Восьмой месяц беременности


Восьмой месяц беременности

Восьмой месяц беременности – до родов остается всего-то ничего, и неумолимое их приближение женщина все чаще ощущает периодическими тренировочными схватками Брэкстона-Хигса. Если сокращения матки не сопровождаются выраженными болезненными ощущениями, а частота сокращений и их длительность дают о себе знать время от времени и не надолго, переживать не стоит. Однако, если схватки болезненны и продолжаются дольше часа, следует срочно связываться с врачом – возможно, начались преждевременные роды.

Восьмой месяц беременности – до родов остается всего-то ничего, и неумолимое их приближение женщина все чаще ощущает периодическими тренировочными схватками Брэкстона-Хигса. Если сокращения матки не сопровождаются выраженными болезненными ощущениями, а частота сокращений и их длительность дают о себе знать время от времени и не надолго, переживать не стоит. Однако, если схватки болезненны и продолжаются дольше часа, следует срочно связываться с врачом – возможно, начались преждевременные роды.

Живот к восьмому месяцу вырос просто до огромных размеров, и за этот месяц матка займет свое максимально высокое положение. В этой связи, женщина начинает замечать, что дышать становится трудней, а толчки ребенка, приходящиеся по самым ребрам, доставляют болезненность.

Очень важно сейчас продолжать правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе и чаще отдыхать. По причине большого живота возникают некоторые трудности с выбором положения для сна. Специалисты настаивают, что на спине на последних месяцах беременности спать категорически не следует – в таком положении пережимается нижняя полая вена. Как результат, возможны «припадки» головокружений, учащение сердцебиения, да и вообще, весьма неважное самочувствие.

Важно помнить: анатомические особенности организма у разных женщин различаются, а потому сравнивать размеры живота с «коллегами» по вынашиванию ребенка бессмысленно – если у некоторых женщин живот имеет очень и очень внушительные размеры, то другие дамы до конца беременности отличаются «компактностью» и «миниатюрностью» животика.

Ребенок в восемь месяцев беременности

Малыш уже практически готов к появлению на свет – все жизнеобеспечивающие системы и главные органы развиты и функционируют, единственно, продолжается завершительная работа по развитию легких. И, если ребенок вдруг по какой-то из причин родится на сроке в восемь месяце беременности, то речь уже идет не о преждевременных, а, скорей, досрочных родах, по результатам которых кроха выживает с огромной долей вероятности.

Ребенок в восемь месяцев уже практически ничем не отличается от обыкновенного человека: он слышит и видит, умеет моргать, щурится и хмурится, ноготки достигают конца фаланг ногтевых пластин. Выравнивается цвет кожи ребеночка, благодаря подкожному жиру округляются плечики и лицо. Постепенно исчезает зародышевый пушок лануго, на голове появляются первые волосы, просматриваются брови и ресницы. В то же время, утолщается слой первородной смазки, которая облегчит «путешествие» ребенка по родовым путям, позволяя ему скользить.

Считается, что на восьмом месяце беременности ребенок уже видит сны, во всяком случае, веки его движутся в ритме, характерном для быстрой фазы сна. На этом этапе усложняется и совершенствуется мозг крохи – формируется множество нервных связей между клетками головного мозга, а вокруг уже сформированных клеток образуется защитная, так называемая миелиновая, оболочка. И, хоть кости ребенка уже относительно крепкие, а хрящи носа и ушей – твердые, кости черепа остаются мягкими, что необходимо для нормального прохождения малышом родовых путей.

Огромную работу сейчас проделывает печень: ей нужно накопить железа в количествах, которое понадобится для самостоятельного кроветворения младенческим организмом на первом году жизни.

На предпоследнем месяце беременности плод занимает уже практически всю полость матки, ему все трудней становится передвигаться. Соответственно, толчки и движения становятся несколько реже, но куда ощутимей. На этом месяце ребенок займет и положение, из которого потом появится на свет, в норме – головное предлежание.

Восьмой месяц знаменуется интенсивной прибавкой веса: ежедневно кроха тяжелеет на 15-30 г. Таким образом, к концу месяца вес малыша достигает 2500-2700 г, а рост увеличивается до 45-46 см в среднем.

Ощущения и возможные проблемы восьмого месяца беременности

Восьмой месяц беременности – время появления тревог по поводу предстоящих родов, переживаний о здоровье и самочувствии малыша, усиленной подготовки «приданого» ребенку. Все это – на фоне некоторой рассеянности и вполне объяснимой усталости от беременности, как эмоциональной, так и физической.

Тем более, что физические ощущения к восьмому месяцу беременности вряд ли можно назвать приятными: просто таки огромный живот мешает привычно дышать, нормально передвигаться и спать, постоянно мучают приступы изжоги и часто хочется в туалет по маленькому, скорей всего, усугубилась проблема запоров, да еще малыш, толкающийся изнутри, толчками этими причиняет боль. Нужно понимать – остается потерпеть совсем немного, а первый крик младенца, которому мамочка уже совсем скоро даст «билет» в жизнь, сполна окупит все сегодняшние вероятные проблемы и дискомфортные ощущения.

Одышка на этом сроке – вполне нормальный симптом, матка сейчас поднялась на максимальную высоту, сдавливая легкие в том числе. Однако вот, помимо незначительных проблем с дыханием, других симптомов возникать не должно. Если же на фоне затруднений с дыханием проявляется посинение губ и/или кончиков пальцев, ускоренное сердцебиение, возникает боль в груди, а дыхание ускоряется, следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

Будущей мамочке следует быть готовой к проблемам со сном: в связи с большим животом, сейчас трудно найти удобное положение для сна, часто мешают уснуть и «роящиеся» в голове мысли о недалеком материнстве. И вот, казалось бы, и положение оптимальное найдено, и с мыслями удалось справиться… ан нет! Теперь организм требует опорожнить мочевой пузырь…

Кстати, с мочеиспусканием тоже могут возникать некоторые казусы – в виде так называемого стрессового недержания мочи. Увеличенная в разы матка сейчас оказывает «нешуточное» давление на органы брюшной полости, под давлением оказывается и мочевой пузырь. Таким образом, к восьмому месяцу беременности женщина со смущением может столкнуться с неконтролируемым отделением некоторого количества мочи при смехе, во время чихания или кашля.

Количество жидкости в организме беременной значительно увеличивается, с чем связана некоторая отечность конечностей и лица. В то же время, за распространением отеков и их «выраженностью» необходимо следить, так же, как и за давлением: сильные отеки и повышенное АД может указывать на развитие гестоза.

Четко и даже болезненно ощущает женщина на восьмом месяце беременности толчки ребенка изнутри, порой может казаться, что малыш упирается ногой прямо в ребра, и вот-вот они не выдержат такого давления. Выдержать-то они выдержат, но вот болезненность, конечно, штука неприятная, для ее снятия и некоторого «успокоения» ребенка рекомендуется делать упражнение «кошачья спинка».

Распространены на этом сроке боли в спине, возникающие по причине значительно увеличившегося живота. Часто боли в спине, а с ними – и в животе – дают о себе знать после прогулки. В этом случае рекомендуется прилечь и отдохнуть, можно выпить таблетку Нош-пы. Но, если боли продолжаются более получаса – срочно звонить в скорую.

Возможны на восьмом месяце беременности ощущения заложенности носа и ушей, спонтанные кровотечения из носа, кровоточивость десен, судороги мышц ног. Не стоит пугаться, если будет замечено некоторое усиление выделений белей из влагалища: если усиление выделений не сопровождаются дискомфортными ощущениями, выделения не изменяют цвет и консистенцию, причин для волнения нет.

Изменения гормонального фона могут повлечь за собой еще одно непривычное и в некоторой мере неприятное для женщины явление – рост волос на теле в больших количествах. Нужно понимать, что явление это – временное, после родов, когда гормональные процессы начнут стабилизироваться, ситуация разрешиться сама собой.

Последним месяцам беременности, опять-таки, по причине давления матки на внутренние органы, присущи и проблемы с пищеварением «в полном комплекте»: изжоги, вздутия живота, запоры. Главным условием уменьшения этих неприятных явлений становится соблюдение принципов правильного питания и отказ от провоцирующих расстройства пищеварения продуктов.

Питание на восьмом месяце беременности

В последние месяцы беременности правильному питанию отводится без преувеличения очень большая роль. Принципы питания остаются прежними: лучше кушать чаще, но понемногу, избегая переедания. Именно с потреблением пищи в больших количествах часто связана изжога: желудок сейчас сдавлен маткой, и избыток пищи просто забрасывается в пищевод. Во избежание изжоги также следует исключить из рациона жирную и жареную пищу, копчености, кислое и сладости. Рекомендуется сразу после еды не ложиться – предпочтительней походить или постоять.

Для того, чтобы не усугублять отечность, желательно ограничить потребление соли и не пить жидкость накануне отхода ко сну. С этой же целью можно пить клюквенные и брусничные морсы: они обладают некоторым мочегонным эффектом и позволяют улучшить выведение жидкости из организма.

По-прежнему в рационе должны присутствовать постное мясо и рыба, вот только на последних месяцах беременности количество их желательно несколько ограничить. Лучше мясо и рыбу, а также крупы употреблять в первой половине дня, после обеда же отдать предпочтение молочно-растительной пище.

Учитывая, что малыш в больших количествах забирает кальций из маминого организма, в ежедневном меню должны присутствовать творог и кисломолочные продукты. А для предупреждения анемии полезными будут говядина, зеленые яблоки, печень, шпинат, зелень.

В целом же, принципы питания на этом сроке не новы: пища должна быть максимально естественная, меню исключает полуфабрикаты и пищу быстрого приготовления, про крепкий чай и кофе лучше на время забыть. И еще: покупая творог или йогурты фабричного производства в магазинах, нужно обязательно обращать внимание на дату изготовления и срок годности. Ведь в кисломолочной продукции по истечении срока годности очень быстро размножаются кишечные палочки, которые могут нанести очень ощутимый ущерб беременности и растущему ребеночку.

Секс на восьмом месяце беременности

Вопрос о том, допустим ли секс на восьмом месяце беременности, однозначного ответа не имеет. Решать его придется исключительно с врачом, ведущим беременность, который и сможет дать «профессиональное» заключение по поводу возможности присутствия физической близости на предпоследнем месяце вынашивания ребеночка.

Тем более, что разные источники «диктуют» разные постулаты: согласно одним, секс на восьмом месяце беременности вполне возможен, если нет противопоказаний и мамочка не вынашивает двойню, другие – что от интима желательно воздержаться, чтобы «не потревожить» принявшего правильное положение для родов в головном предлежании малыша.

Как бы там ни было, даже тематическая литература не сможет четко и в каждом отдельном случае дать заключительный ответ на счет допустимости секса, приоритет этот остается за врачом. Но вот однозначные противопоказания для «сеансов» физической близости все-таки определены, к ним относятся: предлежание плаценты, кровотечения невыясненного происхождения, повреждения плодных оболочек, отделение детского места.

Анализы и обследования на восьмом месяце беременности

В этом месяце посещения врача участятся – если решения о двухразовом исследовании в одном месяце не было принято ранее, такое решение может иметь место на этом сроке.

Во время посещения женской консультации врач привычно измеряет вес и артериальное давление, прослушивает сердце ребенка, обследует руки и ноги мамы с целью определения степени отечности. Как и до этого, показан общий анализ мочи – для выявления белка и определения уровней сахара в организме матери.

Часто восьмой месяц становится месяцем последнего, третьего планового УЗИ. Задачами ультразвукового исследования накануне беременности становятся:

  • определение степени зрелости плаценты – чтобы исключить вероятность преждевременного ее старения;
  • изучение состояния шейки матки, определение размеров матки;
  • оценка количества и состояния околоплодных вод
  • оценка внутренних органов малыша для исключения возможных пороков развития,
  • определение размеров плода и исключение внутриутробной гипотрофии;
  • определение предлежания плода и расположение пуповины.

beremennost.net

8 месяцев беременности

25.10.2017Беременность по месяцам Третий триместр – на горизонте финишная прямая. Что нового и интересного в этом периоде? Какие сюрпризы готовит 8-й месяц беременности? Восьмой месяц беременности – экватор третьего триместра. Животик мамочек увеличивается с каждым днем и «пузожитель» в нем ведет довольно веселую активную жизнь.  Все чаще женщин посещают мысли о предстоящих родах, о списке необходимых в роддом вещей, подсчитываются дни к такому важному моменту – рождение малыша. Сколько же времени осталось до «часа пик» и срок 8 месяцев – это какие недели беременности? На самом деле подсчеты недель при беременности немного запутаны. Врачи-гинекологи ведут счет в месяцах, акушерских и календарных неделях. Итак, беременность 8 месяцев это:
  1. по акушерским подсчетам 29-32 неделя;
  2. обыкновенный календарный счет – 32-36 неделя.
Страстный секс на 8 месяце беременности – это скорее из области фантастики. Потому как подросший округлившийся животик не позволит Вам поддерживать динамичный ритм и принимать позу «Зю». Но это не означает, что половая жизнь на восьмом месяце беременности, и вообще, в период вынашивания ребенка табу. Наоборот, многие современные доктора рекомендуют и даже настаивают заниматься сексом при беременности, если половой акт не противопоказан и не угрожает жизни малышу. Данный вопрос необходимо без стеснения обсудить с врачом-гинекологом, курирующего Вашу беременность, так сказать, расставить все точки над «і». Противопоказаний для полового акта нет – определимся с дозволенными в третьем триместре позами. Естественно, полностью «Камасутру» воспроизводить не следует, но вот несколько интересных и дозволенных в этом периоде беременности положений позаимствовать стоит. Основное правило для женщины в третьем триместре в сексе – никакого давления на живот. Итак, какие позы в сексе при беременности 8-ми месяцев допустимы:
  1. Когда мужчина на боку сзади – поза «Пикник». Такое положение в сексе позволяет женщине расслабиться и не паниковать по поводу натиска на живот. В этой позе мужчина физиологически не может придавить женщину и проникнуть в нее глубоко.
  2. Когда женщина сверху – поза «Наездница» во всех вариациях. Такое положение в сексе помогает женщине самостоятельно контролировать глубину проникновения мужского органа в себя.
  3. Мастурбация и оральный секс на 8 месяце беременности также приемлемы.
При многоплодной беременности врачи все же не рекомендуют вести активную половую жизнь, ссылаясь на риск преждевременных родов. Хотя объятия и поцелуи дозволены. Восьмой месяц беременности по акушерским подсчетам составляет 29-32 недели. Ребенок в материнской утробе еще не полностью созрел, поэтому роды на 8 месяце считаются преждевременными. Очень часто можно услышать, что детки, рожденные именно на восьмом месяце беременности, зачастую не выживают. На самом деле это миф. Все важные жизненные функции и органы у таких детей развиты. Восьмимесячные крохи могут самостоятельно дышать, открывать глазки, видеть, слышать. Внутренние органы также полноценно работают. Естественно, по физическим показателям они слабее детей, рожденных в срок. Но своевременная оказанная медицинская помощь и специальный уход, дают все шансы на выживание малышам. Ребенок на 8 месяце существенно подрос и в животике у мамы ему немножко тесновато. Но это не мешает крохе активничать. Лимит простора в пузике только придает ему тепло маминой любви и чувство защищенности.

Как показывает УЗИ, на восьмом месяце (до конца 36 недели) рост ребенка составляет 46 см, вес колеблется от 2 до 3 килограмм. Норма сердцебиения в минуту составляет 140-160 ударов. Теперь он пьет до 3 литров околоплодных вод в день и упражняется в мочеиспускание. Как правило, кроха уже выбрал удобную для себя позу и пробудет в таковой до начала родовой деятельности.

Если положить руку на животик, малыш непременно начнет шевелиться, приветствуя Вас. Психологи рекомендуют в этот период активно читать малышу, слушать спокойную приятную музыку, и, конечно же, беседовать. Малыш на 8 месяце беременности еще не готов появиться на этот свет, но в случае преждевременных родов организм малыша стойко адаптируется к внешней среде. В период беременности некоторые женщины, опасаясь навредить будущему ребенку, прекращают поддерживать активный образ и принимают позу ленивца у телевизора. Врачи настоятельно рекомендуют отбросить ненужные стереотипы, и продолжать заботься о своем физическом и моральном здоровье. Как же быть, если девушка сверхактивна и привыкла путешествовать, покорять горные вершины и даже будучи на последних месяцах беременности не может отказать себе в возможности понежиться на море? Можно ли летать на 8-м месяце беременности вообще? Последний триместр беременности, как поясняют специалисты, не самое удачное время для путешествий и перелетов в целом. В этот период могут начаться преждевременные роды, при авиаперелете возможны перепады давления, недостаток воздуха в салоне привести к кислородному голоданию ребенка. К тому же весьма округлившийся животик и раздавшийся таз, может не поместиться в кресле самолета. Если путешествию на восьмом месяце все же быть – необходимо обязательно взять справку у Вашего гинеколога о состоянии здоровья, и разрешение на авиаперелет.  Не забудьте «Обменную карту». Не все авиакомпании «берут на борт» женщин в положении. Руководствуясь правилами перевозки пассажиров, фирмы-перевозчики могут отказать в перелете если:
  • беременность превышает 35 недель;
  • при многоплодной беременности срок более 32 недели;
  • если женщина в положении не предоставила необходимые документы от ведущего врача-гинеколога.
Наиболее благоприятное время для поездок считается второй триместр с 14 по 28 неделю. Именно в этот период необходимо максимально расслабляться и морально готовится к предстоящим родам. Вагинальные выделения у женщин – это нормально. Природа создал их, чтобы увлажнять и очищать влагалище. У женщин белые выделения на 8 месяце беременности могут быть обильнее обычного. Им характерный немного кисловатый запах и молочный цвет. Если были замечены выделения с зеленым или серым оттенками, с примесью гноя или слизи, следует немедленно обратиться за консультацией к врачу. Данное изменение белей свидетельствует о наличии инфекции. Коричневые или кровянистые выделения у женщин на восьмом месяце беременности сигнализируют об серьезных проблемах с плацентой: ее отслоении или предлежали. Без медикаментозного вмешательства в данной ситуации не обойтись. Необходимо обращать внимание на появления выделений водянистого характера. Если такое замечено было, значит подтекает амниотическая жидкость, что свидетельствует о «старении» плодных оболочек. Крепкий сон – залог здоровья. К сожалению, крепким сон на 8 месяце беременности не назовешь. Скорее – прерывистым.  Будущих мам, что только не беспокоит: и частое мочеиспускание, и активность «пузожителя», и ломота в спине, повышенная тревожность, частое сердцебиение, нервозность. Бессонница на восьмом месяце привычное дело.  Для борьбы с бессонницей, в первую очередь необходимо выбрать удобную позу для сна. Обожаемую многими позу лежа на животе или на спине, в последнем триместре придется поменять на «боковые».  По причине объемного живота Вы просто-таки, не сможете лечь на него. К тому же, лежа на пузе, существует вероятность придавить и травмировать кроху своим весом. Сон на спине на восьмом месяце чреват давлением плода на поясницу и полую вену. Это мешает полноценному поступлению крови, в итоге кислород ребенку подается в меньшем количестве. Следует обращать внимание, если малыш очень активен, вероятно, он недополучает должную порцию кислорода. Необходимо спать на боку. Предпочтительней – левом. Это наиболее безопасная поза для сна беременных. Лежа на боку, Вы не препятствуете циркуляции крови, а значит, обогащаете организм кислородом. Для более комфортного и сладкого сна, беременные используют специальные подушки.  С ростом плода увеличивается размер животика мамочки. Так, будучи на 30-ых неделях беременности, женщине все тяжелее самостоятельно подыматься, обуваться. Мышцы живота на данном этапе натянуты, как струна, поэтому следует исключить резкие движение, и все делать плавно.

У некоторых женщин на коже в области животика могут проявляться белые паутинки – растяжки. Чтобы нивелировать их после родов, специалисты рекомендуют пользоваться специальными кремами или натуральным оливковым маслом уже во время самой беременности. 

Часто в этот период болит или тянет низ живота или он становится твердым. Врачи, поясняют, что в третьем триместре, на 8 месяце беременности матка иногда начинает сокращаться – это тренировочные схватки Брегстонна-Хиггса. Однако, если сокращения частые и равномерные, в совокупности с кровянистыми или водянистыми выделениями, скорее всего начались преждевременные роды. Следует немедля вызывать бригаду скорой помощи.

Простуда на восьмом месяце

Как бы женщина не береглась во время вынашивания ребенка, все равно существует вероятность подхватить вирус. Если в первом триместре заболеть ОРВИ, значит быть в зоне риска, то простуда на 8 месяце беременности менее страшна для развития крохи. Будущий ребенок защищен плацентой и околоплодными водами, что гарантирует не проникновение разных вирусов к малышу. Но все же риск существует. Со временем плацента снашивается, и ее защитный барьер ослабевает. Это означает, что при лечении простуды на 8 месяце, ребенок, питаясь амниотической жидкостью, получает компоненты лекарств и токсинов. Во время беременности повышенная температура тела – нормальное явление. Однако при простуде, жаре выше 38 градусов необходимо сбивать. Не стоит сразу хвататься на парацетамол. Нужно прибегнуть к народным средствам:
  • малиновый, облепиховый чай;
  • теплое молоко с медом;
  • компот из сухофруктов;
  • настои из шиповника, липы.
Очень важно, не пользоваться «бабушкиными» методами: парить ноги и ставить банки. Данные манипуляции чреваты преждевременными родами. При возникновении насморка на 8 месяце беременности, врачи рекомендуют пользоваться солевым раствором, или «самодельными» каплями из алоэ. В случае кашля, пользоваться небулайзером, применяя содовый раствор или «Боржоми». Если уж без лекарств не обойтись, пользуйтесь гомеопатическими средствами. В обязательном порядке консультируйтесь с Вашим врачом. Вкусовые предпочтения каждой отдельной беременной женщины разные. Кто-то ест селедку с вареньем, кто-то соленый огурец с медом.  Каких-либо запретов в питании на 8 месяце беременности нет. Лишь бы рацион девушек был полноценный, богат витаминами и не вредил малышу. Разгрузочные дни в конце последнего триместра рекомендуются и поощряются. Естественно только с согласия доктора и не чаще одного раза в неделю. В течение дня необходимо пить 1% кефир или кушать яблоки (можно запеченные в духовке). Диета на восьмом месяце беременности полезна женщинам, немного «перебравшие» с весом. Из рациона следует исключить мучные изделия, свежую выпечку, сладости, калорийные продукты, жаренные и острые блюда. Акцентировать внимание на овощах и фруктах, еде приготовленной на пару. Тошнота на 8 месяце беременности, сопровождаясь рвотой – очень неприятный сюрприз женщине. Плод давит на брюшную полость матери (особенно на печень) провоцируя изжогу и тошноту. При изжоге врачи рекомендуют принимать «Мезим», «Ренни» или «Хофитол». У некоторых девушек проявляется поздний токсикоз на восьмом месяце беременности (гестоз). Вызвано такое недомогание кислородной недостаточностью, повышенным артериальным давлением. Как правило, токсикоз на поздних сроках возникает у женщин младше 18 старше 35 лет. Если при тошноте и рвоте сопутствуют такие признаки как жидкий стул и головокружение, следует незамедлительно обращаться за медикаментозной помощью – существует риск отправления.   В середине третьего триместра матка увеличивается в несколько раз. Плод становится гораздо крепче и сильнее давит на брюшные органы, особенно на печень. Поэтому изжога на 8 месяце беременности для многих женщин становиться привычным делом. При сильной изжоге врачи рекомендуют принимать специальные лекарства или ввести в рацион тыквенные/подсолнечные семечки. Иногда у беременных возникает отдышка. Это объясняется тем, что уже подросший ребенок не дает возможности полностью расправить легкие при вдохе. На 9 месяце плод опуститься и дышать станет легче. Во время беременности отеки наблюдаются у большинства женщин. Данная тенденция характерна и на 8 месяце беременности. Из-за слабого выведения мочевины из организма, у женщин в положении отекают пальцы рук, стопы, ноги, видна припухлость лица. Избавиться от отечности можно с помощью питья мочегонных трав: боярышника, шиповника, почечного сбора. Ввиду гормональных перестроек у женщины в положении грудь становиться чувствительной и набухает. Увеличивается в объеме грудь и на 8 месяце беременности. В этот период у мамочек может вырабатываться молозиво.   Как вещает народная мудрость: беременным отказывать нельзя. Но и пользоваться своим положением тоже не всегда разумно. Неприемлемо женщинам в положении употреблять алкогольные напитки, даже пиво на 8 месяце беременности не рекомендуется.  Естественно, курению тоже запрет. В канун родов, необходимо привести себя в порядок. Если требуется, посетить дантиста и подлечить зубы, побывать в салоне красоты. Можно и даже полезно посещать подготовительные курсы для будущих мамочек, записаться на йогу, в бассейн. Подарите себе памятную фотосессию. Ведь время пройдет, а воспоминания вечные! Беременность – это не только растущий животик и приятные шевеления в нем. Быть в положение – значит видоизменяться как внешне, так внутренне.  Так, иногда легкомысленная легкая «на подъем» девушка, становится серьезной ответственной мамочкой, или радостное настроение, вдруг меняется на «слезливое».   Очень важно в период беременности, особенно в последние месяцы, оставаться психически стабильной, не поддаваться на внешние раздражители, сказать «нет» депрессии и наслаждаться своему прекрасному состоянию.

Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Симфизит при беременности

После родов изменения в организме у женщины происходят на физическом уровне. Но некоторые из них довольно часто могут закончиться осложнениями. В врачебной практике

Ранние признаки беременности

Беременность очень важна для женщины. И очень часто, наряду с незабываемыми моментами беременности, идет целый ряд забот

empiremam.com

Восьмой месяц беременности

Безоблачный и легкий период остался позади. Восьмой месяц беременности ставит перед будущей мамой новые задачи, решать которые становится все труднее. Роды не за горами, нарастает волнение, ухудшается самочувствие. Терпение и правильное отношение к изменениям, происходящим в организме, помогут будущей матери пережить это непростое время.

Восьмой месяц – середина третьего триместра. Это время традиционно считается предродовым, подготовительным. Женщине может казаться, что ее первый триместр со всеми его волнениями был уже так давно, что переживания уже забылись. Уже есть ощущение усталости и желание побыстрее родить, чтобы стало легче.

Все имевшиеся симптомы могут обостриться, и бояться этого будущая мама не должна. Просто организм ее действительно устал, иммунная система истощена, начинаются невидимые глазу внутренние процессы подготовки к родам. Вместо переживаний лучше взяться за дело – собрать сумку на роды, выбрать роддом и подписать там обменную карту, начать посещать курсы для будущих мам, на которых женщину обучат правильному поведению и дыханию в родах, тонкостям ухода за ребенком в первые его дни, налаживанию грудного вскармливания – эти знания очень пригодятся.

Восьмой месяц соответствует 30-34 неделе и захватывает несколько дней от 35 недели, если измерять срок обычным и привычным календарным методом. Акушерский срок, равный восьмому месяцу, включает в себя 29-32 недели. В беременности не 9 акушерских месяцев, а 10.

Говоря о 8 месяце, мы будем рассматривать срок с 30 до 34,5 недели.

Опасный период для малыша миновал. Угрозы первого триместра, когда активно шло формирование органов малыша, остались далеко позади. Ребенок хорошо защищен плацентой, и она пока отлично справляется со своими задачами – кормит, насыщает кислородом, защищает и выполняет роль амортизатора.

Малыш хорошеет с каждым днем – прибавляет вес, обзаводится милыми округлостями, которые делают новорожденных такими симпатичными. Округлились плечики, которые раньше остро торчали. Навыки, которыми овладел кроха за проведенные в утробе семь месяцев, позволяют ему выжить, если роды произойдут сейчас. Но рожать все-таки пока опасно, ведь малыш будет считаться недоношенным.

Главная опасность рождения на 8 месяце кроется в незрелости легочной ткани – сурфактанта, который не позволит альвеолам слипаться после первого вдоха, еще накопилось недостаточно. Последствия родов в период от 30 до 34,5 недели могут быть весьма плачевными – острая респираторная недостаточность, ишемия и инфаркт головного мозга, системное переохлаждение из-за малого веса и малого количества подкожной жировой клетчатки. Природа предусмотрела все так, чтобы ребенок побыл в утробе еще немного, и нужно всеми силами способствовать этому.

Давайте рассмотрим, как чувствует себя малыш в течение восьмого месяца.

Выглядит малыш почти как новорожденный, но нужно понимать, что органы и системы крохи еще не до конца созрели. Сколько должен весить малыш на этом сроке, сказать все труднее, ведь вес набирается стремительно, и генетические данные у всех детишек разные. Есть уже малыши, которые весят около 2 килограммов, а есть крохи с весом всего в полтора килограмма. Средним считается вес от 1800 граммов. Рост детей также может отличаться (есть высокие люди, а есть низкорослые), в среднем дети подрастают до 40-42 сантиметров.

Кожные покровы ребенка перестали быть красными. Подкожного жира накопилось достаточно, чтобы кожа разгладилась и стала нежно-розовой. Если ребенок темнокожий или смуглый, то уже сейчас вырабатывается пигмент, который окрашивает его кожу в нужный цвет, предусмотренный геномом.

Жизнеспособность оценивается как высокая, поэтому родов на этом сроке бояться не стоит, хотя и торопить события также не надо.

Для малыша закончился вольготный период, когда он мог двигаться так, как ему нравится, места в полости матки не осталось. Чтобы не привести к перерастяжению и увеличению давления внутри матки, начинает уменьшаться количество амниотической жидкости. Те, кто сейчас находятся в тазовом или поперечном предлежании, уже, скорее всего, не развернутся – шанс на это 1 на несколько тысяч. Подрастает малыш примерно до 43 сантиметром и увеличивает вес до 2 килограммов.

Плацента начинает вырабатывать окситоцин – гормон, который в нужное время, накопившись в нужном количестве, вызовет маточные сокращения – схватки. Он станет родовой доминантой.

Продолжается накопление сурфактанта в легочной ткани. Также продолжается набор веса. Малыш еще немного подрастает – до 44-45 сантиметров, и тяжелеет до 2,1 килограмма. На этой неделе многие проходят заключительный третий пренатальный скрининг и покидают кабинет врача разочарованными: во-первых, ребенка целиком на мониторе уже не видно, врач может осмотреть только отдельные части его тела – головку, конечности, почки, сердце, живот, во-вторых, пол ребенка уже в большинстве случаев не разглядеть – поза малыша не позволяет. Тем, кто пол еще не выяснил или получил противоречивые ответы докторов на более ранних сроках, теперь придется дождаться родов – определение пола малыша в родзале имеет самую высокую точность – 100%.

Малыш начинает чуть меньше двигаться. Ему очень тесно, движения даются с большим трудом. Зато мимика у детей на этом сроке просто шикарная. Чтобы увидеть ее, можно сходить на трехмерное или четырехмерное УЗИ – будут вам и улыбки, и полуулыбки, и нахмуренные мордочки, и удивленное выражение лица.

Если попросить сделать снимок или записать УЗИ на электронный носитель (флеш-карту), то это видео может стать отличным подарком для вашего ребенка, когда он вырастет. Посмотреть на себя самого до рождения – это дорогого стоит!

Плод прибавил в весе еще около 300-400 граммов за неделю. Теперь многие малыши перешагнули психологически критическую отметку в 2,5 килограмма. При рождении с таким весом ребенок получает наиболее благоприятную, самую легкую степень недоношенности, при условии, что у него будет все в порядке с легкими.

Плацента начала изнашиваться. В ней с этого срока начинается процесс старения, который на УЗИ будет определяться в степенях. Пока это первая степень зрелости, состояние ребенка компенсированное, что означает, что процесс старения «детского места» никак не вредит малышу.

Вместе с дегенеративным старением плацента начинает производить гормон пролактин. Он позволяет молочным железам максимально подготовиться к предстоящему грудному вскармливанию.

Первые 3 дня этой недели закрывают восьмой месяц беременности и подводят своего рода итог. Останется лишь один календарный месяц, который отделяет женщину от встречи с ее малюткой. К концу восьмого месяца малыш подходит с ростом почти 46-47 сантиметров, с весом от 2, 4 килограмма до 2,9 килограмма.

Главным событием месяца становится обретение ребенком собственного цвета глаз – радужная оболочка теперь не голубая, как у всех плодов до этого срока, а такая, какой и должна быть (спасибо родителям!). Голова, которая раньше делала ребенка похожим на гуманоида из фантастического триллера, пришла в гармоничное соотношение с другими размерами тела, теперь ее площадь – не более пятой части, и так будет вплоть до родов. Таким ребенок и появится на свет в срок.

Женщина становится ограниченной в движениях, поскольку матка растет невероятно быстрыми темпами, общее состояние ухудшается, все это не может не отражаться и на психологическом и эмоциональном состоянии – многие начинают испытывать сильную тревогу, становятся плаксивыми, раздражительными.

Маленький живот на 8 месяце – скорее редкость, чем правило. Обычно солидное пузико уже появилось и у женщин с широкими бедрами, и у женщин с узкими, вне зависимости от веса и комплекции. Спрятать его под одеждой не получается, да и нет никакой необходимости – женщина находится в декретном отпуске и теперь сама решает, куда и когда ей пойти и ходить ли вообще.

Живот растет быстро. Если сделать две фотографии-селфи в начале восьмого месяца и в конце, то женщине будет проще визуально увидеть огромную разницу в размерах. Дно матки подпирает ребра, из-за этого возникает ощущение нехватки воздуха, одышка, могут болеть сами ребра, которые приходится слегка расходиться, чтобы потесниться. Усугубляет состояние сам малыш. Если он пребывает в головном предлежании, то удары ножками под болящие ребра – ощущение неповторимое и ни с чем не сравнимое.

Сместился центр тяжести, женщине все сложнее обуваться и нагибаться и даже смотреть под ноги при ходьбе получается не всегда, в связи с чем возрастает риск падения и получения травмы. Из-за растяжения связок, удерживающих солидного размера матку, иногда ноет и болит низ живота, тянет поясницу, может болеть спина.

Шевеления уменьшились, но стали более чувствительными для будущей мамы – вод стало меньше, а потому каждый пинок воспринимается довольно болезненно. Будущая мама к этому сроку уже умеет по характеру шевелений малыша определить не только как он себя чувствует, но и его предпочтения, ведь детям уже что-то нравится, а что-то нет. С этого месяца дети становятся более зависимыми от метеорологических условий – они активностью реагируют на изменения погоды.

Женщина должна подсчитывать шевеления и заносить данные в специальную тетрадь или блокнот. Способы подсчета бывают разными, обычно у женщины есть любимый, но следует помнить, что, несмотря на тесноту, по-прежнему должно регистрироваться не менее 10 шевелений за 12 часов, при этом икоту ребенка за движение не считают.

Если плод становится очень активным, сильно толкается, двигается часто и много, следует обратиться к врачу – это может быть признаком гипоксии на ее начальных стадиях. Если шевелений мало и они вялые, опять же путь должен лежать к врачу и как можно быстрее – урежение двигательной активности и сердцебиения ребенка могут говорить об опасной некомпенсированной гипоксии, которая может привести к гибели ребенка или необратимым последствиям для его нервной системы и головного мозга.

На этом сроке женщина остро нуждается в поддержке близких и психолога-специалиста. Ее настроением снова начинают управлять гормоны, поскольку перед родами гормональный фон начинает меняться. Эстрогены, которым уступает место прогестерон, способствуют формированию тревожного состояния, усиливают страхи. С ними нужно работать, и этому тоже обучают на курсах для будущих рожениц, а потому нет причин отказываться от посещения курсов в женской консультации.

К страху родов и вероятности родить больного малыша добавляется страх быть одинокой, брошенной, поскольку фигура изменилась, и интимная жизнь зачастую изменилась не в лучшую сторону вместе с ней. Появляются опасения – «а если изменяет?», «а если разлюбит?».

Родственникам может быть непросто в такой ситуации, но нужно набраться терпения.

Тренировочные схватки, которые у многих начинаются заблаговременно, могут усилиться, и теперь тонус матки женщина может начать испытывать чаще. Это не признак родов, волноваться не нужно. Но важно уметь отличить тренировочные схватки от настоящих. О том, что начинаются самые настоящие роды, вам подскажут два основных признака.

  • Схватки стали регулярными и повторяются через конкретные промежутки времени (например, через каждые 15 или 20 минут), не проходят при смене положения тела, не проходят при принятии теплого душа, а лишь усиливаются.
  • Отошли околоплодные воды (тут могут быть варианты – отошли целиком или подтекают). Если воды отошли целиком, придется рожать. Если они подтекают понемногу, то у современной медицины есть масса способов продлить беременность, дать ребенку еще пару недель, но только в условиях стационара.

Кровь из половых путей может говорить о проблемах с плацентой, например, о ее отслойке.

В этих ситуациях нужно вызывать «Скорую», успокоиться и взять собранную в роддом сумку. Отправляйтесь в родовспомогательное учреждение спокойно, без паники – даже если начались роды, малыш имеет все шансы без последствий для здоровья появиться на свет.

Чаще всего женщины сейчас жалуются на то, что болит лобок. Причина этой боли вполне уважительная – в организме женщины вырабатывается гормон релаксин, размягчающий кости и связки таза перед родами. Ничего делать не нужно, достаточно запастись терпением. Но если лобковый симфиз начинает болеть настолько остро, что женщина не может ходить, стоять, сидеть, обязательно нужно обратиться к врачу – не исключено развитие симфизита, при котором может быть показано кесарево сечение.

Боли в коленях и пятках, в пояснице вызваны большой нагрузкой на ноги и позвоночник.

При головных болях важно обязательно измерять давление. Если оно повышено и сочетается с отеками, нужно получить у лечащего врача направление в стационар – гестоз опасен на 8 месяце.

Выделения могут стать более обильными, и это связано с эстрогенами. Белые густые выделения с зудом – молочница, обязательно нужно успеть пролечить ее до родов. Кровотечение и насыщенные коричневые выделения – опасны, нужно сразу вызывать «неотложку». Желтые насыщенные и желто-зеленые выделения говорят об инфекции. Также нужно получить лечение как можно скорее, чтобы к родам половые пути были чистыми и безопасными для ребенка.

Грудь может болеть под действием пролактина, который уже в незначительном количестве приступил к организации молочных протоков. Утверждения женщин, что «пришло молоко» на этом сроке не соответствует действительности – может пока прийти только молозиво. Приход молока возможен только через несколько дней после родов.

Женщины снова начинают страдать бессонницей, но на этот раз уже не по причине воздействия прогестерона, а по причине необходимости спать только на боку.

Кружится голова из-за того, что объем циркулирующей крови вырос. По этой же причине порой случаются приступы слабости. И снова становится частым мочеиспускание. Теперь даже простой кашель может вызвать у женщины подтекание мочи (повод присмотреть себе гигиенические урологические прокладки).

Изжога и отрыжка мучают из-за давления матки на желудок, понос или запор тоже могут быть связаны с давлением матки, но уже на петли кишечника и желчный пузырь.

Ноги отекают не у всех, и это симптом, с которым обязательно нужно посетить своего лечащего врача. Он может говорить о состоянии гестоза – тяжелого осложнения беременности на поздних сроках.

На 8 месяце женщина проходит третий пренатальный скрининг. Он обычно проводится на сроке с 31 по 35 неделю. Он уже не направлен на поиски генетических аномалий у плода, как первые два скрининга, он должен ответить на другой важный вопрос – каким способом и когда рожать.

Именно он может стать основой для решения о проведении плановой операции кесарева сечения, если у женщины есть к тому показания. Обязательно следует пройти это обследование женщинам после ЭКО, женщинам с многоплодной беременностью, будущим мамам в возрасте от 35 лет.

Обследование включает в себя УЗИ, КТГ, УЗИ с допплером для оценки кровотока и состояния плаценты.

На восьмом месяце нежелательно отправляться в далекие путешествия. На автомобиле может «растрясти», а летать уже врачи не рекомендуют. Если лететь самолетом очень нужно именно сейчас, следует получить у акушера-гинеколога справку о том, что он не возражает против перелета.

Справки такие врачи на этом сроке, по отзывам, дают неохотно, а представители авиакомпаний настоятельно требуют от беременной такой документ. Но если противопоказаний нет, женщина здорова, нет осложнений беременности и угрозы преждевременных родов, то путешествие доктор все-таки может разрешить.

​​​​Вот еще несколько полезных советов.

  • Секс полезен и нужен, но при условии, что нет осложнений, что врач не возражает. Позы должны исключать глубокое проникновение. После отделения слизистой пробки (комка слизи с каплей крови), после начала подтекания вод сексом заниматься нельзя – велик риск занести в полость матки инфекцию.
  • Если болят зубы, лечить их можно, но без проведения рентгенографии.
  • Красить волосы и наращивать ногти теперь лучше после родов. Плацента стареет, и уже не все вредные вещества из краски или средств для маникюра сможет сдерживать.
  • Если женщина заболела, случилась простуда, грипп или ОРВИ, поднялась температура, переживать не стоит – малышу это ничем не грозит, но может увеличить вероятность преждевременных родов, а потому важно обязательно вызвать врача-терапевта и получить назначения.
  • Питание должно быть сбалансированным, постепенно увеличивайте количество растительной клетчатки. Исключите любой алкоголь (вино, шампанское, пиво), поскольку спиртное может выступить фактором, провоцирующим роды раньше срока.

Делайте гимнастику, больше ходите пешком, гуляйте. Это поможет мышцам подготовиться к родам.

О 8 месяце беременности смотрите в следующем видео.

Page 2

Есть беременные, которые наступления второго триместра не замечают — их беременность протекает легко, непринужденно, без особых неприятных ощущений. Но, по статистике, у 8 из 10 женщин все-таки наблюдается токсикоз, а потому большинство все-таки ожидает наступления второго триместра, как спасения. Вторая треть вынашивания малыша обычно приносит облегчение.

Для того чтобы было удобно вести отсчет сроку беременности, в прошлом столетии в акушерстве было введено понятие «триместр». Всего их три, каждый из них равен трем месяцам. Второй триместр начинается с 14 недели беременности и завершается 27 неделей включительно. Если считать по неделям, то в нем 14 недель, если женщине привычнее считать месяцами, то второй триместр охватывает четвертый, пятый и шестой месяцы беременности и слегка захватывает седьмой.

С точки зрения медиков, это период системогенеза, когда у ребенка активно настраиваются на полноценную работу все системы организма. Акушеры называют второй триместр средним фетальным (плодным).

Женщины почти единодушно называю этот период «золотым временем» – мучения, неприятности и волнения первой трети срока вынашивания малыша уже остались позади, основные опасности и риски для плода тоже миновали, но в то же время до родов остается еще довольно много времени. Носить беременность пока нетрудно, нетяжело — малыш не так велик, чтобы мама могла испытывать физические неудобства. С другой стороны, кроха уже не так мал, и именно в этот период женщина налаживает с ним первый контакт — улавливает его шевеления и учится угадывать его настроение и состояние.

Малыш уже не так восприимчив к негативному влиянию извне, теперь он находится под надежной защитой сформировавшейся и действующей плаценты, это открывает новые возможности для будущей мамы — становятся разрешены некоторые лекарственные средства, которые были запрещены в первом триместре.

Плод с 14 недели растет не так интенсивно, как это было в начале беременности, и изменения в его организме происходят уже не столь масштабные. На первое место выходит набор веса — это очень важно для его жизнеспособности. Накопление подкожной жировой клетчатки не только позволит ребенку выглядеть симпатичным малышом и набрать вес, но и даст возможность самостоятельно удерживать тепло собственного тела, чтобы не произошло системного переохлаждения.

Сердечко крохи стучит ритмично, четко, перекачивая за сутки до 24 литров крови, но пока еще нагрузка на его отделы неравномерна: правая часть работает более активно, нежели левая. Левые отделы сравняются с правыми только к концу срока внутриутробного развития, когда плацента состарится и поток крови не будет таким интенсивным. До 50% всего объема крови малыша поступает к головному мозгу, остальное поступает по аорте в нижнюю часть тела малыша.

Продолжается развитие легких. Кислород малыш получает из материнской крови, но крошечные легкие уже совершают первые дыхательные движения. Одни специалисты считают, что таким образом устанавливается дыхательный рефлекс, а другие уверены, что странные движения легких нужны ребенку для способствования процессам клеточного метаболизма. К 22-23 неделе образуются альвеолы, и вскоре стартует важнейший процесс — образование особого вещества сурфактанта — фосфолипида, который будет обволакивать альвеолы, не позволяя им слипнуться после того, как малыш сделает свой первый самостоятельный вдох.

Чем дольше малыш пробудет в материнской утробе, тем выше вероятность, что сурфактанта накопится достаточно. При преждевременных родах большую опасность представляет респираторная недостаточность.

Малыш во втором триместре обзаводится собственным иммунитетом, пока еще слабым, но уже способным отражать некоторые угрозы и опасности. Весь триместр продолжается развитие структур почек. Непрерывно растет количество мозгового вещества и формируется кора головного мозга.

Если рассмотреть основные этапы развития вашего малыша во втором триместре, то стоит отметить ряд событий.

Во второй триместр малыш вступает еще маленьким — его вес не превышает 50 граммов. Растут волосы, и у многих малюток их уже довольно много. Все детки, вне зависимости от генетической программы, заложенной родителями, пока что натуральные блондины. Пигмент, окрашивающий ресницы и волосы, появится позднее. Завершилось формирование пальчиков, и теперь у малютки есть собственные, уникальные, ни с кем несравнимые отпечатки пальцев. Малыш репетирует мимические движения — он гримасничает и улыбается.

Тело малыша густо покрывает первородная сыровидная смазка. Кожа слишком тонкая и беззащитная. Головной мозг обзаводится первыми извилинами. Формируется перистальтика кишечника, в нем уже начинает откладываться темно-зеленый кал — меконий. Им малыш будет ходить в туалет после рождения в течение первых суток. Плоды мужского пола начинают поддерживаться в развитии по половому признаку собственным гормоном тестостероном.

Всего за пару недель малыш почти утроил вес — около 120-140 граммов весит плод на этом сроке. Развиваются глазодвигательные мышцы, глазные яблоки начинают двигаться. Есть ресницы. Формируется первичный слух: пока развито лишь среднее ухо, внутреннее еще не функционирует как нужно, поэтому кроха слышит лишь вибрации от звуковых волн.

Организм ребенка вырабатывает все клетки крови, а на этом сроке у него появляется и собственный гемоглобин. Хорошо видны наружные половые органы — можно с большой точностью установить половую принадлежность ребенка на ультразвуковом обследовании.

Малютка все время до этого момента был меньше плаценты, а теперь он обогнал ее в размерах. С этого срока набор веса будет приоритетной задачей малыша. Улучшается слух, появляется возможность улавливать высокочастотные звуки. Движения ребенка становятся более сложными, головной мозг постепенно начинает их контролировать, но в целом они остаются хаотичными.

Плод достигает веса более 210 граммов при росте в 22 сантиметра, начинают приходить в порядок пропорции тела — большая голова теперь растет медленнее, чем остальные части тела, что позволит ребенку при рождении выглядеть пропорциональным. Ноги растут быстрее рук, и теперь они впервые за внутриутробное существование стали длиннее верхних конечностей.

На этой неделе женщина, которая уже имеет опыт материнства, начинает чувствовать шевеления, а первородящие пока еще, возможно, ничего необычного не ощущают — до 22 недели это совершенно нормально. Слух плода улучшается, структуры внутреннего уха полностью сформированы и функционируют.

К середине беременности малыш приходит с весом почти в 350 граммов и ростом около 24-26 сантиметров. Более прочными становятся кожные покровы, и начинается постепенный процесс избавления от лануго и сыровидной смазки.

Тренируется моргательный рефлекс, хотя полноценно открывать и закрывать глаза ребенок еще не умеет. Шевеления на этом сроке чувствуют до 90% беременных впервые.

Активно формируется нервная система — нейронные связи протягиваются ото всех органов к головному мозгу, импульсы пока неточные, неравномерные, но уже могут быть зарегистрированы. Движения плода активны, у крохи уже есть что-то наподобие собственного режима.

С этой недели плод обретает новый статус — начинается перинатальный период его развития. Если кроха родится сейчас, его не будут считать выкидышем. Роды будут преждевременными, степень недоношенности тяжелая, но шансы на выживание все-таки будут. Интенсивные процессы протекают в легких, где началась выработка сурфактанта.

Продолжается набор массы тела, но теперь сложно сопоставлять размеры конкретного плода с нормативами — с этого момента все дети будут все сильнее отличаться друг от друга. Согласно заложенной в них родителями генетической программе одни уже более крупные, другие — более миниатюрные. Идет системогенез желез внутренней секреции, в частности, начинают работать потовые и сальные железы.

Толчки в утробе становятся сильнее, но пока считать шевеления нет нужды. Малыши в среднем достигают веса в 600 граммов. Головной мозг продолжает наращивать массу.

Стартуют адаптационные процессы в детском организме — на самом разном уровне малыш обучается непростой науке выживания. Разгладились многочисленные морщинки на коже малыша. В случае рождения на этом сроке шансы выжить, по данным ВОЗ, оцениваются в 16%. Малыш видит сны.

Ребенок начинает реже кувыркаться и крутиться вокруг своей оси. Места в матке становится меньше, и теперь удобнее всего находиться в естественном положении — головкой вниз. Если плод не перевернулся, шансы на самостоятельный разворот еще существуют.

Начинают отвердевать ушные раковины, которые пока представлены довольно мягкой хрящевой тканью. Гипофиз малыша начинает вырабатывать гормоны роста. Если их будет мало, то замедлится и выработка сурфактанта — в этом основная причина незрелости легких у доношенных детей (такое тоже бывает).

Яички у мальчиков опускаются в мошонку. Яичники девочек еще с первого триместра расположены в малом тазу.

Если малыш родится на этом сроке, шансы выжить оцениваются в 35%, риск инвалидизации также уменьшается.

При весе в 1 килограмм 37-сантиметровый плод уже с трудом умещается в матке в полный рост. Он начинает принимать согнутое положение, в котором пробудет до самых родов. С этого момента становится довольно сложно определить пол ребенка на УЗИ, особенно если он поместит ручки между согнутых ног, или там будет проходить пуповина. Совершенствуется зрительный нерв. Выживает до 75% детей, родившихся на этой неделе. Риски инвалидизации не превышают 7-9%.

С началом второго триместра начинается активный рост живота. Если на 12 неделе матка едва начинает покидать пределы малого таза и подниматься в брюшную полость, то уже к концу триместра она занимает до 70% пространство внутри брюшной полости, и внутренние органы начинают испытывать определенные неудобства. Но это лишь в конце периода. Начинается он всегда довольно легко: проходит токсикоз, уже не так часто тошнит, а к 16 неделе обычно тошнота проходит совсем.

Если женщина правильно питается, то понос, изжога и запоры во втором триместре беременности — явление нечастое. Если на ранних сроках такие неприятные симптомы были вызваны большим уровнем прогестерона в организме будущей мамы, а в третьем триместре к таким симптомам будет приводить механическое сдавливание органов пищеварения большой и тяжелой маткой, то пока нет никаких оснований для неприятных симптомов.

Проходит частое мочеиспускание, которое было следствием воздействия прогестерона, и если сейчас женщина начинает постоянно испытывать позывы опорожнить мочевой пузырь, с большой долей вероятности, речь идет уже о цистите. Заложенность носа, которая не связана с насморком как таковым, тоже отступает — она была «побочным» действием прогестерона, который накапливал в организме жидкость, делая слизистые более рыхлыми и отечными.

Во втором триместре из-за увеличившегося количества циркулирующей крови у женщин несколько снижается давление, и это нормально. Но уже к окончанию периода низкое давление снова становится нормальным, возвращается к состоянию, которое было свойственно женщине до наступления беременности.

Плод пока небольшой, но рост матки все-таки может ощущаться. С 16-17 недели женщина ощущает матку в положении сидя, при попытках изменить положение тела с 20 недели беременности могут наблюдаться потягивающие слабые боли в пояснице, справа и слева в нижней части живота — так растягивают связки, которые удерживают растущую матку в срединном положении. Меняется и форма матки.

Выделения в норме становятся чуть более обильными, чем были в первом триместре — для поддержания баланса микрофлоры влагалища шейка матки продуцирует больше секрета.

Важно знать, что нормальные выделения — это светлые, белые или желтоватые, не имеющие запаха и однородные по консистенции.

Если выделения становятся кровянистыми, коричневыми – это может быть тревожным признаком позднего выкидыша или преждевременных родов, признаком проблем с плацентой. При зеленоватых или серых выделениях нужно исключить гнойное воспаление и внутриутробную инфекцию. Если выделения белые и творожистые, сопровождающиеся сильным зудом, – обострилась молочница, нужно соответствующее лечение.

Головные боли обычно несвойственны второму триместру, и только в самом его конце женщина может обратить внимание на то, что по вечерам болит голова. В этом случае важно контролировать уровень артериального давления — его повышение может быть одним из признаков гестоза.

Бессонница может быть вызвана необходимостью спать только в одной позе на боку. Ни на животе, ни на спине в этом триместра спать уже нельзя. Облегчить засыпание поможет специальная подушка для беременных. Ее можно купить или сшить самостоятельно.

Грудь в середине беременности обычно уже не болит. Первичный этап подготовки молочных желез к грудному вскармливанию завершился в первом триместре, а заключительный этап будет происходить лишь на поздних сроках. Большая грудь доставляет лишь физические неудобства — спина может побаливать, ведь центр тяжести меняется не только потому, что растет живот, но и потому что нужно удерживать грудь, которая подросла почти на 2 размера.

Во второй половине второго триместра у женщины могут начаться тренировочные схватки — кратковременные напряжения маточной мускулатуры, нисколько не приближающие роды. Они не носят систематического характера, не являются регулярными, их происхождение науке, вообще, до сих пор не совсем понятно. Считается, что так нервная система женщины готовится к родам — рефлекторному акту.

А также в конце второго триместра некоторые женщины отмечают, что у них болит лобок и копчик. С этого времени в организме начинает вырабатываться особый гормон — релаксин, который размягчает связки и кости, чтобы подготовить таз к физиологическому расширению и расхождению в родовом акте.

К врачу нужно обратиться лишь тогда, когда боли очень сильные и мешают сидеть, ходить и стоять.

Хоть второй триместр и считается безопасным, женщина должна знать, какие именно сложности могут быть, и как их распознать.

Плацента — орган, жизненно важный для малыша. Проблемы с плацентой при нормальном протекании беременности обычно не возникают. Плацентарная недостаточность — состояние опасное, связанное с нарушением кровоснабжения «детского места». Если она хроническая, то это приводит к задержке внутриутробного развития плода. Постепенно развивается маловодие. На фоне нехватки кислорода у малыша развивается гипоксия, его двигательная активности постепенно снижается.

Чаще всего осложнение развивается у женщин, имеющих опухоли в матке и яичниках, больных эндометритом, у дам с хронической гипертонией, болезнями почек, при низкой плацентации и предлежании «детского места». Наиболее опасной является плацентарная недостаточность на сроке от 22 до 27 недели, когда у ребенка активно формируется кора головного мозга. Последствия могут быть различными — от гибели плода до его умственной и психической неполноценности.

Учитывая это, лучшим сроком для диагностики считается 22-24 неделя беременности — именно в это время рекомендуется сделать УЗИ с допплером. В малых дозах при лечении используют аспирин, который был запрещен в первом триместре, «Курантил», «Актовегин», «Трентал» и другие препараты, в том числе витаминные.

Со второй половины второго триместра женщине следует быть особо внимательной к своему здоровью — не исключено появление признаков гестоза. Это опасное осложнение, которое занимает одно из лидирующих мест по причинам смертности рожениц и мертворождения у детей. Если ранний токсикоз был мучителен своей рвотой и опасен обезвоживанием, то поздний (каковым и является гестоз) — это триада симптомов: отеки (внешние и внутренние), высокое кровяное давление и наличие белка в моче.

Гестоз более коварен, чем токсикоз. Часто женщины даже не обращают внимания на то, что кольцо на руке стало маловато, а привычная разношенная обувь немного жмет. Но самыми опасными являются внутренние отеки, которые не видны невооруженным взглядом. При гестозе нарушается работа внутренних органов, наиболее часто — печени, почек, мозга, легких.

Тяжелый гестоз в конце второго триместра может потребовать досрочного родоразрешения, что опасно для малыша.

Как правило, во втором триместре, риск выкидыша значительно снижается, но полностью такая вероятность не исключается. Причины, по которым это может случиться, многочисленны — от пороков развития плода, которые малыш смог пережить в первом триместре, но которые нарушили работу его организма на стадии системогенеза, до нарушений состояния плаценты, истмико-цервикальной недостаточности.

Признаки — сильная боль в нижней части живота, в пояснице, необычные (как правило, кровянистые) выделения. Обычно этому предшествует повышенный тонус матки. Обследование показывает изменение частоты или отсутствие сердцебиения плода. Женщина чувствует слабость, головокружение, она бледная, давление низкое. Чем быстрее женщина вызовет скорую помощь, тем больше вероятность, что беременность можно будет спасти, если речь не идет о внутриутробной гибели плода. Если малыш жив, то за основу принимается выжидательная тактика.

Если подтекают воды, стараются сохранить беременность. Женщина находится в стерильной палате, ей вводят растворы токолитиков, показан строгий постельный режим. Удачным считается сохранение беременности до 34 недели. Поврежденные плодные оболочки имеют все шансы склеиться самостоятельно, и тогда подтекание прекратится.

Если сохранить беременность уже невозможно или нецелесообразно (малыш имеет тяжелые пороки), стимулируют роды через естественные пути. Потом полость матки дополнительно выскабливают кюреткой. Если срок беременности будет выше 22 недель, на родах будет присутствовать педиатр на случай, если малыш выживет — тогда ему будут оказывать всю необходимую реанимационную помощь.

ИЦН — дисфункция шейки матки. Вместо того чтобы служить надежным запором для репродуктивного органа на протяжении всего вынашивания ребенка, шейка в силу своей слабости начинает раньше времени сглаживаться, размягчаться и приоткрываться. Выявить патологию можно уже с первых недель второго триместра. Чаще всего диагностируется ИЦН до 22 недели беременности.

Лечить состояние можно и нужно, и современная медицина научилась делать это довольно эффективно — шейку фиксируют в статичном положении либо методом наложения швов на 18-22 неделе, но при необходимости операцию проводят и раньше, либо наложением акушерского пессария. Снимают швы и пессарий на 37-38 неделе беременности либо с началом родовой деятельности, если она начнется раньше.

Вирусные инфекции уже не представляют собой большой опасности для женщины и плода, если они не сопровождаются высокой температурой. Если у женщины герпес на губе и температура 37,0 градуса, никакого лечения не требуется. Организм мамы вполне справится с проблемой. Но при гриппе и ОРВИ с высокой температурой обязателен прием жаропонижающих средств — высокий жар может нарушить маточно-плацентарный кровоток и привести к плацентарной недостаточности. Можно применять в допустимых дозах «Парацетамол», но следует избегать аспирина.

Малыш надежно защищен плацентой, у него есть базовый собственный иммунитет, а потому в приеме противовирусных средств нет никакой необходимости, тем более что доказанной эффективностью такие препараты похвастаться не могут.

Обезболивающие препараты также возможны, но не все — подходящее средство подберет врач в зависимости от типа, интенсивности и характера боли. Многие женщины используют в качестве обезболивающего средства спазмолитик «Но-шпу».

Разберем наиболее частые вопросы беременных в середине срока вынашивания.

В первом триместре врачи настоятельно советовали избегать антибактериальных препаратов, поскольку при формировании органов малыша эти медикаменты могли привести к тяжелым порокам. Сейчас организм крохи полностью сформирован. Антибиотики допустимы, но не безвредны — они уже не вызовут грубых пороков, но могут стать причиной нарушений функционирования органов и систем.

Местные антибиотики не запрещены — капли в нос при гнойном синусите, например, мазь с антибиотиком на рану при признаках ее инфицирования и так далее. К системному приему такой группы медикаментов по-прежнему нужно относиться очень серьезно. Врач может назначить антибиотики пенициллиновой группы или макролиды при ангине, пневмонии, пиелонефрите, туберкулезе, хламидиозе и других заболеваниях, которые угрожают системной бактериальной инфекцией. Но всегда риск воздействия антибиотика на плод оценивается с точки зрения той пользы, которую может принести антибиотикотерапия для матери. Если ее недуг угрожает ребенку сильнее, чем антибиотик, лечение будет назначено.

По-прежнему запрещены ототоксичные антибиотики (гентамицин), которые вызывают глухоту и нарушения слуха у детей, а также хинолоны — синтетические антибактериальные средства.

Самостоятельный прием антибиотиков без ведома врача строжайше запрещен.

Во втором триместре обычно у женщин возрастает либидо, и нет никаких запретов на интимную жизнь, но только при условии, что у врача нет возражений. Возражать медики будут в том случае, если у женщины есть гипертонус матки, угроза позднего выкидыша, преждевременных родов, если наложен пессарий или швы на шейку матки. Здоровая беременная, состояние которой не вызывает опасений, может наслаждаться полноценной сексуальной жизнью.

Учитывая, что с началом второго триместра начинается активный рост живота, паре нужно более внимательно выбирать позы — избегать тех, в которых проникновение максимально глубокое, а также тех, в которых партнер может сдавливать матку своим весом.

Если после секса болит живот, появились аномальные выделения, сразу следует обратиться за медицинской помощью.

Поездки на море или в горы во втором триместре не запрещаются, как не запрещены и перелеты воздушным транспортом. Только с 27-28 недели некоторые авиакомпании начинают спрашивать у будущей мамы справку от лечащего врача о том, что полет для женщины безопасен. Если же вы счастливая обладательница большого живота, то такую справку нужно взять и на более раннем сроке, чтобы избежать недоразумений при посадке на свой рейс.

Летать не рекомендуется женщинам, у которых беременность протекает с осложнениями, описанными выше. Даже при наличии одного из них врач не согласится дать справку-разрешение на полет.

По отзывам женщин, гинекологи, вообще, с большой неохотой дают такие справки даже здоровым беременным, ведь опасен зачастую не сам полет, а акклиматизация после смены часовых и климатических поясов.

С середины второго триместра (примерно с 20 недели) посещать врача нужно будет чаще — раз в две недели. На каждом приеме обязательно проводят взвешивание, осматривают запястья и лодыжки женщины на предмет отеков, измеряют артериальное давление. Это способ выявить признаки гестоза, если он появится, как можно раньше. К тому же женщина перед каждым посещением доктора сдает общий анализ мочи, чтобы не пропустить момента появление в ней белка.

Контролируют длину и положение шейки матки. Проводят повторное обследование крови на ВИЧ и сифилис. Ультразвуковое обследование с допплерометрией может проводиться не только в установленные сроки второго пренатального скрининга (с 16 по 21 неделю), но и в любое другое время, если эта информация нужна для врача, чтобы убедиться, что с ребенком и его мамой все в порядке.

Женщинам, у которых были ранее выявлены проблемы с гемостазом, может быть назначена коагулограмма с обязательным определением фактора фибриногена. Женщинам рекомендуется именно сейчас сделать анализ на тиреотропные гормоны щитовидной железы. Норма ТТГ означает, что у ребенка нет проблем с гормонами роста, и развивается он согласно срокам.

При обнаружении признаков гестоза назначается лечение на любом сроке. Если в начале второго триместра обнаруживаются предпосылки для развития гестоза (женщина склонна страдать гипертонией, обнаруживается белок в моче и так далее), то проводят профилактическую терапию на 15 и 20-22 неделе беременности.

В целом вынашивание малыша во втором триместре — довольно легкое и приятное занятие. Сделать его еще более приятным помогут простые и действенные советы специалистов, к которым на этом сроке стоит прислушаться.

В первой половине второго триместра активно идет процесс минерализации костей малыша. Он забирает много кальция из материнского организма. Женщины стараются разнообразить свой рацион продуктами с повышенным содержанием кальция и думают, что делают это для малыша. На самом деле они делают это исключительно для себя — малыш в любом случае возьмет кальция столько, сколько ему надо, даже ценой остеопороза у матери. Поэтому кальций нужен, но нужен для женщины. Столько, сколько требуется. Если ногти стали ломкими, зубы болят и ломаются, волосы секутся, увеличивайте количество кальция в своем меню. Если видимых признаков гипокальциемии нет, достаточно включить в рацион молочные продукты, творог, свежую зелень и морскую рыбу.

Со второй половины второго триместра уменьшают количество жиров, но прибавляют количество здоровых легких углеводов. Малыш начинает активно набирать вес, аппетит у мамы повышается, и при переборе с жирами не исключена патологическая прибавка массы тела, ожирение, а это может существенно осложнить предстоящий третий триместр и роды.

У женщины высока потребность в быстроусвояемых углеводах (злаки, крупы), животном и растительном белке. Нужно обязательно каждый день включать в свою диету свежие овощи и фрукты.

Питание должно быть 5-6-разовым, порции небольшими. Женщина не должна голодать, но и переедать, пытаясь поесть «за двоих», тоже не надо.

Запрещены полностью: жареное и копченое, соленое и маринованное, кофе, пиво и другие алкогольные напитки, магазинные сладости и соки в пачках, газированные напитки. Нельзя кушать консервы, фастфуд. Блюда лучше употреблять домашние, приготовленные на пару, отварные, запеченные, тушеные. Наличие растительного масла и свежих овощей позволит эффективно предупреждать запоры и обострения геморроя. Отсутствие специй и большого количества соли будет препятствовать образованию гестационных отеков.

Многие думают, что поливитамины для беременных особенно полезны в первом триместре. Это большое и порой тотальное заблуждение. В период формирования органов и систем плода избыток некоторых витаминов может вызывать пороки развития, а потому в первом триместре такие препараты показаны только женщинам, у которых биохимические анализы крови выявляют гиповитаминоз, женщинам с недостаточным питанием.

Все меняется во втором триместре. Иммунитет женщины уже несколько месяцев старательно подавляется на гормональном уровне, и даже здоровая женщина, имеющая полноценное питание, начинает испытывать определенный дефицит полезных веществ и минералов. Активный набор массы тела малыша сопровождается его повышенной потребностью в витаминах, а потому со второго триместра прием поливитаминов весьма желателен.

Выбрать нужный препарат поможет ваш лечащий акушер-гинеколог. Существующие средства бывают разными по составу, дозировкам, компонентам.

Подбирать средство нужно с учетом индивидуальной потребности в тех или иных веществах, а также с учетом возможной индивидуальной непереносимости определенных компонентов. По-прежнему высока потребность организма женщины в фолиевой кислоте, в витаминах группы В, в витаминах Е, D, К.

Нет пока необходимости снижать свою физическую активность, если иное не рекомендовано врачом. Если женщина до беременности занималась спортом, следует отказаться от подъема тяжести, прыжков в воду, падений. В остальном адекватная физическая нагрузка не только поможет поддержать настроение и общий тонус организма, но и поможет эффективно подготовить все группы мышц к предстоящим родам.

Для более легкого третьего триместра и своевременной подготовки мускулатуры к родовой деятельности важно уделить внимание всем группам мышц, но особенно — мышцам таза. В этой задаче помогут комплекс упражнений Кегеля, йога для беременных. Если даже женщина никогда ранее не занималась фитнесом или спортом, стоит уже сейчас освоить зарядку для беременных.

Во время упражнений женщина должна дополнительно поддерживать живот бандажом. Зарядка не подразумевает прыжков и упражнений на пресс. Зато разрешены потягивания, наклоны, вращение туловищем при неподвижном тазе, упражнения, используя фитбол.

Вне зависимости от того, насколько спортивна будущая мама, нужно каждый день совершать пешие прогулки на свежем воздухе. В этом триместре легко дается домашняя работа, вполне можно устроить поход по магазинам в поисках приданого для малыша, можно заняться обустройством детской комнаты.

Пока еще женщина может принимать ванну — это неопасно, если нет подтекания вод или преждевременного отхождения слизистой пробки из шейки матки. Кожный зуд, вызванный растяжением кожи на боковой поверхности молочных желез, живота, в лечении не нуждается, но нуждается в увлажнении детским кремом или специальными средствами от растяжек. Они повышают эластичность кожи.

Красить волосы можно, но при этом рекомендуется избегать использования косметических средств с большим количеством вредных примесей. Лучше пользоваться натуральными красителями. Если такой возможности нет, от окрашивания сейчас лучше воздержаться.

Грудь будет выглядеть намного лучше после родов, если уже сейчас женщина начнет носить специальный бюстгальтер с широкими лямочками и надежными поддерживающими чашками. Если выделяется молозиво (что не редкость у повторнородящих), то можно выбрать сразу бюстик для кормящих мам — в нем есть удобные кармашки для сменных вкладышей, чтобы молозиво не пачкало одежду.

Соски нужно постепенно начинать готовить к грудному вскармливанию — омывайте грудь и вытирайте ее жестким полотенцем, но при этом старайтесь не стимулировать соски слишком сильно — это может привести к выбросу окситоцина, который может спровоцировать преждевременные роды.

Более обильные влагалищные выделения нуждаются в усилении мер личной гигиены. Подмываться нужно 2-3 раза в день, стараясь избегать использования мыла с большим количеством парфюмерных добавок. В течение дня нужно пользоваться гигиеническими прокладками — влагалищные тампоны на любом сроке беременности запрещены. Прокладка поможет вам замечать даже малейшие изменения в цвете, консистенции и запахе влагалищного секрета.

Посещение солярия беременным противопоказано, не стоит также посещать сейчас баню и сауну — перегрев может спровоцировать преждевременные роды или отслойку плаценты и гибель малыша.

Одежда со второго триместра должна быть удобной, свободной, не сковывающей движений. Она должна быть пошита из натуральных тканей — не забывайте, что с 14 недели беременности более активно начинают работать потовые железы, повышается потливость. «Дышащая» одежда поможет избежать перегрева и неприятного запаха от тела. Старайтесь не носить брюк и юбок с резинками и тугими поясами, которые могут сдавливать живот. Если есть склонность к варикозу, уже сейчас нужно подобрать две пары компрессионных (госпитальных) чулок.

Женщина должна следить за своим весом, взвешивания рекомендуется проводить еженедельно. Это важно не только для того, чтобы отслеживать прибавку, но и для того, чтобы вовремя заметить патологическое превышение массы тела, которое может быть признаком внутренних отеков и гестоза.

Со второго триместра женщине нужно больше спать. В среднем специалисты рекомендуют довести продолжительность ночного сна до 9-10 часов, или спать ночью 8 часов и добавить 2 часа дневного отдыха, если есть возможность. Во сне у женщины более вырабатываются различные гормоны, которые сейчас важны для двоих. Недостаток сна может привести к весьма печальным последствиям.

Несмотря на то что самый опасный период миновал, по-прежнему стоит держаться подальше от мест массового скопления людей, особенно в холодное время года, особенно в замкнутых помещениях. Риск заразиться в них ветрянкой, гриппом и другими вирусными инфекциями очень высок.

Не стоит заниматься самолечением проблем, даже не связанных напрямую с беременностью. Народные средства могут быть опасны. Поэтому советы принять «Папаверин», если тянет живот или закапать луковый сок в нос, если он не дышит, могут обернуться трагедией.

О втором триместре беременности, смотрите в следующем видео.

Page 3

Третий триместр — завершающий период вынашивания ребенка. Остается совсем немного времени до встречи мамы с малышом. Обычно женщины с самого начала третьего триместра начинают вести обратный отсчет до родов. И чем ближе к ним, тем больше терпения и мужества требуется от будущей мамы — этот триместр вовсе не такой легкий, как предыдущий.

Начинается заключительный триместр на 28 неделе беременности. А вот точные сроки его окончания назвать довольно сложно: роды происходят не всегда в намеченный акушерами день. Предполагаемый день родов (ПДР) используется лишь в качестве ориентира. Большая часть родов приходится на 39-40 неделю, треть родов — на 38 неделю, около 15% женщин продолжают носить малышей и после того, как ПДР минует — до 42 недели беременности. По существующим медицинским стандартам, переношенной она не считается, она называется пролонгированной. Когда именно у вас произойдут роды — не ответит ни один врач.

Третий триместр заканчивается с началом регулярной родовой деятельности. Женщина перестает быть беременной и переходит в разряд рожениц, а после родов становится родильницей и новоиспеченной мамой.

Третий триместр включает в себя седьмой, восьмой и девятый календарные месяцы срока вынашивания.

Малыш уже не такой беззащитный, как ранее. В этом триместре у него ничего нового формироваться уже не будет, за исключением нейронных связей и новых навыков. Последняя треть беременности очень важна — кроха обучается компенсировать угрозы и адаптироваться к новым средам, ведь после рождения его ждет встреча с новым миром, в котором все совсем не так, как в уютной и стерильной материнской утробе. Он растет, дозревают органы и системы детского организма. Теперь уже неблагоприятные факторы, которые могли покалечить или убить его на более ранних сроках, встречают достойный иммунный ответ — малыш в меньшей степени подвержен их влиянию.

Если вдруг сейчас ребенок оказывается в неблагоприятных условиях существования, его компенсаторные механизмы помогают ему выжить и стараются свести к минимуму возможные последствия. Этим обусловлено то, что в последние три месяца новых пороков развития у детей, как правило, не возникает.

Малыш оказывает сильное влияние на мамин организм — он создает ей немало неудобств и неприятных ощущений, но он же помогает ей подготовиться к родам — вырабатывает в малом количестве окситоцин, который необходим для сократительной способности матки в родах, давит головкой на шейку матки изнутри, способствуя созреванию и раскрытию шейки. Стареющая плацента на последних неделях начинает оберегать маму — она не дает ребенку набирать еще больше веса, чтобы облегчить процесс рождения.

Критический этап, на котором преждевременные роды были чрезвычайно опасными, остался позади, во втором триместре. Теперь прогнозы в случае рождения малыша досрочно будут с каждой неделей все более положительными. До 37 недели они будут по-прежнему именоваться преждевременными, но с 37 недели станут срочными, а малыш будет считаться полностью зрелым и доношенным.

В течение всего триместра ребенок будет продолжать набирать вес — то более интенсивно, то менее, но набор будет неизбежным. Сравните: в начале триместра вес крохи едва превышает килограмм, а уже к 37-38 неделе существенно превышает 3 килограмма. Есть и карапузы, вес которых к концу триместра превысит 4 килограмма.

В течение всей последней трети срока вынашивания у малыша будет активно идти формирование головного мозга, будет оттачивать функции нервная система. Процесс этот продлится и потом, после родов. Нужно понимать, что малыш еще не обладает произвольными умениями, но уже готов обучаться им, и этим он займется буквально с первых часов после рождения.

В заключительной трети беременности отлажена работа органов чувств — они помогут крохе адаптироваться в новом для него мире, ведь сразу с первым вдохом на него обрушится огромное количество звуков, света, запахов, изменится температура окружающей среды, его приложат к груди родильницы, и он начнет воспринимать новые вкусы. Для анализа всей этой информации мозг должен быть хорошо подготовленным.

Легочная ткань на протяжении всего триместра продолжает созревать — фосфолипидное вещество под названием «сурфактант» продолжает накапливаться в альвеолах, благодаря чему ребенок сможет самостоятельно дышать после рождения.

Предлагаем интересную информацию о том, что происходит нового у малыша по неделям беременности.

Эта неделя открывает для малыша новый этап его внутриутробного развития – перинатальный или поздний плодный. Это означает, что ваш кроха полностью сформирован, у него есть все для самостоятельного выживания, осталось лишь немного дозреть органам, увеличиться в размере. Подкожный жир ребенок накапливает очень активно, причем наметились различия в массе тела у мальчиков и девочек. Она небольшая — около 150 граммов, но она уже есть.

На этой неделе у малыша уже есть довольно пухлые щеки, начинает поправляться еще одна умиляющая родителей часть его тела — попа. Малыш активно избавляется от лануго, и около десятой части этих тонких волос с кожных покровов уже выпало. Дети в утробе на этом сроке показывают явную реакцию на свет, что дает основания полагать, что завершаются процессы формирования глазного нерва — если на живот посветить, малыш начинает жмуриться и отворачиваться. Опасаться родов на этой неделе не стоит — до 90% малышей выживают.

Малыш занят оттачиванием рефлексов. Он уже «знает» несколько десятков умений, которые помогут ему выживать в новом для себя мире. Глотает, плюется, грудная клетка совершает частые дыхательные движения, такие же, какие будет совершать, когда ребенок перейдет на легочный тип дыхания. Набор веса малышом достигает рекордных темпов — до 40 граммов за день. В целом же дети растут и «толстеют» согласно генетической программе, заложенной в них родительскими ДНК.

Выживаемость, если произойдут роды, ВОЗ оценивает в 97%, риск инвалидности минимален.

Долгожданный декретный отпуск наступил. Ровно в 30 недель женщине, вынашивающей одного ребенка, выдают больничный лист на 140 дней. Если в животе у мамы двойня, то в декрет она выходит в 28 недель.

Малышу стало тесно в утробе матери. Большинство плодов занимают уже то положение, которое сохранится до самых родов. Если сейчас ваш малыш находится не в головном предлежании, то вероятность самостоятельного разворота, увы, невысока. В матке для таких маневров места не остается.

Средний вес плода на этом сроке — около полутора килограммов при росте более 40 сантиметров. Появляется красящий пигмент, и волосы становятся более темными. Светлыми они остаются только у тех, кому суждено родиться блондинами.

Кожа была красной и сморщенной. С этой недели она становится нежной розовой, морщинки разгладились. Всего за неделю малыш прибавляет около 300 граммов за счет роста слоя подкожной жировой клетчатки. Ушные раковины, которые торчали в стороны, начинают прилегать к голове. Если малыш сейчас появится на свет, по степени отверждения хрящевой ткани ушек доктора будут судить о степени его недоношенности.

С этой недели двигательная активность плода идет на спад. Шевеления будут более редкими и более болезненными для мамы, поскольку места в матке не осталось — до 90% пространства занимает ребенок, 5% отводится на плаценту, остальное — плодные оболочки и околоплодные воды. Количество вод тоже начинает уменьшаться. Вес малыша в среднем от полутора до двух килограммов.

Плацента начинает вырабатывать гормоны, важные для подготовки женского организма к родам.

Многие на этом сроке проходят заключительное третье УЗИ, но их ждет разочарование — посмотреть на малыша в полный рост уже нельзя. Кроха вырос настолько, что ультразвуковой датчик не может получить полное его изображение, ребенка осматривают по частям — головку и личико, ножки, ручки, живот и грудную клетку.

Половые органы могут быть надежно скрыты за пуповиной или бедром ребенка, поскольку он уже давно пребывает в согнутом положении — по-другому в матке он уже не уместится.

Матка достигает максимального растяжения. Плацента начинает стареть и искусственно сдерживать дальнейший рост плода. Это не означает, что малыш больше не будет набирать массу тела, но просто темпы набора несколько замедлятся. У большинства плодов вес перевалил за 2,3 килограмма, и это дает основания полагать, что рожденному на таком сроке малышу будет достаточно пребывания в специальной кроватке с подогревом, более серьезных реанимационных мер может уже не потребоваться.

По мере старения плаценты малыш начинает использовать компенсаторные механизмы и механизмы приспособления, ведь теперь и кислорода, и питания может поступать меньше.

Впервые за весь срок вынашивания ребенок начинает выглядеть как новорожденный. Но это не должно вводить в заблуждение. Он выглядит готовым к рождению только внешне, внутри продолжается процесс дозревания почек и легочной ткани, меняется нагрузка на правые и левые отделы сердечка в связи со старением плаценты. Будет лучше, если ребенок побудет в материнской утробе еще несколько недель. Происходящие процессы очень важны для него.

Почти исчезли лануго и сыровидная смазка, кожа имеет нежный розовый цвет, пухлыми выглядят не только щеки и попа, но и конечности плода. Радужная оболочка глаз приобретает на этом сроке тот цвет, который положен ребенку по генетической программе.

Нервные окончания миелинизировались. Масса головного мозга заметно выросла, извилины и борозды на нем углубились.

На этом сроке малыши впервые достигают веса в 3 килограмма или около того при среднем росте в 47-49 сантиметров. У беременных в первый раз именно на этой неделе чаще всего происходит опущение живота — малыш опускается в нижнюю часть матки и начинает давить головкой на внутренний зев, способствуя созреванию шейки. Малыш группируется и складывает руки на груди, он фактически находится в позе бегуна на старте.

Ногтевые пластинки подрастают и на этом сроке впервые выходят за пределы фаланг пальцев. Кости отвердели в достаточной степени, пока подвижными и относительно мягкими остаются только черепные кости. Роды на этой неделе, хоть и относятся к преждевременным, неопасны ни для мамы, ни для плода.

Вес малыша перевалил за 3 килограмма. С этой недели родов можно ожидать в любой день, и они будут срочными, то есть происходящими в срок. Сурфактанта в легочной ткани накопилось достаточно, интенсивность его выработки снижается. Движения малыша замедляются, он испытывает тесноту.

Это неделя ожидания. Женщины внимательно прислушиваются к изменениям в своем организме, ищут признаки-предвестники скорых родов. Малыш тоже несколько затихает. Из-за тесноты большую часть времени он проводит во сне.

У плодов мужского пола яички опустились в мошонку. Лишь около 2% детей пока не могут похвастаться правильным расположением половых желез, но у них еще есть время.

Готовы к рождению все органы и системы ребенка. Интенсивные процессы продолжаются только в одной — в нервной. Продолжают образовываться молодые нейроны, которые выстраивают все новые и новые нервные связи.

Предлежание плода на этом сроке окончательное, обжалованию не подлежит. А потому при поперечном или тазовом в 39 полных недель проводят кесарево сечение, чтобы снизить вероятность родовых травм.

Если женщины думают, что это они на 40 неделе устали и нервничают, они ошибаются, поскольку просто не знают, что куда сильнее переживает на этом сроке ребенок. Теснота в утробе вызывает у него сильный стресс, организм плода начинает производить адреналин — гормон стресса. Он начинает ускорять формирование родовой доминанты в организме матери. Ребенок таким образом поторапливает материнский организм.

Если женщина переходит в 41 и 42 неделю, она должна знать, что с каждым днем обстановка для ребенка становится все более стрессовой, дегенерирующая плацента уже не может обеспечивать ему нормальное питание и поставку кислорода, но волноваться за малыша не стоит — его организм уже может компенсировать некоторые неприятности.

Если роды не начнутся до 42 недель, потом врачи, согласно приказу Минздрава, примут меры по индукции родовой деятельности, то есть стимулируют роды, чтобы не допустить истинного перенашивания — состояния, при котором малыш уже не может компенсировать нехватку кислорода и питания.

Состояние женщины ухудшается по мере нарастания срока. Если начало третьего триместра сопровождается небольшим дискомфортом, то к окончанию периода даже очень выдержанные женщины начинают мечтать о том, чтобы роды уже поскорее произошли. Понять их можно: ходить, заниматься повседневными делами с каждым днем становится все труднее. До опущения живота женщину мучает изжога — матка давит на желудок и приводит к забросу желудочного сока в пищевод, запор и понос — следствие давления на петли кишечника, одышка и боль в ребрах — следствие сдавливания диафрагмы.

Как только живот опускается ниже, становится легче дышать, меньше болят реберные дуги, но учащаются походы в туалет — теперь давление головки малыша ощущает не только шейка матки, но и мочевой пузырь. Сильнее начинает болеть копчик и лобковая кость — тазовые кости интенсивно размягчаются перед родами.

Может вернуться заложенность носа, которая присутствовала в первом триместре и была вызвана действием прогестерона на слизистые оболочки. Если физиологический ринит беременных возвращается, обычно он сохраняется до самых родов и проходит уже после того, как малыш родится, и гормональный фон женщины придет в исходное состояние.

Головная боль на этом сроке может быть вызвана высоким или низким давлением, может быть следствием нарушения сна, которое также встречается часто на последних неделях вынашивания, может быть психогенным — женщина переживает, нервничает, тревожится за исход родов.

Среди других болей встречаются совершенно нормальные для этого срока боли в коленях и ступнях (вызваны увеличенной массой тела женщины), боли в спине из-за смещенного центра тяжести (живот и грудь уже очень большие). Встречаются жалобы на прострелы в тазу — это следствие защемления нервных окончаний, на то, что болит пупок — натяжение кожи сейчас максимальное.

Тренировочные схватки по мере приближения даты родов усиливаются, происходят чаще. Проявляются они непродолжительными напряжениями матки с последующим расслаблением мускулатуры. Они не систематичны, появляются и исчезают совершенно спонтанно. Если их нет, это тоже норма, и переживать на этот счет не стоит.

Выделения в последней трети срока вынашивания малыша требуют особенно внимательного отношения. Их характер по мере приближения к родам меняется: выделения становятся более обильными. Это требует усиления гигиенических мер. Водянистые жидкие выделения, которые усиливаются при вставании из положения лежа, могут говорить о подтекании околоплодных вод, а слизистые желеобразные выделения с примесями крови или кровяных прожилок — это слизистая пробка, которая покидает свое место в цервикальном канале шейки матки незадолго до начала родов.

Нормальными можно считать выделения светлые и не имеющие запаха, однородные по своей консистенции.

Любые отклонения в цвете, количестве, запахе и характере выделений, особенно если это сопровождается неприятными ощущениями, болями, должно быть поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Особого внимания заслуживает психологическое состояние беременной женщины в третьем триместре. Большинство испытывает страх перед родами. Важно знать, что этот страх оказывает огромное влияние на подготовку шейки матки к родам и на протекание родов. В состоянии страха у женщины вырабатывается большое количество гормонов стресса, которые на мышечном уровне вызывают зажимы, это становится причиной слабого раскрытия шейки матки, отсутствия раскрытия, разрывов, родовых травм.

В третьем триместре важно получить правильную психологическую помощь и поддержку, направленную на снижение стресса, правильный позитивный настрой во многом определяет характер предстоящих родов.

Уровень прогестерона начинает снижаться, подрастает уровень эстрогенов, окситоцина, адреналина. Матка занимает почти все пространство брюшной полости. Ближе к родам в ней начинает уменьшаться количество нервных волокон — это тоже механизм естественного обезболивания родов, до мелочей продуманный самой природой. Шейка матки созревает, укорачивается, размягчается. Ее состояние оценивается после 38 недели беременности.

Еще больше увеличиваются молочные железы. Стареющая плацента начинает вырабатывать гормон пролактин, который активно готовит грудь женщины к предстоящему грудному вскармливанию. Соски становятся более грубыми, выделяется молозиво. Если его нет, не стоит думать, что будут проблемы с появлением грудного молока — эти факты между собой не связаны. После 36 недели молозиво становится более жидким и светлеет.

Женщины, которые страдали анемией во втором триместре, к середине третьего начинают чувствовать себя значительно лучше — гемоглобин подрастает. Более активно растут волосы и ногти, ведь их усиленный рост — это проявление влияния эстрогенов.

Иммунитет женщины находится на пределе, а потому именно сейчас нередко стартуют аллергические реакции, простудные заболевания, обостряются хронические заболевания. Повышается потливость.

Наиболее опасными осложнениями третьего триместра считаются состояния, которые, так или иначе, влияют на состояние головного мозга ребенка, именно в нем в этот период происходят самые разные изменения, и негативное влияние патологий может сказаться на функционировании ЦНС плода. Опасен гестоз с отеками внешними и особенно внутренними, опасно многоводие, опасна гипоксия плода, поскольку в первую очередь особенно остро нехватку кислорода испытывает именно детский головной мозг.

Не меньшую опасность представляет внутриутробная инфекция, которая может стать возможной и из-за нарушения целостности плодного пузыря, и из-за раннего отхождения слизистой пробки, особенно если у женщины есть непролеченные инфекции половых путей, даже банальная и распространенная молочница.

Задача врачей и будущей мамы на последних неделях — бдительно следить за состоянием плода. При обнаружении обстоятельств внутриутробного страдания часто принимается решение о досрочном родоразрешении, если установить или устранить фактор воздействия не представляется возможным.

Перечислим самые распространенные патологии и осложнения третьего триместра.

Связана с повышенными потребностями ребенка и плаценты в железе, а также с увеличением объема крови (при этом объем плазмы увеличивается почти на 40%, то есть кровь становится более разведенной). На нарушение указывает снижение гемоглобина менее 100 г/л, эритроцитов становится меньше, уменьшается гематокритное число.

Анемия в третьем триместре угрожает при многоплодной беременности, при беременности, которая наступила слишком рано после предыдущей (не прошло двух лет), при недостаточном питании и наличии у беременной хронической инфекции. Проявляется бледностью, женщине все время хочется спать, есть признаки низкого давления, женщина в большей степени подвержена простудным и вирусным заболеваниям.

Женщине рекомендуется питание, богатое железом, а также лекарственные средства — витамин С, препараты железа («Сорбифер» и другие).

Воспалительный процесс в тканях почек возникает из-за сдавливания маткой мочеточников, если при этом нарушается отток мочи. Если в половых путях женщины при этом есть патогенная микрофлора, то вероятность осложнения очень высока. Бактерии быстро размножаются и поражают почечные чашечки и лоханки.

Проявляется ощущением озноба, повышением температуры выше 37,0 градуса, признаками интоксикации, болями в пояснице, затрудненным мочеиспусканием. Анализ мочи показывает высокий уровень лейкоцитов. Почки женщины хуже справляются со своими фильтрационными задачами. Состояние опасно высокой вероятностью развития тяжелого гестоза.

Для лечения назначают антибиотики, мочегонные препараты.

Под таким сложным медицинским термином подразумевается сдавливание нижней половой вены и нижней части аорты большой и тяжелой маткой, если женщина лежит на спине. Все беременные слышали, что это опасно, но не все знают, чем именно. При сдавливании нарушается венозный возврат к сердцу, оно начинает биться реже, возникает коллапс. Давление крови в сосудах снижается до критических отметок, кожа бледнеет, появляется голубоватый оттенок.

Случиться такое может и в ходе третьего триместра, и даже в период самих родов. Результат обычно довольно плачевный: плацента отслаивается раньше времени, нарушается кровоток, малыш испытывает острую некомпенсированную гипоксию, нередко плод погибает. Теперь вы знаете, почему особенно опасно лежать на спине в последние недели беременности.

В середине третьего триместра беременности женщине сделают контрольное УЗИ с цветным допплером — этот метод, которые некоторые называют третьим скринингом, позволит оценить работу плаценты, а также даст представление о том, насколько хорошо малыш обеспечен кислородом и кровью, насколько благополучно он себя чувствует.

С 30 недели в консультации делают КТГ — кардиотокографическое исследование позволяет получит данные о сердцебиении малыша и его двигательной активности, а также о развитии его вегетативной нервной системы.

На прием к врачу женщина теперь будет приходить раз в неделю. Каждый раз ей придется сдавать мочу на общий анализ, чтобы доктор мог в динамике видеть, в норме ли работа почек будущей мамы, нет ли признаков пиелонефрита и гестоза. Каждый прием будут проводить взвешивание, оценку наличия или отсутствия отеков, измерение артериального давления на двух руках.

Женщине перед родами предстоит сдать почти все те же анализы, которые она сдавала во время постановки на учет — кровь на сифилис и ВИЧ-принадлежность, сделать коагулограмму с определением фибриногена и Д-димера.

По показаниям будут сделаны анализы на гормоны ТТГ, а также оценят гемоглобин, СОЭ в рамках общего анализа крови.

Вопросы у женщин в третьем триместре, по отзывам, довольно схожи, мы объединили их в группы.

Антибактериальные препараты, которые могли существенно навредить в первом триместре и представляли определенную опасность во втором, сейчас уже не столь противопоказаны. При необходимости врач вполне может назначить женщине такое лечение, ведь бактериальная инфекция для малыша на поздних сроках беременности более опасна, чем применение антибиотикотерапии.

Почти нет ограничений на местное применение — капли в нос, мазь с антибиотиком, глазные капли при некоторых патологиях, ранах и ожогах вполне могут применяться. Для системного применения всегда должны иметься веские обстоятельства — наличие инфекции, вред от которой будет выше, чем потенциальный вред от употребления антибактериальных препаратов. Вызвать у ребенка пороков развития в третьем триместре антибиотики уже не могут.

Рекомендуется избегать препаратов из группы хинолонов, а также ототоксичных средств («Гентамицин», «Неомицин»), поскольку они могут привести к нарушениям работы слуха ребенка.

Бессонница на поздних сроках вызвана неудобством сна, ведь переворачиваться с боку на бок становится все сложнее, давлением матки на мочевой пузырь и частыми позывами в туалет, а также волнением, тревогой и страхами будущей мамы. Для малыша мамина бессонница большой опасности не представляет, но вот для самой будущей мамы длительное состояние инсомнии может быть опасным — увеличивается вероятность развития гестоза, повышается риск развития тревожного синдрома и депрессии, вырастает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Беременные, страдающие от бессонницы, быстро набирают лишний вес, страдают нарушениями метаболического характера.

Все эффективные снотворные препараты (на основе бензодиазепинов, барбитуратов, талидомида, бромсодержащие и другие) в период вынашивания малыша запрещены.

По согласованию с врачом женщине могут быть рекомендованы только растительные седативные средства, которые помогут успокоиться и лучше засыпать — пустырник, валериана и так далее. Но и в отношении таких средств многие врачи настроены решительно против.

Чтобы наладить сон, что очень важно в преддверии родов, женщина должна:

  • засыпать в проветренном помещении, на удобном матрасе, пользоваться специальными подушками для беременных, позволяющими поддерживать живот и спину;
  • поддерживать хорошее настроение, позитивный настрой перед родами, воспринимать все трудности периода как временные, которые обязательно закончатся счастливой встречей с малышом;
  • гулять на свежем воздухе, особенно перед сном;
  • меньше спать в течение дня, сделать свой режим насыщенным, двигаться, делать текущие дела.

Спать лучше в полной темноте и тишине. Если такой возможности нет, обязательно купите беруши и темные плотные шторы.

Не стоит думать, что секса для женщин с большим животом не существует. Многие, наоборот, несмотря на физиологическое недомогание, испытывают повышенное сексуально желание. Если нет никаких противопоказаний и осложнений беременности, интимная жизнь в третьем триместре не запрещается, но на нее налагаются вполне конкретные ограничения. Позы, которые выбирают партнеры, должны полностью исключать давление на живот и матку, а потому миссионерская позиция исключается. Позы с глубоким проникновением («наездница», например) тоже должны быть исключены. Оптимальна как для сна, так и для секса поза лежа на боку.

Женщине нужно прекратить интимные контакты в случае начала отхождения слизистой пробки или полного ее выхода — цервикальный канал с этого момента становится открытым, полость матки от влагалища больше не отделяет надежная защита, не исключено попадание в полость матки болезнетворных организмов, которые могут вызвать внутриутробную инфекцию. По этой же причине рекомендуется прекратить половые контакты при подтекании околоплодных вод.

Секс на поздних сроках имеет и выраженный терапевтический эффект: сперма содержит естественные простагландины, которые позволяют шейке матки лучше созревать, размягчаться и укорачиваться.

Удовольствие от близости с мужем поднимает женщине настроение, а позитивные эмоции сейчас — это именно то, в чем она нуждается.

Путешествия воздушным транспортом в заключительной трети срока вынашивания малыша не запрещены, но и не рекомендованы. Перепады давления, смена часовых и климатических поясов могут не лучшим образом сказаться на самочувствии беременной. Некоторые авиакомпании требуют справку от врача при посадке в самолет. После 36 недель в посадке может быть отказано. Прежде чем лететь куда-то, если очень нужно, уточните у представителей авиакомпании их правила перевозки беременных женщин.

Зубная боль в третьем триместре — отнюдь не редкость. Запасы кальция в организме женщины сильно истощились, пока малыш забирал это вещество для отвердевания собственных костей скелета, а потому маленькие проблемы с зубами, которые были в начале беременности, но не были вылечены из-за токсикоза, тошноты, страха перед анестезией, сейчас могут иметь более глобальные масштабы.

Лечить зубы можно. Но специалисты не рекомендуют делать это именно сейчас.

Если проблема не требует немедленного решения (нет острой боли, флюса), то лечение лучше перенести на послеродовой период, ведь лишний стресс сейчас будущей маме ни к чему.

Если проблема стоит остро, терпеть боль не нужно — следует обратиться к стоматологу и решить ее, не опасаясь за состояние плода. Современные обезболивающие средства, применяемые в стоматологии, не имеют выраженного негативного влияния на такой большой плод, каким является ваш малыш в третьем триместре беременности.

Легче пережить заключительный триместр беременности помогут некоторые полезные рекомендации, составленные специалистами с учетом особенностей этого гестационного периода.

Диета женщины в заключительном триместре очень важна для нее и малыша. Ребенок нуждается в полезных веществах ничуть не меньше, а порой даже больше, чем в предыдущие периоды, но вот от поливитаминов в последний месяц беременности лучше отказаться, чтобы ребенок не «перебрал» вес. Конечно, у каждого малыша в материнской утробе есть собственный потенциал роста и веса, и если к началу триместра врачи говорят о том, что не исключено рождение крупного ребенка, не стоит «кормить» его ударными дозами витаминов.

При нехватке определенного витамина или минерала, которую может показать биохимический анализ крови, женщине может быть назначен витаминный монопрепарат, например, препарат железа при анемии или масляный раствор токоферола при недостатке витамина Е. В комплексном витаминном сопровождении необходимости не будет. Если малыш, наоборот, маленький и растет замедленно, витамины показаны и нужны.

В последние недели беременности нежелательно включать в меню большое количество молочных продуктов, творога. Лучше устранить эти продукты, чтобы не привести к чрезмерной минерализации костей черепа малыша — это существенно затруднит процесс рождения крохи.

Не стоит употреблять и большого количество животного белка. Постарайтесь кушать больше овощей, богатых клетчаткой, чтобы исключить запоры, фруктов (с невысокой аллергенностью), кусок говядины лучше заменить более легкой диетической куриной грудкой или отварной рыбой нежирного сорта.

По-прежнему противопоказаны алкогольные напитки, газировка, кофе, все копченое, жареное и острое. Не стоит кушать фабричных сладостей. Если прибавка веса сверх нормы, можно устраивать разгрузочные дни, но делать это можно только по согласованию с лечащим врачом.

Женщина не должна сильно снижать своей физической активности, хотя определенное снижение неизбежно. По мере роста живота будущая мама становится все более неуклюжей, она быстрее устает, нуждается в отдыхе. Это не значит, что лучше всего провести третий триместр на диване.

Умеренная и адекватная физическая нагрузка поможет женщине подготовиться к родам — на пользу пойдут йога, прогулки на свежем воздухе, домашняя зарядка, основанная на упражнениях для тренировки мышц тазового дна, а также упражнения для мышц спины, ног и рук, в том числе сочетание дыхательных упражнений с занятиями на таком снаряде, как фитбол.

Женщина может выполнять определенный круг обязанностей по дому, но, понятно, ей противопоказаны резкие приседания, прыжки, падения, интенсивный бег, подъем тяжестей. С учетом этого и нужно планировать свой день.

Движение позволяет не набрать лишних килограммов, ускоряет процесс созревания шейки матки, улучшает эластичность мышечной ткани.

Учитывая, что иммунитет женщины снижен, заболеть для нее сейчас — не такая уж невозможная ситуация. Что делать, вопрос сложный. Для ребенка ни грипп, ни ОРВИ, ни тем более банальная простуда сейчас не представляет большой непосредственной опасности, неопасны ни герпес на губе, ни ларингит. Но опасна высокая температура, которая сопровождает большинство острых респираторных вирусных инфекций. Она может вызвать нарушения в маточно-плацентарном кровотоке, привести к плацентарной недостаточности.

Важно получить консультацию врача относительно того, какие жаропонижающие препараты вам подойдут в случае болезни. Все средства на основе парацетамола не навредят малышу, конкретное подскажет доктор.

Противовирусные средства беременной не нужны. Это лишняя нагрузка на печень, к тому же эффективных противовирусных средств не существует, большинство из них — коммерчески выгодная фармацевтической промышленности «пустышка».

Если болезнь настигла на последних неделях беременности, не стоит волноваться. Вызовите терапевта на дом, примите жаропонижающее средство, если жар высокий, обеспечьте себе несколько дней покоя в состоянии лежа, пейте больше теплой жидкости — компот из сухофруктов, зеленый чай, домашний морс из ягод, отвар шиповника. Через 3-5 дней вирус будет побежден собственными силами вашего организма.

Если роды начинаются до того, как женщина вылечится, то в роддом ее, конечно, примут, но поместят в обсервационное отделение, куда попадают все больные, с инфекциями и необследованные женщины. Перспектива хоть и малоприятная, но не смертельная — и там женщины прекрасно рожают и выписываются домой в срок.

В течение всего третьего триместра беременности женщина должна очень внимательно считать каждый день шевеления плода. В норме их должно быть не менее 10 за 12 часов (икота малыша не в счет). Если количество шевелений недостаточное, это может говорить о тяжелой гипоксии, компенсировать которую малышу уже не удается. Учащение шевелений обычно говорит о неблагополучии на начальной стадии, когда компенсаторные механизмы еще справляются с ситуацией.

Вот несколько советов, которые помогут более ответственно отнестись к последним неделям.

  • Внимательно прислушивайтесь к изменениям в своем организме: характер выделений, ощущения, неприятные симптомы должны обязательно отмечаться будущей мамой ежедневно. При необходимости нужно сообщать об изменениях врачу.

  • Расширяйте свой кругозор: постарайтесь узнать больше достоверной информации о том, как устроена ваша репродуктивная система, как будут проходить роды, каковы их этапы. Это придаст больше уверенности в своих силах, а также уменьшит беспокойство по случаю тех или иных симптомов.

  • Посетите занятия на курсах для беременных в женской консультации или запишитесь на такие курсы в любой клинике, которая вам по душе — они помогут освоить правильное дыхание в разных периодах родов, приемы массажа и самомассажа для облегчения родовых схваток. На таких занятиях рассказывают, как заботиться о малыше в первые дни, как наладить грудное вскармливание.

  • Со всей ответственностью подойдите к выбору родильного дома или перинатального центра: читайте отзывы, побывайте в этом роддоме, пообщайтесь с персоналом, пациентами, выясните, какими условиями располагает роддом, какие в нем правила, есть ли в нем все необходимое, чтобы оказать реанимационную помощь любой сложности роженице и ребенку. Сделав выбор, посетите в приемный день главного врача и подпишите обменную карту — родовой сертификат дает любой женщине право выбирать абсолютно любой роддом или перинатальный центр на бесплатной основе.

  • Удостоверьтесь, что вы собрали все необходимое в роддом заранее (список можно получить в выбранном вами родовспомогательном учреждении). Начиная с 33-34 недели собранная сумка и документы должны находиться в приготовленном состоянии – если начнутся роды, вам не придется переживать.

  • Даже если третий триместр явно затянулся, не прибегайте к народным средствам и медикаментам для стимуляции родов самостоятельно. Индукция родов на 42 неделе и позднее должна проводиться исключительно в условиях стационара. До 42 недели ничего стимулировать не нужно, тем более дома — последствия могут быть трагичными.

Подробнее о третьем триместре беременности узнаете из следующего видео.

o-krohe.ru

8 месяц беременности

Плод на тридцать пятой неделе беременности фото: babycenter.com

Середина последнего, третьего, триместра – это подготовительный этап перед родами. Первые сложные месяцы забыты, ребенок уже сформирован, и сейчас просто растет и ждет появления на свет. Женщина к этому периоду начинает чувствовать некоторую моральную и физическую усталость, ей хочется побыстрей встретиться с малышом. Но не стоит торопиться.

Конечно, восьмой месяц – не из самых приятных. Участились отдышка, изжога, боли в спине, походы в туалет. Усилилась отечность, проблемы со сном, продолжительными прогулками. И все это благодаря достигшим размерам матки и плода, которые пока еще находятся в стадии интенсивного роста.

Не пугайтесь обострения симптомов. Это естественно и связано только с приближением заветной даты. Но и совсем безразличной к ним оставаться не стоит. Если «скачет» давление, стали сомнительными выделения, мучают постоянные носовые кровотечения, или возникли другие серьезные подозрения, обращайтесь к врачу.

Возможно, только на этом этапе будущую маму начнут беспокоить тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Понаблюдайте за ними. Такие маточные сокращения характеризуются безболезненностью, нерегулярностью и быстрой проходимостью. Как только заметите дискомфорт, связанный со спазмами, или тупую боль, отдающую в поясницу, а также периодичность в час-два, вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в роддом. Так могут начинаться роды.

В эмоциональном плане женщина чувствует изнеможенность, тревогу за будущее, некоторую подавленность, рассеянность, перемену в настроении. Именно сейчас хочется поплакать. Не стоит раскисать, это временно и абсолютно в рамках нормы. Лучше, пока есть несколько недель, обустройте место будущего маленького жителя и на всякий случай соберите необходимые в роддом вещи.

Развитие ребенка на восьмом месяце

В этот период малыш растет интенсивнее всего. Матка становится для него тесной, но остается по-прежнему комфортной. Каждый день он прибавляет от 15 до 30 г в день. К концу месяца его вес будет составлять примерно 2500 г, а рост – до 45 см.

Малыш каждый день прибавляет в весе до 30 грамм фото: babycenter.com

Движения ребенка перестают быть активными из-за недостатка пространства. Теперь они напоминают потягивания, появляется плавность. Большинство малышей уже заняло правильную позицию – вниз головой (головное предлежание). Об этом вам скажет врач на очередном осмотре, которые по-прежнему будут проходить раз в 2 недели.

Рекомендуем  1 месяц беременности

Ребенок прошел все этапы формирования. Остались только «коррективы». Накапливается жировая клетчатка: личико приобретает гладкость, щечки – пухлость, а плечики – округлость. На пальчиках рук выросли ногти, на ногах еще продолжают расти. Первородная смазка, покрывающая тело, становится плотнее. Организм готовится к выходу в этот мир. Смазка – защитный барьер от микробов, способ постепенного терморегулирования в новой для него среде и помощь в прохождении по родовым путям. Пушок, лануго, напротив, начинает исчезать.

Кости крепнут, хрящи ушей и носика твердеют. А череп остается эластичным до самого рождения. Это связано с предстоящим путешествием по родовым каналам.

Печень ребенка формирует достаточное для будущего кроветворения железо. Надпочечники пока размером со взрослых, зато гормонов производят в два раза больше. После появления на свет они уменьшатся до естественных размеров.

Количество амниотической жидкости начинает уменьшаться фото: babycenter.com

На этом сроке ребенок обладает всеми необходимыми жизненными навыками младенца. Он может самостоятельно глотать, сосать и дышать. Но все еще продолжает развитие нервная система. Малыш много спит, видит сновидения: различимы фазы быстрого и глубокого сна.

Если кроха родится сейчас, речь пойдет не о преждевременных, а досрочных родах.

Отличие в том, что на данном этапе полностью развиты легкие малыша, и он сможет дышать без посторонней помощи.

Живот на восьмом месяце

На этот раз живот увеличивается не просто быстро, а стремительно. Матка находится в районе ребер. Из-за этого кажется, будто не хватает воздуха. А малыш пинается, отдавая в подреберье.

Каждую неделю прибавка в массе будет приблизительно 300-400 г. А общий вес может отличаться на 8-13 кг от первоначального, «добеременного». Количество набранных кг зависит от комплекции и образа жизни. В любом случае не старайтесь есть мучное, сладкое и «вредное». На этом сроке вы начинаете влиять на вес ребенка. Кроме того, это спровоцирует дополнительные отеки.

Рекомендуем  3 месяц беременности

Ваш живот сейчас похож на арбуз. И лучше не сравнивайте его с другими. Животики беременных, как люди, индивидуальны. Всё зависит от расположения плода и их количества, пропорций женщины, питания и активности.

фото: babycenter.com

  1. Меньше движений. Малышу становится слишком тесно для кувырков, но пинки все еще происходят.
  2. Он может перерабатывать свои отходы. Почки полностью развиты, печень функционирует.
  3. Ваша матка расширилась в 15 раз. Брюшная полость заполнена, и поэтому желудочный сок может попасть в пищевод, что приводит к изжоге.

Рекомендации

Восьмой месяц во всех планах считается нелегким. Но в это время нужно как можно больше дышать свежим воздухом. Необязательно гулять часами, в вашем положении это уже будет трудно. Сидите на скамеечках, чередуйте энергичность с пассивностью. Также можно продолжать занятия фитнесом, йогой и аквааэробикой для беременных, если нет противопоказаний. Кислород на данном этапе вам и ребенку необходим, как никогда. Берегите себя, потерпите совсем немного, и встреча с маленьким чудом окупит все мучения с лихвой.

Поделиться в соцсетях:

pretty-mama.ru

8 месяц беременности – что происходит, развитие плода и ощущения в животе на восьмом месяце беременности

8-й месяц: развитие беременности, изменения в теле и в ощущениях мамы, что включает в себя третий скрининг, как продолжается развитие плода, что такое тазовое предлежание и несколько советов, облегчающих жизнь в последние недели беременности.

Как чувствует себя мама

Вы вступаете в предпоследний месяц беременности. Возможно, вы уже оформили декретный отпуск и вовсю готовитесь к долгожданной встрече со своим чадом: покупаете вещи, выбираете кроватку, запасаетесь подгузниками и даете указания по переделке бывшего кабинета в спальню для малыша или малышки. Это приятные хлопоты, а еще они помогают отвлекаться от непривычных ощущений и изменений в вашем теле, которые продолжают появляться. Давайте узнаем, что нового испытывает мама на этом месяце беременности.

  • Начиная примерно с 34-й недели в своей физической активности плод больше будет сосредоточен на переворотах и кувырках (если он еще окончательно не занял положения вниз головой), чем на резких движениях конечностями. Скоро для такой деятельности места уже не останется.
  • Околоплодные воды достигают своего максимального объема. Примерно с 37-й недели, когда плод признается жизнеспособным (полностью сформировавшимся и готовым к жизни вне матки), объем амниотической жидкости начнет уменьшаться, малыш сможет занять все пространство внутри матки и его активность будет постепенно снижаться.

Некоторые из симптомов, такие как чувство усталости и головокружения, в этом месяце усиливаются, другие могут появиться впервые, например боли в лонном сочленении.

У бессонницы во время беременности много причин: это и гормональная перестройка, и неудобная поза, и дискомфорт из-за большого живота, и судороги ног, и активность малыша, и странные сны.

Как и многие другие явления, бессонница — частый спутник беременности: она встречается почти у 80 % будущих мам.

Как победить бессонницу? Следуйте простым правилам, которые помогут вам нормализовать ваш сон.

  • Ищите комфортную позу для сна. Врачи рекомендуют спать на левом боку (это лучше для кровообращения). Удобно устроиться помогут подушки и жесткий матрас.
  • Готовьтесь ко сну, принимая теплую ванну.
  • Измените обстановку в спальне — возможно, она недостаточно располагает ко сну: яркие цвета интерьера, свет и шум с улицы.
  • Чаще проветривайте комнату, ослабьте отопление.
  • Попробуйте ароматерапию. Такие запахи, как лаванда, мелисса, герань, ромашка, хорошо успокаивают нервную систему.
  • Используйте техники расслабления, медитируйте, слушайте спокойную, успокаивающую музыку перед сном.
  • Будьте физически активны в течение дня, занимайтесь спортом, делайте гимнастику для беременных.
  • Если у вас есть возможность ненадолго вздремнуть днем, не упускайте ее. Но помните, что длинный дневной сон только усугубит проблему.
  • Если вы все перепробовали и не смогли уснуть, вставайте. Почитайте любимую книгу, выпейте стакан теплого молока, съешьте крекер.

Напоминайте себе о том, что беременность не длится вечно, что большинство других женщин переживает то же состояние и испытывает те же эмоции, — это придаст вам сил и терпения.

Как снизить болевые ощущения в лонном сочленении

Если вы благополучно обошлись без этого в предыдущий месяц, то сейчас у вас повышаются шансы столкнуться с некоторыми новыми ощущениями внизу таза, в паховой области: с покалываниями, тянущими болями, онемением и прострелами, появляющимися или усиливающимися при смене позы и во время ходьбы.

  • Это не патология, а нормальное для последних недель беременности явление: под действием гормона релаксина связочный аппарат таза размягчается, и лобковые кости начинают немного расходиться — организм готовится к родам. Наберитесь терпения. Для сна найдите удобное положение, избегайте резкой смены поз, носите бандаж.
  • Если боли сильные и иногда вам даже трудно ходить, поговорите с врачом — для таких случаев разработаны стандартные рекомендации, которые помогают многим беременным женщинам.

После родов хрящи в суставах постепенно станут более плотными, связки — менее эластичными, и проблемы уйдут.

Как справиться с головокружением

Когда у вас находится время, чтобы прилечь и отдохнуть, старайтесь не ложиться на спину, поскольку кровоснабжение матки в этой позе затрудняется. Возможно, вы даже замечали, что в таком положении у вас может немного кружиться голова.

1. Это может быть связано с тем, что тяжелая матка давит на нижнюю полую вену (находится в брюшной полости). Таким образом, крови, возвращающейся обратно к сердцу, а от него — к мозгу и другим органам, становится меньше, артериальное давление немного падает, и голова начинает слегка кружиться. Поэтому лучше прилечь на левый бок.

1.1. Эта же поза предпочтительна и для сна. Подушки между коленями, под животом и за спиной создадут еще больше комфорта.

2. Среди других причин головокружений могут быть:

2.1. падение уровня сахара в крови — в связи с перестройкой метаболизма;

2.2. низкий гемоглобин;

2.3. варикозное расширение вен.

3. Голова может начать кружиться еще на ранних сроках, в основном из-за ослабления и расширения кровеносных сосудов под воздействием гормонов беременности.

3.1. Это необходимое условие обеспечения нормального кровоснабжения плода.

3.2. Но это же и понижает артериальное давление и замедляет ход крови обратно в материнский организм, в том числе поступление ее к мозгу. 

Как мы видим, головокружения — физиологически нормальное состояние для беременности. Однако на поздних сроках внезапные приступы небезопасны для будущей мамы, так как грозят потерей равновесия и падениями. Поэтому нужно относиться к ним внимательно и соблюдать следующие меры предосторожности:

  • не менять резко позу, в особенности не вставать из положения сидя или лежа;
  • избегать длительного стояния на ногах;
  • двигаться, если приходится проводить часть дня на ногах;
  • не принимать горячие ванны и душ;
  • избегать душных помещений;
  • носить свободную одежду, не препятствующую циркуляции крови;
  • ешьте больше продуктов, содержащих железо (печень, горох, фасоль, чечевица, орехи, гречка, шпинат).

Если же голова уже закружилась, предпринять нужно следующее:

  • ложитесь или сядьте, голову опустите вниз;
  • дышите глубоко;
  • расстегните пуговицы, молнии, ослабьте любое давление тесной одежды;
  • будьте ближе к источнику свежего воздуха.

Как нормализовать сердцебиение

Иногда вы можете замечать, что ваше сердце бьется сильнее и чаще, чем обычно, или ритм сердцебиений становится неровным. Не беспокойтесь, это не симптом каких-то «неполадок» в вашем организме, а лишь следствие усилившегося кровотока, причем пик его приходится именно на этот месяц — приблизительно на 32-ю неделю.

Гормоны, особенно прогестерон, стрессы и беспокойство в связи с беременностью и предстоящими родами также играют свою роль в этом состоянии. С нормализацией объема крови, циркулирующей в вашем организме, после родов эти явления проходят.

Что еще может наблюдаться на 8-м месяце

Сейчас сохраняются симптомы беременности предыдущего месяца: 

  • нарушения пищеварения (изжога, запоры);
  • кровоточивость десен;
  • частые походы в туалет;
  • варикоз и геморрой;
  • легкое недержание мочи;
  • выделения из молочных желез и влагалища;
  • боли в спине и внизу живота;
  • усиление схваток Брэкстона-Хикса;
  • отеки;
  • головные боли и прострелы в ногах;
  • давление матки на ребра и диафрагму, одышка.

Встречи с врачом на 8-м месяце

В этом месяце вы посещаете доктора дважды, предварительно сдав общие анализы крови и мочи. На каждом приеме врач:

  • проводит опрос, оценивая ваше самочувствие;
  • делает осмотр на предмет явных и скрытых отеков (во избежание развития такого неблагоприятного состояния, как гестоз);
  • измеряет ваш вес, артериальное давление и пульс, окружность живота и высоту стояния дна матки;
  • слушает сердцебиение плода, а также определяет его положение в матке.

Если этого не произошло в предыдущем месяце, сейчас доктор может произвести гинекологический осмотр для исследования состояния шейки матки и определения предлежания плода, а также взять анализы на флору и инфекции.На сроке 32 – 34 недели вы пройдете скрининг третьего триместра. В него войдут: КТГ (кардиотокография) и УЗИ (ультразвуковое исследование) плода, а также допплерометрия.

  • КТГ — метод ультразвукового исследования сердечной деятельности плода, фиксирующий частоту и характер сердцебиения в состоянии покоя, движения и при маточных сокращениях.КТГ позволяет выявить случаи кислородного голодания (гипоксии), которые требуют наблюдения, а иногда и фармакологического и другого медицинского сопровождения. Результаты этой процедуры не рассматриваются как основание для каких-либо врачебных рекомендаций в отрыве от данных других исследований, проводимых на этом сроке, — УЗИ и допплерометрии.
  • Целью УЗИ в третьем триместре является определение степени зрелости и расположения плаценты в матке, количества и состояния околоплодных вод, развития плода, его размера и предлежания, положения пуповины.
  • УЗИ в этом месяце будет сопровождаться проведением допплерометрии — ультразвукового исследования кровотока, которое направлено на изучение состояния кровеносной системы плода и сосудов пуповины и плаценты.

По результатам третьего скрининга делаются прогнозы, касающиеся сроков и методов родоразрешения. Некоторые состояния, которые могут обнаружиться во время исследований, рассматриваются как не очень благоприятные для естественного родоразрешения, например предлежание плаценты или тазовое предлежание плода.

Тазовое предлежание плода

Тазовое предлежание не является само по себе безусловным противопоказанием для естественных родов, но головное предлежание признается более удобным и для мамы, и для ребенка, и для акушеров.

Большинство малышей к 32-й неделе уже занимает правильное положение в матке — вниз головой (головное предлежание плода), однако примерно у 5 % из них имеет место тазовое предлежание, разновидностями которого являются ягодичное (от половины до двух третей всех случаев), ножное и смешанное положения.

  • Врач может определить тазовое предлежание путем прощупывания живота (по более высокому стоянию дна матки, которое фиксируется при каждом посещении доктора) и влагалищного исследования. УЗИ не оставит сомнений в правильности заключения акушера-гинеколога.
  • О том, в каком положении лежит ребенок, мама иногда может догадаться и самостоятельно: если основное давление ощущается в районе ребер, регулярные пинки приходятся на область лобка (при ножном предлежании), а сердцебиение и икота прослушиваются выше пупка — это признаки того, что малыш расположился головой вверх.
  • Тазовое предлежание чаще наблюдается в случае первых беременностей, у мам, которые сами занимали аналогичное положение в материнской утробе до своего рождения, при мало- и многоводии, некоторых особенностях строения матки, узком тазе беременной женщины и в ряде других случаев.
  • Шансы, что плод выберет более удачное для родов положение головой вниз, сохраняются вплоть до 38-й недели, и только в редчайших случаях малыш переворачивается непосредственно перед родами.

Если тазовое предлежание — это именно ваш случай, у вас еще есть время помочь малышу перевернуться.

Для таких ситуаций разработан метод наружного профилактического переворота, который выполняется высококвалифицированным специалистом и только в условиях стационара.

После консультации с врачом можно воспользоваться другими доступными средствами, которые тоже иногда помогают.

  • Упражнение «ноги на стену». Лечь на пол (на кровать, если у нее твердый матрас) рядом со стеной, под бедра положить несколько подушек, так, чтобы таз находился выше торса, поднять ноги на стену. Выполнять 2 раза в день по 5 – 10 минут, если малыш проявляет несговорчивость или возвращается в прежнее положение вверх головой.
  • Коленно-локтевая поза. Универсальное упражнение для беременных: помимо решения той задачи, о которой мы сейчас говорим, оно полезно и для снятия напряжения со спины, и для разгрузки внутренних органов, обычно испытывающих сильное давление со стороны растущей матки. Выполнять 2 раза в день.
  • Лежать попеременно на левом и правом боку по 5 – 10 минут. 2 раза в день по 3 – 4 смены позы.
  • Поднимать и опускать таз в положении лежа на полу, руки вытянуты вдоль тела, колени согнуты, стопы упираются в пол. 10 повторов.
  • Разговаривать с малышом (вслух или мысленно, не имеет значения), прося его принять положение головой вниз. Давать ему слушать музыку, прикладывая наушники к нижней части живота. Привлекать его внимание фонариком, направляя источник света вниз живота.

Если никакие ваши старания не приводят к ожидаемому результату, остается принять текущее положение вещей. Ведь такое явление, как тазовое предлежание, — это не патология, а вариант нормы, имеющий прочное физиологическое объяснение: плод выбирает для себя положение, наиболее приемлемое для него в тех условиях, в которых он развивается. 

Когда вы решитесь прекратить попытки, похвалите себя: вы сделали все, что смогли, остальное — в руках природы. Естественные роды при тазовом предлежании возможны — важно только, чтобы они проводились в условиях стационара и их принимал высококвалифицированный персонал. Удачи вам!

Как уйти в декретный отпуск

Пришла пора задуматься над тем, когда вам уходить в декретный отпуск, если вы не сделали этого в конце предыдущего месяца.

  • Декретный отпуск — это отпуск по беременности и родам, оформляемый всем работающим мамам на срок не менее 70 календарных дней до и 70 дней после родов (140 дней суммарно).
  • Срок отпуска увеличивается до 84 и 110 дней соответственно в случае многоплодной беременности (194 дня суммарно) и до 86 дней после родов в случае кесарева сечения (156 дней в сумме).

Некоторые женщины, чья работа не связана с вредным производством и тяжелыми условиями труда, интересуются, можно ли оформить декретный отпуск позже положенного срока. Да, это возможно. Главное, чтобы против этого не было медицинских показаний. Прислушайтесь к себе, поговорите с врачом, родными и решите, как провести последние недели перед появлением малыша на свет. Ведь декретный отпуск — это время, данное вам для того, чтобы спокойно подготовиться к родам, мысли о которых уже прочно поселились в голове будущей мамы.

Получаем знания о родах

Даже если вам удается сохранять спокойствие в преддверии предстоящих событий, имеет смысл изучить материалы по этой теме. Признаки начавшихся родов и что нужно делать при их появлении, этапы родов и поведение во время схваток, правильное дыхание и техники расслабления — знание этих и других ключевых моментов значительно снизит количество страхов и общий уровень стресса.

  • Важно знать, что беспокойство и стресс могут влиять на скорость родов и интенсивность болевых ощущений, и куда лучше, когда женщина находится в более расслабленном состоянии. Известно, что при стрессе мышцы тела меньше снабжаются кислородом и, как следствие, становятся менее эластичными и податливыми сигналам, идущим из мозга.
  • Поэтому на занятиях по подготовке к родам большое внимание уделяется техникам дыхания и расслабления.

Если вы решили не проходить длительный ознакомительный курс для беременных женщин, обязательно посетите занятия, на которых подробно рассказывается о физиологии и психологии родов — ведь до них теперь остается уже не так много времени.

Давайте посмотрим, каких успехов в своем развитии достиг ваш малыш.

Как развивается малыш

32-я неделя беременности

На этой неделе активность малыша находится на самом пике, и он все еще может переворачиваться в попытках определиться, в каком положении родиться на свет. Большинство, однако, к этому сроку уже делает окончательный выбор.

  • Ногти на руках плода выросли уже настолько, что достают до кончиков пальцев. Беспокоиться о том, что малыш может случайно себя поцарапать, не стоит: из-за постоянного пребывания в водной среде ногти очень мягкие.
  • Подкожные жировые отложения у плода продолжают накапливаться, благодаря чему кожа становится более гладкой, теряет красноту и морщинистость.
  • У малышей мужского пола яички начинают опускаться из брюшной полости в мошонку, впрочем, иногда этот момент может быть отложен и наступает только к 6 месяцам после рождения.
  • На запястьях и ладонях плода появляются складочки.

Размеры плода: рост — 44 см, вес — 1850 г.

33-я неделя беременности

С этой недели плод может начинать вести себя немного тише: это неудивительно, ведь места в матке остается все меньше.

  • Кости скелета становятся все более прочными (за исключением черепа). Это необходимо для того, чтобы обеспечить малышу безопасное прохождение по родовым каналам: подвижные кости головы позволяют выдержать давление тазовых костей матери.
  • Плод начинает все больше времени проводить во сне (до 90 – 95 %), а пинки, толчки и перевороты в периоды его бодрствования становятся уже весьма ощутимыми для мамы.

Размеры плода: рост — 45 см, вес — 2000 г.

34-я неделя беременности

В возрасте 34 недель внутриутробного развития плод ведет себя уже как новорожденный: спит с закрытыми глазами, а минуты бодрствования проводит с открытыми.

  • Активно продолжается строительство нейронной сети головного мозга плода, что обеспечивает способность не только воспринимать сенсорный опыт и осуществлять сложные виды деятельности, но и координировать их. Сейчас плод уже может синхронизировать процесс сосания и глотания с дыханием, это очень важное достижение.
  • Внутренние органы практически полностью развились, за исключением легких. Подкожный жир продолжает нарастать, и черты лица плода становятся по-настоящему «младенческими». Он может даже улыбаться!

Размеры плода: рост — 46 см, вес — 2150 г.

35-я неделя беременности

Развитие плода почти завершено, но он будет продолжать набирать вес за счет жира, который необходим ему для терморегуляции.

  • Печень, почки, железы плода функционируют самостоятельно.
  • У некоторых малышей к этому сроку на голове уже солидная шевелюра, у других же — только намек на нее. Однако обильная растительность не означает, что впоследствии у ребенка будут густые волосы, хотя редкие волосы в детстве остаются такими же редкими во взрослом возрасте.
  • Все органы чувств развиты, в том числе и слух, поэтому прослушивание музыки, разговоры родителей и беседы мамы с малышом крайне приветствуются.
  • Плод занимает практически все пространство матки.

Размеры плода: рост — 47 см, вес — 2300 г.

Вам остается месяц до долгожданной встречи с малышом, с которым вы разговариваете теперь каждый день. И не напрасно: кроха уже привык к вашему голосу и легко узнает его после рождения. Здоровья вам и вашему малышу!

Смотрите также

agulife.ru

8 месяц беременности: это сколько недель, фото живота, заниматься сексом тяжело

8 месяц беременности — это предпоследний месяц периода вынашивания ребенка. Усталость становится все более ощутимой, а волнение перед родами нарастает каждый день.

Фотографии: размеры близесть как чувствуете себя К восьмому месяцу половая инфекция аккуратность тянет дискомфорт тяжело лежа

Рассмотрим, с какой именно недели начинается 8 месяц беременности, какие изменения происходят сейчас и чем заняться будущей маме в ожидании малыша.

Ощущения будущей мамы

Говоря о том, что это за срок — 8 месяцев беременности и сколько недель он длится, можно отметить, что начинается он на 32 неделе, а заканчивается на 36. Женщина успевает прочувствовать все сложности и прелести поздних сроков вынашивания, все ее мысли заняты только предстоящими родами и будущим ребенком.

На 8 месяце вынашивания женщине тяжело вести привычный образ жизни:

  • ей трудно ходить, дышать, выполнять работу по дому;
  • больше всего неудобств доставляет огромный живот, носить который становится все сложнее;
  • из-за живота появляется одышка, а изжога возникает все чаще;
  • ребенок уже достаточно крупный, все его толчки ощущаются довольно отчетливо, и могут быть весьма болезненны;
  • из-за давления на мочевой пузырь позывы к мочеиспусканию становятся очень частыми.

Как выглядит живот на 8 месяце вынашивания можно увидеть на фотографии.

Из-за увеличения в размерах у будущей мамы возникают проблемы при ходьбе, при дыхании

Организм понемногу начинает готовиться к родам — на 8 месяце беременности довольно часто появляются, так называемые, тренировочные схватки или схватки Брекстона – Хикса. Такие схватки практически полностью безболезненны, представляют собой кратковременные сокращения матки, которые женщина ощущает, как повышение тонуса.

Они отличаются от настоящих тем, что не носят регулярный характер, а также не усиливаются с течением времени. Помимо этого, к процессу родов начинает готовиться и тазовое дно: суставы понемногу расходятся, а связки расслабляются — все это происходит для того, чтобы малыш смог беспрепятственно пройти по родовым путям.

Чем можно заниматься?

Многие интересуются, что можно, а что нельзя делать на 8-м месяце беременности. Специалисты обычно дают такие рекомендации.

Чем заняться будущей мамеЧем не стоит заниматься будущей маме
  1. Заниматься своей физической формой, выполнять специальные упражнения для беременных женщин в 3 триместре. Разумеется, делать это можно только посоветовавшись с врачом, не перенапрягаться, а при любых неприятных ощущениях прекращать тренировку. Правильно выполняемые упражнения помогут вам подготовиться к родам, расслабиться, снять нагрузку с позвоночника, улучшить кровообращение, а также поднять настроение.
  2. Ежедневно гулять на свежем воздухе — чем дольше будет длиться прогулка, тем лучше. Однако нужно помнить, что срок уже большой, и теоретически роды могут начаться в любой момент, поэтому лучше не отходить далеко от дома и гулять в сопровождении мужа или подруг. Обязательно позаботьтесь об удобной обуви, надевайте на прогулку дородовый бандаж, а, в случае необходимости, специальное компрессионное белье, которое защитит от варикоза.
  3. Готовиться к родам. Если вы еще не посещали занятия для будущих мам, самое время отправиться туда во время 8 месяца беременности. Кроме того, видео помогут вам научиться правильно дышать во время родов, дадут представление об этом процессе. Если вы планируете партнерские роды, то обязательно займитесь подготовкой совместно с мужем.
  1. Совершать перелеты на самолете без крайней необходимости. Повышенные нагрузки могут вызвать преждевременные роды или плохо повлиять на самочувствие мамы и ребенка. Некоторые авиакомпании не продают билеты женщинам с большим сроком, так как не хотят брать на себя ответственность за здоровье женщины. Если же лететь необходимо, вам потребуется справка от гинеколога с указанием срока беременности и разрешением на авиаперелет. Не рекомендуется летать без сопровождения.
  2. Посещать баню или сауну. Это может привести к преждевременным родам из-за возможной резкой смены давления. Кроме того, банные процедуры могут нанести вред внутренним органам женщины, таким как сердце, печень, легкие. Организм и так сильно ослаблен во время беременности, поэтому сильная нагрузка на органы и систему кровообращения может привести к негативным последствиям.
  3. Переедать. Некоторые женщины буквально воспринимают фразу «есть за двоих», по причине чего перестают контролировать количество съедаемой пищи. Это может не только привести к проблемам с пищеварением, но также стать причиной резкой прибавки в весе, а это считается опасным для мамы и малыша. На таком сроке допустимо набирать по 300-400 грамм в неделю.

Также узнай 9 месяцев это сколько недель беременности и список лекарств в аптечке для новорожденного.

Что происходит с ребенком?

На сроке беременности 8 месяцев развитие ребенка переходит в завершающую стадию. Он уже достаточно сформирован, чтобы в случае преждевременных родов не требовать особых усилий для выживания.

Обычно дети, рожденные на этом сроке, уже могут дышать, сосать грудь, их вес составляет 2 -2,7 кг, а рост 44-46 см. Ребенок, рожденный на 8 месяце беременности, представленный на фотографии, ничем не отличается от остальных новорожденных.

С 32-й по 36-ю неделю внутриутробной жизни с малышом произойдут следующие изменения.

  1. Если до этого срока плод лежал неправильно, в этот период он с большой долей вероятности займет нужное «головное» положение.
  2. Он прибавляет в весе и росте каждый день — за месяц малыш может набрать до одного килограмма.
  3. Ребенку становится все теснее в мамином животе, поэтому его движения становятся менее резкими и больше напоминают потягивания или перекаты.
  4. У него уже полностью развиты дыхательный, глотательный и сосательный рефлексы, большую часть времени он сосет пальчик, а время от времени вы можете слышать, как малыш икает, глотнув амниотической жидкости.
  5. Все его органы уже сформированы, сейчас идет завершающая «отделка» нервной, эндокринной и иммунной систем.
  6. Плод в утробе матери уже способен реагировать на сильные раздражители, такие как яркий свет или громкий звук.
  7. Легкие достаточно развиты, в них накоплено достаточное количество суфрактанта, чтобы новорожденный в случае необходимости смог дышать самостоятельно.

Ребенок уже хорошо слышит во время 8 месяца беременности, поэтому сейчас очень полезно разговаривать с малышом, а также включать для него приятную спокойную музыку — это благотворно влияет на его самочувствие и нервную систему.

Сексуальные отношения – можно ли?

Для того чтобы удостовериться полностью о возможности интимной близости, проконсультируйтесь у своего гинеколога

В большинстве случаев современные врачи считают, что женщине можно без опасений заниматься сексом на 8 месяце беременности. Однако это правило работает только в том случае, если беременность протекает без осложнений. Допустима ли интимная близость в вашем случае — достоверно сможет ответить только ваш гинеколог.

Обычно сексом на 8 месяце беременности нельзя заниматься в случае:

  • многоплодной беременности;
  • при повышенном тонусе матки;
  • если наблюдается предлежание плаценты;
  • также стоит воздержаться от этого занятия, если в прошлом у вас уже случались выкидыши или преждевременные роды.

В случае если противопоказаний нет, вы вполне можете позволить себе заняться любовью на этом сроке. Снятие сексуального напряжения поможет расслабиться, улучшит настроение, а гормоны радости, которые вырабатываются во время физической близости, полезны для здоровья мамы и ребенка. Старайтесь выбирать наиболее удобные позы, которые не доставят дискомфорта ни вам, ни вашему беременному животику.

Болезненные ощущения в животе

В случае если вы почувствуете, что роды начинаются — вызывайте врача

Роды на 8 месяце беременности вполне могут начаться, поэтому будущие мамочки очень трепетно прислушиваются ко всем сигналам своего организма, и нередко при малейшей боли в животе впадают в настоящую панику. Однако не всегда болезненные ощущения свидетельствуют о начале схваток.

Живот может болеть по очень разным причинам:

  • натяжение связок, мышц пресса из-за растущего живота;
  • проблемы ЖКТ — растущий плод может мешать работе кишечника, что вызывает болезненные ощущения;
  • подготовка матки к процессу родов сопровождается напряжением и легкой болезненностью внизу живота;
  • повышенный тонус матки. Боль длится в течение долгого времени, не проходит в лежачем положении и после принятия но-шпы. В данном случае нужно обратиться к врачу;
  • если живот уже опустился — боль может возникать из-за давления головки на сочленения малого таза.

К восьмому месяцу плод слишком большой и не помещается на мониторе аппарата

В 8-ой месяц одноплодной беременности роды начаться не должны. Однако если вы почувствуете сильную периодичную боль в животе с нарастающей интенсивностью — не медлите и вызывайте врача.

Что покажет ультразвук?

На 8 месяце беременности проводят третье последнее плановое УЗИ. Обычно его делают на 32-34 неделе. Во время этого исследования врачи будут оценивать состояние плаценты и физическое состояние плода:

  • в первую очередь специалист замерит все физические показатели ребенка: его рост, окружность головки, животика, длину бедренной кости;
  • все замеры сравнивают с принятыми нормативами, чтобы установить соответствие уровня развития малыша сроку беременности;
  • кроме того, доктор осмотрит состояние внутренних органов плода, чтобы выявить возможные пороки развития еще до его рождения.

На 8 месяце беременности на фотографии плода вы сможете подробно разглядеть различные части тела своего ребенка. Он уже слишком велик, чтобы поместиться полностью на мониторе аппарата, зато вы сможете во всех подробностях рассмотреть крохотные ручки, ножки или личико с маленьким носиком и ротиком.

Однако основная цель третьего ультразвукового исследования – оценка состояния плаценты. Определяют толщину плаценты, ее местоположение, степень зрелости и состояние сосудов в пуповине. Эти параметры важны для составления плана ведения родов, а также для оценки рисков для ребенка, ведь преждевременное старение детского места или его патологии могут привести к гипоксии и гибели малыша.

О чем говорят выделения?

При возникновение половой инфекции обязательно обратиться к врачу гинекологу

Выделения на 8-м календарном месяце беременности носят умеренный характер. Они однородные, светло-белого цвета с чуть кисловатым запахом. Наличие в выделениях гноя, пены, творожистых сгустков требует обязательного обращения к врачу, так как эти симптомы говорят о половой инфекции. На поздних сроках такие заболевания обязательно нужно лечить, иначе есть риск инфицировать ребенка во время родов.

  1. Если вы замечаете слизистые выделения с прожилками крови, то, вполне вероятно, что у вас отходит слизистая пробка, которая защищает вход в матку. Это говорит о скором начале родов.
  2. Наиболее опасны кровянистые выделения — обычно они сопутствуют отслойке плаценты. Это крайне опасная патология, которая может угрожать жизни матери и плода. В подобных случаях нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Узнай как выглядит грудь после грудного вскармливания и лучшая ванночка для новорожденных.

8-ой месяц беременности пролетит очень быстро, и вы вплотную приблизитесь к финальному этапу беременности. Проводите это время с пользой, старайтесь заботиться о своем здоровье. Не забывайте, что от этого напрямую зависит здоровье вашего малыша.

  • 37 неделя беременности - предвестники родов
  • 32 неделя беременности - что происходит
  • Признаки и последствия гестоза при беременности на поздних сроках
  • 33 неделя беременности - развитие ребенка
  • 7 месяц беременности - особенности периода
  • 34 неделя беременности - с чем сталкивается женщина

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Page 2
7 месяц беременности — особенности периода

Что ощущает женщина на 7 месяце беременности, и что покажет ультразвуковое исследование на данном сроке, а также много интересной информации вы узнаете из нашей статьи.

Ощущения на 8 месяце беременности

Что ощущает женщина на 8 месяце беременности, и что покажет ультразвуковое исследование на данном сроке, а также много особенностей данного срока мы раскроем в нашей статье.

9 месяц беременности — характеристика периода

Что ощущает женщина на 9 месяце беременности, какие проблемы ее мучают, и каких ограничений в питании следует придерживаться мы расскажем в нашей статье.

sberemennost.ru


Смотрите также