Плохо вижу в даль как лечить


Как называется симптом, если плохо видно в даль и что с этим делать?

Ухудшение зрения, при котором человек начинает плохо различать удаленные предметы, называется близорукостью или миопией.

Это рефракционная патология (то есть связанная с ухудшением преломляющих качеств сетчатки, а не возникающая по причине воспаления или инфекционного поражения).

Такое заболевание на начальных стадиях поддается лечению, при этом миопия слабой степени может и не потребовать лечения, так как некоторым людям не доставляет неудобств.

В таких случаях у людей чаще возникают головные боли вследствие перенапряжения зрительных органов.

В то же время такие люди гораздо лучше справляются с работой, которая требует повышенной концентрации и разглядывания мелких предметов на небольших расстояниях.

Острота зрения может со временем снижаться – это прогрессирующая миопия, и скорость прогрессирования зависит от причины развития патологии.

При каких болезнях возникает нарушение?

  • проблемы с сосудистой системой глаз;
  • спазм аккомодации;
  • склероз хрусталика;
  • травматические вывихи и подвывихи хрусталика;
  • патологическое утолщение роговой оболочки.

В зависимости от первопричины такие изменения качества зрения могут классифицироваться по степеням.

При первой степени уровень нарушения рефракции достигает -3 диоптрий и меньше. При диапазоне от -3,25 д0о -6 диагностируется средняя миопия. При показателях больше минус шести близорукость считается сильной.

Причины плохого зрения вдаль

Ухудшение зрения вдаль происходит по причинам физиологического характера, которые в зависимости от основного заболевания могут быть следующими:

  1. Сильные зрительные нагрузки. Подразумеваются нагрузки на зрительные мышцы, которые вынуждены постоянно напрягаться из-за плохого освещения и переутомления, а также недосыпания.
  2. Патологические изменения в тканях склеры. Такой вид миопии прогрессирует максимально быстро и считается самым неблагоприятным в плане лечения.
  3. Повышение внутриглазного давления. Обычно такие изменения характерны для глаукомы и катаракты.

В последнем случае пациентам обычно не требуется хирургическое вмешательство, так как оно просто не поможет.

Необходимо работать над нормализацией ВГД, тогда и рефракция придет в норму.

Существуют группы риска, для которых вероятность развития патологии выше. К ним относятся:

  • люди с предшествующей операционной коррекцией миопии;
  • дети близоруких родителей;
  • люди, проживающие в неблагоприятных экологических условиях;
  • дети, которые рано начинают читать и проводить время за компьютером;
  • люди с нарушениями иммунной системы.

Осложнения симптома

Со временем ухудшение зрения прогрессирует, особенно если пренебречь медицинской помощью или заниматься исключительно самолечением.

  1. Дегенеративные изменения тканей хрусталика (в основном – его помутнение).
  2. Дистрофические преобразования сетчатки.
  3. Отслоение сетчатки. Самое опасное последствие, которое может проявляться внезапно и без очевидных симптомов

    Но при диагностировании уже может быть поздно заниматься лечением, так как такие патологии – необратимы.

  4. Пятна Фукса. Так называются кровяные излияния в область «желтого пятна» сетчатки.

    При такой патологии сначала образуются новые сосуды, которые не являются полноценными и скорее выполняют замещающую роль при разрушении нормальных сосудов.

    Замещающие же ткани имеют тонкую оболочку и лопаются, за счет чего и образуются кровяные пятна.

Миопия – одно из заболеваний, последствий и осложнений которых легко избежать, если вовремя пройти обследование и начать лечение на ранних стадиях.

Как лечить: общие подходы

  • вживление искусственного хрусталика;
  • рефракционная терапия;
  • склеропластика;
  • хирургическая или лазерная операция.

При миопии слабой степени наиболее распространенным методом коррекции является корригирующая оптика в виде очков или контактных линз. В детском возрасте это наиболее предпочтительный вариант.

Но иногда такой способ все равно не позволяет избежать применения дополнительных способов в виде использования восстанавливающих офтальмологических капель и специальной гимнастики для глаз.

Профилактика

Предупредить ухудшение зрения желательно на ранних стадиях, когда дистрофические процессы еще обратимы.

В первую очередь следует ввести в рацион овощи и фрукты, в которых содержатся полезные для зрительной системы микроэлементы и витамины (цинк, селен, каротиноиды, антиоксиданты, лютеин, витамины С и Е).

При работе за компьютером важно соблюдать перерывы (хотя бы по пять минут каждый час), обеспечить равномерное и достаточное освещение рабочего места и выдерживать расстояние между монитором и глазами не менее 50 сантиметров.

Полезное видео

В данном видео показано, как можно восстановить зрение при близорукости:

Своевременное обнаружение любых тревожных симптомов и обращение к офтальмологу помогут предотвратить не только развитие осложнений.

Такие действия существенно снижают вероятность того, что миопия будет прогрессировать.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Статья была полезной? Оцените материал и автора! (1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка... А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме - пишите в комментариях ниже.

zrenie1.com

Близорукость — это когда плохо видишь вдаль? - энциклопедия Ochkov.net

Близорукость — это одно из распространенных нарушений рефракции, которым страдают миллионы человек в мире. Несмотря на распространенность патологии, многие имеют о ней весьма ограниченное представление примерно такого уровня: «Близорукость — это когда плохо видишь вдаль». Насколько верным является такое понимание, разберем в этой статье.

Плохое зрение вдаль — это близорукость?

Близорукостью называют нарушение рефракционной способности глаза, при которой человек может четко и ясно видеть близлежащие объекты, тогда как зрение вдаль

является размытым. Говоря простыми словами, близорукий человек хорошо видит вблизи и плохо на удаленном расстоянии. Люди с близорукостью обычно не испытывают проблем при чтении, вязании и выполнении других действий близко от глаз. В то же время людям с такой проблемой сложно без специальных средств коррекции прочитать вывеску магазина на другой стороне улицы или рассмотреть лицо человека, который стоит далеко от наблюдателя. По статистике, миопия (другое название близорукости) встречается у каждого третьего жителя Земли. В зависимости от степени заболевания, она может заметно ухудшать качество жизни, сильно влияя на зрение, в других — почти незаметна для самого человека.

В любом случае близорукость имеет способность прогрессировать и без правильной коррекции может приводить к серьезным последствиям вплоть до критического снижения зрения. Поэтому, как только Вы заметили, что стали хуже видеть вдаль, нужно незамедлительно проконсультироваться с офтальмологом.

Какие причины вызывают близорукость, можно ли предупредить или остановить развитие патологии, какими средствами корректируют миопическое зрение — постараемся подробно ответить на эти и другие вопросы.

Основные причины миопии

Врачи выделяют две основные причины близорукости: 

  • удлиненное глазное яблоко;
  • чрезмерная преломляющая сила глаза.

В норме глазное яблоко человека имеет такой размер и форму, что попадающие в глаза лучи фокусируются в центре сетчатой оболочки. Если переднезадняя глазная ось немного длиннее нормы, лучи не достигают сетчатки и фокусируются перед ней. Из-за смещенного оптического фокуса человек плохо видит вдаль. Если длина глазного яблока увеличивается, миопия прогрессирует и нарушения зрения становятся все более выраженными. Иногда близорукость обусловлена не размером глазной оси, а сильной рефракционной способностью роговицы или хрусталика. Когда оптические среды глаза преломляют свет сильнее, чем нужно, фокус изображения также смещается в область перед сетчаткой и это отражается на четкости зрения вдаль.

Какие факторы влияют на развитие миопии?

Несмотря на то, что основных причин близорукости всего две, существует много факторов, которые способствуют возникновению данного заболевания.

  • Наследственная предрасположенность к удлиненному размеру глазного яблока или сильной рефракционной способности глаза. Самая высокая вероятность развития у ребенка наследственной близорукости существует, когда оба его родителя имеют данную патологию.

  • Ослабленные ткани склеры и повышенное внутриглазное давление (способствуют растяжению глазного яблока).
  • Сниженная способность глаза к фокусировке на разных расстояниях (это нарушение компенсируется увеличением длины глазного яблока).
  • Ослабленный иммунитет — в силу переутомления несбалансированного питания, различных болезней (искривление позвоночника, плоскостопие, дифтерия и другие инфекционные болезни, аллергии, родовые и прочие травмы головного мозга, рахит, воспалительные заболевания носоглотки).
  • Чрезмерные зрительные нагрузки — в результате долгой работы за компьютером, чтения в транспорте, плохого освещения, некорректной посадки за рабочим столом.

Перечисленные факторы могут существовать по отдельности либо дополнять друг друга. Чем больше факторов действует на человека, тем выше риск развития миопии.

Близорукость — какой она бывает?

Поскольку существует немало причин и факторов, способствующих развитию миопии, выделяют различные виды близорукости.  По причине ее возникновения миопию делят на следующие типы:

  • осевая (связана с увеличенной длиной переднезадней оси глазного яблока);
  • рефракционная (обусловлена чрезмерной преломляющей способностью глазных сред);
  • смешанная (при которой и размер глазного яблока, и рефракция глазной оптики выше нормы);
  • комбинированная (размерные и рефракционные показатели глаза находятся в пределах нормы, но неудачно сочетаются).

По времени возникновения близорукость делят на врожденную и приобретенную. В первом случае ребенок появляется на свет с дефектом рефракции, во втором — миопия развивается в процессе жизни под влиянием внешних факторов, зрительных нагрузок, травм, заболеваний. Врожденная форма близорукости встречается реже, чем приобретенная, но зачастую сопровождается осложнениями, аномалиями развития зрительных органов. Приобретенная форма заболевания может быть представлена как незначительными, так и более серьезными нарушениями зрения. По статистике, с каждым годом людей с приобретенной миопией становится все больше.

По степени развития близорукость подразделяют на три вида:

  • слабая (до -3 дптр): человек с таким нарушением зрения видит объекты вдали немного размыто;
  • средняя (от -3,25 до -6 дптр): когда сложно видеть вдали без очков или контактных линз, а близкие объекты можно четко рассмотреть, если они находятся не дальше 30 см от лица;
  • высокая (от -6 дптр): при сильной близорукости видеть даже близко расположенные объекты человек может, только когда они находятся близко от лица.

Какие симптомы могут указывать на миопию?

Близорукость —  это состояние, когда человек может рассмотреть близкие к нему объекты, но плохо видит далеко расположенные. Соответственно, основным симптомом нарушения является сниженное зрение вдаль.

Но, помимо этого главного признака, на развивающуюся миопию могут указывать и другие симптомы:

  • размытые контуры изображения;
  • повышенная утомляемость глаз;
  • прищуривание при взгляде на далеко расположенные предметы;
  • головные боли, чувство сдавленности в височной зоне и переносице, головокружение;
  • «мушки», слепые пятна перед глазами, выпадение зрительных полей (могут быть симптомами осложненной миопии);
  • крупные глазные яблоки и широкие зрачки (характерный внешний признак для людей с высокой степенью близорукости).

Почему опасна прогрессирующая миопия?

Если близорукость прогрессирует — это создает серьезную угрозу для зрения. Растяжение глазного яблока приобретает патологический характер, приводит не только к снижению остроты зрения более чем на одну диоптрию ежегодно, но и к нарушению питания глазных тканей, разрывам, отслойкам и дистрофиям сетчатки, помутнению стекловидного тела. При осложненной прогрессирующей близорукости человек видит все хуже и хуже, а любая тяжелая работа или резкое движение могут привести к повреждению сетчатой оболочки и, как следствие, резкому падению или полной утрате зрения.

Вот почему одной из важнейших задач офтальмологии является стабилизация близорукости. 

Как лечат близорукость?

Несмотря на то, что миопия является масштабным явлением и затрагивает более 1 млрд человек по всему миру, на сегодняшний день методов лечения, которые могли бы со 100%-ной вероятностью вернуть глазу нормальную рефракцию, не существует. Те методы, которые применяются в лечении близорукости, направлены на решение нескольких основных задач:

  • коррекцию зрения;
  • стабилизацию миопии (остановку или замедление ее прогрессирующего развития);
  • устранение факторов, которые способствовали возникновению заболевания.

Выбор терапии зависит от причины, степени близорукости, возраста пациента и других факторов. Какая схема лечения будет эффективна в каждом конкретном случае, решает врач-офтальмолог. Все методы борьбы с близорукостью можно условно разделить на несколько групп.

  • Лекарства (преимущественно влияющие на работу аккомодационного аппарата и снижающие внутриглазное давление).
  • Коррекция зрения очками, мягкими или ортокератологическими линзами.
  • Аппаратные методики.
  • Хирургическое лечение (склеропластика, замена хрусталика, факичные линзы).

Развитие близорукости часто начинается в детском возрасте, поэтому важнейшую роль в борьбе с этой проблемой играет профилактика заболевания, своевременная диагностика и раннее лечение у детей.

Медикаментозное лечение миопии — строго по назначению врача

Лекарственные препараты в лечении близорукости используются нечасто и строго по назначению врача.

При наличии показаний офтальмологи иногда назначают атропин, который может замедлять прогрессирование близорукости у детей. Однако специалисты до сих пор не имеют полных данных о возможных побочных эффектах длительного применения данного препарата, поэтому его назначают в редких случаях. Помимо атропина, в комплексной терапии близорукости может использоваться тропикамид, расслабляющий цилиарную мышцу и блокирующий аккомодацию.

Иногда врачи назначают гипотензивные лекарства, считая, что повышенное давление внутри глаз может усугубить течение близорукости. Однако на данный момент у офтальмологов мало доказательств взаимосвязи повышенного ВГД и прогрессирования миопии, поэтому многие врачи считают нецелесообразным назначать пациентам подобное лечение.

Кому проводят склеропластику?

Данный метод относится к хирургическим способам лечения прогрессирующей близорукости. Как правило, ее назначают взрослым пациентам, когда уровень рефракции глаз превышает -6 дптр. Основная задача операции, которая проводится под местным наркозом и занимает около 15-20 минут, — укрепить внешнюю оболочку глаза (склеру), чтобы предотвратить дальнейшее увеличение длины глазного яблока и ухудшение зрения вдаль. Врачи отмечают, что склеропластика, помимо укрепления глазной оболочки, дает и другой положительный эффект — она способствует росту числа сосудов, по которым питание поступает к заднему полюсу глаза, и таким образом улучшает его кровоснабжение. В процессе склеропластики офтальмохирург через микроскопические разрезы вводит в склеру специальные импланты, которые образуют каркас, препятствующий растяжению. 

Не стоит ожидать, что после склеропластики человек сможет вдаль видеть хорошо. Но эта процедура позволит остановить дальнейшее падение зрения, зафиксировав значения рефракции на том уровне, который был до хирургического вмешательства. Чтобы восстановить зрительную функцию, потребуется оптическая или лазерная коррекция.

Видеть вблизи и вдали одинаково хорошо помогут очки

Один из популярных методов коррекция зрения при миопии и самый распространенный у детей — это очки. Принцип их действия основан на уменьшении преломляющей силы глаза до таких значений, чтобы фокусировка световых лучей приходилась точно на сетчатку. В очках для близорукости установлены линзы с отрицательной оптической силой, которые помогают сдвинуть фокус на сетчатую оболочку, за счет чего глаза начинают видеть далеко и близко с одинаково хорошей четкостью. Нередко у пациента вместе с близорукостью диагностируют астигматизм. В этом случае обычные монофокальные очки не смогут восстановить необходимую четкость зрения, потребуются специальные астигматические модели с линзами-«цилиндрами».

При миопии врач может назначить очки для постоянного или периодического ношения, в зависимости от целей коррекции, степени близорукости, возраста пациента и других факторов.

Главный плюс очковой коррекции близорукости — это ее универсальность, простота применения, доступность для людей любого возраста и рода занятий. Однако не всем нравится, как очки меняют внешний облик, а подростки и вовсе могут стесняться своего образа «очкарика» и отказываться от необходимой коррекции. В этом случае следует проконсультироваться с врачом о возможности перехода на контактные линзы.

Контактная коррекция близорукости — это удобно и незаметно

Сегодня контактная оптика очень востребована, и выбор мягких оптических линз для коррекции близорукости довольно большой.

Контактные линзы действуют по тому же принципу, что и очки, то есть за счет «минуса» в диоптриях отодвигают фокусную точку на сетчатку. Но, по сравнению с очковой коррекцией, контактная имеет несколько преимуществ:

  • не дает периферических искажений картинки;
  • исключает вероятность травмирования глаз при повреждении изделия;
  • незаметна постороннему взгляду и не влияет на внешность;
  • позволяет вести активный образ жизни без оглядки на проблемы со зрением.

Современные контактные линзы не только хорошо корректируют близорукость, дальнозоркость и другие проблемы рефракции. Они изготовлены по технологиям, которые делают их удобными в ношении, комфортными и безопасными для глаз. Среди популярных моделей контактных линз, которые часто назначают для коррекции близорукости, — ACUVUE Oasys, Dailies AquaComfort Plus, Biofinity и другие.

Ортокератологические линзы — ночная коррекция зрения

Ночные линзы, которые иначе называются ортокератологическими, — это вариант для тех, кому по той или иной причине не подходит обычная контактная оптика. Такие изделия нужно использовать во время сна, а днем снимать. За ночь ортокератологическая линза изменяет форму роговой оболочки таким образом, что световые лучи начинают падать ровно на сетчатку. Сняв утром оптические изделия, человек хорошо видит как близко, так и далеко. Подобный эффект сохраняется в течение нескольких часов, поэтому днем пользователь хорошо видит без любых средств оптической коррекции. К вечеру роговица принимает первоначальную форму, поэтому на ночь снова необходимо надевать ортокератологические линзы.

Аппаратные методики — безопасное лечение близорукости в детском возрасте

Когда ребенок плохо видит удаленные объекты, наряду с оптической коррекцией зрения врач может назначить аппаратное лечение для улучшения функций и состояния зрительного аппарата.

Инфракрасная лазеротерапия.

На глаза воздействуют ИК-излучением, что способствует нормализации метаболизма, снятию спазма аккомодации.

Вакуумный массаж.

Процедура способствует улучшению гидродинамики зрительных органов, кровоснабжения, нормализует функционирование цилиарной мышцы.

Электрическая стимуляция.

На зрительные органы ребенка воздействуют током малой интенсивности, что улучшает проводимость сигналов в оптическом нерве. Когда это необходимо, врач может назначить и другие аппаратные методики. Это, например, лазерная терапия или специальный видеокомпьютерный тренинг.

Лазерная коррекция — для тех, кто хочет хорошо видеть без очков и линз

Сегодня существует несколько методик лазерной коррекции близорукости. Их объединяет общий принцип выполнения. С помощью лазерного луча под контролем современного высокоточного оборудования офтальмолог изменяет форму роговой оболочки по индивидуальным параметрам человека. Это позволяет добиться правильной рефракции и четко видеть без использования вспомогательных средств.

Хирургические методы коррекции близорукости

Лазерная коррекция может быть эффективна при миопии до -15 дптр. Если это близорукость с более высоким «минусом», то в некоторых случаях целесообразно провести хирургическую операцию. Это может быть полная замена естественного хрусталика интраокулярной линзой или имплантация так называемой факичной линзы. Второй вариант предполагает, что хрусталик остается на месте, но близко перед ним имплантируют линзу с нужными диоптриями.

Профилактика близорукости: рекомендации специалистов

  • Если хорошо видите близко,  а удаленные предметы «расплываются», проконсультируйтесь с офтальмологом.
  • Регулярно посещайте окулиста даже без жалоб на ухудшение зрения.
  • Соблюдайте режим зрительных нагрузок и отдыха.
  • Контролируйте время, которое Вы или Ваш ребенок проводите за гаджетами.
  • Питайтесь сбалансированной пищей, богатой витаминами.
  • Читайте только при хорошем освещении.
  • Занимайтесь спортом и много времени проводите на свежем воздухе. 

www.ochkov.net

Почему вы плохо видите в даль и что с этим делать?

Симптом, когда человек плохо видит в даль, наиболее часто вызван нарушением фокусировки изображения (фокус перед сетчаткой, а не на ней). Это бывает при близорукости. Но иногда возможно размытое видение ввиду других патологий (астигматизм, катаракта).

Подробнее о проблеме

Когда вы плохо видите в даль, но хорошо вблизи, такое состояние называется близорукостью, или миопией. В разговорной речи можно услышать еще такие синонимы – «минус» или «минусовое зрение».

Основным симптомом близорукости является жалоба на то, что человек хорошо видит близко, а далеко – плохо. Это проявляется таким образом:

  • размытые нечеткие контуры далеко расположенных предметов;
  • невозможность узнать лица знакомых на улице;
  • трудности при чтении вывесок магазинов;
  • быстрая утомляемость глаз;
  • головная боль.

Близорукость бывает как у взрослых, так и у детей. Ребенок тоже может плохо видеть в даль. Это бывает при врожденной форме миопии или приобретенной. Приобретенная форма развивается ввиду высокой нагрузки на глаза во время обучения или на фоне других офтальмопатологий.

Плохое зрение на дальние и близкие расстояния бывает при астигматизме. Человек с такой патологией видит размыто, контуры предметов нечеткие, отмечается быстрая утомляемость глаз.

Затуманенное зрение встречается при катаракте. Человек на любых расстояниях видит будто через белую пелену. Дополнительно появляются плавающие мушки, яркие ореолы вокруг предметов.

Причины

Нарушения рефракции (астигматизм, миопия) развиваются не у всех. Поэтому причины лучше назвать предрасполагающими факторами. Когда плохо видишь далеко расположенные предметы, то возможно развилась патология глаз из-за:

  • регулярных избыточных нагрузок на зрительный аппарат;
  • повышения ВГД;
  • структурных изменений глаза.

Риск нарушения зрения в даль повышается:

  • у детей, рожденных близорукими родителями или астигматами;
  • у перенесших ранее операцию по коррекции зрения;
  • при неблагоприятной экологической обстановке;
  • у страдающих болезнями иммунной системы.

Развитие катаракты чаще всего вызвано возрастными изменениями, реже – травматическими факторами. Возможна врожденная катаракта.

При каких болезнях возникает плохое зрение в даль

Чаще всего плохое зрение на дальние расстояния развивается на фоне:

  • сосудистых нарушений глаз;
  • спазма аккомодации;
  • травмы или уплотнения хрусталика;
  • утолщения роговицы.

Если вы обнаружили, что стали плохо видеть в даль, то нужно обратиться к офтальмологу. Врач определит – это плюс или минус, выявит причину, подберет очки или направит на операцию.

Что делать, если плохо видишь в даль

Лечение симптома имеет несколько подходов, зависит от причины. Первым, самым предпочтительным у детей, является коррекция зрения с помощью очков или линз. Врач подбирает линзы с нужным количеством диоптрий и рекомендует носить постоянно или только для дали. Очковая коррекция у взрослых назначается при начальной степени миопии и катаракты.

Некоторым людям назначают рефракционную терапию – ношение ночных жестких линз. Они способны исправлять роговицу, что дает временное улучшение зрения при нарушениях рефракции.

Из медикаментозных средств назначают витамины и микроэлементы: «Черника-Форте», «Аевит», «Витрум», «Компливит». А также глазные капли для увлажнения и снятия усталости: «Визин», «Натуральная слеза».

Более радикально решить вопрос можно оперативным путем. Возможные операции для коррекции плохого зрения:

  • лазерная коррекция зрения (астигматизм, миопия);
  • замена хрусталика на искусственный (катаракта);
  • склеропластика (изменение длины глазного яблока при миопии).

В домашних условиях полезен массаж глаз, т. к. замедляет прогрессирование симптома. Он способствует улучшению кровообращения, лимфооттока, стимулирует обменные процессы.

Профилактика

Соблюдение профилактических мер позволит снизить вероятность ухудшения зрения, позволит всегда видеть хорошо как в даль, так и на близкие расстояния:

  • достаточное количество витаминов в питании;
  • отказ от вредных привычек;
  • полноценный сон;
  • перерыв при зрительной работе и выполнение гимнастики для глаз;
  • работа только при достаточном освещении;
  • отказ от чтения при движении транспорта;
  • ежегодный осмотр у офтальмолога.

Если вы заметили, что стали плохо видеть в даль, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше вы получите лечение, тем лучше будет ваше качество жизни.

В дополнение вы можете посмотреть топ 5 способов массажа глаз для улучшения зрения:

Насколько хорошо или плохо вы видите в даль? Поделитесь своими ощущениями в комментариях. Делайте репост, чтобы ваши близкие знали о проблеме. Будьте здоровы.

ozrenieglaz.ru

Как называется заболевание если плохо видишь вблизи и что делать для лечения?

С возрастом люди начинают замечать, что у них падает зрение на близких расстояниях, а вот вдаль они видят даже лучше, чем в молодости.

Такое расстройство рефракции называется дальнозоркость и может встречаться в любом возрасте, но в основном такая проблема характерна у людей 40 лет и старше.

Если эти изменения связаны с возрастными дистрофическими процессами в тканях глаза – диагностируется возрастная пресбиопия.

Такое нарушение сопровождается следующими симптомами:

  • при нагрузках на органы зрения (чтение, работа за компьютером) может появляться утомление и головная боль;
  • развивается синдром ленивого глаза, когда наряду с ухудшением качества зрения глаз, который видит хуже, может переставать полноценно функционировать;
  • чем ближе находятся рассматриваемые предметы – тем более размыты их очертания;
  • после продолжительного напряжения глаз могут появляться ощущения зуда и жжения.

Чем сильнее степень дальнозоркости – тем более ярко выраженной будет симптоматика.

В самых тяжелых случаях человек без очков или контактных линз совсем не может рассмотреть предметы, которые находятся на расстоянии вытянутой руки.

При каких болезнях человек может плохо видеть вблизи?

Само по себе ухудшение зрения вблизи уже является заболеванием под названием «гиперметропия».

Глаз уже не может фокусироваться на предметах на разных расстояниях из-за атрофических процессов в тканях хрусталика.

Ухудшение зрения на близких расстояниях может быть связано с развитием следующих офтальмологических заболеваний:

  1. Отслоение сетчатки. Сетчатка является элементом, расположенным в задней части глаза.

    На ней фокусируется отраженный от видимых предметов свет, и эта информация в виде изображения передается в мозг.

    При отслоении сетчатка отделяется от сосудистой оболочки, к которой она плотно крепится.
  2. Макулодистрофия. Заболевание представляет собой поражение «желтого пятна» – участка сетчатки, на котором концентрируется наибольшее число фоторецепторов.
  3. Разрывы сетчатки и стекловидного тела.
  4. Диабетическая ретинопатия. Заболевание сосудистой системы глаз, при котором в капиллярах развиваются атеросклеротические изменения.

    В результате нарушается кровоснабжение зрительного нерва и сетчатки и человек начинает видеть хуже.

Нередко дальнозоркость развивается на фоне катаракты (патология хрусталика).

Причины плохого зрения на близких расстояниях

В группу риска входят в основном люди в возрасте от 35 лет и старше.

В таком возрасте роговая оболочка начинает терять свою упругость и не может нормально фокусировать свет.

Нарушение может встречаться и в более младшем возрасте, и даже у маленьких детей.

Но у них такие проблемы обусловлены исключительно физиологическими нарушениями и часто проходят с возрастом, когда ткани глаза окончательно сформируются.

Доказано, что ухудшение зрения вблизи может являться следствием генетической предрасположенности к таким нарушениям в тканях глаз.

Возможные осложнения

Гиперметропия развивается относительно медленно и ее симптомы всегда хорошо заметны, что позволяет вовремя начать лечение и избежать серьезных последствий.

Но если терапия будет неправильной или основное предпочтение будет отдаваться народным способам лечения – возможно развитие следующих серьезных патологий:

Лечение необходимо начинать как можно раньше и терапевтический курс будет полностью зависеть от результатов диагностики и причин развития недуга.

Что делать: подходы к лечению

Что же делать, если вы столкнулись с этим симптомом и зрение вблизи стало плохое? При ухудшении зрения вблизи, лечение назначается в зависимости от причины нарушения и степени тяжести дальнозоркости, а также от возраста пациента.

Общий подход

К консервативному лечению в данном случае относят использование корректирующей оптики.

При этом если дальнозоркость небольшая – носить очки или линзы можно только при выполнении действий, требующих концентрации зрения (чтение, просмотр телевизора, работа за компьютером).

В детском возрасте ткани глаза еще достаточно эластичные, и вместо таких вспомогательных средств можно постараться избавиться от дефектов рефракции с помощью специальной гимнастики для глаз.

Если при обследовании выявляется дальнозоркость более +3 диоптрий – не обойтись без постоянного ношения корректирующих очков или линз.

Дополнительно может применяться программно-компьютерное лечение.

Если такое сочетание не дает результатов – назначается хирургическое или лазерное лечение.

Оперативное лечение

Возможны следующие варианты оперативного вмешательства:

  • лазерная коррекция;
  • лазерная термокератопластика (оказывается воздействие на роговую оболочку посредством тепловых радиоволн, в результате чего меняется форма роговицы и соответственно – ее преломляющие характеристики);
  • ленсектомия (удаление плохо функционирующего хрусталика и его замена на искусственный имплантат, в основном актуально при возрастных нарушениях зрения);
  • кератопластика (замена помутневшего участка роговой оболочки);
  • имплантация линзы, при которой удаления органа не происходит, а линза устанавливается непосредственно перед хрусталиком;
  • радиальная кератотомия (нанесение на роговицу насечек, которые помогают скорректировать ее преломляющую способность);
  • термокератокоагуляция (точечная обработка роговой оболочки нагретой до определенной температуры иглой).

У каждого метода свои показания, разная эффективность и реабилитационный период. Выбор способа лечения зависит от результатов предварительного обследования пациента.

Профилактика

Ухудшение зрения вблизи – рефракционная проблема, возникающая вследствие нарушения фокусировки.

  • на рабочем месте необходимо обеспечить правильное освещение;
  • во избежание развития спазма аккомодации не стоит читать при плохом освещении или лежа, а при работе за компьютером расстояния от монитора до глаз должно составлять 50-60 сантиметров;
  • каждый час-полтора работы с компьютером необходимо делать пятиминутные перерывы, в ходе которых желательно выполнять самостоятельный массаж глазных яблок. Достаточно массировать ладонями закрытые веки в течение 1-2 минут.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, каким образом можно улучшить зрение:

Проблемы с фокусировкой зрения – нарушение, которое всегда будет прогрессировать, если вовремя не начать лечение, и одних профилактических мер будет недостаточно.

Необходимо пройти обследование у офтальмолога, который определит причину патологии и порекомендует дальнейшие способы лечения.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Статья была полезной? Оцените материал и автора! (2 оценок, среднее: 4,50 из 5) Загрузка... А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме - пишите в комментариях ниже.

zrenie1.com

Плохо вижу в даль как лечить — как сейчас лечат зрение подросткам, и востонавливают вообще? зрение ухудшилось в даль не вижу)) — 2 ответа



В разделе Детское здоровье на вопрос как сейчас лечат зрение подросткам, и востонавливают вообще? зрение ухудшилось в даль не вижу)) заданный автором ' лучший ответ это Как исправить зрение по методу БейтсаИсправить зрение, даже если у вас большой “минус” или “плюс”? Разве это возможно?Возможно, но вам придется потрудиться. Выполняйте эти упражнения каждый день, не ленитесь – и все получится!ИнструкцияУровень сложности: Непросто1 шагПоменяйте очки или линзы на более слабые. Никогда не носите очки с тем же минусом или плюсом, что и ваше зрение! Пусть они будут слабее на 1-1,5 диоптрии. Да, сначала будет нелегко, но результат того стоит!2 шагВыполняйте гимнастику для глаз:1. Поднимаем глаза вверх-опускаем вниз. Вверх-вниз.2. Вправо-влево.3. Вправо-вверх. Потом влево-вниз.4. Наоборот: вправо-вниз. Потом влево-вверх.5. Рисуем прямоугольник глазами. Сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.5. Рисуем глазами циферблат. Останавливаем взляд на воображаемых цифрах: 12, 3, 6, 9. Затем наоборот: 12, 9, 6, 3.6. Рисуем “змейку” глазами слева направо: вверх-вниз-вверх-вниз. Потом справа налево.Все упражнения выполняем легко, плавно, не напрягаясь! Это очень важно!После каждого упражнения легко моргаем глазами, снимая напряжение!первую неделю делаем не более 3-х повторов каждого упражнения!3 шагПовороты. Выполнем как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Поворачиваемся вправо-влево, напевая какую-нибудь приятную песню. Ни на чем не концентрируемся. Выполнять не меньше 70-ти поворотов.4 шагУпражнения с солнцем. Делаем повороты с закрытыми глазами, повернувшись к солнцу. Выполнять на закате или на рассвете. Ни в коем случае не в полдень! Поворачиваясь, мысленно отмечаем про себя: солнце слева, солнце справа.Время выполнения не менее 5-ти минут, 2 раза в день.Если солнца нет, можно использовать свечу в темной комнате.После этого упражнения делаем пальминг!5 шагПальминг. Закрываем глаза, как показано на рисунке, руками. Глаза закрываем. представляем черный цвет, без цветовых пятен и бликов. Или думаем о чем-нибудь приятном. Расслабляемся. Выполнять не менее 4-х раз в день, чем чаще – тем лучше! Время выполнения 5-10 минут. Лучше больше, чем меньше. Этого упражнения вам никогда не будет много!6 шагОдно из самых мощных упражнений для восстановления зрения! Делаем повязку для глаз из какого-нибудь светонепроницаемого приятного на ощупь материала.. Завязываем глаз, как пираты из сказки. Глаз под повязкой должен быть открыт! Делаем любую работу по дому, читаем, смотрим телевизор. Через полчаса снимаем повязку, делаем пальминг и надеваем повязку на полчаса на другой глаз. Чем больше вы будете выполнять это упражнение, тем скорее увидите!7 шаг

Скачайте видеокурс профессора Жданова и занимайтесь по нему.

Ответ от Мария Клерк[гуру]В первую очередь, конечно, стоит учитывать, что мы все разные! И, многое, у нас просто генетически заложено. Но, в той или иной степени, это, конечно, можно исправить.можете тут почитать:

ссылка

подробно изложено, что, от чего, и каким образом можно самостоятельно повлиять на все это дело.Ответ от Маша Жук[гуру]если резко прогрессирует - то делают склеропластику

лазерную кореекцию зрения делают только полсе 18 лет и при непрогрессирующей миопии

Ответ от Ўрий[гуру]Смотря какие проблемы, но сейчас за деньги могут даже катаракту вылечить, а близорукость, дальнозоркость и астигматизм вообще легко лечат. Лазерная коррекция зрения есть. Но правда дорого.Близорукость на ВикипедииПосмотрите статью на википедии про Близорукость

2oa.ru

Плохо видите в даль? Кушайте морковь и делайте зарядку!

Есть такая старая шутка о том, что морковь очень полезна для зрения. И действительно, никто из нас не видел зайца в очках… Наша сегодняшняя статья как раз об этом – полезных продуктах, упражнениях и других вещах, помогающих улучшить зрение в домашних условиях при близорукости. Материал будет полезен всем, кто хотел бы четко видеть окружающий мир даже в глубокой старости.

Сразу оговоримся – резкое падение зрения может говорить о развитии серьезной глазной болезни. Процесс лечения не будет простым и требует обязательной консультации офтальмолога. Это позволит предотвратить нарушения, которые не поддаются коррекции. Во всех остальных случаях можете брать на вооружение наши советы. Но помните: простые таблетки не помогут избавиться от проблем.

Вам придется использовать комплексный подход. В первую очередь, пересмотреть питание, изменить образ жизни, делать регулярные упражнения.

Витамины для глаз: питаемся правильно

Любой школьник знает, что витамин А полезен для хорошего зрения. Однако нормальное функционирование глаз невозможно без трех других витаминов: Е, В2 и С.

Витамин Е помогает улучшить усвоение витамина А, предупреждает развитие катаракты. Суточная норма составляет 25-30 мкг/сутки. Если человек занимается спортом, данную норму необходимо увеличить.

Витамин В2. При его недостатке у человека может воспаляться роговица, глаза намного быстрее утомляются, появляется слезоточивость. К тому же, увеличивается риск развития катаракты. Суточная потребность – до 2,4 мг/сутки.

Витамин С благотворно влияет на кровеносные сосуды глаз. При его нехватке в организме острота зрения значительно снижается, нарушается сон. Поскольку витамин С не может накапливаться, он должен поступать в организм каждый день в количестве 70-100 мг.

Вывод – если ваше зрение ухудшилось, глаза воспаляются и болят, попробуйте пересмотреть рацион питания. Употребляйте в пищу побольше фруктов и овощей, цитрусовых, питайтесь говядиной, куриной печенью, включайте в рацион яйца и зелень. Избавиться от неприятных симптомов помогут ягоды: черная смородина, черника, клюква.

«Соколиное зрение» и народная медицина

Не стоит недооценивать лечение близорукости народными средствами. Наши предки регулярно пили отвар шиповника и листьев черной смородины. При регулярном употреблении можно было улучшить остроту зрения на 20-30%.

  1. Отвар плодов шиповника с медом. Измельчите сухие плоды в блендере, залейте столовую ложку сырья двумя стаканами кипятка, настаивайте полчаса. Принимать по полстакана 2-3 раза в день, подсластив ложечкой меда.
  2. Отвар листьев черной смородины и земляники. Смешайте сухие листья земляники, смородины и крапивы в равном количестве. Столовую ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте 30-40 минут. Настой принимается по столовой ложке не менее 3 раз в день. Замечено, что улучшение остроты зрения наступает уже через месяц.
  3. Отвар из ягод облепихи. Проверенное средство, помогающее лечить глазные болезни. Нужно взять 2 стол. л. ягод и прокипятить отвар 5 минут, остудить. Затем его процеживают и пьют по 1/4 стакана до приема пищи 3 раза в день.

Вывод – не спешите идти в аптеку, если возникла необходимость улучшить свое зрение. Все лекарственные «препараты» для человека давно приготовила матушка-природа. Нужно только знать, как ими правильно пользоваться – тогда лечение близорукости в домашних условиях будет действительно эффективным.

Гимнастика для глаз

Если у вас слабая или средняя степень близорукости, специальные упражнения помогут вылечить болезнь. Занятия будут эффективными, если гимнастика для глаз выполняется ежедневно и несколько раз. Например, в перерывах между работой, вечером перед сном, утром после того, как почистили зубы.

  • Чтобы вылечить близорукость, начните гимнастику с частого и быстрого моргания глазами в течение 1-2 минут.
  • Следующее упражнение обязательно делаем стоя. Смотрим вдаль и фокусируемся на объекте 4-5 секунд. Это может быть дерево или здание за окном. Далее вытягиваем левую руку вперед и переводим взгляд на поднятый вверх палец (например, указательный). Также фиксируем взгляд на 4-5 секунд. Количество повторений – 10-12 раз.
  • Сядьте на стул, закройте глаза. Затем приложите к векам подушечки пальцев и несильно надавливайте на них поочередно.
  • Следующие два упражнения также выполняются стоя. Посмотрите влево, а затем вправо, стараясь отвести взгляд на максимальное расстояние в каждую сторону. Повторяйте процедуру 8-10 раз. Затем то же самое проделываем вверх и вниз.
  • Зрение улучшится, если делать вращение глаз по кругу 8-10 раз. Сначала по часовой стрелке, потом против нее.

Учимся расслаблять глазные мышцы

Оказывается, наши глаза любят не только активную гимнастику, но и отдых – особенно если их хозяин не может прожить ни дня без компьютера. Если вы читаете книгу на планшете или работаете за экраном ноутбука, делайте 15-минутные перерывы каждые 45 минут. Это реальный способ не лечить, а предупредить близорукость. В это время можно встать, пройтись по офису и посмотреть куда-то вдаль – желательно на яркие объекты. Например, деревья, облака и небо.

Чтобы расслабить глазные мышцы и улучшить восприятие, можно хорошенько потереть ладони и приложить их к глазам, скрестив у переносицы. Не касаясь ладошками глаз, держим их на близком расстоянии так, чтобы вы ничего не видели (поле зрения черное). Удерживаем положение несколько минут и чувствуем, как глаза расслабляются, а от рук идет приятное тепло.

В завершение несколько советов. Хотя бы раз в полгода старайтесь посещать офтальмолога и проверяйте зрение. Так вы сможете предупредить даже незначительные ухудшения и вовремя вылечить болезнь, если она начнет прогрессировать. На начальных стадиях близорукости не нужно ничего лечить – иногда достаточно просто пройти курс витаминов и делать ежедневную гимнастику. Будьте здоровы!

Автор статьи: Нина Герасимова

Оцените статью или оставьте комментарий!

(Пока оценок нет) Загрузка...

zreniemed.ru


Смотрите также