Можно ли грыжу греть


Когда можно, а когда нельзя греть спину при грыже позвоночника

Часто при любой боли в спине люди сразу прибегают к согревающим процедурам. Не задумываясь, при грыже позвоночника греют спину доступными способами. Однако тепло не всегда полезно. После лечения баней человек на всю жизнь может остаться инвалидом, а после согревания больного живота приходится вызывать скорую помощь для экстренной операции.

Особенности межпозвоночной грыжи

Это заболевание представляет собой процесс смещения ядра, расположенного между позвонками. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, что вызывают сильную боль, лишая человека былой подвижности.

Если расположить появление грыжи в разных отделах позвоночника в порядке убывания, то получится следующий список:

  • пояснично-крестцовый (15% из всех заболевших);
  • шейный отдел позвоночника;
  • грудной отдел.
  • Таким образом, обычно грыжа образуется в нижней части позвоночника, реже – вверху. Образование в грудном отделе считается самым редким явлением.

Симптомы  начинаются одинаково – появляется боль. При шейной, грудной и поясничной грыже на ранних стадиях боль носит ноющий характер с обострением при неудобных движениях. Разница в ощущениях связана с локализацией патологического процесса.

Симптомы грыжи поясничного отдела развиваются следующим образом:

  1. усиливается боль в пояснице:
  2. болевые ощущения отдаются в нижние конечности;
  3. стреляющая боль во время поднятия резких движений:
  4. покалывание и онемение в пальцах ног и в паху;
  5. проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, эрекцией.

Воспаление шейного и грудного отделов проявляется несколько иначе:

  • появляется постоянная и сильная боль в шее и спине;
  • у человека начинает кружиться и болеть голова;
  • наблюдается онемение пальцев рук;
  • постоянно меняется давление (обычно наблюдается гипертензия).

Альтернативные методы лечения помимо прогревания

При поясничной грыже человек теряет подвижность, при шейной или грудной – становится гипертоником с угрозой появления инсульта и инфаркта.

Способы лечения грыжи делятся на две группы: хирургические и консервативные. Они дополняют друг друга, поскольку после операции нужно проходить реабилитационный курс консервативного лечения. Если врач приходит к выводу, что хирургическое вмешательство не целесообразно, лечение делится на две части: медикаментозное и немедикаментозное.

Казалось бы, рациональней прибегнуть к операции. Однако здесь возникает много проблем – только 2% пациентов не испытывают после операции осложнений и негативных последствий.

К консервативному лечению относятся:

Использование тепла в лечении позвоночника является самым распространённым народным методом борьбы с недугом.

Методы лечения позвоночника теплом

Считается, что греть межпозвоночную грыжу опасно, поскольку в очаге поражения образуются воспалительные процессы. Прогревание может привести к образованию нагноений, что усилит боль и может потребовать хирургического вмешательства.

Тепло применяется, но только по рекомендациям врача и под его наблюдением.

Все тепловые процедуры при грыже направлены на лечение поясничного отдела. Согревание шеи или груди может привести к скачкам давления, аритмии и другим негативным последствиям.

Специалистами рекомендуется использовать три способа согревающего воздействия на поражённую область позвоночника:

  • специальные пояса из собачьей, верблюжьей или овечьей шерсти;
  • грелка с горячей водой.
  • банный пар.

Грыжа в позвоночнике – явление болезненное и опасное. Прежде чем прибегать к самолечению теплом, следует знать, в каких случаях этого делать не следует.

Противопоказания

Следует предупредить, что греть спину грелкой можно, кроме:

  • острого периода течения болезни;
  • секвестрации грыжи (выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал);
  • деформации дурального мешка;
  • больших грыж (7 мм и больше).

Противопоказания связаны с тем, что в местах, где сдавливаются нервные корешки, формируются большие отёки. При прогревании кровообращение в этой зоне активизируется, усиливаются обменные процессы, отёчность возрастает, воспаление развивается сильней, болевые ощущения усиливаются.

Читайте также:  Как лечить боли в коленных суставах в домашних условиях?

Если человек не подозревает о начавшемся процессе секвестрации грыжи или деформации дурального мешка, первые сигналы ухудшения самочувствия и усиления боли должны стать поводом к прекращению процедур. Не стоит терпеть неприятные ощущения в надежде, что дальше станет лучше.

Греть спину при протрузии можно, но обязательно умеренно, с соблюдением мер предосторожности и с учётом противопоказаний.

Использование пояса из шерсти

Использование шерсти считается самым удобным, безвредным и полезным способом исцеления. Сами пояса не греют, они удерживают тепло собственного тела. Это способствует повышению температуры в зоне развития грыжи, но лечебный эффект поясов проявляется не только в тепловом воздействии.

Лечебные пояса делают из отдельных видов шерсти. Самой популярной является собачья. Она обладает не только способностью согревать тело. Настоящий лечебный пояс обязательно должен быть колючим.

Начешите шерсти из здоровой, чистой и лохматой собаки (предварительно искупав и высушив). Уложите шерсть в мешочек из натуральной ткани, примотайте его эластичным бинтом к больному месту. Ткань для мешочка лучше использовать льняную, хлопковую, бамбуковую.

Пояс будет колоться, что расценивается как положительный признак. Шерстинки раздражают кожу и энергетические центры, от которых идёт сигнал к местам поражения.

Целебное воздействие собачьей шерсти связано не столько с породой, сколько с индивидуальной особенностью собаки. Больше всего ценится шерсть кавказских овчарок, лаек, сенбернаров, московских сторожевых и других собак, обладающих большими размерами и хорошими рабочими качествами в природных условиях.

Как использовать грелку

Протрузия оказывает не только механическое давление на соседние ткани, но провоцирует в месте поражения рефлекторно–мышечный спазм.

Воздействие мягкого тепла расслабляет мышцы, снимая напряжение и ощущение сдавливания. Шерстяные пояса и грелка на поясницу формируют именно такой смягчающий эффект. Применение источников более высокой температуры может привести к обратному эффекту, то есть к спазмам, боли и отёкам.

Нельзя прикладывать к пояснице грелку, наполненную кипятком. Лучше всего использовать сразу две грелки, расположенные симметрично по обеим стороны от позвоночника. Сначала можно налить в них горячую воду, но при этом обвернуть полотенцами. Это создаст эффект умеренного согревания на обширной поверхности тела в поражённом районе.

По мере остывания воды, полотенца можно снимать. В результате вы обеспечите своему позвоночнику длительное согревание при постоянно умеренной температуре.

Проводить такие процедуры нужно регулярно – каждый день по три часа. Только в этом случае ваше самочувствие постепенно начнёт улучшаться.

Баня при межпозвоночной грыже

Сауна при позвоночной грыже может иметь положительный эффект при соблюдении всех мер предосторожности, адекватных данному заболеванию. Воздействие парной на человека имеет ярко выраженный индивидуальный характер – идеально начинать лечение с посещения хамама.

Нормальная реакция организма на парную в период до появления грыжи позволяет продолжать привычные процедуры и во время заболевания. Температура воздуха при этом должна быть снижена. Ваш организм при заболевании всё время находится в стрессовом состоянии, поэтому не стоит увеличивать нагрузку на сосуды и нервную систему.

Парная в бане – это стресс для организма. Так проявляется целебная сила процедуры. Однако банные процедуры сопровождаются ещё и испытания холодом. Люди, выскочив из парной, обливаются ледяной водой, валяются в снегу. Человеку, страдающему грыжей позвоночника, охлаждающие процедуры запрещены категорически. От бани нужно брать только тепло.

В парной особенно следует избегать резких движений с поднятием тяжестей. Обработку тела веником лучше поручить другому человеку, а самому нужно расслабиться. Только в такой ситуации вы сможете извлечь максимальную пользу из старинной русской оздоровительной процедуры.

zdorov-doma.ru

Можно ли греть межпозвоночную грыжу?

В настоящее время проблемы позвоночника являются одной из самых распространенных патологий человека.

В медицинской статистике определенная роль отведена межпозвоночной грыже, которая представляет собой выпячивание тканей межпозвонкового диска в сопровождении с разрывом фиброзного кольца.

К сожалению, терапевтические методы лечения данной патологии не способны воздействовать должным образом на процесс полного излечения от данного вида заболевания, то есть восстановить поврежденные ткани фиброзного кольца и межпозвонкового диска в таком случае невозможно, но они направлены на устранение болевого эффекта пациента, а также являются отличной профилактикой развития болезни. Самым распространенным вопросом среди пациентов, является проблема, можно ли греть межпозвоночную грыжу — ведь в ряд терапевтических методов лечения включено именно прогревание.

Методики прогревания

Лечение межпозвоночной грыжи проводится комплексными методами, невозможно одними лишь медикаментами, либо физиотерапевтическими процедурами избавиться от такой патологии.

В каждом индивидуальном варианте только доктор назначает своему пациенту соответствующее лечение, медик и определяется с вопросом, можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника.

Существует несколько методик прогревания, которые допустимо использовать при лечении грыжи (по рекомендации специалиста):

  • Обертывание спины и шеи теплыми шерстяными шарфами, махровыми полотенцами и т.п.;
  • Смазывание больного места специальными прогревающими мазями, гелями.
  • Использование горчичников, разогревающих пластырей;
  • Прогревание межпозвоночной грыжи грелками, наполненными горячей водой, песком или солью;
  • Воздействие на больное место на теле физиотерапевтического излучения — инфракрасные или УФ лучи;
  • Парафиновое обертывание;
  • Посещение специальных солевых ванн, с температурой жидкости от 37 градусов;
  • Прогревание больного места на теле при посещении бани или сауны;
  • Тепловое воздействие на спину и шею солнечных лучей.

Но терапевтическое прогревание способно значительно снизить у человека болевой синдром, так как тепловой эффект улучшает кровоснабжение, а также лимфоотток.

Терапевтическое тепло можно использовать при неосложненных формах заболевания, а также на этапе восстановления против болезни.

Совместно с прогреванием показано назначение обезболивающих и противовоспалительных средств, хондропротекторов, миорелаксантов, витаминизированных комплексов.

Только комплексная методика терапии поможет эффективно устранить боль и снять воспаление.

Терапевтическое прогревание поясничного отдела позвоночника, а также других зон электрическим током, световыми лучами, инфракрасным теплом и иными тепловыми процедурами способствует ускорению метаболизма клеток и расширению мелких кровеносных сосудов.

Процесс усиленного потоотделения после воздействия на тело тепла помогает организму очиститься от вредоносных токсинов. После очищения организма все восстановительные процессы протекают быстрее.

Прогревание: все «против»

Многие народные знахари рекомендуют при наличии грыжи посещать баню, но можно ли парится при грыже позвоночника? Медики утверждают, что при посещении бани или при использовании любой иной прогревающей терапевтической процедуры у пациента эффективно снижается болевой синдром. Но важно указать некоторые важные аспекты, которые касаются использования методов на основе прогревания:

  1. Метод прогревания не всегда является эффективным. К примеру, если новообразование появилось в районе шеи, то качественный процесс прогревания провести достаточно сложно. Даже если и получится теплом воздействовать на труднодоступное место на теле, нет уверенности в появлении положительных результатов после этого. При появлении вопросов, необходимо помнить о том обстоятельстве, что данная процедура дает лишь временный обезболивающий эффект. Кроме этого, существует и определенный риск, что после использования прогревающих методик имеющийся отек начнет увеличиваться, что резко ухудшит общее состояние пациента.
  2. Нейрохирурги строго запрещают греть межпозвоночную грыжу, размер которой более 6 мм. Помимо этого, запрещено использовать тепловые процедуры, если новообразование сопровождается деформацией дурального мешка. Специалисты утверждают, что при указанных патологиях у человека наблюдается не только появление новообразования, но образуется и воспалительный процесс близлежащих нервных окончаний и тканей. А при воздействии тепла воспаление усиливается еще больше, что для человека грозит появлением острых болезненных ощущений и ухудшения общего физического состояния.
  3. Если диагностирована секвестрация грыжи, то есть ее выпадание, греть тело нельзя. Данный вид патологии отнесен к самым серьезным разновидностям патологии позвоночника, а для человека он грозит появлением тяжелых последствий и опасных осложнений.
  4. При остром состоянии тепловое воздействие на пациента строго запрещено.

Перед тем, как определиться с вопросом, греть ли спину при грыже позвоночника, очень важна консультация специалиста.

Важно знать, что при проведении назначенных медиком терапевтических и медикаментозных процедур лечится не только основная патология, но и проводится эффективный курс лечения всех сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также других систем организма. Тщательное соблюдение всех врачебных рекомендаций поможет не только избавиться от болезненного синдрома, но и добиться стойкой ремиссии серьезной патологии. Во избежание появления тяжелых последствий строго запрещено самостоятельно использовать любые методы терапевтических процедур.

В больничных условиях прогревающие процедуры проводятся при помощи использования специальной аппаратуры. В домашних условиях люди предпочитают посещать баню или сауну, чтобы «хорошенько» прогреть тело.

https://www.youtube.com/watch?v=TaZHiJhSH94

А можно ли посещать баню при грыже позвоночника? Посещение бани при указанной патологии допустимо только по рекомендации доктора, но важно помнить, что баня должна обязательно соответствовать следующим условиям:

  1. Температура воздуха в бане не должна превышать 45 градусов.
  2. Можно находиться в парилке, но не более 15-ти минут. После посещения паровой необходимо облить тело водой комнатной температуры. Аналогичные рекомендации советуются пациентам при появлении вопроса, можно ли париться при грыже позвоночника? Париться в данном случае разрешено, но после этого важно облить тело умеренно-теплой водой.
  3. Приятное чувство усталости, душевный комфорт, свободное дыхание, снижение физического дискомфорта — такие ощущения тела «говорят» о том, что процедуру прогревания в бане можно повторять неоднократно.

Источник: http://OGryzhe.ru/mozhno-li-gret-mezhpozvonochnuyu-gryzhu.html

Грыжа позвоночника можно ли греть

» Грыжа позвоночника

Сегодня проблемы с позвоночником связаны жалобы по этому поводу молодых людей.

Распространенная патология опорно-двигательного аппарата – грыжа межпозвоночных дисков. Заболевание сопровождается сильным болевым синдромом и нарушением работы внутренних органов.

Частой причиной грыжи становится неправильное распределение нагрузки на позвоночник.

Определить, можно ли греть межпозвоночную грыжу, способен только врач.

Ориентируясь на полученные в ходе диагностики данные, он определит методику теплового воздействия для каждого отдельного случая.

Самостоятельное принятие решения о лечении болезни посредством прогревания чревато развитием серьезных осложнений.

Способы температурного воздействия

Лечение грыжи позвоночника требует комплексного подхода. Наряду с медикаментозной терапией, назначаются массаж, лечебная гимнастика, рекомендуются разные методики прогревания.

Есть несколько способов теплового воздействия, используемых при межпозвоночных грыжах:

  • посещение бани и сауны;
  • применение лечебных мазей, горчичников и пластырей;
  • прогревание электрической грелкой, нагретой солью или песком;
  • инсоляция – прогрев под воздействием прямых солнечных лучей;
  • обертывание с парафином, грязевые аппликации;
  • согревающие ванны на основе соли.

Воздействие теплом при межпозвоночной грыже не может служить самостоятельным лечением, оно должно применяться только в совокупности с основными методами лечения болезни.

Прогревание не способно устранить болевые ощущения, однако может улучшить качество жизни больного.

Подобные манипуляции дают временный эффект, достигающийся за счет улучшения кровообращения и оттока лимфы.

Когда прогревание запрещено

Категорически не рекомендуется греть грыжу межпозвоночных дисков в случае:

  • секвестрации грыжи диска (выпадение пульпозного ядра в спинномозговой канал);
  • выраженных признаков воспалительного процесса;
  • болезненных состояний и болевых ощущений неизвестного происхождения;
  • защемления нервных корешков спинного мозга;
  • болевого синдрома, связанного с опухолью;
  • повышенной температуры тела.

Прогревание грыжи делается только после предварительных диагностических мероприятий, исходя из результатов которых врач определяет, можно ли делать пациенту согревающие процедуры.

Недостатки

При грыже позвоночника во многих случаях показано прогревание. Подобные мероприятия улучшают кровообращение. Кроме того, тепло поможет на некоторое время избавиться от болезненных ощущений. Однако тепловое воздействие имеет и ряд недостатков:

  • Методика не всегда дает действенные результаты. В том случае, если грыжевое выпячивание образовалось в шейном отделе, появляются трудности с прогреванием.
  • Риск увеличения отечности. Спустя определенное время после теплового воздействия может увеличиться отек, что усугубит ситуацию.
  • Нейрохирурги категорически запрещают прибегать к воздействию высоких температур при грыжевом выпячивании, размер которого составляет 6 мм и более.

Применение лечебных грязей

Грязелечение – старейший метод физиотерапии, который используется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. При грыже позвоночника процедура предусматривает использование иловой грязи. Грязелечение при данной патологии проводится в два этапа.

На первом этапе терапевтических мероприятий не используются лечебный массаж и мануальная терапия. Такое условие соблюдается, чтобы восстановить гибкость мышц позвонков и уменьшить воспаление.

Для лечения межпозвоночной грыжи посредством грязелечения потребуется помощник. Для достижения максимального терапевтического результата такие процедуры желательно выполнять в санаторных условиях. Метод лечения лечебными грязями недорогой и в то же время высокоэффективный.

Грязелечение помогает восстановить костную ткань и повысить эластичность суставов. Такой эффект обусловлен противовоспалительным и обезболивающим действием лечебных грязей.

Также подобная лечебная методика применяет для профилактики заболеваний позвоночника.

Но стоит отметить, что один из главных моментов успешного грязелечения – это предварительная консультация с врачом.

Прежде чем приступать к лечению посредством прогревания, следует предварительно проконсультироваться с доктором. Без врачебного осмотра пациентам, страдающим патологиями позвоночника, при отсутствии обострения болезни и болей можно заниматься специальной лечебной гимнастикой.

Источник: http://spinanebespokoit.ru/gryzha-pozvonochnika/gryzha-pozvonochnika-mozhno-li-gret.html

Использование местного тепла – довольно популярный метод лечения болезней спины, суставов и мышц. Однако тепловое воздействие далеко не всегда является столь полезным, как принято считать.

В некоторых случаях прогревание патологического очага может усугубить состояние больного. Одним из заболеваний, при котором ведутся споры относительно тепловых процедур, является грыжа позвоночника.

Так можно ли греть межпозвоночную грыжу?

Что такое межпозвоночная грыжа и как с ней жить?

Грыжа диска представляет собой межпозвонковый дефект, связанный с возрастными изменениями или неправильным образом жизни пациента.

При этом фиброзное кольцо, составляющее внешнюю оболочку диска, теряет плотность и под внутренним давлением студенистого тела начинает выпирать внутрь позвоночного канала или наружу от него.

Как правило, при внутренней направленности грыжи происходит ущемление спинномозговых нервов.

У больного развивается болевой синдром, который может иметь различную степень выраженности.

Одни больные жалуются на редкие прострелы в спине, другие – на постоянную тянущую боль, сопровождающуюся люмбаго.

К развитию грыжи диска приводят следующие факторы:

  • чрезмерно тяжелая физическая работа;
  • возрастные изменения в соединительной ткани;
  • недостаточность питания;
  • остеохондроз;
  • хронический мышечный спазм, сопровождающийся нарушением местного кровообращения;
  • избыточный вес;
  • генетическая предрасположенность.

В целом, заболевание может поражать любой отдел позвоночника. Но наиболее часто грыжа развивается в районе 4-5 шейных позвонков, 11-12 грудных позвонков и в области первого позвонка пояснично-крестцового отдела.

https://www.youtube.com/watch?v=k3B3zryNg98

Наличие патологии фиброзного кольца накладывает определенные ограничения на образ жизни больного. Пациенту противопоказаны интенсивные физические нагрузки, длительное пребывание в статичном положении и переохлаждение.

Прогревание – «за» и «против»

Многих любителей бани волнует вопрос о том, можно ли греть грыжу позвоночника.

С одной стороны, народные целители рекомендуют прогревать больной участок, с другой – специалисты-медики предостерегают от слишком активного самостоятельного прогревания.

Чтобы сделать правильные выводы, необходимо понимать, какое воздействие тепло оказывает на грыжу.

Интенсивное прогревание всегда приводит к некоторому отеку тканей. С учетом того, что болевой синдром при грыже отчасти вызван именно этим явлением, посещение бани или наложение прогревающего компресса способно усугубить ситуацию и усилить интенсивность боли.

Даже относительно слабое прогревание, занимающее не более 15-20 минут, в дальнейшем может привести к отеку мышечной ткани и сдавливанию нервов. Это даст о себе знать усилением болей.

Тепло способствует усилению местного иммунитета, оказывает расслабляющее действие, улучшает региональный кровоток и лимфоток.

Все это способствует снятию воспалительных явлений и выведению из патологического очага токсичных продуктов.

Когда применение тепла запрещено

Помимо того, что лечение теплом должно применяться достаточно аккуратно, поскольку оно не всегда приносит исключительно пользу, существуют случаи, в которых от прогревания лучше совсем отказаться.

Посещение бани, сауны, а также использование местных источников тепла противопоказано при:

  • острой стадии воспалительного процесса;
  • гипертермии;
  • ущемленной грыже;
  • опухолевой природе заболевания;
  • при секвестрации грыжи;
  • при объемных (более 6 мм) грыжевых мешках.

Секвестрированной называют грыжу, при которой студенистое ядро полностью или практически полностью выпадает в спинномозговой канал. При этом крайне высок риск полной парализации больного.

Когда использовать тепло можно

Стимуляция кровотока с помощью прогревания способствует более интенсивному обеспечению тканей позвоночника питательными веществами, что замедляет дальнейшее развитие болезни. Этот эффект делает применение тепла полезным при отсутствии выраженных болей и воспаления.

Умеренно согревать патологический очаг допускается при незначительных размерах грыжевого мешка без признаков ущемления нервных корешков.

Полезным может быть прогревание на стадии ремиссии, когда острое воспаление уже снято.

При этом усиление местного кровообращения и интенсивности иммунных реакций способно существенно увеличить период ремиссии.

Можно ли париться и греться в бане при грыже?

Определив механизм воздействия тепла на костные и мышечные структуры спины, следует определить особенности посещения больными бани.

При отсутствии у человека противопоказаний к умеренному прогреванию, межпозвоночная грыжа и баня совместимы при соблюдении нескольких простых условий:

  • температура в парной не должна превышать 45˚С;
  • использование контрастного метода парения (15 минут в парной заканчивают обливанием прохладной водой);
  • отказ от использования банного веника.

Стоит заметить, что соблюсти первое условие из приведенного списка достаточно сложно, так как при этом баня теряет свой смысл. Низкая температура не позволяет человеку прогреться настолько, насколько ему хотелось бы. Да и отказ от веников воспринимается любителями парной негативно.

Между тем, активное нагнетание воздуха, имеющего высокую температуру, достаточно плохо сказывается на состоянии пациента, страдающего межпозвоночной грыжей. Многие из людей, ставшие инвалидами при секвестрации студенистого ядра, пытались активно использовать теплотерапию.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод о том, что баня допустима при грыже позвоночника, однако следует найти оптимальный вариант, когда прогревание принесет пользу, не оказав при этом вредного действия. Лучше всего, если перед использованием тепловых процедур будет получена консультация врача, который сможет грамотно оценить наличие показаний и противопоказаний к прогреванию.

Другие способы прогревания

Проводить тепловое лечение грыжи диска можно не только путем посещения бани и сауны, но и другими способами.

Так, прогревание может проводиться с помощью солнечных лучей, шерстяных обертываний, прогревающих мазей, кремов, гелей, обычных или солевых ванн. Одной из наиболее эффективных методик является парафиновое обертывание.

С учетом того, что эту процедуру обычно проводят специалисты-физиотерапевты, знакомые с противопоказаниями к ней, вред от нее обычно бывает минимальным, а польза – максимальной.

Совместно с тепловыми процедурами применяется массаж. Применение его элементов может осуществляться даже во время нанесения и втирания прогревающих и раздражающих мазей.

При этом количество нанесенного препарата не должно превышать рекомендованных терапевтических дозировок.

Прогревание позвоночника не может служить единственным методом терапии межпозвоночной грыжи.

Этот способ применяется в качестве вспомогательного, позволяющего снять отек и снизить интенсивность болевого синдрома.

В основе же лечения всегда должна лежать назначенная врачом медикаментозная терапия или оперативное устранение дефектов межпозвоночного диска.

Источник: https://MoyOrtoped.ru/lechenie/vozdejstvie-teplom-na-mezhpozvonochnuyu-gryzhu

Греть спину при грыже: можно или нет

Многих пациентов с заболеваниями спины интересует, можно ли греть грыжу позвоночника, и принесет ли это пользу для организма. Ответ на этот вопрос неоднозначный, поскольку многое зависит от конкретного состояния человека и фазы развития болезни. Рассмотрим его более подробно.

Причины развития грыжи

Чтобы разобраться с тем, можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника и других отделов, важно понимать, как и почему развивается это заболевание.

Позвоночник состоит из 33-35 костей (позвонков). Между каждыми двумя соседними позвонками располагается диск, который обеспечивает подвижность всего столба.

Диск представляет собой округлое образование и состоит из 2 частей:

  1. Гелеобразное пульпозное ядро, находящееся в центре.
  2. Твердое фиброзное кольцо, окружающее ядро со всех сторон.

Развитие грыжи происходит из-за того, что позвонки, смещаясь, сдавливают диск. В результате ядро сплющивается и давит на оболочку. Кольцо постепенно ослабевает и разрушается.

В какой-то момент ядро прорывает оболочку и начинает давить уже на кровеносные сосуды и нервные волокна спинного мозга, из-за чего пациент испытывает сильные боли.

Именно эта патология представляет межпозвонковую грыжу.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Позвоночную грыжу могут вызвать травмы или факторы длительного действия (например, постоянная физическая нагрузка, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и другие). Болезнь развивается постепенно, поэтому важно при появлении уже первых болезненных симптомов обратиться к врачу и пройти диагностику.

Как тепло воздействует на грыжу

Тепло в большинстве случаев хорошо влияет на организм, поэтому польза применения бани, контрастного душа, прогревания известна очень давно. Для лечения грыжи часто пользуются разогревающими мазями.

  1. Повышается температура всего тела, в особенности кожи и мягких тканей, расположенных под ней.
  2. Ко всем клеткам, в том числе и в зоне заболевания, кровь начинает поступать в большем количестве, чем обычно.
  3. В результате ткани получают дополнительное количество кислорода и питательных веществ, благодаря чему обменные процессы ускоряются.
  4. В итоге отечность в пораженной области снижается, отмершие клетки и лишние вещества уносятся вместе с током крови, а затем выводятся из организма естественным путем.
  5. Благодаря ускорению этих процессов и снижению отека давление на мягкие ткани тоже уменьшается, и боли утихают или же проходят совсем. Наряду с этим восстановительные процессы ускоряются, и новые клетки начинают быстрее делиться.

Читайте так же:  Обезболивающие препараты: остановить грыжу

Можно ли греть грыжу

Ответ на этот вопрос зависит от конкретного состояния пациента и стадии заболевания – как долго развивается позвоночная грыжа, наблюдается ли обострение болей и другие симптомы.

Когда греть нельзя

Категорически запрещается прогревание во время острых состояний, когда наблюдается значительное усиление болей. Запрет на прогревание связан с тем, что оно приведет к ухудшению состояния.

Тепло ускоряет обменные процессы, усиливающийся кровоток создает дополнительное давление на пораженную область.

В итоге отечность только увеличивается, поскольку организм не успевает выводить излишки жидкости, поэтому и боли начинают усиливаться.

Наряду с обострениями заболевания запрещается проводить прогревание в следующих случаях:

  1. При обнаружении секвестрации грыжи – это последний этап развития болезни, наиболее запущенный вариант, когда поврежденное ядро диска полностью выпадает. Пациентам с подобным диагнозом тепло навредит, поскольку при прогревании давление на ткани увеличивается, и ядро может сместиться еще больше. В крайних ситуациях это приводит к параличу.
  2. Если обнаружена деформация дурального мешка позвоночника – т.е. разрыв специального образования (пленки), которое защищает нервные волокна спинного мозга. Прогревать спину при грыже позвоночника в таком состоянии значит ускорить патологические процессы.
  3. Также категорически запрещается прогревание, если наблюдается сильное выпадение диска – т.е. когда размер грыжи составляет 6 мм и более.

Таким образом, ответ на вопрос, можно ли греть межпозвоночную грыжу, будет отрицательным во всех ситуациях, когда наблюдается осложнение патологии.

Если наблюдается обострение, резкое усиление болей, не стоит снимать их с помощью тепла – это приведет к обратному эффекту и только навредит организму.

Когда греть можно

Соответственно, можно греть спину в тех ситуациях, когда заболевание не находится на стадии обострения, и никаких болезненных ощущений не наблюдается.

Как правило, болезнетворные процессы значительно ослабевают в результате применения нескольких методов лечения, назначаемых врачом:

  • обезболивающие;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • витаминные комплексы;
  • медикаменты для предотвращения мышечных спазмов – миорелаксанты;
  • лекарства для улучшения питания хрящевой ткани – хондропротекторы и др.

Прогревают спину в бане, а также с помощью электрических импульсов, инфракрасных лучей и других методов.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Конкретное решение можно принять только по согласованию с врачом. Даже при хорошем самочувствии не стоит заниматься самолечением, ведь всегда есть риск ухудшить состояние организма.

Польза посещения бани при грыже

Посещение бани в целом полезно для организма в целом и для поврежденных областей спины в частности.

Действие разогретого воздуха и водяного пара на организм приводит к таким эффектам:

  1. Усиливается кровоток к пораженным областям, ускоряются восстановительные процессы.
  2. Снижается отечность и болевые ощущения.
  3. Благодаря потоотделению из организма выходит некоторый объем жидкости, что также приводит к уменьшению отека и ослаблению болей.
  4. Если париться с веником, поверхность кожи получает дополнительные раздражители от соприкосновения с листами и прутьями. Благодаря этому боли начинают стихать. Однако использовать веник нужно осторожно и ориентироваться на собственные ощущения.

Однако такой пользы можно достичь только при соблюдении определенных советов, которые важно учесть пациентам с грыжей. Пять наиболее важных рекомендаций рассматриваются далее.

Как правильно принимать баню: 7 полезных советов

В некоторых случаях греть спину при грыже разрешается.

При этом пациенту следует иметь в виду некоторые правила посещения бани:

  1. Температура не должна превышать +45оС. В бане, как правило, всегда жарче, поэтому стоит исключить длительное пребывание. Важно понимать, что сильный перегрев категорически запрещен.
  2. Париться можно не более 10-15 минут.
  3. Контрастный душ, обливание слишком холодной водой и тем более валяние в снегу недопустимы. При грыже шейного отдела позвоночника и других отделов можно обливаться только водой комнатной температуры.
  4. После окончания банной процедуры нужно сразу закутаться в теплое одеяло, чтобы исключить даже кратковременный контакт с холодным воздухом.
  5. Следует исключить возможность совершения резких движения и тем более падения. Основной риск в связи с этим – скользкий пол. Поэтому нужно либо постелить коврики, либо обуться в обувь с рельефной поверхностью. Любое неловкое движение может привести к серьезным последствиям.
  6. Не стоит использовать дополнительные прогревающие мази при посещении бани. Тепла воздуха вполне достаточно, чтобы прогреть тело. Резкое увеличение воздействия может усилить болевые ощущения, а не ослабить их.
  7. Наконец, важно ориентироваться на собственные ощущения и немедленно прекратить процедуру, если усиливаются боли и появляются другие симптомы.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

После бани полезно принять любой отвар трав, обладающих противовоспалительным действием (например, зверобой, шалфей, ромашка, имбирь, корица, цветки липы и др.). Благодаря их полезному воздействию на организм удастся закрепить результат банной процедуры.

Таким образом, на вопрос, можно ли при грыже посещать баню или прогревать спину другим способом, ответ будет положительным не всегда.

Пациенту сначала нужно проконсультироваться с врачом.

А самое главное – не стоит прогреваться во время обострения заболевания, поскольку этот метод приведет только к ухудшению состояния.

Источник: https://spinous.ru/diseases/rupture/mozhno-li-gret-gryzhu-pozvonochnika.html

Можно ли париться в бане, греть спину при межпозвоночной грыже

Можно ли париться в бане при межпозвоночной грыже? Прямого ответа на подобный вопрос у медиков нет – все зависит от организма больного. Можно ли греть межпозвоночную грыжу? Попытка осветить поставленные вопросы с разных сторон и сделать соответствующие выводы будет предпринята ниже.

Необходимость осторожного прибывания

Болезнь поясничного отдела позвоночника, особенно межпозвонковые грыжи, имеет свою специфику. Поэтому посещение больным бани может вызвать отеки на нервных корешках, которые ущемлены грыжей. Это может привести к усилению болевого синдрома и вызвать различные неврологические явления.

Но если посмотреть с другой стороны, то прогревание пораженного участка способствует усилению циркуляции крови и лимфы.

Это приводит к ускоренному выводу из организма пациента продуктов метаболизма и помогает улучшить прохождение кислорода к тканям на месте поражения. Поэтому ходить в банное заведение при грыже позвоночника надо осторожно.

Лучше всего перед этим проконсультироваться у врача, который даст соответствующие рекомендации или категорически запретит больному посещать банное заведение.

Надо все время следить за температурой воздуха в парилке. Например, категорически запрещено больному париться, если в помещении более 40-500C.

Слишком сильная распарка участка с грыжей на позвоночнике может привести к практически неконтролируемому притоку большого количества крови к больной области и вызвать отек на нервных корешках.

Это в свою очередь вызывает усиление боли.

Чтобы не произошло негативной реакции на организм больного, врачи рекомендуют после прогревания в течение 10 минут обдаться холодной водой – ее температура должна соответствовать 18-200C.

После этого можно опять прогреть организм.

Такой метод позволяет избежать резкого перехода из одного теплового режима в другой и дает возможность организму подготовиться к возможным колебаниям температуры.

Но для того, чтобы при грыже позвоночника не получить температурный шок и спазм мышечных структур, лучше всего, если пациент использует для обливания теплую воду с температурой около 380C. Более горячую воду применять нельзя, так как это может вызвать неконтролируемый приток крови в зону поражения, что может привести к отеку нервных окончаний на спинном мозге.

Противопоказания для банных заведений

При грыже позвоночника запрещено посещение банного учреждения людям со следующими признаками болезни:

  1. 1У больного острая стадия обострения.
  2. 2Пульпозное ядро диска у пациента секвестрировано.
  3. 3Грыжа у пациента защемила нервные корешки спинного мозга.
  4. 4Больной имеет высокую температуру тела.
  5. 5Человек жалуется на болевые ощущения, которые сложно идентифицировать.
  6. 6Пациент страдает из-за диагностированной опухоли.

Но есть и показания для того, чтобы больной человек мог спокойно помыть спину в банном заведении. Можно прибегнуть к нагреванию для устранения болевого синдрома – это позволит резко уменьшить боль.

Нагревание нужно, потому что при грыжах начинается спазм мышечных структур. Это приводит к сжатию мелких капилляров и резкому ухудшению циркуляции крови в зоне поражения.

Такое явление считается вторичным фактором, который приводит к усилению болевого синдрома.

Для снятия всех этих явлений можно применить нагревание пораженного места. Потоотделение при этом процессе выводит из организма продукты метаболизма и воспаления тканей и разлагает их.

Поэтому прогревание в банном заведении организма больного приносит положительный эффект. Но надо помнить, что посещение подобных банных процедур возможно только после разрешения врача.

Самостоятельное лечение прогреванием может только повредить больному и усилить болевые ощущения.

Как установили исследования, греть грыжу более 1/3 часа категорически запрещается.

Если больной не будет учитывать эту рекомендацию врачей, то может произойти сильный неконтролируемый отек нервных корешков поврежденного болезнью диска.

Кроме этого, при подобной ситуации возникает ишемия из-за защитной реакции организма больного, которая приводит к спазму мышечных структур.

Полезные рекомендации

Из всего вышесказанного можно сделать заключение, что ответ на вопрос, можно ли ходить в банное заведение с грыжей на позвоночнике, находится в механизме воздействия на организм больного человека процедуры прогревания тела до определенной температуры. При этом надо учитывать, что большинство людей подразумевают при этом водную процедуру контрастного типа, то есть после нагрева следует охлаждение тела пациента прохладной водой, после его выхода из парилки.

К использованию таких эффектов контраста надо подходить чрезвычайно осторожно, так как воздействие термального шока различно на людей.

Многие врачи считают, что такая методика использования контрастного обливания укрепляет и дополнительно стимулирует сердечно-сосудистую систему больного, увеличивает ее устойчивость к неблагоприятным воздействиям, при посещении банного учреждения и применении контрастного способа лечения у больного снижается рефлекс, который приводит к натяжению волокон мышечных структур. При этом уменьшается болевой синдром и циркуляция крови в тканях около места поражения.

Прогревать пораженное место можно не только в банях, по и просто на солнце или в солярии.

Прямые солнечные лучи вызывают производство нужного для организма витамина D.

Но воздействие теплового потока на грыжу может привести при неправильной дозировке к тем же негативным явлениям, как и при нагревании тела в парилке.

Из всего этого можно сделать следующий вывод: больные с грыжей на позвоночнике должны очень осторожно посещать банные заведения и строго соблюдать температурные режимы при нагревании и обливании.

Источник: http://LechenieGryzhi.ru/mozhno-li-paritsya-v-bane-pri-mezhpozvonochnoj-gryzhe/

Грыжа позвоночника: лечение в домашних условиях

За последние годы увеличилось число людей с межпозвонковой грыжей. Заболеванием страдают не только в пожилом возрасте.

Болезненные симптомы часто проявляются у молодых людей, часто приводя к временной нетрудоспособности, а впоследствии к инвалидности. Частой причиной является отсутствие физической активности.

В группе риска люди, которые не имеют желания или времени заниматься физической культурой.

Грыжа позвоночника: как с ней жить?

После полного обследования и постановки точного диагноза стоит подумать не только о медикаментозном лечении, но и об альтернативных методах помощи своему организму.

Посоветуйтесь с врачом и продумайте образ жизни применительно к заболеванию. При некоторых усилиях можно значительно облегчить болезненные ощущения и чувство дискомфорта.

Лечить грыжу нужно сразу же после ее обнаружения. В зависимости от сложности ситуации врач примет решение о выборе методики.

В случае когда выбранный курс не устраняет болевые ощущения, прибегают к хирургическому вмешательству.

Обычно операцию на грыже поясничного отдела проводят при осложнениях и предпосылках к ним.

Лечение и рекомендации

При появлении болезненных ощущений в области позвоночника необходимо обратиться к врачу для проведения обследования.

После постановки диагноза должны быть проведены все необходимые исследования. Лечить грыжу можно посредством хирургического вмешательства или консервативно.

Безоперационный способ может быть как с применением медикаментозных препаратов, так без них.

https://www.youtube.com/watch?v=2MMDGU6RhBc

Операция дает почти мгновенный результат. Но в период реабилитации риск рецидива увеличивается в разы, а в отдельных случаях повреждение позвоночника приводит к весьма серьезным последствиям, вплоть до инвалидности. По статистике не возникает осложнений только в 2% случаев.

Большинство врачей практикуют безоперационные методы, причиной чего является меньшее количество противопоказаний.

Плюс медикаментозного лечения грыжи позвоночника ‒ быстрое устранение боли. Минус ‒ уходит боль, но причина болезни остаётся.

Совмещение с другими методами лечения увеличивает вероятность выздоровления.

Можно ли ходить в баню?

Многих интересует вопрос воздействия высоких температур на грыжу. При остеохондрозе позвоночника и межпозвонковой грыже баня снимает болевые ощущения и помогает расслабиться. Прежде чем греть спину, необходимо обратить внимание на противопоказания:

  • обострение воспаления;
  • повышенная температура тела;
  • ущемление оболочек спинного мозга грыжей;
  • боли по невыясненным причинам;
  • опухолевая природа заболевания.

Баня может помочь больному с грыжей, но при температуре выше 45 градусов греться запрещено. Рекомендуется обливаться водой комнатной температуры через каждую четверть часа пребывания в парилке.

Кроме бани можно также греть спину сухим теплом. Благодаря воздействию тепла на больное место улучшается кровообращение, уменьшаются болевые ощущения. Прогревание грыжи допустимо при выпячивании размером не более 6 мм. В противном случае процедура может ухудшить состояние и привести к отеку.

Межпозвоночная грыжа и спорт

Лечебная физкультура способна облегчить состояние больного и ускорить его выздоровление. Она может включать в себя:

  • бег;
  • упражнения с гимнастическим мячом (фитбол);
  • занятия фитнесом.

Также вы можете ходить на занятия в бассейне. Любые нагрузки в период обострения болезни противопоказаны.

Как только почувствуете облегчение, можно возобновить занятия. Спорт способствует укреплению мышц поясничного отдела, пресса.

Выполняя упражнения, необходимо следить, чтобы дыхание было глубоким и медленным.

Можно ли качать пресс?

Упражнения для укрепления мышц живота дают большую нагрузку на поясницу, что не рекомендуется при проблемах с позвоночником. При большом желании можно подкачать прямую мышцу пресса, но заниматься необходимо в щадящем режиме:

  1. Лечь на спину, согнуть ноги под прямым углом, руки прижать к груди. Не отрывая поясницу от поверхности, на выдохе поднять корпус, вернуться в исходное положение, сделав вдох. Это упражнение поможет проработать мышцы.
  2. Лечь на пол, ноги согнуть в коленях, поясницу плотно прижать к полу. Руки держать прямо перед собой. Подняв плечи, зафиксировать положение на несколько секунд и опуститься. Таким способом можно качать пресс безопасно для здоровья спины.
  3. «Велосипед». Упражнение рекомендовано педагогам в школе для занятий с учениками. Накачать мышцы живота можно только в том случае, если «ехать на велосипеде» медленно. При выполнении должно чувствоваться напряжение в области пресса. Его отсутствие говорит о неверном подходе.

Нельзя делать много подходов с первого же дня, нагрузки увеличивать нужно постепенно. Во время занятий стоит руководствоваться своими ощущениями. При возникновении дискомфорта или боли, упражнение стоит отменить или упростить.

Бег при грыже

Пробежки очень полезны для здоровых людей, они улучшают кровообращение, укрепляют практически все мышцы, поднимают настроение.

Но не всем они приносят пользу.

Людям с заболеваниями позвоночника бег может скорее навредить, чем помочь, поскольку при активном движении сильно нагружаются не только мышцы ног, но и спина.

Если при беге вы чувствуете дискомфорт или болевые ощущения в области спины, необходимо прекратить занятия. Альтернативным вариантом может стать спортивная ходьба.

При ней задействованы те же мышечные группы, что и при беге, а пользы она приносит не меньше. Для хорошего результата в лечении следует ходить около часа ежедневно.

Фитбол при грыже

Специально разработанная форма и размеры гимнастического мяча позволяет эффективно прокачать все группы мышц. задача при работе с ним заключается в постоянном удерживании равновесия, ‒ метод полезен для позвоночника.

Тренировки на фитболе прибавляют сил, улучшают настроение, помогают полноценно жить. Сначала необходимо научиться держать равновесие, садясь на фитбол с ровной спиной. Позже можно будет полноценно заниматься, выполняя разные упражнения:

  1. Лечь животом на фитбол. Руки положить на пол на ширине плеч. Медленно, шагая руками, переместить мяч под коленки, удерживая тело прямо. В этом положении напрягите мышцы живота. Бедра не опускать. Фитбол в процессе должен оказаться у подъема стоп. Такое упражнение оказывает полезное воздействие на спину и брюшной пресс.
  2. Встать к стене спиной, под поясницу подложить фитбол. Из такого положения выполнить приседания. Если заниматься с гимнастическим мячом, нагрузка идет на коленные суставы, при этом спина разгружается.
  3. Животом и грудью лечь на фитбол, ногами упереться в стенку. Поднять корпус, напрягая пресс. Это упражнение поможет прокачать пресс и укрепить мышцы.

Фитнес при грыже

задача системы нагрузок при заболевании позвоночника – улучшить кровоток в области ущемления или травмы, избавить от спазмов и предотвратить обострение болезни. Противопоказаний к этой системе упражнений практически нет. Но к занятиям фитнесом нужно приступать поэтапно:

  1. Формирование навыка стабилизации посредством одновременного взаимодействия мышц.
  2. Занятия на тренажерах. Упражнения стоит немного усложнить.
  3. Формирование стабильности позвоночника в быту, спорте и т. д.

Занимаясь фитнесом при заболеваниях поясницы, нельзя подбирать упражнения на свое усмотрение или по рекомендации неспециалистов. Проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к инструктору.

Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально. Чужая программа может навредить вашему здоровью. На первых тренировках по фитнесу нельзя интенсивно заниматься, начните с малого.

Увеличивать нагрузки можно, руководствуясь своими ощущениями.

Диагноз межпозвоночная грыжа – не повод сразу впадать в крайности. С ним можно жить и вести вполне комфортный образ жизни. Болезнь поддается лечению, и этим нужно воспользоваться.

Большую пользу принесут занятия с фитболом, бег трусцой или ходьба, аквааэробика, фитнес. Активно бегать или качать пресс не стоит.

Если сильно хочется, необходимо присутствие опытного инструктора.

Источник: http://MedOtvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/gryzha-pozvonochnika-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

vashortoped.com

Можно ли греть межпозвоночную грыжу? Узнай здесь!

Межпозвоночная грыжа – это одно из наиболее распространенных осложнений остеохондроза, ежегодно диагностируемое примерно у 15% пациентов старше 25 лет. Патология проявляется сильным болевым синдромом и характеризуется смещением студенистой пульпы, заполняющей пространство между позвонками, за пределы окружающей ее фиброзной (соединительной) оболочки.

Межпозвоночная грыжа

Боль при межпозвоночных грыжах вызывает ущемление корешков спинномозговых нервов, а также деформация тел позвонков, которые сжимаются и вызывают повреждение межпозвоночных дисков.

Главная ошибка заболевших, что с момента купирования болей и восстановления двигательной функции, лечение считается завершенным

Консервативная терапия межпозвоночной грыжи включает применение лекарственных препаратов (НПВС, хондропротекторы, миорелаксанты центрального действия, витамины группы B), лечебную физкультуру, физиотерапевтические методы, тракционную терапию. Выраженный положительный результат также дает использование теплового воздействия, но вопрос о том, можно ли греть межпозвоночную грыжу, должен решаться индивидуально в каждом конкретном случае, так как могут иметься индивидуальные противопоказания.

Можно ли греть межпозвоночную грыжу?

Особенности межпозвоночной грыжи

Позвоночник человека представляет собой центральный сегмент осевого скелета, состоящий из соединенных друг с другом костных структур (позвонков).

Строение позвонка

Между позвонками находятся межпозвоночные диски – упругие, хрящевые пластины, имеющие пульпозное ядро (студенистая жидкость, которая содержит небольшое количество хондроцитов и выполняет амортизационную функцию) и соединительнотканную оболочку, которая называется фиброзным кольцом.

Строение межпозвонкового диска

Межпозвоночные диски выполняют важнейшие функции, определяющие нормальное функционирование позвоночника и прилегающих к нему внутренних органов (например, органов малого таза). Функции следующие:

  • анатомически правильная фиксация смежных позвонков;
  • обеспечение гибкости и подвижности позвоночника;
  • компенсация ударного и вертикального воздействия на позвоночник (амортизационная функция);
  • равномерное распределение нагрузки по поверхности тел позвонков.

Межпозвоночная грыжа в подавляющем большинстве случаев (более 88%) является следствием остеохондроза – прогрессирующего заболевания опорно-двигательной системы, при котором позвоночник сжимается и раздавливает межпозвоночные диски.

Остеохондроз

Под силой давления происходит деформация диска и повреждение фиброзной оболочки, сквозь которую просачивается сместившаяся пульпа. Именно это выпячивание и называется грыжей.

Схема протрузии и грыжи

Несколько стадий развития грыжи

Студенистое ядро, выходя за пределы фиброзного кольца, сдавливает нервные окончания, что вызывает сильную боль, которую больные описывают как острые или жгучие болезненные ощущения в области позвоночника. Вокруг деформированного сегмента образуется отек и мышечный спазм, которые частично позволяют компенсировать часть нагрузки на поврежденные позвонки. Ток крови и лимфа замедляется, способствуя присоединению воспалительного процесса и прогрессированию имеющихся клинических симптомов.

Важно! Несмотря на то, что хирургическое удаление грыжи является крайней мерой, проводить терапевтическое лечение необходимо как можно раньше.

Известны случаи, когда во время операции приходилось удалять целый сегмент позвоночника, что приводило к инвалидности и хроническим заболеваниям опорно-двигательной системы с высокими показателями рецидивов. Теплолечение считается достаточно эффективным методом коррекции нарушений костно-мышечного аппарата, но использовать данный способ лечения необходимо осторожно, так как неправильные действия могут привести к резкому прогрессированию патологии.

Цены на массажеры

Прогревание спины активно используется не только при домашнем лечении межпозвоночной грыжи, но и в условиях стационара. Многие физиотерапевтические процедуры основаны на воздействии теплового излучения (электрофорез, инфракрасные или ультрафиолетовые лучи и т.д.). Основным клинически значимым эффектом от применения прогревающих методик является быстрое уменьшение болей. Оно достигается за счет усиления кровообращения и устранения мышечного спазма, которые и являются основными катализаторами возникновения болевого синдрома при заболеваниях позвоночника.

После прогревания спины снижаются болевые ощущения

Немаловажно и то, что тепло способствует профилактике воспалительных процессов в окружающих тканях при неосложненных межпозвоночных грыжах, что положительно сказывается на общей динамике лечения и позволяет снизить риск возможных осложнений. При правильном использовании методов теплового воздействия на позвоночник достигается положительный результат, а именно:

  • значительное снижение интенсивности болевого синдрома (достигается у 60% пациентов);
  • расслабление мышц, поддерживающих поврежденный сегмент позвоночника, нормализация мышечного тонуса;
  • стимуляция кровообращения;
  • профилактика гипоксии расположенных рядом мягких тканей за счет усиленной транспортировки кислорода, которые доставляется к внутренним органам вместе с кровью;
  • нормализация хрящевого питания (активное движение крови улучшает доставку питательных веществ, коллагена, витаминов к хрящевым пластинам, которые замыкают границы межпозвоночного диска);
  • повышение подвижности опорно-двигательных сегментов позвоночника.

После прогревания самочувствие пациентов улучшается

Цены на витамины и минералы

Обратите внимание! Полное выздоровление при межпозвоночной грыже достигается только при использовании хирургических методов, поэтому вылечить заболевание при помощи тепловых процедур невозможно. Прогревание спины, если оно выполняется по правилам, в совокупности с другими методами консервативной терапии (сбалансированное питание с достаточным количеством белка и витаминов, лечебно-оздоровительная физкультура, физиолечение) может остановить прогрессирование патологии и снизить риск воспалительных процессов в области позвоночника.

Существует большое количество способов прогревания спины, которые могут применяться в домашних условиях для уменьшения болей и улучшения двигательной активности пациента. Ниже перечислены основные методы теплолечения межпозвоночной грыжи, а также даны полезные советы и рекомендации по их применению.

Баня и сауна

Это самые популярные и любимые многими методы прогревания позвоночника. Издавна считается, что баня лечит человека от многих заболеваний, включая остеохондроз, радикулит и другие патологии костно-мышечной системы. Прогревание в бане и сауне помогает избавиться от отеков, провести глубокое очищение кожи от грязи и токсинов, улучшить подвижность суставов, нормализовать дыхательную функцию. Полезна баня и тем, кто страдает повышенным отложением солей в области позвоночника, а также пациентам с протрузиями и межпозвоночными грыжами.

Горячий воздух расслабляет мышцы, расширяет кровеносные сосуды, нормализуется водно-солевой баланс, при этом выводятся лишние шлаки и токсины

Чтобы пребывание в бане было не только приятным и полезным, но и безопасным, больным с грыжей позвоночника (независимо от ее локализации) необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Оптимальная температура для лиц с патологиями опорно-двигательной системы – 45°C-50°C.
  2. Пребывание в парилке не должно превышать 10-15 минут. Если у человека появилась головная боль, головокружение, участился пульс, покинуть парную необходимо до истечения этого времени.
  3. После посещения парной необходимо ополоснуть тело водой комнатной температуры. Это необходимо для предотвращения перегрева позвоночника.
  4. Если человек предпочитает париться с веником, лучше использовать изделия из березы или липы. Они обладают выраженным противовоспалительным действием и раздражают биологически активные точки, расположенные в области позвоночника.
  5. Для повышения общего тонуса и стимулирования иммунной системы в бане можно использовать эфирные масла мяты, эвкалипта или пихты.

Как париться при болях в спине

Во время посещения сауны необходимо обязательно пользоваться резиновыми тапочками или сланцами, чтобы снизить риск падения на скользком полу. Любые травмы позвоночника даже при легких падениях могут спровоцировать разрыв фиброзного кольца и защемление грыжи.

Обратите внимание! Посещать баню и сауну при грыжах позвоночника можно не чаще 1 раза в неделю.

Максимальная польза бани достигается при прохождении курса процедур

Если вы хотите узнать, можно ли греть поясницу при болях в пояснице, причины возникновения боли в поясничной области, а также рассмотреть виды прогревания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Перцовый пластырь

Перцовые пластыри – один из самых доступных способов прогревания спины в домашних условиях. Они активно раздражают кожу, вызывая мощный прилив крови к пораженному участку. Помимо экстрактов красного и черного перца такие пластыри могут содержать экстракт белладонны (красавки) – лекарственное растение, обладающее выраженным обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным и регенеративным действием. Пластыри с перцем также помогают устранить мышечный спазм и нормализовать тонус мышечной ткани.

Перцовый пластырь

При использовании подобных пластырей при межпозвоночных грыжах и протрузиях необходимо соблюдать определенные правила.

  1. Перед прикреплением пластыря необходимо удалить с кожи пыль и кожный жир. Для этого рекомендуется промыть обрабатываемый участок водой, после чего протереть ватным тампоном, смоченным спиртовым раствором ацетилсалициловой кислоты (медицинский спирт).
  2. Пластырь можно держать на коже не дольше 2 дней. Повторное применение допускается через 1-2 дня. Это необходимо для предотвращения раздражения и ожогов.
  3. Минимальное количество сеансов, необходимых для достижения стабильного лечебного эффекта, – 7 процедур.

Использование перцового пластыря

Использовать пластыри нельзя во время беременности, при инфекционных заболеваниях позвоночника, раковых опухолях любой локализации, повышенной температуре тела.

Важно! Нельзя клеить пластыря непосредственно на грыжу. При любых патологиях позвоночника пластырь следует размещать на расстоянии 2-3 см от поврежденного участка.

Шерстяной пояс

Шерстяные пояса (преимущественно из собачьей шерсти) считаются самым безвредным способом прогревания спины в домашних условиях. Они наиболее удобны в применении и эффективны при грыжах крестцово-поясничного отдела позвоночника. Отличием данного методы теплового воздействия является не только обезболивание и улучшение кровообращения, но и массаж пораженного сегмента позвоночника, осуществляемый за счет раздражения кожи шерстяными ворсинками.

Пояс согревающий

Носить такой пояс можно ежедневно, при сильных болях рекомендуется использовать изделие во время ночного сна. Рекомендуемая продолжительность ношения – 3-4 часа в день (до полного устранения симптомов).

Носить такой пояс можно ежедневно

Совет! Наиболее ценными породами для изготовления шерстяных поясов являются волкодавы и кавказские овчарки. Хорошими лечебными свойствами обладают также пояса из козьей, верблюжьей и овечьей шерсти, но купить такие изделия можно не во всех магазинах. Чтобы приобрести настоящее изделие, способное положительно воздействовать на суставы позвоночника, лучше обращаться в ортеки (ортопедические аптеки).

Горчичники

Горчичники при межпозвоночных грыжах действуют аналогично перцовым пластырям. Они оказывают местное раздражающее действие за счет большого содержания биологически активных веществ в эфирном горчичном масле. Горчичники выпускаются в двух формах:

  • плотные листы бумаги, на поверхность которых нанесен обезжиренный порошок горчичных семян;
  • двухслойные бумажные пакетики, внутри которых находится порошкообразная горчица (семена).

Горчичники

Для лечения межпозвоночных грыж можно использовать любую лекарственную форму. Перед применением горчичник необходимо встряхнуть, чтобы горчичный порошок распределился равномерно по всей поверхности. После этого его следует опустить в горячую воду на несколько секунд и приложить к больному участку, сверху прикрыв плотным полотенцем.

Горчичники на спине

Длительность процедуры должна составлять не более 15 минут, но начинать лечение следует с 5 минут, чтобы оценить переносимость и выявить возможные аллергические реакции (горчичное масло является сильным аллергеном). После удаления горчичника кожу следует протереть влажной тряпкой, чтобы удалить остатки горчичного порошка.

Продолжительность лечения должны определяться лечащим врачом индивидуально. Стандартом подобной терапии при грыжах и протрузиях позвоночника является десятидневный курс с ежедневными процедурами продолжительностью 10-15 минут.

Надо знать! Горчичники положительно влияют не только на состояние опорно-двигательной системы, но и на работу органов дыхания. Эффективно лечение горчичниками при миозите, головной боли, артериальной гипертонии и различных невралгиях. Не допускается применение горчичников на участках кожи, в которых имеются родинки, папилломы, бородавки, фурункулы и другие кожные высыпания.

Видео — Как поставить горчичники

Тепловые аппликации

Для тепловых аппликаций на область позвоночника обычно применяются парафин и озокерит. Это полезные ископаемые, которые относятся к нефтяной группе и имеют богатый минеральный состав. Эти минералы активно применяются в стационарах и физиотерапевтических кабинетах, а также косметических салонах, так как обладают не только выраженным лечебным и оздоровительным эффектом, но и помогают бороться с кожными проблемами.

Выполняются такие аппликации по определенной схеме.

  1. Кусок парафина или озокерита нагреть на водяной бане (или немного подержать в горячей воде).
  2. Приложить средство к больному участку. Если материал слишком горячий, можно завернуть его в тонкую салфетку из хлопка или льна.
  3. Оставить на 15-30 минут.

Теплолечение

Делать такие аппликации нужно 1-2 раза в день в течение двух недель. Если целью использования является не только уменьшение болевого синдрома, но и достижение лечебного результата, терапию необходимо продолжить еще 10-15 дней, используя средство 1 раз в день.

Видео — Озокеритолечение в домашних условиях

Возможный вред и противопоказания

Несмотря на большое количество положительных лечебных свойств, выполнять тепловые процедуры при межпозвоночных грыжах можно не всем. Абсолютные противопоказания и связанные с этим возможные осложнения приведены в таблице ниже.

Противопоказания и осложнения при прогревании межпозвоночной грыжи

ПротивопоказаниеКакие могут быть осложнения?

Температура тела выше 37,3 градусов

Развитие лихорадочного синдрома, гипертермия. У пациентов с неврологическими заболеваниями лихорадка может протекать на фоне судорог и тремора конечностей.

Выраженная отечность мягких тканей в области пораженного сегмента

Усиление отечного синдрома, развитие воспалительного процесса с признаками скопления экссудативной жидкости.

Воспаление и деформация дурального мешка и паутинной оболочки, защищающей мозг от внешнего воздействия и травмирования

Усиление воспалительного процесса, выделение гнойного экссудата. При тяжелом течении в воспаление могут вовлекаться нервные окончания и расположенные рядом мягкие ткани.

Размер грыжи более 6 мм

Стремительный и агрессивный рост грыжевого выпячивания, высокий риск полного разрыва фиброзного кольца.

Противопоказано тепловое воздействие также при злокачественных опухолях (особенно в области позвоночника), различных кровотечениях, нарушении чувствительности (парестезии). Беременным женщинам, а также женщинам во время менструальных выделений, от прогревания спины лучше отказаться.

Согревающие процедуры не показаны при беременности

Возможность данного способа лечения при лактации решается индивидуально с лечащим врачом.

Важно! Секвестрированные грыжи (полное выпадение пульпы за пределы фиброзной оболочки в спинномозговой канал) являются абсолютным противопоказанием для любого теплового воздействия. До проведения операции по их удалению больному запрещается не только прогревать спину, но и принимать горячий душ или ванну.

Секвестрированная грыжа позвоночника

Прогревание – эффективный способ лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы, включая остеохондроз и межпозвоночную грыжу. Тепловое воздействие быстро устраняет болевой синдром и оказывает комплексное воздействие на пораженный сегмент позвоночника, поэтому греть межпозвоночную грыжу можно, но делать это нужно правильно, соблюдая назначения и рекомендации врача и совмещая теплолечение с другими методами консервативной терапии.

spina-expert.ru

Можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника

Грыжа – это новообразование, которое поражает поясничный отдел и характеризуется выпячиванием межпозвоночного диска. При патологии используются разнообразные методики, с помощью которых улучшается состояние пациента и обеспечивается длительная ремиссия болезни. О том, можно ли греть межпозвоночную грыжу, задается вопросом большое количество пациентов. Эта методика может применяться только после предварительной консультации с доктором.

Преимущества метода и противопоказания

Если выпячивается межпозвоночный диск, то это приводит к возникновению острой боли и ограничению подвижности. Большинство людей считает, что проводить прогревание спин при грыже опасно, так как в области поражения протекает воспалительный процесс. В период проведения прогревания могут наблюдаться нагноения, что приведет к усугублению ситуации и требует проведения хирургического вмешательства.

Применение тепла во время лечения патологического процесса разрешается по рекомендации доктора под его строгим контролем. Для терапии патологии рекомендовано применение трех способов воздействия теплом: банного пара, специального пояса, грелки.

То, можно ли греть межпозвоночную грыжу определяет только доктор. Самолечением в этом случае заниматься категорически запрещается, так как это может привести к усугублению ситуации. Манипуляция назначается только доктором после предварительного обследования пациента. При этом специалист определяет противопоказания.

Если заболевание протекает в острой стадии, то проводить терапию с применением тепла не рекомендуется. Она запрещается при секвестрации грыжи, которая сопровождается выпадением пульпозного ядра в спинномозговой канал. Нельзя воздействовать теплом на позвоночник, если размер новообразования составляет более 7 миллиметров. Противопоказанием к проведению манипуляции является деформация дурального мешка.

При грыже позвоночника сдавливаются нервные корешки, что приводит к формированию отечности. Если в этот период проводить прогревание, то в области поражения будет активизироваться кровообращение. На фоне усиления обменных процессов диагностируется возрастание отечности и увеличение выраженности воспалительного процесса. Именно поэтому при патологии рекомендовано учитывать противопоказания.

Правильное применение тепла для лечения грыжи позвоночника обеспечит высокую эффективность лечения патологического процесса.

Эффективность пояса

Удобный и полезный способ прогревания – это шерстяной пояс, применение которого является абсолютно безопасным. Приспособление характеризуется отсутствием согревающего эффекта. Оно удерживает тепло собственного тела человека. Для изготовления лечебных поясов осуществляется применение особых видов шерсти. Наиболее часто используется собачья шерсть.  Она обладает согревающим эффектом и колется, что положительно влияет на состояние позвоночника.

Пояс можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно. Для этого рекомендуется искупать здоровую собаку и начесать из нее шерсть, которая складывается в мешочек из натуральных тканей – хлопка, льна, бамбука. Он приматывается к месту поражения с помощью эластичного бинта. Мешочек будет колоться, что приведет к раздражению кожи и энергетических центров. Это активизирует процесс кровообращения в месте поражения.

Для изготовления пояса рекомендуется использовать шерсть из собак таких пород, как московская сторожевая, лайка, кавказская овчарка, сербернар и т.д. Они имеют большие размеры и хорошие рабочие качества.

Пояс из собачей шерсти – это эффективное средство прогревания при грыже позвоночника, которое можно изготовить самостоятельно.

Применение грелки

При грыже поясничного отдела позвоночника наблюдается увеличение давления на соседние ткани, на фоне чего появляются рефлекторно-мышечные спазмы. Благодаря влиянию мягкого тепла обеспечивается расслабление мышц и снятие спазмов. После применения грелки у пациентов исчезает ощущение сдавливания. Благодаря приспособлению обеспечивается мягкий эффект. Если использовать источники тепла с более высокой температурой, то это может привести к усугублению ситуации.

Категорически запрещено прикладывать к месту поражения грелку, в которую наливается кипяток. Специалисты рекомендуют одновременное использование двух грелок, которые располагаются симметрично с двух сторон от позвоночника. Изначально в грелку заливается горячая вода. Приспособление обворачивается полотенцем для снижения температуры. Это позволит умеренно согревать обширную поверхность тела пациента.

После остывания воды в грелке можно снять полотенце и снова приложить ее к месту поражения. Такой подход к лечению предоставит возможность длительного воздействия на позвоночник умеренной температуры. Для достижения высокого терапевтического эффекта рекомендовано регулярное проведение процедуры. Каждый день она должна длиться три часа, что обеспечит постепенное улучшение состояния больного.

Банные процедуры

При межпозвоночной грыже посещение бань и саун допускается  при соблюдении мер предосторожности. Посещение бани разрешается, если температура воздуха в ней не превышает показателя в 45 градусов. Владельцы саун зачастую не выполняют это условие, поэтому пациенту рекомендуется проводить прогревание по другой схеме.

Больной должен находиться в жарком помещении не более 15 минут, а после этого провести обливание водой, которая имеет комнатную температуру. Благодаря такому контрасту обеспечивается улучшение физического состояния у пациента.

После проведения банных процедур рекомендовано принять внутрь травяной чай или отвар, что обеспечит закрепление результата. После прогревания расслабляются натруженные мышцы, которые находятся в напряжении. Во время пребывания в бане у пациентов возникает чувство расслабления.

Грыжа поясничного отдела характеризуется выпячиванием межпозвоночного диска, которое приводит к разнообразным осложнениям. Именно поэтому рекомендуется своевременно проводить ее лечение с применением комплекса мер. В период ремиссии патологического процесса рекомендовано проводить прогревание пораженного участка. Для этого используются шерстяные пояса, грелки и банные процедуры. Перед проведением манипуляции нужно определить противопоказания. Во избежание негативных последствий терапии рекомендовано перед ее проведением проконсультироваться с доктором.

nevrology.net

Можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника: польза и вред местного прогревания использование пояса, мазей, грелок и бани, противопоказания

Это заболевание представляет собой процесс смещения ядра, расположенного между позвонками. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, что вызывают сильную боль, лишая человека былой подвижности.

Если расположить появление грыжи в разных отделах позвоночника в порядке убывания, то получится следующий список:

  • пояснично-крестцовый (15% из всех заболевших);
  • шейный отдел позвоночника;
  • грудной отдел.
  • Таким образом, обычно грыжа образуется в нижней части позвоночника, реже – вверху. Образование в грудном отделе считается самым редким явлением.

Симптомы начинаются одинаково – появляется боль. При шейной, грудной и поясничной грыже на ранних стадиях боль носит ноющий характер с обострением при неудобных движениях. Разница в ощущениях связана с локализацией патологического процесса.

Симптомы грыжи поясничного отдела развиваются следующим образом:

  1. усиливается боль в пояснице:
  2. болевые ощущения отдаются в нижние конечности;
  3. стреляющая боль во время поднятия резких движений:
  4. покалывание и онемение в пальцах ног и в паху;
  5. проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, эрекцией.

Воспаление шейного и грудного отделов проявляется несколько иначе:

  • появляется постоянная и сильная боль в шее и спине;
  • у человека начинает кружиться и болеть голова;
  • наблюдается онемение пальцев рук;
  • постоянно меняется давление (обычно наблюдается гипертензия).

Считается, что греть межпозвоночную грыжу опасно, поскольку в очаге поражения образуются воспалительные процессы. Прогревание может привести к образованию нагноений, что усилит боль и может потребовать хирургического вмешательства.

Тепло применяется, но только по рекомендациям врача и под его наблюдением.

Все тепловые процедуры при грыже направлены на лечение поясничного отдела. Согревание шеи или груди может привести к скачкам давления, аритмии и другим негативным последствиям.

Специалистами рекомендуется использовать три способа согревающего воздействия на поражённую область позвоночника:

  • специальные пояса из собачьей, верблюжьей или овечьей шерсти;
  • грелка с горячей водой.
  • банный пар.

Грыжа в позвоночнике — явление болезненное и опасное. Прежде чем прибегать к самолечению теплом, следует знать, в каких случаях этого делать не следует.

Сауна при позвоночной грыже может иметь положительный эффект при соблюдении всех мер предосторожности, адекватных данному заболеванию. Воздействие парной на человека имеет ярко выраженный индивидуальный характер – идеально начинать лечение с посещения хамама.

Нормальная реакция организма на парную в период до появления грыжи позволяет продолжать привычные процедуры и во время заболевания. Температура воздуха при этом должна быть снижена. Ваш организм при заболевании всё время находится в стрессовом состоянии, поэтому не стоит увеличивать нагрузку на сосуды и нервную систему.

Парная в бане – это стресс для организма. Так проявляется целебная сила процедуры. Однако банные процедуры сопровождаются ещё и испытания холодом. Люди, выскочив из парной, обливаются ледяной водой, валяются в снегу.

В парной особенно следует избегать резких движений с поднятием тяжестей. Обработку тела веником лучше поручить другому человеку, а самому нужно расслабиться. Только в такой ситуации вы сможете извлечь максимальную пользу из старинной русской оздоровительной процедуры.

Можно ли греть межпозвоночную грыжу, например посещать баню{q} Баня при грыже позвоночника может быть полезна, но может принести вред. Это зависит от технологии прогревания, развития болезни. Специфика заболевания состоит в следующем.

Позвоночник состоит из позвонков, которые связаны с помощью межпозвоночных дисков. Они представляют собой упругие хрящевые пластинки. Благодаря упругости позвоночник может изгибаться. Со временем упругость снижается.

При определённых ситуациях внешний покров дисков нарушается, что приводит выпячиванию внутреннего вещества хрящевой пластинки в сторону спинного мозга. Она оказывает на него давление, что приводит к болям в области спины.

Это и есть межпозвоночная грыжа. Чаще всего она появляется в самой активной области позвоночника – пояснице. Здесь межпозвонковый хрящ испытывает наибольшие нагрузки. Возможно её появление и в других частях позвоночника, к примеру, в шее. Процесс лечения грыжи связан с купированием области поражения и снижением боли.

Как у любой другой заведомо лечебной процедуры, прогревание в бане имеет ряд показаний и противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать прежде, чем прибегать к помощи парной в лечении грыжи или ослаблении симптомов болезни.

Польза метода

Безусловно банные процедуры имеют множество полезных свойств, но, если у Вас имеется межпозвоночная грыжа, то следует обязательно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом перед походом в сауну или баню.

Индивидуальные особенности Вашего организма, а также некоторые особенности протекания болезни, присущие именно Вашему организму, могут не сочетаться с высокой температурой и влажностью бани.

Полезные свойства бани общеизвестны и хороши при многих заболеваниях. Банные процедуры:

  • стимулируют обменные процессы в организме;
  • выводят токсины и продукты распада из организма;
  • снижают отёчность;
  • снимают напряжение мышц;
  • улучшают кровообращение в больной области;
  • улучшают общее самочувствие и поднимают настроение.

Важно! После процедуры нужно обязательно тепло укутаться и избегать сквозняков, поскольку в противном случае Вы можете только усугубить симптомы и застудить и без того воспаленную область. При диагнозе «межпозвоночная грыжа» баню не следует посещать после приема пищи (или алкоголя).

Противопоказания

Категорически противопоказаны какие-либо прогревания при обострении грыжиПомимо полезных свойств банных процедур имеется ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае не следует посещать парную или прогревать грыжу любыми другими способами.

Прогревание противопоказано при:

  • остром воспалении в организме;
  • защемлении оболочек спинного мозга;
  • высокой температуре;
  • наличии опухолей и болей, которые ими вызваны;

Это лишь общие противопоказания, которые распространяются на всех пациентов. Помимо этих рекомендаций имеются случаи индивидуальных противопоказаний в конкретном клиническом случае, поэтому следует обязательно проконсультироваться с Вашим врачом перед началом тепловых процедур.

Прогревание является довольно неоднозначным методом лечения грыжи, поэтому нужно быть очень осторожным выбирая этот терапевтический путь.

Многие столетия считалось, что баня — это лекарство от всех болезней. Банные процедуры обладают огромным количество положительных эффектов, но нужно понимать, что баня — это не панацея. Любой терапевтический метод имеет ряд противопоказаний, которые нужно учитывать, ведь Вы не враг самому себе.

В случае с грыжей все обстоит еще сложнее, поскольку это довольно специфическое заболевание. Клиническая картина индивидуальна у каждого пациента, поэтому решаться на прогревание грыжи просто начитавшись отзывов в Интернете все-таки не стоит.

Важно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, а также прислушаться к собственным ощущениям: если Вы не особенно-то хорошо чувствовали себя в парной и до образования грыжи, то стоит ли сейчас туда отправляться за здоровьем{q}

Как таковых рекомендаций по данному вопросу нет. Как уже неоднократно упоминалось в этой статье: все индивидуально. Имеется ряд общих показаний и противопоказаний, которые нужно учитывать всем пациентам без исключения. Персональные рекомендации Вам даст только Ваш лечащий врач.

Определив механизм воздействия тепла на костные и мышечные структуры спины, следует определить особенности посещения больными бани.

Тепловые процедуры эффективно снижают болевой синдром, однако не во время обострения патологии. Это связано с тем, что тепловое воздействие ускоряет процессы обмена и стимулирует кровоток, усиливая давление на область поясницы.

Наряду с обострениями прогревание не рекомендуется проводить при:

  • деформации дурального мешка (разрыв защитной оболочки нервных волокон спинного мозга);
  • секвестрации грыжи, когда поврежденное ядро диска выпадает в спинномозговой канал;
  • грыже размером 0,7 см и больше;
  • гипертермии;
  • опухолевой природе патологии.

Если человек не догадывается о наличии у себя вышеперечисленных осложнений и начинает греть спину, нужно обратить внимание на самочувствие. Ухудшение общего состояния, отечность и обострение болевого синдрома являются прямыми показаниями к прекращению тепловой процедуры.

Использование прогревающих терапевтических методов для стимуляции кровотока способствует активному обеспечению тканей поясничной области питательными веществами, что замедляет прогрессирование болезни.

Такой эффект делает прогревание полезным при отсутствии осложнений и очагов воспаления. Прогревание допускается при размерах грыжевого мешка до 0,5 см, а также на стадии ремиссии.

Посещение бани допускается при соблюдении правил:

  1. Температура воздуха не должна выходить за пределы 42… 45°С.
  2. После процедуры можно обливаться водой комнатной температуры.
  3. Необходимо отказаться от использования разогревающей мази.
  4. Париться можно 12-15 минут.

Действие разогретого влажного воздуха на организм приводит к снижению отечности и болевых ощущений, усиливает кровоток, ускоряя восстановление поврежденной области. После посещения бани рекомендуется исключить физические нагрузки и отдохнуть.

​Современным методом терапии является гомеосиниатрия. Это сочетание гомеопатии и акупунктуры. Они дополняют друг друга. Благодаря этому получается эффект, который многократно повышает вероятность исцеления пациента.​

  • ​При раннем выявлении грыжи межпозвонковых дисков эффективным бывает консервативное лечение без хирургического вмешательства.​
  • ​улучшение питания тканей;​
  • ​улучшение кровообращения и питания тканей спины;​
  • ​Наиболее распространенными видами массажа при позвоночных грыжах являются классический, вакуумный, а также гидромассаж.​

​Иногда тепло действительно можно использовать, ведь благодаря ему улучшается кровообращение. На непродолжительное время оно помогает – болевой синдром снижается. Но у методов, основанных на прогревании, существует несколько важных недостатков:​

Можно ли греть межпозвоночную грыжу{q} Узнай здесь!

​Врач-невропатолог, оценив состояние пациента, может назначить курс физиотерапии, иглорефлексотерапии, транквилизаторы, обезболивающие, противовоспалительные препараты.​

• Не перегружайте позвоночник, не поднимайте и не переносите тяжести, не нагружайте спину, #8212; это может привести к тому, что повысится давление в межпозвонковых дисках.

• Запрещается подъем тяжестей на вытянутых руках. Правильно поднимать тяжести следует следующим образом: присядьте, а затем медленно вставайте с тяжелым предметом, при этом придерживайте его, располагая ближе к корпусу.

• Перенося тяжелые предметы, рекомендуется постоянно перекладывать тяжесть из одной руки в другую. Таким образом, будет равномерно распределяться нагрузка на позвоночник.

• По мере возможности стараться меньше делать наклоны и пребывать долго в согнутом положении.

• Не рекомендуется длительное время пребывать сидя на одном месте. Идет сильная нагрузка на уже поврежденные межпозвоночные диски. Если Вы вынуждены постоянно находиться в сидячем положении по роду своей деятельности, то рекомендуется время от времени подниматься и делать специальные упражнения, ну или просто немного пройдитесь по комнате.

• Запрещено заниматься бегом, прыжками, а также ездой на велосипеде. При беге сильно сотрясается позвоночник.

Источник:

Можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника

Грыжа – это новообразование, которое поражает поясничный отдел и характеризуется выпячиванием межпозвоночного диска.

При патологии используются разнообразные методики, с помощью которых улучшается состояние пациента и обеспечивается длительная ремиссия болезни.

О том, можно ли греть межпозвоночную грыжу, задается вопросом большое количество пациентов. Эта методика может применяться только после предварительной консультации с доктором.

Преимущества метода и противопоказания

Если выпячивается межпозвоночный диск, то это приводит к возникновению острой боли и ограничению подвижности.

Большинство людей считает, что проводить прогревание спин при грыже опасно, так как в области поражения протекает воспалительный процесс.

В период проведения прогревания могут наблюдаться нагноения, что приведет к усугублению ситуации и требует проведения хирургического вмешательства.

Применение тепла во время лечения патологического процесса разрешается по рекомендации доктора под его строгим контролем. Для терапии патологии рекомендовано применение трех способов воздействия теплом: банного пара, специального пояса, грелки.

То, можно ли греть межпозвоночную грыжу определяет только доктор. Самолечением в этом случае заниматься категорически запрещается, так как это может привести к усугублению ситуации. Манипуляция назначается только доктором после предварительного обследования пациента. При этом специалист определяет противопоказания.

Если заболевание протекает в острой стадии, то проводить терапию с применением тепла не рекомендуется. Она запрещается при секвестрации грыжи, которая сопровождается выпадением пульпозного ядра в спинномозговой канал. Нельзя воздействовать теплом на позвоночник, если размер новообразования составляет более 7 миллиметров.

Противопоказанием к проведению манипуляции является деформация дурального мешка.

При грыже позвоночника сдавливаются нервные корешки, что приводит к формированию отечности. Если в этот период проводить прогревание, то в области поражения будет активизироваться кровообращение. На фоне усиления обменных процессов диагностируется возрастание отечности и увеличение выраженности воспалительного процесса. Именно поэтому при патологии рекомендовано учитывать противопоказания.

Правильное применение тепла для лечения грыжи позвоночника обеспечит высокую эффективность лечения патологического процесса.

Эффективность пояса

Удобный и полезный способ прогревания – это шерстяной пояс, применение которого является абсолютно безопасным. Приспособление характеризуется отсутствием согревающего эффекта.

Оно удерживает тепло собственного тела человека. Для изготовления лечебных поясов осуществляется применение особых видов шерсти. Наиболее часто используется собачья шерсть.

Она обладает согревающим эффектом и колется, что положительно влияет на состояние позвоночника.

Пояс можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно.

Для этого рекомендуется искупать здоровую собаку и начесать из нее шерсть, которая складывается в мешочек из натуральных тканей – хлопка, льна, бамбука.

Он приматывается к месту поражения с помощью эластичного бинта. Мешочек будет колоться, что приведет к раздражению кожи и энергетических центров. Это активизирует процесс кровообращения в месте поражения.

Для изготовления пояса рекомендуется использовать шерсть из собак таких пород, как московская сторожевая, лайка, кавказская овчарка, сербернар и т.д. Они имеют большие размеры и хорошие рабочие качества.

Пояс из собачей шерсти – это эффективное средство прогревания при грыже позвоночника, которое можно изготовить самостоятельно.

Применение грелки

При грыже поясничного отдела позвоночника наблюдается увеличение давления на соседние ткани, на фоне чего появляются рефлекторно-мышечные спазмы. Благодаря влиянию мягкого тепла обеспечивается расслабление мышц и снятие спазмов.

После применения грелки у пациентов исчезает ощущение сдавливания. Благодаря приспособлению обеспечивается мягкий эффект.

Если использовать источники тепла с более высокой температурой, то это может привести к усугублению ситуации.

Категорически запрещено прикладывать к месту поражения грелку, в которую наливается кипяток.

Специалисты рекомендуют одновременное использование двух грелок, которые располагаются симметрично с двух сторон от позвоночника. Изначально в грелку заливается горячая вода.

Приспособление обворачивается полотенцем для снижения температуры. Это позволит умеренно согревать обширную поверхность тела пациента.

После остывания воды в грелке можно снять полотенце и снова приложить ее к месту поражения. Такой подход к лечению предоставит возможность длительного воздействия на позвоночник умеренной температуры. Для достижения высокого терапевтического эффекта рекомендовано регулярное проведение процедуры. Каждый день она должна длиться три часа, что обеспечит постепенное улучшение состояния больного.

Банные процедуры

При межпозвоночной грыже посещение бань и саун допускается  при соблюдении мер предосторожности. Посещение бани разрешается, если температура воздуха в ней не превышает показателя в 45 градусов. Владельцы саун зачастую не выполняют это условие, поэтому пациенту рекомендуется проводить прогревание по другой схеме.

Больной должен находиться в жарком помещении не более 15 минут, а после этого провести обливание водой, которая имеет комнатную температуру. Благодаря такому контрасту обеспечивается улучшение физического состояния у пациента.

После проведения банных процедур рекомендовано принять внутрь травяной чай или отвар, что обеспечит закрепление результата. После прогревания расслабляются натруженные мышцы, которые находятся в напряжении. Во время пребывания в бане у пациентов возникает чувство расслабления.

Грыжа поясничного отдела характеризуется выпячиванием межпозвоночного диска, которое приводит к разнообразным осложнениям. Именно поэтому рекомендуется своевременно проводить ее лечение с применением комплекса мер. В период ремиссии патологического процесса рекомендовано проводить прогревание пораженного участка. Для этого используются шерстяные пояса, грелки и банные процедуры. Перед проведением манипуляции нужно определить противопоказания. Во избежание негативных последствий терапии рекомендовано перед ее проведением проконсультироваться с доктором.

Источник:

Можно ли греть грыжу позвоночника

Комплексное лечение грыжи позвоночника подразумевает различные методы воздействия: медикаментозную и физиотерапию (массаж, гимнастику, аппараты УФ, УВЧ, парафиновые и грязевые аппликации).

С болями в области спины традиционно принято бороться с помощью прогреваний. Тепловые процедуры способствуют улучшению кровообращения и уменьшению воспаления.

Однако греть грыжу можно далеко не всем и не всегда, существует целый ряд противопоказаний.

С болями в области спины традиционно принято бороться с помощью прогреваний.

Когда прогревание запрещено

Специалисты запрещают использовать тепловые процедуры при остром состоянии, когда воспаление может усилиться еще больше и распространиться на близлежащие ткани и нервные корешки. Нарастающий отек провоцирует их сдавливание, болезненные ощущения усиливаются, ухудшается общее состояние больного.

Прогревания не рекомендованы, если размеры межпозвоночной грыжи более 6 мм, особенно если при этом наблюдается деформация дурального мешка.

Категорическим противопоказанием является секвестрация грыжи, т. е. ее выпадение. Это опасная патология позвоночника, угрожающая тяжелыми неврологическими осложнениями.

Кроме того, следует быть осторожными при наличии у больного гипертонической патологии или сердечно-сосудистых нарушений, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом.

Когда использовать тепло можно

Положительный эффект от теплового воздействия наблюдается при неосложненных формах заболевания, в период стойкой ремиссии и на этапе восстановления после патологии.

Чаще процедуры направлены на поясничный отдел позвоночника, поскольку он испытывает наибольшие нагрузки, что сопровождается сильным болевым синдромом.

Прогревания шейного и грудного отделов делают с особой осторожностью, эти области защищают от холода и сквозняков, укутывая теплым платком или шарфом.

Прогревания шейного отдела делают с особой осторожностью, эти области защищают от холода и сквозняков, укутывая теплым платком или шарфом.

Местное прогревание

Под воздействием тепла усиливается местный иммунитет и улучшаются обменные процессы в области поясницы. Мягкое тепло способствует расслаблению мышц и снимает рефлекторный спазм. Такие процедуры, если они согласованы с врачом, можно проводить ежедневно и длительно (до трех часов).

Пояс из шерсти

Удобно и относительно безвредно греть спину специальными поясами из собачьей, овечьей или верблюжьей шерсти. В этом случае сохраняется тепло тела и добавляется рефлекторное раздражение шерстинками. При этом необходимо помнить о возможности аллергической реакции.

Лечебные пояса можно приобрести в аптеках, магазинах медтехники или сделать своими руками. Чистую и просушенную шерсть укладывают в мешочек из натурального материала. Для этого подойдет льняная либо хлопчатобумажная ткань. Закрепить пояс лучше эластичным бинтом.

Знатоки рекомендуют использовать шерсть собак особых пород — лаек, сенбернаров или кавказских овчарок. Объясняют это тем, что от шерсти здорового и выносливого животного энергетическое воздействие гораздо сильнее.

Грелка

Прогревание при грыже позвоночника можно делать, прикладывая к пояснице грелку. Важно контролировать температуру — слишком горячая вода может спровоцировать спазм, отек и нарастание болевых ощущений. Поэтому грелку нужно обернуть махровым полотенцем. Лучше использовать две грелки, располагая их по обеим сторонам позвоночника.

Электрическая грелка дает равномерное сухое тепло, а температура легко регулируется, если в комплекте есть термостат.

Прогревание при грыже позвоночника можно делать, прикладывая к пояснице грелку.

Разогревающие мази

Действие мазей основано на раздражении рецепторов, что способствует ускорению кровообращения и улучшению трофики (питания) тканей. Проникая через кожу, мазь быстро согревает и снимает повышенный тонус мышц.

В производстве разогревающих мазей используются природные компоненты. Действующие вещества мази Капсикам — живичный скипидар и рацемическая камфора. В составе препарата Эфкамон — настойка стручкового перца, эфирные масла гвоздики и эвкалипта, коричный спирт.

В народной медицине самыми эффективными считаются мази на основе змеиного яда и продуктов пчеловодства, такие как Випросал.

В народной медицине самыми эффективными считаются мази на основе змеиного яда и продуктов пчеловодства. Мазь Випросал содержит яд обыкновенной гадюки, салициловый спирт, скипидар и камфору. Апизартрон — комбинированное средство с пчелиным ядом.

Мази местного действия имеют противопоказания: индивидуальная непереносимость, период беременности и грудного вскармливания, возраст до 15 лет.

Баня при межпозвоночной грыже

Посещение бани разрешается в период ремиссии при условии соблюдения некоторых правил. Температура воздуха в парной не должна превышать 50ºС, а время прогревания — 20 минут.

Не стоит ополаскиваться холодной водой, от контрастной смены температур могут возникнуть мышечные спазмы и усиление боли. Недопустимы резкие движения, наклоны и повороты. Больной ни в коем случае не должен быть в бане один — всегда может понадобиться помощь.

Положительное влияние банных процедур возможно только при соблюдении осторожности и умеренности.

Источник:

Когда можно, а когда нельзя греть спину при грыже позвоночника

Часто при любой боли в спине люди сразу прибегают к согревающим процедурам. Не задумываясь, при грыже позвоночника греют спину доступными способами. Однако тепло не всегда полезно. После лечения баней человек на всю жизнь может остаться инвалидом, а после согревания больного живота приходится вызывать скорую помощь для экстренной операции.

Особенности межпозвоночной грыжи

Это заболевание представляет собой процесс смещения ядра, расположенного между позвонками. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, что вызывают сильную боль, лишая человека былой подвижности.

Если расположить появление грыжи в разных отделах позвоночника в порядке убывания, то получится следующий список:

  • пояснично-крестцовый (15% из всех заболевших);
  • шейный отдел позвоночника;
  • грудной отдел.
  • Таким образом, обычно грыжа образуется в нижней части позвоночника, реже – вверху. Образование в грудном отделе считается самым редким явлением.

Симптомы  начинаются одинаково – появляется боль. При шейной, грудной и поясничной грыже на ранних стадиях боль носит ноющий характер с обострением при неудобных движениях. Разница в ощущениях связана с локализацией патологического процесса.

Симптомы грыжи поясничного отдела развиваются следующим образом:

  1. усиливается боль в пояснице:
  2. болевые ощущения отдаются в нижние конечности;
  3. стреляющая боль во время поднятия резких движений:
  4. покалывание и онемение в пальцах ног и в паху;
  5. проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, эрекцией.

Воспаление шейного и грудного отделов проявляется несколько иначе:

  • появляется постоянная и сильная боль в шее и спине;
  • у человека начинает кружиться и болеть голова;
  • наблюдается онемение пальцев рук;
  • постоянно меняется давление (обычно наблюдается гипертензия).

Альтернативные методы лечения помимо прогревания

При поясничной грыже человек теряет подвижность, при шейной или грудной – становится гипертоником с угрозой появления инсульта и инфаркта.

Способы лечения грыжи делятся на две группы: хирургические и консервативные. Они дополняют друг друга, поскольку после операции нужно проходить реабилитационный курс консервативного лечения. Если врач приходит к выводу, что хирургическое вмешательство не целесообразно, лечение делится на две части: медикаментозное и немедикаментозное.

Казалось бы, рациональней прибегнуть к операции. Однако здесь возникает много проблем – только 2% пациентов не испытывают после операции осложнений и негативных последствий.

К консервативному лечению относятся:

Использование тепла в лечении позвоночника является самым распространённым народным методом борьбы с недугом.

Методы лечения позвоночника теплом

Считается, что греть межпозвоночную грыжу опасно, поскольку в очаге поражения образуются воспалительные процессы. Прогревание может привести к образованию нагноений, что усилит боль и может потребовать хирургического вмешательства.

Тепло применяется, но только по рекомендациям врача и под его наблюдением.

Все тепловые процедуры при грыже направлены на лечение поясничного отдела. Согревание шеи или груди может привести к скачкам давления, аритмии и другим негативным последствиям.

Специалистами рекомендуется использовать три способа согревающего воздействия на поражённую область позвоночника:

  • специальные пояса из собачьей, верблюжьей или овечьей шерсти;
  • грелка с горячей водой.
  • банный пар.

Грыжа в позвоночнике – явление болезненное и опасное. Прежде чем прибегать к самолечению теплом, следует знать, в каких случаях этого делать не следует.

Противопоказания

Следует предупредить, что греть спину грелкой можно, кроме:

  • острого периода течения болезни;
  • секвестрации грыжи (выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал);
  • деформации дурального мешка;
  • больших грыж (7 мм и больше).

Противопоказания связаны с тем, что в местах, где сдавливаются нервные корешки, формируются большие отёки. При прогревании кровообращение в этой зоне активизируется, усиливаются обменные процессы, отёчность возрастает, воспаление развивается сильней, болевые ощущения усиливаются.

Если человек не подозревает о начавшемся процессе секвестрации грыжи или деформации дурального мешка, первые сигналы ухудшения самочувствия и усиления боли должны стать поводом к прекращению процедур. Не стоит терпеть неприятные ощущения в надежде, что дальше станет лучше.

Греть спину при протрузии можно, но обязательно умеренно, с соблюдением мер предосторожности и с учётом противопоказаний.

Использование пояса из шерсти

Использование шерсти считается самым удобным, безвредным и полезным способом исцеления. Сами пояса не греют, они удерживают тепло собственного тела. Это способствует повышению температуры в зоне развития грыжи, но лечебный эффект поясов проявляется не только в тепловом воздействии.

Лечебные пояса делают из отдельных видов шерсти. Самой популярной является собачья. Она обладает не только способностью согревать тело. Настоящий лечебный пояс обязательно должен быть колючим.

Начешите шерсти из здоровой, чистой и лохматой собаки (предварительно искупав и высушив). Уложите шерсть в мешочек из натуральной ткани, примотайте его эластичным бинтом к больному месту. Ткань для мешочка лучше использовать льняную, хлопковую, бамбуковую.

Пояс будет колоться, что расценивается как положительный признак. Шерстинки раздражают кожу и энергетические центры, от которых идёт сигнал к местам поражения.

Целебное воздействие собачьей шерсти связано не столько с породой, сколько с индивидуальной особенностью собаки. Больше всего ценится шерсть кавказских овчарок, лаек, сенбернаров, московских сторожевых и других собак, обладающих большими размерами и хорошими рабочими качествами в природных условиях.

Как использовать грелку

Протрузия оказывает не только механическое давление на соседние ткани, но провоцирует в месте поражения рефлекторно–мышечный спазм.

Воздействие мягкого тепла расслабляет мышцы, снимая напряжение и ощущение сдавливания. Шерстяные пояса и грелка на поясницу формируют именно такой смягчающий эффект. Применение источников более высокой температуры может привести к обратному эффекту, то есть к спазмам, боли и отёкам.

Нельзя прикладывать к пояснице грелку, наполненную кипятком. Лучше всего использовать сразу две грелки, расположенные симметрично по обеим стороны от позвоночника. Сначала можно налить в них горячую воду, но при этом обвернуть полотенцами. Это создаст эффект умеренного согревания на обширной поверхности тела в поражённом районе.

По мере остывания воды, полотенца можно снимать. В результате вы обеспечите своему позвоночнику длительное согревание при постоянно умеренной температуре.

Проводить такие процедуры нужно регулярно – каждый день по три часа. Только в этом случае ваше самочувствие постепенно начнёт улучшаться.

Баня при межпозвоночной грыже

Сауна при позвоночной грыже может иметь положительный эффект при соблюдении всех мер предосторожности, адекватных данному заболеванию. Воздействие парной на человека имеет ярко выраженный индивидуальный характер – идеально начинать лечение с посещения хамама.

Нормальная реакция организма на парную в период до появления грыжи позволяет продолжать привычные процедуры и во время заболевания. Температура воздуха при этом должна быть снижена. Ваш организм при заболевании всё время находится в стрессовом состоянии, поэтому не стоит увеличивать нагрузку на сосуды и нервную систему.

Парная в бане – это стресс для организма. Так проявляется целебная сила процедуры. Однако банные процедуры сопровождаются ещё и испытания холодом. Люди, выскочив из парной, обливаются ледяной водой, валяются в снегу. Человеку, страдающему грыжей позвоночника, охлаждающие процедуры запрещены категорически. От бани нужно брать только тепло.

В парной особенно следует избегать резких движений с поднятием тяжестей. Обработку тела веником лучше поручить другому человеку, а самому нужно расслабиться. Только в такой ситуации вы сможете извлечь максимальную пользу из старинной русской оздоровительной процедуры.

Источник:

Можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника: когда можно и нельзя использовать тепло, местное прогревание (пояс, мази, грелка), баня

Для терапии заболевания позвоночника больные пытаются греть грыжу, не получив на это разрешения лечащего врача. Но если болезнь находится в острой форме, то тепловые процедуры могут вызвать осложнения. Поэтому перед тем как прогревать грыжу, необходимо проконсультироваться с врачом.

Прогревание грыжи должно происходить только с разрешения врача, в противном случае возможны серьезные осложнения.

Прогревание устраняет боли, но только не во время обострения заболевания. Тепловая процедура ускоряет обменные процессы и усиливает кровоток, тем самым резко повышается нагрузка на поясничную область. Поэтому при обострении грыжи позвоночника прогревание запрещено.

Также прогревание не назначается при:

  • секвестрации грыжи, при которой пораженное ядро межпозвоночного диска попадает в канал спинного мозга,
  • больших размерах образования (более 0,7 см),
  • гипертермии,
  • развитии опухоли,
  • деформации дурального мешка.

Если пациент не знает о наличии таких осложнений и выполняет прогревание, то ему следует обращать внимание на изменение состояния. Если после прогревания самочувствие ухудшилось, увеличилась отечность, усилились боли, то прогревание нужно прекратить.

Если после прогревания самочувствие ухудшилось, увеличилась отечность, усилились боли, то прогревание нужно прекратить.

Когда использовать тепло можно

Усиление кровотока с помощью тепловых процедур вызывает интенсивное снабжение пораженных тканей питательными веществами, что замедляет развитие патологии. Такой эффект делает тепловые процедуры полезными для организма, если нет болевого синдрома и воспалительного процесса.

Применение тепла возможно при небольших размерах грыжи без защемления нервных корешков.

Тепловые процедуры полезны больным, которые находятся на стадии ремиссии, когда острый период уже прошел.

При этом увеличение местного кровотока и повышение иммунитета могут намного увеличить время ремиссии.

Местное прогревание

Прогревание при позвоночной грыже проводится при терапии поясничного отдела. При патологии шейного отдела применение тепла не назначают, так как это увеличивает риск развития гипертонии. Помогает лечению прогревающий пояс из шерсти, грелки с горячей водой, согревающие мази.

Пояс из шерсти

Применение пояса из шерстяного материала является самым безвредным методом терапии. Такой пояс прогревает спину, удерживает естественное тепло тела.

Выбирать изделие нужно из натуральной шерсти (верблюжьей, овечьей), она обладает эффективным воздействием на кожу. Пояс должен быть достаточно широким, закрывающим полностью всю поясницу.

Носить данное изделие надо постоянно с небольшими перерывами.

Прогревание при грыже позвоночника является эффективным способом лечения, оно быстро устраняет симптомы болезни.

При использовании грелки следует соблюдать правила: температура воды, которую заливают в грелку, должна быть +42…+45ºC. Применение более горячей воды или кипятка может усилить боли.

Во время прогревания надо лечь или сесть в удобном положении и не двигаться до того, пока вода не остынет.

Хотя боль сосредотачивается больше в одном месте, следует обеспечить симметричное прогревание всей поясничной области.

Грелки кладут по обе стороны от позвоночника. Перед началом процедуры надо обернуть грелку полотенцем. Когда вода начнет остывать, полотенце можно убрать. Это позволит обеспечить длительное прогревание при умеренной температуре.

Процедуру прогревания грелкой проводят каждый день по 3 часа.

Разогревающие мази

Греть спину и поясницу можно при помощи гомеопатических мазей растительного происхождения. Это улучшает процессы обмена и восстанавливает хрящевую ткань. Обезболивающие мази эффективно снимают болевой синдром при грыже шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

Мази замедляют деформацию межпозвоночных дисков, устраняют болевой синдром и восстанавливают пораженные ткани.

Нестероидные мази снижают температуру, нормализуют обменные процессы и кровоток, устраняют отеки, предотвращают воспалительный процесс. Хондропротекторы (в виде мазей) замедляют деформацию межпозвоночных дисков, устраняют болевой синдром и восстанавливают пораженные ткани. Комбинированные мази способствуют комплексному обезболиванию, регенерации, устранению отеков и воспаления.

Местные средства различаются по методу воздействия. Их делят на охлаждающие и разогревающие. При терапии грыжи применяют оба типа, но препарат должен назначить лечащий врач. Одновременно с физиотерапией принимают медикаменты: противовоспалительные средства, хондропротекторы, витамины.

Баня при межпозвоночной грыже

Баня при грыже позвоночника полезна, если соблюдать меры предосторожности. Действие пара на организм имеет индивидуальный характер. Если организм человека нормально реагировал на парную до образования грыжи, то можно продолжать такие процедуры и во время болезни. Но при этом должна быть снижена температура воздуха в парилке.

Нельзя перегружать нервную систему и кровеносные сосуды. В бане нельзя поднимать тяжелые предметы, обработку веником должен проводить другой человек, а больной может расслабиться и принимать процедуры. Только в таком случае баня принесет пользу.

Источник:

Можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника: когда можно и нельзя использовать тепло, местное прогревание (пояс, мази, грелка), баня

Межпозвоночная грыжа — это заболевание, представляющее собой процесс смещения межпозвоночного ядра. Сдавливание грыжей нервных корешков приводит к воспалению, а при отсутствии терапии — и к осложнениям вплоть до паралича конечностей. Из всех отделов позвоночника наиболее уязвима к воздействию неблагоприятных факторов поясничная область. При лечении патологии рекомендуется греть грыжу разными способами.

Межпозвоночная грыжа — это заболевание, представляющее собой процесс смещения межпозвоночного ядра.

Когда прогревание запрещено

Тепловые процедуры эффективно снижают болевой синдром, однако не во время обострения патологии. Это связано с тем, что тепловое воздействие ускоряет процессы обмена и стимулирует кровоток, усиливая давление на область поясницы.

Наряду с обострениями прогревание не рекомендуется проводить при:

  • деформации дурального мешка (разрыв защитной оболочки нервных волокон спинного мозга);
  • секвестрации грыжи, когда поврежденное ядро диска выпадает в спинномозговой канал;
  • грыже размером 0,7 см и больше;
  • гипертермии;
  • опухолевой природе патологии.

Ухудшение общего состояния и обострение болевого синдрома являются прямыми показаниями к прекращению тепловой процедуры.

Если человек не догадывается о наличии у себя вышеперечисленных осложнений и начинает греть спину, нужно обратить внимание на самочувствие. Ухудшение общего состояния, отечность и обострение болевого синдрома являются прямыми показаниями к прекращению тепловой процедуры.

Когда использовать тепло можно

Использование прогревающих терапевтических методов для стимуляции кровотока способствует активному обеспечению тканей поясничной области питательными веществами, что замедляет прогрессирование болезни.

Такой эффект делает прогревание полезным при отсутствии осложнений и очагов воспаления. Прогревание допускается при размерах грыжевого мешка до 0,5 см, а также на стадии ремиссии.

Местное прогревание

Прогревающие процедуры при грыже позвоночника направлены на лечение поясничного отдела.

При грыже шейного отдела местное прогревание не используется, поскольку увеличивается риск развития гипертонии. Положительное воздействие на поврежденную область оказывают специальный пояс из шерсти, грелка с горячей водой, лечебная мазь.

Положительное воздействие на поврежденную область оказывают специальный пояс из шерсти.

Прогревание грыжи позвоночника с помощью грелки может быть эффективным и быстро снимать симптомы заболевания.

Для местного прогревания грудного и поясничного отделов используются обезболивающие мази и гели.

Пояс из шерсти

Использование пояса из шерстяного материала относится к наиболее безвредным способам лечения. Специальное изделие согревает спину, удерживая тепло тела.

Выбирая пояс, стоит отдать предпочтение изделиям из натуральной шерсти (собачьей, верблюжьей, овечьей и др.), которая обладает раздражающим действием на кожную поверхность.

Согревающее изделие должно быть широким, чтобы полностью закрывать поясничную область. Ходить в нем нужно постоянно, делая небольшие перерывы.

Грелка

Прогревание при грыже позвоночника может быть эффективным и быстро снимать симптомы заболевания.

Чтобы воспользоваться грелкой, нужно соблюдать рекомендации:

  1. Температура воды в грелке должна быть +42… +45°С. Использование кипятка может усилить болевой синдром.
  2. Во время процедуры нужно принять удобное положение и оставаться в нем до полного остывания воды.
  3. Несмотря на одностороннюю локализацию боли, необходимо обеспечить симметричное воздействие тепла на поврежденную область. Грелки прикладывают по обе стороны от позвоночника.
  4. Перед прогреванием нужно обернуть грелку полотенцем.

По мере остывания воды, полотенце можно снять. Это обеспечит пояснице длительное согревание при умеренной температуре. Грелку нужно использовать по 3 часа ежедневно.

Разогревающие мази

Для местного прогревания грудного и поясничного отделов используются:

  • гомеопатические мази — состоят из компонентов растительного происхождения, что способствует улучшению обменных процессов в пораженной области и быстрой регенерации хрящевой ткани;
  • обезболивающие мази и гели для позвоночника;
  • нестероидные мази — снижают местную температуру, улучшают процессы обмена и кровоток в тканях, снимают отечность тканей, блокируя медиаторы воспаления;
  • хондропротекторы — местные средства, которые замедляют разрушительный процесс в межпозвоночных дисках, обезболивают и регенерируют поврежденные ткани;
  • комбинированные местные средства — мази, которые обеспечивают комплексное восстановление, обезболивание, устранение отечности и снятие воспалительной реакции.

Мази отличаются по механизму функционирования. Они делятся на охлаждающие и разогревающие. При лечении патологии можно использовать оба вида, но только после консультации с врачом. Совместно с физиотерапией показано назначение противовоспалительных препаратов, средств из группы хондропротекторов, витаминных комплексов.

Совместно с физиотерапией показано назначение противовоспалительных препаратов, средств из группы хондропротекторов, витаминных комплексов.

Баня при межпозвоночной грыже

Посещение бани допускается при соблюдении правил:

  1. Температура воздуха не должна выходить за пределы +42… +45°С.
  2. После процедуры можно обливаться водой комнатной температуры.
  3. Необходимо отказаться от использования разогревающей мази.
  4. Париться можно 12-15 минут.

Действие разогретого влажного воздуха на организм приводит к снижению отечности и болевых ощущений, усиливает кровоток, ускоряя восстановление поврежденной области. После посещения бани рекомендуется исключить физические нагрузки и отдохнуть.

Источник:

medlbt.ru

Можно ли греть грыжу позвоночника

Комплексное лечение грыжи позвоночника подразумевает различные методы воздействия: медикаментозную и физиотерапию (массаж, гимнастику, аппараты УФ, УВЧ, парафиновые и грязевые аппликации). С болями в области спины традиционно принято бороться с помощью прогреваний. Тепловые процедуры способствуют улучшению кровообращения и уменьшению воспаления. Однако греть грыжу можно далеко не всем и не всегда, существует целый ряд противопоказаний.

С болями в области спины традиционно принято бороться с помощью прогреваний.

Когда прогревание запрещено

Специалисты запрещают использовать тепловые процедуры при остром состоянии, когда воспаление может усилиться еще больше и распространиться на близлежащие ткани и нервные корешки. Нарастающий отек провоцирует их сдавливание, болезненные ощущения усиливаются, ухудшается общее состояние больного.

Прогревания не рекомендованы, если размеры межпозвоночной грыжи более 6 мм, особенно если при этом наблюдается деформация дурального мешка.

Категорическим противопоказанием является секвестрация грыжи, т. е. ее выпадение. Это опасная патология позвоночника, угрожающая тяжелыми неврологическими осложнениями.

Кроме того, следует быть осторожными при наличии у больного гипертонической патологии или сердечно-сосудистых нарушений, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом.

Когда использовать тепло можно

Положительный эффект от теплового воздействия наблюдается при неосложненных формах заболевания, в период стойкой ремиссии и на этапе восстановления после патологии. Чаще процедуры направлены на поясничный отдел позвоночника, поскольку он испытывает наибольшие нагрузки, что сопровождается сильным болевым синдромом. Прогревания шейного и грудного отделов делают с особой осторожностью, эти области защищают от холода и сквозняков, укутывая теплым платком или шарфом.

Прогревания шейного отдела делают с особой осторожностью, эти области защищают от холода и сквозняков, укутывая теплым платком или шарфом.

Местное прогревание

Под воздействием тепла усиливается местный иммунитет и улучшаются обменные процессы в области поясницы. Мягкое тепло способствует расслаблению мышц и снимает рефлекторный спазм. Такие процедуры, если они согласованы с врачом, можно проводить ежедневно и длительно (до трех часов).

Пояс из шерсти

Удобно и относительно безвредно греть спину специальными поясами из собачьей, овечьей или верблюжьей шерсти. В этом случае сохраняется тепло тела и добавляется рефлекторное раздражение шерстинками. При этом необходимо помнить о возможности аллергической реакции.

Лечебные пояса можно приобрести в аптеках, магазинах медтехники или сделать своими руками. Чистую и просушенную шерсть укладывают в мешочек из натурального материала. Для этого подойдет льняная либо хлопчатобумажная ткань. Закрепить пояс лучше эластичным бинтом.

Знатоки рекомендуют использовать шерсть собак особых пород – лаек, сенбернаров или кавказских овчарок. Объясняют это тем, что от шерсти здорового и выносливого животного энергетическое воздействие гораздо сильнее.

Грелка

Прогревание при грыже позвоночника можно делать, прикладывая к пояснице грелку. Важно контролировать температуру – слишком горячая вода может спровоцировать спазм, отек и нарастание болевых ощущений. Поэтому грелку нужно обернуть махровым полотенцем. Лучше использовать две грелки, располагая их по обеим сторонам позвоночника.

Электрическая грелка дает равномерное сухое тепло, а температура легко регулируется, если в комплекте есть термостат.

Прогревание при грыже позвоночника можно делать, прикладывая к пояснице грелку.

Разогревающие мази

Действие мазей основано на раздражении рецепторов, что способствует ускорению кровообращения и улучшению трофики (питания) тканей. Проникая через кожу, мазь быстро согревает и снимает повышенный тонус мышц.

В производстве разогревающих мазей используются природные компоненты. Действующие вещества мази Капсикам – живичный скипидар и рацемическая камфора. В составе препарата Эфкамон – настойка стручкового перца, эфирные масла гвоздики и эвкалипта, коричный спирт.

В народной медицине самыми эффективными считаются мази на основе змеиного яда и продуктов пчеловодства, такие как Випросал.

В народной медицине самыми эффективными считаются мази на основе змеиного яда и продуктов пчеловодства. Мазь Випросал содержит яд обыкновенной гадюки, салициловый спирт, скипидар и камфору. Апизартрон – комбинированное средство с пчелиным ядом.

Мази местного действия имеют противопоказания: индивидуальная непереносимость, период беременности и грудного вскармливания, возраст до 15 лет.

Баня при межпозвоночной грыже

Посещение бани разрешается в период ремиссии при условии соблюдения некоторых правил. Температура воздуха в парной не должна превышать 50ºС, а время прогревания – 20 минут. Не стоит ополаскиваться холодной водой, от контрастной смены температур могут возникнуть мышечные спазмы и усиление боли. Недопустимы резкие движения, наклоны и повороты. Больной ни в коем случае не должен быть в бане один – всегда может понадобиться помощь. Положительное влияние банных процедур возможно только при соблюдении осторожности и умеренности.

gryzha.guru


Смотрите также