Сводит пальцы рук причина и что делать


Сводит пальцы рук: причина, что делать и как лечить

Спазмы и судороги постоянно случаются у людей, и в большинстве случаев они не связаны с серьезными нарушениями в организме. Но в случае, если регулярно сводит пальцы рук, причина и то, что делать следует при ее появлении, зависит от дополнительных симптомов.

Если патология сопровождается болью и другими ощущениями, это может указывать на определенные проблемы в теле человека.

Физиологические факторы

У многих людей периодические судороги пальцев рук возникают в ответ на действие внешних факторов – не всегда благоприятных для здоровья:

  • длительная нагрузка на суставы кистей при работе или занятиях спортом;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа с пребыванием в одной позе, что приводит к мышечной усталости;
  • переохлаждение – отсутствие перчаток зимой или работа руками в холодных условиях;
  • дефицит минералов и микроэлементов – натрия, калия и кальция;
  • отравление алкоголем – некачественные спиртные напитки приводят к множеству патологических процессов в организме, из-за которых сводит пальцы рук и другие конечности.

Реже встречаются такие факторы, как сильный испуг, от которого могут начаться судороги в пальцах одной или обеих рук.

Проблемы с обменом веществ

Отдельной группой факторов, выступающих в качестве причин судорожного синдрома в левой или правой руке, выделяют проблемы с обменом веществ. Они могут быть связаны с неправильным или неполным усвоением важных микроэлементов, а также их чрезмерным выведением из организма:

  • недостаток витаминов А, Е, В – возникает при недостаточном употреблении растительной пищи, в том числе полезных жиров. Дополнительный симптом – сильная сухость и шелушение кожи;
  • недостаток калия и кальция – наблюдается при болезнях почек, сердца, а также во время беременности;
  • формирование бляшек в сосудах – происходит из-за плохой диеты с обилием жиров и холестерина.

Обменные процессы могут нарушаться и на фоне диабета, либо врожденных патологий, из-за которых сводит пальцы на руках.

Болезни двигательного аппарата

Распространенная причина, почему сводит пальцы на руках, — истощение хрящевой оболочки и прослойки между суставами, дегенеративные процессы, которые наблюдаются при болезнях:

  • остеохондроз шейного отдела, влияющий на кисти рук;
  • искривление позвоночника и нарушение осанки – симптом начинает появляться в детском возрасте;
  • остеопороз в пожилом возрасте – нередко развивается на фоне недостатка кальция в организме, из-за чего кости становятся хрупкими, повреждаются нервы, судорогами сводит пальцы рук.

Для выявления болезней позвоночника нужно сделать МРТ, КТ и рентген. В некоторых случаях, когда патологии связаны с сосудистыми нарушениями, требуется УЗИ.

Болезни кровообращения

Вегето-сосудистая дистония – один из самых распространенных факторов, из-за которого появляются судороги на пальцах рук. Другие заболевания сердца в молодом возрасте встречаются редко.

Важно! При ВСД также отмечаются: панические атаки, изменения давления без оснований и патологий, спазмы сосудов.

Если дискомфорт беспокоит в левой руке, следует сделать ЭКГ, так как большой палец этой руки тесно связан с миокардом и болит при приближении инфаркта.

Сводить пальцы может и при различных кровообращениях в головном мозге – при ишемии, инсульте. При этом симптомы больше похожи на небольшие подергивания. Аналогичные симптомы могут проявляться при атеросклерозе.

Другие факторы

Вызывать судороги пальцев рук могут и другие причины:

  • опухоль в области позвоночника и грудной клетке – постепенное ее увеличение приводит к судорогам в разных частях тела из-за защемления нервов и сосудов;
  • гормональные изменения – эндокринная система может влиять на работоспособность мышц, мозжечка;
  • инфекционные болезни – при острых отравлениях, вирусных и грибковых заболеваниях нередко страдает нервная система, появляются судороги в пальцах рук.

Примерно в 1-5% случаев установить, почему сводит судорогой пальцы рук, не удается.

Первая помощь

Вот, что можно сделать при сведении пальцев рук вне зависимости от причин:

  • Сначала необходимо помассировать спазмированные мышцы, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Движения должны быть легкими, давящими, растирающими.
  • Затем нужно сделать гимнастику, потянув пальцы рук на себя и от себя.
  • После легкой разминки можно поместить руку под контрастный душ.
  • Если судорога в пальцах на руках так и не прошла, необходимо немного уколоть мышц, не повреждая верхний слой кожи.

Если пальцы на руке начинает сводить по ночам, можно перед сном выпить отвар аниса, мяты, березовых почек или тимьяна, а кисти смазать лимонным соком.

Методы лечения

В рамках продолжительной терапии необходимо подключать дополнительные методы:

  • нужно принимать препараты кальция, а также дополнять рацион яйцами, молочной продукцией и мясом, чтобы пальцы рук не сводило от нехватки микроэлементов;

  • следует делать упражнения для рук каждый день – сжимать и разжимать кулаки в течение 1-3 минут несколько раз в сутки;
  • можно делать самомассаж, надавливая на пальцы и мышцы кисти, уделяя внимание каждому сантиметру кожи;
  • для профилактики судорог нужно защищать руки от холода, особенно при наличии ВСД;

  • ромашка и липа, а также различные отвары из них в виде компрессов и средств для приема внутрь – лучший способ защититься от повторяющихся спазмов пальцев рук.
Также успокоительные травмы помогают, если сводит пальцы рук от стресса. Причины, из-за которых пальцы рук постоянно сводит, разнообразны, и лечить их следует с привлечением специалиста.

nevrology.net

Почему сводит пальцы на руках

Если у вас долгое время сводит судорогой пальцы рук, стоит обратиться к врачу для подробной диагностики состояния организма. Возможно, такое явление указывает на наличие серьезных болезней.

Заболевания кровеносной системы

В большинстве случаев причиной, почему сводит пальцы на руках, становятся заболевания сердечно-сосудистой системы. Чаще всего такое явление возникает из-за инфаркта миокарда или стенокардии. Распознать онемение и сведение судорогой на фоне пороков сердца можно по тому, что в левой руке локализуется гораздо больше неприятных ощущений. В большинстве случаев пальцы рук начинает сводить в ночное или утреннее время.

Также определить такую причину сведения можно по охвату неприятными ощущениями: от недугов сердечно-сосудистой системы больше всего страдают мизинцы и безыменные пальцы. Именно в них расположены кровеносные сосуды, которые идут прямо в сердце.

Обычно приступы сведения судорогой такой природы сопровождаются одышкой, болями в грудной клетке, посинением губ и похолоданием конечностей.

Если подобные приступы возникают у вас на регулярной основе, необходимо провести полноценную диагностику.

Избавиться от таких неприятных проявлений поможет таблетка нитроглицерина. Уже спустя несколько минут человек может вернуться к своему привычному образу жизни. Если же такое состояние повторяется регулярно и каждый раз протекает все серьезнее, нужно обратиться к врачу. Он отправит вас на ЭКГ, которое поможет определить наличие безболевого инфаркта.

Патологии нервной системы

Поражения нервной системы негативно сказываются на двигательной активности человека. Из-за повреждения нервных волокон могут возникать приступы онемения или сведения судорогой. Если долгое время игнорировать такую проблему, велик риск развития серьезных осложнений: во время приступов сводить будет не только пальцы, но и всю руку.

Из-за нарушений в нервной системе человек может столкнуться с такими неприятными ощущениями по следующим причинам:

  • Защемление срединного нерва, отвечающего за чувствительность пальцев на руках. Обычно это происходит из-за смешения мышц предплечья. Такое нарушение формируется на фоне длительной перегрузки руки работой.
  • Остеохондроз или межпозвоночная грыжа. При таких заболеваниях происходит защемление корешков спинномозговых нервов шейных позвонков между 5 и 6 отделами. Если сведение вызвано такой причиной, то оно проявляется только с одной стороны – той, где расположен патологический очаг.
  • Длительное нахождение в неудобной позе – у человека могут возникать приступы сведения судорогой из-за сдавливания нервных корешков.

Чаще всего приступы сведения пальцев на руках встречаются у людей, которые проводят много времени за работой, предполагающей манипуляции руками. Обычно этому подвержены работники монотонного труда: писатели, швеи, компьютерщики и другие. В большинстве случаев из-за заболеваний нервной системы сводит средний, указательный либо большой палец. На остальных - поражения проявляются редко, так как они меньше всего задействованы в работе.

Нарушения обмена веществ

Спровоцировать сведение пальцев рук могут нарушения обмена веществ. Чаще всего причиной такого явления выступает дефицит питательных элементов. Поэтому подобные приступы обычно возникают в осенний или весенний период, когда риск развития гиповитаминоза крайне велик.

Распознать такую природу заболевания можно по тому, что онемение затрагивает как правую, так и левую руку в одинаковой степени. Сведение пальцев судорогой, вызванное нарушениями в эндокринной системе, может возникать из-за:

  • Нехватки витаминов группы А, В либо Е – человек, который долгое время не употребляет свежие овощи или фрукты и не восполняет дефицит необходимых элементов витаминными комплексами, начинает ощущать судороги в пальцах. Также по этой причине кожный покров начинает сохнуть и шелушиться.
  • Образования атеросклеротических бляшек. Они формируются из-за неправильного и несбалансированного питания, что приводит к повышению уровня вредного холестерина. Именно он и откладывается на стенках сосудов, препятствуя нормальному оттоку крови.
  • Недостатка кальция и калия, которые отвечают за проведение нервных импульсов по волокнам. Чаще всего такое явление возникает у беременных женщин, сопровождается сильной отечностью.

Сводит большие пальцы на руках

Многие люди часто сталкиваются с состоянием, когда у них начинает сводить пальцы рук. Однако некоторые все же не уделяют должного внимания такому явлению. А ведь оно может быть вызвано следующими причинами:

  • патологическими нарушениями в позвоночном столбе или же дегенеративно-дистрофические процессами в шейном отделе позвоночника;
  • чрезмерными физическими нагрузками, при которых напрягается мускулатура позвоночника;
  • длительным пребыванием в неудобной позе, что защемляет стволы нервов;
  • серьезными эмоциональными перенапряжениями или стрессом;
  • появлением ишемии в головном мозге или зонах шейного отдела;
  • нарушениями оттока крови от конечностей;
  • переохлаждением;
  • алкогольным или пищевым отравлением.

При появлении такой проблемы настоятельно рекомендуем пропить витаминный комплекс, в составе которого присутствуют магний, кальций и калий. Именно эти элементы отвечают за проводимость нервных импульсов по волокнам. С помощью такой медикаментозной терапии удается избавиться от сведения судорогой пальцев на руках. Если такой способ лечения не принес никаких результатов, стоит обратиться к врачу за подробной

Принципы лечения

В большинстве случаев человек жалуется не только на то, что у него сводит пальцы – он также замечает регулярные ощущения онемения, покалывания или даже жжения. Обычно такое состояние указывает лишь на сдавливание нервных окончаний, лишь в редких случаях становится симптомом серьезного заболевания.

Чтобы избавиться от этого неприятного чувства, врачи рекомендуют следующие виды терапии:

  • Медикаментозное лечение – назначаются витаминные комплексы, препараты для снижения боли, воспаления, отечности или для выведения шлаков и токсинов из организма.
  • Прием хондропротекторов, которые влияют на трофику иннервируемой зоны.
  • Мануальная терапия – воздействие на мышцы помогает быстро избавиться от спазма и отека в зоне повреждения, восстановить нормальное движение.
  • Физиопроцедуры – ультразвуковое воздействие, магнитотерапия и лазеролечение восстанавливают кровообращение в конечностях.
  • Лечебная гимнастика – за счет ритмичных сокращений мышц удается восстановить нормальное функционирование нервных волокон в руках. Делать упражнения нужно каждый день.
  • Нетрадиционная медицина – воздействие вакуумом, гирудотерапия или иглорефлексотерапия помогают быстро и надолго избавиться от сведения пальцев.

Если от этого состояния долгое время не удается избавиться, стоит обратиться к врачу. Возможно, ваш организм таким образом сообщает о более серьезном нарушении. Опытный специалист отправит вас на комплексную диагностику, которая поможет выявить, причину и что делать, если сводит пальцы рук.

Общего принципа медикаментозного лечения судорог пальцев рук не существует. В каждом отдельном случае необходимо определять причину такого состояния и комплексно воздействовать именно на нее.

Выбор того или иного вида физиологической процедуры лучше оставить лечащему врачу – он сможет подобрать оптимальный вариант.

Однако облегчить данную проблему помогут разнообразные физиотерапевтические процедуры. Они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. С их помощью удается восстановить поврежденные нервные волокна и улучшить кровообращение. Наиболее популярными способами воздействия являются следующие процедуры:

Название Действие Побочные эффекты
Электрофорез Снимает болезненность и воспалительные процессы Аллергические реакции
Амплипульс Нормализует работу нервных окончаний Отсутствуют
Иглоукалывание Избавляет от спазма мышц Раздражения кожи, боль, отечность
Массаж Расслабляет мышцы, стимулирует мягкие ткани Болезненность, кожные реакции
Магнитотерапия Восстанавливает периферическую нервную систему Отсутствуют
Лазерное воздействие Нормализует кровообращение, работу нервных импульсов Отсутствуют

Лечение народными средствами

Если судороги пальцев рук или ног вызваны затеканием конечности, то особого лечения такое состояние не требует. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно регулярно проводить простой комплекс лечебной физкультуры. Чтобы уменьшить болезненность, можете воспользоваться следующими рецептами:

  • 50 граммов черного молотого перца проварите в 0.5 литра растительного масла. Когда средство остынет, перелейте его в емкость и регулярно наносите на пальцы.
  • Тыквенную кашицу нанесите на пальцы и завертите целлофаном для усиления эффекта. Через 20 минут компресс можно снять.
  • Смешайте в пропорции 1/2/2 спиртовую настойку сабельника, полыни и крапивы. При появлении ощущения сведения пальцев, растирайте кожу этим средством.
Помните, что способы лечения народной медицины не могут гарантировать точного результата.

Перед применением способов народной медицины настоятельно рекомендуем посоветоваться со специалистом. Особенно аккуратно использовать такие средства нужно людям с повышенной чувствительностью к растительным компонентам.

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

1

netbolezni.net

Сводит пальцы рук причина и что делать, чтобы не повторилось

Онемение и ломота в пальцах рук появляются внезапно и причиняют сильный дискомфорт человеку. Это очень неприятное ощущение может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, о воздействии неблагоприятных факторов и о некоторых нарушениях в организме. Сводит пальцы рук причина и что делать – это серьезные вопросы, которые нельзя оставлять без внимания. Кто-то испытывает судороги пальцев на руках лишь изредка, а кому-то приходиться бороться с этим недугом регулярно на протяжении всей своей жизни. Когда сводит пальцы рук это не просто неприятное чувство, это очень болезненно. Кроме того, резкая судорога является стрессом для организма, ведь человек перестает контролировать скованную конечность.

Массажер для пальцев рук. Описание товара. Отзывы покупателей. Подробнее >>

Рассмотрим подробнее в этой статье, почему сводит судорогой пальцы рук, какие могут быть причины как внешнего, так и внутреннего характера, а также что в этом случае нужно делать.

Почему сводит пальцы на руках

Прежде, чем приступать к лечению онемения и судорожных спазмов, следует точно определить истинную причину, почему сводит пальцы на правой руке или левой. Это очень важно, чтобы эффективно устранить и впоследствии предотвратить эти неприятные явления.

Как правило, возникновение судороги указывает на нарушение кровообращения. Ощущение, что сводит пальцы рук, онемение и боли в мышцах возникают при сдавливании кровеносных сосудов и нервов. Чаще всего судорога сопровождается покалыванием, жжением, зябкостью и стягиванием.

В свою очередь, сбои в кровообращении могут проявляться по причине какого-либо заболевания, из-за ряда патологий в организме, недостатка витаминов и микроэлементов или воздействия внешних факторов.

Более серьёзными причинами, почему сводит кисти рук и пальцы, можно считать внутренние — заболевания и патологии в организме.

Сводит пальцы на руках причины — внутренние

Основная причина онемения и судорог пальцев рук кроется в системных нарушениях в организме. Такое состояние может быть проявлением следующих заболеваний или нарушений:

  • Остеохондроз. При остеохондрозе происходят дистрофические нарушения в суставных хрящах. Когда сводит пальцы рук, причина этого — повреждение нервных окончаний шейного отдела позвоночника, которые связаны с верхними конечностями. Главный симптом развития остеохондроза проявляется в периодическом онемении кончиков пальцев только на одной руке. Судорога не распространяется сразу на всю руку и появляется либо на левой, либо на правой руке поочередно.
  • Синдром карпального канала. Причина этой патологии в длительном напряжении кистей рук, из-за чего происходит защемление среднего нерва в запястье. Часто эта болезнь развивается у людей, которые долго находятся в одном положении, например, при работе за компьютером. Человек ощущает отек и сильную болезненность пальцев. Чтобы избежать нарушения кровообращения и защемления нервов следует отдыхать и делать разминку каждые 50-60 минут.
  • Полиневропатия. Это нарушение в организме характеризуется повреждением нервных сплетений кистей и пальцев. То насколько часто сводит пальцы и появляется чувство покалывания зависит от степени повреждения нервных сплетений. Полиневропатия может развиться при авитаминозе, железодефицитной анемии и на фоне инфекционных заболеваний.
  • Тромбоз верхних конечностей. При данном заболевании происходит нарушение кровообращения из-за закупорки кровеносных сосудов тромбом. Так как пальцы рук не получают нужное количество крови и питательных веществ, они начинают неметь. На начальной стадии тромбоза немеют только кончики пальцев, в последующем этот симптом становится интенсивнее и распространяется на всю руку.
  • Болезнь Рейно. Это заболевание связано с нарушениями в сосудистой стенке мелких артериол и венул и приводит к нарушению кровообращения системы кистей и пальцев. Болезнь Рейно характеризуется тем, что онемение левой и правой руки происходит одновременно, также больные сразу замерзают на холоде и часто болеют инфекционными заболеваниями. В этом случае необходимо специальное лечение, чтобы не возникли серьезные осложнения.
  • Ревматизм. Это инфекционно-аллергическое заболевание, при котором суставы, мышцы, а также сердечно-сосудистая система человека поражаются. Сопровождается ломотой и сильной болью в пальцах рук.
  • Травмы верхних конечностей. Последствиями могут быть судорожные спазмы и онемение. Закупорка сосудов головного мозга. Такое состояние может быть причиной, почему сводит пальцы на руках. Если человек испытывает онемение кончиков пальцев только на одной руке, при этом у него повышенное артериальное давление и головные боли, то это признак приближения инсульта.
  • Заболевания эндокринной системы. Помимо ощущения судороги в руках наблюдается общее ухудшение самочувствия, воспаление лимфатических узлов и очень быстрый набор веса.
  • Артрит или артроз. При этих заболеваниях болевые ощущения возникают при движении пальцами рук, также возможно появление отеков и изменение их формы.
  • Гиповитаминоз. Калий, кальций и магний участвуют в обеспечении подачи нервных импульсов к мышечным волокнам, поэтому их недостаток способен спровоцировать судороги в пальцах.
  • Различные инфекции. Если судорога сводит пальцы рук, причина этого может быть воспаление.
  • Отравления и интоксикации организма. В результате различных пищевых отравлений или отравлений медицинскими препаратами бывает сведение судорогой пальцев рук, а иногда и ног. Интоксикация некачественными алкогольными напитками способна привести к судорогам, которые продолжаются несколько дней подряд.
  • Повышение температуры организма выше 38,5. Чаще при высокой температуре сводит пальцы у детей, но такое состояние может наблюдаться и у взрослых.

Иногда сводит пальцы на руках по причине развития опухолей, при диабете, эпилептических припадках, также при эмоциональной перегрузке и стрессовых ситуациях.

Пальцы рук сводит судорогой причины — внешние

Не всегда онемение и ломота в пальцах свидетельствует о развитии серьезных заболеваний и патологий. Посмотрим, какие факторы или условия могут вызывать такие неприятные ощущения.

  • Переохлаждение. Судороги пальцев рук и кистей возможны при резком опускании в ледяную воду и долгом нахождении в холодной воде или на морозе без варежек.
  • Сдавливание сосудов. Неудобное положение тела во время сна или сон со сдавливающими предметами на пальцах и запястьях может привести к передавливанию артерий. Обычно онемение проходит через несколько минут после пробуждения и разминки. Кроме того, ношение тесной одежды, блузок или рубашек с узкими рукавами является причиной неприятного покалывания в руках, нарушая кровообращение в конечностях.
  • Защемление нерва. Появляется судорога, если руки находятся выше уровня расположения сердца или долго пребывают в неудобном положении.
  • Перенапряжение в результате нагрузки. Сведение и покалывание пальцев из-за постоянного мышечного напряжения мышц кисти руки наиболее часто встречается у музыкантов, офисных работников, портных. Также с этим сталкиваются спортсмены, грузчики и даже домохозяйки при длительных нагрузках на руки.

Сводит пальцы на левой руке

Онемение пальцев на левой руке чаще всего свидетельствует о патологиях сердечной-сосудистой системы. Особенно характерно это для стенокардии, врожденных или приобретенных пороках сердца, аритмии, атеросклероза, гипертонической болезни и инфаркта миокарда. В связи с этим наблюдаются и такие симптомы, как боль за грудиной, одышка, синий оттенок губ и похолодание конечностей.

К судорогам в левой руке приводят заболевания нервной системы и/или костно-мышечной системы, например, остеохондроз шейного или шейно-грудного отдела позвоночника, сколиоз, также неврастении, истерии, синдром ВСД.

Интенсивные тянущие боли в левой руке и подергивания возникают при переходящем нарушении мозгового или спинномозгового кровообращения.

Нередко сводит пальцы рук по причине дистрофических изменений в позвоночном столбе. Нечастые и редкие судорог в пальцах левой руки могут происходить при эндокринных заболеваниях, гормональных перестройках в организме или стойких изменениях гормонального фона.

Сводит пальцы на руках — лечебные мероприятия

Если сводит пальцы рук причина и что делать. Первым делом следует записаться на прием к врачу и пройти обследование. Только специалист сможет установить точную причину появления этого неприятного симптома и назначить соответствующий курс лечения.

Самолечение довольно опасно, так как причина судорог не установлена, а неправильное лечение или его отсутствие приведут к серьезным осложнениям.

Что делать, когда причина выявлена? После обследования и выяснения причины может быть назначено следующее лечение:

  1. Приём медикаментозных препаратов. К ним относятся витаминно-минеральные комплексы, противовоспалительные, хондропротекторы, миорелаксанты, сердечные препараты.
  2. Сеанс массажа.
  3. Физиотерапия (электрофорез, амплимпульстерапия, магнитотерапия, медицинский лазер).
  4. Иглотерапия.
  5. Лечебные ванны.

Следует соблюдать все прописанные рекомендации. Не применяйте никаких наружных лекарственных кремов или мазей, если они не были прописаны врачом.

Сводит пальцы на руках — что делать

Что делать, если судорога возникла внезапно? Воспользуйтесь методом «скорой помощи» – надавите на подушечку большого пальца двумя пальцами другой руки, а затем опустите руку вниз и разожмите пораженные спазмом пальцы.

Интенсивно растирайте кончики пальцев, пока кожа на них не покраснеет, а онемение или покалывание не исчезнет.

Другой способ — подержите кисть руки в подогретой подсоленной воде, чтобы снять спазм. Постарайтесь не напрягать кисть руки хотя бы час после того, как пройдет судорога.

Очень полезно регулярно делать зарядку утром и в течении дня:

  • сжимайте и разжимайте кулак два-три раза;
  • сильно напрягите пальцы, потом расслабьте их;
  • вращайте кисти, сжатые в кулаки по часовой стрелке и в обратную сторону в течении минуты;
  • опирайтесь кончиками пальцев на ровную и твердую поверхность, то напрягая их, то расслабляя.

Кроме того, обратите внимание на свой образ жизни и рацион. Чередуйте и физическую и умственную работу с отдыхом. В зимние месяцы берегите свои руки от холода.

Сводит пальцы рук причина и что делать мы подробно обсудили в этой статье. Помните, что регулярное повторение судорог — это причина пойти на приём к врачу. Будьте здоровы!

infozdorov.ru

Сводит пальцы руки причина и что делать Пальцы рук и ног

Сводит пальцы на руках причины

Когда руки сковывает судорога сказать что это ощущение неприятное – это ничего не сказать, кроме того это еще и очень больно. Кроме того такие резкие болевые ощущения, так еще и стресс для организма, ведь судороги приходят неожиданно и человек полностью перестает контролировать скованную конечность.

Причины судорог пальцев

Зачастую причинами сведения пальцев являются сбои кровообращение, а это уже указывает на то, что у человека есть заболевание. Подобный симптом может быть проявлением:

  • Варикоз.
  • Гиповитаминоз.
  • Инфекций, которые вызвали воспаление.
  • Отравления и интоксикации организма.
  • При повышении температуры (выше 38,5), чаще всего у детей. Время от времени такое состояние наблюдается и у взрослых.

Иногда сведение пальцев происходит при патологиях головного мозга, суставов, развитии опухолей, диабете, эпилептических припадках. Могут появляться при стрессовой ситуации, эмоциональной перегрузке, гипертонии.

Часто они сопровождают состояние перед инфарктом, по этой причине, если сведение продолжается более 10 минут следует вызывать скорую, ведь – это очень тревожный симптом. Объяснить причину этого состояния можно только проведя тщательную диагностику.

Если судороги случаются время от времени и долго о себе вовсе не напоминают, то причинами этого могут быть:

  1. Переохлаждение. Оно возможно при резком опускании в холодную, ледяную воду. Сокращения могут быть более частыми зимой, особенно если конечности не защищены от холода.
  2. Защемление нерва возможно, если руки долго пребывают в неудобной/нефизиологической позиции.
  3. Перенапряжение в результате нагрузки. Такие судороги – это «привилегия» спортсменов, музыкантов, грузчиков и даже домохозяек, при ношении тяжелых сумок.
  4. Злоупотребление никотином, алкоголем, кофе, чаем.
  5. Гиповитаминоз при недостатке кальция/калия/магния и витаминов.

Что бы ни было причиной судорог, врача лучше посетить. Ведь только он сможет дать ответ на вопрос, почему возникают судороги.

Что делать при судорогах пальцев?

Первым делом следует пройти обследование, если оно не выявило серьезных патологических изменений (опухоли, воспаления), то избавиться от судорог можно собственными силами. Относительно самой лучшей методики лучше получить консультацию у врача.

Пусть упражнения войдут в привычку

Один из первых и действенных вариантов улучшения состояния является зарядка, причем она должна быть регулярной. Утро следует начинать с улучшения циркуляции крови, упражнения:

  1. Руку сжать в кулак и разжать, повторить пару раз.
  2. Также полезно будет повращать сжатые кулаки в одну и в другую сторону. По 1 минуте.
  3. Упереться кончиками пальцев на твердую поверхность, например стол.

Массаж

Он тоже будет полезен, и его можно без проблем сделать самостоятельно, по очереди для каждой руки. При массаже нужно интенсивно давить на кожу, совершая круговые движения. Упражнение, которое делали мамы и бабушки еще в детстве про сороку-ворону, тоже поможет.

Из уроков детства также стоит вспомнить:

  • Рубим, солим капусту. Повторяющиеся движения, имитирующие шинковку и посолку овоща.
  • Разминка известная со школьной скамьи – Мы писали, мы писали.

Питание и ЗОЖ

Недостатков микроэлементов и витаминов, которые каждый человек получает с едой, также провоцируют судороги. Поэтому стоит обратить внимание на свой рацион. В нем обязательно должны быть молочные продукты, свежие овощи, фрукты, рыбные блюда. Тем, кто любит кофе придется отказаться от этого ароматного напитка, ведь он вымывает кальций и магний.

Следует пересмотреть свой режим дня. Обязательным является чередование работы  с отдыхом, причем это касается как умственной, так и физической работы. Желательно свой досуг проводить активно, а не лежа на диване.

В зимние месяцы обязательно нужно носить теплые рукавицы, ведь холод является провокатором непроизвольных сокращений мышц.

После посещения врача и обследования может быть назначен курс приема поливитаминных препаратов. Пренебрегать этим не стоит, ведь есть риск возникновения более серьезных симптомов. Также могут быть назначены сеансы:

  1. Массажа.
  2. Иглотерапии.
  3. Лечебных ванн.

Все прописанные рекомендации следует соблюдать.

Первая помощь при спазме

Если сокращение овладело пальцами можно предпринять следующие меры:

  • Сильно нажать на подушечки большого, 2 пальцами другой руки. Разжать палец, который поразил спазм.
  • Окунуть руку в теплую подсоленную воду – это может помочь облегчить состояние мышц.

Как только спазм удалось обуздать, сразу же приниматься за работу нельзя, следует дать руке отдохнуть хотя бы пару часов.

Если руку сводит при беременности

Период вынашивания ребенка сложен для каждой системы и органа женского организма. Сведение пальцев на руках – это не самый хороший знак – ведь он зачастую указывает на дефицит витаминов и микроэлементов в организме матери. Также это может указывать на нарушение водно-солевого баланса. Оба состояния для женщины, если она носит ребенка, опасны, а для нормализации состояния нужно вмешательство специалиста.

Особенно опасны сильные судороги левой руки, так как это может указывать на сердечные патологии. Во время периода беременности, женщина обязана держать в голове, что все, что происходит с ее организмом, ощущает и малыш, поэтому необходимо контролировать состояние своего здоровья в 2 раза тщательней.

Почему сводит руку после бани?

У многих кто систематически посещает парилку, возникает ощущение судорожного сокращения мышц пальцев и всей руки. Все это результат слишком интенсивной потери жидкости из организма. Вместе с потом уходит калий, магний, кальций, в результате наблюдается дефицит этих элементов, а это провоцирует состояние, когда руки сводит.

Самая тревожная симптоматика:

  1. Сведение левой руки.
  2. Свист с хрипом.
  3. Тяжелое дыхание.
  4. Отдышка.

Все это симптомы инфаркта, а значит, нужно человека экстренно доставить в больницу. Если после бани постоянно сводит обе руки, то это явный сигнал что пора посетить врача и пройти обследование.

Народное лечение

Нетрадиционная медицина предлагает массу вариантов, как облегчить состояние при сведении пальцев, среди них:

  • Кисти рук можно растирать горчичным маслом и мазями с согревающим эффектом.
  • Втирать сок лимона, не смывая. Это позволит исключить сведения ночью.
  • Внутрь можно принимать настои укропа, адониса, ландыша, ежевики. Сухой травы нужно брать 1 ч.л. и заливать 200 мл горячей воды. Дать настояться и пить весь день.
  • Чай из мяты и мелиссы.
  • Лист хрена можно обкрутить вокруг пальцев, которые свело.
  • Теплая ванночка с солью.
  • Магнит – им нужно поводить по месту, которое свело, по утверждению спортсменов – это помогает.

Вывод. Сведение пальцев рук – это состояние, которое вызывают как болезни, так и отсутствие контроля над собственным питанием и образом жизни. Даже банальное переохлаждение может стать причиной судорог. Их систематическое повторение – это прямая дорога на прием к врачу.

(Пока оценок нет) Загрузка...

beauty-love.ru

Что делать, если пальцы на руках сводит судорогой?

Судорога – это резкое сокращение мышцы. Судороги бывают локальными и генерализованными. Последние представляют большую опасность, поскольку чаще всего развиваются при таких заболеваниях как столбняк, эпилепсия, тяжелые черепно-мозговые травмы, энцефалит, отравления грибами и наркотическими веществами. К счастью, судороги пальцев на руках относятся к локальным, и причины их появления в большинстве случае не несут какого-то риска для жизни больного.

Сводит пальцы рук: причины

Наиболее распространенная причина судорожного сокращения пальцев рук – писчий спазм – проблема, с которой сталкиваются люди, много пишущие, например, ученики, студенты, учителя. Нередко сводит судорогой пальцы руки у музыкантов (пианистов, скрипачей), художников, доярок. Все перечисленные профессии сопряжены с перенапряжение мышц кисти. Основная профилактика судорог у этих людей – это регулярная разминка для рук, позволяющая улучшить кровообращение в мышечной ткани. Помимо этого, судороги пальцев могут возникнуть при следующих патологических состояниях:

  • Заболеваниях шейного отдела позвоночника (грыжах, остеохондрозе, остеофитах, опухолях).
  • Нарушении кровообращения в кистях (возникает при аутоиммунных сосудистых недугах, сахарном диабете).
  • Болезнях нервной системы – невритах и невралгиях, вегето-сосудистой дистонии, синдроме запястного канала.
  • Интоксикациях химическими агентами.
  • Эндокринных патологиях – в особенности нарушении работы щитовидной и паращитовидной желез, надпочечников.
  • Психических расстройствах – истерии и пр.
  • Обезвоживании (может возникнуть вследствие многократной рвоты и диареи, а также длительного повышения температуры тела).
  • Недостатке в организме макроэлементов (магния, калия, кальция) и некоторых витаминов (в особенности гр. В).

Также причины судорог в руке могут быть совершенно банальными – переохлаждение, «отлеживание» кисти во время сна, передавливание предплечья тесной манжетой рукава или браслетом.

Что делать при судороге?

Если судорога возникла единожды, переживать не стоит. Возможно, имеет место одна из банальных причин, указанных выше. Если же судороги повторяются регулярно, необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти обследование. Первым специалистом, к которому желательно пойти на консультацию, является терапевт (или семейный врач).

После беседы, выяснения жалоб и общего осмотра доктор сможет предположить, каков характер основного (вызывающего судороги) заболевания, и направит пациента к коллеге более узкого профиля – невропатологу, эндокринологу, сосудистому хирургу или психотерапевту. Самостоятельно начинать лечение какими-либо лекарственными средствами нельзя, поскольку от этого течение патологии может еще больше усугубиться. Первая помощь при судорогах в пальцах рук заключается в следующих действиях:

  • При освобождении запястья от сдавливающих манжет и браслетов.
  • При массировании и согревании «закаменевшего» пальца. Как вариант – подставить руки под струю теплой воды и поразминать.

Чтобы судороги не возникали в последующем, необходимо также придерживаться ряда правил:

  • Питаться сбалансировано. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие в большом количестве кальций, калий и магний. К таким продуктам относят все молочное, орехи, сухофрукты, бананы, морскую капусту и каши. Источниками витаминов, необходимых для нормального функционирования мышц и нервной системы, являются злаки, хлеб с отрубями, овощи, рыба, бобовые и орехи.
  • Делать регулярные разминки при выполнении любой работы руками длительное время.
  • Беречь руки от действия холода (не мыть посуду в холодной воде, не ходить в мороз без перчаток и т.д.).
  • Не надевать одежду с тесными рукавами, не носить браслеты-резинки и т.п.
  • Спать на удобной подушке и матрасе (лучше выбирать подушки анатомического образца).
  • Заниматься физкультурой. Обычная утренняя разминка с различными наклонами, поворотами и упражнениями на верхний плечевой пояс очень благотворно влияет на позвоночник и нервные волокна, иннервирующие верхние конечности.

Лечение судорог пальцев рук

Доктор назначает лечение, опираясь на то, какая причина судорожного сокращения мышц пальцев была выявлена (иногда приходится влиять сразу на несколько патологий). Например, если судороги возникают из-за защемления нервного корешка грыжей межпозвоночного диска, показано хирургическое лечение. При остеохондрозе и остеофитах позвоночника необходим прием специальных лекарственных средств и занятия лечебной физкультурой. Судороги, связанные с заболеванием эндокринных желез, лечат спазмолитиками в комплексе с коррекцией гормональных нарушений.

Больные, страдающие неврастенией, нуждаются в помощи психотерапевта и психотропной терапии. При вегето-сосудистой дистонии назначают лекарства, нормализирующие состояние вегетативной нервной системы. Сосудистые патологии, сопровождающиеся нарушением кровообращения в верхних конечностях и судорогами пальцев, лечат как консервативными, так и оперативными методами. Если основной причиной судорог признан дисбаланс минералов и витаминов в организме, больному назначают диету, позволяющую откорректировать это состояние. При низкой эффективности таких мер врачи прибегают к назначению витаминно-минеральных комплексов длительными курсами.

ortopedinfo.ru

Сводит пальцы рук: причина, что делать и как лечить

Спазмы и судороги постоянно случаются у людей, и в большинстве случаев они не связаны с серьезными нарушениями в организме. Но в случае, если регулярно сводит пальцы рук, причина и то, что делать следует при ее появлении, зависит от дополнительных симптомов.

Если патология сопровождается болью и другими ощущениями, это может указывать на определенные проблемы в теле человека.

Физиологические факторы

У многих людей периодические судороги пальцев рук возникают в ответ на действие внешних факторов – не всегда благоприятных для здоровья:

  • длительная нагрузка на суставы кистей при работе или занятиях спортом;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа с пребыванием в одной позе, что приводит к мышечной усталости;
  • переохлаждение – отсутствие перчаток зимой или работа руками в холодных условиях;
  • дефицит минералов и микроэлементов – натрия, калия и кальция;
  • отравление алкоголем – некачественные спиртные напитки приводят к множеству патологических процессов в организме, из-за которых сводит пальцы рук и другие конечности.

Реже встречаются такие факторы, как сильный испуг, от которого могут начаться судороги в пальцах одной или обеих рук.

Проблемы с обменом веществ

Отдельной группой факторов, выступающих в качестве причин судорожного синдрома в левой или правой руке, выделяют проблемы с обменом веществ. Они могут быть связаны с неправильным или неполным усвоением важных микроэлементов, а также их чрезмерным выведением из организма:

  • недостаток витаминов А, Е, В – возникает при недостаточном употреблении растительной пищи, в том числе полезных жиров. Дополнительный симптом – сильная сухость и шелушение кожи;
  • недостаток калия и кальция – наблюдается при болезнях почек, сердца, а также во время беременности;
  • формирование бляшек в сосудах – происходит из-за плохой диеты с обилием жиров и холестерина.

Обменные процессы могут нарушаться и на фоне диабета, либо врожденных патологий, из-за которых сводит пальцы на руках.

Болезни двигательного аппарата

Распространенная причина, почему сводит пальцы на руках, — истощение хрящевой оболочки и прослойки между суставами, дегенеративные процессы, которые наблюдаются при болезнях:

  • остеохондроз шейного отдела, влияющий на кисти рук;
  • искривление позвоночника и нарушение осанки – симптом начинает появляться в детском возрасте;
  • остеопороз в пожилом возрасте – нередко развивается на фоне недостатка кальция в организме, из-за чего кости становятся хрупкими, повреждаются нервы, судорогами сводит пальцы рук.

Для выявления болезней позвоночника нужно сделать МРТ, КТ и рентген. В некоторых случаях, когда патологии связаны с сосудистыми нарушениями, требуется УЗИ.

Болезни кровообращения

Вегето-сосудистая дистония – один из самых распространенных факторов, из-за которого появляются судороги на пальцах рук. Другие заболевания сердца в молодом возрасте встречаются редко.

Важно! При ВСД также отмечаются: панические атаки, изменения давления без оснований и патологий, спазмы сосудов.

Если дискомфорт беспокоит в левой руке, следует сделать ЭКГ, так как большой палец этой руки тесно связан с миокардом и болит при приближении инфаркта.

Сводить пальцы может и при различных кровообращениях в головном мозге – при ишемии, инсульте. При этом симптомы больше похожи на небольшие подергивания. Аналогичные симптомы могут проявляться при атеросклерозе.

Вызывать судороги пальцев рук могут и другие причины:

  • опухоль в области позвоночника и грудной клетке – постепенное ее увеличение приводит к судорогам в разных частях тела из-за защемления нервов и сосудов;
  • гормональные изменения – эндокринная система может влиять на работоспособность мышц, мозжечка;
  • инфекционные болезни – при острых отравлениях, вирусных и грибковых заболеваниях нередко страдает нервная система, появляются судороги в пальцах рук.

Примерно в 1-5% случаев установить, почему сводит судорогой пальцы рук, не удается.

Вот, что можно сделать при сведении пальцев рук вне зависимости от причин:

  • Сначала необходимо помассировать спазмированные мышцы, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Движения должны быть легкими, давящими, растирающими.
  • Затем нужно сделать гимнастику, потянув пальцы рук на себя и от себя.
  • После легкой разминки можно поместить руку под контрастный душ.
  • Если судорога в пальцах на руках так и не прошла, необходимо немного уколоть мышц, не повреждая верхний слой кожи.

Если пальцы на руке начинает сводить по ночам, можно перед сном выпить отвар аниса, мяты, березовых почек или тимьяна, а кисти смазать лимонным соком.

В рамках продолжительной терапии необходимо подключать дополнительные методы:

  • нужно принимать препараты кальция, а также дополнять рацион яйцами, молочной продукцией и мясом, чтобы пальцы рук не сводило от нехватки микроэлементов;

  • следует делать упражнения для рук каждый день – сжимать и разжимать кулаки в течение 1-3 минут несколько раз в сутки;
  • можно делать самомассаж, надавливая на пальцы и мышцы кисти, уделяя внимание каждому сантиметру кожи;
  • для профилактики судорог нужно защищать руки от холода, особенно при наличии ВСД;

  • ромашка и липа, а также различные отвары из них в виде компрессов и средств для приема внутрь – лучший способ защититься от повторяющихся спазмов пальцев рук.

Источник: nevrology.net

Полезные советы: что делать, если сводит пальцы на руке

Судороги, нарушения чувствительности и координации пальцев рук всегда настораживают не только пациентов, но и его близких. Подобное состояние может быть не опасно само по себе, но чревато появлением травм.

Следует почитать:  Станица великовечная санаторий лечение суставов

Почему сводит пальцы на правой руке?

Судороги пальцев рук могут быть вызваны как физиологическими, так и патологическими причинами

Причины мышечных судорог весьма разнообразны, и могут говорить о различных патологиях в организме. Когда речь заходит о пальцах рук, то причина нарушений чаще всего заключается в переутомлении мышц при длительном письме, работе с компьютерной мышью, графическими приспособлениями. У правшей чаще всего переутомлению подвергается правая рука, у левшей – левая.

Мышечные судороги могут быть последствием травмы кисти или предплечья, общего физического переутомления, переохлаждения, отравления, недостатка кальция, неврологических патологий, нарушения кровообращения в пальцах рук. Хронические судороги пальцев могут быть симптомами многих системных заболеваний, например, системной склеродермии.

Судороги в пальцах могут быть начальными признаками синдрома Рейно.

Это состояние характерно для системной склеродермии, алкоголизма и хронического переохлаждения пальцев. При нем происходит спазм сосудов пальцев, из-за чего нарушается кровообращение в конечностях. На ранних этапах болезнь проявляется судорогами, на более поздних имеет место стабильное нарушение кровообращения и появление некротических процессов.

Сводит пальцы на левой руке — что это значит?

Причины судорог пальцев на левой руке мало отличаются от таковых на правой. У правшей левую руку сводит довольно редко, поскольку она подвергается меньшим нагрузкам. Переутомление мышц левой руки случается при непривычной для нее нагрузке, например, если правша пытается писать левой рукой.

К какому врачу обратиться?

Боль и судороги пальцев левой руки отмечаются при нарушении работы сердца

Чтобы выявить причины судорог, может потребоваться длительное обследование. Начать стоит с обращения к терапевту, который назначит биохимический анализ крови, который выявит недостаток кальция, если он есть, признаки воспаления.

Если имела место травма, нужно обратиться к травматологу. Кроме того, обязательно нужна консультация невролога. При необходимости к лечению привлекаются и другие специалисты – кардиолог, нарколог, флеболог, хирург.

Когда обязательно обращаться к врачу:

  • Судороги отмечаются одновременно в нескольких частях тела.
  • Снизилась чувствительность кожи.
  • Нарушена координация движений пальцев, подвижность полностью потеряна.
  • Пациент травмировал руку.
  • Имеются какие-либо опасные симптомы – головная боль, непроизвольное опорожнение мочевого пузыря, боли в груди.

Появление этих признаков одновременно с тем, что сводит пальцы на руках, говорит о серьезных травмах рук или болезнях нервной системы. В некоторых случаях судороги пальцев могут быть признаком инфаркта или инсульта.

Может ли данный симптом быть опасным?

Судороги пальцев рук могут быть опасным симптомом в нескольких случаях. Первый признак синдрома или болезни Рейно – пальцы сводит на холоде, они становятся более чувствительными к низким температурам. Это состояние может быть следствием хронического переохлаждения пальцев рук у тех, чья работа связана с постоянным нахождением на улице в любую погоду, например, продавцов в уличных палатках.

Подробнее о том, как правильно делать массаж пальцев рук можно узнать из видео:

Другая причина синдрома Рейно – это системные заболевания – системная склеродермия, алкоголизм, болезни сосудов. В этом случае проявления болезни мало зависят от внешних условий, могут возникнуть как на улице, так и в помещении, при тяжелом течении болезни присутствуют постоянно. Отличие синдрома и болезни Рейно в том, что болезнь является самостоятельной патологией, а синдром – признаком более серьезных процессов происходящих в организме.

Онемение и судороги в пальцах рук могут быть признаком инфаркта или инсульта. В этом случае они не всегда заметны на фоне основной симптоматики сосудистой катастрофы, но если появились подобные нарушения – это признак тяжелого течения патологии.

Особенности лечения, упражнения и питание

Массаж нормализует кровообращение и снимает болевые ощущения

Чтобы вылечить судороги пальцев, необходимо выявить и устранить их причину:

  • Для того, чтобы восполнить дефицит кальция, необходимо принимать его препараты, а также дополнить рацион молочными продуктами, яйцами, мясной пищей.
  • Существует несколько мер, которые пациент может предпринять самостоятельно. Среди них упражнения для рук. Они несложные – нужно несколько раз сжать и разжать кулаки, потрясти расслабленными кистями в воздухе, сделать несколько вращательных движений. Тем, у кого работа связана с большой нагрузкой на мышцы кистей, стоит делать подобную разминку каждое утро перед работой.
  • Самомассаж отлично дополняет гимнастику. Нужно свободной здоровой рукой несколько раз сильно надавить на сведенные пальцы, пока не появится чувство облегчения. Массировать конечности следует тщательно, уделяя внимание каждому сантиметру кожи и мышц под ней. Хорошо помогает массаж рук не только в спазмированной области, но и несколько выше – это расслабляет сведенные судорогой пальцы.
  • В профилактических целях следует заботиться о тепле рук, особенно это касается больных с вегето-сосудистой дистонией, а также тех, кто вынужден в любую погоду много времени проводить на улице. Следует по возможности носить теплые перчатки или варежки, если это невозможно делать постоянно, нужно надевать их только по необходимости, но держать под рукой. Мыть руки нужно теплой водой, а для работающих на улице важно иметь термос с горячим чаем.
  • Среди фитотерапевтических средств надежными помощниками станут ромашка и липа. Эти растения можно заваривать в виде чая, который пить перед сном для расслабления мышц. Можно добавить к нему мяту, мелиссу или пустырник – эти травы борются со стрессом, улучшают засыпание.

Другой способ их использования – ванночки или самодельные кремы для рук. Для использования в качестве ванночек ромашку и липу настаивают на воде, в получившийся теплый настой опускают кисти и держат около 10 минут. Процедуру нужно проводить каждый вечер после работы. Кремы на основе отвара или эфирного масла ромашки или липы, смешанного с вазелином, используются не только для снятия спазмов, но и улучшают состояние кожи.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: organserdce.com

Почему сводит руки судорогой и как избавиться от этого состояния

Проблемы с судорогами случались у каждого. Почему сводит пальцы рук, какая причина и что делать — можно узнать у врача. Но для этого следует посетить больницу. А какие самые распространённые причины подобных проявлений, должен знать каждый.

Причины вызывающие судороги

Подобные приступы могут быть следствием многих болезней.

Медики выделяют несколько основных причин, почему сводит пальцы на руках:

  1. Проблемы с функционированием кровеносной системы. Судороги в руках случаются по причине болезни сердечно-сосудистой системы.
  2. Плохое функционирование нервной системы. Здесь врачи выделяют остеохондроз. А также к подобным спазмам защемление срединного нерва.
  3. Ещё одна причина — возникновение проблем в обменных процессах. К подобным проявлениям приводит нехватка калия, кальция, витаминов А или Е. Чаще всего подобные проявления, если они связаны с обменом веществ, наблюдаются весной или осенью.

Судороги рук не всегда связаны с заболеванием. Нередко причина кроется в физических нагрузках. Подобная проблема встречается у людей, чья работа связана с постоянными однообразными движениями пальцев. Судорогами страдают парикмахеры, служащие, постоянно сидящие за компьютером и так далее.

Свело пальцы левой руки судорогой

В таких ситуациях следует насторожиться. Судороги в левой руке могут указывать на проблемы с работой сердца. Здесь речь может идти о стенокардии или инфаркте миокарда. Именно при данных заболеваниях судороги в большей степени затрагивают левую руку. Описываемые ощущения проявляются ночью или рано утром. Заболевания сердца можно определить по тому, что в большей степени немеет и сводит судорогой мизинец и средний палец левой руки.

Выявляются проблемы с работой сердца не только по судорогам.

Одновременно с ними проявляется один или сразу несколько других симптомов:

  1. Отдышка.
  2. Снижение температуры конечностей.
  3. Изменение цвета губ, они становятся синеватыми.
  4. Болевые ощущения в области груди.

При подобных симптомах необходимо обратиться к врачу. Проблемы с сердцем опасны и требуют немедленного вмешательства со стороны медиков.

Что делать, если сводит судорогой пальцы ног и рук?

В первую очередь необходимо выяснить причину. Если симптомы частые, то проводится обследование и назначается лечение.

Есть рекомендации от врачей, касающиеся первой помощи при судорогах:

  • тщательно размять проблемный участок;
  • если свело пальцы ног, то необходимо встать и походить;
  • приложить к поражённому участку тряпку, смоченную в холодной воде;
  • для снятия симптома следует потянуть пальцы ног вверх;
  • ещё одна рекомендация — уколоть кожный покров иголкой или просто ущипнуть.

Подобными методами можно снять спазм. Приступы часто происходят один за другим. Чтобы этого избежать пациенту необходимо лечь и расслабиться. Если спазм затронул пальцы нижних конечностей, то ногу укладывают на мягкую подушку.

Лечение судорог

Если причина, почему сводит руки, выявлена, следует приступить к её устранению. Первоочередное что необходимо сделать — начать лечение болезни, приводящей к спазмам. Применяемая терапия полностью зависит от самого недуга.

От самого симптома избавляются с применение одного или сразу нескольких методов:

  1. Используются медикаментозные средства. В первую очередь — обезболивающий препараты. В зависимости от заболевания, вызвавшего судороги прописываются витаминные комплексы, лекарства для вывода токсинов, противовоспалительные средства и так далее.
  2. Мануальная терапия. Массаж и другое воздействие на мышцы и суставы помогает избегать спазмы или снизить их силу и частоту.
  3. Прописывается физиотерапия. Это может быть воздействие ультразвука, лазера или магнитного поля. Процедуры направлены не только на снятие спазма, но и на улучшение кровоснабжения.

Рекомендуется постоянно выполнять комплекс упражнений. Лечебная гимнастика помогает стабилизировать функционирование нервных окончаний. Если пациента беспокоят судороги на руках, то упражнения затрагивают кисти. Сгибание и разгибание пальцев, вращательные движения, занятия с предметами — все эти упражнения помогут снизить частоту приступов.

Народные средства

Возможно использование рецептов и из «нетрадиционной» медицины.

Народными целителями практикуется несколько методов полного избавления или снижения частоты судорог пальцев рук и ног:

  1. Для уменьшения боли при спазмах готовят мазь. Берётся пол-литра подсолнечного масла, в которое высыпано пятьдесят граммов чёрного молотого перца. Полученная смесь 10-15 минут варится на медленном огне. После остывания готовую мазь несколько раз в сутки наносят на проблемный палец.
  2. Для компресса используют тыквенную кашицу. Продукт натирают на мелкой тёрке и прикладывают к проблемному пальцу или на всю руку. Для увеличения эффекта обматывают плёнкой. Компресс выдерживают двадцать минут.
  3. Для борьбы с проблемами в суставах используют настойку сабельника болотного. В случае судорог пальцев также применяют это средство. Для большей эффективности одну часть препарата смешивают с двумя частями настойки полыни и крапивы. Полученное средство наносят на проблемный палец во время приступа.
  4. Чтобы приступы не беспокоили в ночное время, в палец втирают сок лимона. Смывать не нужно. Практикуют тёплые ванночки с добавлением соли, лучше морской.
  5. Против судорог в пальцах рук и ног применяют горчичное масло или другие согревающие мази. Ими регулярно натирают всю кисть или стопу.

Даже если рецепт помог другим пациентам, не стоит его применять к себе. Каждый организм сильно отличается. Возможны аллергические реакции или ухудшение состояния. Применение «народных» рецептов необходимо обязательно обсудить с лечащим врачом.

Если руки сводит при беременности

Если симптом проявляется во время вынашивания ребёнка, то это нехороший знак. При беременности в организме будущей мамы происходит множество изменений. Все они могут неблагоприятно повлиять на развитие плода.

Причины, кроме общих, почему сводит руки у беременных могут быть следующие:

  • нехватка микроэлементов и витаминов;
  • нарушен водно-соевой баланс.

Оба варианта приводят к нарушению развития плода и требуют немедленного вмешательства.

Врачи проводят обследования для выявления причин судорог и назначают соответствующее лечение. К подобным проявлениям на левой руке также следует относиться внимательно. При вынашивании ребёнка оказывается большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Всем пациентам назначается тщательное обследование для выявления причин недуга.

Источник: sustava.net

Сводит пальцы руки причина и что делать

Сводит пальцы на руках причины

Когда руки сковывает судорога сказать что это ощущение неприятное – это ничего не сказать, кроме того это еще и очень больно. Кроме того такие резкие болевые ощущения, так еще и стресс для организма, ведь судороги приходят неожиданно и человек полностью перестает контролировать скованную конечность.

Следует почитать:  Почему во время месячных болит влагалище?

Причины судорог пальцев

Зачастую причинами сведения пальцев являются сбои кровообращение, а это уже указывает на то, что у человека есть заболевание. Подобный симптом может быть проявлением:

  • Варикоз.
  • Гиповитаминоз.
  • Инфекций, которые вызвали воспаление.
  • Отравления и интоксикации организма.
  • При повышении температуры (выше 38,5), чаще всего у детей. Время от времени такое состояние наблюдается и у взрослых.

Иногда сведение пальцев происходит при патологиях головного мозга, суставов, развитии опухолей, диабете, эпилептических припадках. Могут появляться при стрессовой ситуации, эмоциональной перегрузке, гипертонии.

Часто они сопровождают состояние перед инфарктом, по этой причине, если сведение продолжается более 10 минут следует вызывать скорую, ведь – это очень тревожный симптом. Объяснить причину этого состояния можно только проведя тщательную диагностику.

Если судороги случаются время от времени и долго о себе вовсе не напоминают, то причинами этого могут быть:

  1. Переохлаждение. Оно возможно при резком опускании в холодную, ледяную воду. Сокращения могут быть более частыми зимой, особенно если конечности не защищены от холода.
  2. Защемление нерва возможно, если руки долго пребывают в неудобной/нефизиологической позиции.
  3. Перенапряжение в результате нагрузки. Такие судороги – это «привилегия» спортсменов, музыкантов, грузчиков и даже домохозяек, при ношении тяжелых сумок.
  4. Злоупотребление никотином, алкоголем, кофе, чаем.
  5. Гиповитаминоз при недостатке кальция/калия/магния и витаминов.

Что бы ни было причиной судорог, врача лучше посетить. Ведь только он сможет дать ответ на вопрос, почему возникают судороги.

Что делать при судорогах пальцев?

Первым делом следует пройти обследование, если оно не выявило серьезных патологических изменений (опухоли, воспаления), то избавиться от судорог можно собственными силами. Относительно самой лучшей методики лучше получить консультацию у врача.

Пусть упражнения войдут в привычку

Один из первых и действенных вариантов улучшения состояния является зарядка, причем она должна быть регулярной. Утро следует начинать с улучшения циркуляции крови, упражнения:

  1. Руку сжать в кулак и разжать, повторить пару раз.
  2. Также полезно будет повращать сжатые кулаки в одну и в другую сторону. По 1 минуте.
  3. Упереться кончиками пальцев на твердую поверхность, например стол.

Он тоже будет полезен, и его можно без проблем сделать самостоятельно, по очереди для каждой руки. При массаже нужно интенсивно давить на кожу, совершая круговые движения. Упражнение, которое делали мамы и бабушки еще в детстве про сороку-ворону, тоже поможет.

Из уроков детства также стоит вспомнить:

  • Рубим, солим капусту. Повторяющиеся движения, имитирующие шинковку и посолку овоща.
  • Разминка известная со школьной скамьи – Мы писали, мы писали.

Недостатков микроэлементов и витаминов, которые каждый человек получает с едой, также провоцируют судороги. Поэтому стоит обратить внимание на свой рацион. В нем обязательно должны быть молочные продукты, свежие овощи, фрукты, рыбные блюда. Тем, кто любит кофе придется отказаться от этого ароматного напитка, ведь он вымывает кальций и магний.

Следует пересмотреть свой режим дня. Обязательным является чередование работы с отдыхом, причем это касается как умственной, так и физической работы. Желательно свой досуг проводить активно, а не лежа на диване.

В зимние месяцы обязательно нужно носить теплые рукавицы, ведь холод является провокатором непроизвольных сокращений мышц.

После посещения врача и обследования может быть назначен курс приема поливитаминных препаратов. Пренебрегать этим не стоит, ведь есть риск возникновения более серьезных симптомов. Также могут быть назначены сеансы:

Все прописанные рекомендации следует соблюдать.

Первая помощь при спазме

Если сокращение овладело пальцами можно предпринять следующие меры:

  • Сильно нажать на подушечки большого, 2 пальцами другой руки. Разжать палец, который поразил спазм.
  • Окунуть руку в теплую подсоленную воду – это может помочь облегчить состояние мышц.

Как только спазм удалось обуздать, сразу же приниматься за работу нельзя, следует дать руке отдохнуть хотя бы пару часов.

Если руку сводит при беременности

Период вынашивания ребенка сложен для каждой системы и органа женского организма. Сведение пальцев на руках – это не самый хороший знак – ведь он зачастую указывает на дефицит витаминов и микроэлементов в организме матери. Также это может указывать на нарушение водно-солевого баланса. Оба состояния для женщины, если она носит ребенка, опасны, а для нормализации состояния нужно вмешательство специалиста.

Особенно опасны сильные судороги левой руки, так как это может указывать на сердечные патологии. Во время периода беременности, женщина обязана держать в голове, что все, что происходит с ее организмом, ощущает и малыш, поэтому необходимо контролировать состояние своего здоровья в 2 раза тщательней.

Почему сводит руку после бани?

У многих кто систематически посещает парилку, возникает ощущение судорожного сокращения мышц пальцев и всей руки. Все это результат слишком интенсивной потери жидкости из организма. Вместе с потом уходит калий, магний, кальций, в результате наблюдается дефицит этих элементов, а это провоцирует состояние, когда руки сводит.

Самая тревожная симптоматика:

  1. Сведение левой руки.
  2. Свист с хрипом.
  3. Тяжелое дыхание.
  4. Отдышка.

Все это симптомы инфаркта, а значит, нужно человека экстренно доставить в больницу. Если после бани постоянно сводит обе руки, то это явный сигнал что пора посетить врача и пройти обследование.

Народное лечение

Нетрадиционная медицина предлагает массу вариантов, как облегчить состояние при сведении пальцев, среди них:

  • Кисти рук можно растирать горчичным маслом и мазями с согревающим эффектом.
  • Втирать сок лимона, не смывая. Это позволит исключить сведения ночью.
  • Внутрь можно принимать настои укропа, адониса, ландыша, ежевики. Сухой травы нужно брать 1 ч.л. и заливать 200 мл горячей воды. Дать настояться и пить весь день.
  • Чай из мяты и мелиссы.
  • Лист хрена можно обкрутить вокруг пальцев, которые свело.
  • Теплая ванночка с солью.
  • Магнит – им нужно поводить по месту, которое свело, по утверждению спортсменов – это помогает.

Вывод. Сведение пальцев рук – это состояние, которое вызывают как болезни, так и отсутствие контроля над собственным питанием и образом жизни. Даже банальное переохлаждение может стать причиной судорог. Их систематическое повторение – это прямая дорога на прием к врачу.

Источник: palcyruknog.ru

spinaz.online


Смотрите также