарат) продуцируют ряд биологически активных соединений, приводящих к повышению тонуса гладких мышц стенок артерий и уменьшению просвета сосудов (ренин, ангиотензин). К таким заболеваниям относится атеросклеротическое поражение сосудов почек (откладывание холестерина в стенках артерий почек, приводящее к уменьшению их просвета, при этом клетки юкстагломерулярного аппарата усиленно продуцируют ангиотензин и ренин), аутоиммунная воспалительная патология (гломерулонефрит).

  • Заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышением ее функциональной активности и увеличением концентрации гормонов, которые усиливают активность симпатической части нервной системы, что приводит к повышению тонуса и сужению артерий.
  • Задержка жидкости в организме, приводящая к увеличению объема крови. Она может быть спровоцирована нарушением функциональной активности почек (снижением выведения солей и воды из организма), гормональными нарушениями (повышение уровня альдостерона приводит к задержке солей натрия в организме, приводящей к увеличению объема крови), чрезмерным употреблением поваренной соли, которая задерживает воду в сосудистом русле и межклеточном веществе.
  • Также высокое диастолическое давление развивается в комбинации с повышением систолического показателя при гипертонической болезни, которая представляет собой длительную гипертензию.

    Симптомы систолической гипертонии

    Артериальная гипертензия с преимущественным повышением диастолического артериального давления проявляется головокружением, головной болью (чаще в области затылка), ощущением дискомфорта в области сердца (обычно имеет характер сдавливающей боли или сердцебиения), «холодным потом» и чувством беспокойства.

    Сходная симптоматика также может сопровождать низкое артериальное давление (гипотонию). Поэтому для точной диагностики гипертонии проводится измерение показателя артериального давления при помощи медицинского тонометра.

    Симптомы этого недуга разнообразны:

    • отсутствие сна;
    • головокружение;
    • усталость;
    • шумы в ушах;
    • потемнения перед глазами;
    • аритмия;
    • озноб;
    • ускоренный ритм биения сердца;
    • покалывания в конечностях.

    Эти показатели можно считать симптомами систолической гипертонии только в том случае, если они сопровождаются повышенным верхним АД. Сами по себе болезненные проявления бывают симптомами большинства других заболеваний. Поэтому, нельзя заниматься самолечением, требуется обязательная врачебная консультация.

    Нормой систолического давления считается цифра 110-130 мм рт. ст. Повышенным верхним давлением является показатель, превышающий это значение. Как проявляет себя повышенное верхнее давление? Из его симптомов следует назвать:

    • головную боль;
    • слабость, усталость;
    • беспокойный сон;
    • шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами;
    • аритмию или нарушения сердечного ритма;
    • неприятные и болезненные ощущения в области сердца;
    • одышку.

    Все перечисленные проявления можно расценивать как признаки систолической гипертонии только в том случае, когда они сопровождаются увеличением давления при его непосредственном измерении. Каждое из них может являться симптомом других заболеваний.

    Нередко систолическая гипертензия не имеет явных субъективных признаков. Наиболее опасна так называемая изолированная систолическая гипертония, при которой верхнее давление превышает отметку 140 мм рт.

    ст., а нижнее меньше чем 80 мм рт. ст. Такое состояние нередко развивается вследствие усиленной эндокринной активности щитовидной железы и наличия порока сердечных клапанов.

    Если у вас повышенное давление, как понизить его — читайте далее.

    При повышенном нижнем давлении сердце постоянно находится в состоянии напряжения, так как в артериолах увеличивается сопротивление сосудов току крови. Проявляет себя повышенное нижнее давление так же, как и верхнее.

    Более того, эти два вида гипертонии часто сопутствуют друг другу. При высоком диастолическом давлении наблюдаются головные боли, нередко локализованные в затылочной области, головокружение, выраженная аритмия и другие симптомы, характерные и для повышенного верхнего давления.

    Итак, гипертония – это заболевание, при котором повышается артериальное давление. Она бывает двух видов:

    • Симптоматическая, когда причина нарушения выявлена.
    • Идиопатическая или эссенциальная, когда не удается распознать факторы, приведшие к ее развитию. Такой тип гипертонии также называется гипертонической болезнью.

    Диагностика повышенного систолического давления

    Чтобы поставить точный диагноз, врач узнает у пациента на что он жалуется, измеряет давление в положении стоя и лежа, обращает внимание на наличие шумов в сердце. С помощью электрокардиограммы устанавливает нарушения сердечного ритма.

    Пациенты проходят эхокардиографию, чтобы выяснить есть ли нарушения в строении сердца и сердечных клапанах. Анализ крови позволит установить уровень сахара и холестерина.

    Все эти методы помогут установить точный диагноз.

    Лечение гипертонии

    Принимается лекарственное средство один раз в сутки. Пациентам обычно назначается по 5 мг активного вещества.

    При отсутствии необходимого терапевтического эффекта данная доза может быть увеличена в два раза. Медикамент не раскусывают и не делят, чтобы не снизить эффект от лечения.

    Больные пожилого возраста и с выраженными проблемами с почками и печенью должны получать лечение в дозировке 2,5 мг. Если она не дала необходимого результата, количество Фелодипина может быть увеличено до 5 мг.

    Лекарственное средство выпускается в форме драже, которые следует принимать несколько раз в сутки. Длительно приема Нифедипина определяется для каждого пациента индивидуально, но только после полного осмотра и сбора всех анализов.

    В начальной стадии лечения рекомендуется принимать по одному драже утром и вечером. При необходимости дозировка может быть повышена до 20 мг активного вещества, что равно четырем драже.

    Количество суточных приемов в таком случае равно четырем. Максимальная доза Нифедипина составляет 80 мг.

    Дозировка лекарственного средства устанавливается индивидуально, как и курс лечения. Принимают Дилтиазем три раза в день перед основными приемами пищи.

    Для снижения высокого диастолического давления пациентам следует принимать по одной таблетке три раза в сутки. При отсутствии выраженного результата от лечения количество Дилтиазема может быть увеличено до шести таблеток за три приема.

    Максимальная суточная доза составляет 360 мг.

    Внимание! Чтобы усилить свое сердце и не допустить развития гипертензии, иногда специалисты рекомендуют пациентам принимать препараты магния.

    Лечение диастолической гипертензии должен проводить врач, так как бесконтрольное применение вазоактивных препаратов может навредить организму.

    В терапии используют следующие группы препаратов:

    1. Бета-блокаторы. Ограничивают влияние адреналина на сердце, что позволяет получить полноценное расслабление миокарда во время диастолы. Противопоказаны при патологии легких.
    2. Антагонисты кальция. Препятствует поступлению кальция внутрь клеток, что вызывает расширение сосудов и клеточное расслабление в мышце сердца.
    3. Ингибиторы АПФ – ангиотензинпревращающего фермента. Снижает концентрацию ангиотензина в крови. Результат – расширение сосудов.
    4. Диуретики. Снижают количество циркулирующей в организме жидкости, снимают отеки.
    5. Симпатолитики. Действуют на тонус периферических артерий.

    Чем раньше удается выявить проблемы с артериальным давлением, тем эффективнее можно их решать, тем выше вероятность, что удастся предотвратить необратимые сосудистые изменения, угрожающие здоровью всего организма. Для профилактики необходимо всего лишь периодически измерять артериальное давление и при отклонении его от нормы своевременно обращаться к врачу.

    При лечении систолической гипертонии больным нужно обратить внимание на свой образ жизни, пересмотреть рацион и распорядок дня. Следует придерживаться таких правил:

    1. Контроль за весом тела. Ожирение непосредственно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и очень часто лишний вес является причиной высокого АД.
    2. Соблюдение диеты. Для профилактики и лечения недуга нужно изменить свой рацион, уменьшить до минимума употребление поваренной соли, жирную и жаренную пищу заменить вегетарианскими блюдами, насытить свой рацион продуктами с высоким содержанием кальция, магния, фосфора и калия. Исключить алкогольные напитки.
    3. Регулярные физические нагрузки. Пешие прогулки на свежем воздухе улучшат работу сердца. Танцы, йога и велопрогулки повысят жизненный тонус организма, стабилизируют артериальное давление.

    При скачках нижнего и систолического АД должно проводиться лечение высокого верхнего давления. Для этого обратитесь к врачу за обследованием и назначением антигипертензивных препаратов. После проведения ЭКГ, УЗИ сердца и сдачи анализов пациент получает индивидуально подобранные лекарства, помогающие замедлить развитие гипертонии и снизить ее негативное влияние на организм.

    Как понизить верхнее давление, не понижая нижнее

    Чтобы стабилизировать повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом, врачи назначают медикаменты. Помимо них течение гипертонии облегчается избавлением от вредных привычек, курения, алкогольных напитков.

    Больному нужно обратить внимание на диету – питание должно стать правильным, без избытка жира и излишков вредных продуктов. Для изменения высокого верхнего АД нужно снизить количество принимаемой соли, обеспечить организм витаминами.

    Медикаменты центрального действия

    У вас повышенное давление. Какие таблетки нужны для того, чтобы сбить его? Для лечения гипертонии существует несколько групп лекарственных препаратов:

    • диуретики или мочегонные средства;
    • ингибиторы ренина;
    • антагонисты кальция;
    • бета-блокаторы;
    • ИАПФ или ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
    • блокаторы рецепторов ангиотензина;
    • медикаменты центрального действия.

    Если у вас повышенное давление, «Цитрамон» (таблетки) противопоказан. Этот препарат, помимо ацетилсалициловой кислоты и парацетамола, содержит в своем составе кофеин.

    Это вещество обладает сосудорасширяющим действием в отношении мозга, почек и сердца, а также усиливает диурез. Повышенное давление «Цитрамон» (таблетки) не снижает.

    Средство запрещается принимать при атеросклерозе, заболеваниях сердца и гипертонии. Поэтому, когда у вас болит голова, не спешите доставать из своей домашней аптечки упаковку этих таблеток — для начала измерьте артериальное давление.

    Народные средства от высокого давления

    Помимо лекарственных препаратов в домашних условиях популярностью пользуются народные средства от высокого давления:

    • ванночки для ног с перепадом температур – в один тазик налейте горячую воду, в другой холодную, по очереди опускайте ноги на две минуты в тепло и полминуты в холод;
    • уксусный компресс – встаньте на пропитанное яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1 полотенце;
    • точечный массаж – помассируйте лоб, темя, виски;
    • спиртовая настойка календулы – принимать по 30 капель трижды за день;
    • холодный компресс – трижды в день прикладывайте к шее компресс изо льда, держите до полного таяния и смажьте маслом.

    Осложнения

    Среди опасных последствий стоит назвать такие патологии, как ишемическая болезнь сердца, образование тромбов, инфаркт, стенокардия и наиболее серьезное осложнение – гипертонический криз. Также поражается почечная ткань, а позже и другие органы. Развивается атеросклероз сосудов головного мозга и зрительного анализатора, в связи с чем повышается риск инсульта, падает зрение.

    Профилактические мероприятия

    Постоянное высокое давление чревато привыканием.

    Такое состояние называют «немым убийцей», потому что последствия видны не сразу. Этого не произойдет при ответственном подходе к своему самочувствию.

    Как понизить повышенное давление с помощью диеты? Характер питания напрямую влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Переедание неизбежно ведет к отложению холестерина на стенках сосудов, ожирению и различным заболеваниям.

    Соблюдение лечебной диеты помогает понизить повышенное давление. Ограничьте употребление поваренной соли, животных жиров, гороха и фасоли, сдобной выпечки и белого хлеба, алкогольных напитков.

    Включите в свое ежедневное меню кисломолочные продукты, хлеб с отрубями, льняное и оливковое масло, орехи, ягоды, фрукты и овощи. Особенно полезны свекла, смородина, клюква, черноплодная рябина, а также сухофрукты.

    Сахар замените медом, газированные напитки — натуральными соками и компотами. Порции должны быть небольшими, оптимальный вариант – придерживаться дробного питания.

    У многих гипертоников и людей, склонных повышению артериального давления (АД), повышается только систолическое верхнее артериальное давление. Чтобы его нормализовать придется изменить образ жизни и выполнять элементарные правила профилактики.

    Прямая зависимость при повышении верхнего порога давления и фактора развития осложнений артериальной гипертонии очевидна!

    Многочисленные перспективные исследования подтверждают, что риски возникновения и развития ишемической болезни сердечной мышцы, инсульта головного мозга, почечной недостаточности или хронической сердечной недостаточности, увеличиваются при повышении показателей систолического давления по сравнению с диастолическим.

    Резко снижать верхнее давление нельзя, это может привести к тяжелым последствиям. Нормализовать его нужно постепенно!

    Норма давления

    Каким должно быть верхнее АД? Оптимальное систолическое давление составляет 120 мм. рт. ст. В норме оно находится в промежутке от 110 до 125 мм рт. ст. Увеличение данного показателя до 140 мм рт. ст. и выше указывает на признаки артериальной гипертензии. Но важно понимать, что в каждом возрасте свои нормы и показатели АД.

    Врачи иногда приравнивают частое состояние повышенного тонуса к признакам гипертонического криза. В некоторых случаях патология может приводить к инсультам или инфаркту. В единичных случаях увеличение систолического давления не критично, но в любом случае лучше пройти обследование у врача.

    Как снизить АД

    Как можно снизить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Часто происходит так, что патологию обнаруживают на профилактическом осмотре у врача. В случае если патологические изменения не фиксируются, лечащий врач назначает исследование самой проблемы и причин, которые вызвали повышение показателей. В данном случае лечащий врач рекомендует консервативную терапию, связанную с изменением образа жизни.

    Соблюдая данные принципы, пациент начинает:

    1. Менять свои вкусовые привычки. Пациенту назначают специальное диетическое питание. В его основе лежит структурированная диета, в которой содержатся полезные продукты. Например, морская рыба, мясо птицы, фрукты, овощи, отруби, кисломолочные продукты малой жирности.
    2. Снижать уровень потребления сладкой и жирной пищи. При этом показатели систолического давления могут понизиться до 25 пунктов.
    3. Уменьшить уровень потребления соленой пищи. Известно, что натрий является первоочередным врагом гипертоника, поэтому употребление соли стоит ограничить до 2-3 гр. в сутки.
    4. Выполнять несложные физические упражнения. Есть мнение, что снижение массы тела на 10 кг ведет к понижению систолического АД на 20 пунктов. Пациентам с начальной формой гипертонии не стоит бояться физических нагрузок. Полезны спортивная ходьба по 30-45 минут, ЛФК, плавание, лыжи, теннис, велосипед.
    5. Избавляться от вредных привычек. От употребления алкоголя и никотина происходит мощный выброс адреналина в кровь. Из-за этого происходит повышение артериального давления. Каждый раз сосуды изнашиваются все больше и больше. Этот износ приводит к ослаблению кровеносной системы, поэтому так важно отказаться от вредных привычек.
    6. Избегать стрессовых нагрузок и психического перенапряжения. От волнений происходит выброс гормонов в кровь, который ведет к повышению АД.

    В большинстве случаев снизить систолическое давление, придерживаясь этих принципов, удается уже спустя 3 недели. Уровень АД плавно восстанавливается в пределах нормы.

    Народная медицина

    Как снизить верхнее давление народными способами?

    Для избавления от симптомов гипертонии в домашних условиях изготавливают настой из черноплодной рябины и брусники. Для его приготовления понадобится 1 чайная ложка свежих ягод, замешанная с одним стаканом воды. Полученный настой пьют один раз в день, по стакану, в течение двух недель.

    Также особой популярностью пользуется настойка, изготовленная из травосмеси пяти растений. В неё входит 100 мл настойки пиона, пустырник, эвкалипт, валериана, и 25 мл мяты. К полученной травосмеси добавляют соцветия гвоздики (10 шт), которым предварительно дают отстояться на протяжении 15 дней в темном месте. Готовую смесь нельзя взбалтывать.

    Применять полученную настойку необходимо три раза в день по одной десертной ложке за 15 минут до приема пищи. Курс лечения – один месяц, отдых между курсами не менее 10 дней.

    Как быстро сбить давление

    Резко сбивать повышенное систолическое АД опасно для здоровья! Но оставлять его показатели на сильно завышенном уровне не менее опасно, так как бездействие может привести к инсульту.

    Если тонометр показывает цифры выше 160/90 мм рт.ст. и человек чувствует себя плохо необходимо вызвать скорую помощь!

    До приезда кареты скорой можно сбить давление при помощи горчичников.

    Их накладывают на несколько участков тела:

    • затылочную часть;
    • шейную зону (до края роста волос);
    • на плечи;
    • на икры ног.

    Важно правильно устанавливать горчичник. Его смачивают в теплой воде и накладывают на нужную часть тела кашицей вниз. Ставят сразу два горчичника, для лучшего эффекта. Снимают их через 10 – 15 минут, в зависимости от эффективности воздействия.

    Также для быстрого снижения уровня АД пользуются раствором уксуса (разбавленной консистенции). Им смачивают платок и прикладывают к пяткам на 10 минут. Можно растереть его по всей поверхности ступни. На ноги надевают теплые носки.

    Из лекарств хорошо помогает корвалол. 20 капель лекарственного средства помогут успокоить нервную систему, если причиной повышения кровяного АД был стресс.

    Если вызов врача вызывает трудности, сбить давление можно при помощи таблетки каптоприла. Её рассасывают под языком. Данное средство помогает снять приступы головной боли, а также купирует опасные симптомы гипертонического криза.

    Медикаменты в помощь

    Таблетки, снижающие верхнее давление, должен назначать врач-кардиолог. Каждый лекарственный препарат индивидуален и назначается в зависимости от стадии заболевания и общего состояния пациента.

    Данные медицинских исследований говорят о том, что диуретики являются самыми эффективными средствами антигипертензивного характера, для снятия высоких показателей систолического давления при гипертонии.

    Среди препаратов можно выделить «Индапамид ретард». Он зарекомендовал себя как эффективное и безопасное средство. Его принимают по одной таблетке в день, вовнутрь по 2.5 мг в утренние часы. Если гипотензивный эффект не наступает, дозу повышают до 5 – 7.5 мг/день. Максимально допустимая доза 10 мг.

    Для профилактики систолических отклонений стоит ограничить себя в потребление крепкого чая и кофе. Постоянно повышенное или пониженное давление может говорить о наличие какого-либо заболевания. В данном случае необходимо провести все диагностические процедуры, а также посетить лечащего врача.

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    Гипертония – актуальная проблема для людей всех возрастов. Состояние сопровождается неприятными симптомами и негативным воздействием на организм.

    Особенно опасен гипертонический криз. Чаще всего пациенты страдают от высокого систолического показателя.

    О том, почему возникает гипертензия, какими симптомами она проявляется, как понизить верхнее давление, расскажет статья.

    Систолическое давление у человека: что означает этот показатель, норма

    Измеряя давление тонометром, исследователь получает два значения – систолическое (или верхнее) и диастолическое (нижнее).

    Первая величина означает максимальную силу, с которой кровь циркулирует по артериям. Определяется она в момент сокращения сердечной мышцы.

    Зависит величина систолического давления от состояния аорты и коронарных сосудов, объема левого желудочка сердца, частоты пульса, скорости выброса крови. За норму принимают значения от 110 до 140 мм рт.ст.

    Правда, норматив зависит от половой принадлежности, веса и возраста. Так, для 20-летних мужчин в норме систолическое давление равно 123 мм рт.ст. Для представителей сильного пола 30 лет этот показатель составляет 126 мм рт.ст, 40 лет – 129, 50 лет – 135 мм рт.ст.

    Для женщин возрастом 20 лет систолическое значение в норме равно 116, 30 лет – 120, 40 лет – 127, 50 лет – 137, 60-70 лет – 144, старше 70 лет – 159 мм рт.ст.

    У детей нормативы немного понижены. Так, для малышей возрастом до года систолическое давление должно быть на уровне 76 мм рт.ст, а старше года – 90 мм рт.ст.

    Максимально допустимое значение для маленьких годовалых детей– 105 мм рт.ст. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, норма давления может быть другой. Поэтому при измерении систолического значения следует ориентироваться на самочувствие пациента.

    Причины возникновения систолической гипертонии

    Диагноз систолическая гипертензия доктор ставит в том случае, когда невозможно выявить точную причину повышения давления.

    Первичная гипертония обусловлена генетическими факторами. Выделяют два типа генов:

    • гены, приводящие к нарушениям функционирования вегетативной нервной системы, ответственной за диаметр сосудов, пульсовый ритм, кровяное давление;
    • гены, отвечающие за выработку гормонов. Такая система имеет название ангиотензин-ренин-альдостероновой. Первостепенной задачей ее является воздействие на уровень натрия в крови, артериальное давление, развитие клеток в мышце сердца.

    К развитию вторичной гипертонии приводят такие причины:

    • склероз артерий. Формирование атеросклеротических сгустков на стенках сосудов вызывает сужение просвета. Нарушается кровоснабжение. Для поддержания тока крови на нормальном уровне сердце вынуждено выталкивать плазму с большей силой. Как результат, растет давление;
    • коарктация аорты. Под этой патологией понимают редкий врожденный дефект, провоцирующий уменьшение толщины аорты. Сердечная мышца вынуждена работать на износ. Появляются тахикардия и гипертензия;
    • повышение объема натрия в плазме. Это приводит к тому, что от сердца выбрасывается больший объем крови;
    • увеличение концентрации кальция. Провоцирует спазмирование гладкой мускулатуры. В частности это касается мышечных волокон, удерживающих сосудистые стенки. В итоге систолическое значение повышается;
    • прием определенных медикаментов. Например, таблеток для похудения, контрацептивов, глюкокортикоидов, противовоспалительных и противоотечных средств;
    • эндокринные нарушения (синдром Кушинга, опухоли надпочечников, неполадки в работе щитовидной железы);
    • усиление действия гормона стресса – адреналина. При этом сердечная мышца начинает чаще сокращаться и выбрасывает больше крови. Это объясняет то, почему во время переживаний увеличивается систолическое давление;
    • сахарный диабет. Многие диабетики жалуются на повышение систолического показателя;
    • патологии почек, при которых в организме скапливаются токсические вещества, нарушается функционирование системы кровообращения.

    При легкой форме систолической гипертонии симптоматика слабо выражена. Иногда возникает тяжесть в голове, боль в затылочной области, тахикардия, головокружение, беспокойный сон и шум в ушах.

    По мере прогрессирования болезни признаки усиливаются. Приступы боли и частого пульса становятся более сильными. Наблюдается тошнота и боль за грудиной.

    Если высокое систолическое давление вызвано гиперактивностью коры надпочечников, пациенты отмечают появление таких признаков:

    • боль в сердце;
    • мигрень;
    • общая слабость;
    • обмороки;
    • одышка;
    • появление темных или светлых пятен перед глазами;
    • подташнивание и рвота, которые не зависят от приема еды.

    Заметив у себя или близкого человека симптомы высокого верхнего давления, следует измерить АД тонометром и предпринять соответствующие меры.

    Как быстро понизить высокое верхнее артериальное давление в домашних условиях?

    Существуют разные методы понижения верхнего кровяного давления в условиях дома. Об этих способах полезно знать, но ими нельзя увлекаться. Ведь гипертония – заболевание серьезное, требующее грамотного лечебного подхода.

    Медикаментозные препараты, помогающие срочно сбить показатели

    Быстро уменьшить цифры тонометра можно путем приема аптечных таблеток. Например, хорошо помогают лекарства Капотен и Корвалол. Для снижения систолического показателя нужно взять таблетку Капотена и начать ее медленно рассасывать.

    Спустя пять минут необходимо проверить давление при помощи тонометра. Если прибор показывает высокое значение, тогда требуется взять Корвалол и накапать в стакан 40 капель.

    Налить в сосуд 1/3 воды и дать выпить средство больному. Спустя час давление вновь перемеряют. При отсутствии улучшений надо рассосать еще одну капсулу Капотена.

    Максимальная доза Капотена в сутки составляет 4 таблетки. По такой схеме лечить гипертонию безопасно, но эффективно.

    Эффективные народные средства

    Более безопасными считаются народные методы понижения кровяного давления.

    Поэтому многие пациенты отдают предпочтение нетрадиционным средствам, лекарственным травяным отварам и настойкам.

    Быстро сбросить высокие цифры тонометра поможет парение ног и рук.

    Также народные целители советуют опустить ноги на пару минут в таз с холодной водой. Хорошие результаты дают настойки и отвары из таких целебных растений: боярышник, пион, мелиса.

    Плоды черноплодной рябины тоже помогают понижать систолическое давление. Компот из калины гипертоникам также полезен. Эффективно избавляет от гипертензии спиртовая настойка календулы. С лечебной целью нужно трижды в день выпивать по 30 капель средства.

    Помогает мягко снизить АД свекольный сок

    Уменьшает цифры тонометра и свекольный сок. Благотворно воздействует на состояние сердечной мышцы и сосудов настойка шиповника. Особенно этот препарат рекомендован больным сахарным диабетом. При гипертензии также принимают отвары стевии. Проблему высокого давления решает регулярное употребление семени (масла) льна.

    Лечение правильным питанием

    Пересмотрев и откорректировав рацион питания, можно уменьшить высокое систолическое давление.

    К продуктам, которые способствуют снижению цифр тонометра, относят:

    • грецкие орехи (они содержат растительный жир, который помогает в лечении многих болезней, в том числе и гипертензии);
    • овощи и фрукты, имеющие в составе кокоамин, калий;
    • ореховое масло (эффект достигается за счет наличия альфа-линоленовой кислоты, обладающей гипотензивным свойством);
    • яйца и молочные продукты.

    Гипертоникам следует ограничить потребление соли. Также лучше отказаться от копченостей, острых блюд. Подобные продукты имеют свойство задерживать жидкость в организме и, следовательно, повышать давление.

    Можно ли снизить верхнее, не понижая нижнее?

    Многие гипертоники интересуются, можно ли уменьшить систолический показатель, не понижая диастолический. Это легко сделать при помощи специальных медикаментов.

    Например, доктора часто выписывают Папазол. Это диуретик, спазмолитик. Он устраняет дискомфорт в желудке, расслабляет сосудистые стенки. Нормализует верхнее давление и Метопролол. Если тонометр показывает сильное увеличение систолического показателя, тогда имеет смысл выпить капсулу Нифедипина.

    Также нормализовать верхнее давление без понижения нижнего помогут физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение водного баланса.

    Чего нельзя делать, если диагностировано повышенное систолическое АД?

    Часто пациент, узнав, что у него повышено верхнее давление, начинает переживать. Это приводит к ухудшению ситуации. Чтобы не спровоцировать еще больший рост цифр тонометра, надо знать, что нельзя делать во время скачка АД.

    Так, больному гипертонией запрещается:

    • паниковать;
    • ходить по квартире;
    • подвергать организм физической нагрузке;
    • принимать без консультации с доктором гипотензивные таблетки (неверно подобранная дозировка и неправильно выбранный препарат способны привести к тому, что давление резко упадет, и будет держаться на низкой отметке до тех пор, пока будет действовать лекарство).

    Какие таблетки пить при беременности, если значение АД выше нормального?

    Такое состояние представляет угрозу для здоровья и жизни будущей матери и ее малыша.

    У женщин в положении гипертензия, согласно статистике, наблюдается в 30% случаев. Если гипертония умеренная (тонометр показывает 140-159 мм рт.ст), доктора не рекомендуют использовать гипотензивные синтетические таблетки.

    Поскольку это может увеличить риск преждевременных родов, перинатальной смертности, преэклампсии. Врачи обычно советуют принимать витамины В6 в комплексе с магнием.

    Если возник гипертонический криз, беременную госпитализируют и проводят лечение в стационарных условиях. Применяют такие таблетки: Нифедипин, Лабеталол, Метопролол. При наличии показаний также используют Фуросемид, Клофелин, Гипотиазид, Празозин, Верапамил.

    Полезное видео

    Как нормализовать верхнее АД:

    Таким образом, у гипертоников чаще повышается верхнее давление. Сбивать этот показатель нужно аккуратно. Поскольку резкое снижение АД может привести к инсульту. Лучше вызвать неотложную помощь. А до приезда доктора усадить пациента в кресло, успокоить его и дать ему принять таблетку валерианы или пустырника.

    Согласно данным ВОЗ, каждый третий житель на земле страдает от гипертензии (повышенного артериального давления). Это достаточно опасное состояние, которое повышает риск смертельного исхода от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Существует огромное количество лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление, которые различаются по механизму действия, показаниям, противопоказаниям и побочным эффектам.

    При измерении артериального давления важны два показателя – это верхний предел (систолическое) и нижний (диастолическое). Верхняя цифра показывает величину систолического давления, которое зависит от силы сокращения миокарда (сердечной мышцы) во время его сжатия. Диастолическое – показатель давления в артериях в момент расслабления сердечной мышцы.

    Высокие показатели артериального давления свидетельствуют об опасности появления серьезных болезней, в том числе нарушения мозгового кровообращения. Повышенное давление создает большую нагрузку на стенки артерий, что впоследствии может привести к их разрыву и кровоизлиянию. Гипертензия постепенно приводит к раннему износу сердечной мышцы.

    Свойством снижения систолического (сердечного) давления обладают блокаторы медленных кальциевых каналов (Амлодипин, Фелодипин, Нифедипин) и диуретики в малых дозах (Гидрохлоротиазид, Индапамид). Эти лекарственные препараты оказывают выраженное антигипертензивное действие у пациентов с систолической артериальной гипертензией, а также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    Блокаторы кальциевых каналов совместно с диуретиками являются основными препаратами, снижающими давление в пожилом возрасте. Они улучшают эластичные свойства аорты и ее ветвей. Кроме того, эти препараты оказывают антиатеросклеротическое действие, что особенно важно у пациентов преклонных лет.

    При постоянном высоком диастолическом давлении пациента рекомендуется отправить на стационарное лечение, где специалисты выяснят причину гипертензии и подберут адекватную терапию. Для понижения диастолического давления применяют бета-адреноблокаторы (Анаприлин), ингибиторы АПФ (Каптоприл), блокаторы рецепторов ангиотензина (Юлоктран), а также могут быть назначены диуретики и блокаторы кальциевых каналов.

    Непрерывное и правильное лечение диастолической гипертензии дает возможность снять напряжение в системе кровообращения и предотвратить осложнения со стороны внутренних органов.

    Блокатор кальциевых каналов, обладает противоишемической и антигипертензивной активностью. Препарат уменьшает общее сосудистое сопротивление и мягко понижает артериальное давление, благодаря чему у пациентов не возникает тахикардии (учащенного сердцебиения). Максимальное развитие эффекта наступает через 7-8 часов.

    Побочные эффекты: отеки ног, головная боль, сонливость, ощущения жара, раздражительность, одышка. Очень редко могут возникнуть: депрессия, повышение аппетита, кашель, гастрит, боли в области сердца, учащенное мочеиспускание.

    Амлодипин запрещается назначать при таких состояниях как: стеноз аорты, тяжелая артериальная гипотония, кардиогенный шок, нестабильная стенокардия, инфаркт миокарда, повышенная чувствительность к компонентам лекарства, а также беременность и период кормления грудью.

    Блокатор кальциевых каналов, снижает тонус периферических кровеносных сосудов, благодаря чему уменьшается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Верапамил расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение миокарда, снижает его потребность в кислороде, уменьшает частоту сердечных сокращений (ЧСС).

    Препарат применяется для нормализации давления при гипертензии, ишемической болезни сердца, как антиаритмическое средство при экстрасистолии, мерцательной аритмии, тахиаритмии. В случае гипертонического криза препарат назначается внутривенно в строго индивидуальной дозировке.

    Побочные эффекты: рвота, тошнота, повышенная утомляемость, запоры, головные боли и головокружения, отеки и аллергическая реакция. При превышенной дозе препарата нередко развивается гипотензия (пониженное давление).

    Верапамил противопоказан в первом триместре беременности, при кормлении грудью, инфаркте с блокадой атриовентрикулярного узла, кардиогенном шоке и гипотензии.

    Блокатор кальциевых каналов, расширяет периферические сосуды, что значительно улучшает кровоснабжение органов и тканей, регулирует потребность сердечной мышцы в кислороде. Применяется как обезболивающее средство при лечении стенокардии напряжения, ишемии миокарда, артериальной гипертензии и вазоспастической стенокардии.

    Нифедипин применяется для купирования различных форм артериальной гипертензии, в том числе и гипертензии почечного генеза (при этом предупреждает развитие почечной недостаточности). Препарат показан при гипертоническом кризе, он улучшает кровоснабжение центральной нервной системы. Также доказана его эффективность при лечении болезни Рейно.

    Максимальная суточная доза – 4 таблетки, а после приема Нифедипина некоторое время нужно находиться в горизонтальном положении, чтобы не потерять сознание.

    Побочные эффекты: головокружение, головная боль, покраснение кожных покровов, повышенная сонливость, учащенное сердцебиение, отечность ног, артериальная гипотензия.

    Нельзя применять Нифедипин при сердечной недостаточности тяжелой формы, беременности, кормлении грудью, гипотензии.

    Ингибитор АПФ, оказывает сосудорасширяющее действие на периферические сосуды, это и приводит к выраженному гипотензивному эффекту. Препарат повышает легочное кровообращение, что улучшает эффективность дыхания, уменьшает нагрузку на сердце и стабилизирует почечное кровообращение.

    Применяется для лечения различных форм гипертонии: злокачественной, резистентной, риноваскулярной гипертензии, диабетической и почечной гипертонии, гипертензии новорожденных.

    Побочные эффекты: нарушение вкуса, аппетита, головные боли, аллергия, астения, протеинурия (белок в моче), сухой кашель, ангионевротические отеки и т.д.

    Нельзя принимать Каптоприл при беременности, во время кормления грудью, а также лейко- и тромбопении.

    Центральный альфа-стимулятор, эффективно снижает артериальное давление и уменьшает чувство паники и страха, которые очень часто сопровождают проблемы с сердцем. Обладает обезболивающим действием.

    Клофелин назначают при гипертоническом кризе, для уменьшения повышенного давления. Широко применяется в офтальмологии для снижения внутриглазного давления при глаукоме. Препарат эффективен даже в минимальных дозах, потому назначается только врачом и продается по рецепту, принимать его можно только с контролем артериального давления. Клофелин нельзя резко отменять – это может привести к развитию гипертонического криза.

    Побочные эффекты: повышенная утомляемость, запоры, сонливость.

    Клофелин не назначается при кардиогенном шоке, депрессивном синдроме, патологии сосудов головного мозга, артериальной гипотензии. Нельзя совмещать прием препарата с употреблением алкоголя. С осторожностью принимать людям, чья профессиональная деятельность требует особого внимания, например водителям автотранспорта, и т.п.

    Сартан, используется при хронической сердечной недостаточности и артериальной гипертензии.

    Является препаратом выбора при развитии хронической сердечной недостаточности у пожилых людей. Длительность действия Лозартана превышает 24 часа.

    Побочные эффекты: повышенная утомляемость, кашель, головная боль и головокружение, диарея, ринорея, мышечные боли спазмы.

    Центральный альфа-стимулятор, оказывает выраженное действие на тонус периферических сосудов. При применении препарата необходимо контролировать состояние печени и состав крови.

    Лекарство эффективно практически при всех формах гипертонической болезни, может применяться и при беременности.

    Побочные эффекты: повышение температуры тела, тревожность, неспокойный сон, депрессивность, отечность, снижение половой функции, повышенная сонливость, снижение ЧСС, диарея, ринорея, парестезия, желудочные спазмы и т.д.

    Препарат не назначается при наличии заболеваний, связанных с нарушением функции печени, таких как цирроз, гепатит и др. При нарушении функции почек назначается меньшая дозировка препарата.

    Симпатолитик, оказывает выраженное антиаритмическое действие, а также действует успокаивающе на центральную нервную систему. Гипотензивный эффект Раунатина развивается постепенно. Препарат усиливает фильтрацию в почках, что способствует увеличению почечного кровообращения.

    Побочные эффекты: заложенность носа, повышенная потливость, недомогание, боль в животе, диарея, тошнота, высыпания, сонливость. У пациентов, больных стенокардией, возможно усиление болевых ощущений в сердце.

    Раунатин противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью, сердечной недостаточностью, артериальной гипотензией, органическим поражениям сердечной мышцы, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в период обострения, бронхиальной астмой и нефросклерозом. Нельзя принимать препарат беременным женщинам и во время лактации.

    Симпатолитик, эффективен при начальных стадиях артериальной гипертензии. Назначается в большинстве случаев в комплексе с другими лекарственными средствами, которые также оказывают гипотензивное действие. Если отсутствует положительный эффект на протяжении двух недель приема Резерпина, дальнейшее применение его нецелесообразно.

    Побочные эффекты: тошнота, повышенная утомляемость, рвота, снижение половой активности, тревожность, снижение ЧСС, болезненные ощущения в желудке и груди, диарея и одышка.

    Резерпин противопоказан при снижении ЧСС, атеросклерозе мозговых артерий, заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при нефросклерозе.

    Блокатор кальциевых каналов, эффективен при различных стадиях артериальной гипертензии. Обладает противоишемическим и антиангинальным действием. Может использоваться как самостоятельное лекарственное средство в качестве монотерапии или в сочетании с другими антигипертензивными препаратами (например, бета-блокаторами, ингибиторами АПФ или диуретиками). Фелодипин снижает диатолическое и систолическое артериальное давление, также его часто применяют при изолированной систолической гипертензии. Препарат эффективен и в комбинации с нестероидными противовоспалительными средствами.

    Побочные эффекты: гиперчувствительность, головная боль, сонливость, нарушения сна, частое мочеиспускание. У больных с ишемической болезнью сердца может возникнуть усиленное сердцебиение, инфаркт миокарда.

    К противопоказаниям относятся: беременность, лактация, нестабильная стенокардия, аллергическая реакция на компоненты препарата, аортальный стеноз, детский возраст.

    Центральный альфа-стимулятор, относится к гипотензивным лекарственным препаратам с центральным механизмом действия, снижает диастолическое и сердечное давление. Снижение нагрузки на сердечную мышцу предупреждает ее гипертрофию и появление осложнений со стороны центральной нервной системы и сердца. При приеме Физиотенза самочувствие больного значительно улучшается, повышается физическая работоспособность.

    В отличие от аналогов Физиотенза, препарат в меньшей степени активирует периферические и центральные адренергические рецепторы, в связи с этим побочные эффекты со стороны ЖКТ и ЦНС у него практически отсутствуют. Кроме того, к моксонидину (действующее вещество) не развивается привыкание, поэтому после резкой отмены препарата артериальная гипертензия не усугубляется.

    Побочные эффекты: брадикардия, гипотензия, шум в ушах, нервозность, слабость, сонливость, зуд, высыпание.

    Запрещается лечение препаратом людям, у которых была выявлена непереносимость компонентов лекарства, а также больным с выраженной брадикардией, острой хронической сердечной недостаточностью, синдромом слабости синусового узла, наследственным или приобретенным нарушением утилизации галактозы.

    Ингибитор АПФ, длительность действия этого препарата достигает 24 часов, применяется в тех же случаях, что и Каптоприл.

    Побочные эффекты: головные боли и головокружение, кашель, диарея, тошнота, спазм в мускулатуре, аллергии, нарушения в работе почек и ангионевротический отек.

    Противопоказания к применению Эналаприла такие же, как и для Каптоприла, также не рекомендуется его применять при почечной недостаточности.

    Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

    DlyaSerdca → Гипертония → Отклонения от нормы систолического показателя АД: причины и лечение

    Систолическое давление – это показатель, который определяет силу давления крови на стенку сосудов в момент систолы, то есть при сокращении сердечной мышцы.

    Еще называют этот показатель верхним давлением. Конечно, показатели АД индивидуальны и с возрастом они, как правило, изменяются, но норма систолической величины считается 110-120 мм рт. ст.

    Врачи отмечают, что если цифра больше или меньше этого, и самочувствие у человека хорошее, то это его индивидуальная норма. С возрастом верхнее давление всегда увеличивается.

    Норма артериального давления у мужчин выше, чем норма у женщин. А именно:

    мужчины – 120-130 мм рт. ст; женщины – 110-125 мм рт. ст.

    Специалисты отмечают, что у беременной женщины систолическое давление может повышаться после 6-го месяца, норма при этом 130. Иногда беременная женщина может понизить артериальное давление, если просто поменяет положение тела.

    У людей преклонного возраста (70 лет и старше) норма систолического показателя значительно повышается. У женщин – до 159, а у мужчин – до 145.

    Систолическое артериальное давление зависит от определенных факторов. К ним относятся сила сердечных сокращений, и резистентность сосудов, то есть их сопротивляемость. А также важна при этом частота сердечных сокращений за единицу времени.

    Отмечают, что наиболее часто при отклонении систолической величины нарушается функционирование миокарда.

    Высокое систолическое давление является достаточно опасным, даже если диастолическое в пределах нормы. Это объясняется тем, что сначала поражаются мелкие сосуды, но потом патологический процесс усугубляется, и поражаются уже крупные.

    Далее происходит нарушение работы почек, и начинает уже изменяться показатель диастолической величины. А это уже предпосылки для прогрессирующей гипертонической болезни. Именно поэтому на начальном этапе важно уделить особое внимание лечению. При ухудшении самочувствия давление нужно понизить с помощью соответствующих препаратов.

    Повышение систолического показателя при измерении АД может возникать от влияния таких факторов как эмоциональное перевозбуждение, чрезмерное употребление кофеина, крепкого чая. Также вредные привычки могут способствовать отклонениям, в частности, это происходит после употребления алкоголя.

    Если повышение систолического давления имеет стойкий характер, то это может говорить о патологических изменениях в организме. Например, могут быть такие причины:

    патологии почек; деформация аортального клапана, вследствие чего его функционирование нарушено; повышенная активность работы эндокринной системы; ожирение; атеросклероз сосудов.

    Систолическая артериальная гипертензия проявляется такими симптомами как головная боль, локализующаяся в области затылка, головокружение, приступы тошноты, одышка и т.д.

    Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

    Читать о новой методике Малышевой…

    Когда давление при систоле повышенное, то это, как правило, означает что присутствует гипертония. Сегодня это состояние есть у большинства людей преклонного возраста и последнее время это заболевание поражает и достаточно молодых людей. Если не понизить давление своевременно, то могут проявиться осложнения.

    Следует отметить, что частой патологией молодых людей является изолированная артериальная гипертония. При этом виде заболевания наблюдается повышенное СД до 150 мм. рт. ст. и больше, а диастолическое давление при этом остается в норме. Чтобы понизить АД при изолированной форме, важна правильная медикаментозная терапия.

    Причины, по которым может проявляться пониженный показатель давления при систоле, могут быть различными. Например, к ним относятся такие внешние факторы как физическое и эмоциональное переутомление, большие физические нагрузки, изменение погоды или климата.

    Также часто низкое давление возникает во время первого триместра беременности.

    Если эти причины провоцируют понижение давления, то это не опасно для здоровья. Так как только эти факторы устраняются, показатель нормализуется.

    Но могут быть и более серьезные причины низкого систолического давления. Это такие заболевания и патологические состояния:

    Интоксикация. Патологии сердечных клапанов. Брадикардия. Патология, при которой уменьшается частота сердечного сокращения. Такое нарушение возникает из-за сбоев функционирования миокарда и щитовидной железы, когда повышенное внутричерепное давление и т.д. Сахарный диабет. При этом повышается уровень вязкости крови и снижается тонус стенок сосудов. Травмы головы. Поражение спинного мозга.

    При пониженном систолическом показателе проявляются такие симптомы, как головная боль и головокружение, сонливость, апатическое состояние, нарушение памяти, повышенная потливость.

    Лечение отклонений может быть медикаментозным только в случае, когда причины этого имеют патологический характер. Но если систолическое АД изменяется ситуативно, то есть, из-за внешних факторов, нужно прекратить их воздействие. Например, можно принимать успокаивающее средство, отдыхать, питаться здоровой пищей, употреблять меньше соли и т.д.

    Для того чтобы не проявлялось систолических отклонений, нужно снизить употребление кофе и крепкого чая. Если причины только такого характера, то показатели не намного больше/меньше чем норма. Именно поэтому на начальном этапе важно уделить особое внимание лечению. Ведь чтобы понизить или повысить показатель достаточно вести здоровый образ жизни.

    В случае, когда верхнее давление слишком повышено или снижено, нужно понимать, что это может быть признаком каких-либо заболеваний. Тогда уже необходимы препараты для того чтобы снизить уровень давления или лекарства другого действия.

    Диагностика заключается в проведении физикального осмотра, при котором прослушивается сердце с помощью фонендоскопа.

    электрокардиографию; эхокардиографию (УЗИ сердца); доплерографию; а также исследование крови на биохимию и общего типа.

    Возможно, нужно будет проконсультироваться с эндокринологом, гастроэнтерологом и т.д.

    Что делать при высоком показателе АД? Если не проходить лечение при повышении систолического показателя, то оно со временем может перерасти в патологию. В таком случае оно уже будет более радикальное, и, может, понадобится даже хирургическое лечение.

    Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой

    Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о новой методике лечения гипертонии и очистки сосудов с помощью препарата «Normalife». При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца и сосудов в домашних условиях.

    Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение — отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

    Терапия назначается только после полной диагностики, вследствие которой выявится, почему повышено систолическое давление. Для того чтобы понизить систолический показатель, назначаются гипотензивные препараты, ингибиторы АПФ, диуретики, бета-адреноблокаторы и препараты группы антагонистов кальциевых каналов.

    Все эти группы препаратов способны понизить показатель, но воздействуют по-разному. За это отвечает действующее вещество и механизм его действия.

    Препараты подбираются индивидуально зависимо от того, какая норма у пациента и насколько нужно понизить давление.

    Лечение при гипотонии проводит кардиолог и невролог. Первым, что рекомендуют делать пациенту для улучшения самочувствия – это увеличение активности, отдых, полноценный сон, прогулки и т.д.

    Совет от врача-кардиохирурга

    На сегодняшний день, единственное лекарство, которое официльно рекомеднуется МИНЗДРАВОМ для лечени гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normolife. Уникальное по своим параметрам, надежно «погашающее» гипертонию и ликвидирующую ее причину, в отличие от всех других прапаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этот Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. Речь идет о , в отличие от всех иных препаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этом Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. 75-77% вылеченных. У всех остальных ситуация просто стабилизируется. Читать подробнее >>

    Для того чтобы повысить систолическое АД могут применять физиотерапию, то есть это магнитотерапия, рефлексотерапия, массажные процедуры, криотерапия. Такое лечение помогает увеличить тонус сосудов, и улучшает процесс циркуляции крови.

    Медикаментозная терапия при низком систолическом показателе заключается в приеме препаратов, содержащих кофеин. Назначают Пантокрин, Цитрамон, Дигидроэрготамин, Флюдроэрготамин, Этилэфрин.

    При наличии определенных заболеваний, которые вызывают низкий показатель давления, проводят лечение, направленное на устранение основной патологии.

    При любом изменении артериального давления нужно обязательно поменять свой ритм и качество жизни. Важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и больше гулять на свежем воздухе. При первых же проявлениях нужно обратиться к врачу. Какое лечение будет назначено, зависит только от своевременности обращения к специалисту.

    Для лечения гипертонии и очистки сосудов Елена Малышева рекомендует новый метод на основании средства «Normalife». В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ГИПЕРТОНИИ. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

    Читать о методике Малышевой…

    Если делать все что рекомендует врач, то от этого синдрома можно избавиться без последствий.

    Пациент Константин, 42 года. Пациент пришел на прием с жалобами на частые головные боли, головокружения, тошноту. Также он сообщил, что в последнее время (3 месяца) показатель артериального давления повышен – 150/80, притом, что до этого его норма была – 120/80. При диагностике не было выявлено каких-либо заболеваний. Пациент сообщил, что последнее время сильно устает, так как много работает.

    Рекомендации: полноценный сон, больше пеших прогулок, здоровое питание, минимизировать употребление соли и не употреблять алкоголь, кофе и крепкий чай. Повторный прием через 1 месяц.

    Вы все еще думаете что избавиться от ГИПЕРТОНИИ невозможно… ?

    У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)? Внезапно можете почувствовать слабость и усталость… Постоянно ощущается повышенное давление… Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить… И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

    Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов.

    Дайте нам об этом знать —

    Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком. Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

    Артериальное давление бывает нижнее и верхнее, при этом оба вида формируются из-за постоянного циркулирования крови по артериям и сосудам. При соединении с сердечной мышцей артериальные сосуды гораздо шире, что немного увеличивает приток поступающей крови. Здоровый человек при отсутствии каких-либо патологий не испытывает из-за этого никакого дискомфорта, так как даже с учетом увеличения объема поступившей крови давление у него не меняется. Но при малейших нарушениях в организме, способных влиять на состояние сердца, диастолическое АД может начать резко расти.

    Диастолическое давление высокое: как снизить?

    Так называется тип давления, которое испытывает человеческий организма при полном или значительном расслаблении мышцы сердца. Чрезмерное расслабление – это результат слабости и истончения периферических артерий мелкого типа.

    В нормальном состоянии нижнее артериальное давление не должно выходить за рамки в 70-80 мм. Но при наличии у пациента артериальной гипертензии и ряда других проблем этот показатель может значительно повышаться, что приводит к постепенной атрофии сердечной мышцы.

    Внимание! Иногда артериальное давление диастолического тип может носить изолированный характер. О таком состоянии говорят, когда нижний показатель заметно выше верхнего, а систолическое давление при этом находится в норме.

    Норма давления человека

    Повлиять на работоспособность диастолы могут следующие факторы:

    недостаточное функционирование почек и всей очистительной системы организма; проблемы с функционированием эндокринной системы; атрофия сердечной мышцы и проблемы в ее функционировании; остеохондроз, остеопороз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата; проблемы с кровоснабжением мозг и легких.

    При таком состоянии у больного развивается довольно сильная головная боль, ощущается тяжесть в груди, учащается пульс и появляется отдышка.

    Внимание! Несмотря на то, что независимо от причины патологии понадобится прием сердечных средств, следует точно выявить причину повышения диастолического АД, так как важно удалить первоисточник болезни.

    Беназеприл

    Лекарственное средство, которое способно достаточно быстро нейтрализовать высокое АД с минимальным отрицательным воздействием на организм. Производится на территории Германии, отличается довольно высокой ценой, но отличной результативностью. Для получения заметного результата пациенты принимают препарат сначала в минимальных дозировках по 2,5 мг, увеличивая каждые несколько недель при необходимости дозировку до 20 мг. Пациентам с выраженной почечной недостаточностью запрещено принимать более 10 мг Беназеприла. Назначенная дозировка принимается дважды в день индивидуально подобранное время.

    Данный препарат итальянского производства отличается вполне доступной стоимостью и хорошими результатами в лечении изолированного нижнего АД и артериальной гипертензии. Принимается Лотензин в дозировке 2,5-20 мг, лечение начинается с малых щадящих доз, чтобы оценить переносимость лекарственного средства. При наличии почечной недостаточности или других серьезных проблем с почками доза подбирается с учетом полученных анализов, но не может превышать 10 мг за сутки. Назначенное количество активного вещества следует делить на два приема – утренний и вечерний. Продолжительность терапии – по назначению врача.

    Данный медикамент относится к карбоксильной группе ингибиторов АПФ. Особенностью лекарственного средства является его пролонгирующее воздействие и отсутствие необходимости корректировки дозы даже при нарушениях работы почек. Для стабилизации состояния больного ему следует принимать по 3-6 мг Спираприла в утреннее время. Терапия продолжается довольно продолжительное время, пока полностью не устранится проблема с диастолой.

    Внимание! Препараты данной группы значительно уменьшают риск развития таких опасных осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт и ряд других сердечно-сосудистых заболеваний. Могут сочетаться с другими сердечными лекарственными средствами.

    Карведилол

    Препарат выпускается в двух дозах – 2,5 и 5 мг. При использовании бета-блокатора лечащий врач может назначить пациенту сразу минимальную или двойную дозу, если состояние больного того требует. В редких случаях потребуется введение максимальной суточной дозировки в 10 мг активного вещества. Карведилол принимается раз в сутки до первого приема пищи. Терапия продолжается до полной стабилизации состояния пациента под контролем врача.

    Лабеталол хорошо снижает повышенное нижнее артериальное давление

    Данный препарат хорошо снимает повышенное нижнее артериальное давление, но при этом имеет достаточно обширный список побочных эффектов. Почти все пациенты сталкиваются с такой неприятной симптоматикой, как лихорадка и сильное головокружение. Не стоит пить Лабеталол при проблемах с печенью.

    Больным с высокими показателями нижнего АД следует принимать по 100 мг активного вещества, в исключительных случаях дозировка может поднята до 1200 мг. Если пациенту назначили свыше 300 мг препарата, его стоит принимать в два использования. Терапия продолжается под контролем кардиолога, пока полностью не будет устранена проблема.

    Внимание! Чаще всего препараты данной группы выводятся через почки, а не печень, что стоит учитывать при лечении больных с нарушениями в функционировании почек.

    Принимается лекарственное средство один раз в сутки. Пациентам обычно назначается по 5 мг активного вещества. При отсутствии необходимого терапевтического эффекта данная доза может быть увеличена в два раза. Медикамент не раскусывают и не делят, чтобы не снизить эффект от лечения. Больные пожилого возраста и с выраженными проблемами с почками и печенью должны получать лечение в дозировке 2,5 мг. Если она не дала необходимого результата, количество Фелодипина может быть увеличено до 5 мг.

    Лекарственное средство выпускается в форме драже, которые следует принимать несколько раз в сутки. Длительно приема Нифедипина определяется для каждого пациента индивидуально, но только после полного осмотра и сбора всех анализов. В начальной стадии лечения рекомендуется принимать по одному драже утром и вечером. При необходимости дозировка может быть повышена до 20 мг активного вещества, что равно четырем драже. Количество суточных приемов в таком случае равно четырем. Максимальная доза Нифедипина составляет 80 мг.

    Дозировка лекарственного средства устанавливается индивидуально, как и курс лечения. Принимают Дилтиазем три раза в день перед основными приемами пищи. Для снижения высокого диастолического давления пациентам следует принимать по одной таблетке три раза в сутки. При отсутствии выраженного результата от лечения количество Дилтиазема может быть увеличено до шести таблеток за три приема. Максимальная суточная доза составляет 360 мг.

    Внимание! Чтобы усилить свое сердце и не допустить развития гипертензии, иногда специалисты рекомендуют пациентам принимать препараты магния.

    Внимание! Перед покупкой рекомендуется уточнить цены у провизора, так как они могут отличаться от стоимости, представленной в таблице, из-за особенности аптечной сети

    Если у вас или ваших близких случился приступ высокого диастолического АД, но под рукой нет таблеток, больному можно помочь проведением следующих манипуляций:

    больного следует положить на максимально твердую и удобную для него поверхность лицом вниз, ноги и руки при этом следует выпрямить, чтобы обеспечить нормальное циркулирование крови; на шею с двух сторон в области шейного позвонка прикладывается лед на 15-30 минут; после этого проводится аккуратный массаж с постепенно нарастающей эффективностью, это требуется для нормального восстановления кровообращения в тканях шеи; для более быстрого снижения АД можно во время процедуры дополнительно массировать область под мочкой уха, это позволяет расслабиться и снизить нервное напряжение.

    Внимание! Данные методы не относятся к лечебным и могут использоваться в качестве вспомогательных. Для постоянного лечения они не подходят, так как не удаляют саму причину возникновения патологии.

    Дополнительные меры при снижении диастолического АД

    Для получения выраженного результата от терапии следует также придерживаться следующих советов:

    избегать стрессовых ситуаций, при необходимости можно пить успокоительные растительного происхождения; принимать в качестве вспомогательных лекарственных средств рыбий жир и магний, делать это необходимо профилактическими курсами; заниматься посильными физическими упражнениями; отказаться от спиртных напитков, так как они значительно повышают артериальное давление; следить за состоянием своей печени и почек, лучше всего делать это при помощи соблюдения принципов правильного питания; принимать в пищу большое количество белковых продуктов и зеленых овощей.

    Как только у вас появились симптомы высокого диастолического давления или его выявили при медицинском осмотре, следует пройти полноценное обследование. Оно сможет выявить источник заболевания, что даст возможность быстрее устранить патологию. Ни при каких обстоятельствах не меняйте назначенные дозировки и препараты без предварительной консультации с лечащим врачом. При появлении побочных и ранее не зарегистрированных симптомов следует также обратиться за врачебной помощью.

    Главная » Снизить давление » Боремся с систолической гипертензией дома, или как понизить верхнее давление

    Гипертония – актуальная проблема для людей всех возрастов. Состояние сопровождается неприятными симптомами и негативным воздействием на организм.

    Особенно опасен гипертонический криз. Чаще всего пациенты страдают от высокого систолического показателя.

    О том, почему возникает гипертензия, какими симптомами она проявляется, как понизить верхнее давление, расскажет статья.

    Измеряя давление тонометром, исследователь получает два значения – систолическое (или верхнее) и диастолическое (нижнее).

    Первая величина означает максимальную силу, с которой кровь циркулирует по артериям. Определяется она в момент сокращения сердечной мышцы.

    Зависит величина систолического давления от состояния аорты и коронарных сосудов, объема левого желудочка сердца, частоты пульса, скорости выброса крови. За норму принимают значения от 110 до 140 мм рт.ст.

    Правда, норматив зависит от половой принадлежности, веса и возраста. Так, для 20-летних мужчин в норме систолическое давление равно 123 мм рт.ст. Для представителей сильного пола 30 лет этот показатель составляет 126 мм рт.ст, 40 лет – 129, 50 лет – 135 мм рт.ст.

    мужчин 60-70 лет норматив равен 142, а для лиц старше 70 лет – 145 мм рт.ст.

    Для женщин возрастом 20 лет систолическое значение в норме равно 116, 30 лет – 120, 40 лет – 127, 50 лет – 137, 60-70 лет – 144, старше 70 лет – 159 мм рт.ст.

    У детей нормативы немного понижены. Так, для малышей возрастом до года систолическое давление должно быть на уровне 76 мм рт.ст, а старше года – 90 мм рт.ст.

    Максимально допустимое значение для маленьких годовалых детей– 105 мм рт.ст. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, норма давления может быть другой. Поэтому при измерении систолического значения следует ориентироваться на самочувствие пациента.

    Диагноз систолическая гипертензия доктор ставит в том случае, когда невозможно выявить точную причину повышения давления.

    Первичная гипертония обусловлена генетическими факторами. Выделяют два типа генов:

    • гены, приводящие к нарушениям функционирования вегетативной нервной системы, ответственной за диаметр сосудов, пульсовый ритм, кровяное давление;
    • гены, отвечающие за выработку гормонов. Такая система имеет название ангиотензин-ренин-альдостероновой. Первостепенной задачей ее является воздействие на уровень натрия в крови, артериальное давление, развитие клеток в мышце сердца.

    К развитию вторичной гипертонии приводят такие причины:

    • склероз артерий. Формирование атеросклеротических сгустков на стенках сосудов вызывает сужение просвета. Нарушается кровоснабжение. Для поддержания тока крови на нормальном уровне сердце вынуждено выталкивать плазму с большей силой. Как результат, растет давление;
    • коарктация аорты. Под этой патологией понимают редкий врожденный дефект, провоцирующий уменьшение толщины аорты. Сердечная мышца вынуждена работать на износ. Появляются тахикардия и гипертензия;
    • повышение объема натрия в плазме. Это приводит к тому, что от сердца выбрасывается больший объем крови;
    • увеличение концентрации кальция. Провоцирует спазмирование гладкой мускулатуры. В частности это касается мышечных волокон, удерживающих сосудистые стенки. В итоге систолическое значение повышается;
    • прием определенных медикаментов. Например, таблеток для похудения, контрацептивов, глюкокортикоидов, противовоспалительных и противоотечных средств;
    • эндокринные нарушения (синдром Кушинга, опухоли надпочечников, неполадки в работе щитовидной железы);
    • усиление действия гормона стресса – адреналина. При этом сердечная мышца начинает чаще сокращаться и выбрасывает больше крови. Это объясняет то, почему во время переживаний увеличивается систолическое давление;
    • сахарный диабет. Многие диабетики жалуются на повышение систолического показателя;
    • патологии почек, при которых в организме скапливаются токсические вещества, нарушается функционирование системы кровообращения.

    Зная причины, факторы повышения верхнего АД и избегая их, можно держать показатели тонометра в пределах нормы. Людям, которые входят в группу риска, рекомендуется регулярно проходить профилактическое обследование.

    При легкой форме систолической гипертонии симптоматика слабо выражена. Иногда возникает тяжесть в голове, боль в затылочной области, тахикардия, головокружение, беспокойный сон и шум в ушах.

    По мере прогрессирования болезни признаки усиливаются. Приступы боли и частого пульса становятся более сильными. Наблюдается тошнота и боль за грудиной.

    Если высокое систолическое давление вызвано гиперактивностью коры надпочечников, пациенты отмечают появление таких признаков:

    • боль в сердце;
    • мигрень;
    • общая слабость;
    • обмороки;
    • одышка;
    • появление темных или светлых пятен перед глазами;
    • подташнивание и рвота, которые не зависят от приема еды.

    Заметив у себя или близкого человека симптомы высокого верхнего давления, следует измерить АД тонометром и предпринять соответствующие меры.

    Существуют разные методы понижения верхнего кровяного давления в условиях дома. Об этих способах полезно знать, но ими нельзя увлекаться. Ведь гипертония – заболевание серьезное, требующее грамотного лечебного подхода.

    Быстро уменьшить цифры тонометра можно путем приема аптечных таблеток. Например, хорошо помогают лекарства Капотен и Корвалол. Для снижения систолического показателя нужно взять таблетку Капотена и начать ее медленно рассасывать.

    Спустя пять минут необходимо проверить давление при помощи тонометра. Если прибор показывает высокое значение, тогда требуется взять Корвалол и накапать в стакан 40 капель.

    Налить в сосуд 1/3 воды и дать выпить средство больному. Спустя час давление вновь перемеряют. При отсутствии улучшений надо рассосать еще одну капсулу Капотена.

    Перед использованием препаратов следует проконсультироваться с доктором. Ведь бесконтрольный прием чреват обострением патологии.

    Максимальная доза Капотена в сутки составляет 4 таблетки. По такой схеме лечить гипертонию безопасно, но эффективно.

    Более безопасными считаются народные методы понижения кровяного давления.

    Поэтому многие пациенты отдают предпочтение нетрадиционным средствам, лекарственным травяным отварам и настойкам.

    Быстро сбросить высокие цифры тонометра поможет парение ног и рук.

    Также народные целители советуют опустить ноги на пару минут в таз с холодной водой. Хорошие результаты дают настойки и отвары из таких целебных растений: боярышник, пион, мелиса.

    Плоды черноплодной рябины тоже помогают понижать систолическое давление. Компот из калины гипертоникам также полезен. Эффективно избавляет от гипертензии спиртовая настойка календулы. С лечебной целью нужно трижды в день выпивать по 30 капель средства.

    Помогает мягко снизить АД свекольный сок

    Уменьшает цифры тонометра и свекольный сок. Благотворно воздействует на состояние сердечной мышцы и сосудов настойка шиповника. Особенно этот препарат рекомендован больным сахарным диабетом. При гипертензии также принимают отвары стевии. Проблему высокого давления решает регулярное употребление семени (масла) льна.

    Пересмотрев и откорректировав рацион питания, можно уменьшить высокое систолическое давление.

    К продуктам, которые способствуют снижению цифр тонометра, относят:

    • грецкие орехи (они содержат растительный жир, который помогает в лечении многих болезней, в том числе и гипертензии);
    • овощи и фрукты, имеющие в составе кокоамин, калий;
    • ореховое масло (эффект достигается за счет наличия альфа-линоленовой кислоты, обладающей гипотензивным свойством);
    • яйца и молочные продукты.

    Гипертоникам следует ограничить потребление соли. Также лучше отказаться от копченостей, острых блюд. Подобные продукты имеют свойство задерживать жидкость в организме и, следовательно, повышать давление.

    Самолечением заниматься нельзя. Все действия по снижению АД нужно согласовывать с доктором.

    Можно ли снизить верхнее, не понижая нижнее?

    Многие гипертоники интересуются, можно ли уменьшить систолический показатель, не понижая диастолический. Это легко сделать при помощи специальных медикаментов.

    Например, доктора часто выписывают Папазол. Это диуретик, спазмолитик. Он устраняет дискомфорт в желудке, расслабляет сосудистые стенки. Нормализует верхнее давление и Метопролол. Если тонометр показывает сильное увеличение систолического показателя, тогда имеет смысл выпить капсулу Нифедипина.

    Мужчинам и женщинам рекомендуется стабилизировать гормональную сферу, избавиться от

    Также нормализовать верхнее давление без понижения нижнего помогут физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение водного баланса.

    Часто пациент, узнав, что у него повышено верхнее давление, начинает переживать. Это приводит к ухудшению ситуации. Чтобы не спровоцировать еще больший рост цифр тонометра, надо знать, что нельзя делать во время скачка АД.

    Так, больному гипертонией запрещается:

    • паниковать;
    • ходить по квартире;
    • подвергать организм физической нагрузке;
    • принимать без консультации с доктором гипотензивные таблетки (неверно подобранная дозировка и неправильно выбранный препарат способны привести к тому, что давление резко упадет, и будет держаться на низкой отметке до тех пор, пока будет действовать лекарство).

    нередко повышается систолическое давление.

    Такое состояние представляет угрозу для здоровья и жизни будущей матери и ее малыша.

    У женщин в положении гипертензия, согласно статистике, наблюдается в 30% случаев. Если гипертония умеренная (тонометр показывает 140-159 мм рт.ст), доктора не рекомендуют использовать гипотензивные синтетические таблетки.

    Поскольку это может увеличить риск преждевременных родов, перинатальной смертности, преэклампсии. Врачи обычно советуют принимать витамины В6 в комплексе с магнием.

    Если возник гипертонический криз, беременную госпитализируют и проводят лечение в стационарных условиях. Применяют такие таблетки: Нифедипин, Лабеталол, Метопролол. При наличии показаний также используют Фуросемид, Клофелин, Гипотиазид, Празозин, Верапамил.

    Как нормализовать верхнее АД:

    Таким образом, у гипертоников чаще повышается верхнее давление. Сбивать этот показатель нужно аккуратно. Поскольку резкое снижение АД может привести к инсульту. Лучше вызвать неотложную помощь. А до приезда доктора усадить пациента в кресло, успокоить его и дать ему принять таблетку валерианы или пустырника.

    Гипертоническая болезнь затрагивает треть населения нашей планеты. При повышении артериального давления кружится голова, появляется тошнота, рвота и другие негативные реакции. Значительно повышается вероятность смертельного исхода при сердечно-сосудистых патологиях. Чтобы вылечить гипертонию, назначают таблетки для снижения давления.

    Повышенным артериальным давлением считают показатель тонометра 140/90 и выше у населения разного возраста. В одном случае врачи рекомендуют изменить образ жизни, снизить вес тела, применить диету, в другом — доктора назначают таблетки для снижения давления.

    Существуют особые пациенты, которые, помимо гипертонии, имеют заболевания эндокринной системы, диагноз сахарный диабет или патологии сердечно-сосудистого аппарата. Таким людям нужен постоянный врачебный контроль и грамотно составленная комбинированная терапия.

    На появление гипертензии влияет множество факторов, основными считаются:

    • Тонус сосудов. Чем сильнее они спазмируются, тем больше давление.
    • Количество циркулирующей крови. Большие объемы плазмы в сосудах увеличивают артериальное давление.
    • Функционирование сердечного органа.

    Перед назначением лекарств врач оценивает тяжесть состояния пациента, риск возможных осложнений, учитывает возраст и наличие других заболеваний. При гипертонии важно не только снизить давление, но и предупредить его повышение в будущем. Стабилизировать на протяжении длительного периода. Постараться избежать гипертонических кризисов.

    Медикаменты для нормализации артериального давления делятся по видам, способу действия и эффективности. Часто применяется комплексное лечение с использованием препаратов из разных групп.

    Таблетки для снижения давления делятся на несколько групп, в зависимости от их гипотензивного механизма действия, это:

    • Бета-адреноблокаторы. Тормозят деятельность рецепторов сердца. Сокращают частоту сердечных сокращений и их силу. Противопоказаны больным ХОЗЛ. В настоящее время используют селективные бета-адреноблокаторы, которые являются препаратами нового поколения. К лекарствам этой группы относится «Кориол», «Метопролол», «Бисопролол», «Эгилок», «Тенорик».
    • Антагонисты кальция. Блокируют каналы, обеспечивающие поступление кальция в гладкие волокна мышц, расслабляют их. Снижают силу и частоту сокращения сердца. Это «Коринфар», «Верапамил», «Изоптин», «Циннаризин», «Стамло».
    • Миотропные спазмолитики. Не дают поступать кальцию в клетку. Используются на ранней стадии лечения гипертонической болезни и для расслабления мускулатуры желудочно-кишечного тракта («Но-шпа», «Спазмалгон», «Дибазол», «Папаверин», «Дуспаталин»).
    • Нитраты. Являются сильными венодилататорами. Уменьшают тонус сосудов, увеличивая в них просвет. Понижают поступление крови к сердцу. Способны сильно снизить давление, и развить ряд побочных реакций («Кардикет», «Изокет», «Перлинганит», «Эринит», «Нитронг»).
    • Альфа-адреноблокаторы. Относятся к сильным гипотензивным средствам. Тормозят деятельность альфа-адренорецепторов в артериолах, снижая спазмирование последних («Эбрантил», «Арфонад», «Бензогексоний», «Фентоламин»).
    • Симпатолитики. Нейтрализуют влияние симпатической нервной системы, разрушая при этом норадреналин, который отвечает за импульсы, идущие по нервным волокнам («Раувазан», «Изобарин», «Резерпин»).
    • Диуретики. Выводят из организма лишнюю воду, а вместе с ней и ионы натрия («Фуросемид», «Трифас», «Гипотиазид», «Лазикс», «Альдактон»).
    • Альфа-стимуляторы. Активируют альфа-адренорецепторы, находящиеся в головном мозге. Понижают деятельность удаленной симпатической нервной системы. Вызывают побочные явления в виде сонливости, слабости и другие («Клофелин», «Клонидин», «Метилдофа»).
    • Ингибиторы АПФ. Угнетают ангиотензинпревращающие ферменты, предупреждая возникновение ангиотензина-2 («Эналаприл», «Лизиноприл», «Тритаце», «Каптопрес», «Ренитек»).
    • Сартаны. Блокируют возникновение ангиотензиновых рецепторов в кровеносных сосудах. Понижают как верхнее, так и нижнее давление. Практически не оказывают воздействия на сердце («Кардосал», «Лозал», «Микардис», «Теветен»).

    При лечении гипертонии используется комплексная терапия, где одновременно задействуются препараты разных видов.

    Таблетки для снижения верхнего давления обладают характерным антигипертензивным эффектом. Не только понижают давление, но и значительно уменьшают риск развития сердечно-сосудистых болезней.

    Таблетки для снижения верхнего артериального давления выступают блокаторами кальциевых каналов. Обычно это следующие препараты:

    При лечении гипертонии к ним добавляют в небольшом количестве диуретики, такие как «Индапамид» и «Гидрохлоротиазид».

    Блокаторы кальциевых каналов, применяемые в комплексной терапии вместе с диуретиками, относятся к основным лекарствам, которые применяют для понижения артериального давления у пациентов пожилого возраста. Ещё эти медикаменты имеют выраженное антиатеросклеротическое свойство.

    Таблетки для снижения артериального давления пациенты должны использовать только по назначению врача. Обычно если нижнее давление повышено длительное время, то больного помещают в стационар, где подбирается необходимая терапия.

    Обычно для понижения давления используют бета-адреноблокаторы («Анаприлин»), в дополнение к ним назначают ингибиторы АПФ («Каптоприл»). Также применяют блокаторы рецепторов ангиотензина и кальциевых каналов. Помимо вышеперечисленных средств, могут назначаться диуретики.

    Продолжительное и правильно подобранное лечение диастолической гипертензии снимает напряжение с кровеносных сосудов и предупреждает негативные последствия.

    Таблетки для быстрого снижения артериального давления широко применяются для лечения гипертензии. Самыми распространенными являются:

    Кладут многие таблетки для снижения давления под язык, для рассасывания. Например, «Адельфана» или «Картоприл». Сублингвальный прием препарата помогает в течение 10-30 минут снизить давление. Подобный результат непродолжителен, из-за этого, некоторые медикаменты приходится принимать до трех раз в день.

    Таблетки для быстрого снижения давления иногда употребляют совместно с диуретиками, такими как «Фуросемид». Они выводят лишнюю жидкость из организма, расслабляют мускулатуру сосудов и снижают количество циркулирующей крови.

    Таблетки для снижения артериального давления с продолжительным эффектом удобно принимать (1-2 раза в сутки). Пьются они постоянно на протяжении длительного периода, до 3-6 недель. К таким препаратам относятся:

    Вот какие таблетки для снижения давления характеризуются продолжительным эффектом. Эти медикаменты используют при гипертонии 2–3 степени, когда требуется длительное лечение. Таблетки обладают накопительным эффектом и не предназначены для быстрого снижения давления.

    Снижение высокого давления (таблетки в этом случае должен назначать только врач и самолечение здесь нужно полностью исключить) может проводиться комбинированными лекарственными средствами. При гипертензии они дают максимальный результат. Примером таких медикаментов служит «Нолипрел», где сочетается действие двух активных веществ: периндоприл аргинина и индопамида. К таким препаратам относится «Арител плюс», действующие вещества гидрохлортиазид и бисопролол, а так же таблетки «Эксфорж», которые содержат амлодипин и валсартан. Аналогичным образом действуют на организм препараты:

    • «Лориста Н» (гидрохлоротиазид, лозартан);
    • «Рениприл ГТ» (гидрохлортиазид, эналаприла малеат).
    • «Лозап плюс» (гидрохлоротиазид, лозартан);
    • «Энап-Н» (эналаприл, гидрохлортиазид);
    • «Тонорма» (гидрохлортиазид, триамтерен).

    Так как в одной таблетке содержится несколько действующих веществ, то такие лекарства действуют сразу на несколько факторов, вызывающих повышение давления. В некоторых препаратах действующие вещества взаимно нейтрализуют негативные явления.

    Как правило, комбинированные медикаменты принимают один раз в день, вне зависимости от приема пищи. Это делает лечение ими не только удобным, но и относительно дешевым.

    Комбинированное лечение дает лучшие результаты при повышенном артериальном давлении. Здесь используют сразу несколько средств из различных фармакологических групп.

    Распространено при лечении гипертензии сочетание диуретика с бета-блокатором, например, «Атенолола» и «Хлорталидонола», а так же «Гидрохлортиазида» с «Бисопрололом». Часто сочетают диуретик с ингибиторами АПФ, это «Гидрохлортиазид» плюс «Каптоприл» или «Индопамид» плюс таблетки «Периндоприл». Для лечения гипертонии может применяться комбинация диуретика и сартана: «Гидрохлортиазид» одновременно с «Лозартаном» или «Гидрохлортиазид» в комплексе с пилюлями «Валсартан».

    В терапевтическом лечении больных задействуется сочетание блокатора кальциевых каналов и β-блокатора («Фелодипин» и драже «Метопролол»). Ещё в терапии гипертонии сочетают антагонисты кальция и ингибиторы АПФ (таблетки «Амлодипин» плюс лекарство «Беназеприл» или препарат «Дилтиазем» в сочетании с «Эналаприлом»).

    Препаратов, направленных на лечение гипертонии, множество, самыми эффективными из них являются:

    «Лозартан». Лекарство принадлежит к группе сартанов. Предупреждает сосудосуживающее воздействие ангиотензина II на организм, которое образуется из-за трансформации ренина, производимого почками. Медикамент тормозит рецепторы подтипа АТ1. Как верхнее, так и нижнее давление начинает снижаться уже после первого приема препарата. При первом использовании таблетки эффект длится 6 часов, при продолжительном лечении — сутки. Для стабилизации давления лекарство пьют регулярно от 3 до 6 недель. Препарат дает стойкий результат и хорошо переносится пациентами.

    «Лизиноприл». Является ингибитором АПФ. Антигипертензивный эффект проявляется спустя час после приема препарата. Помогает держать давление в норме. Повышает толерантность миокарда к чрезмерным нагрузкам. У пациентов с тяжелой формой гипертензии предупреждает увеличение миокарда и объем камер левого желудочка. Подходит лицам с сердечной недостаточностью и тем, кто перенес инфаркт.

    «Рениприл ГТ». Относится к комбинированным лекарственным средствам. Содержит гидрохлортиазиду и эналаприла малеат. Лекарство снижает давление постепенно, не выводя при этом калий из организма. Характеризуется высокой эффективностью. Прекрасно переносится пациентами. Максимальная концентрация в крови наблюдается спустя два часа после приема.

    «Каптоприл». Принадлежит к ингибиторам АПФ. Таблетки для снижения давления предупреждают гипертонический кризис, действуют быстро. Могут комбинироваться с другими лекарствами. Их не рекомендуют использовать постоянно, так как они могут резко снизить давление, что повлечет потерю сознания. Препарат улучшает кровоснабжение сердечной мышцы при ишемии, понижает агрегацию тромбоцитов. Снижает гипертрофию миокарда. Его употребляют до 4 раз в день. Имеет противопоказания, и может вызвать побочные реакции.

    «Арифон-ретард». Относится к группе производных сульфонамида. Сочетает в себе действия диуретика и гипотензивного препарата. Применяется в малых дозах. Не имеет выраженного мочегонного эффекта. В течение суток приводит в норму давление. Употребляется один раз в день. Считается одним из самых безопасных препаратов. Имеет минимальное количество негативных эффектов и доступную цену.

    «Верошпирон». Мочегонное средство, которое не вымывает калий. Используется в комбинированной терапии и редко вызывает негативные реакции. Пьют таблетки до четырех раз в сутки. При длительном приеме препарат способен вызвать гормональные сбои в организме.

    «Амлодипин». Является блокатором кальциевых каналов. Имеет противоишемические и антигипертензивные свойства. Уменьшает тонус сосудов и мягко снижает артериальное давление. Максимальный эффект наблюдается через 8 часов. Может вызвать ряд побочных эффектов.

    «Клофелин». Принадлежит к центральным альфа-стимуляторам. Быстро снижает артериальное давление, попутно убирая чувство тревоги, паники и страха. Обезболивает. Назначается при гипертоническом кризисе. При его употреблении следует регулярно контролировать артериальное давление.

    «Эналаприл». Относится к ингибиторам АПФ. Продолжительность действия препарата составляет сутки. Терапевтический эффект наблюдается спустя неделю регулярного применения. Это хорошие таблетки для снижения давления. Они подавляют возникновение ангиотензина 2 и его сосудосуживающее влияние. Понижают систолическое и диастолическое давление. Уменьшают нагрузку на миокард. Подходят пациентам с сердечной недостаточностью.

    Какие таблетки предпочесть для снижения артериального давления, решать должен только врач, опираясь на полную картину заболевания.

    Выше было написано о том, какие есть таблетки для снижения давления. Какие лучше принимать скажет доктор, а сейчас немного о том, как предупредить возникновение гипертонии.

    Основными причинами, вызывающими повышение давления, являются:

    • неправильное питание;
    • малоподвижный образ жизни;
    • лишние килограммы;
    • наличие вредных привычек (алкоголь, курение);
    • стресс.

    Во избежание гипертензии следует отказаться от вредных привычек, скорректировать питание (основную долю в меню должны занимать свежие овощи и фрукты), ограничить соль в рационе до 1,5 г в сутки, высыпаться и каждый день уделять время физическим упражнениям. Нужно свести к минимуму употребление тонизирующих напитков, а по возможности совсем отказаться от них. Периодически, для поддержания здоровья, принимать витаминные комплексы с калием, магнием и витамином С. Постараться избегать стрессов.

    Конечно, важно выбрать хороший препарат для снижения давления, но лучше предупредить гипертонию и добиться того, чтобы она не возникала.

    Изолированная систолическая гипертония определяется как повышение систолического артериального давления при нормальном или пониженном диастолическом давлении. При этом заболевании имеет место повышение пульсового давления, определяемого как разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением. Изолированная систолическая гипертония может быть представлена как вариант первичной гипертонии, обычно наблюдающийся у лиц пожилого возраста, или носить вторичный характер (вторичная изолированная систолическая гипертония), будучи проявлением различных патологических состояний, включая умеренную и выраженную аортальную недостаточность, артериовенозные фистулы, тяжелые анемии и поражения почек. В случае вторичной гипертонии при устранении первопричины возможна нормализация артериального давления.

    Диастолическое кровяное давление многие годы рассматривалось как маркер диагностики и прогноза гипертонической болезни, а большинство исследований было посвящено оценке влияния диастолического давления на сердечно-сосудистые осложнения и летальность. Однако такой подход оказался нерациональным и претерпел изменения в связи с результатами ряда недавних крупных исследований. Они показали ведущую роль именно систолического артериального давления в развитии сердечно-сосудистых поражений. Так, было показано, что систолическое давление в большей мере, чем диастолическое, определяет частоту развития инсультов и ишемической болезни сердца у лиц старше 45 лет. Согласно исследованию, у лиц с изолированной систолической гипертонией в 2-3 раза повышен риск сердечно-сосудистых осложнений и смертности. Причем, существенное повышение риска сердечных и мозговых осложнений имело место даже при небольшом повышении систолического артериального давления (не выше 160 мм рт.ст.). С возрастом прогностическая роль систолического кровяного давления повышалась.

    Таблетки от давления: вопросы и ответы

    • Как привести в норму одновременно артериальное давление, сахар в крови и холестерин
    • Таблетки от давления, назначенные врачом, раньше помогали хорошо, а сейчас стали действовать слабее. Почему?
    • Что делать, если давление не снижают даже самые сильные таблетки
    • Как быть, если лекарства от гипертонии слишком понижают давление
    • Повышенное давление, гипертонический криз — особенности лечения в молодом, среднем и пожилом возрасте

    Насколько сильная у вас изолированная систолическая гипертония?

    Диагноз “изолированная систолическая гипертония” устанавливается при уровнях систолического давления больше или равного 140 мм рт. ст., при уровнях диастолического давления ниже 90 мм рт. ст. Выделяются 4 степени изолированной систолической гипертонии в зависимости от уровней систолического артериального давления:

    Примечание. При любой степени изолированной систолической гипертонии — диастолическое («нижнее») артериальное давление не превышает 90 мм рт. ст.

    Распространенность изолированной систолической гипертонии в различных сообществах довольно широко варьирует (от 1 до 43%), что обусловлено неоднородностью обследуемых групп населения. Однозначно отмечается увеличение распространенности изолированной систолической гипертонии с возрастом. Анализ 30-летнего Фремингемского исследования показал наличие этой проблемы у 14% мужчин и 23% женщин, при этом у лиц старше 60 лет она отмечена в 2/3 случаев.

    С возрастом у человека наблюдается повышение систолического артериального давления, при этом не происходит существенного повышения среднего давления, так как после 70 лет происходит снижение диастолического давления, в связи с развитием жесткости артериальной системы.

    Механизмы развития изолированной систолической гипертонии у пожилых представляются сложными и окончательно невыясненными. Развитие гипертонии классически связывается с уменьшением калибра и/или числа мелких артерий и артериол, что вызывает повышение общего периферического сосудистого сопротивления. Изолированное повышение систолического артериального давления может быть обусловлено снижением податливости и/или увеличением ударного объема сосудов. Кроме того, в развитии изолированной систолической гипертонии определенную роль играют такие факторы, как возрастные изменения ренин-ангиотензиновой системы, почечной функции и электролитного баланса, а также увеличение массы жировой ткани.

    Являясь результатом атеросклеротического поражения артерий, повышение систолического артериального давления и пульсового давления, в свою очередь, ведет к увеличению механической «утомляемости» артериальной стенки. Это способствует дальнейшему склеротическому поражению артерий, обусловливая развитие «порочного круга». Жесткость аорты и артерий ведет к развитию гипертрофии левого желудочка сердца, артериальному склерозу, сосудистой дилатации и ослаблению кровоснабжения сердца.

    Как и при других вариантах гипертонической болезни, диагноз изолированной систолической гипертонии не должен выставляться на основании однократного измерения давления. Рекомендуется устанавливать наличие устойчивой патологии только после второго визита обследуемого, который должен быть осуществлен в течение нескольких недель после первого визита. Такой подход рекомендуется для всех обследуемых, за исключением лиц с высокими уровнями артериального давления (систолическое давление выше 200 мм рт.ст.) или с клиническими проявлениями ишемической болезни сердца и/или атеросклероза мозговых сосудов.

    Для пожилых лиц с выраженными склеротическими поражениями брахиальной артерии, препятствующими компрессии манжетой тонометра и завышающими показатели давления, применяется термин «псевдогипертония».

    Временное ситуационное повышение артериального давления при визите пациента к врачу, получившее название «гипертония белого халата» (white coat hypertension), не следует рассматривать как истинную артериальную гипертонию. Для уточнения диагноза в таких случаях показано амбулаторное (на дому) мониторирование кровяного давления.

    В ряде случаев изолированная систолическая гипертония своевременно не диагностируется. Причиной этому может служить наличие тяжелого атеросклероза подключичной артерии, что проявляется существенными различиями систолического давления на левой и правой руках. В таких ситуациях истинным давлением следует считать кровяное давление на руке, где более высокие его уровни. У некоторых пожилых лиц наблюдается послеобеденное снижение артериального давления продолжительностью до 2 часов, что также может быть причиной «псевдогипотензии». В связи с этим при измерении давления следует учитывать время приема пищи.

    Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления уже используют этот метод.

    И, наконец, у пожилых лиц часто имеет место ортостатическая гипотензия. Ее диагностируют при понижении систолического артериального давления на 20 мм рт. ст. и более после перехода из горизонтального положения или положения сидя в вертикальное. Ортостатическая гипотензия (гипотония) часто ассоциируется со стенозом сонных артерий и может приводить к падению и травмам. Для установления ее наличия необходимо осуществлять измерение давления через 1-3 минуты после перехода в вертикальное положение.

    Учитывая, что изолированная систолическая гипертония может быть первичной и вторичной, для уточнения ее диагноза у конкретного пациента недостаточно только измерения артериального давления. По показаниям необходимо провести дополнительные лабораторные исследования.

    В прошлом довольно широко было распространено негативное отношение к лечению изолированной систолической гипертонии. Такая позиция аргументировалась следующими моментами. Во первых, изолированное повышение систолического давления не считалось значимым фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений. Во-вторых, достижение оптимальных уровней систолического давления считалось трудной и часто невыполнимой задачей. В третьих, применение лекарств от гипертонии ассоциировалось с высоким риском серьезных побочных эффектов. Например, считалось, что снижение диастолического артериального давления менее 85 мм рт. ст.сопряжено с повышением заболеваемости и летальности.

    Однако в крупном исследовании SHEP не было получено доказательств повышенного риска повышения летальности как при снижении диастолического артериального давления, так и при снижении систолического давления у пожилых больных, проходивших лечение гипертонии.

    Результаты крупных исследований, проведенных в последние 10-15 лет продемонстрировали существенное снижение сердечно-сосудистых и мозговых осложнений при адекватном контроле систолического давления у больных с изолированной систолической гипертонией. В частности, было установлено значительное уменьшение развития инфаркта миокарда (на 27%), сердечной недостаточности (на 55%) и инсультов (на 37%), а также снижение депрессии и тяжести деменции при проведении адекватной терапии гипертонической болезни больным с изолированной систолической гипертонией.

    Приведенные выше данные о высокой эффективности грамотного лечения при изолированной систолической гипертонии убедительно аргументируют необходимость строгого контроля артериального давления у больных с этой проблемой.

    Назначение лекарств от гипертонии для пожилых людей должно проводиться с особой осторожностью и только после многократных измерений артериального давления (при необходимости и его суточного мониторирования), подтверждающих реальное наличие заболевания. С целью уменьшения риска развития ортостатической гипотензии как перед началом терапии, так и в ходе ее проведения необходимо контролировать давление в положениях лежа, сидя, а также в вертикальном положении. Пожилые больные часто принимают различные лекарственные средства по поводу сопутствующих заболеваний, в связи с чем следует учитывать возможность взаимодействия с ними назначаемых лекарств от гипертонии, что может влиять на эффект препаратов и вызывать дополнительные осложнения терапии.

    В современных рекомендациях о лечении изолированной систолической гипертонии целевым значение “верхнего” давления считаются цифры менее 140 мм рт. ст. Однако здесь уместно отметить, что в крупных исследованиях благоприятный эффект достигался уже при показателях систолического давления ниже 150 мм рт.ст., а дополнительный эффект — при достижении значений систолического давления менее 140 мм рт.ст.

    Обязательным требованием является медленное постепенное снижение артериального давления. Если мероприятия, направленные на изменения стиля жизни, оказываются несостоятельными в достижении оптимальных уровней кровяного давления, требуется применение лекарств от гипертонии. При этом (если еще нет критических поражений внутренних органов) рекомендуется первоначально назначать небольшие дозировки препаратов, с постепенным их увеличением до достижения целевых уровней систолического давления (т.е. менее 140 мм рт.ст.).

    У больных с изолированной систолической гипертонией также важную проблему составляет выбор одного или нескольких лекарств, позволяющих успешно достигать целевых значений артериального давления при низком уровне побочных эффектов. Широкое применение при лечение этой болезни традиционно находят тиазидные диуретики и бета-блокаторы. Аргументацией этому явились результаты нескольких крупномасштабных исследований, посвященных оценке эффективности различных лечебных режимов у пожилых людей с изолированной систолической гипертонией. Так, в шведском исследовании, в которое вошли 1 627 больных-гипертоников в возрасте 70-84 лет (у 61 % из них была изолированная систолическая гипертония), на фоне применения этих групп препаратов был установлен благоприятный клинический эффект (существенное снижение частоты инсультов и инфарктов миокарда, общей смертности и летальности при инсультах).

    Другое исследование было также посвящено оценке эффективности лечения изолированной систолической гипертонии у пожилых. В нем участвовали 4 736 человек в возрасте 60 лет и старше с систолическим артериальным давлением > 160 мм рт.ст. и диастолическим давлением

    successmed.ru

    Боремся с систолической гипертензией дома, или как понизить верхнее давление

    Гипертония – актуальная проблема для людей всех возрастов. Состояние сопровождается неприятными симптомами и негативным воздействием на организм.

    Особенно опасен гипертонический криз. Чаще всего пациенты страдают от высокого систолического показателя.

    О том, почему возникает гипертензия, какими симптомами она проявляется, как понизить верхнее давление, расскажет статья.

    Систолическое давление у человека: что означает этот показатель, норма

    Измеряя давление тонометром, исследователь получает два значения – систолическое (или верхнее) и диастолическое (нижнее).

    Первая величина означает максимальную силу, с которой кровь циркулирует по артериям. Определяется она в момент сокращения сердечной мышцы.

    Зависит величина систолического давления от состояния аорты и коронарных сосудов, объема левого желудочка сердца, частоты пульса, скорости выброса крови. За норму принимают значения от 110 до 140 мм рт.ст.

    Правда, норматив зависит от половой принадлежности, веса и возраста. Так, для 20-летних мужчин в норме систолическое давление равно 123 мм рт.ст. Для представителей сильного пола 30 лет этот показатель составляет 126 мм рт.ст, 40 лет – 129, 50 лет – 135 мм рт.ст.Для пожилых мужчин 60-70 лет норматив равен 142, а для лиц старше 70 лет – 145 мм рт.ст.

    Для женщин возрастом 20 лет систолическое значение в норме равно 116, 30 лет – 120, 40 лет – 127, 50 лет – 137, 60-70 лет – 144, старше 70 лет – 159 мм рт.ст.

    У детей нормативы немного понижены. Так, для малышей возрастом до года систолическое давление должно быть на уровне 76 мм рт.ст, а старше года – 90 мм рт.ст.

    Максимально допустимое значение для маленьких годовалых детей– 105 мм рт.ст. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, норма давления может быть другой. Поэтому при измерении систолического значения следует ориентироваться на самочувствие пациента.

    Причины возникновения систолической гипертонии

    Диагноз систолическая гипертензия доктор ставит в том случае, когда невозможно выявить точную причину повышения давления.

    Первичная гипертония обусловлена генетическими факторами. Выделяют два типа генов:

    • гены, приводящие к нарушениям функционирования вегетативной нервной системы, ответственной за диаметр сосудов, пульсовый ритм, кровяное давление;
    • гены, отвечающие за выработку гормонов. Такая система имеет название ангиотензин-ренин-альдостероновой. Первостепенной задачей ее является воздействие на уровень натрия в крови, артериальное давление, развитие клеток в мышце сердца.

    К развитию вторичной гипертонии приводят такие причины:

    • склероз артерий. Формирование атеросклеротических сгустков на стенках сосудов вызывает сужение просвета. Нарушается кровоснабжение. Для поддержания тока крови на нормальном уровне сердце вынуждено выталкивать плазму с большей силой. Как результат, растет давление;
    • коарктация аорты. Под этой патологией понимают редкий врожденный дефект, провоцирующий уменьшение толщины аорты. Сердечная мышца вынуждена работать на износ. Появляются тахикардия и гипертензия;
    • повышение объема натрия в плазме. Это приводит к тому, что от сердца выбрасывается больший объем крови;
    • увеличение концентрации кальция. Провоцирует спазмирование гладкой мускулатуры. В частности это касается мышечных волокон, удерживающих сосудистые стенки. В итоге систолическое значение повышается;
    • прием определенных медикаментов. Например, таблеток для похудения, контрацептивов, глюкокортикоидов, противовоспалительных и противоотечных средств;
    • эндокринные нарушения (синдром Кушинга, опухоли надпочечников, неполадки в работе щитовидной железы);
    • усиление действия гормона стресса – адреналина. При этом сердечная мышца начинает чаще сокращаться и выбрасывает больше крови. Это объясняет то, почему во время переживаний увеличивается систолическое давление;
    • сахарный диабет. Многие диабетики жалуются на повышение систолического показателя;
    • патологии почек, при которых в организме скапливаются токсические вещества, нарушается функционирование системы кровообращения.

    Зная причины, факторы повышения верхнего АД и избегая их, можно держать показатели тонометра в пределах нормы. Людям, которые входят в группу риска, рекомендуется регулярно проходить профилактическое обследование.

    Симптомы

    При легкой форме систолической гипертонии симптоматика слабо выражена. Иногда возникает тяжесть в голове, боль в затылочной области, тахикардия, головокружение, беспокойный сон и шум в ушах.

    По мере прогрессирования болезни признаки усиливаются. Приступы боли и частого пульса становятся более сильными. Наблюдается тошнота и боль за грудиной.

    Если высокое систолическое давление вызвано гиперактивностью коры надпочечников, пациенты отмечают появление таких признаков:

    • боль в сердце;
    • мигрень;
    • общая слабость;
    • обмороки;
    • одышка;
    • появление темных или светлых пятен перед глазами;
    • подташнивание и рвота, которые не зависят от приема еды.

    Заметив у себя или близкого человека симптомы высокого верхнего давления, следует измерить АД тонометром и предпринять соответствующие меры.

    Как быстро понизить высокое верхнее артериальное давление в домашних условиях?

    Существуют разные методы понижения верхнего кровяного давления в условиях дома. Об этих способах полезно знать, но ими нельзя увлекаться. Ведь гипертония – заболевание серьезное, требующее грамотного лечебного подхода.

    Медикаментозные препараты, помогающие срочно сбить показатели

    Быстро уменьшить цифры тонометра можно путем приема аптечных таблеток. Например, хорошо помогают лекарства Капотен и Корвалол.  Для снижения систолического показателя нужно взять таблетку Капотена и начать ее медленно рассасывать.

    Таблетки Капотен

    Спустя пять минут необходимо проверить давление при помощи тонометра. Если прибор показывает высокое значение, тогда требуется взять Корвалол и накапать в стакан 40 капель.

    Налить в сосуд 1/3 воды и дать выпить средство больному. Спустя час давление вновь перемеряют. При отсутствии улучшений надо рассосать еще одну капсулу Капотена.

    Перед использованием препаратов следует проконсультироваться с доктором. Ведь бесконтрольный прием чреват обострением патологии.

    Максимальная доза Капотена в сутки составляет 4 таблетки. По такой схеме лечить гипертонию безопасно, но эффективно.

    Эффективные народные средства

    Более безопасными считаются народные методы понижения кровяного давления.

    Поэтому многие пациенты отдают предпочтение нетрадиционным средствам, лекарственным травяным отварам и настойкам.

    Быстро сбросить высокие цифры тонометра поможет парение ног и рук.

    Также народные целители советуют опустить ноги на пару минут в таз с холодной водой. Хорошие результаты дают настойки и отвары из таких целебных растений: боярышник, пион, мелиса.

    Плоды черноплодной рябины тоже помогают понижать систолическое давление. Компот из калины гипертоникам также полезен. Эффективно избавляет от гипертензии спиртовая настойка календулы. С лечебной целью нужно трижды в день выпивать по 30 капель средства.

    Помогает мягко снизить АД свекольный сок

    Уменьшает цифры тонометра и свекольный сок. Благотворно воздействует на состояние сердечной мышцы и сосудов настойка шиповника. Особенно этот препарат рекомендован больным сахарным диабетом. При гипертензии также принимают отвары стевии. Проблему высокого давления решает регулярное употребление семени (масла) льна.

    Лечение правильным питанием

    Пересмотрев и откорректировав рацион питания, можно уменьшить высокое систолическое давление.

    К продуктам, которые способствуют снижению цифр тонометра, относят:

    • грецкие орехи (они содержат растительный жир, который помогает в лечении многих болезней, в том числе и гипертензии);
    • овощи и фрукты, имеющие в составе кокоамин, калий;
    • ореховое масло (эффект достигается за счет наличия альфа-линоленовой кислоты, обладающей гипотензивным свойством);
    • яйца и молочные продукты.

    Гипертоникам следует ограничить потребление соли. Также лучше отказаться от копченостей, острых блюд. Подобные продукты имеют свойство задерживать жидкость в организме и, следовательно, повышать давление.

    Самолечением заниматься нельзя. Все действия по снижению АД нужно согласовывать с доктором.

    Можно ли снизить верхнее, не понижая нижнее?

    Многие гипертоники интересуются, можно ли уменьшить систолический показатель, не понижая диастолический. Это легко сделать при помощи специальных медикаментов.

    Таблетки Метопролол

    Например, доктора часто выписывают Папазол. Это диуретик, спазмолитик. Он устраняет дискомфорт в желудке, расслабляет сосудистые стенки. Нормализует верхнее давление и Метопролол. Если тонометр показывает сильное увеличение систолического показателя, тогда имеет смысл выпить капсулу Нифедипина.

    Мужчинам и женщинам рекомендуется стабилизировать гормональную сферу, избавиться от лишнего веса.

    Также нормализовать верхнее давление без понижения нижнего помогут физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение водного баланса.

    Чего нельзя делать, если диагностировано повышенное систолическое АД?

    Часто пациент, узнав, что у него повышено верхнее давление, начинает переживать. Это приводит к ухудшению ситуации. Чтобы не спровоцировать еще больший рост цифр тонометра, надо знать, что нельзя делать во время скачка АД.

    Так, больному гипертонией запрещается:

    • паниковать;
    • ходить по квартире;
    • подвергать организм физической нагрузке;
    • принимать без консультации с доктором гипотензивные таблетки (неверно подобранная дозировка и неправильно выбранный препарат способны привести к тому, что давление резко упадет, и будет держаться на низкой отметке до тех пор, пока будет действовать лекарство).

    Какие таблетки пить при беременности, если значение АД выше нормального?

    У беременных нередко повышается систолическое давление.

    Такое состояние представляет угрозу для здоровья и жизни будущей матери и ее малыша.

    У женщин в положении гипертензия, согласно статистике, наблюдается в 30% случаев. Если гипертония умеренная (тонометр показывает 140-159 мм рт.ст), доктора не рекомендуют использовать гипотензивные синтетические таблетки.

    Поскольку это может увеличить риск преждевременных родов, перинатальной смертности, преэклампсии. Врачи обычно советуют принимать витамины В6 в комплексе с магнием.

    Если возник гипертонический криз, беременную госпитализируют и проводят лечение в стационарных условиях. Применяют такие таблетки: Нифедипин, Лабеталол, Метопролол. При наличии показаний также используют Фуросемид, Клофелин, Гипотиазид, Празозин, Верапамил.

    Полезное видео

    Как нормализовать верхнее АД:

    Таким образом, у гипертоников чаще повышается верхнее давление. Сбивать этот показатель нужно аккуратно. Поскольку резкое снижение АД может привести к инсульту. Лучше вызвать неотложную помощь. А до приезда доктора усадить пациента в кресло, успокоить его и дать ему принять таблетку валерианы или пустырника.

    Поделиться:

    Нет комментариев

    gipertonia.pro

    Как снизить систолическое давление в домашних условиях

    Гипертония – актуальная проблема для людей всех возрастов. Состояние сопровождается неприятными симптомами и негативным воздействием на организм.

    Особенно опасен гипертонический криз. Чаще всего пациенты страдают от высокого систолического показателя.

    О том, почему возникает гипертензия, какими симптомами она проявляется, как понизить верхнее давление, расскажет статья.

    Систолическое давление у человека: что означает этот показатель, норма

    Измеряя давление тонометром, исследователь получает два значения – систолическое (или верхнее) и диастолическое (нижнее).

    Первая величина означает максимальную силу, с которой кровь циркулирует по артериям. Определяется она в момент сокращения сердечной мышцы.

    Зависит величина систолического давления от состояния аорты и коронарных сосудов, объема левого желудочка сердца, частоты пульса, скорости выброса крови. За норму принимают значения от 110 до 140 мм рт.ст.

    Правда, норматив зависит от половой принадлежности, веса и возраста. Так, для 20-летних мужчин в норме систолическое давление равно 123 мм рт.ст. Для представителей сильного пола 30 лет этот показатель составляет 126 мм рт.ст, 40 лет – 129, 50 лет – 135 мм рт.ст.

    Для женщин возрастом 20 лет систолическое значение в норме равно 116, 30 лет – 120, 40 лет – 127, 50 лет – 137, 60-70 лет – 144, старше 70 лет – 159 мм рт.ст.

    У детей нормативы немного понижены. Так, для малышей возрастом до года систолическое давление должно быть на уровне 76 мм рт.ст, а старше года – 90 мм рт.ст.

    Максимально допустимое значение для маленьких годовалых детей– 105 мм рт.ст. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, норма давления может быть другой. Поэтому при измерении систолического значения следует ориентироваться на самочувствие пациента.

    Причины возникновения систолической гипертонии

    Диагноз систолическая гипертензия доктор ставит в том случае, когда невозможно выявить точную причину повышения давления.

    Первичная гипертония обусловлена генетическими факторами. Выделяют два типа генов:

    • гены, приводящие к нарушениям функционирования вегетативной нервной системы, ответственной за диаметр сосудов, пульсовый ритм, кровяное давление;
    • гены, отвечающие за выработку гормонов. Такая система имеет название ангиотензин-ренин-альдостероновой. Первостепенной задачей ее является воздействие на уровень натрия в крови, артериальное давление, развитие клеток в мышце сердца.

    К развитию вторичной гипертонии приводят такие причины:

    • склероз артерий. Формирование атеросклеротических сгустков на стенках сосудов вызывает сужение просвета. Нарушается кровоснабжение. Для поддержания тока крови на нормальном уровне сердце вынуждено выталкивать плазму с большей силой. Как результат, растет давление;
    • коарктация аорты. Под этой патологией понимают редкий врожденный дефект, провоцирующий уменьшение толщины аорты. Сердечная мышца вынуждена работать на износ. Появляются тахикардия и гипертензия;
    • повышение объема натрия в плазме. Это приводит к тому, что от сердца выбрасывается больший объем крови;
    • увеличение концентрации кальция. Провоцирует спазмирование гладкой мускулатуры. В частности это касается мышечных волокон, удерживающих сосудистые стенки. В итоге систолическое значение повышается;
    • прием определенных медикаментов. Например, таблеток для похудения, контрацептивов, глюкокортикоидов, противовоспалительных и противоотечных средств;
    • эндокринные нарушения (синдром Кушинга, опухоли надпочечников, неполадки в работе щитовидной железы);
    • усиление действия гормона стресса – адреналина. При этом сердечная мышца начинает чаще сокращаться и выбрасывает больше крови. Это объясняет то, почему во время переживаний увеличивается систолическое давление;
    • сахарный диабет. Многие диабетики жалуются на повышение систолического показателя;
    • патологии почек, при которых в организме скапливаются токсические вещества, нарушается функционирование системы кровообращения.

    При легкой форме систолической гипертонии симптоматика слабо выражена. Иногда возникает тяжесть в голове, боль в затылочной области, тахикардия, головокружение, беспокойный сон и шум в ушах.

    По мере прогрессирования болезни признаки усиливаются. Приступы боли и частого пульса становятся более сильными. Наблюдается тошнота и боль за грудиной.

    Если высокое систолическое давление вызвано гиперактивностью коры надпочечников, пациенты отмечают появление таких признаков:

    • боль в сердце;
    • мигрень;
    • общая слабость;
    • обмороки;
    • одышка;
    • появление темных или светлых пятен перед глазами;
    • подташнивание и рвота, которые не зависят от приема еды.

    Заметив у себя или близкого человека симптомы высокого верхнего давления, следует измерить АД тонометром и предпринять соответствующие меры.

    Как быстро понизить высокое верхнее артериальное давление в домашних условиях?

    Существуют разные методы понижения верхнего кровяного давления в условиях дома. Об этих способах полезно знать, но ими нельзя увлекаться. Ведь гипертония – заболевание серьезное, требующее грамотного лечебного подхода.

    Медикаментозные препараты, помогающие срочно сбить показатели

    Быстро уменьшить цифры тонометра можно путем приема аптечных таблеток. Например, хорошо помогают лекарства Капотен и Корвалол. Для снижения систолического показателя нужно взять таблетку Капотена и начать ее медленно рассасывать.

    Спустя пять минут необходимо проверить давление при помощи тонометра. Если прибор показывает высокое значение, тогда требуется взять Корвалол и накапать в стакан 40 капель.

    Налить в сосуд 1/3 воды и дать выпить средство больному. Спустя час давление вновь перемеряют. При отсутствии улучшений надо рассосать еще одну капсулу Капотена.

    Максимальная доза Капотена в сутки составляет 4 таблетки. По такой схеме лечить гипертонию безопасно, но эффективно.

    Эффективные народные средства

    Более безопасными считаются народные методы понижения кровяного давления.

    Поэтому многие пациенты отдают предпочтение нетрадиционным средствам, лекарственным травяным отварам и настойкам.

    Быстро сбросить высокие цифры тонометра поможет парение ног и рук.

    Также народные целители советуют опустить ноги на пару минут в таз с холодной водой. Хорошие результаты дают настойки и отвары из таких целебных растений: боярышник, пион, мелиса.

    Плоды черноплодной рябины тоже помогают понижать систолическое давление. Компот из калины гипертоникам также полезен. Эффективно избавляет от гипертензии спиртовая настойка календулы. С лечебной целью нужно трижды в день выпивать по 30 капель средства.

    Помогает мягко снизить АД свекольный сок

    Уменьшает цифры тонометра и свекольный сок. Благотворно воздействует на состояние сердечной мышцы и сосудов настойка шиповника. Особенно этот препарат рекомендован больным сахарным диабетом. При гипертензии также принимают отвары стевии. Проблему высокого давления решает регулярное употребление семени (масла) льна.

    Лечение правильным питанием

    Пересмотрев и откорректировав рацион питания, можно уменьшить высокое систолическое давление.

    К продуктам, которые способствуют снижению цифр тонометра, относят:

    • грецкие орехи (они содержат растительный жир, который помогает в лечении многих болезней, в том числе и гипертензии);
    • овощи и фрукты, имеющие в составе кокоамин, калий;
    • ореховое масло (эффект достигается за счет наличия альфа-линоленовой кислоты, обладающей гипотензивным свойством);
    • яйца и молочные продукты.

    Гипертоникам следует ограничить потребление соли. Также лучше отказаться от копченостей, острых блюд. Подобные продукты имеют свойство задерживать жидкость в организме и, следовательно, повышать давление.

    Можно ли снизить верхнее, не понижая нижнее?

    Многие гипертоники интересуются, можно ли уменьшить систолический показатель, не понижая диастолический. Это легко сделать при помощи специальных медикаментов.

    Например, доктора часто выписывают Папазол. Это диуретик, спазмолитик. Он устраняет дискомфорт в желудке, расслабляет сосудистые стенки. Нормализует верхнее давление и Метопролол. Если тонометр показывает сильное увеличение систолического показателя, тогда имеет смысл выпить капсулу Нифедипина.

    Также нормализовать верхнее давление без понижения нижнего помогут физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение водного баланса.

    Чего нельзя делать, если диагностировано повышенное систолическое АД?

    Часто пациент, узнав, что у него повышено верхнее давление, начинает переживать. Это приводит к ухудшению ситуации. Чтобы не спровоцировать еще больший рост цифр тонометра, надо знать, что нельзя делать во время скачка АД.

    Так, больному гипертонией запрещается:

    • паниковать;
    • ходить по квартире;
    • подвергать организм физической нагрузке;
    • принимать без консультации с доктором гипотензивные таблетки (неверно подобранная дозировка и неправильно выбранный препарат способны привести к тому, что давление резко упадет, и будет держаться на низкой отметке до тех пор, пока будет действовать лекарство).

    Какие таблетки пить при беременности, если значение АД выше нормального?

    Такое состояние представляет угрозу для здоровья и жизни будущей матери и ее малыша.

    У женщин в положении гипертензия, согласно статистике, наблюдается в 30% случаев. Если гипертония умеренная (тонометр показывает 140-159 мм рт.ст), доктора не рекомендуют использовать гипотензивные синтетические таблетки.

    Поскольку это может увеличить риск преждевременных родов, перинатальной смертности, преэклампсии. Врачи обычно советуют принимать витамины В6 в комплексе с магнием.

    Если возник гипертонический криз, беременную госпитализируют и проводят лечение в стационарных условиях. Применяют такие таблетки: Нифедипин, Лабеталол, Метопролол. При наличии показаний также используют Фуросемид, Клофелин, Гипотиазид, Празозин, Верапамил.

    Полезное видео

    Как нормализовать верхнее АД:

    Таким образом, у гипертоников чаще повышается верхнее давление. Сбивать этот показатель нужно аккуратно. Поскольку резкое снижение АД может привести к инсульту. Лучше вызвать неотложную помощь. А до приезда доктора усадить пациента в кресло, успокоить его и дать ему принять таблетку валерианы или пустырника.

    У многих гипертоников и людей, склонных повышению артериального давления (АД), повышается только систолическое верхнее артериальное давление. Чтобы его нормализовать придется изменить образ жизни и выполнять элементарные правила профилактики.

    Прямая зависимость при повышении верхнего порога давления и фактора развития осложнений артериальной гипертонии очевидна!

    Многочисленные перспективные исследования подтверждают, что риски возникновения и развития ишемической болезни сердечной мышцы, инсульта головного мозга, почечной недостаточности или хронической сердечной недостаточности, увеличиваются при повышении показателей систолического давления по сравнению с диастолическим.

    Резко снижать верхнее давление нельзя, это может привести к тяжелым последствиям. Нормализовать его нужно постепенно!

    Норма давления

    Каким должно быть верхнее АД? Оптимальное систолическое давление составляет 120 мм. рт. ст. В норме оно находится в промежутке от 110 до 125 мм рт. ст. Увеличение данного показателя до 140 мм рт. ст. и выше указывает на признаки артериальной гипертензии. Но важно понимать, что в каждом возрасте свои нормы и показатели АД.

    Врачи иногда приравнивают частое состояние повышенного тонуса к признакам гипертонического криза. В некоторых случаях патология может приводить к инсультам или инфаркту. В единичных случаях увеличение систолического давления не критично, но в любом случае лучше пройти обследование у врача.

    Как снизить АД

    Как можно снизить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Часто происходит так, что патологию обнаруживают на профилактическом осмотре у врача. В случае если патологические изменения не фиксируются, лечащий врач назначает исследование самой проблемы и причин, которые вызвали повышение показателей. В данном случае лечащий врач рекомендует консервативную терапию, связанную с изменением образа жизни.

    Соблюдая данные принципы, пациент начинает:

    1. Менять свои вкусовые привычки. Пациенту назначают специальное диетическое питание. В его основе лежит структурированная диета, в которой содержатся полезные продукты. Например, морская рыба, мясо птицы, фрукты, овощи, отруби, кисломолочные продукты малой жирности.
    2. Снижать уровень потребления сладкой и жирной пищи. При этом показатели систолического давления могут понизиться до 25 пунктов.
    3. Уменьшить уровень потребления соленой пищи. Известно, что натрий является первоочередным врагом гипертоника, поэтому употребление соли стоит ограничить до 2-3 гр. в сутки.
    4. Выполнять несложные физические упражнения. Есть мнение, что снижение массы тела на 10 кг ведет к понижению систолического АД на 20 пунктов. Пациентам с начальной формой гипертонии не стоит бояться физических нагрузок. Полезны спортивная ходьба по 30-45 минут, ЛФК, плавание, лыжи, теннис, велосипед.
    5. Избавляться от вредных привычек. От употребления алкоголя и никотина происходит мощный выброс адреналина в кровь. Из-за этого происходит повышение артериального давления. Каждый раз сосуды изнашиваются все больше и больше. Этот износ приводит к ослаблению кровеносной системы, поэтому так важно отказаться от вредных привычек.
    6. Избегать стрессовых нагрузок и психического перенапряжения. От волнений происходит выброс гормонов в кровь, который ведет к повышению АД.

    В большинстве случаев снизить систолическое давление, придерживаясь этих принципов, удается уже спустя 3 недели. Уровень АД плавно восстанавливается в пределах нормы.

    Народная медицина

    Как снизить верхнее давление народными способами?

    Для избавления от симптомов гипертонии в домашних условиях изготавливают настой из черноплодной рябины и брусники. Для его приготовления понадобится 1 чайная ложка свежих ягод, замешанная с одним стаканом воды. Полученный настой пьют один раз в день, по стакану, в течение двух недель.

    Также особой популярностью пользуется настойка, изготовленная из травосмеси пяти растений. В неё входит 100 мл настойки пиона, пустырник, эвкалипт, валериана, и 25 мл мяты. К полученной травосмеси добавляют соцветия гвоздики (10 шт), которым предварительно дают отстояться на протяжении 15 дней в темном месте. Готовую смесь нельзя взбалтывать.

    Применять полученную настойку необходимо три раза в день по одной десертной ложке за 15 минут до приема пищи. Курс лечения – один месяц, отдых между курсами не менее 10 дней.

    Как быстро сбить давление

    Резко сбивать повышенное систолическое АД опасно для здоровья! Но оставлять его показатели на сильно завышенном уровне не менее опасно, так как бездействие может привести к инсульту.

    Если тонометр показывает цифры выше 160/90 мм рт.ст. и человек чувствует себя плохо необходимо вызвать скорую помощь!

    До приезда кареты скорой можно сбить давление при помощи горчичников.

    Их накладывают на несколько участков тела:

    • затылочную часть;
    • шейную зону (до края роста волос);
    • на плечи;
    • на икры ног.

    Важно правильно устанавливать горчичник. Его смачивают в теплой воде и накладывают на нужную часть тела кашицей вниз. Ставят сразу два горчичника, для лучшего эффекта. Снимают их через 10 – 15 минут, в зависимости от эффективности воздействия.

    Также для быстрого снижения уровня АД пользуются раствором уксуса (разбавленной консистенции). Им смачивают платок и прикладывают к пяткам на 10 минут. Можно растереть его по всей поверхности ступни. На ноги надевают теплые носки.

    Из лекарств хорошо помогает корвалол. 20 капель лекарственного средства помогут успокоить нервную систему, если причиной повышения кровяного АД был стресс.

    Если вызов врача вызывает трудности, сбить давление можно при помощи таблетки каптоприла. Её рассасывают под языком. Данное средство помогает снять приступы головной боли, а также купирует опасные симптомы гипертонического криза.

    Медикаменты в помощь

    Таблетки, снижающие верхнее давление, должен назначать врач-кардиолог. Каждый лекарственный препарат индивидуален и назначается в зависимости от стадии заболевания и общего состояния пациента.

    Данные медицинских исследований говорят о том, что диуретики являются самыми эффективными средствами антигипертензивного характера, для снятия высоких показателей систолического давления при гипертонии.

    Среди препаратов можно выделить «Индапамид ретард». Он зарекомендовал себя как эффективное и безопасное средство. Его принимают по одной таблетке в день, вовнутрь по 2.5 мг в утренние часы. Если гипотензивный эффект не наступает, дозу повышают до 5 – 7.5 мг/день. Максимально допустимая доза 10 мг.

    Для профилактики систолических отклонений стоит ограничить себя в потребление крепкого чая и кофе. Постоянно повышенное или пониженное давление может говорить о наличие какого-либо заболевания. В данном случае необходимо провести все диагностические процедуры, а также посетить лечащего врача.

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    Высокое артериальное давление (АД) давно перестало быть частной проблемой определенной группы пациентов. Гипертоническая болезнь приобрела такие масштабы, что во многих странах стала вопросом государственного значения, из-за чего гипотензивные средства включаются в списки жизненно необходимых лекарств.

    Сегодня в арсенале медицины насчитывается несколько сотен противогипертонических средств, но количество заболевших артериальной гипертензией (АГ) продолжает расти. Это нередко побуждает гипертоников обращаться к альтернативным методам лечения. Рассмотрим наиболее используемые способы, как понизить давление, одобренные официальной медициной.

    Как снизить без лекарств?

    Врачи всегда настаивают, и нелишне напомнить, что заниматься самолечением при артериальной гипертензии опасно для жизни.

    Неправильно подобранные методы лечения могут привести к сердечной или мозговой катастрофе, когда спасти человеку жизнь может только экстренная реанимация.

    Лицам, не желающим столкнуться с такими проблемами, рекомендуется сначала узнать причину повышенного давления перед тем, как пытаться его снизить. Наиболее вероятную причину может установить только врач, поэтому не стоит пренебрегать необходимыми для этого диагностическими исследованиями.

    В большинстве случаев артериальная гипертензия требует постоянной (ежедневной) поддерживающей терапии.

    Поэтому нелекарственные методы снижения артериального давления можно использовать только в комплексе с гипотензивными средствами или при незначительно повышенном АД, то есть при гипертонической болезни I стадии. К таким методам относятся кардинальные изменения образа жизни и рациона питания:

    • отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя, злоупотребления кофе);
    • изменение режима дня с обязательным включением физических нагрузок (для начала – хотя бы легкой утренней гимнастики);
    • исключение из рациона питания продуктов, «мешающих» опустить давление: соленых, копченых, острых и жирных блюд, а также сладостей, снеков и выпечки;
    • преобладание в рационе пищи, богатой клетчаткой, микро и макроэлементами, витаминами и ненасыщенными кислотами – овощей, фруктов, семян (в том числе льняных), орехов, рыбы;
    • избегание стрессов – для некоторых самое сложное к выполнению условие, но для стабилизации АД стоит научиться правильно расслабляться или медитировать, чтобы отвлечься от факторов стресса.

    Иногда эти методы позволяют значительно притормозить прогрессирование АГ. Но если причинами гипертонии являются патологии внутренних органов или эндокринные расстройства, без их устранения эффективно сбить давление не получится.

    Как понизить быстро в домашних условиях?

    Если АД неожиданно поднялось, а быстро вызвать врача нет возможности, и под рукой не оказалось лекарств, понизить давление в домашних условиях можно методиками экстренной нелекарственной помощи.

    Многие кардиологи практикуют такие методики для своих пациентов.

    1. Чтобы понизить артериальное давление в домашних условиях необходимо стараться не впадать в панику при виде высоких показателей тонометра, а взять себя в руки и спокойно подумать о том, как можно снять повышенное давление дома.
    2. Эффективно, но кратковременно снизить высокое давление помогает глубокое дыхание с 2-4-секундной задержкой на вдохе.
    3. От повышенного давления немного помогает пребывание на свежем воздухе или просто приток свежего воздуха в помещение, где находится больной.
    4. Иногда причиной скачка АД становится шейный остеохондроз, в таком случае понизить давление в домашних условиях поможет холод на область шеи, висков и лба – например, холодное влажное полотенце.
    5. Многие для снижения давления используют горячие ванночки для ног или рук, это позволяет периферическим кровеносным сосудам расшириться и лучше пропускать кровь.
    6. Чтобы уменьшить высокое давление, которое все же заставило волноваться и сопровождается повышенным пульсом, можно выпить 50-80 капель валокордина или корвалола (количество капель выбирается в зависимости от возраста и веса пациента).

    Если артериальное давление очень высокое, не стоит пытаться понизить его быстро, это может создать дополнительную нагрузку на сердце. Во время обострения артериальной гипертензии лучше соблюдать последовательность действий и постоянно контролировать АД регулярными измерениями (не реже 1 раза в час).

    Лекарства от высокого АД

    Однажды заявившая о себе гипертония, как правило, на этом не успокаивается, она будет вновь периодически проявляться. Встретиться с врачом и получить от него квалифицированные рекомендации, как снизить высокое давление, все-таки придется. Обычно врачи настаивают на лекарственной терапии.

    Причины повышения артериального давления

    Таблеточные формы гипотензивных медпрепаратов представляют наибольшую и самую популярную группу лекарств этой терапевтической направленности. Чтобы эффективно понизить давление, используются таблетки следующих фармакологических групп:

    • ингибиторы (блокаторы) ангиотензин превращающего фермента – Периндоприл, Лизиноприл, Эналаприл, Капотен и др.;
    • блокаторы медленных кальциевых каналов (БМКК) – Дилтиазем, Верапамил, Фенигидин;
    • бета-адреноблокаторы – Пропранолол, Бетаксолол, Анаприлин;
    • альфа-адреноблокаторы – Празозин, Вегетрокс;
    • блокаторы рецепторов ангиотензина II – Вальсакор, Лозартан;
    • гипотензивные средства центрального действия – Метилдопа, Моксонидин, Клофелин;
    • мочегонные средства – Фуросемид, Гипотиазид, Спиронолактон.

    Другие препараты

    Чтобы понизить давление в случае его первоначального повышения, подойдут препараты кратковременного действия в виде настоек:

    Обычно эти капли смешивают в примерно одинаковых пропорциях до получения объема чайной ложки и запивают водой. При начальных стадиях артериальной гипертензии эти настойки эффективно помогают опустить давление. Но, если гипертензия прогрессирует, каплями понизить давление будет невозможно, необходимо советоваться с врачом и тщательно подбирать схему гипотензивной терапии.

    Что помогает от повышенного АД из народных средств?

    Помимо медикаментов (а не вместо них), можно использовать лечебные свойства лекарственных растений, обладающих гипотензивным действием. Это уже упомянутые травы, используемые для приготовления аптечных спиртовых настоек:

    Кроме них, способностью понижать давление обладают плоды калины красной и рябины черноплодной, молодые побеги омелы белой и масло мяты перечной. Действие последнего в некоторых источниках называют соперничающим по эффективности с БМКК Нифедипином, на что официальная медицина комментариев не дает. Интересны гипотензивные действия и других лекарственных растений:

    • горца птичьего (спорыша), мелкими семенами которого обожают лакомиться птицы, его действие сравнивают с диуретическими препаратами;
    • сушеницы – травянистого растения, используемого в лечении начальных стадий артериальной гипертензии;
    • пастушьей сумки, которая обладает не только мочегонным и гипотензивным действиями, но и другими лечебными эффектами;
    • мордовника (перестрела), также проявляющего диуретическое действие;
    • укропа пахучего – а это знакомое всем растение обладает антигиперлипидемическим, седативным, мочегонным и спазмолитическим свойствами и при отсутствии аллергии может использоваться даже во время беременности.

    Из всего этого разнообразия можно выбрать любые способы понизить давление – то ли в виде чаев с добавлением цветков и ягод барбариса и боярышника, то ли отваров на основе травяных сборов.

    Таблетки в блистере

    Медикаменты для того, чтобы сбить, без побочных эффектов

    Вынуждены разочаровать пациентов, ищущих способы, как уменьшить артериальное давление без побочных эффектов. Медикаментов, не проявляющих побочных эффектов, пока не существует. Но из представленных выше групп лекарств можно выбрать медпрепараты с наименьшими нежелательными эффектами. Врачи, например, рекомендуют обратить внимание на селективные блокаторы кальциевых каналов II поколения (III поколение БМКК в РФ еще не зарегистрировано, но ими уже эффективно понижают давление пациенты в Европе и США). К антагонистам кальция II поколения относятся:

    • Фалипамил, Анимапамил, Галлопамил – средства верапамиловой группы;
    • Клентиазем – таблетки группы дилтиазема;
    • Норваск (амлодипин), Октидипин, Плендил (фелодипин) — медикаменты нифедипиновой группы.

    Если нет противопоказаний или непереносимости ингибиторов АПФ, можно порекомендовать медпрепарат Престариум французского производства на основе периндоприла и некоторые его аналоги.

    Неплохими характеристиками и способностью понижать давление отличаются и блокаторы ангиотензина II – Лозап, Валсартан.

    Бета-адреноблокаторы Небиволол, Небилет помогают уменьшить давление у пациентов, склонных к тахикардии.

    Для пациентов со стенокардией предпочтителен комбинированный медпрепарат (ИАПФ и БМКК) Престанс.

    При сопутствующих артериальной гипертензии заболеваниях печени рекомендуется ИАПФ Лизиноприл.

    Вариантов выбора эффективных и в то же время наиболее безопасных средств, чтобы понизить давление, достаточно для использования их как в схеме комбинированной терапии, так и в качестве самостоятельных лекарств. Но эффективно понизить давление поможет лишь то, которое назначено врачом с учетом особенностей конкретной гипертонии.

    Продукты для понижения

    Говоря о нелекарственных методах лечения, мы уже коснулись важного вопроса – решительного изменения рациона питания. А существуют ли продукты, употребление которых действительно помогает понизить давление, что снижает АД наравне с лекарствами?

    К сожалению, ни один продукт нельзя поставить в один ряд с гипотензивными средствами по эффективности.

    Косвенно помогают понизить давление и все продукты, препятствующие отложению солей в организме и холестериновых бляшек на стенках сосудов – растительные масла, семена, орехи, овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые каши.

    Чего нельзя делать для снижения дома?

    Чтобы не принести себе большего вреда, чем просто повышенное давление, не следует заниматься самолечением, и это условие должно выполняться безоговорочно.

    1. Если приступ гипертензии застал дома, не следует доставать аптечку и пытаться понизить давление таблетками, назначенными домочадцам. Что хорошо для одного организма, может вызвать совершенно нежелательную реакцию у другого.
    2. По той же причине не нужно без согласования с врачом пить и те лекарства, о которых пишут на форумах и в «отзовиках», они могут не только не подойти вам и не понизить АД, но и проявиться побочными эффектами.
    3. Те же предостережения касаются непроверенных народных средств, действие которых может обернуться непредсказуемыми последствиями.
    4. Не нужно следовать «советам» известных людей, рекламирующих некие «супер-средства, о которых умалчивает официальная медицина».

    Медицина потому и умалчивает, что эффективность этих «панацей» не доказана. Рекламные тексты под фотографиями знаменитостей (д-ра Комаровского, Елены Малышевой или «главного кардиолога страны»), как правило, написаны без их ведома.

    Все вышеизложенное касается тех пациентов, которые стремятся чем угодно понизить давление, лишь бы избавиться от симптомов.

    Но есть и другая, не менее опасная позиция – терпеть симптомы АГ до последнего. Есть такие больные, которых невозможно заставить присесть, отдохнуть, измерить давление, дождаться врача.

    Немало инсультов случаются с человеком именно в момент его привычной деятельности, когда тревожные сигналы организма им просто игнорируются.

    Полезное видео

    Что нужно делать, если давление повышено? Помогут точки для снижения артериального давления:

    https://youtube.com/watch?v=eJ_l_TPFtfg

    Артериальное давление (далее – АД) – тот показатель, который отражает физическое воздействие крови на стенки артерий (крупных сосудов). На величине АД сказывается не только сила самих сердечных сокращений, но и напряженность сосудистых стенок.

    Систолическое (его еще называют «верхним») АД демонстрирует показатели при максимальной нагрузке на сердечную мышцу, диастолическое («нижнее») фиксирует значения при расслаблении миокарда.

    Важно: усредненные величины «здорового» АД – 120/80 единиц, при этом отклонения в большую или меньшую сторону на 10 ед. аномальными не считаются, рассматриваются как вариант физиологической нормы.

    Уровень АД обуславливается возрастом, образом жизни, общим состоянием здоровья пациента, его привычками и т. д. Примечательно, что некоторые люди годами не догадываются о том, что АД в их организме повышено, другие же сталкиваются с массой неприятных симптомов при малейшем изменении показателей артериального давления в большую сторону:

    • головными болями;
    • тошнотой и рвотой;
    • одышкой;
    • проблемами со зрением;
    • слабостью, быстрой утомляемостью;
    • загрудинными болями.

    Именно возникновение таких проявлений наталкивает многих пациентов на поиск ответа на вопрос, как понизить давление в домашних условиях.

    Рассчитать норму давления

    Экстренная помощь

    Независимо от того, почему поднимается давление, при стремительных скачках АД пострадавшему может потребоваться незамедлительная медицинская помощь. Как быстро снизить давление в домашних условиях, приостановить его рост и облегчить общее самочувствие больного до приезда «скорой»:

    • успокоить пациента, придать его телу горизонтальное положение (при этом голова должна быть расположена чуть выше корпуса);
    • обеспечить приток свежего воздуха в комнате;
    • если есть возможность, следует сделать горячие ванночки для рук, ног, приложить горчичники к ступням или икрам;
    • если такой скачок АД не в первый раз, стоит дать таблетку гипотензивного средства, ранее назначенного врачом;
    • когда повышению АД сопутствуют боли в груди (сердечные), больному следует положить под язык таблетку Нитроглицерина.

    Нередко к моментальному росту АД (систолическое давление 140 и выше) приводит стресс. Как нормализовать повышенное давление в этом случае: пациенту поможет дыхательная гимнастика. Следует сделать медленный выдох и задержать дыхание на 8 секунд, после – вдохнуть, отдышаться, повторить действия. Упражнение выполняют на протяжении 3 минут.

    При сильном эмоциональном перевозбуждении – распространенной причине повышения АД («верхнее» значение 140 и более) – справиться с ситуацией помогут такие седативные средства как Корвалол, Валокордин, настойка пустырника.

    Лекарственные препараты для нормализации АД

    В поисках того, чем быстро снизить артериальное давление в домашних условиях, пациенты, прежде всего, обращаются к аптечным медикаментам. Так, гипотензивными свойствами обладают нейротропные препараты (снижают повышенный тонус симпатической нервной системы), препараты, угнетающие ренин-ангиотензиновую систему, миотропные сосудорасширяющие средства, диуретиики.

    Популярные нейротропные препараты:

    Среди угнетающих ренин-ангиотензиновую систему лекарственных средств необходимо назвать:

    1. Каптоприл.
    2. Аккупро.
    3. Лизиноприл.
    4. Миотропные медикаменты:
    5. Нитроглицерин.
    6. Гидралазин.
    7. Магния сульфат.

    Подбирать гипотензивные средства (те, которые снижают АД) и их дозировку должен только специалист, при отсутствии рекомендаций и рецепта лучше поискать, как понизить давление народными средствами.

    В комплексную терапию гипертонической болезни (хронического заболевания, связанного с постоянным повышением АД) включают такие медикаменты:

    • Мочегонные препараты (диуретики)

    Примеры: Акрипамид, Арифон, Индап. Данные средства хорошо переносятся пациентами, справляются с лечением высокого давления, положительно влияют на работу сосудов и сердца в целом. Противопоказания: сахарный диабет, высокий уровень холестерина в крови, ожирение.

    Такие препараты как Бисопролол, Метопролол используются в комплексной терапии стенокардии, их назначают пациентам, перенесшим инфаркт миокарда, рекомендуют больным с сердечной недостаточностью. Такие средства помогают снизить давление в домашних условиях, но принимать их можно только после консультации с кардиологом.

    Примеры: Каптоприл, Эналаприл. Применяются при лечении гипертонической болезни, хорошо переносятся пациентами как при разовом, так и при систематическом приеме.

    В последнее время врачи-кардиологи тем, кто интересуется, как быстро сбить высокое давление, рекомендуют принимать именно препараты-диуретики. Правда, такая терапия допустима только в случае неосложненной гипертензии. Чтобы снизить сердечное давление 140 и выше, можно использовать такие группы мочегонных средств:

    • тиазидные;
    • петлевые;
    • калийсберегающие;
    • тиазидоподобные.

    Если систолическое АД 140 – частое явление, в аптечке гипертоников в обязательном порядке должны присутствовать такие препараты как Капотен и Корвалол.

    Понизить давление быстро можно следующим образом:

    • медленно рассосать 1 таблетку Капотена;
    • измерить АД, если оно все еще высокое, стоит накапать на треть стакана воды 40 капель Корвалола;
    • через час необходимо вновь проверить показатели АД, если не упало – следует вновь рассосать таблетку Капотена.

    Важно: нельзя принимать больше 4 таблеток Капотена/сутки.

    Натуральные составы для снижения сердечного давления

    Что делать в домашних условиях при высоком давлении, если нет желания подвергать организм медикаментозной нагрузке? Гипотензивными свойствами обладают и доступные проверенные годами народные средства.

    Как снизить давление в домашних условиях быстро:

    1. Справиться с этой задачей помогут водные процедуры – можно приложить на несколько минут горячий компресс к воротниковой зоне, другой вариант – принять контрастный душ. В крайнем случае стоит ограничиться прохладным умыванием или ножной ванночкой.
    2. Как снизить давление народными средствами: применяют компрессы с уксусом (обычным столовым или яблочным). Кислоту предварительно разводят водой в пропорции 1:2, полученной жидкостью пропитывают ткань, которой впоследствии обматывают ступни. Компресс оставляют на 20 минут, потом ноги следует обмыть прохладной водой, надеть теплые носки.
    3. Как еще можно понизить давление народными средствами в домашних условиях: к затылку, икрам, подошвам прикладывают горчичники. Такие манипуляции способствуют оттоку крови, нормализации кровотока, снижению АД.
    4. Гипотензивный эффект обеспечивает и специальный массаж. легкими массирующими движениями прорабатывают воротниковую зону спины, после – шею, верхнюю часть груди, заканчивают процедуру массажем затылочной области.
    5. Как сбить давление в домашних условиях с помощью акупунктуры: подушечками пальцев необходимо слегка надавливать на линию, соединяющую ключицу с впадиной за ухом. Манипуляции следует продолжать не более 10 минут.
    6. Среди народных средств для снижения давления хорошо себя зарекомендовала сокотерапия. Один из вариантов приготовления целебного напитка с гипотензивными свойствами: сок моркови, редьки, свеклы (ингредиенты соединяют в равных пропорциях) + мед. Хранят лечебный состав в холодильнике, пьют по стакану в течение трех месяцев перед каждым основным приемом пищи.
    7. Понизить давление народными средствами быстро можно с помощью травяных настоев. В домашних условиях готовят целебный сбор из душицы, черноплодной рябины, сушеницы, брусники, калины, боярышника. 2 столовые ложки сухого измельченного растительного сырья заливают стаканом кипятка, оставляют на полчаса, остужают. Принимать такое натуральное лекарство следует каждый раз при повышении АД.

    Другие народные средства для понижения артериального давления:

    • Столовая ложка лимонного сока, разбавленная в стакане минеральной воды.
    • Чашка зеленого чая с долькой лимона.
    • Соединяют по 1 чайной ложке сухого измельченного укропа и крапивы майской, заливают 500 мл молока, состав помещают на огонь, доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают, выпивают до еды.
    • Лечение повышенного давления можно проводить и чаем каркаде. Этот целебный напиток оказывает щадящее воздействие на организм, за счет мочегонного эффекта нормализует показатели АД, расслабляет мышцы сосудов, снимает спазмы.
    • 2 столовые ложки сухой измельченной смеси подорожника и вязолистной таволги запаривают кипятком (1 стакан), после этого настаивают в течение получаса. Как быстро сбить давление: следует выпить ½ часть приготовленного настоя, после этого лечь в постель, приложить ногам грелку и допить оставшееся лекарство.
    • 40 бутонов гвоздики стоит залить 4 стаканами воды, отправить на огонь, прокипятить. Как понизить артериальное давление: принимать по 1 столовой ложке средства трижды в день перед едой.
    • 1 ст. л. сухого измельченного укропа настаивают в стакане кипятка полчаса. Что делать в домашних условиях при повышенном давлении: принимать по трети стакана приготовленного настоя три раза в сутки.
    • 1 ч. л. настойки боярышника, разбавленная в стакане воды и выпитая в течение дня в три приема, поможет «удерживать» АД в пределах нормы.
    • В поисках ответа на вопрос, чем понизить давление, пациентам-гипертоникам стоит обратить внимание на почки тополя. 25 почек следует залить 100 мл медицинского спирта, оставить на неделю. Схема приема лекарства: по 20 капель до еды три раза в сутки.

    Все средства народной медицины для снижения АД пациент испытывает на свой страх и риск. Врачи не несут ответственность за возможное развитие осложнений как от их применения, так и от отсутствия действительно эффективного традиционного лечения артериальной гипертензии.

    Эксперт портала, врач Невеличук Тарас

    Диета для гипертоников

    Еще один вариант, как быстро понизить давление, предполагает коррекцию рациона. В ежедневное меню гипертоников следует вводить продукты богатые калием, магнием, кальцием. В список таковых входят:

    • молоко;
    • зеленые овощи;
    • морская рыба;
    • яблоки;
    • сухофрукты;
    • бананы;
    • печеный картофель.

    Как быстро снизить артериальное (сердечное) давление в домашних условиях: ежедневно натощак выпивать по 1 ст. л. орехового или льняного масла. Эти продукты содержат большое количество альфа-линолевой кислоты, обладающей выраженными гипотензивными свойствами.

    Съесть несколько грецких орехов – вот ответ на вопрос, как снизить нижнее давление. В его составе присутствует растительный жир, необходимый для «здоровой» работы человеческого организма. Грецкие орехи рекомендуют регулярно есть всем пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе, гипертоникам.

    Яйца, белокочанная капуста, молочные продукты – незаменимые источники кальция, которые обязательно должны присутствовать в меню больных гипертонией.

    Как видим, вариантов того, как понизить артериальное давление народными средствами, много. В список «фаворитов» входят аптечные седативные настойки, контрастные водные процедуры и целебные травяные отвары.

    Несмотря на обилие доступных недорогих средств и методик то, как лечить повышенное давление, должен определять только врач, в ином случае гипертоническая болезнь может спровоцировать появление массы серьезных осложнений – инфаркт миокарда, инсульт, проблемы со зрением, а также серьезные нарушения в работе почек (вплоть до почечной недостаточности).

    successmed.ru

    Как понизить систолическое давление

    Артериальная гипертензия является одним из самых распространенных заболеваний современности. Частота встречаемости данной патологии на популяцию человечества очень высока, каждый четвертый житель планеты страдает от повышенного артериального давления. В пожилом возрасте эта проблема встречается у каждого второго.

    В последние десятилетия отмечается стойкое увеличение заболеваемости абсолютно во всех возрастных категориях, но при этом все больший вклад в статистику заболевания вносят молодые люди до 30 лет и дети. Вот почему актуальность проблемы высока, так же, как и постоянно идущая разработка новых усовершенствованных препаратов для лечения этой опасной патологии.

    Содержание

    • 1 Причины повышения артериального давления
    • 2 Первая помощь при гипертоническом кризе
    • 3 Симптомы гипертонического криза
    • 4 Если у вас или ваших близких обнаружено высокое артериальное давление
    • 5 Как понизить артериальное давление дома?
    • 6 Группы препаратов для лечения повышенного давления
    • 7 Что такое давление
      • 7.1 Верхнее и нижнее давление у человека
    • 8 Почему повышается давление
      • 8.1 Почему верхнее давление высокое, а нижнее нормальное
    • 9 Лечение высокого верхнего давления
    • 10 Народные средства от высокого давления
    • 11 Систолическое и диастолическое: что это такое?
    • 12 Верхнее систолическое давление: сердечное или почечное, что оно показывает?
    • 13 Почему систолическое, верхнее, давление высокое, а диастолическое низкое: что делать, чтобы снизить верхнее?
    • 14 Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом: причины, что делать?
    • 15 Большая и маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением при высоком верхнем давлении: причины и что это означает?
    • 16 Максимальное верхнее кровяное давление: в какой момент возникает?
    • 17 Таблетки и препараты от повышенного верхнего артериального давления
    • 18 Как понизить верхнее систолическое давление в домашних условиях?
    • 19 Повышение показателя
    • 20 Этиологические факторы
    • 21 Клинические проявления
    • 22 Методы снижения
    • 23 Виды артериального давления
    • 24 Диагностика
    • 25 Основные направления в лечении
      • 25.1 Врачебные рекомендации
      • 25.2 Медикаментозное лечение
    • 26 Почему повышается верхнее давление
    • 27 Как выявить высокое давление
    • 28 Лечение систолической гипертензии
    • 29 Как дома снизить давление
    • 30 Что такое давление
      • 30.1 Обратите внимание!
      • 30.2 Верхнее и нижнее давление у человека
    • 31 Почему повышается давление
      • 31.1 Почему верхнее давление высокое, а нижнее нормальное
    • 32 Лечение высокого верхнего давления
    • 33 Народные средства от высокого давления
    • 34 Видео: от чего повышается верхнее давление
    • 35 Систолическое давление у человека: что означает этот показатель, норма
    • 36 Причины возникновения систолической гипертонии
    • 37 Как быстро понизить высокое верхнее артериальное давление в домашних условиях?
    • 38 Можно ли снизить верхнее, не понижая нижнее?
    • 39 Чего нельзя делать, если диагностировано повышенное систолическое АД?
    • 40 Какие таблетки пить при беременности, если значение АД выше нормального?
    • 41 Полезное видео
    • 42 Общая информация
    • 43 Причины гипертонической болезни
    • 44 Как понизить артериальное давление
    • 45 Что понижает давление в домашних условиях?

    Причины повышения артериального давления

    Первый орган, регулирующий кровяное давление – это сердце. Систолическое или сердечное давление повышается с увеличением силы сокращения сердечной мышцы.

    Ускорение сокращения сердца может быть спровоцировано:

    • стрессами, волнением
    • сильными физическими нагрузками, спортивными занятиями
    • употреблением крепкого чая и кофе, энергетических и других напитков, содержащих кофеин
    • употреблением алкоголя
    • избытком соли в рационе
    • лишним весом
    • курением

    Таким образом, чем сильнее сокращается сердце, тем выше будут показатели систолического давления (первая цифра до дроби).

    Сокращение мышечного слоя артерий приводит к сужению их просвета и повышению давления. Основной виновник сужения просвета артерий – отек их стенки в результате реализации наследственной предрасположенности к задержке натрия, который тянет за собой воду. Сопутствующие механизмы для сужения просвета:

    • возрастных изменений мышечной ткани и потери ее эластичности;
    • различных заболеваний (почки – поликистоз, гломерулонефрит; железы внутренней секреции – синдром Иценко-Кушинга, токсический зоб, дисфункция половых желез, опухоль надпочечников);
    • избытка жидкой субстанции крови;
    • закупорки просвета атеросклеротическими бляшками;
    • нейрогенных причин (стрессы, эмоциональные перегрузки, энцефалит, опухоль мозга).

    Первая помощь при гипертоническом кризе

    Гипертонический криз – это опаснейшее состояние, которое может привести к тяжелым последствиям, таким как инфаркт сердечной мышцы и острая ишемия мозга. При гипертоническом кризе происходит резкий скачок показателей АД выше 140 на 90.

    Состояние опасно тем, что человек не всегда может адекватно оценить сложность ситуации. Некоторые люди переносят чрезвычайно высокое давление без какой-либо симптоматики. Некоторые, столкнувшись с проявлениями гипертонического криза впервые, воспринимают их как усталость, предобморочное состояние и не принимают необходимых мер. Особенно опасно, если гипертонический криз застал человека одного, вдали от больниц.

    Причины возникновения гипертонического криза:

    • Тяжелый эмоциональный стресс, нервное перенапряжение.
    • Смена климата, изменение погоды (особенно высокая температура наружного воздуха).
    • Злоупотребление спиртным, кофе.
    • Курение.
    • Пропуск или отказ от приема гипотензивного препарата, который назначен врачом для пожизненного приема.
    • Хронические заболевания (сахарный диабет, узелковый полиартериит, нефроптоз, болезни щитовидной железы, нефропатия беременных, артериальная гипертензия, красная системная волчанка, артериосклеротическое поражение аорты, болезни сосудов).
    • Переизбыток соли в рационе.
    • Гормональные нарушения, особенно климакс у женщин.
    • Перегрузки физического плана.

    Симптомы гипертонического криза

    • Главный симптом – это резкое увеличение показателей АД с нарастающими цифрами с увеличением иди уменьшением пульсового давления.

    Если у вас или ваших близких обнаружено высокое артериальное давление

    • Первое – это вызвать скорую или обратиться к медикам. Медлить в данном случае нельзя.
    • Пострадавшему следует принять полусидячее положение, поместив под голову подушку или подручный материал.
    • Пуговицы нужно расстегнуть, а одежду, которая сжимает грудную клетку – снять.
    • Укрыть ноги и приложить грелку на икроножную мышцу.
    • Важно успокоить человека, не дать ему нервничать, постоянно разговаривать с ним спокойным тоном. Следует дать любое успокоительное (настойка валерианы, пустырника, сердечные капли или 6 табл. глицина под язык).
    • При ощущении боли в области грудины следует принять таблетку нитроглицерина.
    • Капотен под язык, Моксонидин 0,04 или Нифедипин 10 мг.

    Как правило, соблюдение всех указанных рекомендаций позволит снизить показатели давления на несколько десятков. Дальнейшая помощь должна осуществляться врачами. Дело в том, что самостоятельное снижение высокого АД при помощи привычных гипотензивных препаратов может привести к резкому его снижению, что крайне нежелательно.

    Как понизить артериальное давление дома?

    Если давление повышается не до критических показателей, можно помочь себе самому.

    • Исключение из рациона вредных продуктов и жидкостей. Крепкий чай, кофе, алкоголь и жирная пища должны войти в список запрещенных.
    • Значительное ограничение соли в рационе. Суточное потребление соли следует снизить до половины чайной ложки, а лучше и вовсе ее исключить. Необходимое для жизнедеятельности количество соли человек получает с продуктами. Обогащение рациона шампиньонами также помогает вывести излишек соли из организма.
    • Отказ от курения. Абсолютно все сигареты, даже легкие и супер легкие, противопоказаны гипертоникам.
    • Нормализация состояния нервной системы. Если работа и жизнь полна стрессов и эмоциональных перегрузок, следует принимать успокаивающие как в виде натуральных однокомпонентных настоек валерианы, пиона, мелиссы, пустырника, так и в виде препаратов, таких как Новопассит, Персен, Барбовал. Что именно показано пациенту, подскажет врач, поскольку большинство успокоительных нельзя принимать при вождении авто или выполнении опасных и точных работ. В идеале следует отдохнуть в санатории или на море, но без резкой смены климата.
    • Расширение стенки сосудов при помощи спазмолитиков (дротаверин, папаверин).
    • Очищение сосудов от атеросклеротических отложений (см. как понизить холестерин без лекарств). Данное мероприятие проводится при помощи:

    Итак, как снизить давление в домашних условиях? Необходимо придерживаться всех приведенных выше рекомендаций пожизненно и не позволять себе «расслабляться», поскольку малейшие погрешности в рационе или образе жизни сведут на нет все старания и достигнутые результаты.

    Группы препаратов для лечения повышенного давления

    Выбор необходимых медикаментов, их дозировки и комбинаций проводится врачом. На сегодня существует 6 основных групп препаратов, применяемых в терапии гипертонической болезни:

    (ангиотензин-превращающего фермента): эналаприл (Энап, Ренитек, Энам), рамиприл (Тритаце, Амприлан), лизиноприл (Диротон, Лизатар), фозиноприл (Моноприл, Фозикард) и другие. Противопоказания: высокий калий крови, беременность, стеноз сосудов почек, ангионевротический отек.

    Это блокаторы рецепторов к ангиотензину-1: валсартан (Вальсакор, Диован), ирбесартан (Апровел), лозартан (Лозап, Козаар, Лориста), кандесартан (Атаканд). Противопоказания – аналогичны ингибиторам АПФ.

    бисопролол (Конкор), небиволол (Небилет), метопролол (Эгилок, Беталок). Противопоказания: 2 и 3 ст. атриовентрикулярной блокады, бронхиальная астма.

    Дигидропиридиновые: нифедипин (Кордафлекс, Кордипин, Нифекард), амлодипин (Амтолоп, Норваск, Нормодипин). Недигидропиридиновые: Дилтиазем, Верапамил. Противопоказания к приему недигидропиридиновых АК: хроническая сердечная недостаточность, 2 и 3 ст. атриовентрикулярной блокады.

    Тиазидные: индапамид (Индап, Арифон), гидрохлортиазид (Гипотиазид). Петлевые: спиронолактон (Верошпирон). Противопоказания к приему петлевых диуретиков: ХПН, высокий калий крови.

    • Ингибиторы ренина: алискирен (Расилез).

    Целесообразно сочетание следующих групп препаратов:

    иАПФ+АК, иАПФ+диуретик; БРА+диуретик, БРА+АК; АК+диуретик, АК дигидропиридиновый)+ β-АБ;

    β-АБ+диуретик, β-АБ+α-АБ.

    Что такое давление

    Под термином артериальное давление у человека понимается способность крови давить на стенки сосудов. Показатель считается по превышению давящего свойства жидкости в системе над атмосферным. АД считается важным жизненным маркером, который характеризует работу кровеносных органов. Оно показывает, сколько крови по объему перекачивается сердцем за единицу времени, каково при этом сопротивление.

    Верхнее и нижнее давление у человека

    Среди типов выделяют верхнее и нижнее давление у человека. Под верхним или систолическим понимается АД в артериях при сжимании сердца и выталкивании крови в артерии. Цифра зависит от силы сокращения органа, сопротивления стенок сосудов, количества сокращений в минуту. Под нижним или диастолическим понимают АД в артериях при расслаблении мышцы сердца. Оно всегда меньше, потому что показывает, как сильно сопротивляются периферийные сосуды.

    Для здорового человека показатели составят 110/70 или 120/80. Разница между двумя параметрами в норме колеблется между 30-40 миллиметрами ртутного столба. Разрыв между показателями называется пульсовой разницей. Иногда АД может повышаться или понижаться, причем неравномерно. Это зависит от ряда причин, существующих факторов риска.

    Почему повышается давление

    Если наблюдается высокое систолическое давление при нормальном диастолическом, следует говорить о причинах возникновения неприятной ситуации. Почему повышается давление:

    • сильный стресс, эмоциональное потрясение;
    • лишний вес;
    • отрицательные эмоции;
    • наследственность;
    • заболевания почек;
    • прием некоторых препаратов.

    Повышение АД неопасно при разовом случае – от него легко можно избавиться и забыть. Гораздо серьезнее, когда это становится постоянной болезнью. Хронически повышенное верхнее АД грозит:

    • нарушением кровотока в мозге;
    • инсультом;
    • анемией;
    • острым инфарктом;
    • сердечной недостаточностью;
    • патологиями почек;
    • злокачественной гипертензией и смертью.

    Симптомы выявления показаний повышенного верхнего АД при нормальном нижнем:

    • бессонница;
    • отеки лица (задерживается жидкость);
    • онемения пальцев;
    • головная боль, головокружение, шум в ушах;
    • раздражительность, слабость;
    • вегетативные проявления – тревожность, озноб, красное лицо, учащенный пульс, сбои координации.

    Почему верхнее давление высокое, а нижнее нормальное

    Главным фактором развития ситуации, при которой повышено верхнее давление при нормальном нижнем, считается атеросклероз аорты и ее крупных ответвлений. По мере взросления и старения систолическое АД увеличивается – повышается жесткость, снижается эластичность артерий. Диастолическое до 50 лет повышается вместе с верхним, но после возрастного рубежа оно начинает снижаться, тогда как систолическое продолжает расти.

    Причиной такого поведения становится жесткость кровеносных сосудов, кровь медленнее стекает в капилляры. Это возникает из-за развития атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, недостаточности клапана между аортами и венами, образования бляшек. Повышение АД приводит к изолированной систолической гипертонии. Этим вариантом заболевания страдает каждый пятый пожилой человек.

    Лечение высокого верхнего давления

    При скачках нижнего и систолического АД должно проводиться лечение высокого верхнего давления. Для этого обратитесь к врачу за обследованием и назначением антигипертензивных препаратов. После проведения ЭКГ, УЗИ сердца и сдачи анализов пациент получает индивидуально подобранные лекарства, помогающие замедлить развитие гипертонии и снизить ее негативное влияние на организм.

    Как понизить верхнее давление, не понижая нижнее

    Чтобы стабилизировать повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом, врачи назначают медикаменты. Помимо них течение гипертонии облегчается избавлением от вредных привычек, курения, алкогольных напитков. Больному нужно обратить внимание на диету – питание должно стать правильным, без избытка жира и излишков вредных продуктов. Для изменения высокого верхнего АД нужно снизить количество принимаемой соли, обеспечить организм витаминами.

    Из правил по сохранению нормального АД выделяют легкие физические нагрузки, соблюдение водного баланса, прогулки на свежем воздухе. Гипертония требует лечебной физкультуры. Назначают ее по состоянию здоровья и форме заболевания. Женщинам и мужчинам нужно стабилизировать гормоны и избавиться от лишних килограммов. Ежедневное измерение АД и ведение его дневника обезопасит от осложнений, поможет врачу подобрать лечение.

    Чем снизить верхнее давление

    Чтобы изменить повышенное верхнее давление при нормальном нижнем, врачи прописывают специальные медикаменты. Они направлены на улучшение состояния больного. Вот чем снизить верхнее давление по рекомендациям специалистов:

    1. Папазол – спазмолитик, диуретик, расслабляет сосуды, устраняет дискомфорт в желудке, надпочечниках и мочевыводящих путях.
    2. Нифедипин – несет помощь при резком повышении верхнего давления. Выпускается в капсулах, запивается водой.
    3. Каптоприл, Метопролол – закладываются под язык по половине таблетки.

    Народные средства от высокого давления

    Помимо лекарственных препаратов в домашних условиях популярностью пользуются народные средства от высокого давления:

    • ванночки для ног с перепадом температур – в один тазик налейте горячую воду, в другой холодную, по очереди опускайте ноги на две минуты в тепло и полминуты в холод;
    • уксусный компресс – встаньте на пропитанное яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1 полотенце;
    • точечный массаж – помассируйте лоб, темя, виски;
    • спиртовая настойка календулы – принимать по 30 капель трижды за день;
    • холодный компресс – трижды в день прикладывайте к шее компресс изо льда, держите до полного таяния и смажьте маслом.

    Систолическое и диастолическое: что это такое?

    Артериальное давление человека считается одним из самых важных показателей, которое отражает работоспособность кровеносной системы. Данный показатель формируется за счет сердца, кровеносных сосудов и самой крови, движущейся по сосудам. Существует две категории кровеносного давления:

    • Первое – это верхнее (систолическое) давление.
    • Второе – это нижнее (диастолическое) давление.

    У здорового человека нормальное давление имеет такие показатели: верхнее – 120, нижнее – 80. Однако в зависимости от человеческого возраста нормальные показатели в некоторых случаях варьируются, к примеру, у деток очень часто давление немного ниже этих показателей. Если брать людей преклонного возраста, для них считается нормальным то давление, которое имеет более высокие показатели.

    Рассмотрим средние показатели людей разного возраста:

    • Люди возрастом от 15 до 21 года имеют такое давление: верхнее – 100, нижнее – 80.
    • Люди возрастом от 21 до 40 лет имеют такое давление: верхнее – 120, нижнее – 80.
    • Люди возрастом от 40 до 60 лет имеют такое давление: верхнее – 140, нижнее – 90.
    • Люди возрастом от 60 и старше лет имеют такое давление: верхнее – 150, нижнее – 100.

    Если в механизме, который поддерживает нормальный уровень тонуса давления, присутствует какие-то патологии, они без сомнения повысят артериальное давление. Это, конечно же, вызовет массу негативных последствий для человека и его здоровья.

    Верхнее систолическое давление: сердечное или почечное, что оно показывает?

    Систолическое давление осуществляется за счет следующего процесса: кровь надавливает на кровеносные сосуды, когда сокращается сердце. За возникновение данного показателя отвечают крупные артерии. Сами же значения формируются от таких факторов:

    • Сокращения левого желудочка сердца.
    • Уровня эластичности аорты.
    • Скорости выброса крови.

    Норма 120/80

    Данное давление связано непосредственно со значениями ритма сердца. За счет пульса можно узнать, как сокращается сердце. Данное значение отвечает за уровень верхнего артериального давления сосудов. А вот на эти показатели оказывают эти важные факторы:

    • В каком эмоциональном состоянии Вы пребываете.
    • В какой среде чаще всего Вы находитесь.
    • Ведете ли здоровый образ жизни либо наоборот, присутствуют вредные привычки, например, курение.

    Если у человека пульс с давлением постоянно повышены, без каких-либо причин, тогда у него присутствует в организме патология. Несвоевременное лечение подобных проблем может привести к смерти.

    Систолическое или верхнее давление в норме равняется 120 мм.рт.ст

    Самое лучшее систолическое давление считается 120 мм рт.ст. Нормальный уровень может варьироваться от 109 до 120 мм рт.ст. Если эта величина становится больше 140 мм рт.ст, тогда у человека возникает повышенное давление.

    Врачи могут приравнять состояние человека к гипертоническому кризу, если у того повышенный тонус присутствует длительный период времени. Гипертония в некоторых случаях может вызвать инфаркт либо инсульт. Единичные увеличения систолического давления не являются нарушениями, однако иногда врачи советуют человеку обследоваться.

    Почему систолическое, верхнее, давление высокое, а диастолическое низкое: что делать, чтобы снизить верхнее?

    В основном, высокое систолическое давление – это главная проблема пожилых людей. В такую категорию попадают люди, возраст которых составляет от 55 лет и больше. Давление увеличивается из-за ослабления сердца и кровеносных сосудов, смены гормонального фона. Главные причины, из-за которых увеличивается систолическое давления такие:

    • Понижается эластичность поверхности сосудов. Когда происходит очень сильный выброс крови из сердца в сосуды, их стенки начинают растягиваться. В преклонном возрасте уменьшается эластичность волокон, соответственно сосуды не могут расширяться. В результате такого процесса увеличивается систолическое АД.
    • Атеросклероз. Неправильный рацион питания, неподвижность либо малоподвижность человека – из-за этих факторов закупориваются сосуды. Если в сосудах очень маленький просвет, значит и кровь будет давить намного сильнее.
    • Женский возраст. У мужчин, возраст которых составляет меньше 50 лет, чаще всего возникает артериальная гипертензия. Со временем ситуация кардинально меняется. И в этом виновником считается сбой гормонов. Во время климакса величина женских гормонов (мы их называем эстрогены) понижается. Именно они являются надежными защитниками стенок сосудов.
    • Другие второстепенные причины. К данным причинам принято относить такие заболевания, как болезни почек и надпочечников. Лечение, как правило, назначается для того, чтобы устранить главные проблемы.

    Если у больного присутствует высокое систолическое давление, доктор направит его на обследование. Благодаря этому обследованию можно исключить многие патологии, которые и вызывают повышение систолического давления. Во время обследования выявляются факторы, которые провоцируют сердечную недостаточность, например, повышенный холестерин, присутствие лишнего веса.

    Часто высокое давление проявляется у пожилых людей

    Важная часть лечения – смена образа жизни. Есть и исключения – это случаи, когда давление очень поднимается, что естественно отражается на физическом состоянии человека. В таких случаях врачи назначают лекарственные препараты, которые быстро его понижают. Пациенту также рекомендовано выполнить такие действия:

    • Подкорректировать собственный вес, поскольку лишние килограммы увеличивают верхнее давление на 1 единицу.
    • Пересмотреть свой рацион питания. Исключить из него продукты, которые содержат много жиров. Рекомендуется употреблять молоко, мясо и прочие подобные продукты, содержащие минимум жира. Также полезными считаются овощи и фрукты. Данное питание понизит верхнее давление примерно на 15 мм рт.ст.
    • Сократить употребление соли. Это поможет постепенно уменьшить показатель верхнего давления максимум на 10 мм рт.ст.
    • Заниматься легкими и умеренными физическими нагрузками.
    • Прогуливаться на свежем воздухе в течение 30 мин.
    • Ограничить употребление спиртных напитков. В день разрешается выпивать: пиво (не больше 100 мл), водку (не больше 25 мл), вино (не больше 50 мл).

    Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом: причины, что делать?

    Повышенное диастолическое давление может повлиять на эластичность сосудов. Данное воздействие находит собственное выражение – нарушается целостность стенок кровеносных сосудов, они травмируются. Но такие последствия возникают только тогда, когда сильно повышается диастолическое давление, которое оказывает влияние на кровеносную систему.

    Сегодня выделяют огромное количество факторов, которые влияют на повышенное диастолическое давление при нормальном систолическом, а именно внутренние и внешние.

    Внутренние причины такие:

    • Проблемы в функционировании почек.
    • Гормональные перемены и сбои.
    • Разнообразные сердечные болезни.
    • Эндокринные сбои.

    Из-за этих факторов очень часто нарушается работа сердца и всей системы.

    Следите за показателями давления

    Внешние причины следующие:

    • Систематическое стрессовое состояние.
    • Присутствие вредных привычек, например, употребление спиртных напитков.
    • Употребление большого количества жирной и жареной пищи.
    • Избыточная масса тела (как результат предыдущего пункта).
    • Малоподвижный, не активный образ жизни.

    Обнаружить высокое диастолическое давление при нормальном систолическом можно лишь в том случае, если измерить давление тонометром. Зачастую происходит следующим образом: патологию выявляют случайно, когда пациент проходит профилактический осмотр у доктора.

    Если подобное отклонение обнаружено, тогда проводится диагностика самих проблем и выявление причин, из-за которых появляются такие показатели. Как правило, доктор назначает таблетки, которые приводят в норму диастолическое давление.

    Также врач может назначит терапию, которая будет базироваться на принципах, устраняющих появление причин. Следуя данным принципам, пациент должен:

    • Начать правильно питаться.
    • Выполнять несложные физические упражнения.
    • Избавиться от всех вредных привычек.
    • Стараться избегать стрессовые ситуации и не волноваться.

    Начните правильно питаться

    Ориентируясь на данные принципы, можно навсегда избавиться от повышенного диастолического давления и избежать возникновение подобных проблем. Осуществить это очень легко. Необходимо только изменить собственную жизнь к лучшему, нормализовать эмоциональное состояние. Также поможет ускорить этот процесс избавление от сопутствующих болезней.

    Большая и маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением при высоком верхнем давлении: причины и что это означает?

    При маленькой разнице:

    Повышенные показатели давления приводят к тому, что увеличивается пульс свыше отметки 60. В основном, это говорит о том, что увеличивается жесткость больших сосудов человека.

    Такие показатели верхнего и нижнего давления, как правило, присутствуют у людей в преклонном возрасте, после перенесенного инфаркта миокарда, во время ишемического заболевания сердца.

    Если у человека обнаружены высокое давление, как правило, у него могут присутствовать такие патологии:

    • Атеросклероз.
    • Разнообразные проявления сердечной недостаточности.
    • Сбои в работе щитовидной железы.
    • Анемия.
    • Блокада сердца.
    • Лихорадка и многие другие.

    Помимо этого, небольшая разница между верхним и нижним показателем артериального давления могут проявляться у беременных женщин и во время приема многих лекарств.

    Следите за показателями давления

    Опасность такого состояния заключается в следующем: кровь очень тяжело поступает в ткани и органы. Это приводит к быстрому старению клеток и органов, вызывает возникновение хронических болезней. Из-за этого могут пострадать почки, сердечко и ЦНС.

    При большой разнице:

    Если разница между верхним и нижним показателем артериального давления будет выше нормы (более 50 мм) – это говорит о том, что сердечная мышца начала сильнее перекачивать кровь. Вследствие такого состояния организм быстрее начнет стареть.

    Факторы, вызывающие увеличение разницы между систолическим и диастолическим давлением, бывают самые разные. Чтобы уменьшить их количество, необходимо понять, какой отклонился уровень, и определить то, из-за чего это происходит.

    Причины возникновения такого показателя могут быть разнообразные:

    • Частые стрессы.
    • Эмоциональные нагрузки.
    • Преклонный возраст.
    • Лишний вес.
    • Нехватка железа.

    Сильное отклонение может оказать отрицательное воздействие на состояние человеческого здоровья, а именно:

    • Инфаркт
    • Инсульт
    • Проблемы с ЖКТ

    Показатели давления и работа сердца взаимосвязаны

    Что же можно сделать в таких ситуациях?

    • Самое главное, следить за артериальным давлением, обращать внимание на главные показатели и, конечно же, на то, какая между ними разница.
    • Измерять давление каждый день, лучше по два раза.
    • Если показатели давления значительно отклонились от нормы, при этом человек себя хорошо чувствует, необходимо обратиться к доктору и пройти некоторые обследования.
    • Пересмотреть распорядок дня: оптимизировать режим отдыха, устранить вредные привычки, понизить напряжение, избегать стрессовых ситуаций.
    • Начать принимать фолиевую кислоту, настойку боярышника либо женьшеня.
    • Меньше употреблять крепкий чай и кофе, поскольку в них содержится много кофеина. Именно он отрицательно влияет на кровеносную систему.
    • Регулярно принимать контрастный душ.

    Максимальное верхнее кровяное давление: в какой момент возникает?

    Очень часто у человека верхний показатель давления очень резко увеличивается и может достигать максимальной отметки. В таких ситуациях у него может проявиться такие симптомы:

    • Начинает сильно болеть голова, как правило, в затылочной области.
    • Ощущается головокружение.
    • Дыхание затрудняется.
    • Появляется тошнота.
    • Перед глазами начинают мелькать «мушки».
    • Синеют губы, нос, уши.
    • Губы могут еще высыхать, возникает сильная жажда.

    Высокое давление вызывает головную боль

    Зачастую максимально повышается давление из-за сахарного диабета, большой массы тела, заболеваний почек. Также показатели могут подняться при стрессовых ситуациях, высокой температуры воздуха. Если Вы регулярно принимаете лекарства и являетесь гипертоником, то такая ситуация может быть, если таблетки приняты не вовремя или вообще не приняты.

    Таблетки и препараты от повышенного верхнего артериального давления

    Резкое увеличение систолического давления может принести большую опасность для здоровья и жизни человека. Но как же можно его уменьшить?

    • В таком случае на помощь всегда придут обыкновенные горчичники. Они размещаются на икорных мышцах, на плечах и в нижней части шеи. Сосуды приобретут нормальную форму от действия тепла. Прогревать нужно примерно 20 мин. За этот период времени давление уменьшится.
    • Наложенный компресс на оголенные ступни, приготовленный из 6% уксуса. Продолжительность компресса составляет 20 мин.
    • Но самый эффективный метод – это укол магния сульфата. Нужная доза – 20 мг.
    • В том случае, сели давление увеличилось из-за стресса, человеку нужно успокоиться, принять настой пиона, пустырника.
    • Можно еще наложить компресс, приготовленный из соли.

    Препараты от давления

    Среди медикаментозных препаратов самыми распространенными считаются такие:

    • Андипан (показатель давления оставляет 180 мм)
    • Папазол (показатель давления равен 150 мм)
    • Бисопролол
    • Кордафен
    • Адельфан
    • Клофелин

    Как понизить верхнее систолическое давление в домашних условиях?

    Среди народных средств, которые уменьшают верхнее давление, можно выделить такие:

    • Нормализует давление цветочная пыльца, разбавленная медом. Смешиваются равные порции этих компонентов, и полученный состав употребляется 3 раза за 1 день на протяжении месяца.
    • Жидкий мед в сочетании с грецкими орехами. Пропорция такая: орех (100 г) и мед (100 г). Употребляется ежедневно на протяжении 60 дней.
    • Брусника считается самым популярным растением, которое уменьшает верхнее давление. В этой ягодке содержится большое количество компонентов, которые стабилизируют давление и оказывают положительное воздействие на человеческое здоровье в целом.
    • Уменьшить давление также поможет средство, приготовленное из обычного меда, сока лимона и свеклы в равных количествах.

    Народные средства для уменьшения давления

    • Черноплодная рябина тоже нормализует систолическое давление. За один раз нужно выпивать 1 ст. данного напитка, пропорции с водой — 1 ст.л ягод на 1 стакан воды. Срок лечения составляет от 10 до 14 дней.
    • В число распространенных средств вошло средство, приготовленное из боярышника. Но оно не помогает моментально. Эффект приходит, как правило, спустя 2 месяца.
    • Отличный вариант, понижающий верхнее давление – не очень крепкий чай. В него можно добавить немного меда и лимонного сока.
    • Сюда же можно отнести морс, который готовится из клюквенных и брусничных ягодок. Пить по стакану напитка на протяжении 2 недель.

    Повышение показателя

    Высокое АД чаще всего указывает на развитие гипертонической болезни. У здоровых людей показатель систолического АД варьируется от 110 до 139 мм рт. ст. В большинстве случаев наблюдается одновременное повышение систолического и диастолического давления. Реже встречается изолированное повышение верхнего давления. Оно составляет от 140 мм рт. ст. и выше.

    Данная патология нередко выявляется у лиц преклонного возраста. Систолическое АД определяется в момент наполнения крупных артерий кровью. Высокие показатели могут свидетельствовать о сужении артерий. Очень часто повышенное верхнее АД является симптомом ишемической болезни. Это патологическое состояние при отсутствии лечебных мер становится причиной стенокардии, инфаркта сердечной мышцы, инсульта.

    Этиологические факторы

    Причины гипертонии многочисленны. Сочетанное повышение верхнего и нижнего АД указывает на развитие гипертонической болезни. Распространенность этой болезни среди взрослых составляет до 20%.Выделяют следующие факторы риска развития первичной (эссенциальной) артериальной гипертензии:

    • отягощенную наследственность;
    • ожирение;
    • гормональные изменения в организме;
    • атеросклероз;
    • нерациональное питание (избыток животных жиров);
    • гиподинамию;
    • никотиновую и алкогольную зависимость;
    • воздействие электромагнитного излучения, вибрации, шума;
    • неправильный образ жизни;
    • переутомление.

    Систолическая гипертензия возникает на фоне следующих заболеваний:

    • патологии щитовидной железы (тиреотоксикоза);
    • недостаточности аортального клапана;
    • блокады сердца.

    Вторичная форма артериальной гипертензии, при которой повышается верхнее и нижнее АД одновременно, возникает при патологии почек (гломерулонефрите, гидронефрозе), туберкулезной инфекции, феохромоцитоме, повышенном уровне в крови натрия или кальция. Немаловажную роль играют возрастные изменения. У пожилых лиц стенки артерий становятся менее эластичными. Они не могут в полной мере растягиваться и сокращаться в момент выталкивания крови. К 50 годам нижнее АД становится стабильным, тогда как верхнее способно повышаться.

    Клинические проявления

    Изолированная (систолическая) форма гипертонии встречается довольно редко. Она диагностируется у 7-10% больных. При изолированной форме гипертонии нижнее АД остается в пределах нормы.Повышенное АД редко остается незамеченным. При первичной артериальной гипертензии могут наблюдаться следующие симптомы:

    • периодическая головная боль преимущественно в затылочной области;
    • головокружение;
    • шум в ушах;
    • тяжесть в голове;
    • ощущение пульсации;
    • частое сердцебиение;
    • тошнота;
    • нарушение сна.

    По мере развития болезни признаки становятся более выраженными: появляется одышка, возможно возникновение небольших отеков на руках. Выраженность симптомов зависит от стадии гипертонической болезни.

    1. При 1 стадии артериальное давление лабильно. Наблюдается его колебание. Верхнее АД колеблется от 140 до 179 мм рт. ст. Гипертензия выражена умеренно. Кризы у таких больных развиваются редко. Внутренние органы не страдают.
    2. При 2 степени верхнее давление составляет 180-209 мм рт. ст. Возникают гипертонические кризы.
    3. Наиболее тяжело протекает гипертензия 3 стадии, при которой верхнее давление может достигать максимальных значений (до 300 мм рт. ст). Это чревато тяжелыми кризами, развитием энцефалопатии, тромбозом и поражением почек.

    Методы снижения

    Лечение больных артериальной гипертензией проводится в амбулаторных условиях. Госпитализация возможна при тяжелых кризах и наличии в анамнезе инфарктов и инсультов. Лечение назначает кардиолог или терапевт. Для снижения верхнего АД требуется соблюдать следующие рекомендации:

    • принимать назначенные врачом лекарства;
    • снизить массу тела (в случае ожирения);
    • вылечить сопутствующие заболевания;
    • отказаться от алкоголя и сигарет;
    • соблюдать диету;
    • ограничить употребление соли.

    При высоком верхнем артериальном давлении применяются следующие группы лекарственных препаратов:

    • блокаторы кальциевых каналов;
    • ингибиторы АПФ;
    • мочегонные;
    • бета-блокаторы;
    • альфа-блокаторы.

    Очень широко используются диуретики. В эту группу входит Индапамид, Лазикс (Фуросемид), Торасемид, Спиронолактон, Гидрохлоротиазид. Наиболее часто используются Индапамид и Лазикс. Индапамид выпускается в форме таблеток. Механизм гипотензивного действия этого лекарства связан с нарушением обратного высасывания ионов натрия. Это способствует увеличению диуреза. Выведение жидкости снижает объем циркулирующей крови и уменьшает давление. Вначале снижается только верхнее АД, но при постоянном применении лекарства снижается и диастолическое АД.

    При сопутствующем диабете и нарушении сердечного ритма лучше подходят диуретики, сберегающие калий. К ним относится Спиронолактон.

    Лазикс показан при артериальной гипертензии и хронической сердечной недостаточности.

    Практически каждому больному гипертензией человеку назначаются ингибиторы АПФ. Эти препараты снижают АД посредством блокирования фермента, который превращает ангиотензин 1 в ангиотензин 2. Эти лекарства снижают риск развития осложнений.

    К ингибиторам АПФ относится Каптоприл, Периндоприл, Капотен, Эналаприл, Престариум.

    В случае неэффективности назначенного лекарства требуется его заменить на другое. Больным гипертонической болезнью необходимо принимать лекарства пожизненно. Рекомендуется регулярно измерять АД с помощью тонометра. В случае падения давления ниже границы нужно его повышать. Таким образом, высокое верхнее АД является поводом для обращения к врачу. Самолечение может лишь навредить и привести к ухудшению состояния.

    Многих интересует вопрос, как расценивать ситуацию, когда верхнее давление повышено, а нижнее находится в пределах нормы? Это уже гипертония или нормальное явление? Эксперты со всего мира сошлись во мнении, что в таком случае следует говорить об изолированной систолической гипертензии. Данное состояние опасно для здоровья, потому необходимо разобраться в причинах возникновения, симптомах, основных способах лечения.

    Виды артериального давления

    Среди простых людей часто можно встретить упоминания о верхнем и нижнем давлении. Медики же используют несколько другие термины.

    • Систолическое АД. Для удобства его называют верхним, так как при измерении оно определяется в первую очередь. Систолическое давление выше, чем диастолическое. Во время сокращения сердца вся кровь с желудочков с огромной силой выталкивается в сосуды. Давление в просвете артерий в этот момент называется верхним.
    • Диастолическое (нижнее) АД определяется в момент расслабления сердца.

    Пульсовое давление является наиболее значимым для оценки риска сердечно-сосудистых осложнений. Оно высчитывается как разница между систолическим и диастолическим АД. Чем выше этот показатель, тем больше вероятность развития опасных для жизни осложнений. Лечение в таком случае должно быть начато как можно раньше.

    Как правило, высокое верхнее давление – основная проблема людей пожилого возраста. В группу риска попадают пациенты после 55 лет, это связано с возрастными изменениями сердца, сосудов. К основным причинам развития повышенного систолического артериального давления относят:

    • Снижение эластичности стенки сосудов. Во время сердечного выброса кровь с огромной силой поступает в сосуды, стенки которых растягиваются. В пожилом возрасте количество эластичных волокон низкое, артерии не способны расшириться. Вследствие этого при нормальной работе сердца повышается именно систолическое давление.
    • Атеросклероз. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к закупорке сосудов. Чем меньше их просвет, тем с большей силой движется кровь.
    • Женский возраст. До 50 лет мужчины более подвержены артериальной гипертензии. Позже ситуация зеркально меняется. Во всем виноват гормональный сбой. В климактерический период количество эстрогенов (женских половых гормонов) снижается. А они, как известно, защищают стенки сосудов.
    • К второстепенным причинам развития повышенного систолического давления относят заболевания почек, щитовидной железы, надпочечников. В таком случае лечение направлено на устранение основной проблемы.

    Высокое систолическое давление увеличивает риск развития инсультов, инфарктов, сердечной недостаточности. В большинстве случаев у таких больных присутствуют метаболические нарушения: сахарный диабет, подагра, ожирение.

    Диагностика

    Перед тем как назначить лечение, доктор должен подробно обследовать человека, исключить патологию почек, щитовидной железы. Чтобы эффективно снизить артериальное давление, необходимо выяснить причину его возникновения, возможные факторы риска. Для этого понадобится сделать следующие анализы:

    • Общий анализ крови дает информацию об уровне эритроцитов, гемоглобина, наличии или отсутствии воспалительной реакции.
    • Общий анализ мочи позволяет оценить функцию почек.
    • Биохимия крови (почечные и печеночные показатели).
    • По данным ЭКГ делается заключение о работе сердца.
    • При необходимости показано УЗИ сердца, почек.
    • Липидограмма указывает на количество холестерина в организме, по ее результатам можно судить о наличии атеросклероза сосудов.
    • К дополнительным исследованиям относится УЗИ сосудов, рентгенография органов грудной полости, консультация окулиста, невропатолога.

    Основные направления в лечении

    Понизить артериальное давление бывает достаточно сложно. Все дело в том, что одни медикаменты не столь эффективны, как комплексный подход. Важную роль играет диета с низким содержанием соли, жиров, физические упражнения. Для людей пожилого возраста сложно изменить привычный ритм жизни, придерживаться специального питания. Вот почему легче предотвратить развитие артериальной гипертензии, нежели лечить ее.

    Врачебные рекомендации

    Если систолическое давление находится в пределах 140-160 мм рт. ст., следует попробовать понизить его без помощи медикаментов. Правильное питание, физические упражнения способны нормализовать работу сердца.

    • Снижение массы тела. Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на сердце, приводит к повышению давления.
    • Диета. Рекомендовано понизить количество животных жиров в рационе, третью часть меню должны составлять овощи и фрукты. Такое питание предотвращает рост холестериновых бляшек в сосудах.
    • Важным этапом в лечении является отказ от соли. Необходимо снизить ее количество до 5 г в сутки.
    • Отказ от алкоголя и курения.
    • Умеренная физическая нагрузка укрепляет сосуды, делает сердце более выносливым.

    Медикаментозное лечение

    Если не удалось снизить показатели АД с помощью диеты, нужно переходить к приему антигипертензивных препаратов.

    Обратите внимание! Подбирать медикаменты должен только врач. Самостоятельно запрещено изменять дозировку, кратность приема или группу препаратов.

    На сегодняшний день успешно используются 5 основных групп медикаментов для снижения давления.

    • Мочегонные препараты показаны при наличии отеков, застойной сердечной недостаточности.
    • Бета-адреноблокаторы могут понизить пульс. Пациентам с брадикардией они противопоказаны.
    • Ингибиторы АПФ являются группой выбора у людей с изолированной артериальной гипертензией.
    • Блокаторы кальциевых каналов показаны при сочетании АГ с бронхиальной астмой.
    • Блокаторы рецепторов ангионтензина II.

    Верхним называют давление при сокращении сердечной мышцы. Состояние носит название систола , поэтому в медицинской терминологии верхнее АД называют систолическим.

    Создают такое давление крупные сосуды. Показатели тонометра говорят о том, с какой силой сердечная мышца выталкивает кровь в артерии. Чем активнее сокращается сердце, тем выше давление. Второй показатель тонометра, или нижнее давление, проявляется на фоне расслабления сердца – диастолы. Зависит диастолическое давление от тонуса кровеносных сосудов.

    Оптимальный показатель АД – от 115 до 130 систолического и 70-80 диастолического. Небольшое превышение не опасно, а вот если оба з начения превышают норму, говорят о гипертонии. Нередко встречаются состояния, когда верхнее давление высокое нижнее нормальное . Врачи называют это состояние изолированной систолической гипертензией, или ИСГ .

    Почему повышается верхнее давление

    Важно знать, если верхнее давление высокое , а нижнее в пределах нормы, это состояние небезопасно. Прежде, как понизить верхнее давление , нужно понять, почему оно растет. Причинами такого состояния могут быть:

    • нарушенные функции сосудов у людей старше 65 лет. С возрастом стенки сосудов теряют эластичность, кровоток в этих артериях ухудшается из-за снижения объема крови, выбрасываемой сердцем;
    • изменения гормонального фона. Нередко высокое систолическое давление выявляют у подростков в период гормональной перестройки;
    • порок аортального клапана сердца;
    • болезни щитовидки и нарушения в работе почек;
    • неправильный образ жизни (малая подвижность, курение и злоупотребление спиртным, частые стрессы, переедание).

    Нередко причиной повышенного систолического давления становится наследственность. Поэтому важно знать, какие болезни были у близких родственников. Мужчины до 50 лет чаще, чем женщины, сталкиваются с гипертонической болезнью, в частности, с повышенным систолическим давлением.

    С возрастом и женщины начинают сталкиваться с повышенным давлением, когда вступят в период менопаузы. Дело в том, что при климаксе концентрация женских гормонов (эстрогенов) снижается, а именно они поддерживали эластичность стенок кровеносных сосудов, защищали их от атеросклероза. После наступления климакса и женщины узнают, что такое изолированная систолическая гипертензия .

    Симптомы повышенного верхнего давления те же, что и при гипертонии. Человек испытывает:

    • боли в затылке и висках, колющие боли в области сердца;
    • шум в ушах, потемнение в глазах;
    • головокружение, потеря координации;
    • тошнота, иногда до рвоты;
    • частые позывы к мочеиспусканию.

    Наиболее опасным состоянием при повышении АД считают гипертонический криз, при котором повышенное систолическое давление проявляется наиболее ярко. Опасность криза – в риске возникновения ишемии мозга, инфаркта миокарда, отека легких. Криз может закончиться летальным исходом, поэтому нельзя оставлять без внимания состояние, когда систолическое давление повышено .

    Как выявить высокое давление

    Дома можно выявить повышенное верхнее давление с помощью прибора, измеряющего АД – тонометра. Если верхнее артериальное давление часто повышается, а диастолическое пониженное или в пределах нормы, скорее всего, это о значает , что развивается изолированная систолическая гипертония и нужно обратиться к кардиологу. Он определит причины и лечение назначит в соответствии с общим состоянием, возрастом, сопутствующими недугами. Чтобы уточнить, почему выросло систолическое давление при нормальном диастолическом и как лечить проблему, врач назначит:

    • клинический и биохимический анализ крови;
    • ЭКГ;
    • рентген грудной клетки;
    • анализ мочи на глюкозу и белок;
    • контроль АД на обеих руках.

    В случае если некоторые показатели в норме , а причина высокого верхнего давления при нормальном нижнем не до конца ясна, назначают развернутый анализ крови на холестерин, после чего врач определит, почему проявляется артериальная гипертензия и

    что принимать , когда повышается АД.

    Лечение систолической гипертензии

    Ни в коем случае лечение изолированной систолической гипертонии пожилы х не проводится самостоятельно. То же касается молодых пациентов и людей зрелого возраста, у которых высокое верхнее давление, высокого верхнего давления показатели говорят о многих болезнях, поэтому требуют серьезного подхода. Первым делом при этой патологии врач оценивает образ жизни пациента и рекомендует его скорректировать. При избыточном весе рекомендовано похудение, уже одно это позволит немного снизить давление без таблеток. В диетическое питание должны входить продукты, снижающие АД, оздоравливающе действующие на организм. Диета основывается на следующих принципах:

    • питание должно быть дробным;
    • в рационе должно быть больше сложных углеводов (круп, овощей с фруктами), чем простых (сахара, белого хлеба, макарон из муки в/с);
    • обязательно каждый день употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки;
    • ограничить блюда с высоким содержанием холестерина;
    • употреблять около 1,5 л жидкости.

    С каждым потерянным килограммом лишнего веса можно снизить систолическое давление на 1 мм. Помимо диеты, уменьшает верхнее давление, а нижнее оставляет в норме физическая активность. Это позволит увеличить расход калорий, значит , стимулирует похудение, а также укрепит кровеносные сосуды. Увеличивает и верхнее, и нижнее давление курение, злоупотребление спиртными напитками.

    Если коррекция рациона не помогла снижению давления, что делать дальше подскажет врач. Будет назначена схема лечения индивидуально для каждого пациента, поскольку гипертония у пожилых носит свой характер течения, а верхнее давление у молодых людей скачет по другим причинам и иначе.

    Обычно если нижнее давление в норме, а высокое растет из-за патологий сердца, назначают блокаторы Са-каналов. Другой вариант, как снизить АД – принять ингибиторы АПФ. Врач подскажет, что делать , если давление систематически скачет, и что принять, если проблема носит эпизодический характер.

    Как дома снизить давление

    Если нижнее давление в норме, а верхнее часто выше, рекомендуется чаще пить овощные соки, приготовленные самостоятельно. В рационе должны быть: морковь, бобовые, зелень, бананы, помидоры, апельсины и самый полезный овощ – свекла. Из ягод, нормализующих давление, самой полезной будет калина. Разрешается рыба и нежирные молочные продукты, из круп – овсянка, греча, рис. Избыток соли может повысить давление за чет задержки воды в организме, поэтому подсаливать пищу можно только тем, у кого давление низкое .

    Среди множества методик, от чего давление быстро приходит в норму, можно выделить несколько самых эффективных:

    • перепад температуры. Понадобится 2 таза, один с горячей водой, второй – с холодной. Нужно попеременно погружать ноги в каждый таз, задерживаясь в горячей воде на 2 минуты, а в холодной – на полминуты. С редняя частота повторений 3-5 раз;
    • компресс с уксусом. Понадобится яблочный уксус, который нужно смешать с равным количеством воды и смочить в этой жидкости полотенце. На мокрое полотенце нужно встать обеими ногами, уксус быстро снимет давление;
    • массаж головы. Нужно медленно и легко массажировать область лба, переходя на виски и темя, постепенно наращивая усилие. Это нормализует кровоток и снизит давление;
    • настойка календулы. Употребляется на протяжении длительного времени. Готовится из календулы и спирта 40% в пропорции 1:50. Принимается по 30 капель трижды в день.

    Перечисленные методы нужно применять после консультации с врачом, если он одобрит тот или иной вариант.

    От повышенного или пониженного АД могут страдать многие. Это зависит от нескольких факторов: возраст, неправильный образ жизни, прием препаратов. Если наблюдается высокое верхнее давление при нормальном нижнем артериальном, то нужно понизить систолическое и устранить причину его увеличения. Сделать это можно лекарственными препаратами или народными способами.

    Что такое давление

    Под термином артериальное давление у человека понимается способность крови давить на стенки сосудов. Показатель считается по превышению давящего свойства жидкости в системе над атмосферным. АД считается важным жизненным маркером, который характеризует работу кровеносных органов. Оно показывает, сколько крови по объему перекачивается сердцем за единицу времени, каково при этом сопротивление.

    Обратите внимание!

    — Грибок вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает подробно.

    — Елена Малышева- Как похудеть ничего не делая!

    Верхнее и нижнее давление у человека

    Среди типов выделяют верхнее и нижнее давление у человека. Под верхним или систолическим понимается АД в артериях при сжимании сердца и выталкивании крови в артерии. Цифра зависит от силы сокращения органа, сопротивления стенок сосудов, количества сокращений в минуту. Под нижним или диастолическим понимают АД в артериях при расслаблении мышцы сердца. Оно всегда меньше, потому что показывает, как сильно сопротивляются периферийные сосуды.

    Для здорового человека показатели составят 110/70 или 120/80. Разница между двумя параметрами в норме колеблется между 30-40 миллиметрами ртутного столба. Разрыв между показателями называется пульсовой разницей. Иногда АД может повышаться или понижаться, причем неравномерно. Это зависит от ряда причин, существующих факторов риска.

    Почему повышается давление

    Если наблюдается высокое систолическое давление при нормальном диастолическом, следует говорить о причинах возникновения неприятной ситуации. Почему повышается давление:

    • сильный стресс, эмоциональное потрясение;
    • лишний вес;
    • отрицательные эмоции;
    • наследственность;
    • заболевания почек;
    • прием некоторых препаратов.

    Повышение АД неопасно при разовом случае – от него легко можно избавиться и забыть. Гораздо серьезнее, когда это становится постоянной болезнью. Хронически повышенное верхнее АД грозит:

    • нарушением кровотока в мозге;
    • инсультом;
    • анемией;
    • острым инфарктом;
    • сердечной недостаточностью;
    • патологиями почек;
    • злокачественной гипертензией и смертью.

    Симптомы выявления показаний повышенного верхнего АД при нормальном нижнем:

    • бессонница;
    • отеки лица (задерживается жидкость);
    • онемения пальцев;
    • головная боль, головокружение, шум в ушах;
    • раздражительность, слабость;
    • вегетативные проявления – тревожность, озноб, красное лицо, учащенный пульс, сбои координации.

    Почему верхнее давление высокое, а нижнее нормальное

    Главным фактором развития ситуации, при которой повышено верхнее давление при нормальном нижнем, считается атеросклероз аорты и ее крупных ответвлений. По мере взросления и старения систолическое АД увеличивается – повышается жесткость, снижается эластичность артерий. Диастолическое до 50 лет повышается вместе с верхним, но после возрастного рубежа оно начинает снижаться, тогда как систолическое продолжает расти.

    Причиной такого поведения становится жесткость кровеносных сосудов, кровь медленнее стекает в капилляры. Это возникает из-за развития атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, недостаточности клапана между аортами и венами, образования бляшек. Повышение АД приводит к изолированной систолической гипертонии. Этим вариантом заболевания страдает каждый пятый пожилой человек.

    Лечение высокого верхнего давления

    При скачках нижнего и систолического АД должно проводиться лечение высокого верхнего давления. Для этого обратитесь к врачу за обследованием и назначением антигипертензивных препаратов. После проведения ЭКГ, УЗИ сердца и сдачи анализов пациент получает индивидуально подобранные лекарства, помогающие замедлить развитие гипертонии и снизить ее негативное влияние на организм.

    Как понизить верхнее давление, не понижая нижнее

    Чтобы стабилизировать повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом, врачи назначают медикаменты. Помимо них течение гипертонии облегчается избавлением от вредных привычек, курения, алкогольных напитков. Больному нужно обратить внимание на диету – питание должно стать правильным, без избытка жира и излишков вредных продуктов. Для изменения высокого верхнего АД нужно снизить количество принимаемой соли, обеспечить организм витаминами.

    Из правил по сохранению нормального АД выделяют легкие физические нагрузки, соблюдение водного баланса, прогулки на свежем воздухе. Гипертония требует лечебной физкультуры. Назначают ее по состоянию здоровья и форме заболевания. Женщинам и мужчинам нужно стабилизировать гормоны и избавиться от лишних килограммов. Ежедневное измерение АД и ведение его дневника обезопасит от осложнений, поможет врачу подобрать лечение.

    Чем снизить верхнее давление

    Чтобы изменить повышенное верхнее давление при нормальном нижнем, врачи прописывают специальные медикаменты. Они направлены на улучшение состояния больного. Вот чем снизить верхнее давление по рекомендациям специалистов:

    1. Папазол – спазмолитик, диуретик, расслабляет сосуды, устраняет дискомфорт в желудке, надпочечниках и мочевыводящих путях.
    2. Нифедипин – несет помощь при резком повышении верхнего давления. Выпускается в капсулах, запивается водой.
    3. Каптоприл, Метопролол – закладываются под язык по половине таблетки.

    Народные средства от высокого давления

    Помимо лекарственных препаратов в домашних условиях популярностью пользуются народные средства от высокого давления:

    • ванночки для ног с перепадом температур – в один тазик налейте горячую воду, в другой холодную, по очереди опускайте ноги на две минуты в тепло и полминуты в холод;
    • уксусный компресс – встаньте на пропитанное яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1 полотенце;
    • точечный массаж – помассируйте лоб, темя, виски;
    • спиртовая настойка календулы – принимать по 30 капель трижды за день;
    • холодный компресс – трижды в день прикладывайте к шее компресс изо льда, держите до полного таяния и смажьте маслом.

    Видео: от чего повышается верхнее давление

    Гипертония – актуальная проблема для людей всех возрастов. Состояние сопровождается неприятными симптомами и негативным воздействием на организм.

    Особенно опасен гипертонический криз. Чаще всего пациенты страдают от высокого систолического показателя.

    О том, почему возникает гипертензия, какими симптомами она проявляется, как понизить верхнее давление, расскажет статья.

    Систолическое давление у человека: что означает этот показатель, норма

    Измеряя давление тонометром, исследователь получает два значения – систолическое (или верхнее) и диастолическое (нижнее).

    Первая величина означает максимальную силу, с которой кровь циркулирует по артериям. Определяется она в момент сокращения сердечной мышцы.

    Зависит величина систолического давления от состояния аорты и коронарных сосудов, объема левого желудочка сердца, частоты пульса, скорости выброса крови. За норму принимают значения от 110 до 140 мм рт.ст.

    Правда, норматив зависит от половой принадлежности, веса и возраста. Так, для 20-летних мужчин в норме систолическое давление равно 123 мм рт.ст. Для представителей сильного пола 30 лет этот показатель составляет 126 мм рт.ст, 40 лет – 129, 50 лет – 135 мм рт.ст.

    Для женщин возрастом 20 лет систолическое значение в норме равно 116, 30 лет – 120, 40 лет – 127, 50 лет – 137, 60-70 лет – 144, старше 70 лет – 159 мм рт.ст.

    У детей нормативы немного понижены. Так, для малышей возрастом до года систолическое давление должно быть на уровне 76 мм рт.ст, а старше года – 90 мм рт.ст.

    Максимально допустимое значение для маленьких годовалых детей– 105 мм рт.ст. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, норма давления может быть другой. Поэтому при измерении систолического значения следует ориентироваться на самочувствие пациента.

    Причины возникновения систолической гипертонии

    Диагноз систолическая гипертензия доктор ставит в том случае, когда невозможно выявить точную причину повышения давления.

    Первичная гипертония обусловлена генетическими факторами. Выделяют два типа генов:

    • гены, приводящие к нарушениям функционирования вегетативной нервной системы, ответственной за диаметр сосудов, пульсовый ритм, кровяное давление;
    • гены, отвечающие за выработку гормонов. Такая система имеет название ангиотензин-ренин-альдостероновой. Первостепенной задачей ее является воздействие на уровень натрия в крови, артериальное давление, развитие клеток в мышце сердца.

    К развитию вторичной гипертонии приводят такие причины:

    • склероз артерий. Формирование атеросклеротических сгустков на стенках сосудов вызывает сужение просвета. Нарушается кровоснабжение. Для поддержания тока крови на нормальном уровне сердце вынуждено выталкивать плазму с большей силой. Как результат, растет давление;
    • коарктация аорты. Под этой патологией понимают редкий врожденный дефект, провоцирующий уменьшение толщины аорты. Сердечная мышца вынуждена работать на износ. Появляются тахикардия и гипертензия;
    • повышение объема натрия в плазме. Это приводит к тому, что от сердца выбрасывается больший объем крови;
    • увеличение концентрации кальция. Провоцирует спазмирование гладкой мускулатуры. В частности это касается мышечных волокон, удерживающих сосудистые стенки. В итоге систолическое значение повышается;
    • прием определенных медикаментов. Например, таблеток для похудения, контрацептивов, глюкокортикоидов, противовоспалительных и противоотечных средств;
    • эндокринные нарушения (синдром Кушинга, опухоли надпочечников, неполадки в работе щитовидной железы);
    • усиление действия гормона стресса – адреналина. При этом сердечная мышца начинает чаще сокращаться и выбрасывает больше крови. Это объясняет то, почему во время переживаний увеличивается систолическое давление;
    • сахарный диабет. Многие диабетики жалуются на повышение систолического показателя;
    • патологии почек, при которых в организме скапливаются токсические вещества, нарушается функционирование системы кровообращения.

    При легкой форме систолической гипертонии симптоматика слабо выражена. Иногда возникает тяжесть в голове, боль в затылочной области, тахикардия, головокружение, беспокойный сон и шум в ушах.

    По мере прогрессирования болезни признаки усиливаются. Приступы боли и частого пульса становятся более сильными. Наблюдается тошнота и боль за грудиной.

    Если высокое систолическое давление вызвано гиперактивностью коры надпочечников, пациенты отмечают появление таких признаков:

    • боль в сердце;
    • мигрень;
    • общая слабость;
    • обмороки;
    • одышка;
    • появление темных или светлых пятен перед глазами;
    • подташнивание и рвота, которые не зависят от приема еды.

    Заметив у себя или близкого человека симптомы высокого верхнего давления, следует измерить АД тонометром и предпринять соответствующие меры.

    Как быстро понизить высокое верхнее артериальное давление в домашних условиях?

    Существуют разные методы понижения верхнего кровяного давления в условиях дома. Об этих способах полезно знать, но ими нельзя увлекаться. Ведь гипертония – заболевание серьезное, требующее грамотного лечебного подхода.

    Медикаментозные препараты, помогающие срочно сбить показатели

    Быстро уменьшить цифры тонометра можно путем приема аптечных таблеток. Например, хорошо помогают лекарства Капотен и Корвалол. Для снижения систолического показателя нужно взять таблетку Капотена и начать ее медленно рассасывать.

    Спустя пять минут необходимо проверить давление при помощи тонометра. Если прибор показывает высокое значение, тогда требуется взять Корвалол и накапать в стакан 40 капель.

    Налить в сосуд 1/3 воды и дать выпить средство больному. Спустя час давление вновь перемеряют. При отсутствии улучшений надо рассосать еще одну капсулу Капотена.

    Максимальная доза Капотена в сутки составляет 4 таблетки. По такой схеме лечить гипертонию безопасно, но эффективно.

    Эффективные народные средства

    Более безопасными считаются народные методы понижения кровяного давления.

    Поэтому многие пациенты отдают предпочтение нетрадиционным средствам, лекарственным травяным отварам и настойкам.

    Быстро сбросить высокие цифры тонометра поможет парение ног и рук.

    Также народные целители советуют опустить ноги на пару минут в таз с холодной водой. Хорошие результаты дают настойки и отвары из таких целебных растений: боярышник, пион, мелиса.

    Плоды черноплодной рябины тоже помогают понижать систолическое давление. Компот из калины гипертоникам также полезен. Эффективно избавляет от гипертензии спиртовая настойка календулы. С лечебной целью нужно трижды в день выпивать по 30 капель средства.

    Помогает мягко снизить АД свекольный сок

    Уменьшает цифры тонометра и свекольный сок. Благотворно воздействует на состояние сердечной мышцы и сосудов настойка шиповника. Особенно этот препарат рекомендован больным сахарным диабетом. При гипертензии также принимают отвары стевии. Проблему высокого давления решает регулярное употребление семени (масла) льна.

    Лечение правильным питанием

    Пересмотрев и откорректировав рацион питания, можно уменьшить высокое систолическое давление.

    К продуктам, которые способствуют снижению цифр тонометра, относят:

    • грецкие орехи (они содержат растительный жир, который помогает в лечении многих болезней, в том числе и гипертензии);
    • овощи и фрукты, имеющие в составе кокоамин, калий;
    • ореховое масло (эффект достигается за счет наличия альфа-линоленовой кислоты, обладающей гипотензивным свойством);
    • яйца и молочные продукты.

    Гипертоникам следует ограничить потребление соли. Также лучше отказаться от копченостей, острых блюд. Подобные продукты имеют свойство задерживать жидкость в организме и, следовательно, повышать давление.

    Можно ли снизить верхнее, не понижая нижнее?

    Многие гипертоники интересуются, можно ли уменьшить систолический показатель, не понижая диастолический. Это легко сделать при помощи специальных медикаментов.

    Например, доктора часто выписывают Папазол. Это диуретик, спазмолитик. Он устраняет дискомфорт в желудке, расслабляет сосудистые стенки. Нормализует верхнее давление и Метопролол. Если тонометр показывает сильное увеличение систолического показателя, тогда имеет смысл выпить капсулу Нифедипина.

    Также нормализовать верхнее давление без понижения нижнего помогут физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение водного баланса.

    Чего нельзя делать, если диагностировано повышенное систолическое АД?

    Часто пациент, узнав, что у него повышено верхнее давление, начинает переживать. Это приводит к ухудшению ситуации. Чтобы не спровоцировать еще больший рост цифр тонометра, надо знать, что нельзя делать во время скачка АД.

    Так, больному гипертонией запрещается:

    • паниковать;
    • ходить по квартире;
    • подвергать организм физической нагрузке;
    • принимать без консультации с доктором гипотензивные таблетки (неверно подобранная дозировка и неправильно выбранный препарат способны привести к тому, что давление резко упадет, и будет держаться на низкой отметке до тех пор, пока будет действовать лекарство).

    Какие таблетки пить при беременности, если значение АД выше нормального?

    Такое состояние представляет угрозу для здоровья и жизни будущей матери и ее малыша.

    У женщин в положении гипертензия, согласно статистике, наблюдается в 30% случаев. Если гипертония умеренная (тонометр показывает 140-159 мм рт.ст), доктора не рекомендуют использовать гипотензивные синтетические таблетки.

    Поскольку это может увеличить риск преждевременных родов, перинатальной смертности, преэклампсии. Врачи обычно советуют принимать витамины В6 в комплексе с магнием.

    Если возник гипертонический криз, беременную госпитализируют и проводят лечение в стационарных условиях. Применяют такие таблетки: Нифедипин, Лабеталол, Метопролол. При наличии показаний также используют Фуросемид, Клофелин, Гипотиазид, Празозин, Верапамил.

    Полезное видео

    Как нормализовать верхнее АД:

    Таким образом, у гипертоников чаще повышается верхнее давление. Сбивать этот показатель нужно аккуратно. Поскольку резкое снижение АД может привести к инсульту. Лучше вызвать неотложную помощь. А до приезда доктора усадить пациента в кресло, успокоить его и дать ему принять таблетку валерианы или пустырника.

    23 сентября 2017

    Общая информация

    Не многие знают о том, что такое заболевание как артериальная гипертензия или гипертония входит в десятку самых распространенных на сегодняшний день заболеваний. Каждый четвертый человек на Земле не зависимо от пола, возраста и расы страдает по статистике от повышенного артериального давления (сокращенно АД).

    Медики бьют тревогу, поскольку с каждым годом болезнь «молодеет» и с гипертонией сталкиваются люди в возрасте от 30 лет, организм которых в принципе еще не должен знать, что такое перепады давления.

    Как снизить высокое давление быстро и без вреда для здоровья? Что лучше поможет нормализовать уровень АД в домашних условиях – лекарственные средства или народная медицина? Какое лечение будет эффективным и что делать при высоком давлении? На эти вопросы мы постараемся ответить далее, а для начала разберемся с общими понятиями.

    Причины гипертонической болезни

    Итак, гипертония – это состояние, для которого характерно повышение уровня артериального давления. Считается, что нормальный уровень АД для взрослого здорового человека – это 120/70 или 120/80 мм рт.ст. При гипертонической болезни данные показатели становятся выше — 140 на 90 мм рт.ст.

    Важно подчеркнуть, что хотя, к примеру, давление в 130 на 85 мм рт.ст. и отличается от усредненных нормальных показателей и гораздо выше, чем идеальное в 120 на 80 мм рт.ст., такие показатели считаются нормальными, если человек чувствует себя комфортно. А вот, когда АД подскакивает до 150 на 110 мм рт.ст., то такое состояние уже можно считать опасным для жизни и здоровья.

    За уровень артериального давления напрямую отвечает наше сердце. Этот орган можно назвать мощным «насосом», который перекачивает кровь и обеспечивает внутренние органы и ткани кислородом.

    Если высокое давление у человека наблюдается часто, то это повод задуматься о состоянии своей сердечно-сосудистой системы и принять срочные меры, а именно обратиться к врачу, а также научиться контролировать уровень АД самостоятельно.

    В медицине различают:

    • систолическое давление (первая цифра в измерении уровня АД) отображает силу воздействия крови на кровеносные сосуды в период такой фазы сердечной деятельности (сердцебиения) как систола, при которой сердце активно «выбрасывает» кровь в аорту;
    • диастолическое давлений (вторая цифра в обозначении уровня АД) показывает уровень давления, которое воздействует на сосудистые стенки в период диастолы, т.е. фазы сердцебиения, при которой сердце не сокращается;
    • пульсовое давление — это разница между систолическим и диастолическим давлением.

    Систолическое давление повышается, когда сердечная мышца с увеличенной силой начинает работать, чтобы перекачивать кровь. Такая интенсивность работы главного «насоса» организма может быть спровоцирована:

    • стрессовой ситуацией;
    • вредными привычками, например, курением или злоупотреблением алкогольными напитками;
    • пищевыми пристрастиями, среди которых любовь к крепкому чаю, кофе или кофеинсодержащим напиткам, избытком в рационе соли, а также слишком жирной пищи;
    • ожирением;
    • сидячим образом жизни;
    • чересчур интенсивными физическими нагрузками;
    • врожденными патологиями и приобретенными расстройствами сердечно-сосудистой системы и других органов.

    При повышенном давлении происходит более интенсивное сокращение мышц сердечных артерий, что приводит к спазму и как следствие к сужению в дальнейшем просвета между артериальными стенками. Со временем стенки сосудов становятся толще, а просвет между ними сужен на постоянной основе. В итоге, сердцу приходится с большей силой «качать» кровь, чтобы она смогла преодолеть такое препятствие, как суженные сосуды.

    Такая работа сердца на износ и приводит к развитию гипертонической болезни, которая по результатам научных исследований обусловлена в первую очередь сбоем в кальциевом обмене. Чаще всего лечить повышенное давление приходится людям с наследственной предрасположенностью к гипертензии. Однако зачастую первые симптомы заболевания появляются на фоне поражения какого-либо внутреннего органа.

    • первичную или эссенциальную гипертензию, для которой характерно систематическое повышение уровня АД без какой-либо на то веской причины;
    • вторичную гипертензию, болезнь, причиной которой стала дисфункция какой-то из систем человеческого организма (почек, щитовидной железы, сосудов и так далее).

    В зависимости от причины развития заболевания выделяют такие виды вторичной гипертензии как:

    • почечная или вазоренальная, при которой поражаются артерии почек вследствие врожденных патологий, поликистоза, а также воспалительных процессов (гломерулонефрит, пиелонефрит);
    • эндокринная, т.е. гипертензия, спровоцированная сбоем в работе эндокринной системы человеческого организма из-за таких заболеваний как синдром Иценко-Кушинга,при котором поражается корковое вещество надпочечников, феохромоцитома,когда поражается мозговое вещество надпочечников, синдром Конна,опухоль надпочечников, гипотиреоз,гипертиреоз, а также гиперпаратиреоз;
    • гипертензия центрального генеза, вызванная повреждением головного мозга вследствие черепно-мозговой травмы, инсульта или энцефалита;
    • гемодинамическая, заболевание, вызванное коарктацией, сужением сердечной аорты, недостаточностью клапана аорты, хронической сердечной недостаточностью;
    • лекарственная, причиной, которой является прием некоторых видов лекарственных средств, например, контрацептивов, глюкокортикостероидов или нестероидных противовоспалительных медикаментов.

    Симптомы гипертонической болезни:

    • головокружение;
    • нарушение зрения (пелена перед глазами, раздвоение), из-за повышения глазного давления;
    • сильная «давящая» на затылок головная боль;
    • расстройство сна;
    • тахикардия;
    • повышенная раздражительность;
    • онемение верхних конечностей;
    • шум в ушах;
    • повышенная потливость;
    • тошнота;
    • периферические отеки;
    • одышка;
    • снижение работоспособности;
    • кровотечения из носа, часто сопровождающиеся головной болью;
    • боли в сердце, сопряженные с чувством тревоги характерны для поздних стадий заболевания.

    Примечательно и то, что симптомы заболевания могут появляться изначально только на физиологическом пике давления (перед сном), а также после пробуждения. Очень часто люди даже не задумываются о том, что им нужно снизить АД, чтобы почувствовать себя лучше, принимая головную боль за последствие переутомления или недосыпа.

    Выделяют три основных стадии заболевания:

    • легкая гипертензия, при которой максимальный уровень артериального давления не превышает 140-149 на 90-99 мм рт.ст. Самыми распространенными признаками данной стадии являются такие симптомы кактошнота, носовые кровотечения, тахикардия, головокружение, снять которые можно при помощи сосудорасширяющих препаратов или кратковременного отдыха;
    • средняя, показатели АД держатся в пределах 150-179 на 100-109 мм рт.ст. При гипертензии средней степени тяжести человек помимо выше обозначенных симптомов ощущаетонемение пальцев рук, озноб, повышенную потливость, боли в сердце, а также ухудшение зрения (вплоть до кровоизлияния в сетчатку и слепоты);
    • тяжелая, т.е. гипертонический криз, при котором резкое увеличение АД (180 на 110 мм рт.ст.) приводит к сбою в нормальном мозговом, коронарном и почечном кровообращении. При гипертоническом кризе жизненно важно быстро снять симптомы гипертензии, а также понизить сердечное давление во избежание таких серьезных последствий как отек легких, инсульт, острая почечная недостаточность,инфаркт миокарда, субарахноидальное кровоизлияние,расслоение стенок аортыи другие.

    Различают следующие виды гипертонического криза:

    • нейровегативный, при котором повышается, как правило, исключительное систолическое АД, присутствует тахикардия, а также другие неврологические симптомы;
    • отечный, для которого характерно повышение и верхнего и нижнего давления, сонливость, отеки рук и лица, дезориентация, а такжевялость. Данный вид гипертонического криза чаще развивается у женщин;
    • тяжелая судорожнаяформа, которая может закончиться геморрагическим инсультом.

    Факторами риска развития гипертонической болезни считаются:

    • нервно-психологическое перенапряжение;
    • ожирение;
    • злоупотребление алкогольсодержащими напитками;
    • синдром нарушения сна (храп или апноэ);
    • курение.

    Как понизить артериальное давление

    Как вылечить артериальную гипертензию и уменьшить вредоносные последствия заболевания для здоровья? Этот вопрос актуален для всех людей, которые сталкиваются с проблемой повышенного уровня АД. Кроме того, таким людям просто жизненно необходимо знать о том, как срочно понизить давление в домашних условиях.

    Первая помощь при высоком давлении в домашних условиях или что делать, если у вас или у ваших близких есть симптомы гипертонического криза:

    • Вызвать скорую помощь – это первое и самое главное правило, которым никогда нельзя пренебрегать даже, если и получится сбросить АД самостоятельно.
    • Помните, что только профессиональные медики, у которых есть вся необходимая техническая база для исследований, могут правильно установить причину гипертонии, а, следовательно, и подобрать эффективное и безопасное лечение.
    • При гипертоническом кризеследует принять полулежачее положение, а чтобы понизить внутричерепное давление подложить под голову подушку или то, что есть в данный момент под руками, например, одежду.
    • Освободить грудную клетку (расстегнуть пуговицы, снять тесную одежду), чтобы ничего не мешало человеку дышать.
    • Если есть такая возможность, то следует положить грелку на икры или просто укрыть чем-нибудь ноги пострадавшего.
    • Поскольку пригипертоническом кризе человек становится гиперчувствительным и сильно нервничает нужно сделать все возможное, чтобы его успокоить. Для этого можно воспользоваться успокаивающими лекарственными средствами, например, настойкой пустырника иливалерианы, а также таблетками нитроглицерина. Кроме того важно поддерживать контакт с пострадавшим. Говорите с человеком спокойным и уравновешенным голосом, не волнуйтесь и не паникуйте сами, чтобы ваше настроение не передалось больному.
    • Важно купировать и другие болезненные симптомы гипертонического криза, чтобы облегчить состояние больного. Нитроглицерин, Нифедипин, Капотенили Моксонидин помогут в снижении болевых ощущений в области сердца.

    Как мы говорили ранее гипертоникам необходимо знать, как снизить давление в домашних условиях быстро, в первую очередь, чтобы дождаться медицинской помощи. Однако специалисты советуют корректировать давление не только медицинскими средствами, но и изменением своего образа жизни:

    • Первое, что стоит сделать человеку – это наладить свой рацион питания. Пища – это не только топливо для нашего организма. Она способна, как поддерживать все жизненно важные системы организма, так и медленно, но верно «убивать» его. Поэтому при гипертензии стоит полностью исключить из своего привычного рациона питания алкоголь, кофе и крепкий чай, а также чересчур жирную и пряную пищу.
    • Не зря соль называют «белой смертью», к сожалению, старейшая приправа, которая придает блюду яркий и насыщенный вкус, вредит здоровью человека. Правда тут есть свои нюансы. Все дело в том, что соль противопоказана только в больших количествах. Поэтому гипертоникам и запрещено налегать на продукты, содержащие много соли.
    • Здоровый образ жизни – это не только питание, но и отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное увлечение алкогольсодержащими напитками укорачивает жизнь не только людям, страдающим от гипертонической болезни.
    • Многие небезосновательно полагают, что все болезни от нервов. В этом утверждении на самом деле очень много правды, ведь жизнь современного человека – это один сплошной стресс. Особенно это касается жителей крупных мегаполисов, где ритм жизни отражается на всех сферах жизнедеятельности человека. Нервная система организма быстро истощается, и эмоциональные нагрузки приводят к различным проблемам со здоровьем, в том числе и к скачкам артериального давления.
    • Отсутствие достаточных физических нагрузок и лишний вес – это факторы риска развития гипертонической болезни. Специалисты полагают, что каждые лишние 10 кг массы тела способствуют повышению давления на 10 мм рт.ст.
    • Запущенные формы гипертензии зачастую развиваются у людей, которые пренебрегают назначенными врачом гипотензивными препаратами. Кроме того, увлечение мочегонными средствами и спазмолитиками существенно увеличивает риск развития гипертонии.

    На вопрос, о том, как снизить верхнее артериальное давление или нижнее можно ответить следующим образом. Ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь постулатов правильного питания и будьте в гармонии с собой. Тогда ваше тело будет оставаться долгое время в хорошей форме, а эмоциональное состояние позволит наслаждаться каждым прожитым днем.

    Что понижает давление в домашних условиях?

    Говоря о том, как быстро сбить давление в домашних условиях стоит остановиться на медицинских средствах, которые должны быть под рукой у каждого гипертоника. Итак, чем снизить давление в домашних условиях быстро:

    successmed.ru


    Смотрите также