Остеохондроз можно ли греть


Можно ли греть спину при остеохондрозе: влияние тепловых процедур

Остеохондроз — наиболее частое заболевание опорно-двигательного аппарата. Столкнувшись с ним, пациенты часто спрашивают, можно ли греть спину при остеохондрозе. Однако для начала стоит разобраться, что представляет собой остеохондроз и когда необходимо обратиться к врачу.

Одной из причин появления остеохондроза является деформация межпозвоночных дисков. Если заболевание не лечить, оно существенно осложнит вашу жизнь. Остеохондрозу подвержены и мужчины, и женщины, причем возрастная категория не ограничена. Больший процент пациентов приходится на 30-летний возраст и выше. К стандартным методам диагностики остеохондроза относятся рентген, МРТ, УЗИ.

Причины появления заболевания

Позвоночник состоит из трех крупных отделов: шейного, грудного и пояснично-крестцового. Как правило, остеохондроз начинает развиваться лишь на одном участке. Поэтому и симптомы, и лечение для каждого из трех будет индивидуальным.

Чаще всего остеохондроз поражает шейный и поясничный отделы позвоночника. Наибольшую опасность несет остеохондроз шейного отдела. Осложнения приводят к нарушению мозгового кровообращения и в итоге к неправильной работе головного мозга.

Поясничный отдел позвоночника включает в себя пять позвонков, соединяющих грудной отдел и крестец. Независимо от образа жизни человека, на эту область позвоночника приходятся наибольшие нагрузки. Поясница наиболее чувствительна к нагрузкам и переохлаждению.

Основная причина появления остеохондроза поясничного отдела — это поднятие тяжестей. Как правило, заболевание чаще встречается у людей, имеющих избыточный вес и выполняющих физическую работу.

К другим причинам можно отнести малоподвижный образ жизни. Травма спины также может повлиять на развитие остеохондроза.

Заболеванию подвержены спортсмены отдельных видов спорта, люди, неправильно выполняющие сложные физические упражнения.

Развитию заболевания способствует неправильный режим дня, неполноценное питание, стрессы, недостаточный сон, нарушение обмена веществ в организме, генетическая предрасположенность.

При осложнении заболевания могут появиться головокружение, головные боли, тошнота, шум в ушах, нарушение координации движений, «мушки» перед глазами, нарушение зрения. При шейном остеохондрозе возможно нарушение слуха. Наиболее частый симптом заболевания — это появление хруста в суставах при повороте головы. Боль при остеохондрозе усиливается при неудобных или длительно неподвижных позах.

Основной симптом остеохондроза поясничного отдела — это появление регулярных болей в пояснице. Боль может появиться после неловкого движения, физических нагрузок или в состоянии покоя. Боль может ощущаться только в пояснице или по всей спине.

Если болезнь запущенна, боль может чувствоваться при кашле или чихании. Из-за болевых ощущений человек становится менее подвижным, с трудом выполняет наклоны и повороты туловища. Человек становится раздражительным, быстро утомляется, плохо спит.

При тяжелых стадиях поясничного остеохондроза человеку трудно долго стоять, сидеть, он практически не может наклоняться. Боль ощущается и в ногах.

Грудной остеохондроз — наиболее редкий из трех видов, больше напоминает проблемы с сердцем. Боль появляется при повороте тела, при глубоком вдохе.

Лечение остеохондроза

Первое, с чего начинается лечение остеохондроза, это пересмотр образа жизни пациента. Пациентам, имеющим лишний вес, стоит сесть на диету.

Больной должен отказаться от чрезмерных физических нагрузок, однако он должен регулярно выполнять умеренные специальные физические упражнения, особенно это касается людей малоподвижного образа жизни.

При обнаружении остеохондроза врач сразу назначает лекарственные препараты, снимающие боль и препятствующие воспалительным процессам.

Одновременно можно применять народные средства. Однако важно помнить о том, что лекарственные травы предназначены только для снятия боли, само заболевание они не лечат, поэтому полученный после них эффект кратковременный.

В комплексное лечение остеохондроза могут входить массаж, мануальная терапия, физиотерапия (в частности, электрофорез), водные процедуры и т.д. Все чаще пациенты прибегают к нестандартному лечению болезни. К ним относятся китайское иглоукалывание, вакуумный массаж, постановка пиявок и прочее.

Стоит серьезно отнестись к выбору лечения заболевания. Многие лекарственные препараты, предназначенные для лечения остеохондроза, в то же время пагубно влияют на печень и желудок. Массаж, как и мануальную терапию, должен проводить только специалист. Первые сеансы лечебной гимнастики необходимо проводить только под наблюдением врача.

Допустимо ли греть спину при остеохондрозе

Допустимо или нет греть поясницу зависит от степени остеохондроза. Также это касается и вопроса, можно ли греть шейный остеохондроз, ответ на который может дать только лечащий врач пациента.

Как правило, при болях в спине назначаются согревающие мази. Массаж, который входит в комплексное лечение заболевания, производит согревающий эффект. Ни в коем случае нельзя греть межпозвонковую грыжу.

Глубокое прогревание при остеохондрозе противопоказано, так как боль, появляющаяся при несложных движениях, свидетельствует о воспалительном процессе, происходящем в организме. Глубокое прогревание только усугубит положение. К процедурам, производящим такой эффект, относятся баня, сауна, энергичный массаж, некоторые «сильные» мази, перцовый пластырь.

Избавиться полностью от остеохондроза невозможно. Однако можно остановить развитие заболевания и вернуться к активной жизни. В качестве профилактических мер старайтесь не переохлаждаться и поднимать тяжести правильно.

Источник:

Можно ли греть спину при остеохондрозе и как это правильно делать

В современном мире остеохондроз «молодеет», то есть охватывает более молодое поколение людей. Многие склонны считать, что благодаря воздействию тепла (в частности на спину), может уйти боль. Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понять причину боли в спине при остеохондрозе.

Каким бывает остеохондроз

Остеохондроз — это серьезное заболевание, которое может спровоцировать сбои в работе головного мозга, печени и почек. Поэтому, все, что связано с его лечением должно быть согласовано с лечащим врачом (чаще всего это врач невропатолог).

Остеохондроз разделяется на несколько видов:

  1. Остеохондроз шейного отдела (проявляется сильными головными болями, онемением конечностей, болями в шее, груди, плечах)
  2. Остеохондроз грудного отдела позвоночника (проявляется болями в районе грудной клетки впереди и сзади, особенно при входе-выдохе)
  3. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника (проявляется болезненными ощущениями в нижней части спины).

Можно ли греть спину при остеохондрозе

При нагревании пораженного участка тела (так, где имеются болевые ощущения), происходит немедленный приток крови к нему, в результате чего временно пропадают боли.

Врач невропатолог, при постановке диагноза, руководствуется индивидуальными симптомами каждого пациента и способами лечения того или иного вида остеохондроза.

Стадия болезни и ее течение являются основой для вывода: нужно ли греть спину при остеохондрозе.

Даже если очень хочется поскорей избавиться от боли в спине, не спешите ее греть, обязательно обратитесь к врачу для получения квалифицированной консультации по данному вопросу.

Существует ряд противопоказаний, зная которые, врач принимает решение относительно назначения пациенту процедур теплового воздействия на спину при остеохондрозе, строго в индивидуальном порядке. Когда же нельзя греть спину:

  1. При первичном обострении остеохондроза (когда вас «скрутило» так, что вы не можете передвигаться самостоятельно, либо головные боли создают виртуальную реальность «пролома черепа»)
  2. При некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  3. При повышении температуры тела, а также при гипертермии.
  4. При малокровии.
  5. При возникновении некоторых неврологических синдромов.

Знание хотя бы этих пяти запретных позиций может помочь «не наломать дров».

Как правильно и где греть

Существует множество способов согреть спину при данной болезни:

  • Согревающий массаж.
  • Использование народных методов.
  • Использование согревающих мазей и гелей.
  • Применение водяной или электрической грелки (пояса, либо других приспособлений).
  • Баня и сауна.

Баня и сауна — польза или вред

Начнем с последнего пункта. Баня и сауна — это оздоровительные процедуры, которые без сомнения полезны для человеческого организма при отсутствии противопоказаний.

Бывают реальные случаи из жизни, когда здоровые и крепкие 30-летние мужчины погибали (летальный исход) в бане, при воздействии резких перепадов температур в парилке и охлаждающем бассейне. Резкое изменение температурного режима может стать причиной мгновенного инсульта и незамедлительной остановки сердца.

Чтобы правильно (с пользой) применить целебные свойства бани и сауны, необходимо проконсультироваться с врачом.

Данный вид согревания наиболее эффективен для лечения шейного остеохондроза, но при этом необходимо соблюдать несколько простых правил:

  1. Длительность прогревания — 5-10 минут, количество подходов — 2-3.
  2. Применение крапивных, березовых, дубовых и можжевеловых веников только после полного разогрева тела.
  3. Завершение процедуры — расслабление организма при помощи травяного чая (полнейший запрет на алкоголь!).

Согревающие мази и гели

Такие лекарственные препараты, как согревающие мази и гели, необходимо применять только после встречи с врачом. Самолечение может принести вред, так как некоторые из них не предназначены для использования в период обострения заболевания.

Согревающий массаж

Массаж назначается невропатологом только после тщательного обследования больного или для профилактики заболеваний. Проводится исключительно дипломированными специалистами. Правильный массаж:

  • Снимает напряжение в мышцах.
  • Укрепляет мышечные ткани.
  • Обладает болеутоляющим средством.

Сухое тепло при остеохондрозе

К применению грелок различных видов (воздействию сухим теплом), нужно подходить с особой осторожностью. А это значит, что прежде чем положить на спину или шею грелку, нужно проконсультироваться с врачом.

Например, воздействовать сухим теплом на область шейного отдела позвоночника впереди нельзя, по причине того, что будет причинен вред щитовидной железе.

В некоторых неврологических отделениях применяют сухое тепло (грелку) при острой фазе остеохондроза, но это совершенно не означает, что при боли в спине каждому нужно приложить грелку. Врач в индивидуальном порядке рассматривает целесообразность применения данной процедуры. Бывает так, что полезно одному, то может принести непоправимый ущерб здоровью для другого.

Подводя итоги по изучению вопроса: «Можно ли греть спину при остеохондрозе и как это правильно делать», нужно запомнить единственный постулат: «Консультация с врачом — строго обязательна».

Народные способы согреть спину при остеохондрозе

К народным способам избавления от болей в спине можно отнести лечение солью и согревающими компрессами на основе целебных трав.

Согревающие компрессы применяются для облегчения болевых синдромов, снятия спазмов в мышцах. Обычно, марлевые повязки пропитываются спиртовыми настоями таких лекарственных растений, как:

  1. Сосна и береза.
  2. Одуванчик и лопух.
  3. Маклюра оранжевая (адамово яблоко).

Компрессы укутываются теплыми шерстяными вещами, для улучшения эффекта согревания.

Читайте также:  Кокцигодиния: причины, симптомы, лечение и виды

Соль часто используется в народной медицине, и остеохондроз не исключение. Применение повязок и аппликаций (с последующим укутыванием для согревающего эффекта) из крутого водяного раствора морской соли, помогают справиться с болью в спине.

Источник:

Можно ли греть спину при остеохондрозе: мнение специалистов

Сегодня предлагаю разобраться в проблеме, с которой мы вынуждены сталкиваться все чаще и чаще. Боли в спине становятся распространенным явлением, с которым хорошо знакомы практически все возрастные категории. Болевой эффект частый наш гость при защемлении и воспалении нерва поясничного отдела.

Не будем подробно перечислять факторы, способствующие развитию болевого синдрома в этой части нашего организма. Спина может давать о себе знать в самых разных случаях. Важно найти способ и средство, которое принесет облегчение при радикулите и при обострении остеохондроза.

Эти недуги являются заболеваниями, которые сегодня становятся едва ли не основной причиной ухудшения качества жизни. Мне очень близка тема профилактики и лечения заболеваний спины. Помимо того, что появляются все новые и новые варианты физиотерапевтического лечения больной спины, не стоит забывать о старых, проверенных и традиционных способах борьбы с недугом.

В борьбе с остеохондрозом хорошо помогают мази, растирки и компрессы. Однако большинство читателей интересует – можно ли греть спину при остеохондрозе, и применимо ли лечение теплом при других патологиях подобного плана.

Воздействие тепла на очаг воспаления спинного отдела

Первое, что необходимо сделать при болях в спине – это точно локализовать боль и установить источник неприятных ощущений. Болезненные симптомы могут беспокоить больного в грудном отделе, в области шеи и на пояснице. В каждом отдельном случае имеет место своя клиническая картина, а соответственно требуется отличные от других способы лечения и профилактики.

Помимо медикаментозных средств лечения большинство из нас пытается улучшить свое самочувствие собственными силами. В отдельных случаях медики рекомендуют использовать для этих целей прогревание и тепловые компрессы.

Давно признано, что сухое тепло в ряде случаев снимает воспалительный эффект, снижает болезненную симптоматику. Мы все хорошо знаем, что грелка эффективна при кашле и других остро-респираторных заболеваниях. Давно доказано, что с помощью тепла можно добиться быстрейшего выздоровления при пневмонии.

Прогревание принесет облегчение при бронхиальной астме и при хроническом бронхите. Единственное условие, на которое следует обратить внимание, отсутствие у пациента высокой температуры. Перегрев внутренних областей организма особенно в области сердца может закончиться плачевно.

Что касается остеохондроза, то здесь требуется избирательный подход. Ни в коем случае нельзя греть область шеи, тогда как применение теплой грелки в поясничном отделе наоборот, даст хорошие результаты.

Для лучшего понимания действия тепла на воспаленную область, следует рассмотреть причины возникновения болей:

  • слабость мышечного корсета в области спины;
  • чрезмерная и постоянная физическая нагрузка на мышечные ткани поясницы, области лопаток и шеи;
  • отсутствие подвижности и динамики в мышечных тканях;
  • сдавливание нервных окончаний отделов спинного мозга;
  • переохлаждение спинного отдела;
  • ушибы и растяжения мышц в области спины.

Медики считают, что острую боль в первое время лучше устранять посредством охлаждающих средств. Мази на основе ментола и камфорного масла вместе с льдом хорошо действуют в первые часы. Если болевой эффект продолжается в течение длительного времени, лучший эффект даст прогревание.

Как лучше делать прогревание

Многие женщины при беременности жалуются на боли в спине, которая начинает беспокоить на поздних сроках беременности. Неприятные симптомы могут быть вызваны чрезмерной нагрузкой на позвоночник. Покой и прогревание в данном случае снимет болевой синдром. Нельзя лечить боли в спине при пиелонефрите.

Заболевание почек тяжелая патология, которая в отличие от остеохондроза нуждается в комплексном лечении. Если у вас сильно болят почки, проблема не в спине. Здесь прогревание может нанести вред организму, способствуя ускорению воспалительного процесса.

На вопрос, можно ли греть спину, когда вас одолевает остеохондроз, точного ответа нет. В данной ситуации всегда надо прислушиваться к собственному самочувствию. При грыже позвоночного диска о применении грелки следует забыть. Поврежденные ткани диска в результате разогрева мышц сдавливаются сильнее.

Вместо облегчения можно наоборот, ухудшить собственное состояние. При повреждениях позвоночного столба, при воспалениях седалищного нерва прогревание противопоказано. Возникший отек будет только увеличиваться, ухудшая состояние больного.

В заключение

В тех случаях, когда спина болит нестерпимо, а грелка и теплый компресс противопоказан, эффективную помощь может оказать крем HONDROCREAM. Это средство обладает разогревающим лечебным свойством, воздействуя на очаг боли сухим теплом.

В состав препарата входят:

  • ментол, камфорное масло и скипидар;
  • вытяжки мяты, конского каштана и жгучий красный перец;
  • наполнитель, представленный соевым и эвкалиптовым маслом.

Благодаря своему уникальному составу крем HONDROCREAM оказывает на поврежденный участок тела, двойной эффект — охлаждающий и согревающий. Комплексное действие снимает мышечные спазмы, снижает отечность воспаленной области, способствует улучшению кровотока в мышечных тканях.

Если у вас под рукой вовремя не оказалось этого прекрасного средства, не отчаивайтесь. Постарайтесь попробовать самостоятельно найти эффективный способ устранить болевой синдром.

Пробуйте прогреть спину сами, своими силами. Ели вы почувствуете улучшения — этот способ подходит вам. Нет, прекратите эксперимент и обратитесь к врачу.

Помните, самолечение нередко приводит к заметному ухудшению состояния пациента.

Источник:

Можно ли греть остеохондроз шеи, спины

Шейный остеохондроз — одна из самых распространенных патологий. Зачастую пациентов волнует вопрос, можно ли греть остеохондроз. Ответ на него утвердительный: нагревание активирует кровообращение и помогает снять боль, но для проведения процедуры есть некоторые противопоказания.

Роль прогревания при остеохондрозе

Шейный остеохондроз позвоночника проявляется болевым синдромом, онемением верхних конечностей, головокружением. Дистрофические изменения дисков вызывают смещение позвонков, они давят на нервы и сосуды, вызывая перечисленные симптомы.

В народной медицине от боли в спине часто используют прогревание, но можно ли греть шею при шейном остеохондрозе? Эта процедура дает положительный результат за счет:

  • активизации кровотока и метаболизма в тканях;
  • расслабления мышц, уменьшения нагрузки на нервы;
  • раздражения рецепторов кожи, снятия болевых ощущений.

Есть несколько способов проведения процедуры прогревания. Для этого используют разные источники тепла.

Несмотря на полезность, прогревания при шейном остеохондрозе имеют ряд ограничений применения процедуры. Перед началом лечения необходимо обсудить с врачом наличие противопоказаний.

Противопоказания к прогреванию

Вопрос, можно ли греть шейный остеохондроз, вызывает дискуссии во врачебных кругах. Чтобы не усугубить состояние здоровья, нельзя проводить прогревание при наличии следующих противопоказаний:

  • острая фаза заболевания;
  • повышение температуры тела;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нестабильное артериальное давление;
  • гипертония.

Прогревание не должно превратиться в перегревание. Некоторые пациенты наносят себе вред неумелым и неумеренным тепловым воздействием.

Проводить процедуру нужно в проветриваемом помещении, температура воздуха в котором — не больше 20°С.

Методы теплового воздействия

Прогревание пользуется популярностью у пациентов с заболеваниями позвоночника, поэтому средств теплового воздействия известно много. Прогревать шею можно с помомщью:

  • согревающих мазей;
  • компрессов, грелки;
  • массажа;
  • банных процедур;
  • синей лампы.

Эти методы доступны каждому. Проведение процедур имеет индивидуальные особенности и ограничения.

Согревающие мази

Разогревающие мази и гели относятся к отвлекающим обезболивающим средствам. Они снимают боль за счет раздражения рецепторов кожи. Мази нельзя использовать при наличии воспалительных болезней позвоночника (остеохондроз к таковым не относится).

Самые эффективные местные средства:

  • «Финалгон»;
  • «Эфкамол»;
  • «Апизартрон» с пчелиным ядом;
  • «Никобоксил»;
  • «Дип Хит».

Можно использовать мази с камфорным малом, ядом гадюки. Средства наносят тонким слоем на шейный отдел. Их также применяют для лечения поясничного и грудного остеохондрозов.

Местные фармацевтические средства нельзя использовать при заболеваниях кожи в месте поражения. Препараты противопоказаны при беременности.

Массаж

Разогревающий массаж является обязательным методом, с помощью которого лечат шейный остеохондроз. Он включает в себя такие манипуляции:

  • Поглаживание — расслабление и подготовка мышц к массажу. Осуществляется ладонями или пальцами с легким нажимом.
  • Растирание. Осуществляется возвратными или круговыми движениями пальцев, костяшек, легкими щипками.
  • Разминание. Манипуляция представляет собой глубокие пощипывания с оттягиванием мышц.
  • Вибрации. Конечный этап массажа — постукивание пальцами, ладонями, ребрами ладоней.

После массажа лучше всего принять теплый душ или ванну с морской солью, растереть шею махровым полотенцем: это усилит и продлит эффект процедуры.

Эффективность массажа повышается, если использовать специальные масла и крема, разогретые мешочки с солью. Манипуляции проводят только теплыми руками.

Компрессы

Простым согревающим средством для применения в домашних условиях являются компрессы. Для их приготовления используют следующие компоненты:

  • уксусную кислоту;
  • этиловый спирт;
  • отвары трав (лопух, корень одуванчика, зверобой);
  • спиртовые настойки (сосновой хвои, ромашки, березовых листьев).

Компресс кладут на шейный отдел и заматывают его теплым шарфом. Средства со спиртом нельзя держать, если возникает ощущение жжения.

Можно делать мешочки с сухими травами и солью: разогревать их и прикладывать на шею.

Банные процедуры

Непрямое тепловое воздействие полезно при остеохондрозе. Банные процедуры не только снимают боль в шее, но и расслабляют все мышцы спины.

В период лечения патологии парилка помогает вывести токсины и улучшает усвоение лекарственных препаратов. В бане рекомендуют пользоваться веником.

Использование синей лампой

Синяя лампа (рефлектор Минина) является эффективным и проверенным физиотерапевтическим средством, которое можно использовать в домашних условиях, чтобы прогреть поясницу. Шейный отдел прогревают светом лампы в течение 30 минут. Курс лечения включает в себя 25 процедур.

Лампу можно использовать беременным. Средство противопоказано пациентам с онкологическими заболеваниями, туберкулезом, склонностью к кровотечениям. Процедуры нельзя проводить совместно с приемом гормональных препаратов.

Как излечить шейный остеохондроз навсегда. Топ 10 упражнений для шеи.Можно ли греть шейный остеохондрозБоли в спине. Грыжа диска. Что нельзя делать при болях в спинеКак вылечить шейный остеохондроз дома, самомупрогревание при остеохондрозе

Заключение

Прогревание пораженной остеохондрозом шеи является эффективным вспомогательным методом терапии. Перед проведением процедур необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Читайте также:  Минеральная вода при подагре: состав и польза

Способы прогревания обладают одинаковой эффективностью. Выбор зависит от личных предпочтений и индивидуальных противопоказаний.

Источник:

Можно ли греть спину при остеохондрозе: влияние прогревания

Прогревание спины является одним из распространенных методов терапии при дегенеративно-дистрофических процессах хрящей позвоночника. Однако далеко не всем пациентам можно греть спину при остеохондрозе. Чтобы не навредить, тепловое лечение требуется осуществлять исключительно по рекомендации врача.

Можно ли греть остеохондроз грудного отдела?

Дегенеративные процессы в грудном отделе — наименее распространены. Этот факт обусловлен малой подвижностью грудной клетки по сравнению с шеей и поясницей человека.

Существует спорный метод лечения остеохондроза — прогревание спины пациента. Во время тепловых процедур достигается:

  • улучшение циркуляции крови;
  • ускорение обменных процессов, что положительно сказывается на регенерации хрящевой ткани.

Неоднозначность его вызвана тем, что для его применения существует серьезное противопоказание — прогревание запрещено проводить в период обострения болезни.

Также существуют ограничения для больных с гипертермией, анемией, повышенным или низким давлением и болезнями сердца. Однако в период ремиссии врач может рекомендовать прогревание.

Данная процедура выполняется посредством нанесения согревающих мазей, массажа и посещения бани или сауны.

Можно ли греть остеохондроз шейного отдела?

Прогревание при шейном остеохондрозе следует назначать и проводить с большой осторожностью. Близость к головному мозгу является фактором, увеличивающим риск в случае неуместного проведения тепловой процедуры. Противопоказания к прогреванию шеи аналогичны ограничениям при остеохондрозе грудного отдела.

Греть остеохондроз шейного отдела позвоночника нужно избегая прямого теплового воздействия. Наиболее часто при шейном остеохондрозе рекомендуют посещение бани и разогревающий массаж. Также эффективно применение перцового пластыря.

Можно ли греть остеохондроз поясничного отдела?

Также, как и патологии в других частях спины, греть остеохондроз поясничного отдела следует только по рекомендации врача. Назначение тепловых процедур возможно при отсутствии типичных противопоказаний.

Наибольший эффект от согревания больные получают при посещении бани, однако следует учитывать, что для поясничного отдела крайне нежелательно переохлаждение.

Следует дозировать посещение парилки, делая не более 3 заходов по 5 минут без обливания холодной водой.

Можно ли греть солью и зачем?

Прогревание позвоночника солью позволяет эффективно снимать острые приступы остеохондроза. Наиболее эффективно прогревать остеохондроз морской солью.

Она оказывает раздражающее воздействие на кожу пациента, благодаря чему в тканях усиливается кровоток и ускоряются обменные процессы. При остеохондрозе с помощью соли выполняются следующие прогревающие процедуры:

  • ванны — на ванну, объемом 200 литров, необходимо приготовить 4-6 кг соли. Она укладывается в тканевый мешочек и подставляется под струю воды. Ее температура должна быть от 35 до 39 градусов. Принимать ванну нужно в течение 10-15 минут. Данная процедура способствует расширению сосудов пациента и активному кровообращению. При шейном остеохондрозе необходимо проследить, чтобы во время прогревания в ванне шея полностью находилась в соленой воде.
  • компрессы — компресс раздражает кожные рецепторы и усиливает кровоток в месте патологии. Изготовить его можно с помощью бинта, марли или чистой хлопчатобумажной ткани. Раствор для компресса готовится из расчета 1 столовая ложка соли на литр воды. Сложенный в несколько слоев бинт смачивается в растворе, прикладывается к больному месту и накрывается пергаментом или полиэтиленом. Время воздействия — 15 минут;
  • растирки — этот метод прогревания требует дополнительного компонента — нерафинированного растительного масла. Для приготовления состава соль и масло тщательно перемешиваются в пропорции 1:2. Полученная субстанция массажными движениями втирается в пораженную область спины. Первый раз выполнять растирание рекомендуется не более 3 минут; с каждым днем процедуру нужно продлевать на пару минуты и довести до 20-минутного сеанса. Помимо вышеописанных лечебных свойств соли присутствие масла оказывает благотворное влияние на мышцы, кожу и ее защитные свойства, что положительно сказывается на снятии воспалительных процессов.
  • прикладывание мешочка с разогретой солью — иногда эта мера эффективно купирует болевые ощущения. Однако необходимо отметить, что греть шейный остеохондроз солью с помощью такой процедуры недопустимо.

Вывод

Остеохондроз является хроническим и трудноизлечимым заболеванием, особенно в случаях запоздалого начала лечения.

Однако не следует пренебрегать назначенными врачом мероприятиями для замедления дегенеративного процесса. Отсутствие лечение может привести к потере трудоспособности и инвалидности пациента.

Если врач советует греть позвоночник при остеохондрозе, следует выполнять данную процедуру в рекомендованной им форме.

Источник:

Можно ли греть спину при остеохондрозе

Греть остеохондроз можно исключительно в период ремиссии, на стадии обострения способ только усугубит состояние. Мнения врачей о пользе такого способа местного лечения дистрофических нарушений между позвонками неоднозначны.

Как прогревать спину при остеохондрозе

Остеохондроз — патологическая деформация позвоночника. Выражается дистрофический процесс изменениями тканей хряща межпозвоночных дисков. Диск проседает, уменьшается промежуток между позвонками. В процессе развития дистрофии защемляются нервные окончания и кровеносные сосуды.

При отсутствии лечения возникает протрузия и межпозвонковая грыжа. На хрящевых тканях появляются остеофиты — костные отростки — что делает позвонки неподвижными.

Один из методов терапии – греть спину при остеохондрозе. Основной терапевтический эффект – избавление от боли и сведение к минимуму риска осложнений. Уместен ли этот способ, зависит от стадии протекания болезни.

Прогревание в период обострения

Пережатие нервных тканей, вызванное воспалением при острой стадии остеохондроза, провоцирует мучительную боль. Пациенты готовы использовать любые методы, которые могут спасти от болевого синдрома.

Многие начинают греть место локализации патологии. Это неправильно, при повышении температуры в периферические сосуды интенсивно поступает кровь, расширяя ткани, что еще больше сдавливает нервные волокна.

Если у больного диагностируют межпозвоночную грыжу, греть патологический участок запрещено. Это усугубит воспалительный процесс, который может закончиться параличом конечностей, шеи, обездвиживанием тела.

Не рекомендуется греть любого вида остеохондроз в таких случаях:

  • есть образования онкологического характера;
  • повышена температура тела, общая слабость, знобит;
  • гипертония;
  • хронические патологии внутренних органов;
  • вегетососудистая дистония.

После уменьшения симптоматики обострения остеохондроза можно греть кожу в месте локализации патологии.

Прогревание в период ремиссии

Греть позвоночник в целях профилактики в период ремиссии допустимо. Метод применяется для борьбы с разными патологиями и назначается лечащим врачом, который указывает длительность терапии.

Избавиться от остеохондроза не получится, но терапия позволит частично реабилитировать межпозвоночные диски.

Прогревание делается двумя методами:

Сухое тепло при остеохондрозе – раскаленный песок, соль, специальная лампа, массаж, грелка. Влажное тепло – на проблемные участки воздействуют горячими ваннами, душем, паром — в бане или сауне. Такие процедуры положительно действуют на организм и опорно-двигательный аппарат.

Греть позвоночник можно другими способами:

  • пластырь;
  • душ или баня;
  • мази;
  • горячая грелка;
  • массаж.

Как правильно пользоваться грелкой при остеохондрозе

Грелка при остеохондрозе используется как первая помощь для облегчения состояния и избавления от боли. Эффект от процедуры непродолжительный, болевой синдром вскоре возвращается.

Чтобы греть позвоночник, нужно набрать горячей воды в специальный футляр, затем приложить к поясничному или грудному отделу позвоночника. Для большего эффекта пациента можно накрыть одеялом.

Альтернатива, которую предлагает медицина вместо водяной грелки, горячая соль. Такое физиотерапевтическое средство поддерживает температуру 52 градуса в течение 1–1,5 часов, может греть спину без опасности ожога.

Перед использованием солевую грелку кипятят 15-20 мин.

Электрическая грелка удобна, работает от электросети, не требует дополнительного нагрева, быстро приносит облегчение. Достаточно включить ее в розетку и положить в месте локализации боли при остеохондрозе. Устройство не остывает, постоянно поддерживает заданную температуру, греет без остывания.

Как греть спину?

Основная задача теплового воздействия на остеохондроз — нормализация кровообращения.

Популярные способы греть спину при хондрозе:

  1. Массаж. Манипуляции основаны на поглаживании, разминании, вибрациях спинного отдела. Они усиливают циркуляции крови по периферическим и магистральным сосудам, снимают спазм, укрепляют околопозвоночные мышцы.
  2. Компрессы. Спину, пораженную остеохондрозом, можно лечить компрессами по народным рецептам. Они могут быть спиртовыми или тепловыми. Для первого типа применяют настойки из спирта с листьями березы, ромашкой или хвоей. Тепловые делаются в виде лепешек — медово-овсяные, картофельные — или отваров из листьев лопуха, календулы. Тепловые компрессы наносятся на пораженный остеохондрозом участок — отваром смачивается натуральная ткань — после укутывается.
  3. Контрастный душ. Для устранения боли можно греть место поражения душем. Сначала горячий поток воды направляют на поясничный отдел. После разогрева тканей температуру воды меняют на комнатную. Повторяют несколько раз. Терапевтический эффект наступает по причине попеременного расширения и сужения кровеносных сосудов, стенки которых укрепляются, а кровообращение улучшается.
  4. Ванна. Удобный способ, когда место локализации патологии не выявлено, а боли иррадиируют в лопатку, плечо или другую часть.
  5. Баня. Греть пораженные зоны в бане полезно. Это ускоряет метаболизм, улучшает микроциркуляцию крови, омолаживает организм. Если нет противопоказаний, отсутствует болевой синдром, терапию можно проводить два раза в неделю. Процедура делается в несколько этапов. Сначала на спину нужно воздействовать паром для размягчения тканей, затем на отдел с остеохондрозом наносят лекарственный препарат. Когда мазь впитается, можно снова идти в парилку. Нельзя допускать переохлаждения при таких процедурах, действие холода — окунание в бассейн, растирание снегом — противопоказано.
  6. Медицинские средства. Врач может выписать разогревающие и обезболивающие мази местного действия — Випросал, Вирапин, Апизатрон, Диклофенак. Препараты положительно влияют на состояние в период ремиссии. Их наносят на пораженный участок, укутывая теплым платком, шарфом или пледом. Можно использовать разогревающие мази по рецептам народной медицины, на основе растительного или сливочного масла, жира с добавлением целебных трав. Перед применением нужно проверить, нет ли аллергической реакции на компоненты средства.
  7. Соль или песок, которые нужно сначала греть на сковороде или в духовке, помещают в хлопковый мешочек и прикладывают к больному месту. Если слишком горячо, можно обернуть полотенцем. Греть спину во время остеохондроза можно только с разрешения лечащего врача. Он, имея полную картину состояния позвоночника, порекомендует наиболее эффективные физиопроцедуры.
Читайте также:  Уколы Артрозилен: инструкция, цена и показания к применению

Прогревание — это вспомогательная процедура, которая помогает выздороветь. Самолечение может привести к плачевным последствиям, не рискуйте здоровьем и соблюдайте рекомендации врача.

Источник:

Остеохондроз можно ли греть

Остеохондроз шейного отдела представляет собой заболевание, при котором наблюдается дистрофическое изменение межпозвоночных дисков.

При такой патологии у человека отмечается ярко выраженный болевой синдром, что объясняется защемлением спинномозговых нервов.

Помимо этого, в месте поражения появляется отечность, поэтому многие люди задаются вполне логичным вопросом – как же лечить эту патологию? И можно ли греть остеохондроз шейного отдела?

Эффект от прогревания

Лечение остеохондроза шейного отдела заключается в устранении болевого синдрома, чтобы больной смог почувствовать облегчение. Когда боль прекратилась, начинают предпринимать меры по устранению отечности мягких тканей.

Завершающим этапом терапии является восстановление нормального кровотока в пораженных областях, а также укрепление мышц, чтобы они могли удерживать позвонки в нормальном положении.

В первую очередь, врач назначает различные медикаментозные средства, включая нестероидные противовоспалительные препараты, анестетики и т.д. Это является обязательным условием любой успешной терапии, но многие люди хотят знать и о других методах лечения.

В частности, можно ли греть шею при шейном остеохондрозе?

Однако, излишнее тепло может ухудшить состояние больного, ведь отечность тканей лишь увеличивается, если пораженное место прогревать какое-то время.

Однако, есть и исключения из этого правила. В частности, многие нейрохирурги положительно высказываются в отношении посещения бань и саун, если у вас остеохондроз шейного отдела.

Эффект банного пара действительно оказывает положительное воздействие на весь организм, провоцирую многие обменные процессы в нем.

Также пар может способствовать регенерации клеток в поврежденных областях, что само собой приводит к улучшению состояния.

Вообще, на пораженный участок можно воздействовать теплом только несколькими методами:

  • Сухое тепло. Источником тепла может выступать нагретая соль, помещенная в холщовый мешок. Данный способ может подойти для устранения болей в спине, но для купирования болевого синдрома в шейном отделе он не подойдет. Если говорить о шейном отделе, то допускается лишь использование шарфа, чтобы не допустить переохлаждения.
  • Влажное тепло. Источником такого вида тепла и является баня. Стоит отметить, что баня при шейном остеохондрозе оказывается весьма эффективной, как, впрочем, и при других видах данного заболевания.

Показания для прогревания

Сразу стоит отметить, что большинство врачей негативно относятся к прогреванию шеи при остеохондрозе этого отдела. Народная медицина более лояльно относится к этому методу, но и сторонники народных методов убеждены в том, что нужно исключить прямое воздействие тепла на пораженные участки тела.

Тепло может улучшить кровообращение в шейном отделе, а также избавить от болевых ощущений.

Противопоказания

Можно ли греть шейный остеохондроз – это тот вопрос, который вызывает немалое количество споров. Есть определенный ряд ситуаций, при которых данная терапия вполне уместна, но есть и те факторы, которые исключает проведение данной процедуры.

Вне зависимости от наличия показаний или противопоказаний к данной процедуре, следует понимать, что воздействие прямого тепла на пораженный участок недопустимо.

К противопоказаниям следует отнести:

  • Шейный остеохондроз в острой стадии.
  • Наличие спазма сосудов.
  • Повышенная температура тела.
  • Нестабильное артериальное давление.
  • Если у пациента есть хронические заболевания.
  • Гипертоническая болезнь сердца. Также в бане не рекомендуется париться людям, у которых наблюдается учащенное сердцебиение.

Если речь идет о бане, то врачи не рекомендуют посещать парилку непосредственно после приема пищи.

Методы теплового воздействия

Существует несколько источников тепла, воздействие которых допустимо при шейном остеохондрозе. Эффективность их различна, поэтому рассмотрим каждый из них более подробно.

Банные процедуры

Если вы не уверены, можно ли при шейном остеохондрозе ходить в баню, то следующая информация должна вас убедить. Положительный эффект посещения бани не оспаривается ни одним из медиков. Как мы уже сказали, жар оказывает раздражающее действие, которое способствует активизации обменных процессов в организме.

Каждый человек, который любит париться в бане, хорошо знаком с ощущением нехватки воздуха, что заставляет его совершать более глубокие вдохи.

Помимо этого, парилка обладает следующими положительными свойствами:

  • Посещение бани способствует выведению токсинов и шлаков из организма.
  • Улучшается кровообращение в различных отделах позвоночника и других частях тела.
  • Удаляются омертвевшие клетки эпидермиса.
  • Расслабление мышц, а также улучшение их тонуса.

Отвечая на вопрос – можно ли париться при остеохондрозе шейного и других отделов, следует сказать однозначное «да». Однако, чтобы эффект от банных процедур не был противоположным, нужно учитывать определенные нюансы.

В частности, после парилки не следует сразу же идти на улицу, а нужноминут побыть в теплом помещении, чтобы организм остывал постепенно.

Если этим пренебречь, то можно переохладить свой организм, что приведет к ухудшению состояния больного.

Баня при остеохондрозе шейного отдела – это весьма полезная процедура, но все должно быть в меру.

Разогревающий массаж

Разогревающие массажные процедуры являются вполне эффективным методом воздействия на пораженный участок шейного отдела.

Массаж способствует укреплению мышечного корсета, а также снижению напряжения в мягких тканях.

Конечно, лучшим вариантом является посещение массажного кабинета, где опытный специалист сможет эффективно воздействовать на пораженную область. Но можно обойтись и своими силами, осуществляя следующие манипуляции:

  • Поглаживание шеи, которое нужно производить аккуратно, без нажима.
  • Разминание шейного отдела. Массаж осуществляется путем захвата складки кожи на шее, а также дальнейшего ее сдавливания.
  • Потряхивание и похлопывание шеи.

Компрессы

Использование компрессов также является вполне оправданным при данном заболевании.

В качестве ингредиентов лучше использовать натуральные компоненты и вещества, вроде меда, овсяной муки, уксуса и т.д.

Рассмотрим варианты компрессов для лечения остеохондроза шейного отдела:

  • Сушеные листья лопуха в количестве одной столовой ложки заливаем одним стаканом кипятка. Оставляем смесь на полчаса, чтобы она настоялась. Кусочек марли или бинта смачиваем в растворе, после чего прикладываем к пораженному участку. Сверху марли кладем целлофан, а также оборачиваем шею шарфом. Компресс нужно держать не более 25 минут, после чего снимаем его, вытираем кожу шеи, и вновь обвязываем шарфом.
  • Раньше широко был распространен компресс из овсяных лепешек. Для их приготовления берем овсяную муку, в которую добавляем яйцо, после чего разбавляем все это водой. Тесто должно хотя бы час постоять, после чего выпекаем лепешки так, как вы привыкли это делать. К шее нужно прикладывать не сильно горячие, но и не холодные лепешки. Время такой процедуры – 25 минут, утром и вечером.
  • Плоды красной бузины заливаем спиртом. Идеальное соотношение – одна часть ягод и четыре части спирта. Смесь должна настояться в течение недели. Компресс делается из одной части настойки, разбавленной тремя частями кипятка. Перед использованием, смесь должна остыть до оптимальной температуры. Примечательно, что данную смесь можно использовать не только в качестве компресса, но и для растирания кожного покрова.

Аппараты

Использование современных аппаратов способствует улучшению состояния пациента, страдающего проблемами с шеей. Их можно свободно приобрести, поэтому они идеально подходят для домашнего использования.

Другие методы

В лечении шейного остеохондроза нужно пользоваться всеми методами, которые помогут улучшить состояние больного. Помимо вышеуказанных способов, можно использовать следующие методы:

  • Контрастный душ. Поочередное сочетание холодного и теплого воздействия воды на тело способствует снижению болевого синдрома. Дело в том, что контрастный душ приводит к попеременному сужению и расширению сосудов, что и дает терапевтический эффект.
  • Использование мазей. Капсикам и иные средства, обладающие согревающим эффектом, воздействуют на пораженную область, снимая боль, а также расслабляя мышцы.
  • Физиотерапевтические процедуры – лазерная терапия, ультрафиолетовое облучение, прогревание электрическим током и т.д.

Профилактическое применение тепла

Если говорить об использовании тепла в качестве профилактической меры, то хотелось еще бы раз отметить пользу посещения бани. Жар положительно действует на весь организм в целом, но только в том случае, если соблюдены два правила:

  • Посещение парилки происходит на регулярной основе.
  • Длительность пребывания в бане ограничена. Для положительного эффекта достаточно париться в течениеминут.

Заключение

Чтобы вылечить шейный остеохондроз, нужно пользоваться всеми доступными методами, которые одобрит лечащий врач. С прогреванием следует быть особенно осторожным, ведь излишнее тепловое воздействие только усилить симптомы заболевания, ухудшив состояние больного. Но если все делать в меру, основываясь на врачебных рекомендациях, то можно добиться положительных результатов.

  • Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
  • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются. Читать далее >>

Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru. Специализация: врач-терапевт. Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Очень люблю свою профессию.

Источник: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/lechenie-shejnyj/mozhno-li-gret.html

Прогревание при остеохондрозе

Получив у врача разрешение греть остеохондроз, рекомендуется уточнить о наиболее подходящем варианте процедуры. Это может быть массаж, сауна, согревающий компресс или грелка. Комплексное лечение болезней позвоночника, включающее ЛФК, лекарственную терапию и местные прогревания, позволяет надолго забыть о болях и дискомфорте при остеохондрозе.

Что за болезнь?

В медицине принято делить позвоночник на 3 отдела: шейный, грудной и позвоночный. Патология чаще поражает один из этих участков. Опасным считается шейный остеохондроз, так как последствием является нарушение кровообращения головного мозга. Поднятие тяжестей — причина, по которой развивается остеохондроз поясничного отдела. Симптомы отклонения:

  • Шейный отдел:
    • боль в глубине шеи, груди, локтях, плече, усиливающаяся при резких движениях головы;
    • хруст сустава при поворотах.
  • Остеохондроз грудного отдела:
    • дискомфорт при вдохе, поворотах тела.
  • Поясничный отдел:
    • болевой эффект затрагивает всю спину или нижнюю часть;
    • при осложнении нарушается работа мочеполовой системы и почек.

Источник:

cmiac.ru

Можно ли греть спину при остеохондрозе и как это правильно делать

В современном мире остеохондроз «молодеет», то есть охватывает более молодое поколение людей. Многие склонны считать, что благодаря воздействию тепла (в частности на спину), может уйти боль. Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понять причину боли в спине при остеохондрозе.

Каким бывает остеохондроз

Остеохондроз — это серьезное заболевание, которое может спровоцировать сбои в работе головного мозга, печени и почек. Поэтому, все, что связано с его лечением должно быть согласовано с лечащим врачом (чаще всего это врач невропатолог).

Остеохондроз разделяется на несколько видов:

  1. Остеохондроз шейного отдела (проявляется сильными головными болями, онемением конечностей, болями в шее, груди, плечах)
  2. Остеохондроз грудного отдела позвоночника (проявляется болями в районе грудной клетки впереди и сзади, особенно при входе-выдохе)
  3. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника (проявляется болезненными ощущениями в нижней части спины).

Можно ли греть спину при остеохондрозе

При нагревании пораженного участка тела (так, где имеются болевые ощущения), происходит немедленный приток крови к нему, в результате чего временно пропадают боли. Врач невропатолог, при постановке диагноза, руководствуется индивидуальными симптомами каждого пациента и способами лечения того или иного вида остеохондроза. Стадия болезни и ее течение являются основой для вывода: нужно ли греть спину при остеохондрозе.

Даже если очень хочется поскорей избавиться от боли в спине, не спешите ее греть, обязательно обратитесь к врачу для получения квалифицированной консультации по данному вопросу.

Существует ряд противопоказаний, зная которые, врач принимает решение относительно назначения пациенту процедур теплового воздействия на спину при остеохондрозе, строго в индивидуальном порядке. Когда же нельзя греть спину:

  1. При первичном обострении остеохондроза (когда вас «скрутило» так, что вы не можете передвигаться самостоятельно, либо головные боли создают виртуальную реальность «пролома черепа»)
  2. При некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  3. При повышении температуры тела, а также при гипертермии.
  4. При малокровии.
  5. При возникновении некоторых неврологических синдромов.

Знание хотя бы этих пяти запретных позиций может помочь «не наломать дров».

Как правильно и где греть

Существует множество способов согреть спину при данной болезни:

  • Согревающий массаж.
  • Использование народных методов.
  • Использование согревающих мазей и гелей.
  • Применение водяной или электрической грелки (пояса, либо других приспособлений).
  • Баня и сауна.

Баня и сауна — польза или вред

Начнем с последнего пункта. Баня и сауна — это оздоровительные процедуры, которые без сомнения полезны для человеческого организма при отсутствии противопоказаний.

Бывают реальные случаи из жизни, когда здоровые и крепкие 30-летние мужчины погибали (летальный исход) в бане, при воздействии резких перепадов температур в парилке и охлаждающем бассейне. Резкое изменение температурного режима может стать причиной мгновенного инсульта и незамедлительной остановки сердца.

Чтобы правильно (с пользой) применить целебные свойства бани и сауны, необходимо проконсультироваться с врачом.

Данный вид согревания наиболее эффективен для лечения шейного остеохондроза, но при этом необходимо соблюдать несколько простых правил:

  1. Длительность прогревания — 5-10 минут, количество подходов — 2-3.
  2. Применение крапивных, березовых, дубовых и можжевеловых веников только после полного разогрева тела.
  3. Завершение процедуры — расслабление организма при помощи травяного чая (полнейший запрет на алкоголь!).

Согревающие мази и гели

Такие лекарственные препараты, как согревающие мази и гели, необходимо применять только после встречи с врачом. Самолечение может принести вред, так как некоторые из них не предназначены для использования в период обострения заболевания.

Согревающий массаж

Массаж назначается невропатологом только после тщательного обследования больного или для профилактики заболеваний. Проводится исключительно дипломированными специалистами. Правильный массаж:

  • Снимает напряжение в мышцах.
  • Укрепляет мышечные ткани.
  • Обладает болеутоляющим средством.

Сухое тепло при остеохондрозе

К применению грелок различных видов (воздействию сухим теплом), нужно подходить с особой осторожностью. А это значит, что прежде чем положить на спину или шею грелку, нужно проконсультироваться с врачом.

Например, воздействовать сухим теплом на область шейного отдела позвоночника впереди нельзя, по причине того, что будет причинен вред щитовидной железе.

В некоторых неврологических отделениях применяют сухое тепло (грелку) при острой фазе остеохондроза, но это совершенно не означает, что при боли в спине каждому нужно приложить грелку. Врач в индивидуальном порядке рассматривает целесообразность применения данной процедуры. Бывает так, что полезно одному, то может принести непоправимый ущерб здоровью для другого.

Подводя итоги по изучению вопроса: «Можно ли греть спину при остеохондрозе и как это правильно делать», нужно запомнить единственный постулат: «Консультация с врачом — строго обязательна».

Народные способы согреть спину при остеохондрозе

К народным способам избавления от болей в спине можно отнести лечение солью и согревающими компрессами на основе целебных трав.

Согревающие компрессы применяются для облегчения болевых синдромов, снятия спазмов в мышцах. Обычно, марлевые повязки пропитываются спиртовыми настоями таких лекарственных растений, как:

  1. Сосна и береза.
  2. Одуванчик и лопух.
  3. Маклюра оранжевая (адамово яблоко).

Компрессы укутываются теплыми шерстяными вещами, для улучшения эффекта согревания.

Соль часто используется в народной медицине, и остеохондроз не исключение. Применение повязок и аппликаций (с последующим укутыванием для согревающего эффекта) из крутого водяного раствора морской соли, помогают справиться с болью в спине.

sustavos.ru

Можно ли греть шею при шейном остеохондрозе

Существует множество различных мнений по поводу того, можно ли греть шейный остеохондроз и не навредит ли это здоровью. Прогревание пораженной остеохондрозом области тела – важный этап в проведении успешной терапии. Подобная терапия значительно улучшает самочувствие больного, нормализует кровообращение и устраняет болезненные ощущения. Однако, проводить все манипуляции нужно очень осторожно, чтобы не ухудшить состояние.

Важно! Прогревание, как и любая другая методика проведения терапии, имеет свои определенные показания и противопоказания и это обязательно нужно учитывать, а также предварительно желательно проконсультироваться с доктором.

Показания прогревания

Однако, нужно проводить процедуру только на протяжении определенного времени, так как продолжительное применение тепла может привести к обратным последствиям.

Многие больные, которые ищут различные способы облегчения боли, задаются вопросом, можно ли греть шейный остеохондроз и в каких случаях может быть приемлемым такой вариант проведения терапии. Большинство докторов не рекомендуют проводить прогревание, однако, в народной медицине подобный метод пользуется большой популярностью.

Остеохондроз представляет собой нарушение функционирования хрящевой ткани суставов и окружающей их костной ткани. Болезнь может затрагивать совершенно все отделы позвоночного столба. Наиболее часто встречается шейный остеохондроз, так как шея считается самой подвижной частью и здесь находится множество сосудов и нервных окончаний.

При проведении терапии обязательно нужно устранить отечность и восстановить нормальное кровообращение. Лечение обязательно должно быть комплексным и включать в себя традиционные и народные методики.

Вполне возможно прогревать шею при остеохондрозе, так как это позволяет добиться очень хороших результатов, так как в пораженных тканях улучшается кровообращение, а также на некоторое время устраняются болезненные ощущения. Однако, нужно проводить процедуру только на протяжении определенного времени, так как продолжительное применение тепла может привести к обратным последствиям.

Особенности прогревания

Источником сухого тепла может служить прогретая соль или песок. Для проведения процедуры нужно нагреть соль, поместить ее в холщовый мешочек и прикладывать к поврежденному месту, чтобы устранить болезненность.

Греть шею при шейном остеохондрозе или нет – вопрос неоднозначный, так как невозможно предугадать возникающие последствия проведения такой процедуры. Тепло очень хорошо воздействует на организм, значительно усиливая кровообращение. Воздействие теплом на поврежденную область может проводиться несколькими различными способами, в частности, такими как:

  • баня;
  • компрессы;
  • разогревающий массаж.

Источником сухого тепла может служить прогретая соль или песок. Для проведения процедуры нужно нагреть соль, поместить ее в холщовый мешочек и прикладывать к поврежденному месту, чтобы устранить болезненность.

Хороший результат можно получить при посещении бани, однако, нужно учитывать определенные нюансы. Прямым теплом воздействовать на шею запрещается, а лучше всего проводить прогревания при помощи пара. Баня помогает:

  • расширить поры и вывести шлаки из организма;
  • усилить кровообращение;
  • обогатить клетки полезными веществами;
  • расслабить напряженные мышцы.

Париться в бане нужно очень осторожно, а после проведения процедуры на протяжении некоторого времени желательно остыть в теплом помещении, чтобы не допустить переохлаждения организма. Запрещено посещение парилки при остром протекании болезни, так как это может значительно ухудшить самочувствие.

Еще одним хорошим способом воздействия считается разогревающий массаж, благодаря которому укрепляются мышцы, устраняется воспаление и перенапряжение в области протекания патологического процесса. Проводить массаж должен только квалифицированный доктор, который знает, как правильно снимать спазмы и усиливать микроциркуляцию крови.

Разогревающим и выраженным лечебным эффектом обладают компрессы, которые могут быть выполнены из натуральных компонентов. Компрессы и растирки помогают устранить напряжение мышц и спазмы.

Еще одним очень хорошим методом проведения прогревания считается контрастный душ. Из процедур проведения физиотерапии нужно выделить такие как:

  • облучение ультрафиолетом;
  • воздействие массажерами;
  • лазерная стимуляция;
  • электротерапия.

Читайте также: Можно ли париться в бане при остеохондрозе

При проведении физиотерапии самое главное не перестараться, именно поэтому, важно придерживаться всех рекомендаций доктора относительно дозировки и количества проведенных процедур.

Противопоказания

Можно ли греть остеохондроз шейного отдела – на этот вопрос совершенно точно не могут ответить даже доктора. Прогревание имеет определенные показания и противопоказания. При шейном остеохондрозе можно посещать баню, однако, запрещено воздействовать на область шеи прямым теплом. При посещении бани стоит помнить, что запрещено проводить прогревающие процедуры в случае:

  • обострения;
  • спазма сосудов;
  • при повышении температуры;
  • при перепадах давления;
  • при наличии хронических болезней.

Также запрещено посещать баню после еды или на голодный желудок. Перед началом проведения сеанса рекомендуется слегка перекусить фруктами или легким салатом.

Одним из наиболее результативных и действенных методов считается массаж. Однако, подобная методика также имеет определенные противопоказания, именно поэтому желательно предварительно проконсультироваться с доктором. Во время проведения терапии обязательно нужно учитывать самочувствие больного, так как если появляется отечность, воспаление или болезненность, то сеансы нужно сразу же прекратить.

hondrozz.ru

Правильное прогревание спины и шеи при остеохондрозе

В вопросе, греть спину при остеохондрозе или нет, существуют определенные нюансы, которые необходимо учитывать — это стадия развития заболевания, вид теплового воздействия, состояние организма больного и пр.

Механизм развития приступа патологии

В острой стадии поражения позвоночника мучительную боль причиняют зажатые в тканях мышцы нервы, а не сам комплекс дистрофических нарушений. В зоне позвоночника при таком серьезном поражении происходит выраженное нарушение обмена веществ. В силу этого весьма быстро развивается истончение хрящевой ткани позвонков. Больной ощущает в пораженной зоне мучительную болезненность, сильную слабость. Грудной остеохондроз быстро развивается.

Вред тепловых процедур в острой стадии

Кровь интенсивно поступает к пораженным тканям вследствие нагревания. Нервные корешки при таком воздействии сдавливаются сильнее, поскольку мышцы значительно увеличиваются в размерах. Поврежденные ткани грыжи запрещено греть в любом случае, поскольку у пациента происходит развитие воспаления. На это указывает болевой синдром, который появляется даже при простых передвижениях.

При обострении в районе позвоночного столба развивается воспаление, возникает отек близлежащих тканей, поэтому в острой стадии недуга теплом лечить противопоказано. При прогревании отек будет усиливаться, состояние больного ухудшится.

Серьезные повреждения способен причинить при обострении шейного остеохондроза горячий пар, в силу этого баня больному противопоказана.

При остеохондрозе во время приступа не рекомендуется глубокое прогревание. Если прогреть пораженные ткани, такие процедуры лишь усугубят положение больного. В этой ситуации больше подходит магнитотерапия либо кинезитерапия, которую предлагает Бубновский.

Тепловые процедуры в период ремиссии

Невозможно полностью избавиться от остеохондроза, но добиться облегчения состояния пациента можно. Если назначил доктор, прогрев можно добавить к лечению, когда симптомы обострения остеохондроза начинают уменьшаться в стадии ремиссии. Можно ли греть остеохондроз шейных отделов?

Выраженный прогревающий результат дают следующие приемы воздействия:

  • перцовый пластырь;
  • разогревающие мази;
  • энергичный массаж;
  • сауна, водные процедуры в бане.

Польза прогревания в бане

Эти процедуры оказывают на пациентов полезное воздействие. Чрезвычайно важно соблюдать все советы доктора. Прогревать пораженные зоны полезно.

Лечебное действие бани разнообразно:

  • болезнетворные бактерии в организме погибают;
  • появляется ощущение бодрости;
  • в зоне больных позвонков усиливается циркуляция крови, возрастает приток крови;
  • ускоряется метаболизм.

Может быть интересно: Можно ли плавать при обострении шейного остеохондроза?

Как применять банные процедуры

Если специалист дал разрешение, следует грамотно и осторожно посещать баню 2 раза каждую неделю. Это позволит получить максимальную пользу. Однако баню не следует посещать, если больной испытывает боли, чтобы исключить возможные осложнения.

Особенности нахождения в помещении парилки при дистрофических изменениях в позвоночнике:

  1. Греть поясницу следует правильно. Сначала полезен легкий массаж. На кожную поверхность в пораженной зоне сперва требуется наложить лекарство в виде мази, которое назначил доктор. Длительное время находиться в помещении парилки не рекомендуется, лучше делать перерывы. Оптимальным считается щадящий режим, при котором делают не более 3 пятиминутных заходов.
  2. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника опасно допускать переохлаждение, поэтому не следует пытаться чередовать воду холодную и горячую. Не принесет вреда лишь хорошо прогретый веник. Пить во время заходов в помещение парной не рекомендуется.
  3. Лучше чаще полоскать простой водой рот. Лишь после последнего захода в парную нужно выпить тонизирующий свежий травяной чай. Опасно употреблять алкогольные напитки непосредственно перед заходом в парную. Не нужно заходить голодным в это горячее помещение, поскольку самочувствие может резко ухудшиться, но и плотно есть тоже не стоит.

Имеются следующие особенности комплекса мероприятий:

  1. Остеохондроз поясничного отдела. Чтобы получить необходимый эффект, необходимо провести 3 сеанса. Сначала тело нужно хорошо распарить. Затем требуется вазелином смазать зону поясницы и поставить на это место 3 медицинские банки. После этой процедуры больной ощущает значительное улучшение.
  2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Перед заходом в помещение парилки требуется нанести мед на кожную поверхность плеч, шеи. Затем можно отправляться в парную, где следует провести всего 5 минут. Выйдя из горячего помещения, следует тепло укутаться в плед. Затем полезно выпить горячий травяной чай. После этого требуется отдых. Под теплым пледом нужно лежать в течение 2 часов.

Заключение

Невозможно самостоятельно определить, можно ли при этом недуге греть шею, поясницу. Не затягивайте с приемом врача.

При остеохондрозе поясничного отдела специалист поможет выбрать стратегию избавления от боли, если вовремя разобраться с причиной болевого синдрома.

С помощью посещения бани остеохондроз отступает, болезненные ощущения исчезают, улучшается кровообращение, если грамотно использовать целебное тепло.

Читайте также: Лечебные травы от остеохондроза шейного отдела

ortocure.ru

Можно ли греть спину при остеохондрозе

Греть остеохондроз можно исключительно в период ремиссии, на стадии обострения способ только усугубит состояние. Мнения врачей о пользе такого способа местного лечения дистрофических нарушений между позвонками неоднозначны.

Как прогревать спину при остеохондрозе

Остеохондроз — патологическая деформация позвоночника. Выражается дистрофический процесс изменениями тканей хряща межпозвоночных дисков. Диск проседает, уменьшается промежуток между позвонками. В процессе развития дистрофии защемляются нервные окончания и кровеносные сосуды.

При отсутствии лечения возникает протрузия и межпозвонковая грыжа. На хрящевых тканях появляются остеофиты — костные отростки — что делает позвонки неподвижными.

Один из методов терапии – греть спину при остеохондрозе. Основной терапевтический эффект – избавление от боли и сведение к минимуму риска осложнений. Уместен ли этот способ, зависит от стадии протекания болезни.

Прогревание в период обострения

Пережатие нервных тканей, вызванное воспалением при острой стадии остеохондроза, провоцирует мучительную боль. Пациенты готовы использовать любые методы, которые могут спасти от болевого синдрома. Многие начинают греть место локализации патологии. Это неправильно, при повышении температуры в периферические сосуды интенсивно поступает кровь, расширяя ткани, что еще больше сдавливает нервные волокна.

Если у больного диагностируют межпозвоночную грыжу, греть патологический участок запрещено. Это усугубит воспалительный процесс, который может закончиться параличом конечностей, шеи, обездвиживанием тела.

Не рекомендуется греть любого вида остеохондроз в таких случаях:

  • есть образования онкологического характера;
  • повышена температура тела, общая слабость, знобит;
  • гипертония;
  • хронические патологии внутренних органов;
  • вегетососудистая дистония.

После уменьшения симптоматики обострения остеохондроза можно греть кожу в месте локализации патологии.

Прогревание в период ремиссии

Греть позвоночник в целях профилактики в период ремиссии допустимо. Метод применяется для борьбы с разными патологиями и назначается лечащим врачом, который указывает длительность терапии.

Избавиться от остеохондроза не получится, но терапия позволит частично реабилитировать межпозвоночные диски.

Прогревание делается двумя методами:

Сухое тепло при остеохондрозе – раскаленный песок, соль, специальная лампа, массаж, грелка. Влажное тепло – на проблемные участки воздействуют горячими ваннами, душем, паром — в бане или сауне. Такие процедуры положительно действуют на организм и опорно-двигательный аппарат.

Греть позвоночник можно другими способами:

  • пластырь;
  • душ или баня;
  • мази;
  • горячая грелка;
  • массаж.

Как правильно пользоваться грелкой при остеохондрозе

Грелка при остеохондрозе используется как первая помощь для облегчения состояния и избавления от боли. Эффект от процедуры непродолжительный, болевой синдром вскоре возвращается.

Чтобы греть позвоночник, нужно набрать горячей воды в специальный футляр, затем приложить к поясничному или грудному отделу позвоночника. Для большего эффекта пациента можно накрыть одеялом.

Альтернатива, которую предлагает медицина вместо водяной грелки, горячая соль. Такое физиотерапевтическое средство поддерживает температуру 52 градуса в течение 1–1,5 часов, может греть спину без опасности ожога.

Перед использованием солевую грелку кипятят 15-20 мин.

Электрическая грелка удобна, работает от электросети, не требует дополнительного нагрева, быстро приносит облегчение. Достаточно включить ее в розетку и положить в месте локализации боли при остеохондрозе. Устройство не остывает, постоянно поддерживает заданную температуру, греет без остывания.

Видео по теме:

Как еще можно греть спину?

Основная задача теплового воздействия на остеохондроз — нормализация кровообращения.

Популярные способы греть спину при хондрозе:

  1. Массаж. Манипуляции основаны на поглаживании, разминании, вибрациях спинного отдела. Они усиливают циркуляции крови по периферическим и магистральным сосудам, снимают спазм, укрепляют околопозвоночные мышцы.
  2. Компрессы. Спину, пораженную остеохондрозом, можно лечить компрессами по народным рецептам. Они могут быть спиртовыми или тепловыми. Для первого типа применяют настойки из спирта с листьями березы, ромашкой или хвоей. Тепловые делаются в виде лепешек — медово-овсяные, картофельные — или отваров из листьев лопуха, календулы. Тепловые компрессы наносятся на пораженный остеохондрозом участок — отваром смачивается натуральная ткань — после укутывается.
  3. Контрастный душ. Для устранения боли можно греть место поражения душем. Сначала горячий поток воды направляют на поясничный отдел. После разогрева тканей температуру воды меняют на комнатную. Повторяют несколько раз. Терапевтический эффект наступает по причине попеременного расширения и сужения кровеносных сосудов, стенки которых укрепляются, а кровообращение улучшается.
  4. Ванна. Удобный способ, когда место локализации патологии не выявлено, а боли иррадиируют в лопатку, плечо или другую часть.
  5. Баня. Греть пораженные зоны в бане полезно. Это ускоряет метаболизм, улучшает микроциркуляцию крови, омолаживает организм. Если нет противопоказаний, отсутствует болевой синдром, терапию можно проводить два раза в неделю. Процедура делается в несколько этапов. Сначала на спину нужно воздействовать паром для размягчения тканей, затем на отдел с остеохондрозом наносят лекарственный препарат. Когда мазь впитается, можно снова идти в парилку. Нельзя допускать переохлаждения при таких процедурах, действие холода — окунание в бассейн, растирание снегом — противопоказано.
  6. Медицинские средства. Врач может выписать разогревающие и обезболивающие мази местного действия — Випросал, Вирапин, Апизатрон, Диклофенак. Препараты положительно влияют на состояние в период ремиссии. Их наносят на пораженный участок, укутывая теплым платком, шарфом или пледом. Можно использовать разогревающие мази по рецептам народной медицины, на основе растительного или сливочного масла, жира с добавлением целебных трав. Перед применением нужно проверить, нет ли аллергической реакции на компоненты средства.
  7. Соль или песок, которые нужно сначала греть на сковороде или в духовке, помещают в хлопковый мешочек и прикладывают к больному месту. Если слишком горячо, можно обернуть полотенцем. Греть спину во время остеохондроза можно только с разрешения лечащего врача. Он, имея полную картину состояния позвоночника, порекомендует наиболее эффективные физиопроцедуры.

Прогревание — это вспомогательная процедура, которая помогает выздороветь. Самолечение может привести к плачевным последствиям, не рискуйте здоровьем и соблюдайте рекомендации врача.

Источник: //pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/sovety/mozhno-li-gret.html

ipozvonochnik.ru

Можно ли греть остеохондроз?

Остеохондроз характеризуется дегенеративными изменениями структуры тканей позвоночного столба, межпозвоночных дисков. Заболевание приводит к межпозвоночной грыже, протрузиям, формированию остеофитов. Основным симптомом является простреливающая или тупая боль в области шейных, грудных или поясничных позвонков. Облегчить боль помогают медикаментозные препараты, лечебная физкультура и прогревания. Можно ли греть остеохондроз и как правильно проводить согревающие процедуры?

Особенности патологии и эффективность воздействия тепла

Коварство остеохондроза заключается в длительном бессимптомном течении, когда разрушение тканей происходит незаметно. Дистрофические процессы хрящевой ткани приводят к выхождению ядра межпозвоночного диска за его пределы, провоцируя развитие грыжевого выпячивания. Деструктивные изменения приводят к нарушению анатомии позвоночного столба, нарушению осанки, патологиям внутренних органов, иррадиации боли в другие части тела. При формировании остеофитов позвоночный столб в очаге поражения становится неподвижным.

Тепло позволяет уменьшить болевой синдром, восстановить подвижность, улучшить кровообращение и лимфоток. Регулярное лечение теплом помогает снизить не только клинические проявления, но и дальнейшее прогрессирование заболевания. Безопасность проведения тепловых процедур зависит от характера течения патологии, тяжести и особенностей симптоматики.

Принципы применения тепловых процедур при остеохондрозе

Клиницисты не отрицают эффективность и пользу тепла при остеохондрозе, однако не всегда такое лечение приносит терапевтический эффект. В некоторых же случаях согревающие манипуляции могут ухудшить течение болезни. Назначая термическое воздействие на очаги поражения, врачи руководствуются следующими критериями:

  • общеклинический анамнез больного;
  • соматический статус на текущий период;
  • тип теплового воздействия (медикаменты, баня, горячие компрессы);
  • риски развития побочных явлений.
При остеохондрозе используются горячие компрессы

Прогревания при острой стадии остеохондроза могут спровоцировать ухудшение состояния: усиление компрессии нервных корешков спинного мозга, увеличение отека, распространение воспалительного процесса. При хроническом остеохондрозе можно добиться максимального терапевтического эффекта, стойкой ремиссии – купируется боль, улучшается питание хрящевой ткани, повышается тонус и эластичность мышечных структур.

Варианты согревающих процедур

Фармацевтика, физиотерапия и народные методы имеют множество вариантов прогревания шеи, грудины и спины для устранения специфической симптоматики.

Медикаментозные местные средства

Местные разогревающие мази, линименты облегчают боль за счет раздражения нервных окончаний кожных покровов. Создается отвлекающий эффект. Кроме того, препараты стимулируют кровообращение, улучшают лимфоток. Популярными препаратами данной группы являются:

  • Капсикам – обладает мягким согревающим действием;
  • Фастум гель – оказывает значительное местное раздражающее действие, не рекомендуется детям и лицам с тонкой чувствительной кожей;
  • Апизартрон с экстрактом прополиса и пчелиным ядом;
  • Финалгон – оказывает умеренное согревающее действие.

Почти все препараты для местного нанесения и согревания включают в состав камфару (Доктор Мом, Линкас), экстракт красного перца, семени горчицы. Именно за счет этих компонентов происходит раздражение кожи. Наносить препараты следует массирующими движениями до полного впитывания.

Согревающий массаж

Массаж оказывает огромную пользу при различных заболеваниях позвоночного столба, помогает укреплять мышцы, “разбить” отложения солей, восстанавливать крово- и лимфоток. После хорошего массажа больной чувствует прилив сил, энергию. Уже спустя 2-3 процедуры заметно исчезают боли, восстанавливается подвижность. На ранних стадиях остеохондроза показан курс из 10-14 процедур. Техника согревающего массажа простая:

  • поглаживания, подготовка кожи к манипуляции;
  • разминание, воздействие на акупунктурные точки;
  • вибрации (похлопывания, потряхивания) для восстановления кровообращения;
  • растирания (интенсивные до ощущения жара в области спины, шеи).
Согревающий массаж используют для лечения остеохондроза

Если больной попал к хорошему специалисту, то за 10 сеансов можно значительно улучшить состояние по поводу остеохондроза. В год следует делать 2-3 курса процедур.

Сухое тепло

Можно ли греть спину при остеохондрозе? Отвечая о возможности лечения сухим теплом, рекомендуется учесть характер течения заболевания. Сухое тепло – отличный способ быстро снять болезненность, восстановить трофику тканей в области позвоночника. Популярными рецептами являются:

  • песок;
  • рис;
  • греча и другая крупа.

Ингредиенты нагревают в духовом шкафу или на сухой сковороде, высыпают в полотняный мешочек и прикладывают на проблемные участки спины. На горячих компрессах лежат до их полного остывания, после смазывают кожу кремом. Идеально, если после сухого прогревания сделать качественный расслабляющий массаж.

Народные способы

Среди народных методов можно выделить прикладывания водочно-спиртовых компрессов, наложение перцового пластыря, горчичников. Полезными будут теплые ванны с крутым отваром ромашки. Дополнительно могут применяться компрессы из следующих ингредиентов:

  • запеченный лук – 2 луковицы очищают, запекают в духовке, разделяют по долям, оборачивают марлей и прикладывают к болезненным участкам спины;
  • йодная сетка – на распаренную кожу наносят сетку при помощи ватной палочки или диска, надевают хлопковую одежду.
Ззапеченный лук – народное средство для лечения остеохондроза

Любые методы теплового воздействия можно проводить только в стадии ремиссии, чтобы предупредить болевой синдром, дальнейшее разрушение позвоночного столба.

Баня и сауна при остеохондрозе

Можно ли греть шейный остеохондроз в бане? Банные процедуры с массажем и веником из хвои или березы оказывают терапевтический эффект не только при остеохондрозе, но и при множестве других неинфекционных заболеваний. Баня и сауна оказывают следующие полезные действия:

  • пары оказывают благотворное действие на дыхательную систему, насыщают ткани кислородом;
  • появление бодрости, ощущения здоровья;
  • улучшение циркуляции крови в межпозвоночных структурах, нормализация кровотока;
  • ускорение метаболизма.

Под воздействием пара погибают болезнетворные бактерии, вирусы. Посещение бани с парилкой и вениками позволяет улучшить лимфодренаж, повысить расстояние между позвонками – после улучшается питание хрящевой ткани кислородом, другими полезными компонентами. Отличным вариантом в бане станет массаж медом. Создается вакуумный эффект, массаж обеспечивает наибольший терапевтический эффект, кроме того подтягивается кожа, улучшается внешний вид, выводятся токсины.

Баня исключается при высокой температуре, обострении заболеваний любой другой природы. При хроническом остеохондрозе показано посещение бани или сауны несколько раз в неделю. После прогревания рекомендуется массаж, чай на основе лекарственных растений.

Противопоказания

Любые прогревания при остеохондрозе запрещены при присоединении инфекционно-воспалительного процесса, а также при других сопутствующих состояниях:

  • артериальная гипертензия, лабильность АД;
  • нарушение сердечного ритма;
  • грипп, ОРВИ;
  • ранний постоперационный период.

Прогревания при остеохондрозе приносят ощутимую пользу, если руководствоваться врачебными рекомендациями, собственными ощущениями. Многие люди, пытаясь облегчить боль при патологиях позвоночника, наносят себе вред, используя тепловые процедуры. Терапевтический эффект происходит при умеренном и регулярном применении тепловых процедур.

med-advisor.ru


Смотрите также