Как пшеном лечить почки


Старинный рецепт лечения почек пшеном

Лечение болезней почек — длительный процесс, который должен проходить под контролем врача. Кроме лекарственных препаратов можно использовать и народные методы, если они проверены временем и не представляют опасности для больного. Среди популярных рецептов есть и такие, где применяется пшено для лечения почек. Будет ли польза от такой терапии? Как лучше приготовить эту крупу, чтобы вылечить заболевание? Можно ли чистить почки данным отваром? Постараемся ответить на эти вопросы.

Просо — злак, из которого получают пшено. Полезные свойства его известны давно. Это питательный продукт с витаминами (группы В: В1, В2, В6, В9, РР), в нем много аминокислот (гистидин, лейцин, их наш организм не может вырабатывать самостоятельно), а также белков и жиров, микроэлементов (железо, калий, натрий, марганец и др.). В нем много фосфора, поэтому оно способствует срастанию костей, быстрому заживлению ран. Полезна пшенная каша тем, кто страдает от болезней сердца, так как в ней много калия. Она необходима для нормализации обмена веществ.

Применение пшена

Этот диетический продукт широко использует народная медицина для улучшения состояния при атеросклерозе, сахарном диабете, для укрепления костей. Данное средство полезно при заболеваниях почек, оно обладает мочегонными и потогонными свойствами. Почки лечат пшеном уже более ста лет. Оно выводит из них лишнюю жидкость, чистит от солей.

Это натуральное средство, у которого нет побочных эффектов. Если сравнить стоимость крупы и лекарств, то становится понятным, что покупать пшено намного выгоднее. В нем мало калорий: в 100 г. крупы всего 348 ккал., зато пищевая ценность каши велика, так как в тех же 100 г. крупы — 11.5 г. белка, который является источником легкоусвояемых аминокислот. Но помните, что если при варке каши на молоке вы добавите в нее масло и сахар, калорийность возрастет.

Оно полезно для почек, так как:

  • помогает бороться с воспалительными процессами;
  • предотвращает появление онкологических заболеваний;
  • очищает организм;
  • отлично выводит накопившуюся жидкость.

Противопоказания

Кажется невероятным, что у такого полезного и вкусного продукта есть противопоказания. Но они имеются.

  • Прежде всего, это индивидуальная непереносимость. Хоть и редко, но такое встречается.
  • Согласно некоторым исследованиям, в этой крупе есть вещества, которые мешают щитовидной железе усваивать йод. Поэтому не стоит питаться только пшенной кашей.
  • Нельзя много употреблять этот продукт тем, у кого начались воспалительные процессы в толстой кишке.
  • Пшено противопоказано тем, у кого пониженная кислотность желудка.
  • Также его нельзя есть при гипотиреозе.
Если у вас есть хотя бы одно противопоказание, не стоит употреблять пшено при болезнях почек.

Лечение камней в почках пшеном

Примерно у 2-3% трудоспособного населения диагностирована мочекаменная болезнь. Чаще всего от нее страдают люди в возрасте от 20 до 50 лет. Пациент может долгое время не догадываться о том, что у него образовались камни в почках, ведь болезнь может быть без симптомов. Но, если произойдет закупорка мочеточника, то появится сильная боль. Это так называемая почечная колика.

Как помогает

Помогает ли пшено при данном заболевании и как именно оно помогает? Врачи говорят, что для растворения уратного камня надо кислую мочу сделать или щелочной, или слабокислой, т. е. важно понизить уровень мочевой кислоты. Для этого назначаются специальные щелочные препараты. Даже при таком лечении требуется от 2 до 6 месяцев, чтобы растворить камень небольшого размера.

Многие народные средства не совсем эффективны, они наносят вред. Например, нельзя пить постоянно кислое питье (лимон, клюква), ведь от мочекаменной болезни оно не избавит, а вот язву желудка заработать можно. Не стоит постоянно принимать и мочегонные травы: из-за них камень может сдвинуться с места. Но некоторые могут помочь. Например, уровень кислотности мочи может изменить пшено. Оно же, обладая мочегонным эффектом, выводит остатки солей.

Всем ли подходит данный метод

Не рекомендуется проводить лечение, пусть даже народными методами, до визита к врачу. Доктор должен определить, какие у вас камни в почках, от камней в почках, от их вида зависит и дальнейшее лечение. Моча у человека может быть нормальной или нейтральной, т. е. когда ее рН составляет от 5 до 7, или же кислой, когда она меньше 7, или же щелочной, если больше 7.

Большинство камней образуется в кислой среде (ураты) или же нейтрально-кислой (оксалаты), но есть еще и фосфатные камни, для которых необходима щелочная среда. Фосфатные камни легко распадаются в окисленной среде, они довольно мягкие, а вот щелочная среда благоприятна для их образования. Конечно, у большинства пациентов (80%) образуются уратные камни, но до обследований нельзя быть точно уверенным, что у вас именно они.

Поэтому вашей соседке или знакомой лечение почек пшеном могло помочь, так как у них рН было кислым, и крупа, ощелачивающая мочу, была им полезна. Но, если у вас фосфатные камни, которые образуются в щелочной среде, прием пшена может увеличить их количество.

Вы можете воспользоваться данным народным методом только после визита к врачу. Польза и вред данного средства зависят от того, правильно ли вы его используете. Даже ценное лекарство может стать ядом, если вы неправильно его применяли. Нельзя заниматься растворением камней без визита к доктору.

Как использовать

Есть множество рецептов, которые применяются, когда мы лечим почки дома пшеном. Мы вам предоставим 5 надежных рецептов. Лечебные процедуры можно проводить прямо дома.

  • Настой из пшена. Возьмите 1 ст. этой крупы, помойте ее. Пересыпьте ее в 3-литровую банку. Залейте кипятком. Оставьте настаиваться примерно на 10 ч. при комнатной температуре, закутав банку чем-то теплым. На другой день вода должна изменить свой цвет, стать чуть белой. Можно пить полученную воду так часто, как только сможете. Когда жидкость закончится, опять залейте крупу кипятком и оставьте настаиваться, пока вкус воды не поменяется. Тогда нужно брать новый стакан крупы. Настой пшена для лечения почек безопасное и эффективное средство.
  • Быстрое средство из пшена. Возьмите 1 ст. крупы, помойте ее и залейте 2 ст. воды. Встряхивайте посуду с крупой и водой не менее 3 минут. Полученную жидкость можно пить столько, сколько хочется.
  • Настой с большим количеством крупы. Возьмите банку (3 л.), засыпьте ее наполовину крупой. Остальное пространство заполните кипятком. Перемешайте всю полученную массу и оставьте ее настаиваться (1 сутки), укрыв чем-то теплым. На другой день процедите настой. Как пить? Надо выпить его в течение недели, столько, сколько хочется. Крупу выбрасывать не стоит, из нее можно сварить кашу.
  • Отвар. Возьмите 0.5 кг. пшена и залейте его 2.5 л. кипятка. Уберите отвар в темное место, подождите, пока он остынет. Процедите его и пейте перед едой, по 250 мл. Лечиться можно не более 30 дней.
  • Простой отвар. Вам понадобится 0.5 ст. пшена, которое нужно залить 1 л. воды и кипятить 7 минут. Оставьте отвар настаиваться. Пейте столько, сколько считаете нужным.
Можно не только пить настои и отвары, но и кушать пшенную кашу или же добавлять эту крупу в супы. Пшено растворяет небольшие камни в почках и помогает от них избавиться.

Лечение пшеном пиелонефрита

Пиелонефритом принято называть воспалительное заболевание почек, которое вызвано распространением патогенных бактерий. Пшено помогает справиться с воспалениями, поэтому его использовали при многих болезнях: при пиелонефрите, для лечения кисты, воспаления мочевого пузыря и т. д.

Чтобы проводить лечение почек пшеном, можно использовать старинный рецепт. При пиелонефрите помогает следующий отвар. Для его приготовления надо взять 2 ст. л. крупы и залить 2 ст. кипятка, держать на медленном огне до закипания. Пить его нужно по схеме:

  • 1 сутки: по одной столовой ложке каждые 60 минут.
  • 2 сутки: по 3 ст. л. тоже каждые 60 минут.
  • 3 сутки и другие дни: по 0.5 ст. перед едой.

От этой болезни есть и другой рецепт. Возьмите 250 г. крупы и пересыпьте ее в банку. Осторожно, чтобы она не лопнула, залейте кипятком, закройте, укутайте одеялом. Пусть стоит сутки. Потом взболтайте настой, процедите его, пейте по 200 мл. Употреблять лекарство можно до 3 раз в течение дня, но не дольше недели или 10 дней.

Можно сделать смесь пшена и полезных трав. Чтобы излечить болезни почек, надо приготовить 2 ст. л. крупы и 1 ст. л. кукурузных рылец. Сложить их в одну посуду и залить 500 мл. кипятка. Вскипятить, варить 7 минут. Принимать остуженный отвар по 1 ст. л., до 4 раз в сутки.

Кукурузные рыльца нельзя использовать при беременности, при расширении вен, тромбофлебитах и тем пациентам, у кого склонность к повышенной свертываемости крови.

Чистка почек с помощью злака

Чтобы в будущем не пришлось сталкиваться с мочекаменной болезнью, лучше заранее проводить очищение почек. Есть множество рецептов, которые не только помогают излечить болезнь, но и предотвратить ее, вывести песок из почек, улучшить их функцию. Но средства должны быть проверенные, разрешенные врачом.

Раньше использовали не только отвары и настои, но и ели регулярно пшенную кашу, готовили из нее вторые блюда, запеканки, варили суп. Такая очистка наиболее безопасная. Но можно воспользоваться и проверенными рецептами для чистки почек пшеном.

Возьмите полстакана пшена, промойте его, положите в кастрюлю и налейте в нее 1 л. воды. Для приготовления отвара кипятите пшено 7 минут на медленном огне. Подождите, пока он остынет. Можно выпивать по 1 стакану отвара утром и вечером, можно и днем. Курс должен длиться не дольше месяца.

Для очищения можно также воспользоваться рецептами, приведенными выше, которые мы рекомендовали для очищения почек от камней.

Отзывы

Отзывы о данном методе только положительные, и, главное, такое лечение безопасно, поэтому можно лечиться, не думая о побочных эффектах.

Врач сообщил мне, что у меня обнаружили песок в моче. Я не люблю пить таблетки, поэтому решила воспользоваться народным методом, лечилась им. Знакомая мне рассказала, что может помочь пшено. Я заваривала его, заполнив половину банки крупой, и залив кипятком. Через 3 месяца анализы показали, что все нормально, песка в почках больше нет. У меня был пиелонефрит. Конечно, я обращалась к врачу и проходила курс лечения. Подруги посоветовали лечиться пшеном. Пила настой. Скоро почувствовала облегчение, хотя не знаю, что точно помогло, лекарства или же народное средство. Где-то 25 лет назад лежала в больнице с почками. Лечащий врач посоветовал мне заваривать пшено в термосе и пить этот отвар. Эти рекомендации мне помогли. Каждый год провожу профилактическое лечение и уже забыла, что такое камни в почках или песок.

Многие рецепты народной медицины опасны, при неправильном применении они могут навредить организму. Но это не касается рецептов с использованием пшена (если не считать противопоказаний). Эта питательная и полезная крупа полезна при болезнях почек, она поможет справиться с проблемой (снять воспаления, убрать камни и песок), но не нанесет вреда, как многие лекарственные препараты, с множеством побочных эффектов. Не стоит отказываться и от них, в тяжелых ситуациях таблетки необходимы, но для профилактики можно воспользоваться проверенными народными рецептами.

nefrox.ru

Пшено для лечения почек

Лечение почечных болезней бывает не только медикаментозным, существует много полезных рецептов из народной медицины. Лечение почек пшеном — старый, зарекомендовавший себя метод. Просо легко выводит образовавшиеся камни, снимает воспаление, облегчает мочеиспускание. Пшенная крупа оказывает общее очищающее воздействие на организм, избавляет от болезней женской половой системы. В составе пшена есть редкие витамины и микроэлементы.

Лечебные свойства

Польза пшенной каши давно известна. Она питательна, содержит много протеина, при употреблении в качестве завтрака дарит энергию и ощущение сытости на весь день. Полезные свойства каши подтверждают врачи, занимающиеся лечением сердца и желез внутренней секреции. Блюда из крупы хороши в составе диетического рациона для пациентов с лишним весом, пшено подходит людям, у которых нарушен метаболизм. Для больных сахарным диабетом просо будет хорошим вариантом для завтрака. С помощью крупы человек очищает свой кишечник от застоявшихся масс, выводит накопившиеся в организме отравляющие вещества. Просо снижает концентрацию холестерина и помогает сердцу выполнять его функции. Состав крупы снимает закупорку в сосудах.

В пшене в большом количестве содержатся органические вещества, которые являются главным элементом при создании белков животного и растительного происхождения. Они восстанавливают нарушенные участки в соединительной ткани организма. Регулярное употребление пшена — это профилактика раковых и сердечно-сосудистых заболеваний в домашних условиях. Снижается вероятность почечных отеков и витаминного дефицита в организме. Просо улучшает кроветворную функцию, крупа не содержит клейковины.

Вернуться к оглавлению

Состав пшена

Состав пшенной крупы богат витаминами и микроэлементами. Витаминные комплексы лечат кожные покровы, укрепляют волос и ногтевую пластину. Приходит в норму артериальное давление, человек чувствует себя бодрым и трудоспособным. Вот основной список полезных веществ и витаминов, которые содержатся в просе:

  • витамин В1 стимулирует выработку гормонов, которые отвечают за положительный моральный настрой;
  • витамин В2 укрепляет кости, улучшает состояние кожи;
  • витамин В6 повышает тонус сердечной мышечной ткани;
  • витамин В9 улучшает метаболизм, ускоряет выработку новой крови;
  • купрум заботится о молодости и здоровье кожных покровов;
  • магний поддерживает устойчивость организма к физическим нагрузкам;
  • ферум заботится о состоянии крови;
  • калий стабилизирует работу сердечного насоса;
  • натрий отвечает за продуцирование кислоты и специфичных ферментов, которые вырабатываются в поджелудочной и слюнных железах;
  • марганец активизирует метаболизм;
  • кремний и фтор укрепляют костную ткань и эпидермис (благодаря чему улучшаются волосы, ногти и кожные покровы).
Вернуться к оглавлению

Польза для почек

Особую пользу пшена для почек отмечают как в традиционной, так и в народной медицине. Просо позволяет чистить почки. Происходит глубокое очищение от камней и мелкого песка, который образуется в мочевыделительной системе. Пшено полезно при лечении цистита и некоторых заболеваний по женской части. Крупа успешно чистит мочевой пузырь от крупных камней, растворяя их к более мелким составляющим. Пшено — полезный натуральный продукт, но вы не ощутите улучшения, если один раз выпьете лечебный настой. Лечебная очистка почек таким способом длится неделю или больше.

Вернуться к оглавлению

Старинные рецепты для лечения почек пшеном

Народная медицина предлагает множество рецептов из пшенной крупы. Каждый рецепт (отвар, настой или другое средство) помогает при определенном заболевании мочевыделительной системы. Благодаря отварам происходит очищение почек от мелких камней, старинный рецепт настоя используют, чтобы лечить цистит. Перед тем, как начинать лечение в домашних условиях, внимательно прочтите список болезней, при которых пшено противопоказано, и проконсультируйтесь с врачом. Употребление отваров и настоев при некоторых желудочных заболеваниях приносит вред.

Вернуться к оглавлению

При воспалении

Если у вас воспалились почки, мочевой пузырь или мочевыводящие пути, приготовьте специальный отвар. Для этого возьмите банку на 3 литра, 1,5 литра засыпьте пшенной крупой. Дальше осторожно добавьте крутой кипяток так, чтобы вся банка была заполнена. Размешайте содержимое, замотайте банку в полотенце и отложите на 24 часа. После этого отделите жидкую часть от крупы. Полученную воду употребляйте в течение всего дня, дозировки и режима нет. Из оставшегося проса приготовьте любое блюдо по вкусу.

При воспалении почек поможет специальный отвар из пшена.

Существует еще один старинный рецепт. Возьмите 1 стакан пшенной крупы, отделите испорченные зерна, оставшиеся ополосните под холодной водой. Всыпьте просо в удобную для взбалтывания тару, добавьте 0,5 литра теплой (не горячей) воды. Полученную смесь взбалтывайте, перебирайте вручную, перемешивайте ложкой в течение нескольких минут. Вода, которую вы добавили к просу, окрасится в белый цвет. Отделите жидкость и пейте в свободных количествах, как и предыдущий отвар.

Противовоспалительные свойства имеет еще один вариант народного средства. Возьмите 2 столовые ложки пшена и обработайте под проточной водой так же, как и в предыдущем рецепте. Очищенную крупу поместите в кастрюлю, добавьте 2 стакана кипятка. Не дожидаясь охлаждения, отделите жидкую часть. Употребляйте по режиму: в 1-й день ежечасно употребляйте 1 столовую ложку, на второй день режим тот же, но количество ложек увеличивается до 3-х, а с 3-го дня и всю последующую неделю употребляйте полстакана средства до еды.

Вернуться к оглавлению

При трудном мочеиспускании

Если вы заметили у себя затрудненное мочеиспускание, используйте народный рецепт пшенного отвара. Возьмите 0,5 стакана проса, хорошо промойте крупу под проточной водой. Пересыпьте чистое просо в кастрюлю, добавьте 1 литр чистой воды. Поставьте кастрюлю на огонь, доведите смесь до кипения и продержите в таком состоянии еще 6 минут. После этого снимите отвар с огня, оставьте его остывать в течение 2 часов. Потом слейте воду и употребляйте в свободной дозировке. Это старинное средство «пробивает» забитые мочевыводящие трубки, стимулирует отхождение мочи. В острых случаях, когда дело доходит до полного прекращения мочевыделения, пейте средство по 1−2 ложки с промежутком в 10 минут.

Вернуться к оглавлению

Очищение при мочекаменной болезни

Если необходимо очищение мочевыделительной системы от камней и песка в домашних условиях, воспользуйтесь следующим старинным средством. Промойте стакан крупы, засыпьте в банку на 3 литра, до краев наполните горячей водой. Замотайте тару полотенцем, оставьте в темном месте и периодически проверяйте состояние смеси. Вода должна окраситься в белый цвет. Пейте настой без определенного режима, оставшуюся часть крупы повторно используйте для приготовления средства. Если вкус «лекарства» ослабел, возьмите новое просо.

При мочекаменной болезни полезна каша из пророщенного зерна.

Для вывода камней полезна каша из пророщенного зерна. Для этого возьмите неглубокую тарелку, разровняйте зернышки по дну, чтобы получился 1 слой. Увлажните дно тарелки чистой водой, сверху постелите марлевый кусок. Следите за тарелкой и вовремя увлажняйте содержимое, пока зерна не прорастут. После этого промойте зерна с ростками и отварите из них кашу. Запрещено добавление сахара, соли и любого масла. Добавлять можно только ягоды клюквы. Если организм плохо переваривает пищу, пюрируйте кашу блендером.

Вернуться к оглавлению

При цистите

Для лечения такого заболевания, как цистит, возьмите 1 столовую ложку пшена, промойте под проточной водой. Чистую крупу поместите в кастрюлю, добавьте 250 мл горячей воды. Прикройте кастрюлю, поставьте на плиту и держите 5 минут на малом огне. После этого снимите посуду с плиты, оставьте еще на 1,5 часа. Пейте жидкость по 1/3 стакана за 30 минут перед едой. Перед употреблением прогрейте средство до теплого состояния.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и вред

Лечение почек пшеном — достаточно безобидный метод, однако неправильное его применение приносит вред. Вместе с очищением от камней пшено изменяет кислотность мочевой жидкости, делая ее щелочной. Перед тем, как выводить камни или песок из почек, посетите лабораторию и выясните, из какого материала формируются твердые частицы. Поинтересуйтесь у врача, поможет в вашем случае пшенное средство или принесет вред. Низкий уровень кислоты в желудке — противопоказание к пшенному лечению. Нельзя есть каши, если у вас раздражена слизистая кишечника или каловые массы слишком твердые. Пшенная крупа мешает щитовидной железе впитывать йод, поэтому воздержитесь от проса, если ваша щитовидная железа вырабатывает мало гормона. Лечим почки просом только после консультации с врачом!

etopochki.ru

Пшено для лечения почек и нормализации давления. Самые лучшие народные рецепты

Лечение почек пшеном

Лечение почек пшеном - это прекрасная возможность дать почкам то, чего они хотят, а именно здоровую и спокойную их работу. Народные целители пшено давно используют для лечения почек. Причем, как показывает практика, действует средство очень эффективно. Иногда даже лучше многих проверенных медикаментов и традиционных методов лечения.

Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять и в наши дни.

Лечебные свойства пшена при заболеваниях почек

В составе пшена очень много полезных веществ, которые и обуславливают все лечебные свойства крупы: 1. Аминокислоты приводят в порядок соединительные ткани. 2. Витамины группы В - нормализуют процессы кровообращения, жирового и углеводного обмена, метаболизма. 3. Марганец ответственен за липотропные свойства. 4. Железо повышает гемоглобин.

Кроме того, крупа выводит из организма токсины, тонизирует, улучшает общее самочувствие.

1. Лечение почек пшеном. Рецепт первый

Пшено для лечения почек и нормализации давления

Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство.

Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.

Пшено отлично помогает почкам и всей мочевыделительной системе: чистит почки, выводит песок, камни, помогает при женских болезнях и лечит цистит. Помогает в лечении камней в мочевом пузыре — после начала употребления отвара пшена через неделю-две камень растворится в песок и выйдет с мочой.

2. Лечение почек пшеном. Рецепт второй 

А этот случай описывает врач, который опустил руки, когда у больной отказали почки. Пшено помогло почкам женщины, у которой после гриппа возникло осложнение — в результате инфекции были закупорены мочевые пути, из-за чего прекращён отток мочи.

Лежала в больнице, все было очень плохо – моча не шла уже двое суток, отказывали почки, началась уремия. С ней уже стали прощаться близкие, потому что такие больные не живут больше 3 суток – почки погибают, а вместе с ними и человек. Помогла женщина, которую привезли ночью. Она спросила, что случилось, а когда узнала, позвонила мужу, чтобы он срочно привез пшено. Привезли быстро, хоть была и глубокая ночь (3 часа). Сделали отвар, которым стали поить пациентку с отказавшими почками по столовой ложке через каждые десять минут. Прошло 8 часов, проходы открылись, и моча пошла. Я сама была в шоке!

Полстакана пшена хорошенько промыть, залить 1 литром воды, кипятить минут 7. После того, как немного настоится, пейте без всякой меры. Пшено хорошо употреблять и в виде каш, супов. Вреда от него не будет, а в лечении помогает очень сильно.

3. Лечение почек пшеном. Рецепт третий

Лечение почек пшеном при воспалительных процессах в почках, мочеточнике и мочевом пузыре.

Пшеном наполнить половину 3-литровой банки, полностью залить кипятком, тщательно перемешать, укрыть и на сутки оставить. Слить всю жидкость и пить ее целый день безо всяких ограничений. Продолжать курс неделю. Оставшееся пшено можно не выбрасывать, а сварить из него, например, кашу. Для каждого дня употребления готовить отвар из новой порции пшена.

Еще один рецепт с пшеном, который вылечит воспалительные процессы в мочевой системе. Стакан пшена тщательно перебрать, а также промыть в холодной воде. Поместить пшено в 3-литровую банку, залить 2 стаканами теплой кипяченой воды и три минуты очень энергично взбивать руками. Полученную белесую массу пить без всяких ограничений.

4. Лечение почек пшеном. Рецепт четвертый

Пшено для лечения почек и нормализации давления

Народный рецепт лечения цистита и почек пшеном и травами:

2 ст. ложки пшена промыть. Затем залить их 2 стаканами кипятка. Затем поставить на огонь, довести будущий отвар до кипения, при этом помешивая. Выключить, настаивать 1 минуту, процедить и принимать по следующей схеме:

1 день – каждый час по1 ст. ложке 2 день – каждый час по 3 ст. ложки

с 3 по 7 день – по ½ стакана трижды в день до еды.

Кроме приема отвара пшена принимать мочегонные травы для почек: Листья брусники – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, 5 минут кипятить на малом огне. Процедить после охлаждения. Пить небольшими глотками целый день.

Или: Толокнянка – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, кипятить 5 минут на небольшом огне. Полтора часа настаивать.

Пить отвар толокнянки теплым по трети стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.

5. Лечение почек пшеном. Рецепт пятый 

Очищение почек кашей из пшена и клюквой. Этот способ не только очищает почки, но и уменьшает высокое давление, укрепляет наши костные ткани.

Пшено прорастить, для чего зернышки слегка покрыть водой, накрыть марлей и ждать, пока ростки не проклюнутся. На это уходит пара дней. После этого проросшие зернышки промыть и высушить. Варить безо всяких особенностей как обычную кашу на воде. Есть такую пшенную кашу без масла, соли и сахара вместе с клюквой. Такая пища станет настоящим курортом для ваших почек.

Результат – чистка почек, в том числе от песка, слизи, конкрементов, снятие воспалений, восстановление тканей почек и органов мочевых путей.

Достоинство клюквы в том, что она богата множеством микроэлементов, необходимых для наших почек. Полезна такая каша даже если почки не болят, в качестве профилактики.

Противопоказания к лечению почек пшеном 

Это довольно безобидное лекарство и противопоказаний у него совсем мало: 1. Пшеном нельзя лечиться при аллергии и индивидуальной непереносимости. 2. Пшено может навредить страдающим от воспалений в толстой кишке.

3. Отвары и каши нежелательно употреблять пациентам с гипотиреозом.

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.

www.dobrohub.ru

Как лечить почки пшеном, какие показания и противопоказания?

Помимо традиционных методов лечения почечных заболеваний широкое применение имеют старинные рецепты. В течение многих лет они передавались из поколения в поколение, редактировались, дополнялись и проверялись. Сейчас человек имеет эффективные способы лечения народными средствами разных патологий. С целью очищения почек, улучшения их функции и нормализации обменных процессов этом органе применяется пшено.

Несмотря на многолетний опыт употребления пшена для почек, не следует отказываться от лекарственных средств, которые назначает врач. Некоторые формы заболеваний требуют более серьезной терапии, нежели отвары и настои.

Как понять, что необходимо лечить почки пшеном?

Пшено для лечения почек применяется в случае неострого течения болезни. Первым признаком нарушений работы выделительной системы становится отечность. Опухшие веки, мешки под глазами, темные круги, не исчезающие даже после полноценного отдыха, сигнализируют о том, что мочеобразующая система работает неправильно. Периодическая чистка почек необходима лицам, у которых есть песок в этом органе. Также это нужно людям, имеющим вредные привычки и неправильное питание.

Чрезмерное потребление соли, жирные блюда, алкоголь, отсутствие питьевого режима неизбежно приводят к изменению функции выделительной сферы. Профилактическое лечение пшеном нужно начинать до того момента, пока не появились клинические признаки почечных заболеваний: острая боль, температура, нарушения мочеиспускания. При их возникновении стоит отложить народное средство до лучших времен.

Перед тем, как начать самостоятельную терапию в домашних условиях, необходимо оценить ожидаемую пользу и вред. Среди 5 надежных рецептов можно выбрать один, который будет наиболее удобен в использовании.

Чем полезно пшено?

Лечебные свойства пшена определяются его составом:

  • белок – является строительной основой для клеток почки;
  • углеводы – насыщают организм человека на длительное время, подавляя желание перекусывать вредной пищей;
  • гистидин и лейцин – важные для соединительных тканей аминокислоты;
  • марганец и фосфор – способствуют ускорению метаболических процессов, оказывают профилактику острой почечной недостаточности;
  • железо и калий – повышают уровень гемоглобина, благоприятно влияют на состав крови, которая в течение суток неоднократно проходит через почки.

Полезные свойства для мочевыводящей системы выражены в противовоспалительном действии. Пшенка способна провести так называемую генеральную уборку, очистив почки от песка и даже мелких камней. Механизм действия народного средства заключается в расщеплении и дроблении конкрементов, в результате чего они безболезненно покидают место своего образования. Отвар пшена благоприятно влияет на кислотность мочи, регулируя ее в правильном направлении. Это позволяет предотвратить формирование новых камней.

При правильном приготовлении и использовании настой пшена оказывает мочегонное действие. Благодаря этому, биологическая жидкость не застаивается, что в разы снижает риск воспалительных процессов. Особенно это важно для людей с хроническим нефритом.

Противопоказания для терапии

Несмотря на подтвержденный положительный эффект нетрадиционного средства, лечение почек пшеном показано далеко не всем пациентам. К тому же, нельзя использовать данное средство в неограниченном количестве. Стоит помнить, что даже самое безопасное натуральное лекарство в избыточных дозах может навредить работе организма. Противопоказаниями для использования данного лекарства будут ситуации, когда:

  • человек имеет заболевания почек, но при этом склонен к запорам и нарушениям функционирования кишечника;
  • присутствуют воспалительные процессы в пищеварительном тракте, в том числе и хронической формы;
  • кислотность желудка находится на низком уровне;
  • слизистая пищеварительного тракта имеет язвенные поражения;
  • имеются заболевания щитовидной железы.

Принято считать, что при лечении просом и пшеном замедляется усвоение йода. Если пациент нуждается в этом элементе или имеет недостаточность функции щитовидной железы из-за недостатка йода, перед использованием народного средства нужно обязательно проконсультироваться с эндокринологом.

В период беременности необходимо с особой осторожностью подходить к подобным методам лечения. Свойства пшена таковы, что могут негативно сказываться на потенции. Поэтому мужчинам применять нетрадиционное средство тоже нужно умеренно.

Перед тем, как лечиться отваром, настоем и другими видами продуктов из пшена, следует сделать УЗИ, узнать о размерах и составе конкрементов. Не на все камни в почках продукт действует одинаково. Если они сформировались из оксалатов и фосфатов, то старинный рецепт будет бесполезным.

Способы приготовления нетрадиционного лекарства

Лечение почек пшеном имеет положительные отзывы. Считается, что терапия необходима не только пациентам, имеющим камни и песок. Крупа отлично справляется с женскими заболеваниями половой сферы. Пшено помогает при цистите, пиелоэктазии, бактериальных поражениях мочевого пузыря и уретры. Если есть кисты доброкачественного характера, то отвар может поспособствовать их уменьшению и постепенному рассасыванию.

Самым простым рецептом является каша. Однако более сильным действием – рассказывают отзывы – обладает отвар, настой. Любой способ использования натурального продукта желательно согласовать с лечащим врачом.

Настой

Чтобы приготовить настой из пшена, необходимо взять один стакан сухого сырья и промыть его. После этого чистая крупа помещается в трехлитровую емкость и заливается кипящей водой. Полученную тару необходимо плотно закрыть крышкой, укутать теплым одеялом или полотенцем и настаивать в течение 2 суток.

По прошествии указанного временного промежутка банка вскрывается. Если продукт был приготовлен правильно, то водная суспензия приобретет белый оттенок. Жидкость вбирает в себя все полезные вещества из крупы, превращаясь в лечебное средство. Для избавления от камней и песка принимать настой можно в течение дня по половине стакана до 4 раз. Если в почках присутствует хронический воспалительный процесс или часто рецидивирует цистит, то употреблять напиток нужно дополнительно перед сном. В течение ночи настой будет оказывать противовоспалительное действие, а наутро даст выраженный очищающий эффект.

Каша

Целебным действием обладает каша и пшена, но только не такая, которая готовится для детей на молоке с добавлением сахара. Чтобы почечные заболевания отступили, необходимо перед отвариванием сырья его прорастить. Для этого берется 2-3 столовые ложки пшена и рассыпается на тарелке в один слой. На крупу необходимо обильно нанести воду, но при этом не утопить сырье в жидкости. Сверху накладывается влажная марля. Такая заготовка должна стоять не менее 3 суток при комнатной температуре. В течение этого времени зерна начнут прорастать. Позднее их необходимо промыть и высушить.

Для приготовления каши зерна варятся до готовности без добавления соли. Предварительная очистка от ростков не выполняется. Избавиться от камней и воспаления при помощи каши не получится, даже если употреблять ее ежедневно. Однако этот способ является отличной профилактикой болезней мочевыделительной системы.

Отвар

Есть несколько рецептов, описывающих приготовление отвара из пшена. Каждый из них хорош по-своему. Чтобы подобрать оптимальный вариант, необходимо попробовать все предложенные.

  • Взять 200 мл кипятка, добавить столовую ложку пшена. Накрыть сверху крышкой и на медленном огне варить в течение 5 минут. Снять заготовку и остудить за 2 часа. По прошествии указанного времени процедить и разделить отвар на 3 части. Этого объема хватить на один день. Лечить почки необходимо в течение недели, принимая напиток перед каждым приемом пищи.
  • Взять 2 столовые ложку крупы и заварить 400 мл кипящей воды. Полученную смесь вылить в чистую кастрюлю и поместить на огонь. Как только жидкость закипит, следует ее выключить и процедить в отдельную емкость. Приготовленный напиток принимают в первые сутки по столовой ложке с перерывом в один час, на второй день – по три ложки каждый час, с третьих суток – по половине стакана перед завтраком и обедом.
  • Стакан крупы необходимо перебрать, вымыть холодной водой, после чего поместить в объемную кастрюлю или банку. Залить полулитром кипятка и взболтать в течение 5-7 минут. Когда раствор приобретет мутновато-белый оттенок, напиток готов. Употреблять его можно в неограниченном количестве, не привязывая к трапезе.

Старый способ лечения будет эффективнее, если дополнительно использовать отвары, оказывающие мочегонное действие: брусника, шиповник, толокнянка.

Экстренная помощь при нарушении оттока мочи

Нарушение оттока мочи из мочевого пузыря является очень опасным состоянием. При застое начинается интоксикация организма, кислотная жидкость негативно влияет на состоянии стенок мышечного органа. К тому же, чрезмерное наполнение ведет к обратному забросу урины по мочеточнику в почки. Все это чревато воспалениями, осложнением и серьезным ухудшением здоровья пациента. В таких случаях необходимо незамедлительно обращаться к медикам за помощью, однако не всегда это возможно. Пока скорая помощь будет в пути, можно попробовать решить проблему отваром пшена.

Для приготовления лекарства надо промыть крупу в количестве одного стакана и залить литром кипятка. Поставить заготовку на медленный огонь, довести до кипения и варить еще 8 минут. Остужать продукт необходимо вместе с крупой на протяжении 2 часов, после чего процедить. Принимать лекарство каждые 15 минут по столовой ложке. Как только мочеиспускательная функция восстановится, терапию прекратить.

В дальнейшем необходимо исключить самостоятельное лечение во избежание осложнений и обратиться к врачу для получения квалифицированного назначения.

В комбинации с травами

Известны случаи, когда пациентка лечилась от женских заболеваний народными средствами: травами с добавлением пшенного отвара. В результате терапия приводила не только к восстановлению функций матки и придатков, но и улучшалась работа почек. Для приготовления нетрадиционного средства можно брать любые растительные травы: ромашку, шалфей, бруснику, калину, шиповник, родиолу, толокнянку. Сырье заваривается и настаивается по инструкции, после чего к нему добавляется приготовленный заранее отвар или настой из пшена. Принимать такое средство необходимо не менее одной недели. Продолжительность лечения не ограничена, если у пациента нет противопоказаний, а переносимость терапии хорошая.

Прогноз

Применение пшена при лечении почечных заболеваний почти всегда приносит положительные результаты. После проведенного курса у пациентов нормализуется работа почек, проходят хронические боли, отступает цистит и уретрит. Визуально можно заметить, что отеки на лице стали менее заметными, снижается масса тела из-за адекватного выведения жидкости.

На основании отзывов о нетрадиционном лечении можно построить прогноз терапии. У пациентов, имеющих почечные заболевания в неосложненной форме, нормализуется артериальное давление, повышается работоспособность и проходят головные боли. Если камни в почках имеют большой размер или присутствуют сопутствующие заболевания мочевыводящих путей, то лечение пшеном может даже осложнить состояние человека. Поэтому всегда важно перед самостоятельным использованием отваров, настоев, каш и других рецептов пройти обследование: сдать анализы крови и мочи, сделать УЗИ и посоветоваться с урологом.

zdravpochka.ru

Лечение почек пшеном: рецепты и противопоказания

В основу лечебно профилактических диет входят разные каши. Эти блюда готовятся из круп. Злаковые культуры исторически составляют основу питания восточных славян.

  • Противопоказания при использовании

Что такое пшено?

Пшено – это зёрна древней злаковой культуры проса. Оно встречается не только яркого жёлтого цвета, но и белого, и даже красного.

Пшенная каша – обязательное блюдо в рационе питания при использовании антибиотиков. Содержит в составе большое количество жиров. Каша способна выводить продукты распада и токсины, после терапии антибиотиками. Входит в питание людей, страдающих всеми видами аллергии. Вводится в прикорм годовалых детей.

Содержит растительный белок, которого больше чем в рисе, а по количеству жиров уступает только овсянке. Содержит комплекс витаминов группы В, по этой позиции лидирует среди всех злаковых культур. Имеет набор аминокислот, которые участвуют в активации биологических процессов на клеточном уровне – валин, третнин, лейцин, лизин, гистидин. По количеству полиненасыщенных жирных кислот соревнуется с маслом льна.

Народная медицина практикует использование пшена для выведения из организма токсинов. Чистит кишечник, тем самым нормализует работу ЖКТ и иммунной системы. Используется как мочегонное средство.

После длительной болезни, пациента заставляют, есть ежедневно пшенную кашу. Это даёт силы и укрепляет мышечную ткань, которая бездействовала в период болезни.

Энергетическая ценность пшена в расчёте на 100г. продукта:

  • Белки 11,5г.
  • Жиры 3,3г.
  • Углеводы 64,8г.
  • Клетчатка 0,7г.
  • Витамин В1 0,42мг.
  • Витамин В2 0,04мг.
  • ВитаминВ6 0,52мг.
  • Витамин РР 1,55мг.

Полезные свойства пшена:

  • Улучшает пищеварение.
  • Выводит токсины и продукты распада лекарственных препаратов.
  • Укрепляет мышечную ткань после атрофических процессов.
  • Мягкое мочегонное средство.
  • Помогает снять воспаление.

В состав пшена входят:

  • Природные аминокислоты, улучшают состояние слизистых оболочек органов.
  • Фосфор – помогает увеличить скорость восстановления тканей.
  • Калий – участник образования красных кровяных телец.
  • Железо – принимает участие в кровообразовании, регулирует показатель гемоглобина.
  • Марганец – ускоритель обменных процессов.
  • Фтор и кремний – элементы для создания костной ткани. Улучшают структуру волос.

Эндокринологи и кардиологи включают пшенную кашу в рацион питания своих пациентов. Регулярный приём пшена понижает уровень холестерина. Обязательно входит в состав диет для больных сахарным диабетом.

Лечение почек пшеном

В урологической терапии пшено используется в кашах, отварах или настоях. Входит в рацион питания после операций на почках. Это значительно сокращает период реабилитации.

При начальных стадиях пиелонефрита помогает остановить развитие инфекции, путём уничтожения бактерий. Приём пшена при хроническом пиелонефрите, облегчает течение болезни и смягчает симптомы. Длительные курсы приёма пшена, при хронических формах, дают возможность побороть болезнь, восстановить нормальное кровообращение в почках.

Снимает воспаления в органах мочевыводящей системы. Настои и отвары начинают принимать при первых признаках цистита.

Избавляет от солевого диатеза. Растворяет мелкие камни и выводит продукты распада через мочеточник безболезненно.

Как лечит народная медицина

Рецепт № 1

Залить водой, которая остыла после кипения до комнатной температуры, стакан крупы. Можно использовать стеклянную банку или эмалированную посуду. Настаивать сутки. Тару накрыть чем-то тёплым. Можно взять шерстяной шарф или плед. Через сутки на дне банки появится осадок белого цвета. Эта крахмальная взвесь и является лекарством. Пить по желанию, между едой. Крупу, после настаивания, можно использовать ещё раз.

Очищает почки от песка. Растворяет мелкие камни и выводит осадок. Помогает при женских проблемах и цистите.

Рецептура № 2

0,5 стакана пшена довести до температуры кипения в литре воды. Держать на огне 10 минут, остудить. Принимать по 1 ст. ложке через 30 минут до улучшения состояния, которое может наступить и раньше. Используется в тяжёлых, острых случаях почечных воспалений.

Рецептура № 3

В чистую трёхлитровую банку, засыпать до половины промытое пшено. Залить кипятком. Укупорить и укутать в тёплую ткань, создать эффект термоса.

Через сутки можно пить сколько угодно. Весь настой выпить за один день. Лечение длится неделю. Каждый день обновлять настой. Из пшена, после использования, можно сварить кашу или слизистый диетический суп.

Назначается при воспалении в мочевом пузыре и мочеточниках, хронических болезнях почек.

Рецептура № 4

В кипящую воду (2 стакана) опустить 2 ст.л. крупы. Варить около трёх минут. Закрыть плотно крышкой, до остывания. Принимать по схеме:

  • 1 день: ежечасно по столовой ложке отвара.
  • 2 день: по 3 ст.л. в час.
  • 3 7 день: принимать по 100 гр. отвара перед едой.

Лечение продолжается семь дней. Помогает избавиться от песка и слизи в почках. Восстанавливает ткани почек и мочевыводящих каналов. Помогает бороться с воспалением мочевого пузыря.

Рецептура № 5

Лечение проводится кашей с клюквой. Для приготовления каши зерна нужно прорастить. Для этого высыпать 4 ст. л. пшена на плоскую тарелку, залить тёплой водой. Накрыть марлей и оставить в тепле до прорастания зёрен. Когда появятся мелкие ростки, зёрна просушить и сварить из них кашу.

Как готовить кашу:

Пропорции для приготовления рассыпчатой пшенной каши: 1 стакан пшена на 2 стакана воды. Дать выкипеть жидкости и плотно закрыть крышкой. После остывания каша впитает остатки влаги и станет рассыпчатой. Кашу не солить и не сладить, если использовать в лекарственных целях.

Очищает почки, приводит в равновесие работу желудочно-кишечного тракта. Укрепляет мышечную ткань. Улучшает иммунитет, помогает организму восстановиться после тяжёлой болезни.

Противопоказания при использовании

  • Диетологи советуют беременным употреблять пшено в небольших количествах.
  • Врачи диетологи и эндокринологи оспаривают мнение, что употребление пшена задерживает восприимчивость йода организмом. Поэтому люди, которые принимают дополнительные препараты йода, должны получить одобрение врача.
  • Запрещено употребление этого злака людям с воспалительными процессами в толстом кишечнике. Также людям с пониженной кислотностью желудка.
  • Не рекомендуется принимать пшено в любом виде при гипотиреозе.

Прибегнуть к помощи средств народной медицины при воспалительных процессах в почках можно, если диагноз установлен и подтверждён врачами. Совместное использование рецептов с пшеном и лекарственной терапии даёт положительные результаты. Без уточнённого диагноза заниматься самолечением не рекомендуется.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

kardiobit.ru

5 лучших рецептов лечения почек пшеном

Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

Приветствую вас, друзья на сайте, посвященном лечению мочекаменной болезни !

Сегодняшняя статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять и в наши дни.

Лечение почек пшеном — лучшие рецепты

На многих сайтах, форумах, в комментариях к статьям люди пишут о полезных свойствах пшена, особенно при лечении почек. Я собрал несколько самых популярных советов, касающихся применения этого народного способа.

Рецепт 1

Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. Следующим днем вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство.

Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.

Пшено отлично помогает почкам и всей мочевыделительной системе: чистит почки, выводит песок, камни, помогает при женских болезнях и лечит цистит. Помогает в лечении камней в мочевом пузыре — после начала употребления отвара пшена через неделю-две камень растворится в песок и выйдет с мочой.

Рецепт 2

А этот случай описывает врач, который опустил руки, когда у больной отказали почки.

Пшено помогло почкам женщины, у которой после гриппа возникло осложнение — в результате инфекции были закупорены мочевые пути, из-за чего прекращен отток мочи.

Лежала в больнице, все было очень плохо – моча не шла уже двое суток, отказывали почки, началась уремия.

С ней уже стали прощаться близкие, потому что такие больные не живут больше 3 суток – почки погибают, а вместе с ними и человек.

Также читайте:

Как помочь почкам избавиться от камней с помощью вереска

Помогла женщина, которую привезли ночью. Она спросила, что случилось, а когда узнала, позвонила мужу, чтобы он срочно привез пшено. Привезли быстро, хоть была и глубокая ночь (3 часа).

Сделали отвар, которым стали поить пациентку с отказавшими почками по столовой ложке через каждые десять минут. Прошло 8 часов, проходы открылись, и моча пошла. Я сама была в шоке!

Теперь в своей практике я советую лечить почки пшеном. ½ стакана пшена хорошенько промойте, заливайте литром воды, кипятите минут 7.

После того, как немного настоится, пейте без всякой меры. Пшено хорошо употреблять и в виде каш, супов. Вреда от него не будет, а в лечении помогает очень сильно.

Рецепт 3

Лечение почек пшеном при воспалительных процессах в почках, мочеточнике и мочевом пузыре.

Пшеном наполнить половину 3-литровой банки, полностью залить кипятком, тщательно перемешать, укрыть и на сутки оставить. Слить всю жидкость и пить ее целый день безо всяких ограничений. Продолжать курс неделю.

Оставшееся пшено можно не выбрасывать, а сварить из него, например, кашу. Для каждого дня употребления готовить отвар из новой порции пшена.

Еще один рецепт с пшеном, который вылечит воспалительные процессы в мочевой системе. Стакан пшена тщательно перебрать, а также промыть в холодной воде.

Поместить пшено в 3-литровую банку, залить 2 стаканами теплой кипяченой воды и три минуты очень энергично взбивать руками. Полученную белесую массу пить без всяких ограничений.

Рецепт 4

Народный рецепт лечения цистита и почек пшеном и травами.

2 ст. ложки пшена промыть. Затем залить их 2 стаканами кипятка. Затем поставить на огонь, довести будущий отвар до кипения, при этом помешивая. Выключить, настаивать 1 минуту, процедить и принимать по следующей схеме:

1 день – каждый час по1 ст. ложке 2 день – каждый час по 3 ст. ложки

с 3 по 7 день – по ½ стакана трижды в день до еды.

Кроме приема отвара пшена принимать мочегонные травы для почек:

Листья брусники – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, 5 минут кипятить на малом огне. Процедить после охлаждения. Пить небольшими глотками целый день.

Либо:

Толокнянка – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, кипятить 5 минут на небольшом огне. Полтора часа настаивать.

Пить отвар толокнянки теплым по трети стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.

Рецепт 5

Очищение почек кашей из пшена и клюквой. Этот способ не только очищает почки, но и уменьшает высокое давление, укрепляет наши костные ткани.

Пшено прорастить, для чего зернышки слегка покрыть водой, накрыть марлей и ждать, пока ростки не проклюнутся. На это уходит пара дней. После этого проросшие зернышки промыть и высушить. Варить безо всяких особенностей как обычную кашу на воде.

Есть такую пшенную кашу без масла, соли и сахара вместе с клюквой. Такая пища станет настоящим курортом для ваших почек.

Результат – чистка почек, в том числе от песка, слизи, конкрементов, снятие воспалений, восстановление тканей почек и органов мочевых путей.

Достоинство клюквы в том, что она богата множеством микроэлементов, необходимых для наших почек. Полезна такая каша даже если почки не болят, в качестве профилактики.

Лечение почек пшеном – прекрасная возможность дать почкам то, чего они хотят, а именно здоровой и спокойной работы.

Посмотрите видео к статье

Предыдущее из рубрики

mkb-net.ru


Смотрите также