Успокоительные таблетки какие хорошие


10 лучших успокаивающих таблеток - Рейтинг 2019

Обновлено: 13.03.2019 11:07:22

Эксперт: Наталья Шнейдер

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Вопреки распространенной фразе, далеко не все болезни – от нервов. Но приходится признать, уровень стресса в жизни современного человека буквально зашкаливает. Следствия – бессонница, повышенное давление, необъяснимая тревожность, снижение иммунитета. И это не говоря о том, что «нервный» человек редко способен держать эмоции при себе, «разряжаясь» на близких и поддерживая круговорот стресса в социуме.

Беда в том, что популярные советы «не нервничать» и «взять себя в руки» на практике совершенно бесполезны. Стресс, тревога, отрицательные эмоции запускают в организме сложную цепочку биохимических взаимодействий, выброс особых гормонов, нейромедиаторов – веществ, изменяющих активность нервной системы. Прервать химические реакции усилием воли невозможно в принципе. Но с этим успешно справляются успокаивающие средства.

Составляя рейтинг лучших успокаивающих таблеток, мы обращали внимание, прежде всего, на доступные лекарства, которые не требуют регулярного контроля врача при применении. Тем, кому нужна «тяжелая артиллерия», придется обратиться к специалисту: неврологу или психиатру.

Рейтинг лучших успокаивающих таблеток

Травы – первая аптека человечества. Но фитопрепараты, то есть засушенные части растений, сами по себе обладают некоторыми недостатками. Во-первых, содержание в них полезных веществ может сильно меняться в зависимости от места и времени произрастания, времени сбора, условий окружающей среды. Поэтому и результат не всегда бывает предсказуем. Во-вторых, в растениях кроме полезных могут оказаться и вредные вещества: свинец из почвы, если растения собраны «бабушкой» неподалеку от автострады, пестициды, которыми обрабатывают поля. Поэтому современная фармакология использует не травы сами по себе, а вытяжки полезных веществ – экстракты растений. Их можно привести к стандартным дозам и получить предсказуемый результат действия.

Рассказывая в нашем рейтинге о лекарствах, созданных на основе растительных экстрактов, хотим напомнить: «травки», хоть в целом и безопасней «химических» лекарств, тоже имеют предельные дозировки, противопоказания и побочные действия, которые обязательно нужно учитывать.

Эффект от приема любых растительных препаратов накопительный, чтобы он мог проявиться потребуется 2 – 3 недели регулярного приема. Поэтому прежде чем делать выводы о том, помогает или не помогает лекарство, нужно подождать, а если стресс острый и требует каких-то срочных мер, лучше использовать таблетки с синтетическим действующим веществом.

Экстракт зверобоя

Рейтинг: 4.9

Торговые наименования: Негрустин, Деприм Форте, Нейроплант.

О том, что зверобой действует подобно известным антидепрессантам, регулируя количество серотонина в нервной системе, стало известно в 80 годах прошлого века. Проведенные позже исследования подтвердили успокаивающие свойства этой травы. Активные действующие вещества – гиперицин, псевдогиперицин и гиперфорин – улучшают функциональное состояние нервной системы, оказывают психостабилизирующее действие. После приема таблеток на основе экстракта зверобоя продырявленного постепенно повышается настроение, выравнивается психоэмоциональный фон, снижается тревожность. Активные вещества зверобоя нормализуют сон, восстанавливают активность и работоспособность, уменьшают такие телесные проявления тревоги и депрессии как скачки артериального давления, потливость, слабость.

В отличие от многих успокаивающих средств, экстракт зверобоя не вызывает сонливость, и его можно использовать тем, кто водит машину или работает в условиях, требующих сосредоточенности и быстрой реакции.

Принимать экстракт зверобоя можно от 1 до 3 раз в день, в зависимости от самочувствия. Среди побочных явлений самый частый – аллергия, возможны неприятные ощущения в области живота (диспепсия).

Зверобой повышает чувствительность к солнечным лучам, поэтому принимая его летом лучше избегать долгого пребывания на солнце, а если это невозможно, пользоваться солнцезащитными кремами. Он усиливает действие традиционных антидепрессантов, поэтому такого сочетания лучше избегать. Кроме того не рекомендуется принимать зверобой одновременно с теофиллином, циклоспоринами, противосудорожными. Женщинам, пользующимися гормональными контрацептивами, нужно иметь в виду, что зверобой ослабляет их действие, поэтому в период его применения лучше использовать дополнительные средства защиты от нежелательной беременности.

Не рекомендован беременным, детям до 12 лет.

  • натуральный состав,
  • высокая эффективность, на начальных стадиях депрессии сравнимая с «тяжелыми» антидепрессантами.
  • увеличивает чувствительность к солнцу.

Персен

Рейтинг: 4.8

Содержит экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Растительные компоненты подобраны так, чтобы усиливать действие друг друга. За счет мелиссы и мяты, которые не только успокоительные, но и легкие спазмолитики, оптимален в ситуациях, когда стресс сопровождается так называемыми психосоматическими проявлениями – болями в животе, «медвежьей болезнью», головными болями, незначительным повышением артериального давления. По этой же причине персен не стоит использовать людям, склонным к гипотонии и обморокам – спазмолитический эффект распространяется в том числе и на гладкие мышцы сосудов, что может чрезмерно снизить АД. Не рекомендуется также при желчнокаменной болезни – мята обладает слабым желчегонным действием, из-за чего могут «сдвинуться» камни.

Суточная дозировка Персена: 2 – 3 таблетки, принимать их можно как равномерно в течение дня, так и разово перед сном, если основная жалоба – трудности с засыпанием. Если минимальная дозировка не помогает, можно увеличить количество принимаемых капсул до 12 в сутки – конечно, в этом случае употреблять их следует не одномоментно, а в течение дня.

Возможные побочные действия – аллергическая реакция на растительные компоненты таблеток, при длительном использовании персена возможны запоры, опять-таки из-за спазмолитических свойств мелиссы и мяты.

Из-за недостатка данных о безопасности не стоит использовать персен беременным, кормящим и детям до 12 лет – по очевидным причинам, провести исследование на этих группах пациентов невозможно.

  • натуральный состав,
  • безопасность применения.
  • относительно высокая цена для экстрактов распространенных трав.

Ново-пассит

Рейтинг: 4.7

Содержит семь лекарственных экстрактов, взаимно потенцирующих действие друг друга и полусинтетическое вещества гвайфенезин.

Растения, входящие в состав Ново-пассита:

  1. валериана,
  2. мелисса,
  3. зверобой,
  4. боярышник,
  5. пассифлора ( страстоцвет),
  6. хмель,
  7. бузина черная.

Боярышник и мелисса, помимо седативного (успокаивающего) действия обладают легким гипотензивным действием, то есть способностью снижать артериальное давление. Страстоцвет и хмель уменьшают тревожность и улучшают сон. Бузина черная обладает успокаивающими и общеукрепляющими свойствами.

Гвайфенезин – полусинтетическое вещество, созданное на основе экстракта гваякового дерева. Традиционно использовалось как отхаркивающее, но со временем выяснилось, что он обладает анксиолитическими, то есть противотревожными свойствами, а также усиливает успокаивающее и снотворное действие других препаратов. Собственно, с этой целью он и добавлен в Ново-пассит.

В последнее время появились данные, что экстракт хмеля содержит в том числе фитоэстрогены – растительные вещества с действием, аналогичным влиянию женских половых гормонов. Поэтому Ново-пассит в первую очередь подойдет женщинам в возрасте, для коррекции влияния гормональных изменений на эмоциональную сферу. Также он может быть полезен при головных болях и мигренях, вызванных стрессами, бессоннице.

Принимать по таблетке 3 раза в день.

Среди побочных явлений самые частые – аллергия и повышенная сонливость. Поэтому Ново-пассит не рекомендуется принимать людям, водящим машину или тем, чья работа требует внимания и быстрой реакции.

Противопоказан в возрасте до 12 лет.

  • не рекомендован тем кто за рулем,
  • при длительном применении может вызвать запоры.

Лучшие успокоительные таблетки для детей

Мы включили в этот раздел рейтинга таблетки, разрешенные к применению у детей старше трех лет. Дело в том, что по мнению экспертов министерства здравоохранения, создававших критерии, согласно которым регистрируют лекарства, в возрасте до трех лет противопоказаны любые таблетки в принципе, так как малышам трудно их глотать и есть немалый риск, что ребенок поперхнется. Потому для младшего возраста существуют разного рода капли, сиропы, фиточаи. Успокаивающие таблетки можно применять только после трех лет.

Но прежде чем хвататься за лекарства, особенно когда речь идет о малышах, лучше начать с проверенных временем нелекарственных методов. Для младенцев хороши успокаивающие ванночки с валерианой, пустырником или мятой: кожа малышей способна поглощать лекарственные вещества. Деткам постарше подойдут теплые ванночки с морской солью. Еще можно положить в постель ароматизированные подушечки, внутрь которых зашиты все те же успокаивающие травы. Конечно, все это допустимо только если у ребенка нет аллергии и он не страдает бронхиальной астмой – при этом заболевании фитотерапия в любой форме противопоказана.

Не стоит назначать лекарства малышу самостоятельно, покажите его врачу: возможно, причина беспокойства – серьезное заболевание, а не стресс. Если же причина его беспокойства все же кроется во внешних факторах: адаптации к детскому саду, переутомлении, избытке впечатлений, могут помочь следующие таблетки.

Глицин

Рейтинг: 4.6

Лекарство, проверенное поколениями мам. Строго говоря, это не успокаивающее средство, а ноотроп – препарат, который нормализует процессы в центральной нервной системе и повышает умственную работоспособность. При этом он обладает свойствами:

  1. улучшать настроение,
  2. облегчать засыпание и нормализовать продолжительность и глубину сна,
  3. снижать психоэмоциональное напряжение,
  4. уменьшать агрессивность,
  5. улучшать социальную адаптацию.

Таблетки глицина нужно не глотать, а рассасывать за щекой или под языком. Лекарство имеет сладковатый вкус, поэтому дети обычно не возражают против приема.

Здоровым малышам в качестве успокаивающего средства глицин назначают по 1 таблетке 3 раза в день, курс применения от 2 недель до месяца. При расстройстве сна можно давать 1 таблетку на ночь.

Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости.

  • проверенные временем таблетки,
  • безопасность применения.
  • нужно рассасывать, а не глотать.

Фенибут

Рейтинг: 4.5

Это лекарство тоже относится к ноотропам: помогает адаптироваться к умственным нагрузкам и улучшает обменные процессы в центральной нервной системе. Но кроме этого, фенибут уменьшает тревожность, напряженность, беспокойство, нормализует сон.

Уменьшает выраженность головных болей, вызванных стрессом, устраняет слабость, психоэмоциональную нестабильность. Косвенным показателем того, насколько эффективно фенибут снижает уровень стресса, может служить то, что он входит в число медикаментов, включенных в аптечку космонавтов.

Детям фенибут назначают не только как успокоительное, но и при комплексном лечении заикания и тиков.

Вероятность развития побочных эффектов невелика. Препарат может вызывать сонливость. Еще один вариант нежелательных явлений – парадоксальная (обратная) реакция на средство, когда после его приема появляется головная боль, головокружение, раздражительность. Возможны аллергические реакции.

Фенибут противопоказан беременным и кормящим, в возрасте до 2 лет.

Отпускается по рецепту.

  • эффективно снижает высокий уровень стресса, сохраняя активность и работоспособность человека.

Магне В6

Рейтинг: 4.4

Восстанавливает в организме уровень магния – минерала, который жизненно важен для функционирования всех клеток организма – и пиридоксина – витамина, регулирующего работу нервной системы. Природный магний находится в пшеничных отрубях, тыквенных и кунжутных семечках, кедровых и грецких орехах, шпинате – словом, продуктах, которые не часто входят в рацион детей. Поэтому дефицит этого минерала в организме нередок. Кроме того, его развитию способствует дисбиоз и прием антибиотиков, что тоже не редкость в детском возрасте.

Магний и В6 регулируют передачу нервных импульсов, устраняя повышенную раздражительность, утомляемость, восстанавливая сон.

Детям старше 6 лет назначают 4 – 6 таблеток в сутки, которые нужно употреблять в 2 – 3 приема.

Средство противопоказано при выраженной почечной недостаточности. Безопасность применения во время беременности и кормления грудью не установлены.

Во время приема Магне В6 нужно помнить, что всасывание магния блокируется кальцием, поэтому его нельзя принимать одновременно с молочными продуктами или поливитаминами, содержащими кальций.

  • восполняет дефицит магния и витамина В6,
  • нельзя сочетать с поливитаминами, и продуктами питания, содержащими кальций.

Лучшие синтетические успокоительные препараты

В этот раздел рейтинга мы включили средства разных фармакологических групп, так или иначе регулирующие работу нервной системы. В отличие от растительных препаратов, такие таблетки проявляют необходимый результат уже в первые дни приема.

Афобазол

Рейтинг: 4.3

Снижает тревожность и оказывает легкое стимулирующее действие. Устраняет такие проявления нервозности как:

  1. раздражительность,
  2. плаксивость,
  3. пугливость,
  4. бессонницу,
  5. сердцебиение,
  6. чувство нехватки воздуха,
  7. ослабление памяти,
  8. неспособность сконцентрировать внимание.

Проявляясь уже через неделю после начала применения, эффекты афобазола достигают максимума к концу месяца и сохраняются еще 2 недели после окончания приема.

Рекомендуется принимать Афобазол по 10 мг 3 раза в день, длительность курса от 2 недель до 3 месяцев, по необходимости. Короткие курсы могут быть назначены женщинам во вторую половину менструального цикла для уменьшения проявлений предменструального синдрома.

Из побочных явлений возможны аллергические реакции.

Афобазол противопоказан при беременности и кормлении грудью, в возрасте до 18 лет.

  • можно применять относительно короткими курсами,
  • можно использовать при ПМС,
  • безрецептурный.
  • не рекомендуется сочетать с алкоголем.

Адаптол

Рейтинг: 4.2

Регулирует соотношение медиаторов – особых веществ, активирующих или тормозящих различные функции центральной нервной системы, способствуя нормализации эмоционального состояния. Устраняет немотивированное беспокойство, тревожность, страх, уменьшает раздражительность, снижает внутренное эмоциональное напряжение. Сам по себе нарушения сна не устраняет и засыпанию не способствует, но усиливает эффект снотворных.

Улучшает внимание и умственную работоспособность.

Рекомендованная дозировка – 500 мг три раза в день. Можно принимать как короткими курсами, так и на протяжении 2 – 3 месяцев, по необходимости. Адаптол сочетается с любыми другими лекарствами, в том числе и «тяжелыми» транквилизаторами, антидепрессантами, позволяя усилить их действие и снизить дозировку.

Побочные действия минимальны – возможны аллергические реакции.

Средство не рекомендовано во время беременности и детям так как безопасность не изучена.

  • сочетается с любыми лекарствами,
  • быстрое наступление эффекта.

Лучшие успокаивающие БАД

В этот раздел рейтинга мы включили биологически активные добавки, способствующие нормализации процессов в центральной нервной системе. Их успокоительный эффект чем-то схож с препаратами растительного происхождения – развивается относительно медленно, но сохраняется и после окончания использования средства. Подобного рода БАД действуют мягко и редко вызывают побочные явления.

Триптофан

Рейтинг: 4.1

Это незаменимая аминокислота, из которой организм вырабатывает необходимый для нормальной работы нервной системы серотонин. Триптофан, который часто называют аминокислотой хорошего настроения, должен поступать в организм с пищей. Больше всего его содержится в красной и черной икре, твердых сырах, арахисе, миндале, кешью. Словом, в продуктах, которые доступны далеко не всем и не каждый день. Поэтому нередко возникает необходимость дополнительного приема триптофана.

Серотонин, который вырабатывается из триптофана, часто называют «гормоном радости». Это вещество создает стабильно хорошее настроение, ровный позитивный эмоциональный фон. Участвуя в синтезе мелатонина, серотонин обеспечивает здоровый и полноценный сон.

Триптофан может помочь при таких состояниях как:

  1. депрессии,
  2. повышенной тревожности,
  3. повышенной раздражительности, агрессивности,
  4. синдроме хронической усталости,
  5. предменструальном синдроме,
  6. нарушении сна.

У триптофана есть еще один любопытный побочный эффект: он снижает потребность в сладком и уменьшает аппетит, поэтому его можно отдельно порекомендовать людям, склонным «заедать» стресс.

Суточная дозировка триптофана – от 500 мг до 2 граммов, в зависимости от общего состояния. Для восстановления сна его следует принимать на ночь, во всех остальных случаях – равномерно в течение дня. Начинать нужно с минимальных дозировок так как при избыточном количестве триптофана могут появиться такие побочные явления как тошнота. сухость во рту, сонливость.

Ни в коем случае нельзя сочетать его с «аптечными» антидепрессантами, назначенными врачом – это может привести к чрезмерному повышению уровня серотонина в крови.

Триптофан можно приобрести как в аптеках, где продается продукт российского производства, так и в зарубежных интернет-магазинах.

  • мягко и естественно регулирует настроение,
  • помогает в борьбе с лишним весом.
  • нельзя сочетать с антидепрессантами.

Гамма-аминомасляная кислота

Рейтинг: 4.0

Торговые наименования: Аминалон, ГАМК, GABA.

Это один из самых мощных тормозных нейромедиаторов центральной нервной системы или, говоря проще – вещество, которое успокаивает нервные клетки. Кроме того, ГАМК улучшает кровоснабжение и нормализует обменные процессы в головном мозге. Кстати, современные врачи связывают успокаивающий эффект валерианы именно с тем, что та увеличивает уровень ГАМК в головном мозге.

Средство уменьшает уровень общей тревожности, предупреждает появление панических атак. Снижая общий уровень возбудимости, улучшает сон, ускоряет засыпание. Уменьшает проявления ПМС. Способствует улучшению внимания, памяти. Имеет легкое гипотензивное действие.

Начальная дозировка – 250 мг 3 раза в день, при нормальной переносимости можно увеличить дозу до 1,5 г в сутки.

Возможные нежелательные явления – тошнота, колебания АД, ощущение жара.

Любопытный побочный эффект: ГАМК стимулирует выработку гормона роста. поэтому практикующие бодибилдеры часто принимают ее (в дозировке до 3 граммов в сутки) для увеличения мышечной массы и снижения количества жировой ткани.

ГАМК противопоказана при беременности и кормлении грудью, при выраженной почечной недостаточности, в возрасте до 3 лет.

Средство можно приобрести как в российских аптеках (по рецепту врача), так и в зарубежных интернет-магазинах в виде безрецептурного БАД.

  • передозировка невозможно: организм эффективно нейтрализует излишек вещества,
  • улучшает обменные процессы в головном мозге.
  • с осторожностью применять тем, кто за рулем. 
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Page 2

Обновлено: 06.03.2019 10:56:09

Эксперт: Борис Каганович

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Храп - это уникальное состояние: для его коррекции и ликвидации используют различные лекарственные препараты и всевозможные приспособления. В медицине существуют разные заболевания, которые лечатся лекарствами и приспособлениями, но многие из них относятся к патологии опорно-двигательного аппарата. Так, лечение сколиоза и коррекция осанки проводится с применением лекарств, корсетов и специальных средств, но здесь всё понятнее: искривленный позвоночник необходимо выровнять.

Что касается храпа, то это функциональное расстройство вентиляции, возникающее вследствие вибрации мягких тканей носоглотки, а именно язычка и мягкого неба. И поэтому не совсем ясно, с чем нужно бороться и как. С громким звуком? Беспокойным сном? Вовсе не с этими симптомами, хотя и они существенно ухудшают качество жизни. Бороться нужно с опасностями и осложнениями. Чем же опасен храп?

В чем опасность храпа

Собственно говоря, только лишь в самом храпе нет ничего неприятного или вредного, за исключением того, что он очень раздражает окружающих. Но всё дело в том, что храп приводит к расстройствам вентиляции легких, ухудшению газообмена, острой гипоксии головного мозга и миокарда, уменьшает оксигенацию тканей. Причина - так называемые периоды сонных апноэ. Это остановки дыхания во сне, возникающие по причине храпа и сниженного тонуса мышц корня языка и глотки. В результате у спящего возникает моментальная реакция на стресс, выбрасывается адреналин, резко повышается артериальное давление, и дыхание восстанавливается экстремальным путем.

В том случае, если у пациента большая масса тела, есть нарушения ритма сердца, гипертоническая болезнь, высокий уровень холестерина - то все эти факторы риска на фоне резкого нарушения поступления кислорода в органы и ткани при высоких запросах на кислород во время стресса и приводят к тем самым сердечно-сосудистым катастрофам. Поэтому сильный храп и многочисленные периоды остановки дыхания ночью могут привести к смертельному исходу. Но даже в том случае, если этого не произойдет, у такого пациента значительно снижается качество жизни, возникает дневная сонливость, падает работоспособность, и поэтому с храпом необходимо серьезно бороться. В некоторых странах постоянный храп может быть даже признан достаточным доказательством для развода между супругами. Как же бороться с этим неприятным явлением?

Прежде всего, необходимо узнать причину. В некоторых случаях достаточно просто похудеть, иногда нужно сделать операцию по ликвидации искривления носовой перегородки, избавиться от пристрастия к спиртному, от аллергического ринита и заложенности носа, ликвидировать разросшиеся аденоиды или убрать опухолевидное образование в носоглотке. Такие симптоматические состояния лечатся довольно быстро, поскольку имеется понятная причина. В том же случае, если такой очевидной причины после обследования не выявляется, тогда необходимо серьёзно сомнологическое исследование у специалистов по расстройству сна с проведением полисомнографии.

В настоящий рейтинг вошли лекарственные средства и специальные технические приспособления, которые позволяют либо совсем ликвидировать храп, либо существенно уменьшить этот симптом, укоротить периоды сонных апноэ и восстановить проходимость верхних дыхательных путей. Многие приспособления для улучшения дыхания не продаются в аптеках, их реализацией занимаются специальные магазины медтехники. Также многие из этих средств можно приобрести в интернет-магазинах товаров для здоровья, но только обязательно после соответствующей консультации врача.

Рейтинг лучших средств от храпа

Все перечисленные средства, спреи и пластыри, конечно же, не избавляют человека от храпа, поскольку они не устраняют его причины. Это симптоматические препараты, роль которых - смягчить слизистую оболочку носоглотки, увлажнять ее, и тонизировать мышцы мягкого неба. Но почти все препараты из этой группы не считаются лекарствами. Это не более, как косметические средства или по уходу за кожей, (если речь идёт о пластырях на ноздри), или как гигиенические средства для полости рта (спреи). Рассмотрим несколько типичных представителей из этого раздела.

Доктор Храп (Doctor Sleep’ex) спрей и Доктор Храп Экс пластырь

Рейтинг: 4.9

Типичным представителем хорошо рекламируемых (что не свидетельствует об эффективности) лекарств от храпа будет группа косметических препаратов, производимых предприятием ООО Миррола. Никакого отношения к лекарствам средства не имеют, это продукция косметическая, и в декларации о соответствии Таможенного союза она заявлена как «изготовленная в соответствии с правилами безопасности парфюмерно-косметической продукции». Даже и речи о том, что это лекарственное средство, прошедшее все необходимые стадии доклинических и клинических испытаний, не говорится. Поэтому весьма наивно будет спрашивать об эффективности устранения храпа с помощью этих препаратов.

Однако, в том случае, если человек использует эти средства не в виде единственного варианта лечения, а в составе комплексной терапии, то он может почувствовать положительный эффект. Зачастую, это будет эффект плацебо, но он тоже придает уверенность и стимулирует приверженность лечению. Так, например, если тучный мужчина начинает постепенно увеличивать физическую нагрузку, снижает употребление соли, уменьшает общий калораж суточного рациона, то у него наступает укрепление самочувствия, повышается тонус мускулатуры и связок мягкого нёба, и он начинает храпеть гораздо меньше. Но в том случае, если он дополнительно применяет перед сном эти косметические средства, то его субъективная оценка этих препаратов гораздо выше, чем собственных достижений. Это и позволяет удерживать довольно высокий уровень продаж подобных средств.

Стоят эти средства недорого. Так, флакон спрея объемом 60 мл продается в трёх вариантах: мятный, эвкалиптовый и на основе экстракта шалфея. Средняя стоимость - около 230 рублей. Распылять этот спрей нужно на заднюю стенку нёба три раза перед сном, общий ежедневный объем не превышает 2 мл. Также по необходимости спрей используются как гигиеническое средство для орошения полости рта. Также Антихрап выпускается в виде пластыря, но поскольку это уже будет механическим устройством, то он будет описан в соответствующем разделе.

Достоинства и недостатки

Плюсом считается свобода их использования (не лекарства, безрецептурный отпуск), отсутствие противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, возможность использования косметических средств для очищения полости рта и носовых ходов, и некоторые психологический комфорт, который придает уверенность перед сном. Минусом является не только отсутствие доказательной базы, но и собственно, отсутствие механизма действия на храп и сонных апноэ, отсутствие клинических испытаний. Поэтому начинать лечение храпа этими средствами пациенту с частой остановкой дыхания во сне нельзя: они не уменьшают риск инфарктов, инсультов и внезапной смерти.

Сайленс (Silence), спрей

Рейтинг: 4.8

Это ещё одна биологически активная добавка, которая выпускается во флаконах объемом 50 мл, и применяется для распыления внутри ротовой полости. В составе спрея введен экстракт сои и лецитина, глицерин, экстракт шиповника, мяты и мандариновый ароматизатор, дистиллированная вода и парфюмерная композиция. В официальной инструкции есть смелое заявление, что «препарат регулирует нормальный дыхательный цикл, закрепляя его на рефлекторном уровне». Никакого подтверждения или ссылок на данные нейрофизиологических, лабораторных и инструментальных методов исследования дыхания у пациентов контрольной группы и применяющих Сайленс нет, поскольку их просто не было, и эти слова – просто реклама. Применяется средство, впрыскивая его в полость рта перед сном: одну дозу косметического средства.

Достоинства и недостатки

Это такая же биологически активная добавка, которая смягчает голосовые связки, уменьшает першение в горле, действует отхаркивающе, увлажняет и освежает, но не имеет отношения к храпу. Среди официальных показаний к применению – есть храп и сонное апноэ, среди противопоказаний - индивидуальная непереносимость. В особых указаниях по продукту сказано, что это «препарат не является средством лечения апноэ». То есть апноэ – показание, но средством лечения апноэ препарат не считается. Противоречие.

Мы не будем продолжать описывать многочисленные средства из этой группы, поскольку они очень похожи друг на друга. Так, препарат Асонор содержит глицерин и масляно - восковую композицию, которая смягчает слизистые и уменьшает отечность. Препарат Соминорм содержит фитокомпозицию из фиалки, мяты, мелиссы, фенхеля, и гиалуроновой кислоты.

Существует много таких различных косметических композиций. Но наибольшей эффективностью отличаются не лекарственные препараты, и не косметика, а специальные механические приспособления, которые улучшают вентиляционную способность верхних дыхательных путей и препятствуют их спадению.

Лучшие механические приспособления от храпа

Механические устройства для ликвидации храпа, если они подобраны по показаниям и по размеру, являются наиболее эффективными. Конечно, у многих из них есть такой побочный эффект, как ощущение инородного предмета и дискомфорт. В первую очередь это относится к внутриротовым устройствам, затем – к клипсам, разнообразным повязкам и маскам. Пожалуй, самым простым и одновременно довольно эффективным механическим средством будет ношение пижамы, в которой в области спины вшито несколько эластичных мячиков для большого тенниса. Вследствие этого пациент стремится во сне повернуться со спины на бок или на живот, и дыхание облегчается. Восстанавливается проходимость дыхательных путей, и снижается риск западения языка. Ведь известно, что наиболее опасен храп на спине в положении лёжа. В данный рейтинг вошли те приспособления, которые можно приобрести в магазинах медицинских изделий для дома, или в интернет – магазинах.

Подушка от храпа

Рейтинг: 4.9

Пожалуй, самым простым решением будет приобретение в специализированном ортопедическом салоне специальной подушки, которая помогает справиться с легкой степенью храпа. Такие подушки уменьшают или совсем избавляют человека от храпа, бережно сохраняя анатомическое положение шеи и головы во время сна. Если подушка подобрана правильно, то голова лежит ровно, шейный отдел позвоночника правильно вытянут и расположен, а грудная клетка и плечи расправляются, поскольку находятся значительно ниже шейного валика. Такая поза препятствует западению языка и улучшает вентиляцию. В результате правильно подобранная подушка ещё и позволяет уменьшить нагрузку на позвоночник, и расслабить шейные мышцы.

При выборе подушки от храпа необходимо проконсультироваться со специалистом ортопедического салона. Он поможет выбрать изделие, в составе которого будут гипоаллергенные наполнители, возможно приобретение средства с эффектом памяти, содержащим специальный гель. Специалисты ортопедического салона также учтут ваши пожелания. Если вы спите на боку, то против храпа больше подойдет жесткий валик, а для тех, кто любит спать на спине – есть специальные подушки с углублением в центре.

Самые современные подушки меняют высоту в зависимости от фазы дыхания. Так, если храп усиливается, то такая подушка «слышит» его и реагирует на усиление храпа резким увеличением объёма. В результате человек или просыпается самостоятельно, или меняет позу. Существует множество ортопедических подушек на любую цену и на любой вкус. Можно найти и китайскую подушку за 300 рублей на Alibaba Express, а можно найти и за 10 тысяч, и даже.

Достоинства и недостатки

Большим плюсом ортопедической подушки является тот факт, что она дополнительно улучшает кровоснабжение шейного отдела позвоночника, расслабляет мышцы, улучшает течение остеохондроза, осложненного миофасциальным синдромом. Качественно подобранная подушка служит долгое время, не нуждается в техническом обслуживании. Ортопедическую подушку можно брать с собой, например, в поезд или в гостиницу. Единственно - необходимо, чтобы подушка была подобрана правильно. Опять-таки, в случае тяжёлых и часто повторяющихся сонных апноэ с наличием отягчающих факторов риска, таких как артериальная гипертония, сахарный диабет, высокий уровень холестерина в крови, ожирение, ортопедическая подушка будет являться только началом пути к выздоровлению, и одна она не сможет справиться с тяжело выраженной патологией.

Приспособления, помещаемые внутрь рта: Экстра – Лор

Рейтинг: 4.8

Экстра-лор - это первое настоящее средство, которое помогает справиться с храпом, и не обладает побочными эффектами лекарственных препаратов. Средство действительно «работает». Механизм действия заключается в препятствии западению языка, и в создании напряжения стенок гортани и повышения тонуса мышц. Экстра-лор - это медицинский, экологически чистый пластик, который не раздражает слизистые оболочки. По внешнему виду оно напоминает детскую соску, и похоже на несколько колец, посаженных в определённой последовательности на трубку, в форме елки.

Самое большое кольцо располагается снаружи, и препятствует случайному проглатыванию устройства во время сна. Второе кольцо располагается между зубами и губами, а третье устройство в виде дуги обхватывает язык человека, фиксирует его в правильном положении, и во время сна не дает ему западать. Людям, которые знакомы со спортом, можно напомнить, что приспособление Экстра-Лор напоминает спортивную капу, только дополнительно придерживающую язык.

С большим успехом Экстра-Лор применяется при бруксизме. Так называют скрежет зубами во время сна. Бруксизм довольно часто бывает неврогенный симптомом, и тогда Экстра-Лор будет вполне успешным. Но если он развивается у детей, то в первую очередь следует исключить глистные инвазии, например энтеробиоз или поражение острицами. Пролечив инвазию острицами, можно избавиться и от бруксизма. Приобрести средство Экстра-Лор можно в интернет-магазинах. Средняя стоимость конструкции - 1000 рублей. Средство это индивидуальное и многоразовое.

Достоинства и недостатки

Плюсом этого средства является проведённые клинические исследования в настоящих группах пациентов, страдающих храпом, подтвердившие эффективность. Однако у средства есть и недостатки. Так, если его приобрести дистанционно, она может не подойти по размеру. Может возникать дискомфорт и болезненные ощущения в деснах и слизистой оболочки полости рта, особенно в области второго кольца. Для того, чтобы это средство полностью подошло и второе кольцо приняло форму передних зубов, его нужно опустить в кипяток, после этого пластик размягчается. Потом оно надевается на зубы, и приклеивается. Таким образом, осуществляется фиксация. То есть имеются некоторые сложности и необходимость проведения дополнительных манипуляций. С другой стороны, цена этого средства не очень высока, а эффективность достаточная. Если пациент привыкает к устройству, то такой нехитрый прибор вполне помогает избавиться не только от эпизодов храпа, но и профилактировать возникновение сонных апноэ.

Пластыри и клипсы на ноздри

Рейтинг: 4.7

Выше уже упоминалась особая пластырная повязка на ноздри - Антихрап. Фиксация на ноздрях немного расширяет носовые проходы, что улучшает вентиляцию. Существуют некоторые модификации этого устройства. Можно приобрести два цилиндра, соединённые между собой с одной стороны, и открытые с торцов. Их вставляют в ноздри для улучшения дыхания. Если устройство будет подобрано правильно, то широкое место входа потока воздуха в носоглотку будет препятствовать вибрации мягкого нёба и уменьшать храп. Эти приспособления изготавливают из медицинского силикона, они переносятся пациентами довольно легко и не вызывают дискомфорта. Снаружи их почти не видно, поскольку заметен только выступающий из ноздрей небольшой бугорок. Цена клипс – от 300 до 1000 рублей.

Достоинства и недостатки

Плюсом пластыря является невысокая цена, относительный комфорт, поскольку в ротовой полости не находится инородного предмета. Такие средства прекрасно помогают, если причиной храпа является нарушенное носовое дыхание. Однако, всевозможные аппараты, расширяющие носовые ходы и улучшающие вентиляцию только лишь на самом начальном этапе проникновения воздуха в носовые пути, никак не помогают повысить тонус мускулатуры глотки и способствовать правильному положению корня языка.

Поэтому в том случае, если речь идет о серьезных сонных апноэ у пациента с избыточной массой тела, то такие приспособления не смогут ему помочь, и не предотвратят риск развития сердечно-сосудистых катастроф. В том случае, если у пациента существует определенная невротизация, и он верит в различные приспособления, то, надев такую клипсу, он будет понимать, что во сне он «имеет защиту» и это будет способствовать мягкому наступлению сна.

Повязки

Рейтинг: 4.6

Повязки от храпа являются недорогим устройством, которые надеваются на голову, и цель их - препятствовать открытию рта во сне. Известно, что открытый рот способствует уменьшению тонуса мышц зубочелюстной системы и дна полости рта, такая разболтанность нижней челюсти усиливает храп и увеличивает риск возникновения периодов сонных апноэ.

Такая повязка надевается перед сном на челюсть и на затылочную часть головы и крепится на липучках. Показана она тем пациентам, у которых храп возникает при постоянно открытом рте во время сна. Если же храп возникает, когда рот закрыт (что тоже бывает), то такая повязка будет довольно бессмысленным приобретением.

Современные неопреновые повязки используются не только для лечения храпа, и для снижения вибрации мягких тканей головы, при которых мягкое небо и язычок вступают в резонансные колебания. Они помогают фиксировать нижнюю челюсть в стоматологии, после оперативных вмешательств и переломов. Также ежедневное использование неопреновых повязок Антихрап позволяет предотвратить провисание кожи и улучшить контур лица, способствуя механическому ночному лифтингу. Неопреновая повязка отечественной марки будет стоить около 1280 рублей, а в интернет-магазинах маски попроще можно приобрести и за 270 рублей.

Достоинства и недостатки

Повязки стоит использовать в том случае, если во время сна постоянно открыт рот, и только в таком положении раздается храп. Некоторые пациенты, которые очень боятся умереть во сне, никогда не соглашаются надеть такую маску, поскольку, по высказыванию одного из таких пациентов, «мне уже заранее подвязывают челюсть». Такой психологический момент при выборе механического средства для борьбы с храпом тоже необходимо учитывать. Плюсом же является низкая цена, возможность подобрать маску по размеру, а также использовать ее в косметических целях для безвредной подтяжки кожи без косметических средств.

СИПАП-терапия (маска, создающая положительное давление воздуха)

Рейтинг: 4.5

Именно эти механические средства для лечения храпа и обструктивных апноэ являются наиболее эффективными, они позволяют пациенту полностью выспаться, и полноценно чувствовать себя весь следующий день. Физический принцип - это искусственная вентиляция лёгких, когда в маску постоянно подается небольшое положительное давление. В результате возникает раздувание мягких отделов носоглотки и ротоглотки, что делает смыкание воздухоносных путей невозможным. Исчезает разбитость, усталость, которая обычно сопровождает пациента после беспокойной ночи, полной храпа и перерывов дыхания. Во время сна уменьшается и даже полностью исключается риск внезапной смерти от внезапно возникшей гипоксии. По многочисленным исследованиям, у пациентов, использовавших аппараты СИПАП – терапии, существенно уменьшался риск автомобильных аварий и травм, связанных с неожиданным засыпанием на следующий день. Применять небольшие мобильные аппараты можно амбулаторно и в домашних условиях.

Достоинства и недостатки

Как известно, за удовольствие нужно платить. Портативные аппараты, основанные на этой технологии, стоят весьма дорого. Разброс цен - от 30.000 до 100000 рублей и выше. Самое удивительное, что для создания простого положительного давления в маске не нужно устройства, сложнее, чем аквариумный компрессор, подключенный к обычному противогазу. Иными словами, такую маску можно собрать своими руками и без затрат.

Дороговизна обусловлена электронной начинкой, которая в некоторых случаях позволяет менять величину выходного давления, сбрасывать его в зависимости от сопротивления, постепенно его повышать снова, и таким образом постоянно «чувствовать» потребности пациента в кислороде. Некоторые, наиболее продвинутые аппараты снабжены специальными клипсами для пульсоксиметрии, которые позволяют оценивать напряженность кислорода в капиллярной крови, просто прицепив эту клипсу на палец руки или ноги, как это делается в отделениях реанимации.

В таких аппаратах премиум-класса анализируются параметры сна, давление кислорода, и данные постоянно записываются на специальную SD - карту, которую потом может проанализировать врач-сомнолог, или провести удалённую консультацию. Поэтому можно считать эти приборы самыми совершенными, но чтобы не было жаль потраченных денег, нужно действительно их применять только при серьезных проблемах со сном, и использовать как средство, когда все другие способы решения проблемы храпа неэффективны.

Вместо заключения

Наука не стоит на месте. В том случае, если у пациента диагностированы апноэ, или остановки дыхания лёгкой или средней степени тяжести, и он хочет решить эту проблему быстро и радикально, то можно установить специальные небные имплантаты. Их задача - укрепить мягкие ткани неба, повысить тонус нёбной занавески, вживляются они в ткани ротовой полости амбулаторно под местной анестезией, и довольно быстро. Вся процедура занимает не более 30 минут. Затем следует короткий восстановительный период, и доказанный, эффективный результат. Пациенты начинают спать полноценно, уменьшается риск развития инфарктов и инсультов, радикально излечивается храп. Однако, эта методика подходит далеко не всем.

Фиксация мягкого нёба не влияет на западающий язык, и поэтому пациентам, у которых синдром обструктивного апноэ протекает в тяжелой форме, с наличием многочисленных факторов риска, то необходимо начинать бороться с тяжелым храпом другими способами. Вначале нужно точно установить причину, а уже затем назначать лечение. Поэтому желательно провести осмотр лор-врача, кардиологическое исследование, пройти полисомнографию, а также тестировать функцию дыхательной и сердечно-сосудистой системы путём кардиореспираторного мониторинга.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

expertology.ru

10 лучших успокоительных средств по отзывам

Стрессы, бессонница и повышенная тревожность — частые «побочные эффекты» современной жизни. И если они беспокоят вас или вашего ребенка, мы поможем выбрать лучшее успокоительное средство, которое имеет минимальное количество побочных эффектов.

В этом рейтинге мы собрали эффективные успокаивающие средства, получившие множество хороших рецензий на специализированных медицинских ресурсах, таких как WebMD и Healthline, и сайтах отзывов («Отзовик» и iRecommend). Все они продаются без рецепта и ранжированы в соответствии с соотношением положительных и отрицательных отзывов.

Успокоительные средства для нервной системы взрослых

5. Фитоседан — сбор № 2

Средняя цена: 85 рублей.

Это хорошее успокоительное средство с натуральным составом, невысокой ценой и ярко выраженным травяным вкусом. Активными компонентами «Фитоседана» являются: пустырник, мята, шишки хмеля и корень солодки. Все эти травы (за исключением солодки) известны своим седативным эффектом. Однако солодка не зря присутствует в составе. Она обладает противовоспалительным, противомикробным, тонизирующим действием и является природным антидепрессантом.

Этот сбор отлично помогает во время предменструального синдрома, во время высоких психоэмоциональных нагрузок и при нарушениях сна.

По отзывам, лучше покупать сбор «Фитоседан» в фильтр-пакетиках, с ними и возиться меньше, и вкус не такой горьковатый, как у сбора «россыпью».

4. Афобазол

Средняя цена: 354 рубля.

Это синтетический монокомпонентный препарат. Действующее вещество (фабомотизола дигидрохлорид) представляет собой анксиолитик, или же транквилизатор. Действуют таблетки «Афобазол» не сразу, а через несколько дней регулярного приема.

Эффект наступает плавно и мягко, улучшается настроение, нормализуется сон и, как сказано в одном из отзывов, «голова становится яснее». При приеме не возникает сонливости, а после прекращения приема нет синдрома отмены.

3. Теанин

Средняя цена: 441 рубль.

В капсулах препарата «Теанин» от компании «Эвалар» содержится L-теанин. Эта аминокислота, найденная в листьях зеленого чая, помогает бороться с беспокойством, которое мешает сну. Исследование 2007 года показало, что L-теанин снижает частоту сердечных сокращений и иммунные реакции на стресс.

  • L-теанин имеет близкое сходство с глутаматом — возбуждающим нейротрансмиттером. Однако L-теанин производит противоположный эффект в мозге. Он связывается с одними и теми же рецепторами клеток мозга, что и глутамат, и блокирует их до наступления эффектов возбуждения. Это ингибирует чрезмерную активность мозга и оказывает успокаивающий, расслабляющий эффект, при котором тревога исчезает.
  • Помимо блокирования возбуждающих раздражителей на глутаматных рецепторах в головном мозге, L-теанин также стимулирует выработку расслабляющего нейромедиатора ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). Эта аминокислота препятствует психическому возбуждению.
  • В отличие от рецептурных препаратов, которые выписывают при стрессе, от L-теанина не клонит в сон и не ухудшается мелкая моторика. Поэтому «Теанин» можно назвать самым лучшим успокоительным средством для тех, кому нужны спокойствие и концентрация вместо быстрого засыпания.

Особый интерес представляют исследования, свидетельствующие о том, что прием добавок с L-теанином предотвращает резкое повышение артериального давления, возникающее из-за стресса. У многих людей нормальные показатели артериального давления в состоянии покоя сменяются опасно высоким уровнем при стрессовых ситуациях. Это приводит к резкому ухудшению самочувствия и плохо сказывается на состоянии сердца и сосудов.

2. Персен

Средняя цена: 275 рублей.

Один из быстро действующих успокоительных препаратов, не вызывающих привыкания. Выпускается в виде таблеток и капсул. В его состав входят натуральные ингредиенты: экстракты перечной мяты, валерианы и мелиссы.

  • Результаты исследования, проведенного в 2002 году бразильским Федеральным Университетом штата Парана доказывают, что валериана уменьшает тревожность.
  • Мята перечная помогает при мышечных и головных болях, улучшает пищеварение и избавляет от метеоризма.
  • Мелисса снимает чувство беспокойства и улучшает настроение.

Как и большинство других растительных препаратов «Персен» действует до тех пор, пока его принимаешь. Поэтому его можно рекомендовать взрослым и подросткам, которым нужно справиться с эмоциональной нагрузкой и бессонницей в короткие сроки, и на непродолжительное время (курс приема — месяц). Людям с тяжелой депрессией или хронической бессонницей потребуются сильные успокоительные, которые может выписать врач-невролог или психиатр.

1. Ново-пассит

Средняя цена: 232 рубля.

У этого средства богатый состав, в который входят: экстракты мелиссы, валерианы, зверобоя, хмеля, бузины, пассифлоры (страстоцвета) и боярышника.

  • Боярышник уменьшает давление, снижает усталость и уменьшает симптомы при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Бузина черная полезна при кашле и респираторных вирусных заболеваниях. В ней содержатся флавоноиды-актиоксиданты, такие, как рутин и кварцетин.
  • Зверобой продырявленный применяется в медицине для лечения различных разновидностей депрессии. Он стимулирует выработку «гормона счастья» -серотонина.
  • Мясо-красная пассифлора помогает при тревожных расстройствах и бессоннице.
  • Также в таблетках и растворе «Ново-пассита» есть гвайфенезин — средство, обладающее отхаркивающим (муколитическим) и противотревожным эффектом.
  • Валериана — признанный борец с нервозностью, волнением, нарушениями сна и стрессом.
  • Мелисса — также известное успокаивающее средство, улучшает настроение, и снимает спазмы.
  • Хмель улучшает сон и приводит в норму циркадные ритмы.

«Принимаю Ново-Пассит в таблетках. Мне очень помогает. Эти чудо-таблетки не просто успокаивают, но и снижают уровень тревожности и агрессивности. Теперь я нормально засыпаю и сплю без пробуждений до утра. Стала терпимее к членам семьи и коллегам по работе. Вообщем, мне с Ново-Пасситом жить легче. Состав у него полностью натуральный, поэтому от его приёма хуже точно не будет. Я и дочери 12 лет иногда его даю. Тоже отлично переносит его.» – Марина, Москва.

Благодаря отлично подобранному составу «Ново-пассит» является одним из самых эффективных средств без привыкания, если нужно быстро привести нервы «в порядок». Кроме того, в списке его показаний есть мигрень, климактерический синдром, зудящие дерматозы и синдром раздраженного кишечника.

Успокоительные средства для детей

5. Глицин

Средняя цена: 40 рублей.

Эта аминокислота (другие ее названия — аминоэтановая кислота и аминоуксусная кислота) необходима для различных мышечных, когнитивных и метаболических функций в человеческом организме. Она помогает разрушать и транспортировать питательные вещества, такие как гликоген и жир, которые будут использоваться клетками тела для получения энергии. Без глицина не будет нормально функционировать ни пищеварительная ни нервная система. Некоторые невропатологи называют это вещество «витаминкой для мозга».

Согласно исследованиям, проведенным в Университете штата Северная Каролина, глицин можно использовать для снижения неприятных симптомов у людей с язвой, артритом, синдромом дырявого кишечника, диабетом, почечной и сердечной недостаточностью, нейроповеденческими расстройствами, хронической усталостью и нарушениями сна.

Глицин не является лекарством и, судя по отзывам, имеет накопительное действие. Он мягко и постепенно снижает повышенную возбудимость, агрессивность у детей, нормализует сон, улучшает концентрацию внимания и может использоваться в период адаптации к новым условиям. Таблетки глицина можно давать даже детям младше одного года (но только по рекомендации врача-педиатра или невропатолога).

4. Магний

Средняя цена: 150-210 рублей.

Магний является природным минералом и важным питательным веществом, необходимым для человеческого организма. Он оказывает успокаивающее действие на нервную систему и может способствовать нормализации сна.

Рекомендуемый дневной лимит для детей старшего возраста и взрослых составляет 350 мг. Больше — не всегда лучше, и если принять слишком много магния, это может вызвать боль в животе, спазмы, диарею и понизить кровяное давление.  Тип магния в добавках также может иметь большое значение. Магниевые добавки часто получают путем объединения магния с органическими веществами и аминокислотами, чтобы сделать их более химически стабильными и улучшить поглощение. Тип вещества, с которым смешивается магний, может влиять на эффекты добавки.

  • Например, цитрат магния и оксид магния, как правило, имеют слабительный эффект, который может не требоваться ребенку.
  • Глицинат магния обладает наименьшим слабительным эффектом, и это может быть хорошим выбором для людей с чувствительной пищеварительной системой.
  • Другие распространенные формы магния включают: магния малат, аспартат магния и треонат магния.

3. Баю-Бай

Средняя цена: 136 рублей.

Это средство российского производства (ООО «Курортмедсервис») выпускается в виде капель и предназначено для детей с трех лет. Оно содержит растительные компоненты: экстракты мяты, мелиссы, липы, ромашки и душицы. Также в его составе есть магния сульфат.

Капли помогают детям лучше засыпать и могут использоваться в период повышенных эмоциональных нагрузок (например, перед экзаменом или ответственными соревнованиями). Хороший ночной сон имеет жизненно важное значение для настроения и нормального функционирования мозга. Исследования показывают, что отсутствие достаточного отдыха может ухудшить симптомы СДВГ у детей и подростков, что приводит к потере эмоционального контроля. Это также может негативно повлиять на рабочую память.

На месячный курс «Баю-Бай» (при условии трехразового приема в день) потребуется 4 бутылочки. По отзывам, у бутылочки не очень удобный дозатор.

2. Соль для ванн Babyline, с ромашкой

Средняя цена: 69 рублей.

Ромашка (Matricaria chamomilla, Matricaria recutita) — одно из самых популярных средств народной медицины. Она используется для лечения широкого круга детских недугов: от простуды, прорезывания зубов и коликов, до расстройства желудка, беспокойства и раздражительности. Это идеальная трава для капризных младенцев и детей, которые не могут успокоиться, чтобы заснуть. Купание в ванне с добавлением морской соли поможет снять зуд и раздражение от потницы и комариных укусов. А ромашка оказывает расслабляющее действие и является хорошим природным антисептиком. Такие ванны подходят для детей с первых месяцев жизни (если не будет возражений со стороны врача-педиатра), они легки в применении и недороги.

Ромашку можно использовать не только в составе солевых ванн, но и как самостоятельное средство. Ее можно добавлять в чай и пить с небольшим количеством меда. Однако такое успокоительное средство с медом подходит для детей старше 12 месяцев во избежание так называемого детского ботулизма.

Ромашка считается очень безопасной, но поскольку она входит в семействе Asteraceae (астровые, сложноцветные), ее не следует давать тому, у кого есть аллергия на другие растения из этого семейства.

1. Зайчонок

Средняя цена: 233 рубля.

Это успокоительное на травах российского производства (ООО «Алкой»). Оно выпускается в виде сиропа и предназначено для детей от 3 лет и старше. В составе «Зайчонка» множество натуральных компонентов: экстракты мелиссы, фенхеля, душицы, ромашки, чабреца и перечной мяты. Еще в нем есть витамин С, магний и витамин В6, совместный прием которых уменьшает тревожность и агрессию, и способствует здоровому сну. Благодаря содержанию витаминов средство отлично подходит для приема в осенне-зимний период.

В отзывах о сиропе говорится, что он хорошо помогает нервозным и плохо спящим детям, склонным к истерикам. Однако на вкус это средство приторное, в нем много сахара и яблочно-вишневого сока. Поэтому «Зайчонок» не подходит для детей, страдающих сахарным диабетом. Однако его можно разводить в несладкой жидкости, например, в теплой воде или чае.

Из-за натуральности состава сироп хранится в холодильнике до 10 суток, а принимать его нужно 2 недели. То есть на курс приема потребуется 2 упаковки.

«Если ситуация не требует серьезных медикаментов, то сироп Зайчонок вполне подойдет, как мягкое успокоительное. После него малыши не становятся вялыми, просто обычная активность не переходит в ураган. А вечером — милое дело, для хорошего сна детей и спокойствия родителей.» – Оксана.

Перед тем, как принимать любое из описанных в списке средств, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-терапевтом. То, что препарат содержит натуральные компоненты — не значит, что он полностью безопасен для всех людей.

basetop.ru

Самое лучшее успокоительное: отзывы докторов. Хорошие успокоительные таблетки :

Нередко случается так, что человеку приходится сталкиваться с различными стрессами, которые могут перерастать в состояние депрессии, неврозы, а также вызывать беспокойства или бессонницу. Помимо угнетенного состояния, часто возникающий стресс может привести впоследствии к различным серьезным заболеваниям организма. Давайте поговорим об успокоительных средствах, которые помогут избавиться от нервных перенапряжений и восстановить хорошее самочувствие.

На какие группы делятся успокаивающие лекарственные препараты

К успокоительным лекарственным препаратам относятся средства, которые оказывают различное влияние на деятельность центральной нервной системы, а также те, что способные подавлять нервное перевозбуждение. Они могут быть синтетического происхождения или изготавливаться из натурального растительного сырья. Принято различать несколько групп психотропных препаратов, которые позволяют человеку избавиться от невротических и стрессовых состояний.

  • Успокоительные лекарственные препараты, которые изготавливаются из натуральных растительных компонентов, подавляющие чрезмерную активность ЦНС, называются седативными средствами. Какие есть хорошие успокоительные от нервов? К ним относятся настойки ромашки обыкновенной, пустырника, валерианы, ландыша и прочие.
  • Анксиолитические препараты, они же транквилизаторы, являются психотропными синтетическими средствами, которые способны эффективно подавлять состояние тревоги, различные фобии, нервное перенапряжение и стрессы. В их основе лежит использование так называемых бензодиазепинов, оказывающих на организм сильное успокаивающее воздействие, поэтому принимать препараты этой группы необходимо под контролем лечащего врача, тем более что анксиолитики вызывают быстрое привыкание. К транквилизаторам относятся «Альпразолам», «Диазепам», «Фризиум» и ряд других.
  • При ярко выраженных депрессивных состояниях применяются психотропные лекарственные препараты – антидепрессанты, которые способны нормализовать психическое состояние человека, а также улучшают эмоциональный фон. К этой группе относятся сильнодействующие успокаивающие средства «Пиразидол», «Моклобемид», «Бефол», «Азафен», «Феварин».
  • При наличии заболеваний психического характера больным назначают антипсихотические средства, относящиеся к группе нейролептиков. Среди них лучшие успокоительные препараты - это «Аминазин», «Сероквель», «Тизерцин», «Труксал».
  • К сильнодействующим лекарственным средствам, угнетающим деятельность ЦНС, принято относить барбитураты. Среди них «Седуксен», «Реланиум» и ряд других препаратов, которые хорошо успокаивают и одновременно не вызывают сильного снотворного эффекта.

Следует помнить, что большая часть синтетических препаратов может вызывать наркотическую зависимость у человека и быстрое привыкание, поэтому дозировку и сроки лечения должен устанавливать лечащий специалист.

Лучшие успокоительные безрецептурные лекарственные средства

Основным плюсом успокоительных лекарств, отпускаемых в аптеках без рецепта, является их умеренное воздействие на организм, они не вызывают нежелательных побочных эффектов и привыкания. Рассматривая лучшие успокоительные препараты, следует выделить следующие:

  • «Корвалол» в каплях - рекомендуется при неврозах, бессоннице, сильных раздражениях, а также при тахикардии и кишечных спазмах. Успокоительное принимают по 30 капель трижды в течение дня. Лекарство разбавляют в ½ стакана воды комнатной температуры. Стоимость «Корвалола» составляет порядка 30 рублей.
  • «Валокордин» - следует принимать при наличии раздражительности, невротических беспокойствах, кардиалгии, расстройствах сна и сильном возбуждении. Это хорошее успокоительное средство от нервов, поскольку входящие в его состав фенобарбитал и этилбромизовалерианат оказывают седативное воздействие. К тому же «Валокордин» способствует быстрому наступлению естественного сна и является спазмолитиком. Рекомендуется к приему по 20-30 капель до приема пищи трижды в день. Стоит препарат 140 рублей.
  • При различных стрессовых ситуациях, нарушениях кровообращения головного мозга и болях, сильной бессоннице, усталости и неврастении можно порекомендовать хорошие успокоительные таблетки от нервов «Ново-Пассит». Принимают 3 раза в день по 1 таблетке. Цена препарата составляет 215 рублей.
  • Самое лучшее успокоительное средство, которое можно приобрести в аптеке без рецепта, – это транквилизатор «Афобазол», стоимость которого варьируется в пределах 300 рублей. Он способен подавлять различные невралгические проявления, страхи, состояния тревоги и сильные переживания.
  • Препарат «Персен» поможет нормализовать сон, а также общее психическое состояние после сильных стрессов и раздражений. В его состав входит валериана и хмель, благотворно влияющие на ЦНС. Стоит препарат 320 рублей.
  • В любой аптеке найдется «Пустырник», который может быть в таблетках или в виде настойки. Это хорошее успокоительное для женщин (в том числе и беременных), которое можно приобрести за 27 рублей.

Какие успокоительные средства можно давать детям

У детей, особенно младшего возраста, достаточно часто можно наблюдать смену настроения, порой граничащую с истериками и неврозами. Естественно, родители сразу пытаются утихомирить малыша, однако нередко случается так, что уговоры не помогают. Поэтому можно прибегнуть к использованию различных средств, способных успокоить его нервную систему. Какие успокоительные лучше попить ребенку, чтобы они не причинить вреда?

Можно приобрести таблетки «Дормикинд», которые являются гомеопатическим средством. Препарат оказывает ярко выраженный успокаивающий эффект. Рекомендуется применять маленьким детям при бессоннице и сильном беспокойстве. Пожалуй, это самое лучшее успокоительное для малышей, практически безвредное для детского организма. Стоимость упаковки составляет 700 рублей за 150 таблеток. Также можно порекомендовать препарат «Фенибут» в таблетках по цене 200 рублей.

Хорошее успокоительное (отзывы многих родителей подтверждают эффективность средства), которое не навредит ребенку и очень быстро нормализует состояние ребенка, - это чай из трав. Как правило, в его состав входят пустырник, липовый цвет, валериана, мелисса, мята и ромашка обыкновенная. В любом случае перед покупкой травяного успокаивающего сбора необходима консультация педиатра.

Гомеопатические препараты при нарушениях здорового сна

Одним из самых распространенных нарушений деятельности организма является бессонница, от которой страдают очень многие люди. Чтобы заснуть, человек прибегает к использованию различных средств, однако это может вызвать в дальнейшем ряд расстройств. Что рекомендуют врачи? Какие успокоительные лучше попить при нарушениях сна?

При бессоннице, которая может также сопровождаться различными страхами и переживаниями, специалисты советуют употреблять гомеопатический препарат на основе рвотного ореха (чилибухи аптечной). Чилибуха помогает справиться с чутким сном, различными расстройствами органов ЖКТ, кроме того, это лучшее успокоительное при нарушениях сна, вызванных приемом алкогольных напитков и кофе.

А что делать, если бессонница сопровождается такими осложнениями, как повышение температуры тела и сильное недомогание? Какое успокоительное лучше приобрести? В этом случае врачи часто назначают своим пациентам препарат «Аконит».

Самые эффективные успокоительные препараты

Какое успокоительное лучшее? На этот вопрос нельзя ответить односложно, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Однако можно привести перечень лекарственных препаратов, которые эффективно борются с различными нервными расстройствами.

  • «Цитофлавин» – лучшее успокоительное, которое благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы. Лекарство назначается больным, перенесшим инсульт, страдающим церебральным атеросклерозом. Лекарство обладает седативным действием, при этом нормализует работу сосудов головного мозга.
  • «Валидол» – хорошие успокоительные таблетки от нервов, обладающие выраженным седативным эффектом. Кроме того, средство оказывает сосудорасширяющее воздействие. Применяют препарат при различных формах неврозов, истериях, просто в качестве успокоительного. Считается, что «Валидол» – это лучшее средство, которое хорошо справляется со многими расстройствами и стрессами у людей пожилого возраста.
  • «Донормил» рекомендуется к приему людям, страдающим различными расстройствами фаз сна, а также затяжной бессонницей. Считается, что для избавления от этих недугов «Донормил» – это лучшее успокоительное средство.

Как избавиться от нервозности и переживаний, возникающих в течение дня

Наверняка многие замечали за собой такие состояния, как нервозность или переживания, которые возникают по разным причинам. Если вы хотите как-то снять напряжение, но не знаете, какое успокоительное лучше, не хватайте первое, что попадет под руку. К примеру, не стоит сразу же пить «Валериану» и другие препараты, применение которых может оказаться необоснованным.

В данном случае лучше всего выпить отвар обыкновенной ромашки. Дело в том, что это растение обладает отличным седативным воздействием на нервную систему, а содержащийся в ней апигенин способен подавлять даже сильные нервные потрясения. Однако ромашка далеко не так безобидна, как может показаться на первый взгляд - говорят врачи. Так, отвар из неё не рекомендуется применять при нарушениях работы органов ЖКТ, а также беременным женщинам.

Валериана

Если есть необходимость принимать успокаивающие средства, в первую очередь необходимо обратить внимание на препараты, содержащие натуральные компоненты. Они не вызывают привыкания и на нервную систему человека оказывают мягкое успокаивающее воздействие. Одним из таких средств является валериана, которую можно встретить в продаже в виде таблеток и настойки.

Корневая система этого растения богата на содержание алкалоидов, а также эфирных масел, поэтому его можно использовать при сердечно-сосудистых нарушениях, невротических недугах и проблемах со сном. Как говорят врачи, этот препарат не оказывает мгновенного терапевтического эффекта, однако при устойчивых проблемах со здоровьем может оказаться достаточно продуктивным лекарством. Принимать следует по 25 капель настойки или по 1 таблетке корня валерианы трижды в день. Стоит препарат около 27 рублей.

Действенные успокоительные средства на основе натуральных компонентов

При депрессиях и легких расстройствах психологического характера врачи часто рекомендуют употреблять спиртовую настойку пиона. Это растение содержит алкалоиды, а также некоторые вещества, способные стимулировать выработку эндорфинов. Как свидетельствуют отзывы специалистов, лекарства на основе пиона успокаивают нервы и организм в целом. Можно приготовить отвар из корня этого растения, для чего необходимо взять его в количестве 30 г и залить 1 л кипятка. После чего остывшую и процеженную жидкость принимают по 100 г трижды в день.

По словам неврологов, одним из лучших седативных средств натурального происхождения является мята, которая содержит большое количество ментола и эфирных масел. Мятный чай рекомендуется пить при нервных расстройствах и бессоннице. Однако спиртовую настойку этого растения нельзя употреблять беременным женщинам и кормящим матерям.

Сильнодействующие успокаивающие средства

Среди мощных транквилизаторов следует выделить «Феназепам», который помимо седативного воздействия на ЦНС оказывает на мышечную систему противосудорожное влияние, а также расслабляет ее. К тому же этот препарат, по словам специалистов, является сильнодействующим снотворным. Может применяться при эпилептических припадках, психопатических состояниях и тяжелых формах неврозов.

Комбинированный успокоительный препарат «Атаракс» назначается больным с сильной возбудимостью нервной системы, при тяжелых неврозах, подавленном эмоциональном состоянии и прочих нервных заболеваниях. Также следует отметить бромсодержащие препараты, оказывающие седативный эффект. Как правило, их используют для лечения неврастенических расстройств и неврозов.

Врачи говорят, что препараты, в которых содержатся соли брома, необходимо принимать очень осторожно, поскольку есть большая вероятность отравления этим веществом (у брома очень длительный период выведения из организма). Во избежание проявления нежелательных побочных эффектов, эти лекарственные средства не стоит применять без рецепта и наблюдения лечащего терапевта.

Что необходимо знать о седативных медицинских препаратах

Лекарственные препараты - как природного, так и синтетического происхождения - способны подавлять проявление различных нарушений и расстройств нервной системы. К тому же благодаря их применению человеку удается избежать многих заболеваний и тяжелых последствий, которые могут быть спровоцированы недугами со стороны ЦНС.

Однако специалисты предупреждают: следует помнить о том, что многие лекарства могут вызывать наркотическую зависимость и отравления, что особенно опасно для человека. Поэтому не следует заниматься самолечением, а при возникновении сложных жизненных ситуаций прибегать к использованию сильнодействующих препаратов без явной на то надобности. Многие практикующие врачи сходятся в едином мнении, что изначально необходимо искоренить причину стресса и различных расстройств, а затем уже, если назрела такая необходимость, прибегать к применению медикаментов.

www.syl.ru

Хорошее успокоительное: какое средство лучше

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

При необходимости расслабиться, быстро успокоить нервную систему, человек прибегает к помощи медицины. В современной фармакологии заявлен ряд надежных медикаментов, которые действительно помогают обрести душевное равновесие. Остается только выяснить у лечащего врача, какое успокоительное средство самое эффективное и безопасное.

Успокоительные средства для нервной системы взрослого

Выбирая надежное лекарство от нервов, первым делом требуется понять причину внутреннего дисбаланса. Например, одним пациентам можно принять седативные препараты, тогда как другим не справиться без помощи транквилизаторов. Все зависит от этиологии патологического процесса, внутренних особенностей организма. В аптеке быстродействующих вариантов хватает, большинство из них отпускаются без рецепта, однако это вовсе не означает, что уместно поверхностное самолечение.

Для женщин

Представительницам слабого пола чаще свойственны такие эмоциональные переживания, как внутренний страх, беспричинная злость, паника, излишняя суетливость и повышенная нервозность. Чтобы устранить столь неприятную симптоматику, требуется выбрать сильнодействующий препарат для стабилизации расшатанной психики. Лучшее успокоительное средство для женщин подскажет невропатолог, ниже представлены хорошие варианты в заданном направлении:

  1. Персен представляет седативные препараты растительного происхождения, производится в таблетках и жидкой форме (сироп). Имеет приятный вкус, доступную стоимость и быстрое действие в женском организме. Работает без побочных эффектов.
  2. Новопассит – препарат растительного происхождения, способствующий преодолению внутреннего стресса. Выпускается в таблетках, стоит недорого, действует после первой дозы. В натуральном составе валерьянка, зверобой, мелисса, боярышник и хмель.
  3. Афобазол – сильнодействующий анксиолитик, выпускаемый в форме белых таблеток. Стоит на порядок дороже своих «конкурентов», но и действует безошибочно на очаг патологии. Принимать по 1 пилюле трижды за сутки, успокоительное действие обеспечено.

Для мужчин

Представители сильного пола тоже умеют нервничать, еще и как. Вспомнить хотя бы ситуации на дороге, когда из автомобиля доносится непристойная брань. Да и на работе стрессов тоже хватает, нужно успокаиваться. Для этого требуется антистрессовый препарат, который не вызывает побочных эффектов сонливости и потери концентрации внимания. Лучшее успокоительное средство для мужчин, включая заядлых автомобилистов, следующее:

  1. Тенотен – хорошее средство при повышенной возбудимости, склонности к психозу и истерии. Необходимо принимать по 2 пилюли за сутки, чтобы уже через пару суток ощутить эмоциональное равновесие. Курс терапии – до 2 недель.
  2. Теравит Антистресс – поливитаминный комплекс с мягким действием на возбужденную нервную систему. Действует без вреда для здоровья, дополнительно укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость организма.
  3. Атаракс – это транквилизаторы для взрослых, которые помогают справиться с внутренним страхом, комплексом неполноценности, паническими атаками. Назначается при алкоголизме в случае психомоторного возбуждения.

Успокоительные средства для подростков

При переходном возрасте необходимость в таких медицинских препаратах может возникнуть. Перед началом курса требуется проконсультироваться с детским невропатологом, определить стоящие успокоительные средства для нервной системы подростка. Основные критерии оценки – высокая эффективность, безопасность, продолжительный эффект. Вот лучшие примеры:

  1. Гербион (сироп подорожника) – гомеопатическое средство от кашля, которое можно использовать для успокоения нервной системы после длительной болезни. Кашлевый рефлекс становится менее интенсивный, пациент морально успокаивается, лучше спит.
  2. Глицин – это комбинированный препарат для улучшения памяти, что особенно актуально в подростковом периоде. Кроме того, таблетки являются мощным успокоительным средством, а их применение исключает случаи передозировки, побочные эффекты. Их пьют многие студенты. Узнайте, какие другие таблетки для памяти существуют и как их принимать.
  3. Фитоседан – это гомеопатический успокоительный сбор, в составе которого расслабляющие гладкую мускулатуру травы. Принимать напиток желательно на ночь, чтобы урегулировать фазу сна, обрести эмоциональное спокойствие.

Успокоительные средства для нервной системы ребенка

Проблем с психикой в детском возрасте сложно избежать, поэтому родители должны всегда «держать руку на пульсе», а в случае предпосылок к раннему психозу или истерии по рекомендации врача и инструкции немедленно давать успокоительное средство для детей. Важно избирательно относиться к выбору медикаментов для маленького пациента, а предпочтение все же отдавать гомеопатии. Детские невропатологи советуют такие отличные успокоительные:

  1. Валерьянка или пустырник – это успокоительные отвары, которые тормозят прохождение нервного импульса. Это означает, что острая реакция на все происходящее отстраняется на второй план, ребенок ведет себя спокойно.
  2. Фенибут – безвредное успокоительное средство, разрешенное к применению у детей. Успешно лечит внутренний страх, тревожность, нормализует сон, устраняет причины заикания. Выпускается в форме таблеток, разовая доза зависит от возраста пациента – от 50 до 250 мл.
  3. Нервохеель – успокаивающие таблетки от нервов, безвредные в детском возрасте. Назначаются невропатологом, не вызывают привыкания, разрешены даже при кормлении грудью. Помогут снять стресс уже через четверть часа после употребления разовой дозы.

Успокоительные препараты

Существует несколько фармакологических групп, которые представляют хорошие успокоительные таблетки по разным ценам. Это могут быть представители гомеопатии, седативные средства, ноотропы, даже транквилизаторы. Отличия заключаются в лечебном действии и конечном результате, который ожидает после приема больной. Необходимо подробней изучить каждую группу по отдельности.

При депрессии и неврозе

  1. Тенотен – снимает стресс, убирает внутреннюю тревожность. Выпускаются успокоительные средства при депрессии в таблетках и спиртовом растворе.
  2. Персен – растительный противотревожный препарат, принимать по 2-3 таблетки трижды за сутки независимо от трапезы.
  3. Афобазол – транквилизатор в форме маленьких таблеток белого цвета. По 1 пилюле трижды за сутки двухнедельным курсом.

При стрессе, не вызывающие сонливость

  1. Кваттрекс – транквилизатор. Убирает душевное смятение, повышает физическую активность, улучшает психологические показатели организма.
  2. Адаптол представляет успокоительные средства при стрессе, не вызывающие хандру и сонливость. Название соответствует его фармакологическим свойствам.
  3. Нервофлукс – травяной сбор, который взбадривает и тонизирует органический ресурс, имеет доступную цену и растительные компоненты.

Без рецептов

  1. Афобазол – транквилизатор со средней ценой 450-500 рублей. Действует мощно, в аптеке для покупки рецепт не требуется.
  2. Фенибут – компромиссный вариант по дешевой цене – 150-200 рублей. Препарат действенный, устраняет психические нарушения в любом возрасте.
  3. Валокордин – сильное успокоительное без рецептов, которое отпускается в форме капель для приема внутрь. Суточные дозы лучше не нарушать, при назначении учитывается вес пациента.

От стресса и тревоги

  1. Атаракс – лучший транквилизатор при тревожных состояниях, который помогает избавиться от волнения, бессонницы, хандры и стресса. Необходимо пить по 1 пилюле трижды за сутки.
  2. Грандаксин – успокоительное, которое помогает при психических расстройствах, физической слабости и эмоциональной нестабильности. Имеются ограничения в инструкции.
  3. Глицин – безвредные таблетки, успокоительные, от стресса, тревоги и нервного напряжения спасают уже на третьи сутки ежедневного приема. Разрешены детям, беременным, кормящим.

На травах

  1. Нейроплант – фитопрепарат, устраняющий признаки депрессии. Если выпить разовую дозу, сразу наступает седативный эффект, чувство отстраненности.
  2. Дормиплант – таблетки-аналоги при условии, если на активные компоненты предшественника развивается острая аллергическая реакция.
  3. Деприм – это успокоительные таблетки на травах, которые продуктивно борются с плохим настроением, депрессией, хандрой и апатией, убирают симптомы ВСД.

От панических атак

  1. Феназепам – таблетки от панических атак, назначаемые при обострении фобий, ипохондрических симптомах и ночных кошмарах.
  2. Гидазепам – дневной транквилизатор, который можно принимать при вождении. Помогает хорошо сосредоточиться, лучше адаптироваться в условиях дорожной обстановки.

От раздражительности и нервозности

  1. Перселак пополняет список фитопрепаратов с седативным, снотворным эффектом. Избавляет от бессонницы, хорошо успокаивает раздраженную до предела нервную систему.
  2. Пустырник Форте – натуральный препарат, который способен предотвратить даже нервный срыв. Имеет удобную форму выпуска – таблетки от раздражительности и нервозности, можно приготовить отвар.
  3. Магнелис – профилактика для нервной системы, обогащение клеток ценными микроэлементами и минералами, подпитка головного мозга.

Дешевые успокоительные

Хорошие медикаменты – значит дорогие... Это ошибочное мнение, учитывая цену отдельных седативных препаратов. Недорогие успокоительные средства можно выбрать из каталога, заказать и купить в интернет-магазине. Если возможности виртуальной паутины недоступны, в аптеке тоже имеются приемлемые бюджетные варианты на все возрастные категории. Это:

  • Пустырник;
  • Валерьянка;
  • Глицин;
  • капли Морозова;
  • капли Зеленина.

Узнайте, как принимать валерьянку правильно.

Легкие успокоительные средства

Спиртовые настойки валерьянки и боярышника лидируют во всех рейтингах, поскольку по цене не пугают, а в высокой эффективности этих успокоительных средств и вовсе сомнений не возникает. В детском и пожилом возрасте лучше использовать отвар или таблетки. Есть и другие легкие успокоительные средства с мягким эффектом: среди таковых Магне В6 (уколы либо таблетки) и Глицин.

Народные средства от нервов и стресса

Задумываясь, что попить, чтобы быстро успокоиться, самое время вспомнить об альтернативной медицине и ее возможностях. Народные средства от нервов и стресса не менее эффективны, чем медикаменты, тем более, что побочных эффектов меньше. Например, для внутреннего успокоения можно пить чай с ромашкой, мятой и мелиссой, не забывая о полезных свойствах липового цвета.

Цена

Перечень препаратов огромный, но многих пациентов интересует цена вопроса. Хочется выбрать надежное, хорошее, но недорогое средство, избежать ощутимых финансовых растрат. Цена на хорошее успокоительное может быть несущественной, но, в любом случае, свою покупку требуется обсудить с невропатологом. Ниже представлена таблица, где цена на лекарства вполне приемлемые.

Название хорошего средства

Цена, рублей

Глицин

75

Пустырник Форте

100

Тенотен

130

Ново-пассит

200

Персен

230

Афобазол

350

Как выбрать хорошее успокоительное

Определяющим критерием оценки должна быть не только доступная цена, но и качество приобретаемой продукции. Перед тем как выбрать хорошее успокоительное средство, важно посоветоваться с врачом, изучить отзывы пациентов, прочитать аннотацию. Важно учитывать лекарственное взаимодействие, чтобы по незнанию не усугубить клиническую картину. В случае транквилизаторов необходимо смотреть на противопоказания побочные явления, при выборе фитопрепаратов – на растительный состав.

Видео

Успокаивающие и снотворные средства.

Отзывы

Майя, 34 года Хороший препарат – Глицин. Давала его сыну в пятом классе как успокоительное во второй смене учебы. Так он начал лучше спать, примерней учиться, вел себя спокойно и адекватно. Кроме того, стали легче даваться стихи наизусть, ушли проблемы с памятью. Так что такое успокоительное средство я могу только порекомендовать. Андрей, 36 лет Как успокоительное принимал Антистресс. Ничего хорошего о медикаменте сказать не могу. Он больше подходит дамочкам, которые верят в чудеса. Мне же морально успокоиться не помог даже в законном отпуске. Транквилизаторы пить боюсь, поэтому пока дал согласие на капли Морозова. Принимаю и жду успокоительного действия. Алина, 34 года Принимала капли Зеленина, хороший препарат от расшатанных нервов. Главное – пропить полным курсом, а после сделать двухнедельный перерыв. Мне как успокоительное очень даже помогло. Стоят эти капли недорого, доступны всем. Правда, важно о присутствии спирта в составе не забывать. Но я не водитель – мне не страшно.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Выбираем успокоительное средство — Рейтинг лучших на 2017 год

Стрессы и переживания случаются у каждого человека. Причиной этому может быть: плохая обстановка на работе и дома, особенность характера и многое другое. Некоторые люди прибегают к помощи успокоительных средств или антидепрессантов, чтобы побороть чувство волнения и страха. Ниже мы рассмотрим самые лучшие успокоительные средства по отзывам покупателей.

Современный темп жизни заставляет людей все чаще прибегать к помощи лекарственных препаратов. Не ошибиться в выборе успокоительного Вам поможет данная статья.

Итак, все седативные препараты продающиеся в аптеке делятся на 2 вида: растительного и синтетического происхождения. 

Препараты растительного происхождения (травы, сборы, настойки)

Настойки, травы и сборы можно купить практически в любой аптеке, и отпускаются они без рецепта врача. Эффект от применения наступает не раньше, чем через неделю стабильного приема (1-2 раза в день, в зависимости от средства). 

Как правило, все растительные препараты оказывают меньше пагубного влияния на организм человека, а результат остается на протяжении длительного времени. Самыми популярными растительными успокоительными средствами считают валериану, экстракт пустырника, экстракт пиона, трава зверобоя и так далее. 

В нашем рейтинге, одно из первых мест занимает Валериана. По отзывам покупателей, Валериана отлично справляется со снятием возбудимости нервной системы, оказывает на нее успокаивающий эффект. Также она отлично помогает при головных болях, уменьшает спазмы в кишечнике и многое другое.

Советуем также обратить внимание на препараты, которые содержат сразу несколько видов трав. Они дополняют действия друг друга, тем самым усиливая эффект в несколько раз.

Препараты синтетического происхождения и другие

Данная категория лекарств редко продается без рецепта, однако быстро оказывает нужное воздействие.

Длительное применение синтетических успокоительных может вызвать зависимости и многочисленные побочные эффекты. Именно поэтому, мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом до начала их использования!

Синтетические препараты также делятся на 3 вида:

  • Транквилизаторы - психотропные лекарства, которые снимают у пациентов тревогу, страх и другие подобные симптомы.
  • Нейролептики - психотропные препараты, которые эффективно влияют на депрессию, бред, галлюцинации и тому подобное.
  • Нормотимики - препараты для стабилизации настроения.

Сильные седативные средства вызывают необратимые изменения в организме, в том числе в головном мозге, если принимать их беспорядочно или без контроля врача.

Перед покупкой лекарственных средств, всегда нужно консультироваться с соответствующим врачом. Игнорирование похода к врачу, может привести к нежелательным побочным эффектам и зависимости.

Некоторые люди привыкли лечиться самостоятельно, поэтому многие седативные отпускаются в аптеках без рецепта. Правильно выбрать препарат Вам поможет краткое описание на нашем сайте. 

Внимательно изучайте состав, показания к применению, способ применения и побочные эффекты. Данные пункты помогут Вам быстро избавиться от симптомов, и избежать осложнений.

Ниже представлены самые популярные средства для мужчин и женщин по отзывам покупателей. Описание, способ применения и побочные эффекты, взяты с официальных источников.

Афобазол (Aphobazolum)

Эффективное средство для борьбы с тревогой и стрессом. Не оказывает никакого воздействия на память, внимание и мышечную активность, не вызывает сонливости у пациентов и потери концентрации. Доза назначается каждому человеку индивидуально (в среднем - 30 мг в сутки), а курс лечения составляет от одной недели до месяца. Эффект от действия Афобазола можно увидеть после 5-7 дней ежедневного использования.

Показания к применению: тревожные расстройства, расстройства адаптации, астма, синдром раздраженного кишечника, при расстройстве после отказа от курения и тому подобное. Препарат рекомендуется к применению лицам от 18 лет.

Плюсы:

  • Можно приобрести в аптеках без рецепта.
  • Снижает тревожность, нормализуется сон, повышается настроение.
  • После применения не бывает «синдрома отмены».
  • Не вызывает привыкания.
  • Недорогой.

Минусы:

  • Побочные действия.
  • Противопоказан беременным женщинам.

Валериана

Действующее вещество - экстракт сухой валерианы. Данный препарат предназначен для прямого воздействия на центральную нервную систему. Он уменьшает нервную возбудимость, эффективно борется с бессонницей, и помогает при некоторых нарушениях сердечно-сосудистой системы. Рекомендуем принимать по 1-2 таблетки Валерианы 3-4 раза в сутки. Длительность лечения индивидуальна в каждом случае, и назначается лечащим врачом.

Препарат отлично справляется с поставленной задачей (нормализует работу нервной системы). Чтобы действие препарата приобрело постоянный характер, нужно пропить полный курс в течение нескольких недель.

Преимущества:

  • Отличное средство от бессонницы.
  • Можно купить в любой аптеке без рецепта.
  • Эффект наступает довольно быстро.
  • Растительное происхождение.
  • Недорогой.

Недостатки:

  • Побочные действия.
  • Противопоказан беременным женщинам.

Валемидин (Valemidin)

Основные активные компоненты в препарате Валемидин: валериана, пустырник, боярышник, мята. Валериана и пустырник оказывают успокаивающее воздействие на центральную нервную систему. Боярышник воздействует на сердечно-сосудистую систему, нормализует ритм биения сердца. Мята расширяет сосуды, улучшая приток крови к головному мозгу.

Препарат отлично помогает при бессоннице, стрессе, тревоге и тому подобное. Растительные компоненты препарата хорошо усваиваются организмом. Длительность лечения определяет врач, зачастую курс назначается на 10-15 дней.

Достоинства:

  • Помогает при нарушениях сна и бессоннице.
  • Сохраняет память и концентрацию.
  • Удобный капельный дозатор.
  • Растительное происхождение.
  • Недорогой.

Недостатки:

  • Побочные действия.
  • Содержит димедрол.

Деприм форте (Deprim forte)

Седативный препарат для улучшения состояния нервной системы. Основное действующее вещество - трава зверобой. Деприм Форте положительно влияет на мозговую активность, снижаем эмоциональную и физическую усталость, улучшает настроение, улучшает качество сна. Препарат также назначают людям, которые страдают повышенной чувствительностью к изменению погоды.

Для достижения положительного эффекта, рекомендуется применять средство в течение нескольких недель. Перед покупкой Деприм форте, рекомендуем пройти обследование у врача.

Плюсы по отзывам покупателей:

  • Фитопрепарат, активное вещество зверобой.
  • Помогает снять напряжение, усталость.
  • Улучшает настроение и качество сна.
  • Помогает людям с метеочувствительностью.
  • Недорогой.

Минусы:

Пустырник

Настойка пустырника - это мягкое седативное средство, которое помогает успокоить нервы и снять стресс. Кроме этого, данный препарат рекомендуют для лечения ряда других заболеваний (астма, одышка, метеоризм и так далее). В его составе содержатся эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды. 

Благодаря своему составу, лекарственное растение хорошо помогает понизить давление, нормализовать сердечный ритм, оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект.

Достоинства:

  • Хорошее успокоительное за небольшие деньги.
  • Натуральный препарат.
  • Эффективно помогает от ряда заболеваний.
  • Оказывает мягкое седативное действие.

Недостатки:

Тенотен (Tenoten)

Препарат применяют пациенты с повышенным чувством тревоги, постоянной раздражительностью, стрессами и тому подобное. Данное средство не оказывает седативного воздействия на организм (не вызывает сонливости и усталости), и его можно применять с остальными лекарствами.

Препарат оказывает влияние на процессы «возбуждения-торможения», это означает что он не угнетает нервную систему. После применения Тенотена, эффект сохраняется на протяжении одного месяца.

Преимущества по отзывам пользователей:

  • Не вызывает сонливости и заторможенности реакций.
  • Повышает настроение, работоспособность, улучшает качество жизни.
  • Без спирта.
  • Не вызывает привыкания.
  • Для детей и подростков существует Тенотен детский.

Недостатки:

Персен (Рersen)

Персен - это растительное успокоительное, которое содержит валериану, мелису и перечную мяту. Эти компоненты помогают справиться со стрессами, беспокойством, бессонницей и снижением внимания. Если принимать таблетки днем, то сонливость появляться не будет. После окончания курса лечения, у пациентов не появляется «синдром отмены».

Следует внимательно отнестись к приему Персена с другими лекарствами, так как он усиливает действие снотворных и других препаратов, которые влияют на центральную нервную систему.

Плюсы:

  • Содержит компоненты натурального происхождения.
  • Хорошо снимает раздражительность и беспокойство.
  • Помогает уснуть при бессоннице (днем не вызывает сонливости).
  • Подходит для взрослых и детей (от 12 лет).
  • Недорогой.

Минусы:

Ново-пассит (Novo-passit)

Одно из самых популярных успокоительных - Ново-пассит. В его состав входит 7 лекарственных растений, и полусинтетический компонент гвайфенезин. Благодаря такому разнообразному составу, Ново-пассит успешно применяют для широкого спектра показаний. Данное лекарство успокаивает и снимает тревогу уже после первого применения. Препарат можно применять разово.

Ново-пассит подходит для взрослых и детей от 12 лет. Как утверждает производитель, данное лекарственное средство назначают при следующих жалобах: «синдром менеджера», страх, усталость, тревога, стресс, проблемы с ЖКТ, некоторые виды бессонницы. 

Преимущества:

  • Эффективно борется со стрессом и тревогой.
  • Широкий спектр показаний (бессонница, мигрени, заболевания ЖКТ).
  • Начинает действовать уже после первого приема.
  • Широкий ассортимент, можно выбрать упаковку любого размера.
  • Недорогой.

Недостатки:

Фитоседан № 2 и № 3

Фитоседан - это многокомпонентный сбор, который содержит только натуральные травы (валериана, пустырник, душевица, тимьян). Используется в основном для лечения повышенной возбудимости, нарушениях сна и артериальной гипертензии.

После применения успокаивающего средства не появляется сонливости, но нужно быть аккуратным при занятии опасными видами деятельности. Несмотря на совокупность различных трав, чай обладает приятным вкусом и ароматом.

Преимущества:

  • Оказывает мягкое успокаивающее действие.
  • На 100% состоит из натуральных компонентов.
  • Небольшая цена на упаковку.
  • Приятный вкус и запах.
  • Пакетированная форма выпуска, удобно заваривать.

Недостатки:

Для детей очень важно подобрать натуральный продукт, который будет оказывать мягкое успокаивающее действие. Ниже мы рассмотрим самые лучшие успокоительные средства для детей по отзывам покупателей.

Фенибут (Phenybut)

Данное лекарственное средство положительно влияет метаболические процессы в нервных клетках. Препарат помогает уменьшить напряженность, беспокойство, страх. Рекомендуют также применять при бессоннице и кошмарных сновидениях. Для лечения тика, заикания и энуреза у детей.

Под влиянием действующего вещества фенибута улучшается внимание, память, скорость сенсорно-моторных реакций. Абсорбция у препарата высокая. Отзывы пользователей о лекарственном средстве в основном положительные.

Преимущества:

  • Быстро оказывает успокаивающее действие после приема.
  • Избавляет от бессонницы и тревожности.
  • Улучшает внимание и память.
  • Сравнительно низкая цена.
  • Помогает при сильной возбудимости у ребенка.

Недостатки:

Пантогам (Pantogamum)

Пантогам улучшает память и умственную деятельность, улучшает обменные процессы, оказывает противосудорожное влияние и уменьшает реакции на боль. Назначается детям для уменьшения моторной возбудимости, и увеличения умственной и физической деятельности.

Перед употреблением любого успокаивающего средства необходимо проконсультироваться с врачом!

Преимущества:

  • Улучшает умственную деятельность и память ребенка.
  • Широкий спектр показаний.
  • Сравнительно небольшая цена за упаковку.

Недостатки:

Кроме лекарственных препаратов, можно воспользоваться и другими советами, которые также помогают сохранить Ваши нервы.

1. Занимайтесь спортом

Активная жизненная позиция помогает вырабатывать эндорфины (гормоны радости), которые так необходимы нашему организму. Они обеспечивают хорошее настроение на протяжении всего дня. Поэтому, начните бегать по утрам, сходите в тренажерный зал или запишитесь на какую-нибудь секцию.

Во время занятий спортом также происходит обогащение тканей кислородом, и нормализуется уровень сахара в крови.

2. Больше общайтесь

Во время общения, Вы выпускаете пар, который накопился на протяжении дня. Люди у которых есть близкие друзья, значительно реже страдают от стресса.

3. Заведите домашнего любимца

Ученые доказали, что животные способны поднимать настроение своему хозяину. Не важно, это будет кошка или собака, Ваше психологическое состояние заметно улучшится.

4. Почаще улыбайтесь

Посмотрите смешное кино с любимым актером, найдите смешное видео с котиками или собачками. На крайний случай, выйдите на улицу и начните улыбаться прохожим. Хорошее настроение на весь день гарантировано!

5. Вздремните

Как показали исследования, люди, которые спят днем, меньше подвержены сердечным заболеваниям.

vyborok.ru

12 лучших успокоительных средств

Нервы на пределе? Из нашего обзора вы узнаете о лучших успокоительных средствах для детей и взрослых, которые укрепят нервную систему и помогут справиться с любыми стрессовыми ситуациями.

В этой статье:[Скрыть]

Какое успокоительное средство лучше купить

С раздражительностью, тревожностью, бессонницей и повышенной утомляемостью сегодня сталкивается практически каждый человек. Преодолеть такие состояния и вернуть душевное равновесие помогут правильно подобранные седативные препараты.

При сильном беспокойстве, повышенной агрессии, навязчивых страхах и других пограничных состояниях, отравляющих жизнь человека, помогут транквилизаторы.

Серьезные синтетические препараты с множеством побочных реакций продаются только по рецепту. Они быстро купируют негативные симптомы и отличаются длительным сроком ремиссии. Такие комплексы принимаются под контролем врача, а их дозировки и длительность лечения назначаются индивидуально.

При стрессовых ситуациях на работе и в семье, учитывая временную невозможность выйти из нее, рекомендованы:

  • витамины, укрепляющие нервную систему,
  • гомеопатия,
  • комбинированные препараты.

Большинство таких средств имеют накопительный релаксирующий эффект и являются совершенно безопасными, поэтому могут назначаться даже беременным.

Бессонница – частый симптом при повышенной нервозности, который еще больше истощает нервную систему и организм. Иногда такое состояние вызвано нехваткой мелатонина – гормона сна, и справиться с этим помогает синтетический мелатонин. Но подобные заменители не имеют пролонгированного действия.

К сожалению, успокоительные средства назначаются не только взрослым, но и детям. Обычно показаниями к их приему являются гиперактивность, тахикардия, гипертония и сердечно-сосудистые неврозы. С такими детскими недугами прекрасно справляется специализированная гомеопатия для самых маленьких.

При серьезных нарушениях работы нервной системы малышам назначают транквилизаторы в минимальных дозировках и строго под контролем врача.

Рекомендации:

Лучшие успокоительные средства комбинированного действия

Формулы комбинированных препаратов сочетают седативные вещества растительного и синтетического происхождения. Относительная безопасность таких лекарств определяется минимальными дозировками отдельных компонентов, комбинация которых обеспечивает выраженное успокаивающее действие.

Комбинированные комплексы отпускаются без рецепта, а при непродолжительном курсовом приеме они не требуют согласования с психотерапевтом.

Dr. Willmar Schwabe «Дормиплант» – универсальный комплекс со снотворным эффектом

4.8

94%

покупателей рекомендуют этот товар

Таблетки для устранения тревожности, психоэмоционального перевозбуждения и бессоницы содержат этанол, экстракты валерианы и мелиссы. Комплекс предназначен для курсового лечения длительностью не менее 1,5 месяца. В зависимости от характера недуга, схема его приема различна.

Так, при нервных расстройствах средство принимается утром и вечером по 2 таблетки. 2 капсулы за 30 минут до вечернего отдыха обеспечат быстрое засыпание и продуктивный сон.

Средство противопоказано детям до 6 лет и беременным женщинам по причине отсутствия клинических исследований, доказывающих его безопасность для этих групп. Лекарство не вызывает привыкания и побочных реакций при соблюдении рекомендованных дозировок.

Достоинства:

  • Эффективная комбинированная формула;
  • Седативный и снотворный эффект;
  • Может назначаться детям от 6 лет;
  • Накопительный пролонгированный эффект;
  • Избавляет от тревоги и раздражительности;
  • Доступная цена (около 350 рублей).

Недостатки:

  • Противопоказан в период беременности.

Дормиплант – комбинированное растительное средство, которое принесет пользу чувствительным и тревожным натурам, испытывающим трудности с засыпанием.

4.8

90%

покупателей рекомендуют этот товар

Сочетание природного транквилизатора и простейшей алифатической аминокислоты восстановит душевное равновесие и улучшит настроение. Комбинация валерианы и глицина устраняет тревожность, легкие депрессивные расстройства, нервозность и повышает концентрацию внимания и памяти.

Средство для месячного курсового приема назначается по 1-2 таблетки 3 раза в сутки совместно с приемом пищи. Препарат противопоказан в периоды беременности, лактации и при индивидуальной непереносимости компонентов формулы. Таблетки обладают накопительным эффектом, что обеспечивает длительную ремиссию от психоэмоциональных расстройств.

Достоинства:

  • Выраженный седативный эффект;
  • Пролонгированное действие;
  • Устраняет тревожность и депрессивные расстройства;
  • Улучшает когнитивные процессы;
  • Доступная цена (около 200 рублей);
  • Отсутствие побочных реакций.

Недостатки:

  • Противопоказан при беременности и лактации.

В наибольшей степени положительный эффект от приема этого препарата ощутят люди с повышенной эмоциональной возбудимостью, которая сопровождается нарушениями запоминания и невнимательностью. Особенно рекомендован этот комплекс в период сессий студентам, испытывающим высокие умственные и психоэмоциональные нагрузки.

Лучшие транквилизаторы

Препараты для снятия психоэмоционального перевозбуждения и тревоги обладают выраженным седативным и миорелаксирующим эффектом. Активнодействующими веществами таких комплексов являются производные безнодиазепина и дифенилметана, которые накапливаются в организме и купируют признаки лабильности нервной системы.

Эффективность препаратов обусловлена воздействием на участки мозга, которые отвечают за эмоциональные реакции. Они подавляют возбуждение и повышенную чувствительность человека, но в неправильных дозировках могут угнетать нервную систему.

Автория Гидроксизин – универсальный анксиолитик с противотревожным и антигистаминным действием

4.8

92%

покупателей рекомендуют этот товар

Гидроксизин – мягкий транквилизатор с успокаивающим, антигистаминным и противорвотным эффектом.

Лекарство эффективно в устранении тревожности, снятии абстинентного синдрома при алкоголизме, а также в купировании психосоматических заболеваний, физического напряжения, отравлений и атопического дерматита.

Препарат для внутреннего приема обычно назначается взрослым, но может приниматься и детьми от 3 лет для лечения аллергического зуда. Средство отпускается по рецепту, поскольку его неумеренный прием провоцирует такие побочные реакции, как гипотония, гипертрихоз, бронхоспазмы, временные расстройства зрения и аллергические реакции.

В числе ограничений к приему комплекса числятся: глаукома, деменция, почечная и печеночная недостаточность. Препарат противопоказан в периоды беременности и лактации из-за возможного тератогенного действия.

Достоинства:

  • Выраженный седативный эффект;
  • Устранение тревоги;
  • Универсальность;
  • Пролонгированный лечебный эффект;
  • Доступная цена (около 300 рублей).

Недостатки:

  • Отпускается по рецепту;
  • Много противопоказаний к приему;
  • Возможны побочные реакции.

Транквилизатор Гидроксизин обычно назначают в качестве самостоятельной терапии при тревожных состояниях средней выраженности, которые сопровождаются кожным зудом и расстройствами пищевого поведения.

4.7

88%

покупателей рекомендуют этот товар

Анксиолитический препарат эффективен в снятии перевозбудимости, физического и психического напряжения, раздражительности и беспокойства. Действующим веществом формулы является производное бензодиазепина в концентрации 10 мг. Обычно комплекс принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки в качестве основной терапии, продолжительность которой определятся врачом.

При неумеренных дозировках и совмещении с другими успокоительными средство провоцирует торможение ЦНС. На первом этапе приема препарата нередки такие побочные симптомы как эйфория или ипохондрия, нарушения концентрации зрения и внимания, головокружение и расстройства сна. Препарат противопоказан беременным, кормящим женщинам и детям до 18 лет.

Достоинства:

  • Устраняет тревожность и перевозбудимость;
  • Накопительный эффект;
  • Улучшает настроение;
  • Способствует адаптации в новых условиях;
  • Умеренный снотворный эффект.

Недостатки:

  • Противопоказан детям и беременным женщинам;
  • Вызывает побочные реакции на начальном этапе лечения.

Сигнопам в качестве основного препарата назначается психиатрами и психотерапевтами для лечения неврозов, неврастении, депрессии, сопровождающихся повышенной тревожностью.

Лучшие успокоительные витамины

Витамины группы B и магний укрепляют нервную систему и помогают преодолеть стрессовые ситуации. В серьезных случаях такие комплексы назначают в составе комплексной терапии. При упадке сил и настроения, а также при симптомах ВСД они принесут пользу и не окажут вреда, даже если будут приниматься без разрешения врача.

Единственным негативным моментом таких комплексов является временный эффект, сохраняющийся лишь в период их приема.

Магний-Диаспорал – минеральный комплекс для здоровья сердца и нервной системы

4.8

84%

покупателей рекомендуют этот товар

Препарат Даспорал содержит 300 мг магния, что полностью восполняет суточную потребность этого элемента в организме. Средство в форме порошка, который растворяется в воде, чае и соках, пьют раз в сутки – вне зависимости от приемов пищи.

Комплекс эффективен при нарушениях сна, тревоге и агрессии, повышенной утомляемости, сердечных недугах, а также мышечных судорогах.

Препарат противопоказан детям до 12 лет, людям с почечной и печеночной недостаточностью, а также в период лактации из-за способности магния проникать в грудное молоко. Но магний-Диаспорал часто назначается беременным женщинам для снятия раздражительности и снижения тонуса матки.

Достоинства:

  • Относительная безопасность;
  • Может приниматься в период беременности;
  • Налаживает сон, успокаивает нервную систему;
  • Эффективен в качестве самостоятельной и комплексной терапии;
  • Не имеет побочных реакций.

Недостатки:

  • Высокая цена (около 800 рублей);
  • Временный эффект.

Прием Магния-Диаспорала рекомендован каждому человеку от 12 лет для восполнения дефицита магния в организме, укрепления нервной и сердечнососудистой систем.

Сотекс «Комплигам В Комплекс» – витамины группы В для поддержания красоты и здоровой нервной системы

4.7

90%

покупателей рекомендуют этот товар

Комплекс из 7 витаминов положительно влияет на работу нервной и сердечнососудистой систем, состояние кожи и волос, а также укрепляет мышцы, суставы и избавляет от невралгий. Средство устраняет раздражительность, плохое настроение, способствует быстрому засыпанию и продуктивному сну.

Прием витаминов группы В рекомендован при длительных психотравмирующих ситуациях и в составе комплексной терапии вместе с гомеопатией и комбинированными препаратами. Стандартная продолжительность терапевтического курса Комплигама составляет 21 день по 1 таблетке в сутки.

В числе противопоказаний к приему витаминов – индивидуальная непереносимость, беременность, лактация и детский возраст до 12 лет.

Достоинства:

  • Универсальность;
  • Укрепляет нервную систему;
  • Может приниматься без назначения врача;
  • Не имеет серьезных побочных реакций.
  • Доступная цена (около 300 рублей).

Недостатки:

  • Имеются противопоказания.

Витамины «Комплигам В Комплекс» могут приниматься при невралгиях, симптомах вегето-сосудистой дистонии, раздражительности и повышенной утомляемости без назначения врача.

Лучшие успокоительные средства для детей

Средства для самых маленьких обычно выпускают в форме сладких сиропов на основе растительных составов. Такие продукты имеют умеренный седативный, миорелаксирующий и снотворный эффект, избавляя от трудностей засыпания, детской гиперактивности и нарушений в работе сердца. Несмотря на их безопасность, мы не рекомендуем давать такие лекарства без предварительной консультации с педиатром.

4.8

96%

покупателей рекомендуют этот товар

Успокаивающий сироп для детей от 3 лет со сладким травяным вкусом с удовольствием будет принимать каждый малыш. В состав средства входят магний, настои мяты, ромашки, липы, облепихи и витамины группы B.

Такой коктейль устраняет эмоциональную перевозбудимость, снимает мышечные спазмы, тревожность и налаживает режим сна ребенка. Мамочки отмечают, что препарат действительно снижает напряжение ребенка, а его прием не влечет побочных реакций.

Достоинства:

  • Подходит детям от 3 лет;
  • Растительный состав;
  • Приятный вкус;
  • Доступная цена (около 100 рублей);
  • Эффективность.

Недостатки:

Успокаивающий сироп «Помогуша» – это бюджетная находка для лечения детской бессонницы и гипервозбудимости.

4.7

88%

покупателей рекомендуют этот товар

Этот растительный седативный комплекс превратит капризного плаксу в жизнерадостного и активного ребенка. Сироп с вишневым вкусом назначают по 5-10 мл 2-3 раза в сутки в течение двух недель при повышенной тревожности, гиперактивности, плаксивости и проблемах со сном.

Коктейль из экстрактов чабреца, фенхеля, ромашки, мяты и витамина B6 улучшает адаптацию ребенка в окружающем мире, избавляет от капризности и повышает стрессоустойчивость. Сироп обладает мягким релаксирующим эффектом и может приниматься без назначения врача.

Достоинства:

  • Доступная цена (около 250 рублей);
  • Растительный состав;
  • Приятный вкус;
  • Эффективен;
  • Безопасен;
  • Успокаивающий эффект.

Недостатки:

  • Возможны аллергические реакции.

Сироп «Зайчонок» рекомендован детям от 3 лет, находящимся в длительных психотравмирующих ситуациях, а также испытывающим трудности в адаптации.

Лучшие успокоительные средства для беременных

Беременность – это чудесный период. Но именно в это время нервная система женщины становится особенно уязвимой к воздействию раздражителей. Интересное положение вносит множество ограничений в жизнь будущей матери, в числе которых оказывается и прием большинства медикаментов. Мы расскажем вам о безопасных успокоительных средствах, которые не принесут вреда здоровью будущего малыша.

Now Valerian Roots – валериана для гармонии в душе

4.8

96%

покупателей рекомендуют этот товар

Желатиновые капсулы с измельченным корнем валерианы устраняют возбудимость, нервозность и оказывают умеренный обезболивающий эффект. Продукт можно принимать во II и III триместрах беременности – как периодически, так и регулярно до 1 месяца.

Оптимальная дозировка для одного приема – 1000 мг (2 капсулы). Средство налаживает режим сна и бодрствования, расслабляет гладкую мускулатуру и защищает нервную систему от перегрузок при нахождении в неблагоприятной психологической обстановке.

Из-за высокой концентрации активных веществ препарат противопоказан детям до 12 лет и аллергикам. Увеличение рекомендованных дозировок чревато заторможенностью психомоторных реакций, головной болью, гипотонией и сонливостью.

Достоинства:

  • Растительный состав;
  • Выраженный седативный эффект;
  • Вариативность применения;
  • Может приниматься во II и III триместрах;
  • Совместим с другими успокаивающими комплексами.

Недостатки:

  • Высокая цена (около 1000 рублей);
  • Трудно найти в продаже.

Корень Валерианы от Now – это оптимальный вариант успокоительного для беременных женщин, переживающих нервные потрясения.

4.7

84%

покупателей рекомендуют этот товар

Сбор трав для заваривания обладает умеренными седативными и снотворными свойствами. В составе продукта – боярышник, душица, липа и ромашка, которые при настаивании образуют напиток с легкой горчинкой и вяжущим послевкусием. Сочетание трав устраняет тревожные мысли, снимает мышечное напряжение, улучшает настроение и подготавливает организм к длительному и продуктивному сну.

Средство не имеет побочных реакций и может приниматься эпизодически или ежедневно до 1 месяца. Успокаивающий вечерний чай от Эвалар снижает тонус матки и препятствует частым перепадам настроения, свойственным беременным женщинам.

Достоинства:

  • Растительный состав;
  • Приятный вкус;
  • Отсутствие противопоказаний;
  • Вариативность приема;
  • Успокаивающий эффект;
  • Доступная цена (около 100 рублей).

Недостатки:

Сбор трав «Вечерний» от Эвалар рекомендован для поддержания душевного равновесия и здоровья нервной системы каждой беременной женщине. Вообще, этот препарат подойдет любому человеку, испытывающему затруднения с засыпанием, за исключением людей с индивидуальной непереносимостью компонентов состава.

Лучшие успокоительные средства со снотворным эффектом

Бессонница – это один из частых симптомов эмоциональной перевозбудимости, который еще больше истощает нервную систему. Для восстановления сна назначаются синтетические препараты с бромидами и барбитуратами.

Дозировка и длительность терапии при этом определяет врач во избежание проявления синдрома отмены. Эффективна в лечении бессоницы и гомеопатия, которая не вызывает привыкания.

MediNatura BHI Calming – коктейль из трав с убаюкивающим действием

4.9

91%

покупателей рекомендуют этот товар

MediNatura BHI Calming – гомеопатическое средство для лечения нарушений сна, раздражительности и нервного истощения. В состав препарата входят экстракты хмеля, ромашки, пассифлоры, валерианы, чемерицы и кофейного дерева.

Комплекс принимают по 1 таблетке 3 раза в день. Он оказывает выраженное седативное, миорелаксирующее, противотревожное и снотворное действие.

Капсулы обладают накопительным эффектом, а положительные результаты от их приема заметны уже по истечении 10 дней. Средство противопоказано детям до 12 лет и при индивидуальной непереносимости компонентов состава. Не рекомендуем превышать указанные дозировки, так как это повлечет замедленность психомоторных реакций, головные боли и гипотонию.

Достоинства:

  • Растительный состав;
  • Успокаивающий эффект;
  • Снотворное действие;
  • Пролонгированный результат лечения;
  • Минимум противопоказаний.

Недостатки:

  • Тяжело найти в продаже;
  • Высокая цена (около 1000 рублей).

Этот гомеопатический препарат рекомендован людям, страдающим бессонницей и органическими заболеваниями, при которых противопоказан прием синтетических комплексов.

4.7

82%

покупателей рекомендуют этот товар

Седативный препарат с содержанием 250 мг бромкамфоры обеспечивает наступление естественного сна.

Препарат назначают при тахикардии, нервной перевозбудимости, скачках артериального давления, кардиалгии и бессоннице. Доброкам – это безрецептурный психолептик, который может назначаться в минимальных дозировках детям от 7 лет и беременным женщинам.

Стандартный курс терапии составляет 15 дней, частота приема – 1-2 таблетки до 3 раз в сутки. Увеличение дозировки чревато повышением температуры тела, дыхательной недостаточностью и судорогами. Препарат снижает концентрацию внимания и скорость психомоторных реакций, поэтому в период лечения откажитесь от вождения автомобиля.

Достоинства:

  • Комплексный успокаивающий и снотворный эффект;
  • Может назначаться детям и беременным;
  • Отпускается без рецепта;
  • Пролонгированное действие;
  • Регулирует деятельность сердечнососудистой системы.

Недостатки:

Прием Доброкама как безрецептурного средства рекомендован людям с расстройствами сна, временно не имеющим возможности посетить врача.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Читайте также:

Обновлено: 23 Август 2019

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

vyboroved.ru


Смотрите также