Сильная ломота в ногах


От чего ломит ноги, болят кости и суставы - причины при беременности

24.05.2018

Человеческий организм устроен таким образом, что любая проблема или нарушение в нем выражается в форме определенных симптомов и признаков. Например, боль или ломота в ноге являются сигналами о неполадках в нижних конечностях.

Ломота в ноге как симптом

Такой симптом как ломота является синонимом определенного вида боли. Она может быть тянущей, ноющей, изматывающей или резкой. Встречается пульсирующая боль, которая стихает на время, а потом снова возникает. Однако чувство ломоты имеет более притупленное выражение и может сохраняться довольно долго.

Однозначно сразу сказать, почему ломит ноги, нельзя. Например, ломота и болевые ощущения в правой или левой ноге могут говорить о проблемах с венами, а резкие и сильные болевые проявления могут стать следствием заболеваний позвоночника.

Другие симптомы, сопровождающие ломоту в ногах

Вместе с ломотой в ногах часто пациенты жалуются на такие проявления:

  • повышенная температура тела;
  • ломота  в пояснице, во всем теле по ночам;
  • боль и ломота в руках и ногах одновременно;
  • тяжесть в конечностях;
  • локальная повышенная температура и жжение;
  • иногда ноги или руки сводит судорогой.

Причины ломоты в ногах

Синдром ломоты очень универсальный, он может сопровождать практически любое заболевание ног, так что варианты патологии выявить способен только врач после проведенной диагностики. Банальная простуда, вирусная инфекция Гриппа или реакция суставов на погоду могут вызвать тянущие боли в ногах. Некоторые женщины при месячных также жалуются на ломоту во всем теле.

Однако следует знать, что существует ряд опасных заболеваний, которые способны вызвать такие проявления.

Возможные опасные причины болей и ломоты в ногах:

  • Заболевания сосудов, вен и артерий.
  • Заболевания периферических нервов.
  • Болезни и патологии позвоночника.
  • Мышечные патологии.
  • Нарушения в функциях суставов.
  • Патологии костной ткани, травмы костей ног.
  • Деформация стопы (плоскостопие).
Артрит тазобедренного сустава Остеопороз вызывает боли в нижних конечностях Образование тофусов при подагре Плоскостопие

Кроме заболеваний ноги может ломить долгий бег в обычной не спортивной обуви, интенсивные нагрузки, долгое статическое положение человека в одной позе.

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Сосудистые причины

Самой частой причиной ломоты и болей в ногах называют сосудистые болезни:

  • тромбоз и варикоз нижних конечностей, спутником этих диагнозов будут тяжесть, отеки ног и ломота, быстрая усталость, при этом боль ноют, по ночам часты судороги икроножных мышц;
  • тромбофлебит, при котором ноги постоянно болят и пульсируют, внутри как-будто жжет;
  • облитерирующий атеросклероз, в этом случае боль меньше беспокоит в покое, а движения доставляют болевые ощущения в икрах и бедрах.

Заболевания позвоночника

Часто болезни позвоночного столба провоцируют болевой синдром. Такие патологии, как поясничный остеохондроз, межпозвонковая грыжа вызывают резкие стреляющие боли в ногах и бедренной области.

При защемлении седалищного нерва возникает онемение в ногах, колющие боли, отдающие в другие части тела. Специалисты называют такое состояние ишиасом.

Болезни нервной системы

Чаще всего с ломотой в конечностях связано такое заболевание нервов, как периферическая невропатия. Нерв повреждается вследствие серьезных патологий почек, недостатка витаминов, злоупотреблении алкоголем или нарушении обмена веществ при диабете. Пациент жалуется на  боль в лежачем состоянии, общую ослабленность организма, ноги немеют.

Признаки защемления седалищного нерва

Ломота в суставах ног

Суставные заболевания, приводящие к появлению ломящих и тянущих болей в ногах:

  • подагра также сопровождается ноющими болевыми ощущениями, усиливающимися ночью, пораженное место пульсирует и краснеет;
  • артрозы и артриты коленного, тазобедренного или голеностопного суставов;
  • так называемая рожа, или рожистое воспаление.

Ломота в мышцах ног

Чаще всего патологии мышц вызывают ломоту и другие болевые симптомы:

  • фибромиалгия проявляется изнуряющими болями в мышцах ног в определенных точках, расположенных симметрично;
  • воспалительные процессы в мышцах ноги или миозит;
  • миоэнтезит, развивается у людей определенных профнессий при излишних перегрузках мышц.
Боли в мышцах после физической нагрузки

Болевые проявления при болезнях мышц возникают в бедрах и «сползают» вниз, бывает появление судороги.

Ломота в костях ног

Ломота в костях может возникать и из-за опухолевых процессов в костной ткани. При этом ее сопровождают слабость, лихорадка, постоянная боль в ночное время. В месте опухоли появляется сеточка вен. Со временем ломота и болевой синдром может усилиться, его трудно снять препаратами. Также при появлении злокачественных опухолей в ногах может возникнуть хромота.

Причины ломоты при беременности

В положении организм женщины испытывает усиленную нагрузку.

Ноги страдают наравне с внутренними органами:

  • неправильна диета, нехватка микроэлементов в организме беременной приводит к нарушению обмена веществ;
  • задержка жидкости в клетках женщины может привести к местным судорогам в ногах и руках;
  • патологические процессы в венах и артериях ног зачастую впервые возникают в период беременности, при этом женщина чувствует тяжесть в конечностях чаще вечером, ломоту, боли и судорожные сокращения мышц в икрах.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Диагностика заболеваний

Без должного обследования выявить настоящую причину ломоты или болей практически не возможно.

Для постановки диагноза специалисты назначают обследование и проводят осмотр пациента:

  • запись информации о месте появления болевых симптомов и их характере, а также об иных симптомах;
  • проведение УЗИ конечностей;
  • рентгенографическое обследование;
  • магнитно-резонансную томографию, чтобы отследить патологию сосудов, суставов и костей;
  • компьютерную томографию.

Анализ крови и мочи позволяет также прояснить картину заболевания, особенно это касается воспалительных болезней суставов, связанных с ревматоидным фактором.

Первая помощь в домашних условиях

Для нормализации кровотока в ногах, снятия напряжения и неприятных симптомов в домашних условиях специалисты рекомендуют:

  • Лечь удобно и поднять ноги в положение немного выше уровня тела и снять всю стесняющую одежду и обувь.
  • Принять таблетку обезболивающего препарата (Ибупрофен, Пенталгин или Напроксен).
  • Провести мягкий массаж мышц ног в зоне боли.
  • Принять контрастный душ с попеременно использую прохладную и теплую воду, растереть больную ногу махровым полотенцем.
  • Заварить любой травяной чай с расслабляющим и седативным эффектом.

Как лечить ломоту в ногах?

Прежде чем начинать кардинальное лечение, нужно непременно пройти диагностику в поликлинике или в любой частной клинике. Заниматься самолечением может быть опасно для здоровья.

Медикаментозное лечение

При болезнях нервов и мышц применяют несколько групп медикаментов:

  • лекарственные препараты — метаболиты, усиливающие проводимость нервного импульса, эффективные средства Актовегин, Инстенон;
  • средства, влияющие на кровоток, при поражении нервов нижних конечностей -Пентоксифиллин, Вазонит, Трентал;
  • обезболивающие средства, НПВС и анальгетики – Диклофенак, Напроксен, Нимесулид;
  • витаминные средства в форме инъекций и таблеток — Мильгамма, Комбилипен, КомплигамВ, Витаксон;
  • мази и гели для тонизирования вен для снятия признаков варикозных патологий, временно помогают избавиться болевого синдрома, отеки и судорожные сокращения мышц ног.
Диклофенак Напроксен Актовегин для инъекций Пентоксифеллин — аналог Трентала Трентал Нимесулид в таблетках

Для лечения заболеваний суставов, позвоночника и костных тканей используют также обезболивающие нестероидные препараты, хондропротекторы и кортикостериодные гормональные средства.

Физиотерапия и массаж

В арсенале современной медицины существует много вариантов эффективных процедур:

  • Применение процедуры УВЧ. Является хорошим способом излечения при болезнях вен, эндартериита. Влияние токов высокой частоты на воспаление, сосуды, интенсивность кровообращения позволяет эффективно снимать симптомы основного заболевания.
  • Дарсонваль-терапия традиционный способ физиотерапии применяется при сосудистом атеросклерозе.
  • Терапия с использованием лазера является современной методикой, помогает справиться с болезнями артерий и сосудов.
  • Фонофорез и электрофорез с применением противовоспалительных мазей и введением кортикостероидов используется при суставных патологиях.
  • Парафиновые и грязевые обертывания показывают эффективность в борьбе с воспалительными поражениями суставов и костей, травмах.

Лечебный массаж как метод физиотерапии актуален при огромном количестве заболеваний. Он способен решать разнообразные проблемы, при болях в мышцах, суставы ног, и даже костных заболеваниях массажные процедуры снимают симптомы, расслабляют и одновременно тонизируют.

[adinserter block=»2″]

Упражнения

Пациентам, испытывающим тяжесть в конечностях, необходимо использовать потенциал лечебной физкультуры. Упражнения способствуют усилению кровоснабжения и одновременному снятию мышечного напряжения.

Рекомендуется простой комплекс:

  • Встать на небольшое возвышение возле стены и как привстать на носки, но не высоко. Качнувшись назад и через 10-15 секунд снова возвратиться в начальную стойку. Повторить 4-5 раз. При потере равновесия облокотиться на стену.
  • Поднимать с пола небольшие твердые предметы пальцами. Можно начать с крупных предметов и потом уменьшать их размер.
  • Сидя на удобной твердой поверхности, поставить ноги на пяточную область и медленно разжимать и сжимать пальцы на ногах. Выполняете до тех пор, пока не почувствуете легкое напряжение мышц.

Можно также использовать рекомендации авторских методик и физических упражнений для опорно-двигательного аппарата. Упражнения по Бубновскому или Дикулю, выполненные правильно, принесут пациенту только пользу.

Народные средства

Лечение суставных болей и ломоты эффективно с помощью компресса из пищевой соды:

  • прокипятить один литр воды и остудить;
  • столовую ложку соды размешать в воде до полного растворения;
  • в этой воде намочить полотенце или ткань и сделать компресс на больную ногу.

Компресс держат 20-30 минут, при этом болевые ощущения могут немного усилиться, что быстро пройдет.

Лечение народными средствами мышечных болей в ногах рекомендуется с помощью следующих хороших настоек из каштанов:

  • Залить измельченные плоды каштана дикого водкой или разведенным спиртом.
  • Примерно для 50 граммов каштановых плодов взять пол литра водки.
  • Держать настой 2-3 недели в темном месте.
  • Готовое лекарство принимать в продолжение 14 дней по 45 капель на стакан кипяченой воды.
Эту настойку также можно использовать в качестве растирки или компресса, намочив ею ткань и примотав к ноге на пару часов.

Для самолечения болей в ногах рекомендуют применять средство из отрубей пшеницы с молоком:

  • смешать молоко с несколькими столовыми ложками пшеничных отрубей, до образования кашеобразного состояния;
  • средство приложить к больной ноге, дать полностью высохнуть;
  • можно прикрыть сверху полиэтиленом и оставить подольше.

Листья мяты и липовый цвет эффективно применять в виде ножных ванн. Для этого смешать пару горсточек сушеной мяты и липового цвета и залить литром горячей воды, довести до кипения и снять с огня. На водяной бане в течение получаса довести до готовности. В этот состав погрузить ногу на 15-20 минут.

Ломота в оперированной ноге после протезирования

После после операции по эндопротезированию сустава возможно возникновение осложнений у пациента. Кроме ломоты в оперированной ноге наблюдается лихорадка, отечность. Так чаще всего проявляется инфекционные осложнения, воспалительный процесс, скопление жидкости внутри сустава или смещение протеза.

Если после протезирования появились ломящие боли в конечности, следует сразу сообщить лечащему врачу. Возможно, боли в ноге и отеки появились просто в результате вмешательства и уменьшатся по прошествии некоторого времени.

Что делать, если у ребенка ломит ноги?

Детский возраст всегда самый сложный, так как специфика протекания болезней у детей отличны от взрослых.

[adinserter block=»8″]

Когда ребенок жалуется на ломоту или боли в ногах, перед обращением в больницу можно облегчить его состояние:

  • Сделайте ребенку легкий массаж ног. При интенсивном росте детские связки и мышцы часто находятся в напряженном состоянии. Расслабляющий массаж снимет спазм гладкой мускулатуры в ногах, так можно поступить и при судорожных проявлениях.
  • Если нога травмирована, ушиблена или есть более тяжелая травма, стоит дать ребенку Ибупрофен или Панадол для обезболивания, обездвижить ногу и вызвать помощь.
  • Если ребенок занимается спортом или гимнастикой, и после тренировки жалуется на ломоту в ногах, стоит пересмотреть режим занятий и отдыха.
  • Когда диагноз еще не поставлен, не стоит применять лекарственные препараты без консультации врача и делать другие процедуры.
В случае наличия других признаков — припухлости в суставе, отеков и температуры, не нужно ждать, пока все пройдет, а срочно показать специалисту.

Профилактика

Профилактические рекомендации специалистов:

  • покупать качественную обувь для удобства, стараться не надевать обувь с высоким каблуком;
  • плавать, бегать, совершать велосипедные и пешие прогулки, гулять на свежем воздухе;
  • всегда разминаться перед тем, как приступить в основным нагрузкам на ноги, чаще давать отдых ногам, чтобы не провоцировать боль;
  • использовать для занятий в спортзале и на улице специальные кроссовки;
  • очень полезно ходить без обуви босой ступней по камням, неровной поверхности.
Очень нужно, особенно в старшем возрасте, измерять иногда уровень сахара в крови и холестерина. Диетическое питание также важно, если человек склонен к полноте. Если имеются хронические болезни, нужно раз в полгода посещать лечащего врача и сдавать анализы.

Отзывы о лечении ломоты в ногах

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

nehrusti.com

Ломит и крутит ноги. Знакомая проблема? Узнаем, с чем это связано

Состояние, когда по ночам ломит и крутит ноги — знакомая проблема? Узнаем, с чем это связано и каковы причины такого недомогания. Методы лечения и профилактика болезненных проявлений. Состояние, при котором возникают неприятные ощущения в нижних конечностях, не связанные с сильной болью или онемением, называют синдромом беспокойных ног. Чаще всего он проявляется покалыванием или жжением, когда человек находится в расслабленном состоянии. Ноги как будто выворачивает, отчего возникает желание встать и походить, что ненадолго приносит облегчение. Почему ломит ноги? Точный ответ на этот вопрос может дать только специалист после проведения ряда диагностических мероприятий. Иногда такое состояние возникает вследствие обычного переутомления, но существует ряд заболеваний, вызывающих подобные проявления.

Почему ноги ломит преимущественно по ночам

Многие отмечают, что сильнее всего ломит ноги по ночам, когда человек находится в состоянии покоя. Почему недомогание возникает именно в это время? Как утверждают специалисты, причина заключается в том, что в расслабленном состоянии резкое сокращение мышц, приводящее к неприятным ощущениям, происходит намного чаще, нежели в случаях, когда человек активно двигается. Если ощущение ломоты в нижних конечностях возникает ближе к вечеру, это может быть вызвано следующими причинами:
  • Повышенная нагрузка в течение дня. Подобная проблема знакома людям, по роду деятельности вынужденным проводить большую часть времени «на ногах».
  • Малоподвижный образ жизни. Это обратная ситуация, когда у людей, занятых преимущественно «сидячей» работой затрудняется отток крови в нижних конечностях, что и приводит к неприятным проявлениям.
  • Ношение неудобной обуви. Узкая колодка оказывает давление на стопу и мешает нормальному кровообращению, а туфли на высоком каблуке или балетки на плоской подошве способствуют смещению центра тяжести, в результате чего могут возникать неприятные ощущения в нижних конечностях.
  • Чувствительность к метеорологическим колебаниям. Более 50% людей остро реагируют на смену погоды, в результате чего происходят скачки артериального давления, возникают головные боли и появляются прочие недомогания, в том числе и ломота в ногах.
  • Избыточный вес и ожирение. Когда масса тела превышает норму, увеличивается нагрузка на нижние конечности, в результате чего возникают отёки и болевые ощущения.
  • Изменение гормонального фона. Многие женщины отмечают, что ломота в ногах часто появляется во время менструации или в период беременности. А также причиной подобного явления могут быть неправильно подобранные оральные контрацептивы.
В перечисленных случаях неприятные ощущения возникают нерегулярно и исчезают после того, как будет устранена причина недомогания.

Возможные причины ломоты суставов ног

Когда не только ночью, но и в дневное время крутит и ломит суставы ног, причины могут заключаться в патологических изменениях различной степени тяжести. К состояниям, характеризующимся подобными симптомами, относятся:
  • неврологические заболевания
  • болезни эндокринной системы
  • артриты и артрозы
  • проблемы с кровообращением (наличие тромбов в венах нижних конечностей и иные поражения крупных сосудов и артерий)
  • нарушение функции почек;
  • повышенное содержание глюкозы в крови
  • дефицит кальция, магния и железа
Помимо перечисленных факторов ломота может возникать вследствие травм конечностей, даже если с момента повреждения прошло много времени. Как правило, это происходит в результате физических перегрузок, переохлаждения или резкой смены погоды. Важно! Если неприятные ощущения появляются регулярно, нельзя игнорировать тревожные симптомы или заниматься самолечением. Следует немедленно обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и назначения адекватной терапии.

Методы лечения: лучшие средства для успокоения ваших ног

Когда крутит и ломит ноги, лечение может назначить только специалист после проведения необходимых обследований. Целью терапии является устранение основного заболевания, послужившего причиной болезненных проявлений, и снижение частоты приступов. Чтобы купировать неприятные ощущения, назначаются мази, улучшающие кровоснабжение в конечностях и снимающие отек, а также обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Подбор препарата производится лечащим врачом с учетом характера основного заболевания, если таковое было обнаружено, и индивидуальных особенностей пациента. Помимо медикаментозных препаратов используют и народные средства. Снять усталость и расслабить мышцы ног помогут ванночки с травяными отварами, которые можно приготовить одним из этих способов:
  • залить кипятком смесь подорожника, крапивы и мать-и-мачехи, и настоять в течение получаса (компоненты берут в равных долях);
  • прокипятить на слабом огне 5-7 минут 1 л воды с 60 г ивовой коры и дать постоять четверть часа;
  • добавить в кипящую воду по 30 г мяты и липы, подержать на огне 2-3 минуты, а затем снять с плиты и оставить на час.
Готовый отвар добавляют в таз с теплой водой и принимают ванночку в течение 30-40 минут, пока содержимое не начнет остывать. После этого потребуется вытереть ноги досуха, смазать кремом и надеть теплые носки. Продолжительность лечебного курса составляет 10-14 дней. Ещё один способ предотвратить ломоту в ногах — это массаж. Сделать его можно самостоятельно, придерживаясь такой последовательности действий:
  1. Легкими круговыми движениями растереть ноги от щиколотки до колена.
  2. Когда мышцы расслабятся, перейти к поглаживанию проблемных участков.
  3. Похлопать ладонями в области икр.
  4. Помассировать мышцы, слегка придавливая ладонями.
  5. 5Снова перейти к поглаживаниям, втирая в кожу крем или разогревающую мазь.
Проводить сеансы массажа рекомендуется в вечернее время, перед сном. Это поможет снять напряжение мышц и снизить вероятность появления неприятных ощущений в течение ночи. На заметку. Чтобы повысить эффективность лечения, необходимо избегать перенапряжения ног, отказаться от неудобной обуви, а также исключить из рациона соленую, острую и жирную пищу, которая приводит к задержке воды в организме, что провоцирует отёки.

Ломота в ногах чаще беспокоит детей, нежели взрослых

Большинству родителей приходилось сталкиваться с ситуацией, когда у ребенка ломит ноги. Болезненные ощущения беспокоят малыша и не дают ему уснуть, вызывая плач и раздражение. Такое состояние может быть спровоцировано повышенной нагрузкой на ноги, когда ребенок слишком активен, а также переохлаждением или неудобной обувью. Кроме того, причиной подобных проявлений могут являться так называемые «боли роста». Дело в том, что стопы у детей от 6 до 12 лет увеличиваются в размерах довольно быстро, что нередко приводит к нарушению кровоснабжения в нижних конечностях. По этой причине ломота и болезненные ощущения в ногах у малышей могут возникать чаще, чем у взрослых людей. При перечисленных состояниях ребенку может помочь легкий расслабляющий массаж и согревающая мазь. Но в случае, когда боли возникают регулярно и вызывают затруднения при ходьбе, нужно немедленно обратиться за профессиональной помощью. Подобные симптомы могут являться признаком различных патологий опорно-двигательного аппарата.

Почему ломит кости: видео

Дата публикации: 25.02.2018

helperlife.ru

Сильная ломота в ногах

Болезненные ощущения в ногах – одна из самых частых причин обращения к врачу-хирургу. Почему болят ноги и что делать в такой ситуации?

Физиологические причины

Боль в ногах не всегда является признаком тяжелого недуга. Во многих случаях причина неприятных ощущений в области бедра, голени или стопы вполне очевидна. Длительная прогулка, тренировка в фитнес-клубе или любая непривычная нагрузка может привести к появлению выраженного дискомфорта. Такое состояние встречается у совершенно здоровых людей и не является поводом для срочного обращения к врачу.

Что делать, если боли в ногах сохраняются в течение длительного времени? Даже когда причина дискомфорта кажется очевидной, не стоит сразу сбрасывать со счетов вероятность развития серьезной патологии. Не исключено, что обычная прогулка спровоцировала обострение болезни суставов, а нагрузка на аэробике привела к травме. Если слишком сильно болит нога и домашние меры не помогают, нужно обязательно показаться врачу.

Патологические причины

Существует множество заболеваний, при которых возникают боли в ногах. Выраженность боли может быть самой различной, от сильных приступов до легкого покалывания и онемения ног. Подобные симптомы могут быть связаны с патологическими процессами в мышцах, связках, суставах, нервах или кровеносных сосудах. Зная основные признаки каждого из заболеваний, можно вовремя распознать проблему и обратиться к профильному специалисту за подробной консультацией.

Возможные причины боли в ногах:

  • венозная недостаточность;
  • атеросклероз сосудов;
  • поражение периферических нервов;
  • болезни позвоночника;
  • заболевания суставов;
  • поражение костей;
  • патология мышц;
  • системные заболевания;
  • плоскостопие;
  • травмы.

Рассмотрим подробнее каждую из причин появления боли в ногах.

Венозная недостаточность

Заболевания вен стоят на первом месте в списке причин, способных спровоцировать боль и дискомфорт в ногах. Речь идет о варикозной болезни нижних конечностей. При этом состоянии нарушается нормальный кровоток, после чего появляются выраженные боли в ногах. Если болезнь не лечить, она может перейти в тяжелую форму – вплоть до развития тромбофлебита. Самым опасным осложнением варикозной болезни считается тромбоэмболия легочной артерии – смертельно опасное состояние, при котором происходит закупорка сосудов легких оторвавшимся тромбом.

При варикозной болезни поражаются вены в области голени и бедра. Заболевание развивается постепенно в течение многих лет. Страдают чаще женщины среднего возраста. Характерна ноющая боль в ногах, усиливающаяся под вечер. Если ноги гудят после долгой ходьбы и заметно отекают, это также может быть одним из проявлений венозной недостаточности.

При появлении сильного отека голени немедленно вызывайте «скорую помощь».

Атеросклероз сосудов

Заболевания артерий – еще одна причина появления дискомфорта в нижних конечностях. В случае атеросклероза гудят и ноют ноги достаточно сильно, что и становится в итоге поводом для визита к врачу. Неприятные ощущения могут локализоваться в области бедра или голени с одной или двух сторон. Возможно появление судорог. Характерным симптомом атеросклероза является постоянное ощущение холода в стопах независимо от погоды.

Поражение нервов

Если боль в ноге возникает время от времени в виде коротких приступов и проходит самопроизвольно, причину стоит искать в заболеваниях нервной системы. В частности стреляющая односторонняя боль в области бедра может быть связана с ущемлением седалищного нерва. Проблема нередко возникает у беременных женщин, а также у людей, страдающих остеохондрозом.

Болезни позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника сам по себе может быть причиной дискомфорта. Ноющая боль в ногах может распространяться по всей поверхности нижней конечности, отдавать в бедро, голень или колено. При этом неприятных ощущений непосредственно в очаге заболевания может и не быть, что значительно затрудняет постановку диагноза. Приступ хорошо снимается внутримышечным введением противовоспалительных препаратов.

Заболевания суставов

Ломота в ногах может быть признаком поражения одного из суставов нижних конечностей. При воспалении тазобедренного сустава все ощущения будут локализоваться в области бедра, тогда как ноющая боль в колене может свидетельствовать о развитии гонартроза. Если гудят и ноют ноги при ходьбе, возможно поражение мелких суставов стопы. Болезненность вокруг суставов также может быть связана с микротравмой сухожилий и прилегающей клетчатки.

Поражение костей

Остеомиелит – это серьезное гнойное заболевание костной ткани. При этой патологии возникают внезапные и очень сильные боли в ногах. Болезнь часто возникает после переломов или обычных ушибов, при нарушении целостности кожных покровов. Характерно заметное ухудшение общего состояния, высокая температура тела. При отсутствии адекватной терапии остеомиелит может привести к инвалидности или смертельному исходу.

Патология мышц

Воспаление мышц, окружающих кости и суставы, носит название миозит. Проблема нередко возникает после перенесенного инфекционного заболевания. При миозите очень сильно болят и ноют ноги. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе и любых активных движениях, после чего обычно стихают. Характерно заметное ограничение движений вплоть до полной неподвижности.

Системные заболевания соединительной ткани

Аутоиммунное поражение суставов и мышц – еще одна возможная причина появления боли в ногах. Подобные заболевания нередко передаются по наследству. При любой аутоиммунной патологии происходит разрушение собственных клеток организма активными антителами, что и приводит к появлению всех симптомов заболевания. Характерно длительное течение болезни с эпизодами обострения и ремиссии. При адекватной терапии пациент может вести привычный образ жизни без ограничений.

Плоскостопие

Изменение свода стопы (продольного или поперечного) заслуживает особого внимания. Болезнь развивается в детском возрасте и причиняет немало беспокойства ребенку и его родителям. При плоскостопии достаточно сильно ломит ноги, так что любые движения становятся затруднительны. Для лечения заболевания применяется массаж и лечебная гимнастика. Хороший эффект дает ношение специальной ортопедической обуви. В некоторых случаях возможна хирургическая коррекция патологии.

Что делать, если боль в ногах появилась после ушиба, падения или удара? В этом случае не нужно искать других причин возникновения неприятных ощущений. Любая травма, даже перенесенная в далеком прошлом, может спровоцировать появление сильных или умеренных болей. Если повреждение оказалось достаточно серьезным, следует обратиться в травмпункт.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни, сидячая или стоячая работа могут спровоцировать нарушение кровотока в нижних конечностях. Возможно появление кратковременных судорог. Если болит нога после длительного нахождения в одном положении, нужно чаще менять вид деятельности. Облегчить состояние поможет ходьба, гимнастика или массаж.

Диагностика и лечение

Что делать, если болит нога? Любые неприятные ощущения в области бедра, голени или стопы – это повод нанести визит врачу. На приеме доктор сможет обнаружить основные причины заболевания и начать лечение в соответствии с полученными данными.

Рекомендуемые обследования при боли в ногах:

  • УЗИ суставов, мышц, сосудов;
  • рентгенография;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография;
  • электромиография.

Выбор метода лечения будет зависеть от выявленного заболевания. В некоторых случаях удается обойтись консервативной терапией (медикаментозные препараты, физиолечение, ЛФК, массаж). В других ситуациях может потребоваться оперативное лечение. Точные рекомендации сможет озвучить лечащий врач после полного обследования пациента.

Боль в ногах часто является симптомом серьёзных заболеваний, которые надо начинать лечить на начальных этапах развития, поэтому не игнорируйте свои ноги, если в них каждый вечер чувствуется дискомфортные ощущения или боль.

Обычную усталость, которая накапливается в ногах к вечеру, и бесследно проходит утром, мы не будет рассматривать. Сосредоточим свой взгляд на более серьёзных проблемах.

Эндартериит – воспаление внутренних оболочек артерий

Симптомы. После первых 50 – 100 шагов возникает острая боль и онемение в голенях. Если отдохнуть – симптомы проходят, но после возобновления ходьбы, через 20 – 30 шагов возвращаются. Боль в стопе и икре может быть даже если человек лежит, но если ногу опустить вниз – боль проходит.

Что делать. Бросить курить (никотин способствует ишемии сосудов) и обратиться к сосудистому хирургу. Необходимо будет сделать комплексное обследование: МРТ, ангиография, УЗИ сосудов, исследование крови. При сильной внезапной боли – вызвать скорую помощь, это может быть признаком закупорки крупной артерии. Болезнь лечат консервативными и хирургическими способами.

Атеросклероз артерий

Симптомы. Боль и судороги в икроножных мышцах, которые усиливаются при ходьбе, беге, подъёме по лестнице и могут беспокоить даже по ночам. Стопы холодны и зимой и летом. Отсутствие чёткой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин – исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией.

Что делать. Бросить курить и обязательно посетить сосудистого хирурга. Пройти соответствующую диагностику. Своевременное лечение убережёт от гангрены и ампутации.

Артроз, артрит

Симптомы. Острая «выкручивающая» боль в области суставов при ходьбе или долгом положении стоя. Суставы при этом деформируются. Боли усиливаются при смене погоды, наблюдается болезненная припухлость и покраснение в области суставов.

Что делать. Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий клинический анализ крови. Лечение только комплексное – приём соответствующих медикаментов, физиотерапия, диета, лечебная физкультура, массаж.

Мочеполовые болезни

Симптомы. Боль в бёдрах.

Что делать. УЗИ органов малого таза.

Тромбофлебит

Симптомы. Постоянно пульсирующая боль часто переходящая в жжение в икроножных мышцах. Покраснение и отёк, болезненные уплотнения по ходу вен.

Что делать. Немедленно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангиосканирование, чтобы оценить состояние вен на всём продолжении, определить степень их зашлакованности, выявить угрозу отрыва тромба. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Большинство больных могут лечиться амбулаторно под контролем врача.

Последствие переломов

Симптомы. Ноющая боль при ходьбе в месте перелома.

Что делать. Укреплять соответствующие мышцы специальными упражнениями, благодаря чему будет уплотняться костная ткань, и уменьшаться нагрузка на кости при выполнении ежедневных дел. Носить специальные ортопедические приспособления – ортезы. Они не мешают двигаться конечностям, поддерживают мышцы в тонусе, но при этом принимают на себя часть нагрузки.

Пяточная шпора

Симптомы. Резкая внезапная боль в пятке, обычно во время ходьбы или бега.

Что делать. Это как раз тот случай, когда время один из лучших лекарей. Полезно сбросить лишний вес – уменьшиться нагрузка на стопы. Сделать рентген, чтобы удостовериться в диагнозе «пяточная шпора». Для лечения используют противовоспалительный средства, специальный массаж, лазеротерапию, ортопедические стельки и подпяточные вкладки.

Сахарный диабет

Симптомы. В ногах возникают судороги (особенно по ночам), отёки, слабость и боли, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушения и зуд. Часто ноги «немеют» в них возникает ощущение ползания мурашек, покалывание.

Что делать. Сдать кровь на анализ и в дальнейшем действовать исходя из результата анализа.

Остеопороз

Симптомы. Судороги ног и сильные боли в икрах – явный признак недостатка кальция. Проблема больше характерна для женщин после 40 лет.

Что делать. Сделать исследование измеряющее плотность костной ткани и соответствующие анализы крови. Если будет выявлен дефицит кальция – врач назначит соответствующую диету и специальные препараты.

Симптомы. Боль в мышцах бёдер носит дёргающий, тянущий или режущий характер. Она может усиливаться при физических перегрузках, особенно в сырую или холодную погоду.

Что делать. Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие мази и гели.

Симптомы. Резкая пульсирующая боль в большом пальце ноги вне зависимости от нагрузки. Палец распухает становиться красным, горячим и чувствительным.

Что делать. Для постановки диагноза достаточно осмотра ревматолога и анализ крови из вены. Подагру лечат нестероидными противовоспалительными препаратами и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. На начальной стадии болезни и для профилактики надо ограничить употребления: алкоголя, мясных и рыбных блюд, наваристых бульонов, острых закусок, приправ, грибов, бобовых, помидоров, шпината, кофе, какао, шоколада.

Варикозное расширение вен

Симптомы. Тянущие неприятные боли, в ногах усиливающиеся к концу дня. Ноги «гудят» так, что хочется лечь и закинуть их повыше.

Что делать. Носить компрессионный трикотаж – он снимает боли и на время затормаживает развитие болезни. Обязательно при тревожных симптомах сходить к сосудистому хирургу и сделать УЗИ – сканирование вен. Дальнейшее лечение назначит врач. На ранних этапах болезнь успешно лечиться консервативно: инъекционным методом склеротерапии, специальными упражнениями.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Симптомы. Резкая боль, в ногах усиливающаяся при увеличении нагрузки и резких движениях. Отдых в положении лёжа не даёт ощутимого облегчения. Боль обычно распространяется по задней и боковой поверхности ноги от пятки до ягодиц.

Что делать. Обратиться к неврологу или вертебрологу. Если образовалась грыжа межпозвоночного диска, её можно обнаружить с помощью МРТ. После анализа данных и наблюдения врач выберет, каким методом лечить больного – консервативным или хирургическим.

Плоскостопие

Симптомы. Ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру. Быстрая утомляемость при ходьбе.

Что делать. Не запускать болезнь, а обратиться к ортопеду. По возможности не носить обувь на высоком каблуке и узким носом. Выполнять по вечерам специальные упражнения для стоп и носить супинаторы.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Суставы на ногах испытывают постоянную нагрузку, которая при неблагоприятных внешних условиях, может привести к болезненным ощущениям. Для восстановления суставов надо использовать комплексные меры и очень хорошо если в этот комплекс мероприятий будет включена минеральная вода. Читать далее.

Часто ноги беспокоят человека из-за болезненных ощущений в мышцах и суставах. Причины такого состояния могут быть разные, но при большинстве из них улучшить самочувствие можно с помощью массажа или самомассажа стоп. Читать далее.

Боль — главный признак большинства недомоганий человеческого организма. Болевые ощущения появляются в результате раздражения нервных рецепторов в локализации патологии. Например, ноющая боль в ногах может быть признаком развития патологии в суставах, артериях и венах, в мышечных и костных тканях.

Многие больные описывают характер боли по разному. Он может изменяться от перенапряжения, эмоционального стресса и даже простого движения. Ощущения описывают всегда по-разному, но наиболее характерные эпитеты: тупая, ноющая, тянущая, распирающая и пр. Кроме того, сказывается также длительность дискомфортного состояния: продолжительные, секундные, приступами.

Главная причин боли в ногах — раздражение нервных рецепторов, в частичности защемление седалищного нерва, сформированного в нижнем отделе позвоночного хребта. Сжатие корешков приводит к болевому дискомфорту, вплоть до продолжительного онемения, называется люмбаго.

В зависимости от стороны распространения боли различают:

  1. боль в левой ноге;
  2. боль в правой ноге.

Причины болевого синдрома различного характера могут крыться в полученных травмах, в том числе как последствия уже заживленных:

  • перелом — нарушение целостности кости;
  • ушиб — закрытое повреждение тканей;
  • вывих — смещение суставной кости;
  • подвывих — частичное смещение кости сустава;
  • растяжение;
  • разрыв.

Кроме того, причины могут крыться в хронических заболеваниях, поражающих хрящевые и костные ткани:

  • артрит — инфекционное воспаление суставной сумки;
  • миозит — воспаление скелетных мышц;
  • артроз — деформация сустава;
  • гонартроз — деформация колена;
  • хондрокальциониз —отложения кальция в суставной капсуле;
  • остеофит — костные наросты;
  • синовиальный хондроматоз — формирование свободных хрящевых тканей;
  • остеомиелит — гнойная болезнь костной ткани;
  • плоскостопие;
  • трещины мелких суставов стопы;
  • микротравмы сухожилий и клетчатки;
  • гиподинамия — судороги;
  • воспаление сухожилий.

А также в различных заболеваниях, имеющих как временный, так и хронический характер:

  1. онкологические болезни;
  2. аутоиммунное поражение суставов и мышц;
  3. системные патологии организма (красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит);
  4. варикозное расширение вен;
  5. флебит — воспаление стенки вен;
  6. артериит — воспаление артерий;
  7. тромбозы вен — глубоких и поверхностных;
  8. сахарный диабет;
  9. ожирение — избыточный вес;
  10. почечная недостаточность;
  11. алкоголизм;
  12. беременность.

Характер и симптомы боли

Травмы костных и мышечных тканей обыкновенно характеризуются острым и ноющим видом боли, локализующейся непосредственно в месте нанесения травмы. Например, при гонартрозе боль будет возникать в коленной чашечке, распространяясь вокруг. Травмы дополнительно могут проявляться в гематомах, отёках и деформации, например, при вывихах и при сложных переломах. Застарелая травма может быть причиной ноющей боли, возникающей даже в покое.

Лечением подобных повреждений занимается врач-хирург. Основным способом диагностики является проведение рентгенологического исследования, в сложных случаях — МРТ и УЗИ. Лечебная терапия заключается в наложении тугой повязки или гипса, а также обеспечении полного покоя поврежденной конечности.

Сосудистая патология

Сосудистые патологии обыкновенно связаны с нарушением кровотока в нижних конечностях. Для подобных состоянии характерны постоянные боли ноющего характера, локализующиеся обычно ниже колена. Признаком заболевания, связанного с кровотоком, является постоянная тяжесть в ногах, появляется чувство жжения, словно ноги печет. Не редко характеры ночные судороги и сильные отёки.

Лечением подобных заболеваний занимаются специалисты узкого профиля — флеболог и ангиолог. Диагностику сосудистых патологии проводят в несколько этапов:

  1. доплерография — измерение кровотока;
  2. компьютерная томография — поиск тромбов;
  3. клинические исследования на кровь;
  4. УЗИ.

Лечение проводится путем применения тонизирующих мазей, медикаментов и ношения компрессионного белья.

Нейропатии

Нейропатия — это появление проблем с периферической нервной системой в нижних конечностях, причины которых кроются во серьёзных заболеваниях организма. Характерный симптомы для чувствительной нейропатии — сильные боли ноющего характера, буквально выкручивающего и простреливающего. Синдром боли располагается на месте положения поврежденного нерва, иначе говоря, боль может возникать в любой участке ноге, где, например, пережимается нерв. Иные признаки нейропатии: мышечные спазмы и судороги, постепенная атрофия мышц, вызванная их слабостью, снижение рефлексов. В крайних случаях появляются отеки и развивается гангрена.

Лечением подобных патологии занимаются многие врачи, поскольку необходимо исключить первопричины нейропатии ног. Однако основным врачом остается невропатолог, проводящий все необходимые исследования. Диагностируется при помощи:

  • электронейромиографии — определяет поражение нервов;
  • биохимический анализ крови;
  • спинномозговая пункция;
  • УЗИ внутренних органов.

Артриты и остеоартроз

Дегенеративные и воспалительные заболевания суставов, характеризующиеся в основном тупой ноющей болью. Поскольку данные недуги поражают суставы, то болевой синдром локализуется именно там. Прочие симптомы проявляют себя неявно, обычно возникает некоторая скованность в движениях, образуется отёк, при артрите кожа вокруг сустава существенно теплее, чем все остальное.

Лечением подобных заболеваний занимается травматолог-ортопед. Основные направлениях диагностики: функциональный осмотр, клинические исследования, МРТ. Решение о проведении операции принимается на основе собранных во время диагностики данных.

Системные болезни соединительной ткани

Системные заболевания соединительных тканей — группа болезней, для которых характерное воспаление органов и систем. Характеризуется тупой болью, локализующейся в местах развития воспаления. Лечением занимается врач-ревматолог, при необходимости консультирующийся у невролога. Диагностируется при помощи:

  • клинических исследований (общие анализы, биохимия и другое);
  • рентгена;
  • биопсии.

Остеопороз

Заболевание характеризуется повышенной хрупкостью костной ткани. Типичным симптомом недуга являются судороги в ногах и непостоянная тупая боль, проявляющаяся в разное время суток. Не редко признаком становится постоянная утомляемость, возникновением аллергии на различные, ранее нейтральные продукты. Лечением недуга комплексно занимается несколько врачей: эндокринолог, ревматолог, ортопед и, при необходимости, травматолог. Диагностируется остеопороз следующими методами:

  • денситометрия;
  • лабораторные исследования;
  • рентген.

Остеопороз не поддается полноценному лечению, однако можно затормозить его прогресс.

Воспаление мышц или костей

Воспалительные процессы в мышечных и костных тканях характеризуются постоянной ноющей болью. Симптомы могут быть следующие: отёк, покраснение и нарушается функция в месте локализации патологии. Лечение назначает ревматолог либо невролог. Диагностируют воспалительные процессы в мышцах и костях при помощи электромиографии, косвенно помогают постановить диагноз клинические исследования.

Остеохондроз с люмбоишиалгией

Ноющий болевой синдром возникает в нижнем отделе позвоночника, откуда распространяется на ноги. Причем, если синдром возникает слева, то появится боль в левой ноге, если справа, то в правой. Люмбоишиалгия является осложнением остеохондроза. Диагноз постанавливается при опросе и осмотре пациента, для подтверждения проводится МРТ и УЗИ суставов.

Фибромиалгия

Хронический болевой синдром, практически не поддающийся лечению. Кроме боли для такой патологии характерна постоянная утомляемость и сонливость. Диагностируется при помощи опроса больного. Для лечения используются медикаменты, назначается лечебная физкультура и физиотерапия.

Дефицит некоторых микроэлементов

Дефицит важных элементов для организма приводит к снижению естественной защиты, что и провоцирует возникновение болей в нижних конечностях. Признак дефицита — повышенная утомляемость, постоянная сонливость. Диагностируется путем проведения клинических анализов, для лечения назначаются витамины и препараты, компенсирующие недостаток.

Опухолевые заболевания мягких тканей и костей

Разрастание опухоли вызывает передавливание нервных корешков, провоцирующее тупую ноющую боль. Сопровождающие симптомы: постоянный болевой синдром, быстрая утомляемость, сниженный иммунитет. Лечением занимается врач-онколог, для проведения диагностики назначается УЗИ и клинические исследования. Терапия полностью зависит от роста опухоли. На ранних сроках применяется хирургическое вмешательство, опухоль удаляется.

Мышечный спазм на фоне физического переутомления

Мышечный спазм — непроизвольное сокращение мышц со вспышкой резкой боли. В дальнейшем болевой синдром сохраняется, однако становится ноющим. Распространенная причина: переутомление, а также многие хронические заболевания. Как правило, диагностики и наблюдения у врача не требуется. Все лечение заключается в проведении массажа поврежденной области, медикаментозное вмешательство не требуется.

Обращение к врачу

Не редко пациенты, у которых ноги болят и ноют не знают что делать и какое лечение применить. Любой постоянный болевой синдром в области голени или ступни является причиной для посещения врача. Только специалист может установить то, почему болят и ноют ноги, и назначить соответствующую терапию

Первая помощь

При кратковременной боли избавиться от дискомфорта можно, применяя методы первой помощи. Массаж пораженной конечности, а также прикладывание холода постепенно снимут боль. Со второго дня лучше проводить растирание и накладывать компрессы, чтобы купировать боль. Не следует нагружать ноги в период восстановления от боли.

Заключение

Причины ноющей и тупой боли могут быть совершенно разнообразны, простые обезболивающие и длительный отдых могут не помочь. Не стоит напрасно уповать на переутомление, необходимо обязательно посетить врача, чтобы выяснить причину возникновения болевого синдрома.

Задайте нам вопрос в комментариях нижеЗадать вопрос>>

Одним из симптомов многих заболеваний является ломота в ногах, что проявляется болевыми ощущениями разной интенсивности, месторасположения и характера, которые возникают как во время физических нагрузок, так и в состоянии покоя. Ломота нижних конечностей является в настоящее время проблемой многих людей. Пациенты жалуются врачам, что такое состояние наблюдается в ночное время и начинается неожиданно. Это может быть связано не только с проблемами мышц и суставов, но и часто является признаком наличия других болезней в организме. Так, боль в ногах, ломота может сопровождаться судорогами, отеком, покраснением или жжением конечности. Если данное явление не проходит через трое суток, необходимо обратиться к специалисту.

Ломота – это неприятные ощущения, которые локализируются в костях, суставах и мышцах. Человек находится в постоянном дискомфорте, что влияет на качество его жизни. Так, ломота в ногах представляет собой один из видов боли, которую человеческий организм воспринимает несколько иначе. При этом возникают ощущения сдавливания, растягивания и скручивания тканей. Такое явление принято ассоциировать с простудой или интоксикацией, но при этом должна подниматься температура. Но в зависимости от месторасположения и времени проявления недуга причины могут быть разными.

Причины недуга

Ломота в ногах причины может иметь различные, при этом наблюдаются дополнительные симптомы:

  1. Нехватка в организме микроэлементов в результате диеты или нарушения деятельности ЖКТ. Ноги быстро устают, их крутит и сводит.
  2. Физическое переутомление, длительное пребывание в одном положении, занятия спортом.
  3. Продолжительное употребление глюкокортикоидов, мочегонных лекарств, а также тех, что снижают уровень холестерина.
  4. Травмирование конечностей.
  5. Наличие воспалительного процесса в мышцах нижних конечностей, при котором появляется не только ломота в ногах (причины и лечение рассматриваем в данном материале), но и покраснение, сыпь и пигментные пятна.
  6. Патологии сосудов ног: развитие атеросклероза, тромбоза, варикоза, остеопороза, васкулита или узелкового периартериита, лимфостаза. При этом могут наблюдаться сыпь, покраснение кожи, синяки, сосудистые сеточки, пигментные пятна, жжение.
  7. Возникновение остеомиелита у детей, артроза или артрита у взрослых.
  8. Патологии нервных волокон при сахарном диабете (полинейропатия), остеохондрозе или межпозвоночной грыже, а также у курильщиков и алкоголиков. При этом наблюдается ломота в руках и ногах, покраснение кожи, образование вмятин и т. д.
  9. Ревматические поражения тканей, их сжатие или судороги.
  10. Наличие доброкачественных или злокачественных опухолей, заболевание Педжета.
  11. Появление аллергических реакций, сопровождающихся сыпью, жжением и покраснением.

Ломота в нижних конечностях в ночное время

По ночам ломота в конечностях может быть причиной синдрома беспокойных ног, сильных физических нагрузок на протяжении дня. Неудобная обувь или одна и та же поза продолжительное время провоцирует появление болей в ногах по ночам. Патологической причиной может выступать наличие фибромиалгии, плоскостопия или лимфостаза.

Ломота при ходьбе

У некоторых людей как бы «выкручивает» ноги при ходьбе. Особенно синдром обостряется, когда происходит смена погодных условий. На серьезных стадиях недуг может приобрести постоянный характер, при котором ломота будет казаться просто мучительной для человека. Особенно это относится к приступам боли при подагре.

Внимание: опасность!

Медики выделяют несколько опасных болезней, при которых наблюдается сильная ломота в ногах. Поэтому необходимо незамедлительно обращаться к врачу для постановки точного диагноза и назначения эффективного лечения, так как последствия могут быть очень серьезными, вплоть до ампутации конечностей. К таким заболеваниям относят:

  1. Варикоз, который проявляется в виде расширения вен, отечности ног, тяжести, монотонных болевых ощущениях, судорог. Если недуг запущен, то появляются синяки на кожном покрове, жжение и прочее.
  2. Тромбоз сосудов (венозный или артериальный), который склонен стремительно развиваться. В этом случае рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту, так как через четыре дня может начаться некроз и гангрена. Заболевание сопровождается отеком и покраснением конечностей, появлением пигментных пятен, появляется ломота в ногах. Артериальный тромбоз развивается на протяжении нескольких часов и характеризуется болевыми ощущениями, бледностью и онемением ног, гангрена может развиться спустя четыре часа.
  3. Атеросклероз, который характеризуется появлением постоянных болевых ощущений, вмятин и синяков на кожных покровах конечностей, образуется сыпь. Если заболевание вовремя не лечить, образуется некроз и гангрена, что приведет к ампутации ног.

Диагностика

Если ломота появляется независимо от физических нагрузок, необходима консультация специалиста. Для этого в первую очередь требуется обратиться к семейному врачу, который после проведения исследований даст направление к специалисту узкого профиля (эндокринологу, хирургу, невропатологу или травматологу).

При жалобах пациентов на ломоту и боль в нижних конечностях врач должен провести анализ клинических данных, от результатов которого будет зависеть план действий по установке диагноза и назначения лечения. Для этого применяются лабораторные методы диагностирования. Пациент должен сдать анализы крови (общий, биохимический, водно-электролитный, на глюкозу). Затем проводится микробиологическое исследование, серологический анализ и рентгеноскопия. При подозрении на рак, туберкулез или остеомиелит применяют онкомаркеры, пункционную биопсию или биопсию кости. Также врач может назначить УЗДГ, МРТ и КТ, ангиографию сосудов и реовазографию артерий ног, ЛИД и сцинтиграфию скелета. Таким образом, если человека беспокоит ломота ног по ночам, сопровождающаяся различными дополнительными симптомами, необходимо пройти медицинское обследование для постановки точного диагноза и только потом приступать к лечению, которое назначит специалист.

Методы лечения зависят от причин, которые вызвали ломоту в конечностях. Терапия проводится исходя из результатов обследования и постановки диагноза. Если у человека наблюдаются сосудистые патологии, ему рекомендуются физические упражнения (прогулки, плавание и прочее) для предупреждения появления варикоза, из рациона нужно исключить жирную пищу, алкоголь, необходимо избегать длительных нагрузок на нижние конечности, переутомления, переохлаждения. При патологиях позвоночника и суставов рекомендуется проводить лечение основных заболеваний. Часто медики назначают антидепрессанты для снятия напряжения, противовоспалительные средства, стероиды. Помогает убрать неприятные ощущения массаж, гимнастика, иглоукалывание и т. д. Таким образом, лечение ломоты в ногах проводится в соответствии с основным недугом. Как отдельный симптом она не лечится, основная терапия сводится к трем параметрам:

  1. Прием медикаментов, что направлено на ликвидацию причины заболевания. Пациенту выписываются необходимые лечебные средства, а также витамины, микроэлементы и противовоспалительные препараты. Это могут быть, например, «Актовегин», «Кавинтон», «Ибупрофен» и другие.
  2. Физиотерапия, которая также включает массаж, лечебную гимнастику, контроль веса.
  3. Хирургическое вмешательство. Проводится в экстренных и запущенных случаях заболевания.

Народная медицина

Конечно, как было сказано выше, лечением должен заниматься опытный специалист. В домашних условиях можно применять народные методы, если ломота в ногах возникает от физических нагрузок. Так, когда ноги устают, народная медицина рекомендует семь больших луковиц нарезать в большую емкость (тазик) и потоптаться на них около двадцати минут, после чего ноги промыть водой и растереть маслом растительным, массажируя. Такие процедуры необходимо проводить два раза в неделю.

Некоторые советуют делать компрессы из одуванчика. Его толкут и прикладывают получившуюся кашицу к конечностям, перемотав их бинтом или марлевой повязкой. Можно вместо этого растирать ноги касторовым маслом на ночь. Также эффективно использование при ломоте смеси таких трав, как зверобой, толокнянка, бессмертник, семена моркови, плодоножки вишни, листья березы. Одну ложку состава заливают кипятком и настаивают одну ночь в термосе. Употребляют настой по одной ложке столовой три раза в день.

Осложнения

Если своевременно не диагностировать заболевание и не пройти курс соответствующего лечения, возможно прогрессирование недуга и появление негативных последствий. Одним из опасных осложнений является гангрена при патологии вен и артерий, что грозит ампутацией конечности. Если наблюдается тромбоз, его необходимо обязательно лечить, поскольку возникает риск развития тромбоэмболии артерии легких.

Профилактика

Методы профилактики должны быть различными при ломоте в конечностях. Прежде всего рекомендуется вести правильный образ жизни во избежание появления сердечно-сосудистых патологий. Чтобы нормализировать кровообращение в ногах, нужны физические нагрузки. При заболеваниях позвоночника рекомендуется укреплять мышцы живота при помощи лечебной физкультуры.

Необходимо правильно питаться, следить за состоянием ног, не перегружать организм, контролировать вес. Главное, не упустить тот момент, когда нужно обратиться за помощью к врачу, чтобы не возникло осложнений со стороны здоровья. Важным здесь является правильно поставленный диагноз, от которого зависит метод лечения и дальнейший прогноз. Медики рекомендуют следить за своим здоровьем. При появлении ломоты в ногах, причины и лечение которой описаны в данном материале, необходимо пройти обследование.

helplegs.ru

Сильная ломота в ногах

Симптом

ломоты в различных частях тела, например, руках, ногах, суставах и мышцах развивается довольно часто, сопровождая многочисленную группу весьма разнородных заболеваний.

Ломота

в различных частях или во всем теле является неспецифическим симптомом, то есть, присутствует при широком спектре разных по характеру и причинам заболеваний. Широкое присутствие ломоты в теле при различных заболеваниях обусловлено особенностями развития данного симптома.

Дело в том, что ломота – это субъективное ощущение, возникающее при каком-либо некритичном для функционирования повреждении тканей скелета (мышц, суставов или костей). То есть, если небольшая часть тканей повреждается, но в целом они могут нормально выполнять свои физиологические функции, то у человека возникает ощущение ломоты в соответствующем органе или всем теле. По сути, повреждение тканей и ощущение ломоты – это выражение интоксикации на микро- и макроуровне.

Ломота в теле, руках, ногах, суставах и мышцах – определение и краткая характеристика симптома

Понятие ломота может быть применено только к тканям скелета, таким, как мышцы тела, суставы и кости, поскольку она никогда не ощущается во внутренних органах, например, в животе, в

печени

, в

легких

, в бронхах и т.д. Поэтому можно говорить о том, что ломота является неким специфическим ощущением, способным возникать только в тканях скелета.

С точки зрения физиологии сигнал о ломоте передается в головной мозг по нервным волокнам ноцицептивной системы, которая отвечает за болевую чувствительность. То есть, ломоту можно отнести к феномену болевого ощущения. И именно поэтому физиологи определяют ломоту, как ощущение тупой боли в костях, суставах или мышцах. Однако люди, испытывавшие ломоту, скорее всего, категорически не согласятся с тем, что это ощущение является болью. Ведь, в принципе, боли они не чувствовали, а только выраженный дискомфорт, который можно описать именно термином ломота.

Однако же ломота – это действительно болевое ощущение, но вот его невосприятие в качестве феномена и варианта боли связано с особенностями функционирования головного мозга. Поскольку боль тупая, разлитая и нелокализованная в одной точке, она анализируется и определяется головным мозгом, как ощущение разламывания, разрывания, медленного растаскивания тканей на кусочки, которое и выражается понятием «ломота». То есть, в мозгу имеется несоответствие испытываемого ощущения и записанных ранее признаков и характеристик того, что является болью.

Диссонанс между ощущением и его определением связан с тем, что мозг считает болью только такие сигналы, которые соответствуют классическому болевому ощущению, возникающему, например, в животе, при порезе кожи, при переломе и т.д. А другие дискомфортные ощущения, при которых не возникает такого выраженного болевого синдрома, мозг просто не относит в категорию «боль», заменяя их другими терминами и понятиями. Именно таков феномен ломоты, которая по своей сути является болью, но не воспринимается в качестве таковой головным мозгом.

Наиболее точно ломоту описывает глагол ReiBen, используемый немецкоговорящими учеными-физиологами и врачами. Значение и перевод данного глагола могут быть различным в зависимости от того, в отношении какой части тела он применяется. Так, если глаголом ReiBen описываются ощущения в животе, то он будет переводиться и обозначать острую, свирепую, рвущую на кусочки и дергающую боль. Но если глаголом ReiBen описывается ощущение в мышцах, костях или суставах, то он будет означать некоторое колотье и тыкание тупым предметом, то есть, именно ломоту. Учитывая такую лингвистическую особенность, а также широкое использование немецкого языка в основных трудах и исследованиях по физиологии человека, которые переводились на русский язык, можно считать термин «ломота» именно отражением варианта болевого ощущения, присущего мышцам, костям и суставам.

Ломота тела (ломота во всем теле) – описание ощущения

Ломота во всем теле представляет собой неприятное, невротизирующее и крайне дискомфортное ощущение. У человека при ломоте создается ощущение, что мышцы и кости тела буквально ломают, выкручивают, сплющивают и растягивают одновременно. Причем это ощущение локализовано в мышцах и костях всех частей тела. Оно может передвигаться с одного участка на другой, например, с бедра на икры ног, но неизменно присутствует в нескольких частях тела одновременно.

Кроме того, под термином «ломота в теле» обычно понимается дискомфортное ощущение в мышцах, суставах и костях в разных частях тела. Поэтому описывая причины ломоты в теле, мы будем подразумевать ее наличие не только в мышцах, но и в костях и суставах.

Причины ломоты тела, костей, суставов и мышц

Ломота тела, костей и мышц в сочетании с различными другими симптомами или изолированно может развиваться на фоне следующих состояний или заболеваний:

Чрезмерная физическая нагрузка в форме интенсивных тренировок или тяжелой работы;Травматическое повреждение тканей тела при ушибах, ссадинах, падениях, ударах и т.д.;Любые вирусные инфекции (ОРВИ, грипп, гепатит, краснуха, ветрянка и т.д.);Любые воспалительные заболевания инфекционной природы (например, пневмония, бронхит, тонзиллит, пиелонефрит и т.д.);Любые инфекционные заболевания (тиф, паратиф, холера, пищевая токсикоинфекция и т.д.);Укусы клещей;Заболевания системы крови (лейкозы или лимфомы);Злокачественные опухоли любой локализации;Поражение суставов при различных заболеваниях (например, артрит, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и т.д.). В таких ситуациях боль с суставов распространяется на близлежащие мышцы и возникает ощущение ломоты в теле;Ботулизм;Отравление ядами, лекарствами, продуктами и т.д.;Иммунодефицит, вызванный любыми причинами (например, стресс, ВИЧ, интоксикация лекарственными препаратами и т.д.);Хронический неинфекционный миозит, спровоцированный длительным статическим напряжением каких-либо групп мышц (например, при длительном пребывании в одной позе), переохлаждением, интоксикацией, травмами или заражением паразитами;Фибромиалгия;Васкулиты;Миоглобинурия;Эндокринные заболевания (гипертиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет и др.);Коллагенозы;Анорексия;Аутоиммунные заболевания (например, системная красная волчанка, тиреоидит Хасимото и др.). Ломота в теле при различных инфекционно-воспалительных процессах является отражением интоксикации, возникающей вследствие накопления в организме токсических продуктов, разрушающих клетки. Разрушенные клетки и вызывают раздражение болевых рецепторов, которые передают сигнал в головной мозг, но поскольку его интенсивность из-за относительно малого объема повреждения ткани не высока, то человек ощущает ломоту, а не боль.

Ломота тела, мышц, костей и суставов без температуры в сочетании с другими симптомами – причины

Термином «ломота в теле» обозначают данное дискомфортное ощущение, локализованное в нескольких участках мышц, суставах и костях. Поэтому под термином «ломота в теле» мы будем подразумевать таковую в мышцах, костях и суставах.

Ломота и слабость в теле или мышцах

Ломота и слабость в теле или мышцах часто являются симптомами физического и психического

переутомления

, которое проявляется целым комплексом разнородных жалоб, так или иначе связанных с ощущением усталости, разбитости, слабости, ломоты,

онемения

мышц, ухудшения памяти и внимания и т.д. Обычно подобные состояния называют астено-невротический синдром.

Кроме того, ломота в теле и слабость могут развиваться при иммунодефиците – снижении активности иммунной системы. Причем причина развития иммунодефицита не имеет значения. Помимо ломоты и слабости в теле иммунодефицит может проявляться сонливостью, утомляемостью, нарушениями сна и болями в суставах.

Несильное отравление или вялотекущее подострое хроническое инфекционно-воспалительное заболевание (например, токсоплазмоз, хронический тонзиллит или фарингит и т.д.) также могут провоцировать постоянные или периодические ощущения ломоты и слабости в теле.

Иногда ломота и слабость в теле вызывается резким повышением артериального давления, ростом злокачественных опухолей или манифестацией заболеваний крови (лейкозов и лимфом). Также ломота и слабость в теле может развиваться у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией или нарушениями сна.

Понос и ломота в теле

Понос

и ломота в теле могут развиваться при следующих заболеваниях:

Ротавирусная инфекция («кишечный грипп», «желудочный грипп», «летний грипп»);Пищевое отравление;Ботулизм;Продромальный период гриппа или иного острого инфекционно-воспалительного заболевания (например, бронхита, ветрянки и т.д.).

Кашель и ломота в теле

Кашель

и ломота в теле являются симптомами инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных органов, таких, как бронхит, бронхиолит, пневмония, тонзиллит или ларингит. Наиболее часто кашель в сочетании с ломотой в теле сопровождает бронхиты и пневмонии. В более редких случаях данные симптомы могут свидетельствовать о тяжелом течении

заболеваний сердца

Ломота в теле и тошнота или рвота

Ломота в теле и

тошнота

или

рвота

могут быть симптомами заболеваний пищеварительного тракта, при которых возможно развитие интоксикации различными продуктами обмена веществ, например:

Аппендицит;Панкреатит;Непроходимость кишечника;Холецистит;Гастрит;Цирроз печени. Кроме того, ломота в теле и тошнота или рвота могут быть спровоцированы пищевыми отравлениями, сахарным диабетом, недостаточностью надпочечников, перегревом на солнце или в теплом месте. Также ломота в теле в сочетании со рвотой или тошнотой характерна для продромального синдрома любых инфекционно-воспалительных заболеваний, когда температура еще не повысилась и остальные признаки не проявились.

Ломота в теле по утрам

Ломота в теле по утрам может выть вызвана заболеваниями суставов или фибромиалгиями. Наиболее часто ломота в теле по утрам бывает при остеоартрозе или скелетном гиперостозе. Также сочетание данных симптомов характерно для хронического подострого течения какого-либо инфекционно-воспалительного заболевания, например, бронхита и т.д. Кроме того, ломить тело по утрам может после напряженной физической работы, произведенной накануне.

Ломота в теле с температурой и другими симптомами – причины

Температура, ломота в теле, слабость

– эти симптомы всегда сопровождают ОРЗ,

ОРВИ

и другие вирусные или бактериальные

инфекции

различных органов и систем, в том числе

генитальный герпес

, токсоплазмоз и т.д. В принципе, наличие температуры, ломоты в теле и слабости является признаком какого-либо инфекционного заболевания.

Понос, температура и ломота в теле являются признаками инфекционного заболевания, при котором возбудитель размножается в кишечнике человека. Причем наличие в симптомокомплексе температуры свидетельствует именно о тяжелой инфекции (например, сальмонеллезе, холере, тифе и т.д.), а не о пищевом отравлении, при котором озноб практически никогда не развивается. У детей понос, температура и ломота в теле могут сопровождать инфекции не только кишечника, но и других органов, например, грипп, бронхит и т.д.

Тошнота, температура и ломота в теле могут развиваться при следующих состояниях:

Грипп;Менингит или энцефалит;Генитальный герпес;Кандидоз верхних дыхательных путей;Начальный этап инфекционно-токсического шока;Эпидемическая миалгия. Сочетанное появление тошноты, температуры и ломоты в теле является признаком тяжелого состояния, требующего обращения к врачу.

Температура, кашель, ломота в теле развиваются при тяжелых инфекциях органов дыхания, вызванных любыми патогенными или условно-патогенными микроорганизмами. Также температура, кашель и ломота в теле могут быть признаками простуды, ОРЗ или ОРВИ, протекающих с воспалительным поражением глотки, трахеи или бронхов.

Озноб и ломота в теле являются признаками интоксикации, которая может возникать при инфекционных, воспалительных и простудных заболеваниях (например, грипп, ОРЗ, бронхит, тонзиллит, ветрянка и т.д.), а также при гораздо более тяжелых воспалительных процессах во внутренних органах (например, цистит, пиелонефрит, гепатит, панкреатит, аппендицит и др.). Кроме того, озноб и ломота в теле могут появляться при различных отравлениях – ядами, продуктами питания, медикаментами, тяжелыми металлами и другими токсическими веществами.

Причины ломоты в ногах

Существует несколько групп причинных факторов, способных провоцировать развитие ломоты в ногах, к которым относят, прежде всего, заболевания

позвоночника

, суставов, сосудов и мышц. Итак, ломота в ногах может появиться под влиянием следующих причин:

Заболевания сосудов ног, такие, как тромбофлебит, варикозное расширение вен и атеросклероз. При варикозном расширении вен человека беспокоит постоянная ломота, сочетающаяся с тяжестью в ногах. При тромбофлебите ломота сочетается с пульсирующей болью, локализованной под кожным покровом и беспокоящей человека постоянно. При атеросклерозе артерий человека наряду с ломотой беспокоит сжимающая и давящая боль в мышцах;Ишиас (воспаление седалищного нерва). В этом случае в ногах ощущается боль и ломота;Любые заболевания суставов (например, артроз, артрит, подагра и т.д.). При этом боль передается от пораженных суставов к мышцам, формируя неприятное ощущение ломоты. Причем если сустав поражен умеренно, то в ногах развивается только ломота. А при усилении поражения суставов ломота превращается в боль;Плоскостопие – поперечное или продольное. При плоскостопии человек испытывает ломоту и сильную тяжесть в ногах, которые очень быстро устают при ходьбе, беге или стоячей работе;Воспаление подвздошно-поясничной мышцы (псоит);Воспаление мышц (миозиты) ног, возникающее по различным причинам;Остеомиелит;Чрезмерная физическая нагрузка;Выполнение тяжелой физической работы или интенсивных упражнений без разогрева, в неудобной обуви и т.д.;Бег по твердой и ровной поверхности;Сдавление или травма ног без нарушения целостности тканей;Длительное пребывание в одной и той же сидячей или стоячей позе.

Причины изолированной или сочетанной с другими симптомами ломоты в различных частях ног

Боли в ногах и ломота

Боли в ногах и ломота развивается при следующих состояниях и заболеваниях:

Тромбофлебит сосудов ног;Атеросклероз сосудов ног;Заболевания суставов ног;Остеомиелит костей ног;Миозиты;Начальный период развития инфекционного заболевания мягких тканей ног (например, флегмоны, рожи, абсцесса и т.д.);Чрезмерная физическая нагрузка;Физическая работы или выполнение упражнений в неудобной и не предназначенной для этого обуви и одежде;Травма ноги;Невралгии различных нервов, проходящих по тканям ног.

Подробнее о боли в ногах

Тяжесть и ломота в ногах

Тяжесть и ломота в ногах, как правило, провоцируется плоскостопием или варикозным расширением вен. При данных состояниях нарушен отток венозной крови из нижних конечностей, что и создает ощущение тяжести. Также слабость в сочетании с ломотой в ногах может развиваться при спондилоартрозе составов нижних конечностей или поясничного отдела позвоночника.

Ломота в ногах и слабость

Ломота в ногах и слабость могут развиваться при различных инфекционных заболеваниях, а также воспалениях суставов, мышц и костей нижних конечностей. В большинстве случаев ломота в ногах и слабость провоцируются усталостью, чрезмерной физической нагрузкой, ношением неудобной обуви или пребыванием в неправильной, нефизиологической позе в течение нескольких часов.

Ломота в пояснице и ногах

Ломота в пояснице и ногах может появляться при следующих заболеваниях и состояниях:

Остеохондроз поясничных позвонков. В этом случае ломота и боль распространяется с поясницы на ноги;Спондилоартроз – поражение межпозвоночных суставов поясницы. В этом случае ломота и боль также распространяются с поясницы на ноги;Опухоли, локализованные в поясничной области позвоночника и спинного мозга;Лимфома;Перелом поясничных позвонков;Смещение межпозвоночных дисков в поясничном отделе;Эпидуральный абсцесс (гнойник в оболочке спинного мозга);Туберкулез, бруцеллез или абсцесс поясничных позвонков;Синдром Рейтера;Ревматоидный артрит;Остеопороз;Атипичное течение аппендицита;Почечная колика;Инфекции половых органов, такие, как хламидиоз, уреаплазмоз, аднексит или гонорея.

Ломота в ногах по ночам

Ломота в ногах по ночам часто является непременным спутником

синдрома беспокойных ног

, а также избыточной физической нагрузки в течение дня. Причем люди могут испытывать вполне умеренные физические нагрузки, но если они оказываются в неудобной обуви или в вынужденной позе, то ноги будут сильно уставать, что и спровоцирует ломоту в ночные часы. Патологической причиной ломоты в ногах по ночам является фибромиалгия.

Ломота в суставах ног

Ломота в суставах ног может появляться при следующих состояниях и заболеваниях:

Ревматоидный артрит. Ломота особенно сильная в покое, а после физической нагрузки уменьшается или вовсе проходит. Ломота может присутствовать постоянно или возникать периодически. При ревматоидном артрите сначала поражаются мелкие суставы, такие, как фаланги пальцев ног, голеностоп и другие, в которых и ощущается ломота;Остеоартроз (чаще всего развивается у людей старше 40 лет). Ломота усиливается после физической нагрузки и в конце рабочего дня. Во время движения человек может слышать щелчки и скрип в суставах. При остеоартрозе поражаются крупные суставы, такие, как тазобедренные, коленные и голеностопы, и поэтому именно в них и ощущается ломота;Подагра. В периоды обострений человека беспокоит сильная боль в пораженных суставах. А в периоды ремиссий в пораженных суставах может ощущаться периодическая ломота. При подагре поражаются суставы различной локализации, в том числе ног;Ревматизм. Поражаются обычно крупные суставы – коленный или тазобедренный. В пораженных суставах периодически возникают сильные боли, а в промежутках между болевыми приступами человека может беспокоить ломота.

Ломота в мышцах или икрах ног

Ломота в мышцах или икрах ног может развиваться при заболеваниях позвоночника, суставов, сосудов или мышц. В настоящее время выделяют следующие конкретные состояния, способные вызывать ломоту в мышцах или икрах ног:

Варикозное расширение вен;Тромбофлебит. Ломота в данном случае в основном локализована в икрах;Атеросклероз артерий нижней конечности. Наиболее часто ломота локализуется в мышцах голени и усиливается при ходьбе, порой переходя в боль;Длительное пребывание (более 4 – 5 часов) в вынужденной сидячей или стоячей позе;Межпозвоночная грыжа, вывих позвонков, спондилоартроз и другие заболевания позвоночника вызывают распространение ломоты в ноги. При этом ломота чаще всего локализована в верхней части ног (бедрах);Различные заболевания суставов ног. При этом неприятное ощущение из сустава распространяется на близлежащие мышцы ноги;Плоскостопие. Как правило, ломота возникает в икрах ног после непродолжительной физической нагрузки;Невралгии. В этом случае в периоды приступов в мышцах ног возникают сильные боли, а в межприступном промежутке они сменяются ломотой;Миозиты (воспаление мышц). Миозит может развиваться по различным причинам, например, при гриппе, после напряженной работы, растяжения, травмы, переохлаждения и т.д.;Миоэнтензиты (воспаление связок, крепящих мышцы к костям). Развиваются на фоне чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения или хронических заболеваний. При этом ломота усиливается при физической нагрузке, порой переходя в ощутимую боль;Инвазия паразитических микроорганизмов в мышцы, таких, как трихинеллы, цистицерки, лептоспиры и др.;Остеомиелит костей ноги;Избыточный вес;Перенесенные в прошлом инфаркты, инсульты и ревматизм;Фибромиалгия;Прием лекарственных средств, способных спровоцировать нарушение нормального функционирования мышц – миопатию. Чаще всего миопатию вызывают препараты, принимаемые для уменьшения концентрации холестерина в крови, такие, как статины.

Ломота в пальцах ног

Ломота в пальцах ног вызывается следующими причинами:

Воспалительные или невоспалительные заболевания суставов (артрозами или артритами) пальцев ног;Патология сосудов (атеросклероз, облитерирующий эндартериит);Неврома Мортона на начальных этапах развития, когда у основания пальцев возникает постоянная ломота, постепенно переходящая в сильную боль;Сахарный диабет;Начальный этап врастания ногтя;Наличие твердых мозолей на пальцах ног.

Ломота в ступнях ног

Ломота в ступнях ног развивается довольно часто, причем она может локализовываться во всей ступне или некоторых ее частях. Причинами ломоты в ступнях ног могут быть следующие заболевания или состояния:

Начинающаяся остеопатия, обусловленная недостатком кальция в костях стоп при рахите, остеомаляции или остеопорозе;Длительное соблюдение постельного режима;Быстрый набор массы тела;Длительная высокая физическая нагрузка;Зажившие травмы костей и мягких тканей стоп;Заболевания кровеносных сосудов (атеросклероз, облитерирующий эндоартериит);Фасциит в стадии выздоровления (воспаление фасции – длинного участка соединительной ткани, соединяющего пяточную кость и фаланги пальцев). Фасциит развивается на фоне растяжении фасции, возникающего при чрезмерно сильном развороте ступни кнутри;Артриты и бурситы суставов стоп;Ревматоидный артрит;Сдавление нервов между костями пальцев;Деформация костей стопы;Начальная стадия формирования невромы Мортона;Подвывих костей стопы (в суставе Лесфранка, Шопара или подтаранный);Плоскостопие;Твердые мозоли на ступне;Подошвенные бородавки.

Ломота в руках

Ломота в руке возникает довольно часто и имеет важное диагностическое значение. Особенно важно, в какой руке возникает ломота, поскольку она может отражать развитие состояния, требующего неотложной медицинской помощи. Рассмотрим общие причины ломоты в левой и правой руках, а также специфические причинные факторы ломоты для каждой верхней конечности.

Причины ломоты в руках

Ломота в руках – причины:

Растяжение или надрыв связок;Ушибы мягких тканей;Микроразрывы мягких тканей, возникающие при неправильной технике выполнения физических упражнений;Чрезмерная физическая нагрузка;Длительное пребывание рук в неудобном и вынужденном положении (например, у врачей-стоматологов);Подвывих суставов;Протрузия и грыжа межпозвоночных дисков. В этом случае ломота распространяется в руки от позвоночника;Артрит суставов рук;Воспаление бицепса;Поднятие слишком тяжелых предметов;Тендиниты (воспаления сухожилий рук);Плечевой плексит (воспаление плечевого нервного сплетения);Нарушения чувствительности при невралгиях;Плечелопаточный периартроз;Эндокринные изменения в организме при беременности, климаксе, сахарном диабете;Туннельный синдром, возникающий у людей, много работающих за компьютером. Данный синдром характеризуется ломотой в запястье, переходящей в сильную боль. Ломота в руке может быть симптомом незначительных нарушений, которые пройдут самостоятельно, или же свидетельствовать о тяжелом заболевании. Если ломота в руке усиливается и переходит в боль, не уменьшаясь в течение двух суток, то следует считать это симптомом тяжелого заболевания и обращаться к врачу при первой возможности.

Ломота в правой и в левой руке

Ломота в правой и в левой руке может возникать по общим причинам, описанным в предыдущем разделе. Однако если ломота в левой руке сочетается с одышкой, побледнением лица, тошнотой, холодным потом и

болью в области сердца

, то это является симптомом развивающегося

инфаркта миокарда

. В такой ситуации необходимо срочно вызывать «скорую помощь». Ломота в правой руке вызывается общими причинами и не имеет отдельного диагностического значения.

Ломота в кистях и пальцах рук

Ломота в кистях и пальцах рук может развиваться по следующим причинам:

Повреждение или травма шейного отдела позвоночника. Ломота при этом локализуется либо во всех пяти пальцах одной руки, либо только в мизинце и безымянном;Ушиб тканей пальцев и кистей;Артрит суставов пальцев и кисти;Спазмы микрососудов кистей рук при синдроме Рейно;Заболевания сосудов (атеросклероз, облитерирующий эндоартериит);Вегето-сосудистая дистония;Вибрационная болезнь;Сдавление локтевого нерва;Полицитемия (повышенное количество клеток крови);Ревматизм;Подагра. Кроме того, ломота в кистях рук может быть обусловлена растяжением связок, ревматоидным артритом, остеоартрозом или туннельным синдромом. Сегодня чаще всего ломота в кистях обусловлена туннельным синдромом, который развивается при сдавлении нерва на фоне длительного пребывания руки в неудобном положении при работе с компьютерной мышкой и клавиатурой.

Ломота в суставах рук

Ломота в суставах рук развивается при различных заболеваниях функциональных единиц, соединяющих кости, таких как:

Ревматоидный артрит;Подагра;Остеоартроз;Артрит;Ушиб или растяжение мышц и связок, укрепляющих соответствующие суставы.

Ломота в мышцах рук

Ломота в мышцах рук может развиваться по следующим причинам:

Полимиозит (воспаление мышц руки);Инфекционные заболевания (грипп, бруцеллез, герпангина);Инвазия паразитов в мышцы руки (трихинелл, цистицерков или токсоплазм);Интоксикация алкоголем, соединениями свинца или угарным газом;Сахарный диабет;Амилоидоз;Ушиб, травма или микроразрывы мышц руки;Метаболическое поражение мышц, обусловленное недостаточностью ферментов карнитинпальмитилтрансферазы или миоаденилатдеаминазы;Мышечный ревматизм;Миозиты;Остеомиелит;Фибромиалгия.

Ломота в костях рук

Ломота в костях рук может развиваться при следующих заболеваниях или состояниях:

Перетренированность в ходе интенсивных занятий;Резкая смена привычного климатического пояса;Опухоли костей;Лимфома Ходжкина;Прием медикаментов для лечения рака молочной железы;Лимфоретикулоз (болезнь кошачьих царапин). Ломота беспокоит в местах соединения костей и мышц;Туберкулез костей;Остеомиелит;Дефицит кальция или витамина Д;Дефицит витамина В1;Избыточная выработка паратгормона, кортизола или Т3 при заболеваниях щитовидной или паращитовидной желез;Прием гормональных препаратов;Длительное нахождение в обездвиженном положении;Недостаточная физическая активность;Болезнь Педжета.

Ломота в суставах – причины

Ломота в суставах представляет собой наиболее тягостную, неприятную и тяжело переносимую форму дискомфортного ощущения. Причинами ломоты в различных суставах могут быть следующие заболевания:

Артрит или остеоартрит;Подагра;Ревматоидный артрит;Ревматическая полимиалгия;Фибромиалгия;Тендиниты (воспаление связок, окружающих сустав);Подвывихи суставов;Ушиб или иная травма сустава;Опухоли костей или мягких тканей, локализованные в непосредственной близости от сустава;Системная красная волчанка;Депрессия;Укус клеща, инфицированного инфекционным заболеванием;Чрезмерная физическая нагрузка на сустав;Бурсит (воспаление суставной сумки);Патологии нервных волокон, проходящих в непосредственной близости от сустава (например, защемление, невралгия, неврит и т.д.). Приведенные выше заболевания могут стать причиной ломоты в любом суставе. Однако помимо них имеется ряд причин ломоты, специфичных для некоторых конкретных суставов.

Ломота в тазобедренных суставах может быть дополнительно спровоцирована наследственным заболеванием Легга-Кальве-Пертеса, асептическим некрозом головки бедренной кости или костным туберкулезом.

Ломота в коленном суставе дополнительно может быть спровоцирована следующими причинами:

Растяжение связок, ушиб или другая травма мениска;Подвывихи или растяжения связок, укрепляющих коленную чашечку;Подвывих, трещина или смещение надколенника;Избыточный вес;Синдром фибринозной пленки (утолщение и образование складок из связок внутри сустава);Целлюлит кожи в области колена.

Ломота в плечевом суставе может быть вызвана следующими дополнительными причинами:

Капсулит – скованность мышц плечевого пояса;Длительное выполнение какой-либо работы с поднятыми вверх руками;Отложение солей кальция в суставе;Нестабильность плечевого сустава;Грыжа межпозвоночных дисков шейного или грудного отделов позвоночника.

Ломота в локтевом суставе дополнительно может быть обусловлена следующими причинами:

Латеральный эпикондилит или «локоть теннисиста» (ломота и боль возникают при разгибании руки);Медиальный эпикондилит или «локоть игрока в гольф» (ломота и боль возникают при сгибании руки);Гемофилия;Артропатия Шарко;Фасциит (воспаление фасции, соединяющей локтевой сустав и мышцы). При этом кожа на внутренней поверхности предплечья сморщивается и собирается наподобие апельсиновой корки;Ущемление нервных корешков спинного мозга при остеохондрозе поясничного и грудного отделов позвоночника.

Ломота в мышцах

Ломота в мышцах может возникать при поражении непосредственно мышечного аппарата или в качестве симптомов какого-либо иного общего заболевания. Чаще всего она обусловлена чрезмерно сильной физической нагрузкой, растяжением, ушибами и другими травмами. Также ломота в мышцах практически всегда сопровождает инфекционные заболевания и патологию суставов. В зависимости от причины ломоты она может поражать отдельные участки мышц, распространяться по всему телу или локализоваться одновременно в нескольких местах. В общем, ломота в мышцах может быть вызвана следующими причинами:Повреждение и перегрузка мышц при тяжелой физической работе или интенсивных тренировках;Несильные растяжения мышц;Прием препаратов из группы статинов (Аторвастатин, Симвастатин и др.) и ингибиторов АПФ (Каптоприл, Эналаприл, Рамиприл, Периндоприл, Лизиноприл, Фозиноприл и т.д.);Аутоиммунные воспалительные заболевания мышц (дерматомиозит, полимиозит);Инфекционные воспаления мышц, возникающие при бактериальной, вирусной или паразитарной инвазии;Миозит – неинфекционное воспаление мышц, возникающие при системных заболеваниях, например, гриппе, ОРВИ и т.д.;Дефицит кальция и калия в крови;Фибромиалгия;Системные инфекции вирусной, грибковой, бактериальной или паразитарной природы (например, грипп, болезнь Лайма, малярия, трихомониаз, полиомиелит, кандидоз слизистых оболочек, ветрянка и т.д.);Системная красная волчанка;Ревматическая полимиалгия;Отравления продуктами питания и ядовитыми веществами.

Ломота в теле, в ногах или суставах при беременности

Ломота в теле, ногах и суставах при беременности вызывается теми же самыми причинами, что и у небеременных женщин и мужчин. Касательно ломоты в теле нет каких-либо специфических причин, которые могут вызывать данное ощущение при беременности. Ломота в ногах при беременности чаще всего обусловлена варикозным расширением вен или нарушением оттока крови из нижних конечностей из-за сдавления сосудов растущей маткой. Для профилактики ломоты в ногах при беременности рекомендуется выработать правильную походку и носить компрессионное белье.

Ломота в суставах у женщин, вынашивающих ребенка, может быть вызвана общими причинами, характерными для людей любого возраста и пола, или же специфическими для беременности факторами. Так, при беременности в организме женщины начинает синтезироваться большое количество релаксина – гормона, который разрыхляет связки суставов, давая им возможность растягиваться. Главное направление действия релаксина – это связки и суставы таза, которые должны растянуться для увеличения его объема, необходимого для последующих нормальных родов. Однако релаксин действует не избирательно – только на связки таза, он растягивает связочные элементы всех суставов. И именно из-за растяжения связок у беременных женщин часто возникает ощущение ломоты в суставах.

Ломота в теле, в ногах, в суставах – лечение

Лечение ломоты любой локализации заключается в устранении причинного фактора, спровоцировавшего появления данного ощущения. В сочетании с терапией основного заболевания могут использоваться дополнительные симптоматические методики, облегчающие ломоту и улучшающие общее состояние человека, такие как, например:

Иглорефлексотерапия;Массаж;Гипноз;Йога и медитация и т.д. Кроме того, для купирования ломоты и улучшения общего самочувствия наряду с лечением основного заболевания могут применяться следующие лекарственные препараты:Антидепрессанты (например, Прозак, Золофт и др.) устраняют тревогу и улучшают сон;Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например, Ибупрофен, Нимесулид и другие. НПВС устраняют неприятные ощущения на несколько часов;Стероидные гормоны (Преднизолон и др.) применяются для купирования ломоты при воспалениях мышц и суставов.

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Ощущение ломоты, сопровождающееся болями и эффектом скручивания мышц, известно каждому. Нередко оно может быть вызвано простой перегрузкой или слишком активными тренировками. Стоит поподробнее рассмотреть, что это за ощущение и почему оно появляется.

Физиология вопроса

Ломота – неприятное болевое ощущение, вызываемое скапливанием токсинов и продуктов жизнедеятельности в определенном участке тела. Чем сильнее будет интоксикация, тем мощнее становится болевой синдром (от легкого дискомфорта, до невыносимого ощущения, когда ломят и болят ноги полностью).

Несмотря на то, что список заболеваний, сопровождающихся таким симптомом, просто огромен, есть и общие факторы:

Боль неизменно возникает в мышечных или костных тканях, а также местах их соединений (суставы). Данный эффект никогда не возникает относительно тканей других органов; Абсолютное большинство сталкивались с явлением, когда невыносимо ломит ноги по ночам. Это вызвано практически полным отсутствием движения, лишь усиливающим застойные явления. Именно поэтому боль усиливается в ночное время.

Почему ломит ноги: основные причины

Природа ломоты может носить довольно разнообразный характер:

Вирусная. Например, грипп, названный костоломным, или другие простудные заболевания, протекающие остро и вызывающие осложнения. В этом случае ломота возникает из-за мощной интоксикации вирусами всех тканей. Пить обезболивающие бесполезно. Лечить нужно именно первопричину; Инфекционная. Например, сифилис или туберкулез. Требуется обязательная диагностика с последующим лечением; Физиологическая. Сюда можно отнести все симптомы, вызванные перегрузками или травмами (особенно застарелыми и неправильно вылеченными); Неврологическая. Нередко ноющие боли в ногах вызваны защемлением одного или нескольких нервов. Это также вызвано сбоями в функционировании их определенной группы. Общую картину может усугублять наличие воспаления.

Какие заболевания вызывают

Список настолько обширен, что классифицировать их, как и разобраться самостоятельно почему ломит ноги, крайне сложно (требуется обязательная консультация врача):

Пожалуй, это одна из самых частых причин. Введите за правило регулярно осматривать ноги. Проявляется варикоз появлением синеватой сетки хаотично переплетенных и выпирающих сосудов. Это можно заметить невооруженным глазом даже на ранних стадиях. Обращение к специалисту просто необходимо, поскольку с развитием варикоза ситуация будет лишь ухудшаться. Сопровождается отеками;

Помимо постоянной и сильной боли в ногах, появляются судороги и ощущение холода, которое не проходит в тепле;

Ломота носит пульсирующий, неравномерный характер со сменой интенсивности. Проходить может также внезапно, как и появляться. Нередко такое явление сопровождает обострение остеохондроза;

Может провоцировать возникновение резких, ноющих болей в ногах. Они могут носить как постоянный, тянущий характер, так и внезапно появляющийся;

Поражения суставов и околосуставных тканей.

Это артриты и артрозы различной степени тяжести, ревматоидные поражения. По сути, все болезни, сопровождающиеся разрушением хрящей и притиранием суставных элементов, неизбежно становятся причиной ломоты. Боли усиливаются к ночи и носят непреходящий характер. Чаще всего страдают районы бедра (тазобедренный сустав) или ломит ноги ниже колен(гонартроз);

При несвоевременно или плохо оказанной помощи при открытых переломах может возникнуть остеомиелит (костоед). Это одно из опаснейших заболеваний, сопровождающихся разрушением костной ткани с большим количеством выделяемого гноя. Легко узнаваемо по возникновению незаживающей раны, являющейся оттоком для гноя. Регулярные ноющие боли и выходящие из раны мелкие осколки кости также сигнализируют об опасности;

Мышечные судороги или воспаления (миозит, прострел)

Болевой синдром проявляется во время движения и стихает на период покоя. Нередко появляется ограниченность в передвижении (вплоть до невозможности ходить или сидеть);

В этом случае помимо судорог и болей, могут возникать затруднения с дыханием (вплоть до синюшности губ и кожи), рвота и диарея, потливость или озноб. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу;

Так называют явление, когда антитела атакуют клетки организма хозяина. Это чаще всего наследственное заболевание, приводящее к появлению сильных болей и проблем с движением;

Сахарный диабет и другие проблемы с эндокринной системой; Серьезные проблемы с весом тела.

И речь идет не только о тучности. Ломоту в теле может вызывать и чрезмерная худоба (анорексия). В данной ситуации вам предстоят комплексные меры по уравновешиванию веса (гимнастика, особое питание);

Плоскостопие (патологии в своде стопы)

Довольно часто проявляется уже в детстве. Сопровождается сильной ломотой и затрудняет ходьбу. Поддается корректировке и лечению;

Если вы реагируете болью на смену погоды, то это может быть одной из причин. Возникшие из-за травмы деформации в тканях или кости, провоцируют застойные явления и ломоту;

Если ваша профессия вынуждает вас слишком много сидеть или постоянно находиться на ногах без отдыха, то в конце концов вас начнут мучать отеки, судороги и боли в конечностях. Возьмите за правило по вечерам минут на 30 ложиться отдыхать, расположив ноги выше оси тела (подкладывается валик). Также неплохо помогает массаж.

Что делать при болях

Если боль возникла внезапно, и раньше вы от подобных явлений не страдали, то возможно причина в мышечной судороге или усталости. Сильные болевые ощущения при нажатии на ноющую мышцу, могут свидетельствовать именно о ее спазме. В этом случае вам поможет растирание данного участка. Вспомните, не переусердствовали ли вы в последние дни со спортом или гимнастикой. Если возникновение боли связано с падением, ударом или любым подобным проявлением, то в первую очередь посетите травматолога, на выявление переломов или повреждений связок и мышечных тканей.

Если боль регулярна и держится несколько дней, то это уже явный повод посетить ближайшую поликлинику. Постарайтесь как можно меньше пить обезболивающих без назначения врачом. И уж тем более, ни в коем случае не ставьте себе диагноз самостоятельно, с попытками бесконтрольно лечить. Последствия могут быть куда серьезнее первопричины ломоты в ногах.

Если к ломоте добавляется целый букет других малоприятных симптомов (температура, головные или мышечные боли, рвота, диарея, спазмирование желудка), то это вероятнее всего грипп. Можете принять вспомогательные лекарства (например, жаропонижающие), но посещение врача также обязательно. Не пейте первые попавшиеся под руку антибиотики, некоторые виды вирусов устойчивы к определенному ряду подобных препаратов.

Самостоятельный прием антибиотиков может лишь ухудшить общую картину. Если симптомы проявляются уж очень ярко, то вызовите скорую. Поскольку подобное состояние может вызываться в случае пищевого или химического отравления.

Почему ломит и болят ноги видео

Почему ломит ноги, причина может быть не одна. Мы часто просто не обращаем внимания на многие не очень ярко выраженные симптомы, и если появилась ломота в ногах, списываем это на обыкновенную всем привычную усталость. Но к своему организму надо относиться внимательно. После насыщенного рабочего надо отключиться от всего, расслабиться и прислушаться к ощущениям — а может быть, они возникли давно и уже стали привычными, оставаясь даже тогда, когда нет усталости и повышенных нагрузок?

Если знать некоторые признаки самых распространенных заболеваний, можно определить причину такой боли в ногах. Это не значит, что мы самостоятельно можем ставить себе диагнозы и назначать лечение, но первоначальные знания о правильной работе организма и различных нарушениях всегда помогают вовремя обратить внимание на проблему, обратиться к специалисту и самостоятельно заниматься профилактикой, что непременно повысит шансы на успех в борьбе с недугом.

Вернуться к оглавлению

Возможные причины ломоты в ногах

Если у вас стали болеть ноги ниже колен, нужно внимательно прислушаться к ощущениям. Поскольку причины бывают разного характера, то и болят ноги тоже по-разному. Боль может возникать от поясницы и до самых пальцев; могут болеть ноги по ночам, находясь в спокойном состоянии, или возникают периодические боли в течение всего дня. Причиной могут быть:

проблемы с сосудами (варикозное расширение вен, тромбофлебит, эндартериит, атеросклероз сосудов); нарушения в работе суставов (артрит, артроз); заболевания костей (остеопороз); заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, плоскостопие и др.); невралгии (защемление седалищного нерва); нарушения обмена веществ (сахарный диабет); лишний вес.

Самая распространенная причина того, почему начинают болеть мышцы ног, — это различные проблемы с сосудами. Варикоз можно определить по характерной тяжести и тянущей боли в ногах, которая не так сильно ощущается с утра и начинает проявляться во второй половине дня, когда ноги уже получили некоторую нагрузку. Кроме ломоты в ногах, для варикоза характерно появление на поверхности кожи сосудистой сеточки. Варикоз, если не заняться его лечением, может перейти в тромбофлебит, при котором боль становится острой и пульсирующей, появляется жжение, отеки и покраснения кожи. Эндартериит — это воспаление артерий; при этом заболевании возникает острая боль в икрах и стопах, преимущественно при ходьбе, которая утихает в спокойном состоянии, но снова возникает, если начать движение. Атеросклероз сосудов приводит к нарушению кровообращения, из-за чего ноги постоянно мерзнут, пальцы на ногах немеют, а волосы выпадают. Даже если нет больших нагрузок, отмечается боль в ногах по ночам.

Нередко болят пальцы на ногах из-за возникшего артрита. Это заболевание суставов отличается еще и внешне: опухает сам сустав, краснеет вокруг него кожа. Возникает острая боль, особенно усиливающаяся при ходьбе; если долго стоять на одном месте, суставы начинает «выкручивать». Эти ощущения усиливаются, когда меняется погода. При артрозе происходит разрушение хряща внутри сустава, поэтому к болевым ощущениям добавляется еще и хруст, снижается подвижность и со временем происходит деформация сустава.

Остеопороз нередко бывает причиной болей в ногах. Идет процесс разрушения костной ткани вследствие недостатка кальция в организме. При остеопорозе боли подвержены ноги ниже колен — в икрах, но также болят коленные и тазобедренные суставы; возникают сильные судороги. Остеохондроз — наиболее распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата — необязательно может проявляться болями в позвоночнике. Тянущая или «стреляющая» боль ощущается преимущественно на задней поверхности ног и не проходит даже во время отдыха. При плоскостопии ноющая боль появляется в стопах, особенно к концу дня и при усиленных нагрузках. На ногах появляются отеки, иногда судороги. Как следствие нарушения функций позвоночника в пояснично-кресцовом отделе еще одна причина боли в ногах — это невралгия. Постоянная тянущая жгущая боль охватывает всю ногу от нижней части поясницы до стопы, включая пальцы на ногах, и усиливается при вставании.

У больных сахарным диабетом часто ломит ноги, отмечаются отеки и даже онемение. Люди, страдающие лишним весом, постоянно испытывают усиленную нагрузку на ноги. Но проблема не только в лишнем весе, но и в том, что следствием ожирения являются заболевания сосудов и суставов.

Паразитоз, который может возникнуть абсолютно в любом органе, иногда поражает и мышцы ног, хотя встречается это крайне редко.

Вернуться к оглавлению

Болят ноги при беременности

Во время беременности организм женщины полностью перестраивается на новый ритм, меняется работа всех систем и органов, поэтому причины, по которым у беременной женщины ломает ноги, могут быть самыми различными.

Многие из них — это либо обострение вялотекущих процессов, либо возникновение заболевания, к которому есть наследственная предрасположенность:

варикоз; проблемы опорно-двигательного аппарата, возникающие в основном из-за смещения центра тяжести; лишний вес, который постоянно увеличивается; накопление в организме лишней жидкости, что зачастую приводит к отекам; повышенная потребность в витаминах и минералах, особенно кальции и магнии.

При беременности часто болят и ноют ноги по ночам и днем, но большинство причин носит временный характер, поэтому проходит естественным образом после родов.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Когда ломит ноги, что делать? Если возникают неприятные, а затем болезненные ощущения в ногах, не нужно игнорировать такие сигналы, а лучше сразу обратиться к специалисту. Любое заболевание можно устранить на ранней стадии, если вовремя предпринять необходимые меры. А за ногами нужен особый уход и внимание, ведь подвижность образа жизни очень важна для каждого человека.

Боли и ломота в ногах по ночам и днем часто свидетельствуют о начале развития заболевания, и чтобы его остановить, нужно первым делом отыскать и устранить причины, которые привели к этому. Конечно, грамотный врач поставит диагноз и назначит лечение, но заниматься профилактикой — дело каждого человека, об этом не сможет позаботиться ни один даже самый лучший специалист.

Если боли в ногах — следствие проблем с сосудами, нужно откорректировать свой рацион и свести к минимуму употребление продуктов, содержащих холестерин.

Вообще полноценным питанием, откорректированным индивидуально, организм приводится в норму и решается много проблем со здоровьем, особенно в начальной стадии. Если проблема заключается в нехватке кальция, нужно обеспечить организму его необходимое количество. Если причина ломоты в ногах — это заболевания позвоночника, нужно после рекомендаций врача заняться лечебной физкультурой и пройти курс массажа.

Гораздо сложнее обстоит дело, когда затягивают с лечением и заболевание развивается до запущенной стадии. В этом случае приходится применять интенсивные меры и нет гарантии быстрого и полного выздоровления. Поэтому лучше заняться решением проблемы сразу, как только она возникла.

lechim-nogi.ru

Сильная ломота в ногах

  • Как избавиться от ломоты в руках и ногах
  • С чем связана ломота во всем теле без температуры
  • Что делать, когда болят кисти рук

Как избавиться от ломоты в конечностях

Нередко болевые ощущения в руках и ногах возникают после больших физических нагрузок, особенно в тех случаях, когда нагрузки были непривычными, чрезмерными для человека. Тут могут помочь несколько простых, но очень эффективных способов.

Во-первых, необходимо принять горячую ванну. Она не только уменьшит болевые ощущения, но и расслабит травмированные мышцы, а также окажет успокаивающее действие. Для большего эффекта в горячую воду лучше добавить морскую соль или хвойный экстракт (например, пихтовый). Если нет возможности принять ванну, можно заменить ее контрастным душем. Обязательно после душа нужно выпить кружку горячего чая. Во-вторых, надо хорошенько помассировать руки и ноги – или самому, или (что лучше) с помощью квалифицированного массажиста.

Также можно действовать по принципу «Клин клином вышибают». Умеренная физическая нагрузка, гимнастические упражнения — вот очень хорошее средство борьбы с ломотой в конечностях.

Почему ломит в руках и ногах

Если же «разламывающие» боли в руках и ногах не вызваны большой нагрузкой, а тем более, если они происходят систематически, необходимо обязательно обратиться к врачу для постановки диагноза. Ведь причин этих явлений много! Боли могут возникнуть из-за нарушений в работе желез внутренней секреции, остеохондроза шейного или грудного одела позвоночника, различных заболеваний нервной системы, межпозвонковой грыжи, артрита (артроза) суставов, некоторых профессиональных» заболеваний и т.д. В ряде случаев, помимо «разламывающих» болей в конечностях, люди могут ощущать онемение рук или ног, покалывание, слабость, дрожь пальцев.Диагноз ставится по результатам осмотра и после дополнительных обследований (сдача анализов, УЗИ, томографии, рентгеновских снимков). После диагностики назначается лечение. Оно может включать в себя медикаментозную терапию, лечебную физкультуру, физиотерапию, а при необходимости – оперативное вмешательство.

Ломота в руках может появиться вследствие простудных заболеваний. В этом случае необходимо принять противовирусные препараты, а также средства, содержащие витамин С. Если поднялась высокая температура, необходимо выпить жаропонижающее средств, например, «Нурофен». Лучше всего обратиться к терапевту, так как только он сможет назначить правильное лечение.

Одним из симптомов многих заболеваний является ломота в ногах, что проявляется болевыми ощущениями разной интенсивности, месторасположения и характера, которые возникают как во время физических нагрузок, так и в состоянии покоя. Ломота нижних конечностей является в настоящее время проблемой многих людей. Пациенты жалуются врачам, что такое состояние наблюдается в ночное время и начинается неожиданно. Это может быть связано не только с проблемами мышц и суставов, но и часто является признаком наличия других болезней в организме. Так, боль в ногах, ломота может сопровождаться судорогами, отеком, покраснением или жжением конечности. Если данное явление не проходит через трое суток, необходимо обратиться к специалисту.

Ломота – это неприятные ощущения, которые локализируются в костях, суставах и мышцах. Человек находится в постоянном дискомфорте, что влияет на качество его жизни. Так, ломота в ногах представляет собой один из видов боли, которую человеческий организм воспринимает несколько иначе. При этом возникают ощущения сдавливания, растягивания и скручивания тканей. Такое явление принято ассоциировать с простудой или интоксикацией, но при этом должна подниматься температура. Но в зависимости от месторасположения и времени проявления недуга причины могут быть разными.

Причины недуга

Ломота в ногах причины может иметь различные, при этом наблюдаются дополнительные симптомы:

  1. Нехватка в организме микроэлементов в результате диеты или нарушения деятельности ЖКТ. Ноги быстро устают, их крутит и сводит.
  2. Физическое переутомление, длительное пребывание в одном положении, занятия спортом.
  3. Продолжительное употребление глюкокортикоидов, мочегонных лекарств, а также тех, что снижают уровень холестерина.
  4. Травмирование конечностей.
  5. Наличие воспалительного процесса в мышцах нижних конечностей, при котором появляется не только ломота в ногах (причины и лечение рассматриваем в данном материале), но и покраснение, сыпь и пигментные пятна.
  6. Патологии сосудов ног: развитие атеросклероза, тромбоза, варикоза, остеопороза, васкулита или узелкового периартериита, лимфостаза. При этом могут наблюдаться сыпь, покраснение кожи, синяки, сосудистые сеточки, пигментные пятна, жжение.
  7. Возникновение остеомиелита у детей, артроза или артрита у взрослых.
  8. Патологии нервных волокон при сахарном диабете (полинейропатия), остеохондрозе или межпозвоночной грыже, а также у курильщиков и алкоголиков. При этом наблюдается ломота в руках и ногах, покраснение кожи, образование вмятин и т. д.
  9. Ревматические поражения тканей, их сжатие или судороги.
  10. Наличие доброкачественных или злокачественных опухолей, заболевание Педжета.
  11. Появление аллергических реакций, сопровождающихся сыпью, жжением и покраснением.

Ломота в нижних конечностях в ночное время

Хотите вылечить ноги? Сохраните ссылку

По ночам ломота в конечностях может быть причиной синдрома беспокойных ног, сильных физических нагрузок на протяжении дня. Неудобная обувь или одна и та же поза продолжительное время провоцирует появление болей в ногах по ночам. Патологической причиной может выступать наличие фибромиалгии, плоскостопия или лимфостаза.

Ломота при ходьбе

У некоторых людей как бы «выкручивает» ноги при ходьбе. Особенно синдром обостряется, когда происходит смена погодных условий. На серьезных стадиях недуг может приобрести постоянный характер, при котором ломота будет казаться просто мучительной для человека. Особенно это относится к приступам боли при подагре.

Внимание: опасность!

Медики выделяют несколько опасных болезней, при которых наблюдается сильная ломота в ногах. Поэтому необходимо незамедлительно обращаться к врачу для постановки точного диагноза и назначения эффективного лечения, так как последствия могут быть очень серьезными, вплоть до ампутации конечностей. К таким заболеваниям относят:

  1. Варикоз, который проявляется в виде расширения вен, отечности ног, тяжести, монотонных болевых ощущениях, судорог. Если недуг запущен, то появляются синяки на кожном покрове, жжение и прочее.
  2. Тромбоз сосудов (венозный или артериальный), который склонен стремительно развиваться. В этом случае рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту, так как через четыре дня может начаться некроз и гангрена. Заболевание сопровождается отеком и покраснением конечностей, появлением пигментных пятен, появляется ломота в ногах. Артериальный тромбоз развивается на протяжении нескольких часов и характеризуется болевыми ощущениями, бледностью и онемением ног, гангрена может развиться спустя четыре часа.
  3. Атеросклероз, который характеризуется появлением постоянных болевых ощущений, вмятин и синяков на кожных покровах конечностей, образуется сыпь. Если заболевание вовремя не лечить, образуется некроз и гангрена, что приведет к ампутации ног.

Диагностика

Если ломота появляется независимо от физических нагрузок, необходима консультация специалиста. Для этого в первую очередь требуется обратиться к семейному врачу, который после проведения исследований даст направление к специалисту узкого профиля (эндокринологу, хирургу, невропатологу или травматологу).

При жалобах пациентов на ломоту и боль в нижних конечностях врач должен провести анализ клинических данных, от результатов которого будет зависеть план действий по установке диагноза и назначения лечения. Для этого применяются лабораторные методы диагностирования. Пациент должен сдать анализы крови (общий, биохимический, водно-электролитный, на глюкозу). Затем проводится микробиологическое исследование, серологический анализ и рентгеноскопия. При подозрении на рак, туберкулез или остеомиелит применяют онкомаркеры, пункционную биопсию или биопсию кости. Также врач может назначить УЗДГ, МРТ и КТ, ангиографию сосудов и реовазографию артерий ног, ЛИД и сцинтиграфию скелета. Таким образом, если человека беспокоит ломота ног по ночам, сопровождающаяся различными дополнительными симптомами, необходимо пройти медицинское обследование для постановки точного диагноза и только потом приступать к лечению, которое назначит специалист.

Методы лечения зависят от причин, которые вызвали ломоту в конечностях. Терапия проводится исходя из результатов обследования и постановки диагноза. Если у человека наблюдаются сосудистые патологии, ему рекомендуются физические упражнения (прогулки, плавание и прочее) для предупреждения появления варикоза, из рациона нужно исключить жирную пищу, алкоголь, необходимо избегать длительных нагрузок на нижние конечности, переутомления, переохлаждения. При патологиях позвоночника и суставов рекомендуется проводить лечение основных заболеваний. Часто медики назначают антидепрессанты для снятия напряжения, противовоспалительные средства, стероиды. Помогает убрать неприятные ощущения массаж, гимнастика, иглоукалывание и т. д. Таким образом, лечение ломоты в ногах проводится в соответствии с основным недугом. Как отдельный симптом она не лечится, основная терапия сводится к трем параметрам:

  1. Прием медикаментов, что направлено на ликвидацию причины заболевания. Пациенту выписываются необходимые лечебные средства, а также витамины, микроэлементы и противовоспалительные препараты. Это могут быть, например, «Актовегин», «Кавинтон», «Ибупрофен» и другие.
  2. Физиотерапия, которая также включает массаж, лечебную гимнастику, контроль веса.
  3. Хирургическое вмешательство. Проводится в экстренных и запущенных случаях заболевания.

Народная медицина

Конечно, как было сказано выше, лечением должен заниматься опытный специалист. В домашних условиях можно применять народные методы, если ломота в ногах возникает от физических нагрузок. Так, когда ноги устают, народная медицина рекомендует семь больших луковиц нарезать в большую емкость (тазик) и потоптаться на них около двадцати минут, после чего ноги промыть водой и растереть маслом растительным, массажируя. Такие процедуры необходимо проводить два раза в неделю.

Некоторые советуют делать компрессы из одуванчика. Его толкут и прикладывают получившуюся кашицу к конечностям, перемотав их бинтом или марлевой повязкой. Можно вместо этого растирать ноги касторовым маслом на ночь. Также эффективно использование при ломоте смеси таких трав, как зверобой, толокнянка, бессмертник, семена моркови, плодоножки вишни, листья березы. Одну ложку состава заливают кипятком и настаивают одну ночь в термосе. Употребляют настой по одной ложке столовой три раза в день.

Осложнения

Если своевременно не диагностировать заболевание и не пройти курс соответствующего лечения, возможно прогрессирование недуга и появление негативных последствий. Одним из опасных осложнений является гангрена при патологии вен и артерий, что грозит ампутацией конечности. Если наблюдается тромбоз, его необходимо обязательно лечить, поскольку возникает риск развития тромбоэмболии артерии легких.

Профилактика

Методы профилактики должны быть различными при ломоте в конечностях. Прежде всего рекомендуется вести правильный образ жизни во избежание появления сердечно-сосудистых патологий. Чтобы нормализировать кровообращение в ногах, нужны физические нагрузки. При заболеваниях позвоночника рекомендуется укреплять мышцы живота при помощи лечебной физкультуры.

Необходимо правильно питаться, следить за состоянием ног, не перегружать организм, контролировать вес. Главное, не упустить тот момент, когда нужно обратиться за помощью к врачу, чтобы не возникло осложнений со стороны здоровья. Важным здесь является правильно поставленный диагноз, от которого зависит метод лечения и дальнейший прогноз. Медики рекомендуют следить за своим здоровьем. При появлении ломоты в ногах, причины и лечение которой описаны в данном материале, необходимо пройти обследование.

Болезненные ощущения в ногах – одна из самых частых причин обращения к врачу-хирургу. Почему болят ноги и что делать в такой ситуации?

Физиологические причины

Боль в ногах не всегда является признаком тяжелого недуга. Во многих случаях причина неприятных ощущений в области бедра, голени или стопы вполне очевидна. Длительная прогулка, тренировка в фитнес-клубе или любая непривычная нагрузка может привести к появлению выраженного дискомфорта. Такое состояние встречается у совершенно здоровых людей и не является поводом для срочного обращения к врачу.

Что делать, если боли в ногах сохраняются в течение длительного времени? Даже когда причина дискомфорта кажется очевидной, не стоит сразу сбрасывать со счетов вероятность развития серьезной патологии. Не исключено, что обычная прогулка спровоцировала обострение болезни суставов, а нагрузка на аэробике привела к травме. Если слишком сильно болит нога и домашние меры не помогают, нужно обязательно показаться врачу.

Патологические причины

Существует множество заболеваний, при которых возникают боли в ногах. Выраженность боли может быть самой различной, от сильных приступов до легкого покалывания и онемения ног. Подобные симптомы могут быть связаны с патологическими процессами в мышцах, связках, суставах, нервах или кровеносных сосудах. Зная основные признаки каждого из заболеваний, можно вовремя распознать проблему и обратиться к профильному специалисту за подробной консультацией.

Возможные причины боли в ногах:

венозная недостаточность; атеросклероз сосудов; поражение периферических нервов; болезни позвоночника; заболевания суставов; поражение костей; патология мышц; системные заболевания; плоскостопие; травмы.

Рассмотрим подробнее каждую из причин появления боли в ногах.

Венозная недостаточность

Заболевания вен стоят на первом месте в списке причин, способных спровоцировать боль и дискомфорт в ногах. Речь идет о варикозной болезни нижних конечностей. При этом состоянии нарушается нормальный кровоток, после чего появляются выраженные боли в ногах. Если болезнь не лечить, она может перейти в тяжелую форму – вплоть до развития тромбофлебита. Самым опасным осложнением варикозной болезни считается тромбоэмболия легочной артерии – смертельно опасное состояние, при котором происходит закупорка сосудов легких оторвавшимся тромбом.

При варикозной болезни поражаются вены в области голени и бедра. Заболевание развивается постепенно в течение многих лет. Страдают чаще женщины среднего возраста. Характерна ноющая боль в ногах, усиливающаяся под вечер. Если ноги гудят после долгой ходьбы и заметно отекают, это также может быть одним из проявлений венозной недостаточности.

При появлении сильного отека голени немедленно вызывайте «скорую помощь».

Атеросклероз сосудов

Заболевания артерий – еще одна причина появления дискомфорта в нижних конечностях. В случае атеросклероза гудят и ноют ноги достаточно сильно, что и становится в итоге поводом для визита к врачу. Неприятные ощущения могут локализоваться в области бедра или голени с одной или двух сторон. Возможно появление судорог. Характерным симптомом атеросклероза является постоянное ощущение холода в стопах независимо от погоды.

Поражение нервов

Если боль в ноге возникает время от времени в виде коротких приступов и проходит самопроизвольно, причину стоит искать в заболеваниях нервной системы. В частности стреляющая односторонняя боль в области бедра может быть связана с ущемлением седалищного нерва. Проблема нередко возникает у беременных женщин, а также у людей, страдающих остеохондрозом.

Болезни позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника сам по себе может быть причиной дискомфорта. Ноющая боль в ногах может распространяться по всей поверхности нижней конечности, отдавать в бедро, голень или колено. При этом неприятных ощущений непосредственно в очаге заболевания может и не быть, что значительно затрудняет постановку диагноза. Приступ хорошо снимается внутримышечным введением противовоспалительных препаратов.

Заболевания суставов

Ломота в ногах может быть признаком поражения одного из суставов нижних конечностей. При воспалении тазобедренного сустава все ощущения будут локализоваться в области бедра, тогда как ноющая боль в колене может свидетельствовать о развитии гонартроза. Если гудят и ноют ноги при ходьбе, возможно поражение мелких суставов стопы. Болезненность вокруг суставов также может быть связана с микротравмой сухожилий и прилегающей клетчатки.

Поражение костей

Остеомиелит – это серьезное гнойное заболевание костной ткани. При этой патологии возникают внезапные и очень сильные боли в ногах. Болезнь часто возникает после переломов или обычных ушибов, при нарушении целостности кожных покровов. Характерно заметное ухудшение общего состояния, высокая температура тела. При отсутствии адекватной терапии остеомиелит может привести к инвалидности или смертельному исходу.

Патология мышц

Воспаление мышц, окружающих кости и суставы, носит название миозит. Проблема нередко возникает после перенесенного инфекционного заболевания. При миозите очень сильно болят и ноют ноги. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе и любых активных движениях, после чего обычно стихают. Характерно заметное ограничение движений вплоть до полной неподвижности.

Системные заболевания соединительной ткани

Аутоиммунное поражение суставов и мышц – еще одна возможная причина появления боли в ногах. Подобные заболевания нередко передаются по наследству. При любой аутоиммунной патологии происходит разрушение собственных клеток организма активными антителами, что и приводит к появлению всех симптомов заболевания. Характерно длительное течение болезни с эпизодами обострения и ремиссии. При адекватной терапии пациент может вести привычный образ жизни без ограничений.

Плоскостопие

Изменение свода стопы (продольного или поперечного) заслуживает особого внимания. Болезнь развивается в детском возрасте и причиняет немало беспокойства ребенку и его родителям. При плоскостопии достаточно сильно ломит ноги, так что любые движения становятся затруднительны. Для лечения заболевания применяется массаж и лечебная гимнастика. Хороший эффект дает ношение специальной ортопедической обуви. В некоторых случаях возможна хирургическая коррекция патологии.

Что делать, если боль в ногах появилась после ушиба, падения или удара? В этом случае не нужно искать других причин возникновения неприятных ощущений. Любая травма, даже перенесенная в далеком прошлом, может спровоцировать появление сильных или умеренных болей. Если повреждение оказалось достаточно серьезным, следует обратиться в травмпункт.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни, сидячая или стоячая работа могут спровоцировать нарушение кровотока в нижних конечностях. Возможно появление кратковременных судорог. Если болит нога после длительного нахождения в одном положении, нужно чаще менять вид деятельности. Облегчить состояние поможет ходьба, гимнастика или массаж.

Диагностика и лечение

Что делать, если болит нога? Любые неприятные ощущения в области бедра, голени или стопы – это повод нанести визит врачу. На приеме доктор сможет обнаружить основные причины заболевания и начать лечение в соответствии с полученными данными.

Рекомендуемые обследования при боли в ногах:

УЗИ суставов, мышц, сосудов; рентгенография; компьютерная или магнитно-резонансная томография; электромиография.

Выбор метода лечения будет зависеть от выявленного заболевания. В некоторых случаях удается обойтись консервативной терапией (медикаментозные препараты, физиолечение, ЛФК, массаж). В других ситуациях может потребоваться оперативное лечение. Точные рекомендации сможет озвучить лечащий врач после полного обследования пациента.

Ощущение ломоты, сопровождающееся болями и эффектом скручивания мышц, известно каждому. Нередко оно может быть вызвано простой перегрузкой или слишком активными тренировками. Стоит поподробнее рассмотреть, что это за ощущение и почему оно появляется.

Физиология вопроса

Ломота – неприятное болевое ощущение, вызываемое скапливанием токсинов и продуктов жизнедеятельности в определенном участке тела. Чем сильнее будет интоксикация, тем мощнее становится болевой синдром (от легкого дискомфорта, до невыносимого ощущения, когда ломят и болят ноги полностью).

Несмотря на то, что список заболеваний, сопровождающихся таким симптомом, просто огромен, есть и общие факторы:

Боль неизменно возникает в мышечных или костных тканях, а также местах их соединений (суставы). Данный эффект никогда не возникает относительно тканей других органов; Абсолютное большинство сталкивались с явлением, когда невыносимо ломит ноги по ночам. Это вызвано практически полным отсутствием движения, лишь усиливающим застойные явления. Именно поэтому боль усиливается в ночное время.

Почему ломит ноги: основные причины

Природа ломоты может носить довольно разнообразный характер:

Вирусная. Например, грипп, названный костоломным, или другие простудные заболевания, протекающие остро и вызывающие осложнения. В этом случае ломота возникает из-за мощной интоксикации вирусами всех тканей. Пить обезболивающие бесполезно. Лечить нужно именно первопричину; Инфекционная. Например, сифилис или туберкулез. Требуется обязательная диагностика с последующим лечением; Физиологическая. Сюда можно отнести все симптомы, вызванные перегрузками или травмами (особенно застарелыми и неправильно вылеченными); Неврологическая. Нередко ноющие боли в ногах вызваны защемлением одного или нескольких нервов. Это также вызвано сбоями в функционировании их определенной группы. Общую картину может усугублять наличие воспаления.

Какие заболевания вызывают

Список настолько обширен, что классифицировать их, как и разобраться самостоятельно почему ломит ноги, крайне сложно (требуется обязательная консультация врача):

Пожалуй, это одна из самых частых причин. Введите за правило регулярно осматривать ноги. Проявляется варикоз появлением синеватой сетки хаотично переплетенных и выпирающих сосудов. Это можно заметить невооруженным глазом даже на ранних стадиях. Обращение к специалисту просто необходимо, поскольку с развитием варикоза ситуация будет лишь ухудшаться. Сопровождается отеками;

Помимо постоянной и сильной боли в ногах, появляются судороги и ощущение холода, которое не проходит в тепле;

Ломота носит пульсирующий, неравномерный характер со сменой интенсивности. Проходить может также внезапно, как и появляться. Нередко такое явление сопровождает обострение остеохондроза;

Может провоцировать возникновение резких, ноющих болей в ногах. Они могут носить как постоянный, тянущий характер, так и внезапно появляющийся;

Поражения суставов и околосуставных тканей.

Это артриты и артрозы различной степени тяжести, ревматоидные поражения. По сути, все болезни, сопровождающиеся разрушением хрящей и притиранием суставных элементов, неизбежно становятся причиной ломоты. Боли усиливаются к ночи и носят непреходящий характер. Чаще всего страдают районы бедра (тазобедренный сустав) или ломит ноги ниже колен(гонартроз);

При несвоевременно или плохо оказанной помощи при открытых переломах может возникнуть остеомиелит (костоед). Это одно из опаснейших заболеваний, сопровождающихся разрушением костной ткани с большим количеством выделяемого гноя. Легко узнаваемо по возникновению незаживающей раны, являющейся оттоком для гноя. Регулярные ноющие боли и выходящие из раны мелкие осколки кости также сигнализируют об опасности;

Мышечные судороги или воспаления (миозит, прострел)

Болевой синдром проявляется во время движения и стихает на период покоя. Нередко появляется ограниченность в передвижении (вплоть до невозможности ходить или сидеть);

В этом случае помимо судорог и болей, могут возникать затруднения с дыханием (вплоть до синюшности губ и кожи), рвота и диарея, потливость или озноб. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу;

Так называют явление, когда антитела атакуют клетки организма хозяина. Это чаще всего наследственное заболевание, приводящее к появлению сильных болей и проблем с движением;

Сахарный диабет и другие проблемы с эндокринной системой; Серьезные проблемы с весом тела.

И речь идет не только о тучности. Ломоту в теле может вызывать и чрезмерная худоба (анорексия). В данной ситуации вам предстоят комплексные меры по уравновешиванию веса (гимнастика, особое питание);

Плоскостопие (патологии в своде стопы)

Довольно часто проявляется уже в детстве. Сопровождается сильной ломотой и затрудняет ходьбу. Поддается корректировке и лечению;

Если вы реагируете болью на смену погоды, то это может быть одной из причин. Возникшие из-за травмы деформации в тканях или кости, провоцируют застойные явления и ломоту;

Если ваша профессия вынуждает вас слишком много сидеть или постоянно находиться на ногах без отдыха, то в конце концов вас начнут мучать отеки, судороги и боли в конечностях. Возьмите за правило по вечерам минут на 30 ложиться отдыхать, расположив ноги выше оси тела (подкладывается валик). Также неплохо помогает массаж.

Что делать при болях

Если боль возникла внезапно, и раньше вы от подобных явлений не страдали, то возможно причина в мышечной судороге или усталости. Сильные болевые ощущения при нажатии на ноющую мышцу, могут свидетельствовать именно о ее спазме. В этом случае вам поможет растирание данного участка. Вспомните, не переусердствовали ли вы в последние дни со спортом или гимнастикой. Если возникновение боли связано с падением, ударом или любым подобным проявлением, то в первую очередь посетите травматолога, на выявление переломов или повреждений связок и мышечных тканей.

Если боль регулярна и держится несколько дней, то это уже явный повод посетить ближайшую поликлинику. Постарайтесь как можно меньше пить обезболивающих без назначения врачом. И уж тем более, ни в коем случае не ставьте себе диагноз самостоятельно, с попытками бесконтрольно лечить. Последствия могут быть куда серьезнее первопричины ломоты в ногах.

Если к ломоте добавляется целый букет других малоприятных симптомов (температура, головные или мышечные боли, рвота, диарея, спазмирование желудка), то это вероятнее всего грипп. Можете принять вспомогательные лекарства (например, жаропонижающие), но посещение врача также обязательно. Не пейте первые попавшиеся под руку антибиотики, некоторые виды вирусов устойчивы к определенному ряду подобных препаратов.

Самостоятельный прием антибиотиков может лишь ухудшить общую картину. Если симптомы проявляются уж очень ярко, то вызовите скорую. Поскольку подобное состояние может вызываться в случае пищевого или химического отравления.

Почему ломит и болят ноги видео

Почему ломит ноги, причина может быть не одна. Мы часто просто не обращаем внимания на многие не очень ярко выраженные симптомы, и если появилась ломота в ногах, списываем это на обыкновенную всем привычную усталость. Но к своему организму надо относиться внимательно. После насыщенного рабочего надо отключиться от всего, расслабиться и прислушаться к ощущениям — а может быть, они возникли давно и уже стали привычными, оставаясь даже тогда, когда нет усталости и повышенных нагрузок?

Если знать некоторые признаки самых распространенных заболеваний, можно определить причину такой боли в ногах. Это не значит, что мы самостоятельно можем ставить себе диагнозы и назначать лечение, но первоначальные знания о правильной работе организма и различных нарушениях всегда помогают вовремя обратить внимание на проблему, обратиться к специалисту и самостоятельно заниматься профилактикой, что непременно повысит шансы на успех в борьбе с недугом.

Вернуться к оглавлению

Возможные причины ломоты в ногах

Если у вас стали болеть ноги ниже колен, нужно внимательно прислушаться к ощущениям. Поскольку причины бывают разного характера, то и болят ноги тоже по-разному. Боль может возникать от поясницы и до самых пальцев; могут болеть ноги по ночам, находясь в спокойном состоянии, или возникают периодические боли в течение всего дня. Причиной могут быть:

проблемы с сосудами (варикозное расширение вен, тромбофлебит, эндартериит, атеросклероз сосудов); нарушения в работе суставов (артрит, артроз); заболевания костей (остеопороз); заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, плоскостопие и др.); невралгии (защемление седалищного нерва); нарушения обмена веществ (сахарный диабет); лишний вес.

Самая распространенная причина того, почему начинают болеть мышцы ног, — это различные проблемы с сосудами. Варикоз можно определить по характерной тяжести и тянущей боли в ногах, которая не так сильно ощущается с утра и начинает проявляться во второй половине дня, когда ноги уже получили некоторую нагрузку. Кроме ломоты в ногах, для варикоза характерно появление на поверхности кожи сосудистой сеточки. Варикоз, если не заняться его лечением, может перейти в тромбофлебит, при котором боль становится острой и пульсирующей, появляется жжение, отеки и покраснения кожи. Эндартериит — это воспаление артерий; при этом заболевании возникает острая боль в икрах и стопах, преимущественно при ходьбе, которая утихает в спокойном состоянии, но снова возникает, если начать движение. Атеросклероз сосудов приводит к нарушению кровообращения, из-за чего ноги постоянно мерзнут, пальцы на ногах немеют, а волосы выпадают. Даже если нет больших нагрузок, отмечается боль в ногах по ночам.

Нередко болят пальцы на ногах из-за возникшего артрита. Это заболевание суставов отличается еще и внешне: опухает сам сустав, краснеет вокруг него кожа. Возникает острая боль, особенно усиливающаяся при ходьбе; если долго стоять на одном месте, суставы начинает «выкручивать». Эти ощущения усиливаются, когда меняется погода. При артрозе происходит разрушение хряща внутри сустава, поэтому к болевым ощущениям добавляется еще и хруст, снижается подвижность и со временем происходит деформация сустава.

Остеопороз нередко бывает причиной болей в ногах. Идет процесс разрушения костной ткани вследствие недостатка кальция в организме. При остеопорозе боли подвержены ноги ниже колен — в икрах, но также болят коленные и тазобедренные суставы; возникают сильные судороги. Остеохондроз — наиболее распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата — необязательно может проявляться болями в позвоночнике. Тянущая или «стреляющая» боль ощущается преимущественно на задней поверхности ног и не проходит даже во время отдыха. При плоскостопии ноющая боль появляется в стопах, особенно к концу дня и при усиленных нагрузках. На ногах появляются отеки, иногда судороги. Как следствие нарушения функций позвоночника в пояснично-кресцовом отделе еще одна причина боли в ногах — это невралгия. Постоянная тянущая жгущая боль охватывает всю ногу от нижней части поясницы до стопы, включая пальцы на ногах, и усиливается при вставании.

У больных сахарным диабетом часто ломит ноги, отмечаются отеки и даже онемение. Люди, страдающие лишним весом, постоянно испытывают усиленную нагрузку на ноги. Но проблема не только в лишнем весе, но и в том, что следствием ожирения являются заболевания сосудов и суставов.

Паразитоз, который может возникнуть абсолютно в любом органе, иногда поражает и мышцы ног, хотя встречается это крайне редко.

Вернуться к оглавлению

Болят ноги при беременности

Во время беременности организм женщины полностью перестраивается на новый ритм, меняется работа всех систем и органов, поэтому причины, по которым у беременной женщины ломает ноги, могут быть самыми различными.

Многие из них — это либо обострение вялотекущих процессов, либо возникновение заболевания, к которому есть наследственная предрасположенность:

варикоз; проблемы опорно-двигательного аппарата, возникающие в основном из-за смещения центра тяжести; лишний вес, который постоянно увеличивается; накопление в организме лишней жидкости, что зачастую приводит к отекам; повышенная потребность в витаминах и минералах, особенно кальции и магнии.

При беременности часто болят и ноют ноги по ночам и днем, но большинство причин носит временный характер, поэтому проходит естественным образом после родов.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Когда ломит ноги, что делать? Если возникают неприятные, а затем болезненные ощущения в ногах, не нужно игнорировать такие сигналы, а лучше сразу обратиться к специалисту. Любое заболевание можно устранить на ранней стадии, если вовремя предпринять необходимые меры. А за ногами нужен особый уход и внимание, ведь подвижность образа жизни очень важна для каждого человека.

Боли и ломота в ногах по ночам и днем часто свидетельствуют о начале развития заболевания, и чтобы его остановить, нужно первым делом отыскать и устранить причины, которые привели к этому. Конечно, грамотный врач поставит диагноз и назначит лечение, но заниматься профилактикой — дело каждого человека, об этом не сможет позаботиться ни один даже самый лучший специалист.

Если боли в ногах — следствие проблем с сосудами, нужно откорректировать свой рацион и свести к минимуму употребление продуктов, содержащих холестерин.

Вообще полноценным питанием, откорректированным индивидуально, организм приводится в норму и решается много проблем со здоровьем, особенно в начальной стадии. Если проблема заключается в нехватке кальция, нужно обеспечить организму его необходимое количество. Если причина ломоты в ногах — это заболевания позвоночника, нужно после рекомендаций врача заняться лечебной физкультурой и пройти курс массажа.

Гораздо сложнее обстоит дело, когда затягивают с лечением и заболевание развивается до запущенной стадии. В этом случае приходится применять интенсивные меры и нет гарантии быстрого и полного выздоровления. Поэтому лучше заняться решением проблемы сразу, как только она возникла.

Боль — главный признак большинства недомоганий человеческого организма. Болевые ощущения появляются в результате раздражения нервных рецепторов в месте локализации патологии. Например, ноющая боль в ногах может быть признаком развития патологии в суставах, артериях и венах, в мышечных и костных тканях.

Многие больные описывают характер боли по-разному. Он может изменяться от перенапряжения, эмоционального стресса и даже простого движения. Ощущения описывают всегда по-разному, но наиболее характерные эпитеты для описания боли таковы: тупая, ноющая, тянущая, распирающая и пр. Кроме того, указывается и длительность дискомфортного состояния: продолжительные, секундные боли, приступообразные.

Боль сильнее ощущается по ночам, в то время, когда человек полностью расслаблен. Малоактивный образ жизни приводит к заболеваниям вен и избыточному весу, что также сказывается на ногах.

Главная причина боли в ногах — раздражение нервных рецепторов, в частности, защемление седалищного нерва в нижнем отделе позвоночного хребта. Сжатие корешков, которое приводит к болевому дискомфорту вплоть до продолжительного онемения, называется «люмбаго».

Боль распространяется из поясницы на ягодицы и бедра, в результате чего образуется ещё один синдром — ишиас.

В зависимости от стороны распространения боли, различают:

  1. боль в левой ноге;
  2. боль в правой ноге.

Причины болевого синдрома различного характера могут крыться в полученных травмах, в том числе являться последствиями уже заживших ран:

  • перелом — нарушение целостности кости;
  • ушиб — закрытое повреждение тканей;
  • вывих — смещение суставной кости;
  • подвывих — частичное смещение кости сустава;
  • растяжение;
  • разрыв.

Кроме того, причины могут крыться в хронических заболеваниях, поражающих хрящевые и костные ткани:

  • артрит — инфекционное воспаление суставной сумки;
  • миозит — воспаление скелетных мышц;
  • артроз — деформация сустава;
  • гонартроз — деформация колена;
  • хондрокальциноз — отложения кальция в суставной капсуле;
  • остеофиты — костные наросты;
  • синовиальный хондроматоз — формирование свободных хрящевых тканей;
  • остеомиелит — гнойная болезнь костной ткани;
  • плоскостопие;
  • трещины мелких суставов стопы;
  • микротравмы сухожилий и клетчатки;
  • гиподинамия — судороги;
  • воспаление сухожилий.

А также в различных заболеваниях, имеющих как временный, так и хронический характер:

  1. онкологические болезни;
  2. аутоиммунное поражение суставов и мышц;
  3. системные патологии организма (красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит);
  4. варикозное расширение вен;
  5. флебит — воспаление стенки вен;
  6. артериит — воспаление артерий;
  7. тромбозы вен — глубоких и поверхностных;
  8. сахарный диабет;
  9. ожирение — избыточный вес;
  10. почечная недостаточность;
  11. алкоголизм;
  12. беременность.

Причины могут крыться в гормональных расстройствах организма.

Характер и симптомы боли

Травмы костных и мышечных тканей обыкновенно характеризуются острым и ноющим видом боли, локализующимся непосредственно в месте нанесения травмы. Например, при гонартрозе боль будет возникать в коленной чашечке, распространяясь вокруг нее. Травмы дополнительно могут проявляться в гематомах, отёках и деформации, например, при вывихах и при сложных переломах. Застарелая травма может быть причиной ноющей боли, возникающей даже в покое.

Лечением подобных повреждений занимается врач-хирург. Основным способом диагностики является проведение рентгенологического исследования, в сложных случаях — МРТ и УЗИ. Терапия заключается в наложении тугой повязки или гипса, а также в обеспечении полного покоя поврежденной конечности.

При необходимости проводится операция по удалению скопившейся жидкости или сгустков крови из гематомы.

Сосудистая патология

Сосудистые патологии обычно связаны с нарушением кровотока в нижних конечностях. Для подобных состояний характерны постоянные боли ноющего характера, локализующиеся обычно ниже колена. Признаком заболевания, связанного с кровотоком, является постоянная тяжесть в ногах, появляется чувство жжения, словно ноги печет. Нередко характерны ночные судороги и сильные отёки.

Лечением подобных заболеваний занимаются специалисты узкого профиля — флеболог и ангиолог. Диагностику сосудистых патологий проводят в несколько этапов:

  1. допплерография — измерение кровотока;
  2. компьютерная томография — поиск тромбов;
  3. клинические исследования крови;
  4. УЗИ.

Лечение проводится путем применения тонизирующих мазей, медикаментов и ношения компрессионного белья.

Рекомендуются активные занятия спортом.

Нейропатии

Нейропатия — это появление проблем с периферической нервной системой в нижних конечностях, причины которых кроются в серьёзных заболеваниях организма. Характерные симптомы сенсорной нейропатии — сильные боли ноющего характера, буквально выкручивающего и простреливающего. Боль локализуется в месте поврежденного нерва, иначе говоря, боль может возникать в любом участке ноги, где, например, пережимается нерв. Иные признаки нейропатии: мышечные спазмы и судороги, постепенная атрофия мышц, вызванная их слабостью, снижение рефлексов. В крайних случаях появляются отеки и развивается гангрена.

Лечением подобных патологий занимаются многие врачи, поскольку необходимо исключить первопричины нейропатии ног. Однако основным врачом остается невропатолог, проводящий все необходимые исследования. Диагностируется нейропатия при помощи:

  • электронейромиографии — определяет поражение нервов;
  • биохимического анализа крови;
  • спинномозговой пункции;
  • УЗИ внутренних органов.

Терапия направлена на восстановление волокон поврежденных нервов и устранение первопричин, вызвавших патологию.

Артриты и остеоартроз

Это дегенеративные и воспалительные заболевания суставов, характеризующиеся в основном тупой ноющей болью. Поскольку данные недуги поражают суставы, то болевой синдром локализуется именно там. Прочие симптомы проявляют себя неявно: обычно возникает некоторая скованность в движениях, образуется отёк, при артрите кожа вокруг сустава существенно теплее, чем все остальное.

Лечением подобных заболеваний занимается травматолог-ортопед. Основные направления диагностики: функциональный осмотр, клинические исследования, МРТ. Решение о проведении операции принимается на основе собранных во время диагностики данных.

Зачастую хирургическое вмешательство — единственный способ остановить распространение болезни.

Системные болезни соединительной ткани

Системные заболевания соединительных тканей — группа болезней, для которых характерно воспаление органов и систем организма. Характеризуются тупой болью, локализующейся в местах развития воспаления. Лечением занимается врач-ревматолог, при необходимости консультирующийся у невролога. Диагностируются при помощи:

  • клинических исследований (общие анализы, биохимия и др.);
  • рентгена;
  • биопсии.

Лечение проводится медикаментами, направленными на купирование боли и воспаления.

Остеопороз

Заболевание характеризуется повышенной хрупкостью костной ткани. Типичным симптомом недуга являются судороги в ногах и непостоянная тупая боль, проявляющаяся в разное время суток. Нередко признаком становится постоянная утомляемость, возникновение аллергии на различные, ранее нейтральные продукты. Лечением недуга комплексно занимаются несколько врачей: эндокринолог, ревматолог, ортопед и, при необходимости, травматолог. Диагностируется остеопороз следующими методами:

  • денситометрия;
  • лабораторные исследования;
  • рентген.

Остеопороз не поддается полноценному лечению, однако можно затормозить его прогресс.

Назначаются медикаменты, направленные на укрепление костей.

Воспаление мышц или костей

Воспалительные процессы в мышечных и костных тканях характеризуются постоянной ноющей болью. Симптомы могут быть следующие: отёк, покраснение, нарушение функции в месте локализации патологии. Лечение назначает ревматолог либо невролог. Диагностируют воспалительные процессы в мышцах и костях при помощи электромиографии, косвенно помогают поставить диагноз клинические исследования.

Лечение направлено на купирование боли и снятие воспаления, а также на последующее укрепление мышечной и костной тканей.

Остеохондроз с люмбоишиалгией

Ноющий болевой синдром возникает в нижнем отделе позвоночника, откуда распространяется на ноги. Причем, если синдром возникает слева, то появится боль в левой ноге, если справа, то в правой. Люмбоишиалгия является осложнением остеохондроза. Диагноз ставится при опросе и осмотре пациента, для подтверждения проводится МРТ и УЗИ суставов.

Лечение направлено в первую очередь на уменьшение боли, а также на купирование поврежденного нерва.

Фибромиалгия

Хронический болевой синдром, практически не поддающийся лечению. Кроме боли, для такой патологии характерна постоянная утомляемость и сонливость. Диагностируется при помощи опроса больного. Для лечения используются медикаменты, назначается лечебная физкультура и физиотерапия.

Лечением занимается невролог.

Дефицит некоторых микроэлементов

Дефицит важных для организма элементов приводит к снижению естественной защиты, что и провоцирует возникновение болей в нижних конечностях. Признак дефицита — повышенная утомляемость, постоянная сонливость. Диагностируется путем проведения клинических анализов, для лечения назначаются витамины и препараты, компенсирующие недостаток.

Опухолевые заболевания мягких тканей и костей

Разрастание опухоли вызывает передавливание нервных корешков, провоцирующее тупую ноющую боль. Сопутствующие симптомы: постоянный болевой синдром, быстрая утомляемость, сниженный иммунитет. Лечением занимается врач-онколог, для проведения диагностики назначается УЗИ и клинические исследования. Терапия полностью зависит от роста опухоли. На ранних сроках применяется хирургическое вмешательство, опухоль удаляется.

В дальнейшем назначается курс медикаментов и химиотерапия при появлении ракового заболевания.

Мышечный спазм на фоне физического переутомления

Мышечный спазм — непроизвольное сокращение мышц со вспышкой резкой боли. В дальнейшем болевой синдром сохраняется, однако становится ноющим. Распространенная причина: переутомление, а также многие хронические заболевания. Как правило, диагностики и наблюдения у врача не требуется. Все лечение заключается в проведении массажа поврежденной области, прием медикаментов не требуется.

Однако необходимо обратиться в больницу в том случае, если судороги и спазмы становятся постоянными — это указывает на наличие другой причины.

Обращение к врачу

Нередко пациенты, у которых болят и ноют ноги, не знают, что делать и какое лечение применить. Любой постоянный болевой синдром в области голени или ступни является поводом для посещения врача. Только специалист может установить причину, почему болят и ноют ноги, и назначить соответствующую терапию

Особое внимание стоит уделить посещению больницы, если повторяются спазмы и судороги в нижних конечностях.

Первая помощь

При кратковременной боли избавиться от дискомфорта можно, применяя методы первой помощи. Массаж пораженной конечности, а также прикладывание холода постепенно снимут боль. Со второго дня лучше проводить растирание и накладывать компрессы, чтобы купировать боль. Не следует нагружать ноги в период восстановления от боли.

Не рекомендуется применять обезболивающие препараты, не зная истинной причины возникновения боли.

Обязательно посмотрите следующее видео

Заключение

Причины ноющей и тупой боли могут быть совершенно разнообразными, простые обезболивающие препараты и длительный отдых могут не помочь. Не стоит напрасно уповать на переутомление, необходимо обязательно посетить врача, чтобы выяснить причину возникновения болевого синдрома.

Только специалист сможет провести диагностику и назначить лечение.

2268253.ru

Боли в ногах

Боли в ногах вызываются совокупностью симптомов, возникающих вследствие различных заболеваний нижних конечностей. Они проявляются в виде болезненных ощущений острого или тянущего характера. Сопутствует, как правило, болезням суставов, мышечной или сосудистой систем, а также являются последствием травм или неврологических отклонений.

Причины боли в ногах

Самой частой причиной появления боли в ногах считаются нарушения в сосудистой системе нижних конечностей. Это может быть вызвано атеросклеротическими изменениями, приводящими к сужению просвета сосудов и уменьшению притока крови в мышечные ткани. Как правило, впоследствии развивается флебит и варикозное расширение вен, что также сопровождается болезненными ощущениями.

Значительно повышается риск нарушения кровоснабжения у курильщиков, гипертоников, при сахарном диабете, инсульте, инфаркте. Недостаточность кислорода вызывает закупорку артерий, что проявляется чаще всего в виде внезапно возникающей судороги при ходьбе.

Боли в ногах присутствуют и при неврологических расстройствах из-за воспаления и раздражения нервных волокон, иннервирующих ноги. Нередко боли вызываются подагрой и артритом, при которых происходит воспаление суставов. Причина боли в ногах может быть связана с заболеваниями нижних отделов позвоночника, например, при позвоночной грыже нередко отмечаются тянущие боли в ноге.

Для нарушения работы венозной системы характерно уменьшение болезненных ощущений при подъеме ноги; при проблемах с артериями боль немного стихает, если ногу опустить. Онемение и покалывание в нижних конечностях говорит о наличии заболеваний позвоночника.

Симптомы боли в ногах

При развитии венозного застоя  появляются тянущие тупые боли в ногах, создается ощущение напряжения и тяжести. Если процесс имеет затяжное течение, то чаще всего заканчивается варикозным расширением вен нижних конечностей. Боль имеет выраженный характер и проявляется чаще всего в нижней части конечности, при этом больные могут ощущать чувство онемения, покалывания. Как правило, возникает ближе к вечеру, после продолжительных нагрузок в положении стоя или даже сидя.

Боль также может возникнуть при тепловом воздействии в сауне, бане или во время принятия горячей ванны. У женщин она провоцируется изменением гормонального фона, которое связано с менструальным циклом. Внешне варикозное расширение вен проявляется выпячиванием венозных узлов и появлением сосудистых звездочек.

Для тромбофлебита (заболевание сосудов) характерна острая боль, чувство жжения, пульсирования. Боли продолжаются длительное время, отличаются постоянством и локализуются в области икроножных мышц.  Интенсивность проявления зависит от  протяженности и расположения тромба, количества вен, вовлеченных в процесс.

Атеросклеротическая болезнь, поражающая артерии, приводит к уплотнению стенок сосудов,  больные жалуются на сокращающиеся боли в мышцах икр, пальцев, голени, усиливающиеся при ходьбе на небольшие расстояния (до 500 метров). Иногда боль возникает в ночное время, вынуждая пациента свешивать ноги вниз, что приносит определенное облегчение. Специфическим симптомом для этого заболевания считается «холодная стопа» – фантомное ощущение, не связанное с температурой окружающей среды.

Заболевания позвоночника, как правило, нижнего отдела, также являются причиной иррадиирующей (отдающей, стреляющей) боли в ногах. Чаще это бывает при смещении межпозвонковых дисков.  К этой же категории относят и воспаление седалищного нерва – ишиас, боль в этом случае спускается от седалищного нерва вниз.

В пожилом возрасте, а также вследствие системных заболеваний, у человека развиваются различные патологии суставов, которые также являются причиной боли в ногах.

У больных создается впечатление, что ноги начинают как бы выкручивать, причем многие отмечают связь с изменениями погодных условий. Если процесс запустить, то боли становятся постоянными и нестерпимыми.

Вызывать тупую боль в ногах может плоскостопие, которое сопровождается в выраженной тяжести нижних конечностей, быстром утомлении при ходьбе, постоянной усталости. Невралгии (нарушения работы периферической нервной системы)  сопровождаются острыми волнообразными болями, возникающими по ходу нервных окончаний. Невралгические приступы чередуются обычно с состоянием полного отсутствия болевых проявлений, причем по времени это может продолжаться  в течение нескольких секунд, минут и даже часов. Самые сильные боли отмечаются во время острого воспаления мышечной ткани, особенно при миозите.

Очень опасными и имеющими крайне тяжелые последствия являются инфекционные заболевания, такие как остеомиелит, вызывающие острые, продолжительные боли в костях нижних конечностей.

Травмы и ушибы нижних конечностей, самостоятельные или в сочетании с другими повреждениями, нередко бывают причиной боли в ногах.  Чаще всего случаются ушибы ног, на их месте образуется припухлость и гематома. Характер боли определяется местонахождением ушиба, степенью его интенсивности и площади повреждения.

Боль сопровождает переломы костей нижних конечностей. Степень выраженности болевых проявлений зависит от специфики перелома, месторасположения. При вероятном переломе нижней конечности характерно усиление боли при любом движении, отечность и припухлость в травмированной области. Движение в поврежденной ноге обычно ограничено, отмечаются подкожные кровоизлияния.

 При явном переломе конечность принимает неестественное положение или патологическую подвижность в месте, где нет суставов. Отмечается характерная крепитация костных отломков, при открытых переломах отломки определяются визуально, присоединяется кровотечение и травматический шок. Если травма затронула нервно-сосудистый пучок, то будут развиваться признаки нарушения кровоснабжения голени и стопы, неврологические расстройства.

Боль в ногах не является первичным симптомом, чтобы определить каким именно заболеванием она обусловлена, необходимо провести определенные клинические и инструментальные исследования. Первостепенную роль играет исключение состояний, угрожающих жизни пациента, таких как тромбофлебиты, тромбозы, нарушение проходимости кровеносных сосудов, онкология.

Как  методы диагностики рекомендуются рентгенография отделов таза и нижних конечностей, магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Лечение боли в ногах

Постоянная, невыносимая боль в ногах может купироваться блокадой анестетиков, выполняемой только врачом. Кроме того, может быть назначен по показаниям приём анальгетиков в виде таблеток или инъекций. Симптоматическая терапия подразумевает использование нестероидных противовоспалительных препаратов в определенной дозировке. Возможно применение специальных мазей с этими средствами или гелей, оказывающих согревающее и отвлекающее действие.

Строго в условиях стационара и под контролем специалиста назначаются миорелаксанты, снимающие рефлекторный мышечный спазм. Обязательно проводится лечение витаминно-минеральными комплексами с упором на витамины группы В. С целью улучшения кровообращения в пораженной зоне выписывают препараты, усиливающие периферическое кровоснабжение.

Для снятия болей в ногах нередко применяется мануальная терапия, лечебная гимнастика и физиотерапевтическое лечение.

Видео: передача Елены Малышевой «Что делать, если болит нога?»

Видео: 4 упражнения от боли в бедре:

Профилактика боли в ногах

Профилактика появления болей в ногах включает в себя несколько факторов. Во-первых, образ жизни должен быть направлен на предупреждение развития сердечнососудистых заболеваний. Регулярные физические нагрузки способствуют нормализации кровоснабжения в нижних конечностях. Укрепление мышц живота позволяют уменьшить боли в ногах, возникающие вследствие заболеваний позвоночника.

Старайтесь не сидеть на жестком, чтобы не вызвать раздражение седалищного нерва, можно использовать специальные мягкие прокладки и подушечки. По тем же причинам не рекомендуется туго завязывать пояс и носить тесные брюки.

www.ayzdorov.ru


Смотрите также