Постоянно кружится голова и шатает что это


Почему кружится голова и шатает

Есть множество причин состояния, в котором человек испытывает головокружение в совокупности с другими негативными симптомами, и каждый раз ответ на вопрос – почему кружится голова и шатает из стороны в сторону, может иметь другой ответ.

Как и в большинстве подобных случаев, голова кружится по разным причинам, а они кроются в расстройстве естественных функций.

Чувство равновесия, приобретенное человеком в силу необходимости, когда он стал прямоходящим, природа обеспечивает с помощью вестибулярного аппарата.

Это запутанный костный лабиринт в пирамиде височной кости, очень сложного строения и его кровоснабжение зависит от трех артерий: передненижней, базилярной и слуховой.

У аппарата есть свой собственный нерв, неразрывно связанный с нервной системой. Он расположен в непосредственной близости от органов зрения и слуха.

Почему возникает чувство потери равновесия, может стать ясным только если определить источник, который нарушает кровоснабжение или иннервацию аппарата, провоцирует его патологическое состояние и заставляет человека испытывать чувство потери равновесия.

У женщин это могут быть и патологические, и физиологические причины, некоторые из них характерны только для женской половины из-за особенностей устройства организма и репродуктивной функции.

Причины головокружения у мужчин могут быть патологическими или провоцироваться занятиями, более свойственными для мужского пола – спортом, физическими нагрузками и вредными привычками.

Человека неизбежно шатает или пошатывает, когда вестибулярный аппарат «отказывается» выполнять привычные функции, и голова начинает кружиться.

Почему проявился симптоматический тандем, насколько устранимы причины его возникновения, что делать, чтобы голова перестала испытывать неприятное и опасное состояние, и плохо координировать тело, иногда может определить только врач.

Вертиго – заболевание сложное, и лучше, чтобы с ним разбирался грамотный специалист.

Характер проблемы и возможные поводы к возникновению

Одномоментное, быстро проходящее, или перманентно возникающее состояние, когда голова начинает кружить для человека окружающую действительность, возникает по нескольким причинам.

Вестибулярные ядра, обеспечивающие сложный механизм поддержания равновесия, работают для человека на подсознательном уровне.

Ему не нужно думать о том, как функционирует эта система, и как она обеспечивает свое прямое предназначение.

Как только нарушается кровоснабжение, иннервация, целостность, повреждаются связи с мозжечком, мышцами, корой головного мозга, глазами или ухом – голова начинает испытывать ощущение дискомфорта и нестабильности.

Вертиго – потеря равновесия, которая может проявляться как чувство вращения самой головы, или создавать иллюзию вокруг нее окружающего мира.

Утрата чувства равновесия из-за дисфункции вестибулярного аппарата неизбежно приводит к тому, что голова кружится, а человека шатает.

Возможными поводами к возникновению такого состояния могут быть системного и несистемного характера:

  • голова кружится из-за повреждений самого вестибулярного аппарата;
  • симптом возникает при патологии сердечно-сосудистой деятельности (вегетососудистой дистонии, артериальной гипертензии или понижении давления, любых вегетативных нарушениях, атеросклерозе, стенозе артерий и пр.);
  • голова кружится из-за патологии дыхательной системы (носоглотки, расположенной в опасной близости);
  • из-за травматических повреждений сегментов головы, с которыми связан вестибулярный аппарат;
  • у женщин причиной могут быть изменения гормонального фона при климаксе, беременности или менструации;
  • голова может страдать от внешних поводов, отравления – угарного газа, спертого воздуха, резких запахов, вредных испарений;
  • ответ на почему, кроется в токсинах, вырабатываемых патогенным агентом при инфекционных заболеваниях;
  • причиной появления состояния головокружения, стало отравление, или прием медикаментозных средств (побочный эффект, довольно распространённый).

Список можно продолжать и далее. Только системных, когда голова страдает от повреждений непосредственно вестибулярного аппарата, можно вспомнить несколько: синдром Меньера, лабиринтиты вирусной и бактериальной этиологии, вестибулярный нейронит и посттравматические повреждения.

Иногда к таким системным поводам относят и позиционное головокружение.

Но гораздо чаще состояние головокружения и пошатывания, возникает, как несистемное проявление заболеваний, присутствующих в организме человека.

Поводы нейтральные

Жалоба пациента на то, что кружится голова, его шатает, он испытывает состояние неуверенности и дискомфорта, может возникнуть по простым и объяснимым поводам.

У женщин во время климакса, беременности и менструаций такой симптом объясняется изменением гормонального фона.

При беременности есть дополнительные факторы – изменение психофизиологического состояния, нарушение сосудистой деятельности из-за роста матки с плодом.

При климаксе голова страдает из-за недостатка эстрогенов, уменьшения сосудистой эластичности и реакций вегетативной нервной системы.

Появление таких симптомов у женщин – явление нередкое, и беспокоиться стоит, только если оно сопровождается сопутствующими признаками – обмороками, рвотой, общей слабостью и сонливостью.

У мужчин голова реагирует на выброс адреналина, сопровождающий многие эмоциональные и физические состояния, отравление алкоголем.

Иногда кружится от других вредных привычек – курения, длительного сидения за компьютером, физических усилий, сопровождающихся состояниями недосыпания или голода.

У любого человека кружится голова, если вестибулярный аппарат подвергался длительному напряжению: катанию на качелях и каруселях, нахождению на большой высоте (в особенности, если есть фобия высоты), или под аномальным давлением окружающего воздуха (под водой или в горах).

Почему у одного человека это проявляется, а у другого нет – вопрос сложный, и кроется в индивидуальных особенностях организма. Но любого шатает под воздействием алкоголя, если выпито огромное количество.

Патологические несистемные поводы

Голова может вращать окружающий мир, или себя в восприятии человека, и по несистемным поводам, которые легко разделить по локализации патологии.

В одном случае она кружится, если болезнь расположена поблизости и влияет на вестибулярный аппарат, в силу близкого расположения. К таким относятся:

  • опухоли головного мозга;
  • повреждения и воспалительные процессы в ухе, среднем и внутреннем (разрыв барабанной перепонки, отит);
  • опухоли и дегенерация мозжечка;
  • инсульты головного мозга на начальной стадии развития;
  • атеросклероз сосудов головного мозга (стенозе шейных артерий);
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • гнойные заболевания органов зрения и носоглотки;
  • цереброваскулярная болезнь.

Причины негативного состояния не менее часто кроются в сосудистых патологиях (атеросклерозе, гипертонии, гипотонии, артериальной гипертензии).

Голова вращается от интоксикации при вирусных и бактериальных болезнях, патологиях желудочно-кишечного тракта, паразитарных инвазиях, опухолях любой локализации (кружится от специфических выделяемых веществ).

Голова начинает кружиться и от характерных заболеваний пожилого возраста, связанных с возрастной дегенерацией:

  • сосудов;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • нарушений метаболизма;
  • прогрессирующих неврологических болезней (болезни Паркинсона, рассеянного склероза).

Причины головокружений часто кроются в патологиях позвоночника: это могут быть наследственные или приобретенные аномалии строения, остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска.

В этих случаях, особенно при шейном остеохондрозе, голова может кружиться из-за сдавления кровеносных сосудов или нервных окончаний.

Отдельно отстоят травматические повреждения. Симптом, когда кружится голова характерен не только для травм головы и позвоночника.

Он может вызываться болевым шоком, психогенным состоянием, голова может кружиться и от эмоциональных переживаний, испытанных во время травмы.

Безобидные и насколько

В медицинской литературе принято выделять некоторые причины головокружений, как безобидные, которым не стоит уделять повышенного внимания.

К ним относят состояние голода, физического перенапряжения, недосыпания и усталости.

Когда голова реагирует на такие причины негативными симптомами, а человека начинает шатать, это вряд ли можно назвать нормальным явлением.

Причины таких проявлений нуждаются в устранении, а организм – в медицинском обследовании.

Потому что головокружение в таких состояниях подразумевает опасные причины: стресс, переутомление, истощение, апатию, фобии и даже психические болезни.

Отравление этиловым спиртом, относимое к нормальным состояниям — тоже опасность. Голова кружится от воздействия яда, и в состоянии запоя это влияние этилового спирта оставляет необратимые последствия с каждой последующей дозой.

Причины симптома при отравлении ядами, солями тяжелых металлов, жизнедеятельности патогенного агента при паразитах и инфекциях нужно лечить, и точно так же нуждается в лечении отравление этиловым спиртом.

Если человеку кажется, что он в состоянии легко объяснить, почему возникло спонтанное головокружение, значит, он просто не понимает, что это – опасный симптом.

Он становится еще опаснее, если сопровождается дополнительными признаками.

Ответ на вопрос, почему головокружение сопровождается тошнотой и рвотой, холодным потом, дрожанием или онемением рук, слабостью нижних конечностей может найти только доктор, который и будет его лечить.

Это может, примерно с одинаковой вероятностью, быть ортопед, гастроэнтеролог, терапевт, флеболог, невролог или инфекционист.

Головокружение, со временем, может сопровождаться и более опасными проявлениями – обмороком, потерей сознания, нарушениями сердечного ритма, паническими атаками, и в этом случае появляется серьезная опасность для человека, который не придавал ему значения, пока оно было одиночным сигналом.

Любые неполадки, возникающие в организме, сигнализируют головному мозгу проявлением определенных негативных симптомов.

Боль, головокружение, пошатывание, тошнота, рвота, кашель, — все это симптомы негативных состояний, вызванных эндогенными или экзогенными причинами.

Лечение будет проводиться в зависимости от того, чем вызвало заболевание. А в том, что оно есть, пусть и в зачаточном состоянии, легко убедиться, пройдя профессиональную диагностику, врачебный осмотр и соответствующие анализы.

Полезное видео

1golovabolit.ru

Кружится голова и шатает

Даже у здоровых людей могут быть некоторые расстройства и дискомфорт в организме. Бывает, что в целом состояние организма нормальное, но начинает резко кружиться голова, после чего тело шатает.

Причины могут скрываться в изменении положения тела, когда человек делает резкие движения, быстро встает, или в болезнях.

Если кружится голова часто, примерно по 2-3 раза в месяц, то надо обратиться к доктору для проведения обследования. Это позволит определить точные причины и приступить к нужному лечению.

Физиологические причины

Когда кружится голова, то такие симптомы могут не быть опасными и появляются у разной категории людей, независимо от возраста.

Если же симптом возникает часто, то нужно быть осторожным и найти точные причины.

Среди невинных причин можно выделить физиологические:

  1. Волнение и стрессы. Такие причины могут вызывать разного рода расстройства, поскольку человек начинает переживать, и происходят определенные изменения в организме, кружится голова, шатает, подташнивает.
  2. Влюбленность. Люди, которых переполняют любовные эмоции, возбуждение также могут испытывать дискомфорт.
  3. Укачивание. Как правило, голова кружится в результате длительных поездок в транспорте или на водных суднах. Дополнительно возникает тошнота и рвота.
  4. Усталость и напряжения. Эти факторы также могут провоцировать приступы, поскольку шея и другие части тела устают и не успевают восстановиться. За счет этого в организме происходят сбои.
  5. Неправильное питание. Если человек использует диеты или просто питается неправильно, то организм, мозг и другие органы не получают необходимых питательных веществ. В результате этого возможно головокружение.

Если голова кружится в утреннее время, то причины могут быть в низком давлении, и зачастую доктора называют такое состояние гипотонией.

Людям с низким давлением надо отказаться от сильных физических нагрузок, поскольку это вызывает головокружение и нарушение координации после тренировок.

Как правило, описанные причины в большей степени вызывают всплеск адреналина в крови, который усиливает тонус сосудов.

После того, как гормон прекращает выделяться, у человека кружится голова, и возникают другие неприятные ощущения.

Патологические причины

Существует еще и ряд причин, из-за которых кружится голова, но все они спровоцированы заболеваниями и такой дискомфорт является только одним из основных симптомов.

К самым распространенным патологическим причинам относятся:

  1. Доброкачественное позиционное головокружение. Такая патология связана с неправильной работой внутреннего уха. Зачастую при заболевании голова кружится утром, после пробуждения и во время движений. Основными симптомами болезни являются резкие движения головой, после которых предметы начинают вращаться, голова кружится до минуты, после чего появляется слабость. Если сон плохой, то приступы могут быть по ночам, но они дополняются рвотой и тошнотой. В некоторых случаях лечение может быть только хирургическими методами.
  2. Остеохондроз и другие болезни позвоночника, которые сдавливают сосуды. В таком случае мозг не получает нужное количество крови, питательных веществ, кружится голова, а двигать шеей становится трудно. Провокаторами могут быть сильные нагрузки, переохлаждение, а также длительное пребывание в одной позе. Приступы нередко появляются утром, а для лечения надо обратиться к невропатологу.
  3. Неврологические патологии. К ним относятся опухоли, инфекционные болезни, инсульты, травмы головы. Зачастую у людей с подобным диагнозом голова не только кружится, но и болит. Состояние может становиться хуже с самого утра и сохраняется весь день. Нередко приступы возникают по ночам. Для лечения нужно определить причины при помощи медицинского обследования.
  4. Заболевание Меньера. С такой патологией у больных кружится голова, пропадает слух и может быть глухота на одну сторону. Люди не могут адекватно реагировать на громкие звуки, а если говорить тихо, то ничего не слышат.

Невзирая на причины, рекомендуется обратиться к доктору, если шатает и кружится голова и причины тому неизвестны, а сами симптомы возникают довольно часто.

Врачи могут установить точный диагноз и назначать правильное лечение, которое позволит быстро нормализовать работу организма.

Другие причины

Не всегда вышеописанные причины являются точными, головокружение может появляться и по совершенно иным факторам.

В некоторых случаях доктора могут применять разные методы обследования, чтобы разобраться, от чего конкретно у пациента возникает дискомфорт.

К другим причинам относятся:

  1. Патологический свищ между средним и внутренним ухом. У пациентов возникают не только приступы шаткости и головокружения, но может быть снижение слуха.
  2. Отравление. Сюда относится отравление продуктами, химией, спиртным и прочими элементами. В таком случае происходит интоксикация, которая отравляет человека изнутри и появления головокружение, тошнота, рвота, смена стула и другие симптомы.
  3. Постоянные стрессы. В некоторых случаях стрессы могут быть хроническими, если пациенты начинают к ним привыкать и попросту перестают замечать их. Это вызывает накопительный эффект, усталость накапливается и в один момент появляется в виде разных приступов. Формируются неврозы и другие состояния.
  4. Употребление некоторых медикаментозных средств. Если долго принимать таблетки или не соблюдать дозировку, то может быть побочное действие, что проявляется в виде головокружения. Лечение любых болезней, где используются медикаменты, должно проводиться по строгому соблюдению дозировки, рекомендаций доктора.
  5. Беременность. По этому причине голова кружится у многих женщин. Кроме того примерно 10% женщин страдают от такого приступа во время месячных, а возможно и при климаксе.

Надо быть внимательным к своему организму и прислушиваться ко всем изменениям и сигналам. Это позволит вовремя находить болезни и без проблем их купировать.

Профилактика и общие советы

После анализа своего состояния во время головокружения, а также анализа факторов, что могли спровоцировать приступ, люди зачастую стараются самостоятельно установить диагноз.

Если такие симптомы начинаются утром, при этом вызван симптом быстрой переменой положения тела, то лучше вставать с кровати медленно, без резких маневров, а также изначально лечь на бок, а уже потом подниматься.

Полезно проводить зарядку каждое утро, в которой не будет наклонных заданий для головы.

Если симптомы возникают во время путешествий, то вероятнее всего, есть проблемы в вестибулярном аппарате и надо пройти диагностирование, чтобы определить точность показаний.

После всестороннего обследования и исключения возможности болезней внутреннего уха или мозга, врачи начинают подбирать подходящее лечение, медикаменты, которые могут справиться с головокружением и шаткость тела.

Для людей, которые постоянно используют диеты и стараются сбросить несколько килограмм головокружение может быть нормой. Такой симптом возникает у половины мужчин на диетах и у 70% женщин.

Во время диеты нужно позаботиться, чтобы организм получал достаточное количество нужных элементов, витаминов и кислорода.

Без такого набора человеческий мозг попросту не сможет нормально функционировать, голова будет кружиться постоянно, человек начинает терять координацию, и появляются другие виды дискомфорта.

Для профилактики головокружения, нарушения координации и головных болей надо использовать следующие советы:

  1. Скорректировать режим дня, в котором будет правильное чередование отдыха и работы, при этом будет время для отдыха мозга.
  2. Ночью надо нормально отдыхать и спать от 7 часов в сутки, преимущественно в ночное время.
  3. Кровать должна быть довольно твердой, но одновременно комфортной.
  4. Комнаты в квартире надо постоянно проветривать, особенно перед сном.
  5. Следует стараться больше проводить времени на улице, возможно, гулять по вечерам.
  6. После работы можно немного побегать или просто прийти домой пешком, а не заниматься силовыми нагрузками, которые приводят к истощению и негативно отражаются на состоянии человека.
  7. Надо откорректировать питание. Рекомендуется по утрам завтракать всегда, чтобы организм получил энергию, при этом лучше кушать паровые блюда и другие легкоусвояемые продукты.
  8. Во время работы, особенно сидячей нужно время от времени проводить паузу и просто походить по кабинету или сделать гимнастику для глаз.

Описанные методы профилактики и советы врачей позволят исключить физиологические причины головокружения. В некоторых случаях методы позволят избавиться и от патологических причин.

Если симптомы возникают утром и появляются на постоянной основе, при этом мозг и тело не могут еще устать, то надо обратиться к доктору.

Срочно к врачу

Голова может кружиться по различным причинам, и это может быть симптомом опасных болезней и состояний.

Это означает, что приступы не нужно игнорировать, и если они повторяются, набирают интенсивность, шаткость и потеря координации очень сильные, то надо сразу ехать в больницу.

Также визит к доктору нужен в следующих ситуациях:

  1. Если появляется сильная слабость, кружится голова, а человек физически не может передвигаться, и даже нет сил, встать с кровати.
  2. Головокружение может меняться и дополняться разными ощущениями, к примеру, болями, что отличаются по характеру.
  3. Если дополнительно есть головная боль, и она становится сильной и не проходит, при этом рвота не позволяет добиться облегчения.
  4. Когда кружится голова, начинает вырастать температура до 40 градусов.
  5. Резко появляется онемение в одной стороне туловища, человека начинает шатать.

После обращения к доктору, он будет узнавать все симптомы, события которые могли стать провокаторами, а также дополнительные виды недомогания.

Рекомендуется сразу подумать описание, чтобы не затягивать время, и диагноз был установлен максимально быстро.

Улучшение состояния

Во время проведения лечения важно найти причины нестабильного давления, паники или страхов и других факторов, что приводят к шаткости тела и головокружению.

После того, как причины будут найдены, можно установить правильное лечение, которое позволит быстро восстановиться.

В некоторых случаях для лечения может быть недостаточно обычных медикаментов и помощи невропатолога или терапевта.

Бывают ситуации, когда определить и вылечить головокружение может только психолог или психиатр.

Для улучшения состояния и восстановления устойчивости в ногах по причине болезней позвоночника и сосудов доктора могут использовать следующие методы:

  1. Прописываются медикаментозные средства, которые будут тонизировать сосудистую систему, а также расширять сосуды. За счет этого мозг получит достаточное количество необходимых элементов, а симптомы будут проходить.
  2. При шейном остеохондрозе может быть назначен шейный воротник, который может зафиксировать шею и оставить ее без движений. Это позволит улучшить состояние. Кроме того могут проводиться растяжки, нередко назначаются водные процедуры, а также лечебная гимнастика, которая подбирается для каждого человека индивидуально.
  3. Для лечения важно корректировать питание, а также включать в меню больше продуктов с витамином В, С и другими. Можно использовать витаминные комплексы в таблетках на основе растительных ингредиентов.

Визит к доктору не откладывается, если шаткость и неустойчивость начинает усиливаться.

В некоторых случаях могут появляться осложнения, которые исправить можно будет только хирургическими методами. К примеру, при грыже дисков между позвонками, а также защемление нерва.

Кроме медикаментозного лечения пациенты могут использовать средства народной медицины, которые не хуже синтетических препаратов. Они могут использовать и для профилактики.

Для нормализации состояние и удаления головокружения надо применять:

  • Свежие соки на голодный желудок. Для этого используется морковный, свекольный и гранатовый соки.
  • Если проблема вызвана остеохондрозом, то на шею надо прикладывать компресс из картошки и меда. Ингредиенты смешиваются в равных частях.
  • Полезно пить настой, в который входит сок алоэ, водка, мед и редька. Ингредиенты смешиваются в равных частях и принимаются ежедневно до еды по 1 ст.л.

Народные средства позволяют купировать головокружение, но лечить нужно саму причину, что стала провокатором недомогания.

Полезное видео

1golovabolit.ru

Почему кружится голова и шатает - Health OK – Портал о здоровом образе жизни

Вертиго – это заболевание, при котором человеку кажется, что нарушен баланс его тела в пространстве или все окружающее вращается вокруг. Этим медицинским термином называют головокружение – состояние, являющееся самостоятельным заболеванием, а не симптомом другой болезни. Когда качает и голова кружится – состояние, как при опьянении, отмечают многие, кто столкнулся с этим недугом. Почему оно возникает?

Состояние, когда кружится голова и кидает в стороны, может быть вызвано разными факторами.

Физиологические причины недуга:

  • частые стрессы и эмоциональные перегрузки. В стрессовых ситуациях в организме происходит резкий всплеск адреналина, возникает спазм сосудов, от чего возникает головокружение, которое может также сопровождаться тошнотой и неустойчивостью тела в пространстве;
  • изменения гормонального фона. Больше всего этому подвержены женщины в период менструации, беременности, менопаузы;
  • иногда кружится голова и шатает, когда человек пытается сфокусировать свой взгляд на одной точке, расположенной очень далеко. У некоторых людей такое состояние является физиологической особенностью вестибулярного аппарата, у других – свидетельствует о нарушениях его функций;
  • резкое изменение положения тела или поворот головы, из-за нарушения кровообращения и скачка кровяного давления;
  • если кружится голова и качает в период приема лекарственных препаратов, это может быть проявлением побочных эффектов. Наиболее часто такое состояние возникает при употреблении некоторых антибиотиков, седативных препаратов, релаксантов;
  • нарушение обмена веществ, авитаминоз, низкий уровень сахара в крови, что обусловлено неправильным питанием, жесткими диетами или голоданием;
  • причины головокружения у людей пожилого возраста – слабое кровообращение и снижение функций многих систем организма. Это признаки, которые часто возникают при естественном старении организма.

Шатает и кружится голова: причины временного недомогания

Некоторые факторы, способствующие головокружению, тошноте, покачиванию, которые носят временный характер:

  • употребление большого количества алкоголя, опьянение, похмелье;
  • отравление испарениями химических или лакокрасочных изделий;
  • пищевые отравления;
  • укачивание – при катании на качелях, поездках в транспорте или авиаперелете, прогулках на морских суднах.

Заболевания и патологические состояния, вследствие которых возникает такой симптом, как головокружение:

  • Железодефицитная анемия. При низком уровне гемоглобина, возникает малокровие и недостаток кислорода в головном мозге и других системах организма. Характерные признаки – кружится голова, слабость, тошнота, плохой аппетит, бледность кожных покровов.
  • Заболевания уха – отиты, лабиринтиты, как хронические, так и в период обострения.
  • Мигрени. Частые головные боли нередко сопровождаются головокружением.
  • Болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха, которое часто приводит к нарушениям функционирования вестибулярного аппарата. При таком недуге наблюдаются регулярные головокружения, иногда к симптомам добавляется тошнота, рвота.
  • Вегето-сосудистая дистония – совокупность симптомов, возникающих на фоне нарушения функций вегетативной нервной системы. Состояние проявляется головокружением из-за резких перепадов кровяного давления и другими признаками.
  • Артериальная гипертензия – повышение артериального давления, при котором ощущается головокружение, сильные головные боли, возможен звон в ушах.
  • Остеохондроз шейного отдела, из-за которого развивается кислородное голодание головного мозга и подобные симптомы.
  • Менингит, энцефалит и другие заболевания, которые поражают головной мозг и его оболочки. Помимо головокружения, больной может испытывать сильные приступы головной боли, лихорадку, может появиться рвота, иногда человек теряет сознание.

Когда человека штормит часто, головокружения приобретают систематический характер без видимых на то причин и не проходят самостоятельно, очень важно обратиться за медицинской помощью к врачу. Специалист выполнит диагностику состояния и проведет лечение.

Что делать, если покачивает и голова кружится: лечение недуга

Головокружения, которые возникают время от времени, и быстро проходят, знакомы практически каждому человеку.

Эффективные способы самопомощи:

  • дышите глубоко и медленно;
  • прилягте на горизонтальную поверхность, а если такой возможности нет – облокотитесь на любую доступную опору;
  • обеспечьте приток воздуха – откройте окно, проветрите комнату;
  • постойте под контрастным душем;
  • заварите чашку черного чая с сахаром.

Если идет кругом голова от укачивания в транспорте, перед дорогой можно принять специальные лекарственные препараты, например, Драмина, Вестинорм и прочие. Они устранят неприятные симптомы, обусловленные кинетозом – синдромом укачивания.

Головокружения на фоне серьезных заболеваний необходимо лечить строго по рекомендациям врача. На основании проведенной диагностики, специалист назначает лечение.

Гипертоническая болезнь требует приема препаратов для расширения сосудов и мочегонных. Если нарушено кровоснабжение мозга назначаются нейропротекторы, витамины и другие средства для питания мозга.

Защемление шейных позвонков лечится миорелаксантами, ноотропными препаратами. Дополнительно врачи назначают витамины, курсы массажа и физиотерапии. Заболевания ушей практически всегда требуют применения антибиотиков и препаратов, снимающих воспаления.

Если мозг поражается инфекцией, необходимо комплексное лечение – препараты от вирусов, воспалений, глюкокортикостероиды, иммуноглобулины. Отравления алкоголем или пищевыми продуктами лечатся адсорбентами, мочегонными препаратами и другими лекарствами для устранения интоксикации организма.

Важно! При головокружениях важно выявить причину и направить усилия на ее устранение. Симптоматическое лечение может усугубить ситуацию и привести к осложнениям. Все лекарственные препараты должны приниматься в правильной комбинации, определить которую может только специалист. Своевременно обращайтесь за помощью врача.

Заключение

Состояние, при котором покачивает и голова кружится, испытывали многие люди. Факторы, которые провоцируют его возникновение, могут быть самые разные – от самых «безобидных» до серьезных заболеваний. Если головокружения беспокоят часто, усиливается их интенсивность, присоединяются другие признаки – не пренебрегайте медицинской помощью.

Чтобы предотвратить дискомфортные состояния, стоит свести к минимуму эмоциональные переживания, не нервничать, избегать стрессов. При склонности к головокружениям, измените свой рацион питания, обогатив его продуктами, содержащими витамины группы В. Питайтесь натуральной, здоровой пищей, избегайте пищевого мусора, но не сидите на жестких диетах.

Для нормальной работы организма важно обеспечить полноценный ночной отдых, не менее 7 часов. Следите за изменениями артериального давления. Добавьте в свою жизнь физические нагрузки, запишитесь в бассейн, занимайтесь спортом и ежедневно гуляйте на свежем воздухе.

Прислушивайтесь к сигналам своего организма, уделите внимание профилактике, но не занимайтесь самолечением. Это поможет сохранить здоровье и устранить головокружения.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Pinterest

Одноклассники

healthok.ru

От чего бывает головокружение и шатание

Кружится голова по тем или иным причинам у большинства людей. Это ощущение испытывают при резком вставании, вдыхании чистого воздуха после выхода из душного помещения, катании на карусели, быстрой езды.

Если посмотреть с высоты вниз, может закружиться голова. Это считается физиологической нормой, так как вестибулярный аппарат продолжает посылать сигналы о положении тела по отношению к предметам и не может переключиться на другой режим.

Совсем по-другому должно восприниматься состояние, когда часто кружится голова без видимой причины.

Нередко такое негативное проявление сопровождается дополнительными симптомами. Это может быть потливость, рвота, тревога, тошнота.

Почему возникает головокружение? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть механизм образования негативного проявления, от чего происходит нарушение, где возникает повреждение.

Кружится голова: этиология симптомы терапия

Головокружение (вертиго, вестибуло-атактический синдром) не всегда является предметом рассмотрения в качестве самостоятельного заболевания.

Такое состояние возникает, как правило, при патологиях органов и систем. По международному классификатору болезней (МКБ-10) вестибулоатаксия относится к Н 81 — нарушение функции вестибулярного аппарата, заболевание внутреннего уха.

Головокружение бывает двух видов: периферическое и центральное. При первой форме вертиго происходит постоянное и сильное головокружение.

Человек может терять равновесие, падать. При периферическом виде могут быть следующие симптомы:

  • шаткость походки;
  • необычное сердцебиение;
  • шумом в ушах;
  • усиленное потоотделение;
  • понижение артериального давления;
  • ухудшение слуха;
  • рвота.

Причины, от чего возникает периферическая форма вертиго-атактического синдрома, могут быть разного генеза.

  1. Сосудистые нарушения слухового аппарата.
  2. Воздействие токсических веществ (употребление алкогольных напитков, антибиотиков, табакокурение).
  3. Инфекции, вызвавшие воспаление слухового аппарата.
  4. Ганглионит.
  5. Давление жидкости (повышенное) во внутреннем ухе.
  6. Поражения среднего уха.
  7. Увеличение количества кальция (соли).

Основные причины, почему проявляется периферическое головокружение, – это, как правило, синдром Меньера, нейронит вестибулярный, доброкачественное головокружение.

Иногда причиной периферического головокружения может быть фистула перилимфатическая, пароксизмия вестибулярная или двусторонняя вестибулопатия.

Периферическое головокружение появляется внезапно и также неожиданно прекращается.

Симптомы головокружения проявляются в тяжёлой и длительной форме, сопровождается нистагмом, рвотой тошнотой, падением. Приступ головокружения не превышает одних суток.

Далее представлены причины, из-за которых возникает центральная форма головокружения.

  1. Новообразования.
  2. Нарушение кровообращения в головном мозге.
  3. Мигрень.
  4. Эпилепсия.

Симптомы этого головокружения следующие:

  • постоянная тошнота (приступами);
  • необычное сердцебиение.

Чаще всего причиной центрального вестибулярного головокружения могут быть следующие патологии:

  • мигрень вестибулярная;
  • рассеянным склероз;
  • инсульт в мозжечке или стволе мозга.

Головокружение (вестибулоатаксический синдром) в лёгкой форме часто возникает в преклонном возрасте и остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

При кратковременном синдроме позвоночной артерии в ишемической стадии симптомы головокружения проявляются вследствие резкого поворота тела, головы, вставания.

Частые приступы головокружения средней тяжести могут заставить больного принять горизонтальное положение, чтобы избавиться от симптома.

Сильное головокружение при тяжёлой форме заболевания (выраженный синдром) возникает постоянно.

Больной не может принять вертикальное положение, так как происходит «занос» и даже падение, появляется рвота, шум в ушах, тошнота.

Могут быть другие симптомы вестибулоатаксии. Бывает психогенный характер головокружения. Вот основные причины психогенного вертиго.

  1. Нервное и умственное перенапряжение.
  2. Постоянный стресс.
  3. Хроническая усталость.

На фоне эмоциональных нарушений, сильного головокружения могут проявиться тяжёлые депрессивные состояния.

Могут быть другие, провоцирующие вертиго этого вида, факторы.

  1. Остеохондроз (в том числе шейный).
  2. Резкие изменения кровяного давления.
  3. Боязнь высоты.
  4. Угасание женских половых функций.
  5. Неврит.
  6. Бессоница.
  7. Нарушение режима сна.
  8. Опухоли мозга.
  9. Передавливание кровеносных сосудов в шейной части позвоночника.
  10. Нарушение работы вестибулярного аппарата из-за снижения кровообращения.
  11. Перенесённое кровоизлияние в мозг.

Вертиго психогенного характера

Основные причины психогенного головокружения рассмотрены. Выделим особенности проявления.

При синдроме этого типа могут быть следующие симптомы:

  • ощущение тревоги, зацикленность на недуге;
  • недостаток воздуха при приступе головокружения;
  • шум в голове и ушах;
  • сохранение вестибулярной стабильности слуха;
  • сексуальные расстройства;
  • нарушение аппетита;
  • чувство переутомления и подавленности после приступа головокружения, может возникнуть депрессивное состояние;
  • нарушение эмоционального равновесия.

Головокружение может сопровождаться: дрожью, онемением рук и ног, ощущением ужаса, страха, ознобом, парестезией, сильным сердцебиением.

Необходимо дифференцировать схожие симптомы, характерные паническим атакам с признаками психогенного вертиго.

Диагностика

Диагностика головокружения — это сложная задача. Чтобы назначить правильное лечение, необходимо определить вид синдрома, устранить симптомы, найти причины негативного состояния.

На начальном этапе лечащий врач определяет головокружение психогенного характера в анамнезе.

Принимаются во внимание возможные сопутствующие причины синдрома:

  • употребление наркотиков, спиртных напитков;
  • повреждение слухового аппарата (баротравмы);
  • травмы позвоночника (шейной части);
  • применение медицинских препаратов;
  • заболевания ушного аппарата.

Для точного определения клинической картины назначаются лабораторные исследования.

  1. Исследование крови на сахар (натощак).
  2. Ультразвуковое исследование сердца, сосудов мозга.
  3. Электрокардиограмма.
  4. Ангиография.
  5. Генетическое медицинское консультирование.
  6. Коагулограмма.
  7. Тесты на равновесие.
  8. Общий и клинический анализы крови.
  9. Рентгенограмма шеи, краниовертебрального отдела, большого затылочного отверстия.
  10. Магниторезонансная томография шеи и головы.
  11. Аудиометрия.
  12. Гематокрит.
  13. Транскраниальная допплерография позвоночных артерий.
  14. Калорическая проба.

Для определения типа головокружения назначаются консультации и обследования:

  • кардиологом (головокружение, которое сопровождается потерей сознания, постуральной гипотензией, липотимией, аритмией кардиальной);
  • лор-врачом, если происходит снижение слуха или бывает системное периферическое головокружение;
  • неврологом (невралгии тригеминальные, головокружения несистемные при потере равновесия, центральные системные, глазодвигательные симптомы, недостаточная чувствительность, боли в шейном отделе позвоночника, нарушения мозжечковые и экстрапирамидные);
  • окулистом;
  • гематологом.

Для установления генеза необходимыми является ряд обследований.

  1. Проверка уровня слуха.
  2. Определение нистагма.
  3. Измерение кровяного давления, пульса.
  4. Подвижность позвоночника, шеи.
  5. Пробы на равновесие (ходьба тандемная, стояние с закрытыми глазами на одной ноге, проба Ромберга), Вальсальвы, Нилена-Барани, пяточно-коленная пальценосовая, ортостатическая, трёхминутная гипервентиляция форсированная.
  6. Пробы Холлпайка-Дикса.

Терапия

Рассмотрим основные направления в лечении психогенного вертиго  и почему важно их придерживаться.

  1. Симптоматическое лечение.
  2. Этиологическое.
  3. Патогенетическое.
  4. Реабилитация, компенсация вестибулярная.

Почему же так важно купировать приступы синдрома и не начать с этологического лечения? Важным аспектом является самочувствие больного, качество жизни.

Частое головокружение способно вывести из психического равновесия даже самого стойкого человека.

Необходимо, в первую очередь, устранить и другие негативные симптомы (тошнота, рвота).

Для лечения приступов синдрома назначают следующие препараты:

  • нейролептики;
  • антиоксиданты;
  • ноотропные препараты;
  • анксиолитики;
  • антидепрессанты;
  • антигипоксанты.

При приступах синдрома в острой форме из категории бензодиазепинов используют препараты: Реланиум (2 микро грамма два раза в сутки); Лорафен (полграмма 2 раза); Ривотрил и Антелепсин (полграмма два раза).

Применяются антигистаминные средства: бБнин (Меклозин дозировкой до 100 микро грамм в сутки); Драмин (Дименгидринат до трёх раз в сутки дозировкой до 100 микро грамм); димедрол (Дифенгидрамин до четырёх раз в сутки по 25-50 микро грамм).

Противорвотные препараты (зофран, Мотилиум, Церукал, Пипольфен, Метеразин). Часто назначаются:

  • нейролептические средства (Сульпирид, Тиаприд);
  • препараты против депрессии (Паксин, Феварин);
  • анксиолитики (Атаракс, Феназепам, Клоназепам).

Бетасерк (Бетагистин), Тиоперамид, Ноотропил применяют для восстановления вестибулярной функции.

В настоящее время для купирования синдрома редко применяют антихолинергические препараты (Платифиллин, Скополамин).

Они могут вызвать побочные эффекты (сонливость, галлюцинации, сухость во рту, амнезия, задержка мочи, психоз).

При вестибулярной мигрени для устранения приступов может применяться ряд препаратов:

  • противовоспалительные (кислота Ацетилсалициловая, Ибупрофен, Парацетамол, Диклофенак);
  • Фенотиазины;
  • противорвотные (Тиэтилперазин, Метоклопрамид, Диазепам);
  • транквилизаторы бензодиазепиновые;
  • супрессанты вестибулярные.

Следует учесть, что головокружение устраняется бензодиазепиновыми препаратами только в течение трёх дней, так как они тормозят процессы компенсации.

Вестибулярное головокружение не только медикаментозными средствами. Методы лечения включают в себя ряд направлений:

  • психотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • вестибулярная гимнастика;
  • физиотерапия;
  • лечение природными средствами;
  • мануальная терапия;
  • массаж.

Профилактика

Головокружение можно предупредить, если соблюдать определённые правила и принимать меры общего оздоровления.

  1. Соблюдать режим сна и бодрствования.
  2. Вести активный образ жизни.
  3. Заниматься спортом, йогой.
  4. Избегать негативные и стрессовые ситуации.
  5. Не употреблять спиртные напитки, не курить.
  6. Сбалансировать питание, отказаться от жирной, жареной, копчёной, солёной, рафинированной пищи, от сахара.
  7. Проходить медицинские обследования с целью раннего диагностирования.
  8. Принимать превентивные меры (мануальная терапия, рефлексотерапия, восточные методы оздоровления, очищение организма и крови от холестерина, шлаков, солей металлов).
  9. Изучить и применять методы расслабления, аутотренинга.

Дополнительные меры

Головокружение можно предупреждать и излечивать альтернативными способами по согласованию со специалистом.

При первых признаках синдрома следует:

  • принимать перекись водорода 3-4 раза в день из расчёта 10 капель на 70 миллилитров воды;
  • пить настой ягод боярышника (четыре столовых ложки плодов на один литр кипятка, настоять 24 часа, пить по одному стакану во время еды);
  • три столовых ложки листьев и цветов боярышника на пол литра кипятка, настоять полчаса и пить по одному стакану после приёма пищи;
  • принимать смесь кашицы репчатого лука (1 стакан) и мёда в такой же пропорции по одной столовой ложке 3 раза в день за полчаса до приёма пищи;
  • принимать настой цветов календулы лекарственной, 2 столовые ложки сырья залить двумя стаканами кипятка, настоять один час, пить по полстакана 5 раз в день независимо от приёма пищи.

При синдроме, сопровождаемый шумом, звоном в голове и ушах, можно принимать смесь мёда (одна чайная ложка) и масла гвоздики (3-4 капли) в течение 2-3 недель 2-3 раза в день, до приёма пищи.

Рекомендуется заваривать и пить как чай зверобой, чистотел, душицу 3 раза в день по полстакана.

Следует пить берёзовый сок для уменьшения уровня холестерина в крови (1 стакан вдень до еды).

В рацион следует включать продукты, содержащие лецитин: проросшее зерно, сырые семена тыквы и подсолнечника; продукты, с холином (сметана, топинамбур, шпинат, молодой зелёный горошек, свежевыжатый апельсиновый сок, капусту белокочанную).

Полезное видео

1golovabolit.ru

Кружится голова и шатает при ходьбе: причины и лечение

Специалисты советуют ежедневно проходить не менее десяти тысяч шагов. Они утверждают, что это поможет оставаться здоровым и стройным на протяжении долгих лет. Однако такой способ поддержания хорошего самочувствия доступен не всем. Бывает, что возникает головокружение при ходьбе. Рассмотри, чем это может быть вызвано и что делать.

Почему кружится голова

Тревожный симптом никогда не появляется из ниоткуда. Головокружение во всех случаях вызвано протеканием во внутренней среде человека патологических процессов. Лидирующие позиции занимают сбои в функционировании сердечно-сосудистой и нервной систем. Нарушения их нормальной работы приводят к неправильному обмену веществ между кровяными и нервными клетками. Это приводит к тому, что все органы осуществляют свою деятельность в усиленном режиме, они перенапряжены. Человек ослаблен, быстро устает. Поэтому неудивительно, что часто кружится голова при ходьбе.

Виды головокружения и сопутствующие симптомы

Когда кружится голова можно говорить об одном из двух типов головокружения:

  1. Ложное. Его появление провоцируют внешние и внутренние факторы, которые непосредственно не связаны с тем, что кружится голова. Оно быстро начинается и быстро проходит. Через пять минут уже не шатает при ходьбе. Не таит угроз для организма.
  2. Истинное. Возникает при неправильной работе органов равновесия: нервной системы − как периферической, так и центральной, а также среднего уха. Сильно отличается по ощущениям от первого вида. Больной полностью уверен, что все вокруг него плывет и кружится, как и он сам.

Состояние неустойчивости

Когда кружится голова и шатает при ходьбе, это может быть вполне естественным явлением. Например, человек два часа просидел в кинотеатре. После окончания сеанса резко встал. Циркуляция крови не успела прийти в состояние повышенной активности и возникло головокружение.

Другой пример. Ребенок перекатался на американских горках. Страх высоты и большая скорость спровоцировали неприятное чувство слабости. Поэтому его шатает при ходьбе.

Симптоматика патологических процессов

Однако некоторые признаки говорят о наличии патологии. Рассмотрим, на что стоит обратить внимание, когда кружится голова и шатает при ходьбе:

  • неестественно сильное сердцебиение, которое ощущается даже в расслабленном состоянии;
  • побледнение, или, наоборот, побагровение кожных покровов, особенно в области лица;
  • тошнотворное чувство и рвотные позывы;
  • непонятные шумы, кажущиеся посторонние звуки;
  • снижение зрительной остроты, предметы вокруг имеют расплывчатые очертания;
  • онемение и холод конечностей.

Подобные признаки могут быть вызваны различными недугами. Понять конкретную причину можно только прибегнув к медицинской помощи.

Причины головокружения при ходьбе

Состояние, когда кружится голова и шатает при ходьбе может возникать под влиянием нескольких факторов. Перечислим главные:

  1. Чувство опьянения. Пристрастие к спиртосодержащим коктейлям особенно часто отмечается у мужчин. Поэтому после застолья часто встречаются пошатывания при ходьбе.
  2. Недостаток витаминов. Приводит к отсутствию сил и снижению жизненного тонуса. Как результат − кружится голова и покачивает при ходьбе.
  3. Почтенный возраст старше шестидесяти лет. К этой отметке у индивидуума успевает накопиться ряд хронических заболеваний, снижается иммунитет. На фоне этого бывает, что кружится голова и шатает во время ходьбы.
  4. Самая опасная причина, по которой кружится голова и шатает при ходьбе − протекание патологических процессов во внутренней среде. Чтобы избежать проблем важно вовремя выявить, каких именно.
  5. Передозировка медикаментов. Или неправильное их применение.
Читайте также:  Головокружение после рождения ребенка

Заболевания, при которых кружится голова

Рассмотрим подробнее недуги, во время которых кружится голова и шатает при ходьбе, а также укажем сопутствующие признаки проявления заболеваний:

  1. Заболевания опорно-двигательной системы. Могут возникнуть в результате полученных травм и ушибов, или при нарушениях снабжения мышечных клеток питательными элементами. Это приводит к атрофированности мышечной ткани, ее истончению, уменьшению. Поэтому теряется устойчивость походки, появляются головокружение, расшатанность, тошнота.
  2. Болезни нервной системы. Ее органы напрямую контролируют координацию рук и ног, направляют человека в нужном направлении. Наиболее опасны поражения головного и спинного мозга. Приводят к спутанности в движениях, головокружениям, больного шатает из стороны в сторону.
  3. Сердечно-сосудистые патологии. Ведут к недостатку кислорода в мозге и к перенапряжениям в его работе. Поэтому снижается активность, появляется быстрая утомляемость. У больного кружится голова, его шатает при ходьбе, он буквально валится с ног. Чтобы облегчить недомогание, достаточно просто контролировать АД.
  4. Психологические расстройства. Частые негативные реакции, конфликты, нервные потрясения приводят к тому, что нервная система работает на износ. Когда ее резервы истощаются, наступает спад жизненной активности, кружится голова, шатает при ходьбе. Также характерно снижение чувствительности зрительных, вкусовых и слуховых органов.
  5. Нарушения функционирования вестибулярной системы. Она напрямую контролирует правильное положение тела. Шаткость при сбоях в ее работе заметна невооруженным глазом.

При излечении от недугов, кружение и шатание при ходьбе постепенно пройдет.

Если во время ходьбы начинает кружиться голова, что предпринять

Существует ряд действий, выполнение которых легко избавит пострадавшего от болезненных ощущений. Рассмотрим их подробнее:

  • Нужно отбросить панику и собраться с мыслями.
  • Если есть такая возможность, принять устойчивое положение, присесть, а лучше − прилечь.
  • Обеспечить доступ кислорода. Если приступ случился в помещении, открыть окна.
  • Смочить чистую ткань в прохладной воде и приложить ко лбу больного.
  • Потребуется отдохнуть минимум пару часов. В это время стоит лежать и не передвигаться.
  • При появлении озноба нужно согреться. Укрыться одеялом или теплым пледом.

Меры при резком приступе головокружения

Когда голова закружилась спонтанно при ходьбе, необходимо сделать следующее:

  • полностью прекратить движение, остановиться;
  • сесть, лучше лечь;
  • когда неприятность произошла на улице, укрыться в тени;
  • попытаться успокоиться, если поблизости есть люди, позвать на помощь;
  • дышать как можно глубже, лучше ртом.

После того, как предприняты указанные меры, стоит передохнуть хотя бы несколько минут, после чего отправиться домой и отдохнуть.

Оказание помощи при головокружении

Если вы стали свидетелем того, что у человека кружится голова и его шатает при ходьбе, нельзя оставаться безучастным. Нужно оказать человеку помощь:

  1. Первым делом нужно предоставить ему опору, если он не может стоять, его следует уложить.
  2. Хорошо поможет привести в чувства пострадавшего ватка, смоченная нашатырем. Нужно поднести ее к носу больного.
  3. Необходимо расслабить тесные элементы одежды, снять галстук, расстегнуть пуговицы на сорочке.
  4. Если есть возможность, напоить больного чистой водой.

Важно! Когда перечисленные действия не помогают, а симптомы ухудшаются, нужно срочно звонить по номеру «03» или «112».

Когда нужно обратиться к специалисту

Повторяющиеся периодически приступы должны насторожить. Они сигнализируют о том, что человеку пора идти к доктору. Тем более не нужно дожидаться явных признаков недуга, помощь специалиста потребуется уже при следующих условиях:

  • Изменение походки.
  • Слабость в ногах.
  • Частые спотыкания.
  • Головокружение вызывает даже вставание с постели, и ходьбе препятствует чувство слабости.
  • Сильная усталость при ходьбе.
  • Судороги в ногах.
Читайте также:  Причины головокружения в жаркую погоду

Если подобные состояния появляются без видимых причин, нужно обратить на это внимание.

Диагностика заболевания

Обратившись в медучреждение, больному предстоит прохождение следующих методов выявления болезни, которая привела к кружащейся голове при ходьбе:

  1. Первичный осмотр и опрос специалистом. Это необходимо, чтобы получить историю возникновения и развития патологии.
  2. Лабораторные исследования крови и мочи.
  3. ЭКГ и измерение АД.
  4. КТ и МРТ.
  5. Электронистагмография. Метод направлен на изучении вестибулярных отклонений путем исследования глазных вращений.
  6. Рентгеновский снимок.

Это наиболее применяемые методы диагностики, в зависимости от ситуации, врач может принять решение о прохождении дополнительных процедур.

Лечение головокружений, возникающих при передвижениях

Когда диагноз будет установлен, специалист подберет эффективный курс для исцеления. Обычно он состоит из медикаментозной терапии, физиотерапии и методов домашнего лечения. Рассмотрим каждый вид по отдельности.

Использование медицинских препаратов

Прием таблеток будет направлен в основном на восстановление вестибулярной функции, но дополнительно будут назначены средства для лечения исходного заболевания. Наиболее эффективные средства:

  • Цетрин.
  • Перитол.
  • Седуксен.
  • Витаминные комплексы.
  • Кленбутерол.

Пить медикаменты можно только после консультации в медицинском учреждении. Самолечение может быть опасным.

Лечение физиотерапией

Улучшить приток крови к головной области, и тем самым простимулировать работу остальных частей тела помогут:

  1. Курс лечебного массажа.
  2. ЛФК.
  3. Посещение бассейна.
  4. Электрофорез.
  5. Иглоукалывание.

Народная медицина

Существуют проверенные средства, которые можно применять в домашних условиях. Ниже приведены проверенные и наиболее действенные:

  • Ежедневное употребление чая на основе корня имбиря.
  • Поможет принятие раз в неделю ванны с добавлением отвара из высушенного чабреца. Продолжительность процедуры должна быть не менее пятнадцати минут.
  • Выпитый каждый день стакан свежевыжатого овощного сока с добавлением измельченного чеснока поднимет жизненный тонус и вернет бодрость.
  • Помогут придать устойчивости при ходьбе следующие упражнения: ходьба задом наперед, боком, приседания, осторожное передвижение с закрытыми глазами.

Когда кружится голова и шатает при ходьбе, нельзя долго размышлять, что делать. Это может привести к необратимым последствиям. Необходимо тут же обратиться в больницу за помощью специалиста, и строго выполнять его рекомендации.

Головокружение и шаткость походки при ходьбе Ссылка на основную публикацию

bolitgolova.guru

Почему при ходьбе шатает, неустойчивость, кружится голова: возможные причины и лечение шаткой медленной походки. Как избавиться от шаткой, неуверенной походки: лекарство, вестибулярная гимнастика

Почему возникает головокружение и шаткость при ходьбе? Рекомендации по устранению проблемы.

Современный человек живет настолько динамично что порой не замечает, что тело посылает ему предупреждающие сигналы о том, что пора остановиться и отдохнуть. Как правило, первым признаком появления внутренних проблем является головокружение. На первых порах этот симптом будет практически незаметен и будет появляться в те моменты, когда человек будет резко подниматься или очень быстро идти.

Но по мере того как состояние будет усугубляться, головокружение станет более явным и начнет сопровождаться сопутствующими симптомами — слабостью, тошнотой, одышкой, головной болью и потемнением в глазах. Подобные проявления будут указывать на то, что внутренние резервы находятся на грани, и пора начать вплотную заниматься своим организмом. О том, что может стать причиной появления подобных проблем и как с ними бороться мы и поговорим в нашей статье.

Почему при ходьбе шатает, неустойчивость, кружится голова: возможные причины заболеваний

Причины появления головокружения

Сразу же хочется сказать, что не всегда головокружение указывает на развитие серьезных внутренних проблем. В случае если накануне вы очень много работали физически, то вполне вероятно в вашем теле за ночь выработается больше чем надо адреналина и это приведет к появлению усталости, сонливости и головокружению. В этом случае просто надо будет немного отдохнуть и как только организм восстановит свои внутренние резервы, ваше состояние нормализуется.

Другие причины появления головокружения:

  • Вредные привычки. В случае если человек в течение дня выкуривает огромное количество сигарет, то вечером у него будет кружиться голова. Подобным образом организм будет реагировать на излишнее расширение сосудов и как следствие, неправильную работу сосудистой и кровеносной системы. Таким же образом на человека действует алкоголь, крепкий чай и кофе. Ввиду этого, если вы постоянно будете оказывать подобное воздействие на свои сосуды, то проблема будет только усугубляться.
  • Проблемы с вестибулярным аппаратом. В этом случае причиной появления проблемы может быть не совсем правильная работа коры головного мозга. Если она не будет правильно принимать импульсы и вовремя их отправлять обратно, то нервная система не будет реагировать на желание человека двигаться и как следствие, у него начнет появляться мягкость в походке, сопровождающаяся ярко выраженным головокружением. На этом фоне может развиться болезнь Меньера или вестибулярный нейронит.
  • Болезнь Паркинсона и полинейропатия. Как правило, эти заболевания появляются на фоне проблем с нервной системой. Из-за нервного истощения и постоянной тревоги у человека может появиться рассеянность, которая будет просто мешать ему следить за своими движениями. Если невроз усугубится очень сильно, то у человека обязательно начнет кружиться голова и появится слабость в мышцах.
  • Остеохондроз и атеросклероз. Данные заболевания мешают правильной циркуляции крови по организму и вследствие этого у человека начинается кислородное голодание. В случае если ранее упомянутые патологии усугубляются очень сильно, больше остальных начнет страдать сосудистая система и кора головного мозга. И как только они перестанут работать в нормальном режиме, сразу же появятся неприятные симптомы в виде кружения головы, тошноты и неправильной координации движений.
  • Гипертония, гипотония и ВСД. Причиной появления этих патологий является все та же сосудистая система. В случае если стенки больших и маленьких сосудов становятся менее эластичными это приводит к тому, что давление в крови либо сильно повышается (приводит к гипертонии), либо резко уменьшается и появляются признаки гипотонии. Что касается ВСД, то она является следствием непреходящего спазма сосудов.

Ощущения головокружения и шаткости походки, ухудшение памяти при шейном остеохондрозе: как лечить лекарствами и народными средствами?

Рекомендации по лечению лекарствами

Головокружение, причиной появления которого стал остеохондроз шейного отдела позвоночника, можно лечить несколькими способами. В случае если голова кружится очень сильно и вдобавок ко всему у вас наблюдается сильный болевой синдром, тогда вам лучше все отдать предпочтение медикаментозной терапии. Если же патология проявляет себя лишь изредка, можете попробовать избавиться от нее при помощи народных средств.

Рекомендации по лечению лекарствами:

  • Миорелаксанты. Можете использовать Мидокалм, Баклосан, Тизанидин. Данные препараты помогут вам снять напряжение мышц шейного отдела, нормализуют их тонус и поспособствуют нормализации кровообращения. Все упомянутые средства совершенно спокойно можно сочетать с проведением физиопроцедур.
  • Анальгетики. Достаточно быстро уберет болевой синдром Кетанов, Баралгин, Ибупрофен, Диклофенак. В случае если боль очень сильная вам может понадобиться еще и спазмолитик, который расслабит сосуды. Для этих целей подойдет Спазмалгон или обыкновенная Но-шпа.
  • Средства нейротропной группы. Подобные лекарства нужны для того чтобы хорошо расслабилась мускулатура и нормализовалась работа кровеносной системы. С такой задачей хорошо справятся Трентал, Эуфиллин, Циннаризин.
  • Противовоспалительные. Принимаются для того, чтобы воспалительный процесс не распространялся дальше, а также снимают уже появившуюся отечность в области отложения солей. Могут обладать жаропонижающим эффектом. Для блокирования воспаления хорошо подойдут Мовалис, Реопирин, Амелотекс.

Народные средства для устранения проблемы:

Народные средства для устранения проблемы
  • Травяные сборы. Возьмите по 1 ст. л сухой ромашки, череды, добавьте к ним по 1 ч. л цветков липы и листья малины, и залейте все 600 мл кипятка. Поставьте все это на паровую баню и подержите там 30 минут. Дайте противовоспалительному средству настояться и употребите его в течение дня. Принимайте данное средство не менее 14 дней.
  • Растирка от остеохондроза. Смешайте в равных частях сок лимона и йод, а затем нанести средство при помощи ватного тампона на шейный отдел позвоночника. Делать эту процедуру лучше всего перед сном.
  • Лечебные ванны. Готовьте отвары из ромашки, хвои, добавляйте их в воду для ванн и принимайте их каждый вечер перед сном. Таким образом вы будете расслаблять перенапряженную мускулатуру, тем самым уменьшая головокружение и болевой синдром.

Ощущения головокружения и шаткости походки, ухудшение памяти при ВСД: как лечить лекарствами и народными средствами

Рекомендации по лечению аптечными препаратами

Как показали большинство исследований, голова при ВСД кружится по причине гипертонуса сосудов. Следовательно, чтобы избавиться от этой проблемы будет достаточно нормализовать работу сосудистой системы. В случае же если вы не сделаете это на первых этапах развития патологии, то ваше состояние усугубится и помимо сосудов начнут страдать сердце и нервы.

Рекомендации по лечению аптечными препаратами:

  • Регулярно принимайте препараты, которые помогут вам нормализовать эластичность сосудов и уменьшить спазматический синдром. К сосудоукрепляющим препаратам можно отнести Рутин, Пирацетам, Кавинтон. Их надо будет принимать не только во время обострения, а и 3-5 дней после того как пропадут все симптомы.
  • В случае если на фоне ВСД у вас постоянно повышается давление, то вам надо будет сбивать его при помощи Коринфара, Каптоприла. Для того чтобы терапевтический эффект от их принятия сохранился на более длительный срок, можете попринимать их по пол таблетки 2 раза в день на протяжении 2 недель.
  • Если же ваше АД, наоборот, сильно снижено, тогда поднимайте его при помощи Кофеина или Лимонника. Эти препараты также можно принимать как во время обострения состояния, так и в периоды, когда АД лишь слегка снижено. В этом случае будет хватать одноразового принятия в сутки.
  • Также для лечения вам обязательно понадобятся седативные и сердечные препараты. Они будут помогать минимизировать нагрузку на сердце, а также будут способствовать тому, чтобы вы могли максимально хорошо восстанавливать свои силы во время сна. Можете попринимать Валерьянку, Пустырник, Нейроплант, Персен, Ново-пассит.

Народные средства:

Народные средства
  • Травяные чаи для нормализации давления. Все что вам надо будет делать в этом случае, регулярно заваривать себе чай и употреблять его 2-3 раза в день. Готовить целебный напиток можно, используя шиповник, мяту, календулу, крапиву, зверобой, полынь, споришь или радиолу розовую.
  • Сокотерапия. Данный способ лечения подойдёт тем, кто очень сильно любит соки. Правда в этом случае вам придется готовить их из овощей. Для нормализации состояния при ВСД прекрасно подойдет свекольный, морковный и огуречный сок.
  • Активный отдых. Если вы стремитесь максимально быстро привести организм в норму, тогда начинайте заниматься спортом. Это может быть гимнастика, плаванье или велоспорт. Начинайте свои занятия с минимальных нагрузок, а затем по мере адаптации организма, понемногу их увеличивайте.

Ощущения головокружения и шаткости походки, ухудшение памяти при атеросклерозе: как лечить лекарствами и народными средствами?

Лечение медикаментозными препаратами

Ощущение головокружения и шаткости походки при атеросклерозе возникает по причине того, что холестериновые бляшки забивают мелкие сосуды и артерии и вследствие этого происходит резкое сужение сосудов. В случае если не начать бороться с этой проблемой при первых ее проявлениях, то они могут закупориться окончательно и тогда у вас начнутся серьёзные проблемы с АД и сердцем.

Лечение медикаментозными препаратами:

  • Начинать лечение надо будет с препаратов, которые приостановят рост бляшек и тем самым снизят уровень холестерина в крови. Принимаются такие лекарства довольно длительный срок, до полугода без каких-либо перерывов. Подобными свойствами обладает Зокор, Вазилип, Липримар, Аторис.
  • Вместе с вышеупомянутыми препаратами принимаются так называемые фибраты, которые снижают уровень триглицеридов. Очень важно держать под контролем уровень этих веществ так, как чем больше он будет, тем быстрее придут в полную негодность ваши мелкие сосуды. Для улучшения своего состояния принимайте Фенофибрат или Липанор.
  • Также в этом случае вам обязательно надо будет разжижать кровь, чтобы она могла более свободно проходить по суженным сосудам. Если этого не делать, то бляшки будут очень быстро увеличиваться. Сделать это вам помогут Тромбо асс и Кардиомагнил.
  • Ну и, конечно же, не забывайте, что вашим сосудам нужны общеукрепляющие средства, которые будут помогать им быстрее восстанавливаться. Улучшить состояние сосудов вам помогут витамины А, В, С и никотиновая кислота.
Средство для очищения сосудов

Народные средства

Средство для очищения сосудов

  • Возьмите по 100 г чеснока и лимона
  • Измельчите их до кашеобразного состояния и залейте литром кипятка
  • Дайте средству постоять 3-4 дня в темном месте, а затем, не процеживая, отправьте в холодильник
  • Принимайте его по 50 мл 2 раза вдень на протяжении 1 месяца

Чай для восстановления эластичности сосудов

  • Возьмите по 2 ст. л измельченных листьев смородины, малины, земляники, шиповника и облепихи
  • Тщательно все перемешайте и используйте сырье как заварку для чая
  • Каждое утро берите по 1 ч. л сырья, заливайте его 200 мл кипятка, настаивайте и выпивайте
  • Употреблять такой чай надо будет не менее 1.5 месяц

Ощущение головокружения и шаткости походки при ходьбе в темноте: как лечить?

Список лекарств для лечения головокружения

В случае если шаткость походки и головокружение появляется у вас исключительно в темноте, вполне вероятно у вас есть проблемы с глазами. Для того чтобы подтвердить или опровергнуть подобный диагноз вам надо будет обратиться к офтальмологу и пройти у него полное обследование.

Как правило, подобную проблему провоцирует высокое глазное давление. Также подобную проблему могут провоцировать отоларингологические патологии. Воспаление носовых пазух или уха может провоцировать спазм сосудов и на этом фоне могут появиться неприятные симптомы. В случае если эти патологии исключены, вам придется лечить невралгию.

Список лекарств:

  • Бетагистин (поможет восстановить мозговое кровообращение)
  • Рекланиум (наладит правильную работу вестибулярного аппарата)
  • Нимодипин (снимет спазм сосудов и наладит правильное кислородное питание крови)
  • Кавитон-форте (является мягким стимулятором мозгового кровообращения)
  • Метацин (способствует улучшению питания тканей коры головного мозга)
  • Пилокарпин (препарат для снижения глазного давления)
  • Бетоптик (уменьшает приток жидкости к глазному яблоку)

Какие лекарства применять при шаткости походки пожилых?

Лекарства при шаткости походки пожилых

С возрастом в человеческом организме замедляются все процессы. Это неизбежно начинает влиять на работу внутренних органов и как следствие, появляются причины, которые напрямую провоцируют появление шаткой неуверенной походки.

Подобная проблема появляется из-за плохого мозгового кровообращения, проблем со зрением, перенапряжения мышечной массы и даже из-за таких болезней, как сахарный диабет и болезнь Паркинсона. Все эти патологии провоцируют функциональные расстройства нервной системы, которая берет активное участие в движение человека.

Лекарства, которые помогут решить проблему:

  • Билобил. Препарат используется для восстановления кислородного питания коры головного мозга. Помимо этого, он эффективно повышает концентрацию внимания, благодаря чему человек перестает теряться в пространстве.
  • Толперизон. Данное лекарство борется с повышенным тонусом мышц, который замедляет движения и не дает своевременно поднимать ноги. Еще одной особенностью Толперизона является ярко выраженный анальгетический эффект.
  • Гинкоум. Лекарственное средство, которое восстанавливает обменные процессы в стенках сосудов, тем самым делая их более гибкими и эластичными.

Вестибулярная гимнастика при шаткой походке: описание, фото, видео

Описание вестибулярной гимнастики Рекомендации по проведению вестибулярной гимнастики в домашних условия Пример упражнений №1 Пример упражнений №2

Вестибулярная гимнастика, если делать ее правильно, и что самое главное регулярно, может значительно улучшить состояние человеческого организма. Правда в этом случае надо помнить, что нагружать себя сразу очень сильно нельзя. В случае если вы попробуете в первый день нагрузить себя по максимуму, то в итоге еще больше усугубите свое состояние.

Поэтому будет лучше если вы будете постепенно приучать свой организм к нагрузкам. И хотя при этом на полное выздоровление у вас уйдет немного больше времени, в итоге вы сможете получить более стойкий и заметный терапевтический эффект. Описание упражнений вы можете увидеть на фото, размещенном немного выше.

Рекомендации по проведению вестибулярной гимнастики в домашних условиях:

  • Всегда начинайте зарядку с самых легких упражнений и только когда мышечная масса немного разогреется, переходите к более сложным.
  • В случае если шаткость вашей походки достаточно выражена, тогда в начале своего пути полностью откажитесь от резких движений, прыжков и хождения по прямой линии.
  • Первую неделю занимайтесь только упражнениями для головы. Как показывает практика, за этот период у человека исчезает головокружение и тошнота, и он может спокойно переходить к более тяжелой физической нагрузке.
  • На второй неделе может подключать упражнения в положении сидя, а также интенсивные наклоны в позиции стоя. Помните, что во время такой физической нагрузки крайне важно правильно дышать. Если вы не будете следить за дыханием, то в итоге у вас начнется кислородное голодание.
  • По истечении двух недель можно будет переходить к ходьбе, легким прыжкам и приседанию. Также в этот период можно пробовать стоять на одной ноге с закрытыми глазами и даже легонько боксировать несуществующего противника.

Видео: Необычные причины головокружения

heaclub.ru


Смотрите также